运动周记。
想知道写周记时需留意的关键点?周记，是写作中的一种重要样式，大部分学生在课堂中都会被老师要求撰写。为您，我们精心策划了一套与“运动周记”相关的范例，希望您能够仔细阅读参考这篇文章！
运动周记 篇1
感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受这肌肉的收缩与舒张。运动带来的奇妙感受与四季融合，让我焕发出生命的流光。运动让生命更精彩！
当春的温暖悄悄来到，轻柔的风拂过大地时，我最爱在乒乓球台前挥击。抬手，轻抛，挥击，侧收打出一个完美的旋球，看着它轻点球台，跌过球网，被对手回击时，跨步，提腕，狠狠地扣杀，小壁肌肉一瞬间收缩，又在一瞬间舒张；呼吸一刹那间停止，又在一瞬间恢复，心像是再坐云霄飞车，一个猛子冲上云间，又一下子飞入谷底。手指紧握这球拍，双眼紧盯着乒乓球，两腿灵活的跨步；每一次的挥击都带来无穷的快感，源源不断的力量在体内游动。乒乓球让我的生命更加精彩！
当夏的炎热缓缓降临，炙热的太阳肆意地烤着大地时，我最爱在金色的阳光下打羽毛球。提腕，抛起，挥摆，羽毛球在空气中划出一道完美的抛物线，洁白的羽毛亮亮地闪着光，像低空中的一颗彗星闪烁着飞出。在炎炎的夏日，轻轻着打羽毛球，短短的移步，享受风在耳边低吟，拂去身上的燥热，完美地避免了打篮球、踢足球作文所带来的大汗淋漓，也让我在每一次的跃起，挥拍中欣赏到夏日中最特别的碧蓝的填空。让我在运动中享受着圣洁纯粹的天空，心中留一片清凉。羽毛球运动，让我的生命更精彩！
当秋的凉爽柔柔地弥散，淡红的秋叶悠悠地落下时，我最爱在红色的跑道上飞奔。蹲身，抬头，两手扶地，预备起身，一声“跑！”右腿一蹬，先将身体冲出四、五米，前倾身体，抬腿飞奔。400米，600米，两步一呼，两步一吸的节奏有些凌乱了，心跳加速，清晰且有力，浑身的血液沸腾，全身热得像一台发热的机器。只是秋日的凉风吹来，绕着我飞旋，在我耳边低唱，带走了身上的燥热，徒留一丝秋草芬芳，和满心的畅快。抬头仰望，一秋阳似乎为我而发出耀眼的金光，一切都想变成幻境中的美景，运动为我打开一个全新的世界。跑步，让我的生命更精彩！
生命在于运动，运动让生命展现精彩。开始一段运动的征程，必会由无数次精彩的瞬间组成。它不受季节的制约，反而与季节互相适应配合。它如漫天的繁星，照亮了每个生命的前程；运动，让生命更精彩！
运动周记 篇2
夕阳西下，落日的余晖斜照着大地，泛发着橘红色的光，绚丽耀眼，映红了半边天。我和爱人，到学校的操场运动，散散步。
只见一群小麻雀在操场上空，自由盘旋，嬉戏欢唱。它们时而停歇，时而飞翔。从这棵树，飞到那棵树，再由那棵飞到这棵，那么轻盈，那么可爱。还特向我唱起，一曲曲欢乐的歌谣，悦耳，动听，让人流连忘返。我喜欢这番景象，尽情地享受，抛开一切烦恼，心事。
天渐渐黑了，操场边伫立着一排排桂花树间，悄悄地亮起了一盏盏路灯，星星点点的黄光，让我不再孤单，不再寂寞。这淡淡的微黄的光，给予人一种温暖而又恬静的感觉。
这时，一缕微风迎面而来，带来阵阵清凉。抬头远望，惊喜地发现，远处漆黑的夜空，竟然有一点光亮，特别地耀眼，我好纳闷。这学校的后山，我从来没去过，很好奇，好像没有人家居住。它长满了郁郁葱葱的树木，显得很荒凉，很凄冷。这高山，这树林，竟有一盏什么灯，如此的明亮？我咨询爱人，他不懂；询问同事，她也不会。这就更加的奇怪了，一盏永不熄灭的灯，到底是谁家的？是谁装的？归根结底，不管它是什么灯，却像一颗启明星一样悬挂在空中作文，照亮了我心灵的天空，永远为我指明了前进的方向。
我和爱人一同散步，说说笑笑，兴致盎然。他，高大，威武。我偎依在他身旁，小鸟依人。他那结实的臂膀，就是我的精神依托。不管我遇到什么烦心事，他总是很耐心，倾听了我的诉说，还宽慰了我，帮助了我，给予了我莫大的支持。他，就是抚慰我心灵的一剂良药，总能帮我解开心结，消除烦恼。
去年，我的身体亮起了红灯，一路陪伴我身边，是爱人。不管风雨吹打，总陪我出去散散步，呼吸新鲜的空气。有时，哪怕他累了，依旧坚持陪同。我在走圈，他坐在那，默默地等候，时间到了，一起回家。正因为这样，我的身体，也慢慢恢复了元气，回归正常的生活轨道。
这散步，也就成了我生命的一部分，如同沙漠中一股清冽的甘泉。疼痛，随着泉水缓缓流逝，愉悦了我的身心，让我感受到生命的美好。随水流去的，是心中的烦恼，是心中的痛苦。留下的是，最温暖的陪伴，最幸福的告白。
所以，我喜欢散步，尤其喜欢和爱人一同散步。和他一同慢慢前行，享受幸福的时光。紧紧牵着他的手，在夕阳的余晖中，悠悠漫步，仿佛这条路能走到永远，永远……
运动周记 篇3
今天是星期五，我们学校要开展一场激烈的运动会，到底谁会是最終的赢家呢？让我们持目以待。
我们是12个班级互相对战。一大早，我们就拿着凳子排队下楼了，我的心砰砰直跳，看到运动员们紧张而又想为班级争光的面孔，我非常希望能让508班拿到全年段第一，心里默默的为班级祝福。
我们坐在观众席上，阮罕超和李奕楠举着旗子，上面写着六个金光闪闪的大字508班加油。我们比赛的项目是跳远、60米、100米、200米、400米和800米。
砰随着一声枪响，运动员们像离了弦的箭一样，飞快地向终点跑去。是谢欣怡，我们异口同声地说，只见她使劲地在加速。我们一同喊着：谢欣怡加油！谢欣怡加油！伴着我们的呼喊和为班级争光的念想，谢欣怡一个劲的往前冲，最后第一个冲向终点。随着枪声不断响起，，运动员一个个都用尽全身的力气，都想为班级争光。经过一上午的比赛，我们大获全胜得了25分。还有下午的100米和400米的比赛，不知能不能得高分了。
休息了一会儿，紧张而又激烈的比赛又开始了。只见朱哲彦已经在起点做准备了。我们就大喊：朱哲彦加油！你是最棒的。看来我们的加油声没白费，朱哲彦在女子100米跑步中获得第一。在男子100米比赛中刘宇浩拿了两个第一，非常出色。
经过一天的比赛，512班总分40分，全年段第一，我们班总分35分，全年段第二。虽然没得第一，但我觉得是来之不易了，我该好好感谢那些争得名次和没名次的运动员们，有他们的辛勤付出，才有我们班级的荣誉。我为自己是508班的一份子而感到骄傲！
这真是一场激励的运动会。
运动周记 篇4
盼星星，盼月亮，我终于把一年一度的校运会给盼来了！
这一天，我们神采飞扬地走进莲花中学。简洁的开幕式结束后，我们最期待的各项田径比赛就开始了。你看，跑道上跑步选手飞奔向前；跳远好手腾空飞跃；垒球在空中划出美丽的弧线；跳高选手身轻如燕一项项比赛把精彩的运动会推向一个又一个高潮。
最引人注目的是跑决赛。因为我们班的跑步好手周奕航、陈钊坤跑进了决赛。运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿；有的摩拳擦掌，眼睛盯着前方，我们仿佛看到了他们争取胜利的决心；有的表情严肃紧张，已经做好起跑的准备；还有的摆好起跑的姿势，在找决战的感觉我在心里为他们加油！（此段运动员的动作、表情、心理活动描写得相当精彩！）
随着砰的一声发令枪响，运动员如离弦的箭飞驰出去。一开始，他们都铆足了劲，渐渐地，便拉开了距离。我们班的光速选手周奕航居然落在了后面!这让我们的一颗心都揪了起来。加油!加油!场外啦啦队的喊声一阵高过一阵。剩下了，运动员们的体力消耗很大，可仍然都在坚持着。突然，一个熟悉的身影正在加速，越来越快，看清了！看清了！原来是陈钊坤！他像一匹发飙的黑马用力地甩着胳膊迈开大步，飞速地向前冲，竟然一下超过了四个选手，获得了冠军。周奕航也不错，取得了第五名的好成绩。所有人的掌声都送给为班级争光的选手。（文中多处比喻生动、形象，使文章增色不少。）
加油！三年（2）班的运动员们，我为你呐喊，我为你自豪，我为你欢呼！
运动周记 篇5
今天上午，我们学校举行了运动会开幕式。
首先是仪仗队入场。走在最前面的是大鼓队，接着是小鼓队，紧随其后的是大钗和小钗队，最后是号乐队。仪仗队的队员们十分专注，听那齐刷刷、有节奏的乐曲，就能感受到用了多大的辛苦才练成的。
跟在仪仗队后面的是一到六年级的运动员。运动员们个个都是自信满满。呀！我看到我们班了。我们班的运动员们有力地踏着步，步伐整整齐齐，个个都是精神百倍。男生那是英俊潇洒，女生那是魅力四射。在这个庞大的队伍里太耀眼了！
接着是校长讲话，然后是体操表演。我们所有的体操队员都穿着一模一样的衣服，个个脸上都挂着自豪。为了今天的表演，我们可是“早出晚归”，早上六点五十到校，下午快七点回家，整整练了三个多星期，特别辛苦。“今天一定要好好表现，对得起那几个星期付出的心血。”我们每个人的心里都念叨着。
开始表演了，我们每个人都十分投入，生怕做错一个动作，而且每个动作都十分到位、十分有活力。那场景可真是太壮观了！
今天的开幕式给运动会开了一个好头。我相信，运动员们的表现一定会更出色！
运动周记 篇6
周四早上，晴空万里，白云朵朵，我们瞿溪集团校迎来了一年一度的春季运动会。
扣人心弦的六年级接力比赛即将结束，五年级的运动员们正在争分夺秒地做赛前热身操。
“砰”一声枪响，五年级接力比赛开始了！我在跑道上紧张得如同一条即将淹死的鱼儿边大口大口地直呼吸，边担忧着待会自己跑时怕被别人超过，怕拖了大家的后腿，又怕掉棒了让班级错失良机落后而变成小组最后一名……
正胡思乱想着，已快轮到我接棒了，我深深地呼气吸气再呼气吸气，暗暗鼓励自己：我能行！沉住气，一切会顺利的！等我一接到棒时就像脱缰的野马似的冲了出去，才跑到一半，就感觉我的双脚像灌了铅似的沉重极了，我感觉全身就像快要散架了似的摇摇欲坠，步伐凌乱的我感觉自己下一秒就要摔倒在地上了。
这时，头昏脑涨的我猛地听到了洋敏、容泽等同学在跑道两侧作文为我大喊：“加油！快啊！”
“郑仕熙，加把劲儿！”
“冲啊！郑仕熙，你能行！”
昏沉沉的我清楚地听到了同学们为我加油的声音，我想：加油，郑仕熙！绝不可以因为你而拖了大家的后腿。于是，我深深地呼气吸气呼气吸气再呼气吸气，慢慢地浑身似乎又充满了力量，我的速度又慢慢地加快了，终于有惊无险地地到达终点并顺利地把棒交给了下一位同学。交棒后的我大大地松了一口气，庆幸自己没拖班级的后腿。
最后，在同学们的同心协力下，我班接力赛得了小组第二名，虽然不是第一名，但是大家都开心地跳了起来，这是大家团结、努力、拼搏的结果。
俗话说：“友谊第一，比赛第二。”虽不是小组第一，但同学们并没追究谁的速度慢，更没埋怨我在赛中的表现，看着已经朝夕相处五年的那一张张熟悉的笑脸，我感到一股幸福的暖流在心里流淌……
运动周记 篇7
我独自在公交站台上，看着对面的街道，飘飞的叶，来往的车辆，路灯的颜色，行人的表情……像是电影里的慢镜头，无限而且美好。
于我而言，坐公交也是一种幸福。
上高中之前，我和小A、小B每周五放学都一起回家。我和小A住得近小B便会陪我们多走一站路，然后在我们家门口坐公交车回家。
我们三个女生会一起等待“3路车”的到来。周五的大解放我们总有说不完的话，一路走过一路嘻笑。她俩喜欢开对方的玩笑，常常引得某个人气得追另一个人满站台跑，见此“泼妇”场面我是出于市容的考虑也好，出于她俩的安全也罢，还是会颇有妈妈范地跟在后面叫道：“小心车，别在马路上疯！”或是“快停下来，车马上就到了。”但是大家所见的却是——三个“小疯子”互相追赶还嘴里念念有词。
结果永远都是三个人气喘吁吁地将书包扔在地上然后坐在书包上，看着对方的狼狈模样大笑。休息一会充满电了再继续聊一堆没营养的话题。
我也会一个人坐公交车。但几乎不会把它当作忙碌生活中的到达另一目的地的中转站，而是将此视为一种幸福。这时我不会去看车的号码和线路，只在一个认为合适的时机去乘一辆充满未知的神奇公交。
没有目的性，一个人找到后排临窗之座。然后一切准备好了就可以开始了，我的旅程已经启航。当你烦躁不安或苦恼的时候，踏上一作文辆公交车便可自然抛开一切，在所有的新奇与美好中静下心来，调整心态。
看着夕阳盛放然后颓败，它的来去都只是个谜。尝试一路保持微笑，友善地对待与你同行的人可能会因此收获意想不到的美好。某天，正当我望着窗外出神时，旁边坐下一位白皙且始终保持着微笑的温婉女孩。即使我与她素不相识但那种舒心的愉悦早已在我的小情绪里泛滥了。
出于礼貌问她哪一站下，她的回答让我心头一颤“不知道啊，我坐车没有目的性的。”之后一路的畅谈让我激动了些许时日。
有时候也会一句话不说，笑而不语，封闭在自己的小世界里。带上相机沿路拍下这段时光的剪影。静静想象着下一站的陌生人的故事……而最奇妙的便是在车上睡着了。因为你永远不知道即将到来的梦的形状和醒来后世界的长像，还有唤醒你的人或事。啊，此时世界仿佛变得可爱又单纯了。
下雨了，下车了。我静默地一人站在站台上。下一辆到来的车是什么啊？我可能会假设出上百种可能：会有一只撑着荷叶的龙猫到我身边一起等待着猫巴士么？会有一辆薄荷色的童话列车等待拿着糖果纸作为车票的我么？也许是那趟开往幽灵城堡的幽灵列车呢！说不定我会和阿狸一同搭上开往永远站的红色巴士呢。或许都是亦或都不是。
我独自站在站台上，自己好像成为了电影里的慢镜头，无限而且美好。这，也是一种幸福。
运动周记 篇8
20xx年9月，我校展开了一年一度的运动会，此次运动会举办得非常成功。但我发现了美中不足。
在比赛过程中，我们班级坐在跑道中央看比赛，有学生在操场上随意走动；有学生在高声喊叫；还有学生把瓶子往地上扔；甚至有学生在浪费饮用水。在颁奖仪式上，团体奖项连二（2）班的名字也没听到，全市别的班。这说明了什么？说明我们班的纪律太差，大家都没有按要求做，没有文明观看运动会。我好好的反思了一下，我也有错：在观赛时，和吴逸琳吵架，指责她的错误，可在这同时我有觉得自己也有错了吗？没有。我没有为班级争光，而是为班级抹黑。
颁奖仪式后，我觉得好难过，脸上火辣辣的，真后悔当天的行为。
运动周记 篇9
春风吹干了眼角的泪，烈日晒去了心中的伤，地动、山摇、瓦碎、房倒，刹时尘土飞扬；哭声、喊声、叫声、呼救声，此刻悲痛人心。他，一个男人，一个平凡的男教师，一个平凡的男人用自己的身躯与双臂诠释了生命是不可催的。
地动，动荡不了生命的顽强；山摇，摇荡不了生命的坚强；瓦碎震碎不了生命的伟大。因为我听见在生死的战场上传来了生命的高呼声：“还有什么比我更顽强！”
烧不死的“生命”
在南澳大利亚的沃土上有一片郁郁葱葱的森林，这片森林给他们带来了巨大的财富，可谁又知道在人们的大意下，火将这片森林吞没。一夜之间大火将充满绿意的森林变成了一个又一个木碳桩。火渐渐息了，可浓烟还在弥漫……当这片原本郁郁葱葱的森林与死神结束生死之战后，许多人都认为这里将会变成一片沙漠，就连科学家将其判为“死刑”。然而猜测只是猜测，出乎意料的事总是在你我之间一次又一次的上演，生命总会创造出一个又一个的奇迹，生命也总是一次又一次的感动，顽强的生命使我们体会作文到了生命的顽强。谁知第二年的春天，在那一个个的木炭间一个个绿色的小生命，在一天天长大。
压不倒的“生命”
5·12地震过去了，但那一个个令人震撼的场面还久久浮显在我们的脑海。
还记得那对恩爱的夫妻吗？，丈夫用绳子将已永远“睡去”的妻子与他捆绑在一起，我们知道他抛不下他的爱妻，抛不下他妻子对他的那份情；还记得那个浑身是伤的小孩吗？他那可爱的使人哭的动作铭记在心，我们不知他在瓦砾中坚持了多久，更不知他在地震中受了多大的伤，可我们能清晰地看清他在担架上那一个标准的少先队队礼，他微笑着，看着头顶的一片天，依旧那么蓝，在他，还有许许多多像他一样的他们与她们共同为我们展显了生命的顽强……
生命是顽强的，因为有那一株株绿色的嫩芽告诉我们。
生命的确是顽强的，因为一个又一个像“行礼”男孩一样的人用自己的经历给我们讲述着激动的故事。
顽强的生命使我们见证了生命的顽强，生命的永恒，因为我们是龙的子孙，龙的传人。
