【#范文大全# #跆拳道柔道武术教学计划12篇#】教学计划是为了使新学期的教学更加有序。眨眼间假期已经过去，新学期即将到来，现在正是一个写教学计划的好时机。那么，我们应该如何写好一篇学科教学计划呢？小编经过勤奋努力，为您呈现了最新的教学计划，希望您能将此页收藏起来，以备不时之需！
跆拳道柔道武术教学计划【篇1】
跆拳道柔道武术教学计划
前言：
武术是中华优秀文化的精髓之一，古老而又现代，在人们的身心健康和社会生活中具有不可替代的重要作用。随着社会的飞速发展，武术在中国得到了极大的关注和发展，许多武术项目已成为越来越多的人喜爱的运动，其中跆拳道和柔道成为最受欢迎的项目之一。
跆拳道和柔道都是以技巧精湛和谦虚自律为特点的武术项目，对身体健康、心理平衡、人际交往等方面都有着显著的促进作用。为了更好地传承和推广跆拳道和柔道，制定一个教学计划显得尤为必要。
一、教学目标
本教学计划旨在培养学生的身体素质、心理素质和搏击技能，提高学生在危难时刻的自我保护能力和自信心，并在学习过程中培养学生诚实守信、团队协作、尊重他人、自尊自爱等良好品质。
二、教学内容
（一）跆拳道
1、基本理论：了解跆拳道的基本理论和技能，包括跆拳道的技战术特点、比赛规则和器械等知识。
2、基本训练：在保证安全的前提下，进行基础体能和基本跆拳道技巧训练，包括基本动作、基本攻防和标志性技术等。
3、技战术训练：在掌握基本技能的基础上，进行跆拳道技战术训练，包括单人训练、对抗练习和模拟比赛等环节。
4、思路训练：在掌握基本技能和战术的基础上，进行思路训练，提高学生的反应速度和敏捷程度。
（二）柔道
1、基本理论：了解柔道的基本原理和技能，包括柔道的技战术特点、比赛规则和器械等知识。
2、基本训练：在保证安全的前提下，进行基础体能和基本柔道技巧训练，包括基本动作、基本攻防和标志性技术等。
3、技战术训练：在掌握基本技能的基础上，进行柔道技战术训练，包括单人训练、对抗练习和模拟比赛等环节。
4、思路训练：在掌握基本技能和战术的基础上，进行思路训练，提高学生的反应速度和敏捷程度。
（三）武术修养
1、品德修炼：培养学生的自觉纪律意识，要求学生诚实守信，遵守规矩，团结协作，尊重老师、学长学姐和其他同学。
2、文化理论：讲解武术与中华文化的关系，传授中华传统文化知识。
3、心理定力：讲解武术与内心沉稳的关系，讲解如何舒缓心情，平衡情绪，提高自制力。
三、教学方法
1、针对不同年龄段、不同技能水平的学生，采用灵活多变的教学方法，注重因材施教，让每个学生都能够得到保障和提高。
2、学生参加课外培训和比赛，拓宽视野，提高技能和自信心。
3、教练与学生之间保持密切沟通和联系，了解每个学生的学习进度和心理状态，及时解决问题。
四、教学要求
1、教练必须热爱跆拳道和柔道，有丰富的经验和技术，具有职业道德和独立思考的能力。
2、学生必须认真听课、勤做练习，规律生活，遵守纪律，按时进出教学场所，保证课堂秩序。
3、教学场所必须保证安全，设备完备，布置良好。
五、教学评价
1、针对每个学生的表现，通过考核、测试、观察等多种方式，及时反馈学生的学习进度，指出不足和改进点。
2、每学期定期组织比赛和表演等活动，展示学生的训练成果，激发学生的学习热情。
六、总结
跆拳道和柔道是一项优秀的武术运动项目，通过科学的教学计划，可以更好地传承和推广，并给学生们带来身心健康的益处和丰富的人生体验。教练和学生要学在实践中掌握技能，强调道德修养，保证教学的安全和规范化，以培养出更多优秀的跆拳道和柔道运动员和武术爱好者。
跆拳道柔道武术教学计划【篇2】
跆拳道柔道武术教学计划范文
一、前言
体育教育是学校教育的重要组成部分，也是学生人生的重要组成部分。而武术这种特殊的体育运动，更是能够培养学生的意志品质，锻炼身体素质，同时也有助于提高学生的自我保护能力。本教学计划主要介绍跆拳道和柔道这两种不同风格的武术教学。通过这种教学，使学生们能够具备相对全面的武术技能和健康体魄。希望这份教学计划能够对体育教育的各位老师提供一定帮助。
二、教学目的
1. 通过跆拳道和柔道这两种不同风格的武术教学，让学生掌握基本的运动技巧及武术技能；
2. 培养学生不畏艰辛，百折不挠的拼搏精神，帮助学生增强自信心和决心及勇气；
3. 加强学生身体锻炼，促进生长发育，提高身体素质和抗病能力；
4. 提高学生的协作能力、竞争意识、集体荣誉感和友谊意识，培养学生集体主义和个人主义的有机结合。
三、教学内容
1. 跆拳道的教学内容
跆拳道是一种源于韩国的武术练习，以拳法、脚法、肘法为主要功夫，发挥身体协调性和爆发性的技能，将逐步实现“发出一击尽量使对方不能忍受，凭借胜接近胜”的目标。跆拳道的教学内容包括以下几个方面：
（1）基本跆拳道姿势的训练：包括站姿、立定、行走姿势的握拳、握手、抱拳等训练。
（2）基本动作组合的训练：包括跳跃踢、踢、蹦、蹬、闪、扫等跆拳道的基本动作。
（3）对抗训练：对抗训练是跆拳道教学的重要内容。通过对抗训练，不但增强了学生们的身体协调能力和反应能力，而且帮助学生们不断地提升自身实际战斗技巧。
（4）康复训练：跆拳道练习过程中，也会发生一些身体上的误伤，通过康复训练，能够帮助学生快速恢复身体机能。
2. 柔道的教学内容
柔道源于日本，是一种以摔跤为主要功夫的武术练习，以柔能制刚，讲究以柔克刚的原理，其核心就是体现出人体协调性的发挥，实现胁制、制衡、借力等柔道基本技能。柔道的教学内容包括以下几个方面：
（1）基本姿势训练：包括脚步、拳、肘、腿、头等基本动作的练习。
（2）摔跤技术练习：柔道百技的精髓就在于摔跤技术的训练。摔跤技术的训练不仅能让学生体会到境界的魅力，更能让其体验到摔跤技术练习的心理和手段。
（3）融入实用技能：在柔道的技能训练中，将实用技能融入到训练中去，让学生从单纯的技巧及动作训练里去体会力量之外的真正技术精髓。
（4）注意安全问题：由于柔道是一种对身体接触比较多的武术练习，在教学中需要讲究教学时注意安全问题，并严格执行安全制度。
四、教学方法
1. 观摩法：通过对国内外优秀跆拳道、柔道选手比赛视频的观摩，让学生了解跆拳道、柔道比赛的技术特点，提高学生的学习热情，增加学生学习舞蹈的兴趣和动力。
2. 循序渐进发展法：针对不同学生的身体状况，注重逐步提高学生的体能水平，从而有利于提高学生的实际技能。
3. 合作式教学法：不仅体现个人能力和实际技能，也需要有团结合作精神，促进团队互助和友谊，从而提高团队整体技能水平。
4. 张口讲解法：针对跆拳道、柔道这两种武术技能，有一些技巧点需要通过语言加以说明。在培训中，运用张口讲解法，帮助学生快速掌握体育知识。
五、评价体系
1. 视频评测：通过录制学生练习跆拳道、柔道的视频，定期进行回放和评测，方便专家教练进行对学生眼睛健康和技巧水平的评估和提高。
2. 理论知识考核：对跆拳道、柔道的科学知识，进行课堂考试，评估学生是否掌握了相关知识。
3. 现场表演：通过定期举办跆拳道、柔道的现场表演比赛或简单表演，评估学生实际技能的掌握情况。
4. 身体素质评估：对学生进行身高、体重、运动能力等身体素质的评估，以了解训练效果及掌握情况。
六、结论
跆拳道、柔道虽然各自有其不同的技能要求和特点，但本质上都是属于武术范畴，需要倡导“忠实、坚毅、勇敢、信念”等精神。这两种武术训练，适合在中小学体育教育教学中进行。在教学中运用上述授课计划，不仅能让学生掌握相关知识和技能，提高学生自我保护能力，更能够培养学生良好的身体素质，提高学习成绩和生活品质，为学生们的未来发展打下坚实的基础。
跆拳道柔道武术教学计划【篇3】
跆拳道柔道武术教学计划
一、前言
跆拳道、柔道、武术都是传统的格斗技艺，是培养学生意志品质和身体素质的良好途径。本教学计划主要针对初学者，通过系统的教学计划和科学的教学方法，旨在培养学生的身体素质、技能技巧和心理素质，增强学生自信心和毅力。
二、教学目标
1. 了解和掌握跆拳道、柔道和武术的基本知识；
2. 掌握常规的攻防技巧和规则，掌握现场应急的相关处理方法；
3. 培养学生的体能和身体素质，提高学生反应能力、协调能力、爆发力和耐力；
4. 培养学生的心理素质，提高学生自信心、毅力、耐心和紧张应对能力；
5. 提高学生的团队协作精神和守规矩的意识。
三、教学内容
1. 基础训练：
（1）热身运动：跑步、拉伸、旋转等；
（2）基本姿势训练：站姿、行进姿势、弓步和马步等；
（3）基本技能训练：跳跃、滑步、举重和抬腿等；
（4）基本动作训练：拳法、腿法、摔法、扫法、倒地法、绞法和控制法等。
2. 拓展训练：
（1）进阶姿势训练：抱摔姿势、扭摔姿势和反摔姿势等；
（2）进阶技能训练：回旋踢、空翻踢、脚底抽、空中踢和空中翻滚等；
（3）竞技规则和现场应急处置技巧训练。
3. 比赛训练：
（1）独立实战模拟训练：模拟比赛场景，独立实战应对；
（2）团队协作模拟训练：进行双人比赛，通过团队协作获得胜利。
四、教学方法
1. 分层教学：根据学生的基础水平分层教学，保证教学效果和学生的兴趣；
2. 个性化教学：根据不同学生的特点，采用个性化教学方法，使每个学生都能获得有效的教学；
3. 互动教学：采用互动教学方法，让学生通过互相交流和比拼，相互促进，激发学生兴趣和潜力。
五、教学成果评估
1. 结合实际教学情况，制定不同篇章的教学考核方式；
2. 对学生整体的身体素质和技能水平进行综合评估；
3. 对个别学生的差异化情况，采用针对性的辅导方式。
六、教学保障
1. 选取优秀教练员担任教学工作；
2. 提供相关的器材和设备；
3. 保障教学场地和安全设备。
七、教学总结
跆拳道、柔道、武术是一门文化精髓，通过这门课程的学习，能够培养学生的体能、技能和心理素质，在竞技场上取得优异的成绩，在人生的道路上也能够更加自信而坚定地前行。这门课程不仅仅是体育训练，更是一种艺术和文化的传承。
跆拳道柔道武术教学计划【篇4】
跆拳道、柔道和武术都是非常受欢迎的武术运动，它们都具有严谨的规则和道德信仰，有助于塑造身体和心灵的强大力量。在现代社会的快节奏生活中，这些武术运动可以作为一种很好的健身方式，同时还可以培养思维和自信等方面的素质。
一、 跆拳道教学计划
1. 基本理论
跆拳道是一门以手和脚为主要打击部位的防身体育活动。跆拳道不仅能够帮助学习者掌握防身技能，还可以塑造强健的身体和感人的品格。教学应重点讲解跆拳道的概念、历史及技术要求，以及跆拳道观念的形成、发展及其对学习者的影响。
2. 体能训练
跆拳道的技术要求非常高，因此体能训练是跆拳道教学计划的重点。学习者应该注重提高自己的力量、速度、耐力、平衡能力和柔韧性等方面的体能。重点训练包括跳跃、肌肉训练、平衡、柔韧和协调等方面。
3. 技术训练
跆拳道的技术包括动作、技巧、姿势和动作组合等方面。要让学习者掌握跆拳道的技术，需要采用多种教学方法，包括演示、模拟、示范和反复练习等。在技术上的训练分为三大类：基础技术、应用技术和实践技术。
4. 跆拳道比赛和应用
跆拳道比赛是学习者将跆拳道技术应用到实战中的最好机会。教学过程中，应该注重讲解比赛规则和防身技能，同时通过比赛让学习者模拟实际场景，应用所学技能。此外，教学应注重跆拳道的实际应用，让学习者意识到跆拳道的防身功效。
二、 柔道教学计划
1. 基本理论
柔道是一种以技击为主要手段的武术运动，是一种全身性的训练方式，可以提高学习者的敏捷性、协调能力、弹性、平衡和反应速度等方面的素质。柔道教学应重点讲解柔道的概念、历史、规则和性质等方面。
2. 基础技术
柔道的基础技术包括扫技、控制技、投技、抱技和关节技等。教学过程中，应注重让学习者掌握柔道的基本技术，包括受身、倒地、稳定和翻转等方面的技术。同时也需要让学习者掌握经筋、关节和身体动作等基本技能。
3. 技术训练
柔道的技术训练应该是一个循序渐进、反复磨炼的过程。学习者需要反复练习柔道的基本技术，同时通过对各种姿势和动作的熟悉和练习，增加自身技能和才智。教学中，应采用多种教学方法，比如示范、模拟、竞技和实践等，让学习者不断地拓展自己的视野和能力。
4. 柔道比赛和实践应用
柔道比赛是一个很好的锻炼学习者技能和胆略的机会。教学中，应注重讲解比赛规则和技巧，通过比赛让学习者提高自己的竞技能力和调整自己的策略。此外，还应该注重柔道的实践应用，让学习者意识到柔道对日常生活的实用性。
三、 武术教学计划
1. 基本理论
武术是中国传统文化的重要组成部分，是一种兼具防身和健美的体育运动。武术教学应该注重传承武术的文化价值观和精神内涵。重点讲解武术的概念、历史、分类、性质和文化意义等方面。
2. 基本功训练
武术的基本功训练包括基本姿势、基本动作、基本步伐、基本器械和基本散打等方面。学习者需要注重基本功训练，然后才能进一步加强技巧和表现。教学中，应采取全方位的训练模式，包括单人、双人和多人训练方式，让学习者全面提高自己的基本功。
3. 技术训练
武术的技术训练包括拳法、刀法、枪法、扇法、棍法、剑术和兵器等方面。教学中，应该采用多种教学方法，包括示范、模拟、竞技和实践等，让学习者能够真正掌握各种武术技巧。
4. 武术表演和实践应用
武术表演是展示武术技巧和美学风格的很好的机会。然而，更重要的是让学习者理解武术的实际应用，培养其意识和防身能力。教学中，应该注重武术的实践应用，尤其是针对一些常见的危急场合，比如火灾、地震和意外等，让学习者学会有效的防卫技能。
总之，跆拳道、柔道和武术教学计划的培训方案不同，但都应采用科学、规范、高效的教育方式，尽可能让学习者全面提高自己的体能和技能，并让学习者更好地理解和继承武术文化的精神内涵。
跆拳道柔道武术教学计划【篇5】
跆拳道柔道武术教学计划是为学生提供身体锻炼、技能提高及自卫能力的专业教育计划。该计划旨在让学生掌握跆拳道、柔道和武术技巧，提高身体素质，培养自信、毅力和协作精神，以便在日常生活中应对各种挑战。
教学目标
1.技能：学生可以掌握基本动作、技巧和策略，如跳跃、踢、拳打脚踢和投掷等。
2.健康：学生可以提高身体素质，增强体能、耐力和协调性，减轻压力，增强免疫力。
3.自信：学生可以培养自信和自尊心，以应对他们在学校和社交场合中面对的挑战。
4.毅力：学生可以通过不断的修炼和实践，培养毅力和决心，克服困难，取得胜利。
5.协作精神：学生可以通过与其他同学合作，培养协作精神和团队意识，获得友谊和信任。
教学内容
1.跆拳道：学生将学习跆拳道的基本动作，如踢腿、跳跃、拳打脚踢和防守技巧。学生将通过各种训练和实战练习来提高自己的技能水平。
2.柔道：学生将学习柔道的技巧，如投掷、扭曲臂、锁喉和摔跤。学生将通过各种实战演练，了解如何应对不同类型的攻击和防御。
3.武术：学生将学习不同类型的武术技巧并进行实战练习。这些技能包括刀、枪、剑术、太极拳和气功等。
教学方法
1.直观展示：通过教学培训，学生可以学习到跆拳道、柔道和武术技能，掌握基本的动作和策略。
2.实战练习：学生将经历各种形式的实战演练来加强他们的技能和技术水平。
3.智力挑战：学生将定期进行智力挑战活动，以测试他们的技能和知识水平。
教学评估
1.测试：学生将参加定期测试，以测评他们的技术和技能能力。
2.口头回答：学生将在教学过程中回答问题，以测试他们的知识水平。
3.实践演练：学生将定期经历各种形式的实战演练，以评估他们的技能和技术水平。
本教学计划将有助于提高学生的身体素质、自信心和协作精神，增强他们的自我防卫能力和生活应对能力，达到精神和身体全面提升的目标。
跆拳道柔道武术教学计划【篇6】
跆拳道、柔道、武术是我国传统武术的代表，这些武术拥有深厚的文化底蕴和具有严谨的技巧技术。作为一项体育运动，它能够锻炼人的身体素质，提高人的自我保护能力，在实际生活中有很大的帮助。本文旨在讨论如何制定一套合适的跆拳道、柔道、武术教学计划。
一、教学目标
1.提高学生体能素质。跆拳道、柔道、武术是一项非常有挑战性的运动，需要良好的体能素质才能够使用它的技术，因此，教学计划需要安排充分的体能训练，包括力量、速度、耐力、柔韧性训练。
2.建立正确的姿势。正确的姿势是跆拳道、柔道、武术的基石，学生必须从第一天就学会合理端正的基础姿势，消除不良习惯。在练习的过程中，保持姿势端正是最基本的要求，不仅可以保证技术的稳定性，同时，保护身体，预防意外受伤。
3.技能提升。技能的提升是跆拳道、柔道、武术最为重要的目标之一，这是需要长期的训练和坚持，逐步提高。将技能提升作为教学计划的重要目标，通过综合练习、反复练习、独立练习、交流互动等多种方式，来逐渐培养学生的技能。
4.培养自信。跆拳道、柔道、武术是一项极具挑战性的运动，每个人都需要面对挫折，需要同样的刻苦训练，因此，通过对学生的逐步训练和挑战，让他们逐渐获得自信，提高自己的竞争力和综合素质。
5.培养协作精神。在跆拳道、柔道、武术的学习中，交流与合作是非常重要的，可以促进团队合作的能力，使学生更好地理解自己的角色和职责。因此，在教学计划中，加强学生的集体实践和交流，增强协作意识和团队精神。
二、教学过程
1.阶段性训练。跆拳道、柔道、武术技艺要求强度非常高，既需要身体的力量，又需要身体的柔韧性，还需要精准度和耐力，并且，许多技巧还需要高度的反应能力。因此，需要在教学的早期，通过阶段性训练，逐渐提高学生的身体素质，让学生先打好基础。
2.技巧练习。跆拳道、柔道、武术的技巧是非常严谨的，需要经过长期的练习和磨练。在教学过程中，必须注重技巧练习的过程，是学生在练习中提高身体素质，熟悉技巧，更好地练习。
3.配合独立练习。教学计划的过程中，配合自主练习，让学生在练习过程中自主反思、找出不足、掌握技能，能够培养学生独立思考和自我认知的能力。
4.搭配实战演示。在教学过程中，适时搭配实战演示，让学生更好地感受到技术的真实面，也能够锻炼学生的实际应用技能。
三、教学方法
1.模拟练习。跆拳道、柔道、武术是一项需要多次磨合和配合的技艺，学生通过多次的模拟训练，可以更好地熟悉技巧，调试团队能力。
2.积极开展互动式训练。跆拳道、柔道、武术的技巧是变化多样的，需要经过数量的训练，才能更自如地应对不同的技术变化。在教学的过程中，学生可以通过更好的互动式训练，更好地理解技巧变化与应用。
3.加强交流互动。跆拳道、柔道、武术需要学员在实战中配合默契，因此，在教学过程中，加强学员的互动交流，可以更好地培养学生意识到团队的重要性，提高他们的协作水平和意识。
4.鼓励领导力。跆拳道、柔道、武术技艺是一项非常讲究领导能力的运动，学生能够在教学的过程中逐渐发掘自己的领导能力，激励其他学员，帮助团队战胜各种困难。
四、教学效果评估
1.设置目标。在教学计划制定之初，就要确定学生能够达到的目标，也就是希望学生达到的最终的阶段性效果。
2.制定细节.在教学的细节上，根据学生适应能力和需求，制定细节计划，确保学生可以逐渐达到预期的目标。
3.课程评估。不断调整教学计划、与学员开展互动讨论、评估学习效果，来适应不同学生的学习效果。
五、总结
跆拳道、柔道、武术教学计划预设一系列目标，在教学的过程中，需要注重细节，加强综合评估，以确保教学的效果。同时，加强学生的独立思考能力，鼓励学生的领导力和掌握技巧，来更好地培养学生的协作威力，提高他们的综合素质。
跆拳道柔道武术教学计划【篇7】
跆拳道、柔道和武术是三种不同的武术形式，各自具有其独特的特点和功效。跆拳道注重攻击和防御技能的练习，柔道更注重技术的精进和技巧的应用，而武术则更加侧重于身体的锻炼和内在的修养。
针对这些不同的特点，我们特别制定了跆拳道、柔道和武术的教学计划，以帮助学生更好地掌握技能，提高身体素质，增强自信心和自我保护意识。本计划分为三个部分，针对不同需求的学生进行有针对性的教学，详见下文。
第一部分：跆拳道教学计划
跆拳道，是一种通过手、脚等身体部位进行攻击和防御的武术。针对这种形式的武术教育，我们将从以下几个方面进行教学：
1、基本功训练
基本功训练是跆拳道技能的基础，必须得到重视。这一部分的教学包括姿势的正确性、行走、跳跃、翻滚等技巧的训练。还需要学习拳腿的基础技能，掌握跳跃踢、进步踢和侧踢等攻击技巧，同时也要学习跳跃、停步稍蹬、快速移动等防御技巧。
2、技巧训练
跆拳道的主要技巧包括腿法和手法，在教学中需要针对不同的技术、不同的难度和不同的防御方式进行训练。在训练过程中，需要结合情况化解危险。
3、体能训练
跆拳道需要具备一定的体能，因此体能训练是必不可少的。在跆拳道的教学中，常见的体能训练包括：引体向上、卷腹、俯卧撑、仰卧起坐和跑步等。
第二部分：柔道教学计划
柔道，是一种讲究技术、技巧和智慧的武术。在教学过程中，我们将关注如下几个方面：
1、基础动作训练
为了掌握柔道的技巧，需要对一些基础动作进行训练。这些动作包括柔道拳、柔道腿、行进步、倒地技、防反技和反攻技等。
2、技术训练
柔道讲究技术和技巧，因此，技术训练是柔道教学教学计划的一个重要部分。在教学中，需要针对不同技术的特点进行分析，并使学生能够掌握正确的技术工序。
3、身体锻炼
体能训练是柔道的基础，因此在教学中，体能训练也被看作是柔道教学的一个重要部分。体能训练包括：柔道体操、柔道步法、体能训练和身体修养。
第三部分：武术教学计划
武术是一种注重身体的锻炼和内在的修养的武术。根据此，我们的教学计划主要包括以下几个方面：
1、基础体能训练
在武术教学中，体能训练是首要任务。在这一部分的教学中，需要注重训练学生的耐力、柔韧度和力量，同时也应该进行一些基础的柔性训练。
2、形意拳武术教学
形意拳是武术中常见的一种教学。在形意拳教学中，需要学生对技术和准确性进行逐步掌握。除此之外，还要加强身体的柔韧性和力量。
3、内家拳教学
内家拳因其强调“内力”，成为武术的代表之一。在内家拳教学中，需要注重学生的体力和耐力，同时，也要注重孟关节和发劲的技巧训练。
综上所述，以上三种形式的武术教学计划在教学过程中都注重科学的教学方法和个性化的教学指导。我们相信，如果这些计划能够得到适当的实施和贯彻，我们的学生将愈发健康、有信心地前进。
跆拳道柔道武术教学计划【篇8】
一、Introduction
跆拳道、柔道和武术是三种受欢迎的武术运动。它们是许多人学习自卫和健身的选择。今天，跆拳道、柔道和武术已成为全球性的运动，吸引了数百万人参与其中。然而，学习这些运动需要一定的技能和技巧，因此有必要进行适当的教学计划。
二、跆拳道、柔道和武术的特点
跆拳道、柔道和武术都是注重身体控制和技巧的运动。跆拳道注重踢腿、拳击和格斗技巧； 柔道注重摔扔、锁定和控制技巧； 武术注重内外功、拳势和兵器的修炼。这些运动要求参与者具备良好的灵活性、平衡力和耐力。此外，参与者还需要注重身体形态和技术的修炼，以保证他们能够安全有效地进行训练和比赛。
三、跆拳道、柔道和武术教学计划
跆拳道、柔道和武术教学计划应该根据不同的学生需求而设计。以下是一些教学计划的主题：
1. 身体训练
跆拳道、柔道和武术的主要要求之一是参与者需要具备强健的身体和良好的身体素质。教练应该定期进行全面的健康检查，以确保学生能够接受训练。此外，具体的身体训练包括柔性训练、力量训练、爆发力训练和耐力训练等。教练可以通过这些训练来帮助学生增强耐力和平衡能力，以提高他们的技术水平。
2. 技术训练
跆拳道、柔道和武术的另一要求是学习和掌握各种技术。因此，教练需要帮助学生掌握一系列的技术，包括踢腿、拳击、摔扔、锁定和兵器控制等。教练应该根据学生的水平设计课程和训练计划，确保每个学生能够在适当的时间内掌握各种技术。
3. 比赛
跆拳道、柔道和武术有许多比赛和竞赛，这是学生测试自己技术水平的好机会。在比赛前，教练应该提供适当的准备和指导。比赛后，教练应该帮助学生分析比赛结果，并提出改进和进一步训练建议。
4. 自我防卫技能
跆拳道、柔道和武术的一个主要目标是帮助学生掌握自我防御技能。因此，教练应该注重教授学生面对常见的攻击和危险的应对方法，以增强他们的自我保护能力。
四、结论
跆拳道、柔道和武术教学计划非常重要。它们可以帮助学生掌握各种技术和增强自我保护能力。这些计划需要根据学生的需求和程度来设计。教练应该注重身体训练、技术训练、比赛和自我防御技能等方面的教学。
跆拳道柔道武术教学计划【篇9】
跆拳道柔道武术教学计划
一、引言
跆拳道、柔道和武术是三种受欢迎的传统格斗运动。它们在许多方面都有相似之处，如技术，战术和哲学。这些项目都需要专业的教练和良好的教学计划来确保学生能够达到最佳状态。在本文中，我们将探讨一种综合的跆拳道、柔道和武术教学计划，以帮助教练和学生达到最佳表现。
二、跆拳道柔道武术教学计划概述
跆拳道、柔道和武术都是深受敬重的传统格斗运动，它们具有许多相同的训练、目标和观念。本教学计划的目标是将这些元素结合在一起，使用各自项目的主要技术和策略，以提高学生的综合水平。教学计划的重点在于运动员的适应性，强调跆拳道、柔道和武术的技术，同时注重跨专业学习，以促进学生全面的身体和心理发展。
三、跆拳道技术教学
跆拳道是一种源于韩国的非常流行的格斗艺术，它强调使用腿部技术进行攻击。以下是教学计划的一些跆拳道技术：
1. 基本的跳击技术：臂式跳踢，侧踢，后踢，等。
2. 带有拦挡的进攻技术：正面进攻、反转攻击和后撤步进攻等。
3. 防守技术: 如旋风脚防守、跳踢防守、摆腿防守等。
四、柔道技术教学
柔道是一种源于日本的流行格斗艺术，它主要强调抓取和投掷技巧的学习，以及握持和打击的集成。以下是教学计划的一些柔道技术：
1. 基本投技：单手摇摆臂、大外刈、立三角等。
2. 地面战术：扭曲控制技巧、保持技巧和各种截击技巧。
3. 握持和打击：突袭、半身互利的低头撞击和其他技巧。
五、武术技术教学
武术是一种既包括近战技术又包括远战武器技巧的训练和技术的综合性格斗体系，它主要强调身体的均衡、能力、速度和力量等。教学计划的一些武术技术包括：
1. 身体的协调性：身体平衡、比重移动、灵活和敏捷等。
2. 步法：各种步法的基本知识和如何在战斗中应用它们。
3. 近战和远战技巧：空手搏击武器的使用和应用等。
六、计划实施
首先，需要一位熟练于三个领域的专业教练来领导这样一个综合的教学计划。教练应该经常与学生沟通，记录他们的进展，并为他们制定适当的训练计划。学生应该被分成不同水平的组别，以便确保每个人都能够找到自己的学习方向
七、总结
本教学计划使学生能够了解并掌握跆拳道、柔道和武术等传统格斗运动的技术和策略。通过训练，学生可以提高身体适应性并发展自己的技术水平。此外，它还可以帮助学生提高自身品质，一个获得了坚韧、自信和集体意识方得以激发更高潜能和发展。
跆拳道柔道武术教学计划【篇10】
跆拳道柔道武术教学计划
一、导言
随着社会经济的迅速发展，我们的生活水平不断提高，人们的身心健康问题已经成为社会关注的热点之一。跆拳道、柔道、武术等拳击体育项目以其形式多样、功能多元、技术难度高等特点，被越来越多的人所喜爱和所追捧。因此，开展跆拳道、柔道、武术等项目的教学活动也成为我国广大教练员的重要任务之一。
本文就跆拳道、柔道、武术等拳击体育项目的教学活动，提出了一些针对不同年龄段、不同性别、不同身体素质的不同教学计划和方法，以期能更好地满足人们健身需求和实现教学目标。
二、跆拳道教学计划
1.一般体育课之跆拳道
适合年龄：7-15岁
教学目标：通过跆拳道的教学，让学生们更好地了解跆拳道项目，提高其身体协调性、耐力和爆发力等。
教学课时：3课时
每课时内容如下：
1）基本动作教学，如前踢、后踢、直拳、钩拳等；
2）让学生们进行对练，并且通过队列进行练习；
3）结合动作，进行柔韧度练习，如后腿上抬、前腿举高等；
4）进行基本分组，并进行冲锋训练。
2.竞赛班跆拳道
适合年龄：15岁以上的竞技选手
教学目标：通过跆拳道竞技项目，提高选手们的整体素质和竞技实力。
教学课时：7课时
每课时内容如下：
1）基本动作强化训练，如技战术练习等；
2）把握需要强化的技能，进行拆解、强化，还可以相互面对进行瞪眼练习；
3）班级內进行竞赛模拟练习，提高自己在实际比赛中的表现；
4）定期进行健康检查，保证选手们的健康状态良好。
三、柔道教学计划
1.一般体育课之柔道
适合年龄：7-15岁
教学目标：通过柔道的教学，让学生更好地了解柔道项目，提高其身体协调性、耐力和灵活性等。
教学课时：3课时
每课时内容如下：
1）进行膝跪位的基本动作教学；
2）学生进行两人对抗，并进行角度的转换，同时让学生练习跑跳、跑步、跳跃等；
3）安排与体能教练约定的训练类型，例如爬绳、蹦床等；
4）着重让学生们懂得技巧之间的逻辑关系，进行技巧之间的转化。
2.竞赛班柔道
适合年龄：15岁以上的竞技选手
教学目标：通过柔道竞技项目，提高选手们的整体素质和竞技实力。
教学课时：7课时
每课时内容如下：
1）学习进行下次比赛所需的技术；
2）进行练习、实战，发展竞技实力；
3）利用积累的经验登录国家联赛，参加各级别的比赛；
4）定期进行身体检查，保证选手们身体状况良好。
四、武术教学计划
1.一般体育课之武术
适合年龄：7-15岁
教学目标：通过武术的教学让学生们更好地了解武术项目，提高其身体协调性、耐力和爆发力等。
教学课时：3课时
每课时内容如下：
1）学习武术技法，如剑、棍、刀、枪、拳、腿等；
2）进行实战训练，增加身体协调性和快速反应能力；
3）进行身体柔韧度训练，如倒腾等；
4）练习主题拳，如拳套、拳法；定期考试，以测试学生们的学习成果。
2.竞赛班武术
适合年龄：15岁以上的竞技选手
教学目标：通过武术竞技项目，提高选手们的整体素质和竞技实力。
教学课时：7课时
每课时内容如下：
1）加强武术技法的训练；
2）定期进行实战模拟训练，并进行技巧练习；
3）利用积累的经验参加全国大赛，提高选手们的技能水平；
4）进行各种身体检查，确保选手们身体健康。
总之，对于不同年龄段和不同性别的人群，我们可以有所不同地将教学内容划分，设计不同的教学计划和方法。只有在有条理的教学计划上，才能更好地实现教学目标，同时也能为人们的健身保健事业贡献自己的一份力量。
跆拳道柔道武术教学计划【篇11】
跆拳道柔道武术教学计划
一、教学目标
跆拳道和柔道作为传统的武术运动，其具有良好的锻炼身体、塑造品格、提高自防自护能力以及培养团队精神等诸多作用。本教学计划旨在通过科学系统的课程设计和教学组织，使学生们在掌握跆拳道和柔道的基本知识、技能和规范操作的基础上，不仅能增强身体素质和提升自我防护能力，更重要的是能够培养学生的自信心、勇气和团队合作精神。
二、教学内容
1.跆拳道基本功。包括护身、攻击、躲避和进攻等技术。
2.柔道基本功。包括摔跤、固定和投掷等技术。
3.尊重对手。教育学生要尊重对手，不妨碍对方的安全。
4.团队合作。教育学生知道要相互照顾、互相帮助的原则。
三、教学方法
1.授课方式。通过集体讲解、演示示范和学生互相练习等多重形式展开。
2.实际操作。理论知识和实践相结合，教学中注意对学生的指导和批评。
3.补充材料。提供多媒体教学资料，如视频、图文等，丰富学生知识的同时增强教学效果。
4.分类教学。根据不同水平、特长和兴趣，分别进行不同水平的技术教学，注重个性化培养。
四、安排计划
本教学计划预计学期共 16 节课，每节课时长为 120 分钟。安排如下：
第 1-2 周：跆拳道基本技术教学。
第 3-4 周：柔道基本技术教学。
第 5-6 周：跆拳道和柔道技术融合教学。
第 7-8 周：综合技术练习和比赛策略。
第 9-10 周：集中训练和融洽合作训练。
第 11-12 周：比赛实战训练和经验总结。
第 13-14 周：投入和匹配训练和比赛实战。
第 15-16 周：比赛表演和成果展示。
五、教学要求
1.课程设计。根据实际情况，制定科学合理的教学计划。
2.教学态度。认真负责的态度，关心学生的体育、身体和心理健康问题。
3.授课技巧。讲解思路清晰，表达准确流畅。
4.安全防患。注意学生练习过程中的安全问题，并告知学生如何防范。
最后，这门课是培养学生健康成长的重要课程之一。教学效果的好坏除了和老师的教学素质有关，还和学生的学习态度、参与程度等有着很大关系。课堂中老师和学生相互配合并且共同进步，相信会是最好的教学结果。
跆拳道柔道武术教学计划【篇12】
跆拳道柔道武术教学计划
一、教学目标与要求
1.1 教学目标
跆拳道、柔道和武术是具有较高技术性和实用性的格斗、攻防技术，适合各年龄段的人们学习练习。本教学计划旨在通过系统、全面的教学安排，让学生掌握跆拳道、柔道和武术的基本技术和基本规则，提高学生的身体素质和自我保护能力，增强学生的毅力和团队协作精神。
1.2 教学要求
跆拳道、柔道和武术的教学要求高，要求学生有良好的身体素质和心理素质。学生在学习过程中，需要：
（1）严格执行训练计划，不迟到、不早退，保证课堂纪律，不违反教练员的指令，遵守场地安全规定。
（2）严格按照教学安排学习各项技术动作，并及时总结自己学习中的经验和不足，加强练习和巩固。
（3）锻炼身体素质，提高各项身体指标，如柔韧性、协调性和反应能力等指标。
（4）培养良好的心理素质，包括耐心、自信和勇气等。
（5）培养团队协助精神，尊重、合作和信任他人。
二、教学内容与方法
2.1 教学内容
（1）跆拳道基本技术：步法、站立拳、直拳、钩拳、上勾拳、下勾拳、扫腿、膝击、踩腿和高踢等。
（2）柔道基本技术：仰落、前翻、倒扔、侧转、脚扫、肩扛、臂扭和关节技等。
（3）武术基本技术：基本功（硬功、柔功）、拳法、腿法、器械等。
（4）竞技训练：定点踢、自由搏击和对抗练习等。
2.2 教学方法
（1）理论+实践相结合。教师在讲解具体技术动作时，现场演示，让学生模仿加以练习，不断纠正，直至熟练操练。
（2）示范+讲解组合。教师分解示范每个技术动作，重点突出，去掉冗余动作，让学生理解动作本身，丰富自己对于该技术的认识。
（3）自我技术剖析。学生自行分析自己的动作姿势是否符合标准以及有没有不足之处。如有不足之处得到教师辅导，加以改正。
（4）定期考核。教师根据课堂表现，制定考核计划，考察学生对于所学技术的掌握程度及应用能力，在考核中发现学生存在的问题，进而改进教学方法和质量。
三、组织管理
3.1 组织形式
由专业教练负责全天候开展教学活动，采用小班教学，每班15-30名学生。每日2-4课时，每课时45-90分钟。
3.2 管理措施
（1）每年开学前，学校根据本基地学员和家长的意愿和我院的教学计划，确定招生人数、招生标准和学费等事项。
（2）搭建学习平台，将学生分打队，面临不同水平、人数和目标的对手，训练其组织、领导和协调能力。
（3）建立教学档案，学校按学生学习情况逐年建设形成个人“素描+动作板”档案，记录学生的身体素质和技能水平。
（4）教练制定每周训练计划，与基地后勤保障单位做好场地的维护和器材的保养、管理工作。
（5）组织比赛，推进比赛考核等活动，营造“促进个人提高、展示自我、加强交流”氛围。
（6）加强卫生保健。体育队医生定期对队员进行体检，提高其体质，防治疾病，确保队员身体健康。
四、教学效果
通过以上教学安排，学生将掌握跆拳道、柔道和武术的基本技术和基本规则，提高身体素质和自我保护能力，增强学生的毅力和团队协作精神，使学生养成规律生活，锻炼身体，增强身体素质，达到人体的建健和美丽，以达到全面、均衡的发展。
扩展阅读
跆拳道工作计划精选8篇
为了更加合理地拆分后续的工作流程，我们需要按照自身能力撰写工作计划。工作计划是实现成功的重要手段，本篇文章为大家准备了精心整理的“跆拳道工作计划”，希望能够对您有所帮助。请动动手指把它收藏起来！
跆拳道工作计划 篇1
尊敬的领导、老师：
您好！我是XX0，汉族，女，23岁，中共党员，是黄河科技学院XXX学院的一名学生。这次有幸参加优秀毕业生的申报，我感到非常荣幸，无论这次评选的结果如何，都会在我即将结束的4年的大学生活中增添一段难忘的回忆。
自进入大学以来，同时真切地感觉到了自己所肩负的责任和使命，便有一种庄严的使命在鞭策着我，因而我的人生便有了明确的方向。经过几年的历练，逐渐成长为一名自信、坚强、踏实、认真、严谨的大学毕业生。
在4年的学习生活中，我们有一年半的时间在大学里学习公共基础理论课，有三年半的时间在学习医学专业基础课及临床课程。在后我们一直在医院进行临床实习。
学习上，在大学基础理论课的学习过程中，我勤奋努力、好学上进。课前，我对将要学习的知识认真预习，对自己一时弄不清楚的地方用笔标出；课堂上，我虚心聆听老师的谆谆教诲，认真地做笔记；课下我细心地整理课堂笔记，并认真地完成老师布置的作业，进行必要的复习与巩固。此外在课下，我还耐心地帮助那些在学习上有困难的同学，努力提高他们对自己学习的认识与兴趣。功夫不负有心人，经过一年刻苦努力，我于大一的上学期获得了“三等奖学金”。对于此，我既感到高兴，又深觉自己的努力还不够。在以后的不断学习中，我保持学习的热情，在老师和同学的帮助下不断的学习专业知识，基本上每一个学期各科成绩均分在80分以上，多次获得学校的奖学金
及鼓励。在大学一年级二年纪时通过国家英语
四、级的考试，具有较好的听说读写能力。我对自己的专业有了深入的了解，针对自己的专业特点，并不断尝试着把自己的所学应用到现实生活中，进入实践锻炼，并且与同学们在一起探讨交流了许多有意思的专业问题，不断丰富和充实自己的科学文化知识。扎实的专业知识和外语水平为我以后的工作、学习提供了良好的条件。我通过自己的努力学习和实践，我已经熟练掌握了所学的专业知识，基本具备了用理论知识解决实际问题的能力。
在生活中，我性格活泼开朗，为人诚实正直，能积极团结同学，与人融洽相处，共同进步。我所在的宿舍在我和同学的努力下在每次学校的卫生评比中均为“优秀”，并获得“优秀宿舍”的称号。为了让同学们在这里增进了解，加强沟通，创造一个美好的学习、生活环境，我在入学后的聚会活动中，积极主动的协助班委组织、策划各项活动，鼓励同学们踊跃参加，展现个人的风采，并且还热情的加入了这些活动中去，努力使工作做得更好。而在和同学们的相处中，我们也建立了深厚的同窗情谊。正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；众多的朋友使我倍感富有；很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。我还积极投身社会实践，有一定的组织协调能力和团队合作精神，善于探索创新，有很强的综合能力，能够适应各方面的需要。
在这4年的大学生活中，我不仅努力学习自己的专业知识，努力提高自己的科学文化知识，而且还从思想上不断提高自己的认识，提
升自己的觉悟，认真学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。通过认真的研读、领悟，我对党的路线、方针、政策都有了更加深入的认识与理解。进入大学不久，我怀着崇敬的心情，郑重地向党组织递交了入党申请书。此后不久，我参加了校团校、党校的培训和系里的党课知识的交流。通过在党校的培训，我认识到中国共产党党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。中国共产党党员，必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。中国共产党党员永远是劳动人民的普通一员。除了法律和政策规定范围内的个人利益和工作职权以外，所有共产党员都不得谋求任何私利和特权。先进共产党员通过自己的切身行动对这作出了最好的诠释。
在思想政治方面，通过先进共产党员记录片的教育，我的思想得到了进一步的升华。我对自己有了更高的要求，并且积极主动的参加了院系及班级组织的各项活动。在以后的学习生活中，我继续保持刻苦努力、勤俭自强的良好品质。在学习、生活、工作、思想上处处以一个共产党员的标准来严格要求自己，并努力来贯彻执行自己制定的计划。思想上积极主动地向党组织靠拢，于2012年5月我光荣地加入了中国共产党，成为一名中共预备党员，经过一年时间的党组织对我的考察于2013年5月光荣转正。入党后，我牢记入党誓词，遵守党规党纪。在思想上、行动上与党保持一致，并按时向党组织做思想汇报，在生活上，不奢侈，不浪费，以实际行动向一名合格的共产党员看齐。
在大学里，使我体会最深的是自学能力和做人的能力。在这4年中，我努力的提高自己的自学能力，在实践中检验知识并不断发现自身弱点。4年的大学生活，给了我许多锻炼机会，让我从实践中不断吸取成功的经验和失败的教训，与初为大学生相比，今天的我更能沉着、冷静地面对问题，分析问题，解决问题。良好的人品与性格是一个优秀人才所必备的条件，在时代和环境的不断改变中，我逐渐形成了自己的人生观和价值观，机会均等的把握和才干是获得成功的关键。信心在面对挑战时给予我希望；恒心使我即使在挫败时亦能坚持理想；决心则是我克服苦难不断前进的内在动力。
现在我是一名即将从大学毕业的大学生，校园的生活学习即将结束，但是这不是我学习的重点，我不满足于现有的知识水平，期望在现实中得到锻炼和提高，不管将来在哪里工作，我都会继续踏踏踏实实的做好自己的工作，竭尽全力在工作中取得好的成绩来回报社会、母校和父母对我的培养。
跆拳道工作计划 篇2
工作计划（跆拳道协会）
上半学期，我们跆协的新会员们通过参加活动、比赛等慢慢成长了起来。不过，另一方面也让我深深感觉到下半学期的任务相当艰巨。为什么要这么说呢？首先，主要因素便是大学城五所高校的社团对跆拳道的发展更加重视。倘若我们不加紧在跆拳舞和实战上进行创新和训练的话，被他们超过那是必然的。当然，这并非长他人志气灭自己威风，居安思危还是需要的，所以我对下半学期的跆拳道协会发展做了一份简要计划，具体内容如下：
一、上课训练以及技艺交流方面
应当根据所有会员所掌握的跆拳道技能的高低水平，把他们分成几个小队，进行不同程度上练习，以充分发挥自身的优势，也让练习较快的人继续学习到更多的东西。其次就是加大体能训练，毕竟实战比赛还是比较重视体力的，不然，自己擅长的所有腿法技能就无计可施，将被压制住。就算没有比赛，对他们的身体素质也是有积极影响。另外，为了提高自身跆拳道方面的科学性理论知识，还会经常安排他们到市区正式道馆进行交流、互相切磋技艺，这样的话，肯定对进一步提升跆拳道有所帮助，对一些理论性的东西也有所领悟。其次，让他们和道馆的相关人员互相认识，建立良好的人脉关系，这也为以后跆拳道协会的发展有所帮助。
二、跆拳舞以及特技的表演方面
现在我对节目表演依然坚持这自己的原则：少而精！节目再好也不能频繁表演吧！神秘感还是必须要的，不然会给观众造成审美疲劳。另外，节目档次的高低直接影响跆拳道在观众心里的热爱，不仅给观众留下不好印象，更甚是对跆拳道协会今后发展也有一定的不利影响。其次，便是跆拳道表演不能只局限在本院演出，增强与各学院之间的交流很重要，这样一来，完全有机会把我们学院跆拳道的各种创新在不同的舞
台上进行展示，也让我们会员有一个展示自己的舞台！增强自信心。还有就是我会尽力组建一个非常特别的表演队，加大宣传力度，尽力发展到市区进行商业表演，进而能赚取一定的报酬，回报跆拳道会员们在跆拳道方面上的付出！
三、段位考试升级和相关比赛
下半学期六月份左右，会准备举行一次大学城跆拳道段为升级考试，组织各校所有跆拳道会员到市区群英道馆进行2011年度考试。这样便给他们建立了一个提升自己段位，展现自身技能的机会，即时，我会积极鼓励我们的会员以及各校跆拳道兴趣爱好者参加考试，让他们能得到一份有分量的证书。另外，也会在同一时间段举行一次2011年跆拳道品势大赛，让他们展示自己一年来训练的成果，发现自己优势或者不足之处，对以后有方向性的训练便能达到事半功倍之效。另外能多拿一份荣誉也是对自己的鼓励，不近增强了自信心，而且也在不同程度上对生活、对学习起到了积极影响。
以上内容将是下半学期的跆拳道协会的工作计划，希望我们食品学院的跆拳道协会在今后的路上越走越强大，也希望我院领导们的支持以及院团委社团部干事们的帮助，让我们的明天更美好！
江苏食品职业技术学院跆拳道协会
高剑锋
2011-12-5
跆拳道工作计划 篇3
校社团联合会跆拳道协会2012年-2013年学期工作计划
我们的社团在成长，我们的队伍在扩大，我们将秉承 “团结、进取、务实、创新"，对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好.1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练，努力提高会员的水平，争取有更多的会员取得段位的提升；
2、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练，对新会员进行基本技术的训练，对老会员加强实战方面的训练；
3、在学校的社团艺晚会上，力争独立编排一个节目，扩大协会在学校的影响力；
4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，积极参加交流活动。
一、招收新成员
招新是我们新换届的成员没有经历过，对于招新的各项规定并不熟悉，毕竟一个协会想要生存没有会员做基础，无论什么活动都天方夜谭。
对于招新，本协会将严格按照社联的各项要求去做，不做任何违反学校规定的事情。
二、基本活动最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。对于水平不同的学员，协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。
1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练，努力提高会员的水平，争取有更多的会员取得段位的提升；
2、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练，对新会员进行基本技术的训练，对老会员加强实战方面的训练；
3、在学校的社团艺晚会上，力争独立编排一个节目，扩大协会在学校的影响力；
4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，积极参加交流活动。
5.跆拳道协会社活动积极参加社团活动，让学员展示自我。
6.继续保持沈阳10佳社团的荣誉。我们将在平时组织各种活动，例如跆拳道表演，发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园，为所
有跆拳道爱
1、活动目的： 好者及武术爱好者带来快乐。
（1）培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。
（2）感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。
2、活动时间：每周一到周四8点半
3、活动地点：国旗广场
4、活动日程：
第一阶段
基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。
第二阶段
太极八章的练习。
第三阶段
特技，组合动作的练习、配合。
三、协会内部联谊
1.活动目的主要目的是为了增进协会成员之间的友谊。
活动地点：校内教室
四、腿法大赛
1.活动目的增强内部凝聚力，对一年的学习成果进行验收。
时间：9月中旬
地点：学校体育馆
五、举办第一届沈阳化工大学跆拳道比赛
1.活动目的宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。动员同学们积极投入运动热潮，为我院营造浓厚的运动氛围。为建设活力型校园文化，发展跆拳道发挥重要的宣传和动员作用。
2.活动主题
风采 增进友谊 强健体
3.活动宗旨
以武会友 友谊第一 比赛第二
4.活动范围
面向全校。
邀请其它学校来一起参加。
六、滑雪
活动目的增强内部凝聚力，期末期间让大家放松心情。
校社团联合会跆拳道协会
二〇一二年8月30日
跆拳道工作计划 篇4
流云跆拳道社工作计划
（2011-2012学年第一学期）
流云跆拳道社
2011年9月4日
新的一学期开始了，社团工作也即将开始。上学期在团委领导的关怀和我社团全体社员的共同努力下，各方面的工作都取得了显著的成绩。不仅扩大了本社团在社团和学校的影响力，而且给社团带来了良好的声誉。为了更好发挥学生社团在校园文化中的积极作用，提高社团活动的水平，带动社团的全面繁荣和发展，促进社团管理的规范化、制度化，我们的工作计划制定如下：
（一）基础性建设
1、社团工作制度的贯彻
召开组织机构成员会议，对上学期的工作进行总结，拟定本学期社团工作制度贯彻计划，充分明确了权责的划分、经费的使用以及日常工作中的一些注意事项。
2、社团间的沟通监督
为了增进社员之间的了解，更真切的融入社团，社团决定先从组织机构成员开始，实行训练签到制度。让组织机构成员积极参与训练，更深入了解跆拳道和跆拳道社团的运行。
3、建立社团具体奖罚项
以一个月为期，给予参与训练次数最少的组织机构成员一定的惩罚，相应的，参加训练次数最多的组织机构成员在学期末给予一定的奖励。若效果良好，可对其余会员制定试行方案。
（二）发展目标
1、构建一套高效、灵活的社团动态管理体系。
2、培养一支具有鲜明特色的社团团队。
3、扩大社团影响力，发挥社团在校园文化中的积极影响作用。
4、积极督促会员参加训练，提高跆拳道技能。
（三）组织活动
本学期的工作具体分为五大方面：
一、前期工作
1、新学期开始，完成社团的注册工作和申请场馆工作。
2、跟挂靠学院做好沟通工作，便于挂靠学院的工作及社团以后活动的开展。
二、常规活动
社团常规活动即跆拳道的常规训练。训练的时间为每周六周日上午9:00-11:00，下午3:00-5:00,训练地点为武术馆。
三、纳新
1、召开组织机构会议拟定纳新的具体安排。
2、制作纳新宣传单及展板。
3、纳新结束后召开全体委员大会。
4、制定新生训练计划。
四、配合挂靠学院活动的开展
五、拍摄宣传片
六、表演队的组建
上学期组建的表演队，这学期将继续对表演队人员进行集中训练。
（四）课程及内容安排
1、白带学员在本学期的训练目标为：
1）礼仪、礼节 系道带(背身整理道服、立正、行礼)
2）品 式 太极一章）步 伐
A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)
B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)）拳 法 马步桩冲拳(10次、配合口令)）腿 法
A原地正踢
B前踢脚靶
6）体 能
A仰卧起坐(男10个,女8个)
B俯卧撑(男10个,女6个)
C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)
2、黄带学员在本学期内的训练目标为：）礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼）品 式 太极二章
3）基 本 功 三次上段攻防技术）拳 法 直拳击靶）腿 法
A后腿横踢
B原地侧踢
C横踢脚靶）体 能
A俯卧撑(男15个,女10个)
B两头起（男15个,女10个）
C背肌（男15个,女10个）
D快速左右提膝腿（男20个，女18个）
3、黄绿带学员在本学期内的目标为：
1）礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼
2）品 式 太极三章
3）基 本 功 三次中段攻防技术
4）腿 法
A高位横踢
B后踢
5）体 能
A俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个)
B两头起（男20个,女12个）
C立卧跳（男15个,女10个）
4、绿带学员在本学期内的目标为：
1）礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼
2）品 式 太极四章
3）基 本 功高位格档接侧步直拳
4）腿 法
A下劈腿
B跳劈脚靶
C滑步前腿推踢接后腿横踢脚靶
5）体 能
A拳卧撑(男15个,女5个)
B抱膝跳（男15个,女10个）
C 快速转身左、右腿横踢脚靶各4次（3人一组）
6、绿蓝带学员在本学期内的目标为：
1）礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼
2）品 式 太极五章
3）基 本 功中段手刀外展格档对拆
4）腿 法 后摆腿
5）体 能
A拳卧撑夹臂(男15个,女5个)
B俯卧撑跳（男15个,女10个）
C 双腿连续转身高位横踢脚靶
7、蓝带学员在本学期内的目标为：
1）礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼
2）品 式 太极六章
3）基 本 功手刀内格接撞肘对拆
4）腿 法
A旋风腿
B双飞腿
C腾空侧踢
5）体 能
A拳卧撑夹臂(男20个,女12个)
B双腿腾空左右分腿拍脚（男10个,女8个）
6）实战基本技术
A滑步前腿推踢接下劈
B后腿横踢接双飞踢
C后腿横踢接旋风踢
以上就是本社团的工作计划，希望在新的学期里，社团能有更好的发展。
流云跆拳道社
2011-09-04
跆拳道工作计划 篇5
一、指导思想：
认真学习“三个代表”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量.
二、教学目标：
教学目标：
1、了解跆拳道运动的起源，知道一些简单的跆拳道规则。
2、对跆拳道运动产生兴趣，学习跆拳道品势:(太极一章、二章)及基本技术：前提、横踢等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。
三、跆拳道训练内容：(对象：年龄8-13岁身体健康的少年儿童)
(一)、跆拳道礼仪及精神气质的培养：将跆拳道的精神礼仪、廉耻、忍让、克己、百折不屈贯彻在教学中。
(二)、跆拳道品势:(太极一章、二章)
(三)、跆拳道基本技术：前提、横踢
(四)、跆拳道技术训练针对少年儿童特点特别编制课程:身体柔韧性训练、身体协调性训练、腿法基本功训练、跆拳道套路训练。
(五)、一般身体素质和专项身体素质的训练：一般身体素质分：力量、速度、耐力、柔韧、协调及灵活,通过身体素质的训练锻炼学员的心肺功能、四肢的力量等综合身体素质，通过一段时间训练学员身体素质均有很大提高;专项身体素质分：身体旋转能力、爆发力、空中方向识别能力、击打和抗击打能力、心理抗恐惧能力等等!
(六)、意志品质的培养：在训练过程中锻炼学员坚忍不拔的意志品质和奋发向上的运动精神。
(七)、综合防卫训练：定期聘请专家教授防身自卫的方法和青少年遇危急情况的心里对策。
1、礼仪：跆拳道的礼仪有内外两种表现形式，一种是外在的表现形式，是以行礼的方式来表现出来的，另外一种是内在的表现形式，是发自内心的一种表现形式，表现出了人的自身修养。跆拳道中的敬礼，是表示尊重长辈、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。
2、讲解跆拳道是什么意思：跆字，意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚;拳字意为拳头，是用来进攻的武器;道字，意为人生的正确道路。
3、准备活动:活动各个关节从头到脚.头部运动.肩部运动腰部运动膝关节手挽脚碗。
4、热身动作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做10次。
5、压腿：分为2组原地做先放松下4八拍2双脚并在一起身体我前俩手尽量放在自己的脚心里面.3右腿放在左腿上活动脚挽4交换方向5双脚分开左右压腿6压跨最后就是踢腿..集体1正踢2里合3外摆各3次。
6、休息或游戏5分钟。
7、腿法：前踢踢分为3小部分1提膝2弹出去收腿3落地收回分组给小朋友一个表现的平台复习上面的所学的动作。
跆拳道工作计划 篇6
校社团联合会跆拳道协会2011年-2012年下半学期工作计划
我们的社团在成长，我们的队伍在扩大，我们将秉承 “团结、进取、务实、创新"，对于未来一年我协会的发展,请社联放心.同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好.1、继续组织每周不少于两次的训练，努力提高会员的水平，争取有更多的会员取得段位的提升；
2、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练，对新会员进行基本技术的训练，对老会员加强实战方面的训练；
3、在学校的文艺晚会上，力争独立编排一个节目，扩大协会在学校的影响力；
4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，积极参加交流活动。
1.基本活动
最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。对于水平不同的学员，协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。
2.跆拳道协会社活动
积极参加社团活动，让学员展示自我。
3.努力发展成为湖工有水平的优秀社团
我们将在平时组织各种活动，例如跆拳道表演，发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园，为所有跆拳道爱好者及武术爱好者带来快乐。
1、活动目的：
（1）培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。
（2）感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。
2、活动时间：每周六及周日
3、活动地点：西区食堂门口
4、活动日程：
第一阶段
基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。
第二阶段
太极八章的练习。
第三阶段
特技，组合动作的练习、配合。
会
校社团联合会跆拳道协二〇一二年2月18日
跆拳道工作计划 篇7
校区跆拳道协会2012年工作计划
我们的社团在成长的同时，我们的队伍也在扩大，我们将秉承 “团结、进取、务实、创新"得精神，对于未来一年我协会的发展,请学生会放心.同时我们也希望本会员在校区学生会的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好.1、继续组织每周不少于三次的训练，努力提高会员的水平，争取在期末的晋段考试中，能有更多的会员取得段位的提升；
2、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练，对新会员进行基本技术的训练，对老会员加强实战方面的训练；
3、在学校的文艺晚会上，力争独立编排一个节目，扩大协会在学校的影响力；
4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，举行定期或不定期的交流活动。
1.基本活动
最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。我们将会把授课时间，地点及内容安排以海报或通知形式张贴与学校各处，对于水平不同的学员，协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。
2.跆拳道协会社活动
积极参加社团活动，让学员展示自我。
3.努力发展成为湖工有水平的优秀社团
我们将在平时组织各种活动，例如周末广场，发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园，为所有跆拳道爱好者及武术爱好者带来快乐。
1、活动目的：
（1）培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。
（2）感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。
2、活动时间：每周5、周6及周日
3、活动地点：南园会堂楼下
4、活动日程：
第一阶段
培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。
第二阶段
基本礼仪学习。
第三阶段
基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。
第四阶段
基本套路学习。
第五阶段
特技，组合动作的练习、配合。
校社团联合会跆拳道协会2012年9月19日
跆拳道工作计划 篇8
一、指导思想
确立以《学校校本课程工作条例》为跆拳道工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，不断提高教育教学效率，深入开展教育教学研究。把学校跆拳道工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校跆拳道工作全面健康的发展，建立完善科学的管理体系，深化教育教研改革，切实贯彻“以人为本”的原则，培养学生知礼仪，百折不屈的竞争意识和团结协作精神，全面提高学生的身体素质，使学校的跆拳道工作越上一个新台阶。
二、主要工作目标
1、认真制订学校跆拳道工作计划和学期教学进度计划、课时计划等。每个教师要及早围绕学期总目标，采取切实可行的手段和方法，保证总目标的顺利实现，及早安排好各项工作的计划过程，对各项工作要有预见性，有对策，有手段。
2、按照《校本课程课程标准》，在精细教案中体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂跆拳道课，向40分钟抓效益，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高。重视课后反思，多写教学心得体会。要注意改善、和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课。教师要发挥主导作用，正确引导学生，重视基础技能、素质的提高，要培养学生终生锻炼能力和习惯的培养，逐步提高学生身体素质。要及早按照年级分层分类完成教学目标，切实保证学生的健康成长。
3、抓好跆拳道项目的训练和比赛工件，要贯穿于每节训练课的练习中，要有的放矢地根据学生现有能力和水平，采取切实有效的方法提高学生和的生理机能水平。
4、督促和组织各年级认真上好每周的跆拳道课，做到保质保量，确保学生身心健康成长，举行形式多样的小型比赛和训练，全面提高学生的身心素质和社会适应能力。
5、本年度加强跆拳道校本教研，认真落实教研组活动，有计划，有主题，有记录，保证每次活动的学习效果。与体育组将展开多种形式的业务研讨活动，使每位教师在教学理念、教学方法、教学手段、教学评价等方面得以进一步的改变，在跆拳道教学中要把培养学生体育兴趣、培养学生主动参与、增强学生体质、提高学生的技能技术、培养学生终身体育意识作为教学的重要内容。逐步使跆拳道课教学形成一种宽松、有序、和谐、民主的氛围。
6、组建好学校的跆拳道参赛队和梯队，落实好人员与训练时间，选拔好运动员，明确训练的目标和任务，根据比赛的时间，制定好相应的训练计划，提高我校跆拳道专业训练的水平。
7、加强学校跆拳道管器材的管理，严格器材的出借和使用制度。进一步加强场地的管理措施，维护好器材，教育学生爱惜场地器材，有意损坏公物要照价赔偿。
七年级道德教学计划12篇
七年级道德教学计划 篇1
一、学生基本情况分析
七年级第一学期的学生刚从小学六年级升上来，面对新的环境与成长还不甚明了，老师对学生的具体情况还不清楚。从所知信息了解，学生成绩参差不齐，学生来自不同的地方，学生之间相互不熟悉。面对新的环境与新的问题，学生适应新的生活不会太顺利，需要老师的引导和帮助。
二、教材分析（包括各章（单元）教学内容，教学目的要求，教学重难点及教学中应注意的问题等的分析）：
（一）、教学内容
目前我校使用的是20xx人教版《道德与法治》，是全新的教材。课程标准明确规定：“本课程是为初中学生思想品德健康发展奠定基础的一门综合性必修课程。”据此，教材改革力求彻底转变以“学科为中心”的课程观，教材的构架以学生成长的生活逻辑为主线，以相关学科知识为背景和支撑，统整了课程标准规定和要求的心理、道德、法律等几方面的内容以培养学生学会生活、成长所需的思想道德素养和一些基本技能，发展学生自我管理、自我教育的能力。根据本套教材编写设计的思路，七年级学生面临的主要问题是走向新的学习生活，适应新的学习环境，因此，我们确定了七年级上册的教育主题是健康快乐的生活，愉快的学习。通过这个主题，涵盖、整合并完成课程标准中规定的关于道德、
心理健康、法律等不同领域的内容。具体说来，本册教材共分四个单元，即第一单元“成长的节拍”、第二单元“友谊的天空”、第三单元“师长情谊”、第四单元“生命的思考”。
（二）、教学目的
a、力争学期检测全部达到合格以上标准。
b、培养学生的自学能力，思维能力和分析概括能力。
c、培养学生自主、合作、探究的学习方式，以及综合性学习。创设情景，使学生主动参与，乐于探究，交流与合作，从中激发学生进行讨论，多角度的去思考问题。
d、培养学生良好的道德品质，增强法制观念，从一定的理论高度去审视自然，人类和社会的发展。
（三）、教学重难点
1）教学重点
1.走进新时代——中学时代
2.学习的重要性
3.发现自己和怎样做更好的自己
4.如何探寻友谊的真谛，缔结真挚的友情
5.如何与朋友良好相处，呵护友谊
6.把握网上交友的适度的正确方法
7.如何建立和谐的师生关系，需要怎样的态度
8.如何建立良好的亲子关系，需要做哪些努力
9.了解家的概念，懂得孝道
10.用心感受家的温暖，学会以正确的态度面对父母家人
11.认真思考生命，寻找生命的的意义何在
12.珍惜生命，敬畏生命的表现和态度
13.为什么会有挫折，怎么应对挫折，增强生命的韧性
2）教学难点
1.学习的重要性，如何努力提高学业
2.发现自己，能正确认识自己
3.如何与同学建立良好的友谊
4.懂得如何尊重老师，培养和谐的师生关系
5.如何建立良好的亲子关系及态度
6.珍惜生命，敬畏生命的态度
7.增强生命的韧性的方法
（四）、教学中要的注意问题及措施
减轻学生负担并提高教学质量的措施
1）做好教学常规工作
①认真钻研教材、教纲。熟悉教材及其指导思想，认真备课，上好每一节课。做到授课胸有“书”。认真细致批改学生作业，全收全改，及时收发。严格要求学生独立完成作业,及时检测。
②虚心学习，本期听课不少于10节，多听与本科相关教师的课。
③认真及时写好计划和总结，按计划实施教学工作。
2）积极参加教研，提高业务水平
①积极参加教研活动，承担学校安排的本期思品的一节公开课，提高教研能力积极撰写教学论文或教学设计。
②努力学习,提高专业理论
水平。平时注重再学习，浏览百科，摄取与政治学科相关的理论知识和当代社会新科技发展信息，渗透到教学中去，使教学更有说服力。
3）激发学生兴趣，提高学习成绩
①优化课堂教学。教学采用多种方法，让学生动口、动手、动脑参与学习,采用讨论、演讲、阅读、自学、练习等形式，活跃课堂气氛，使教学效果达到最优化。
②灵活辅助差生。做好差生个别思想工作，利用课余时间辅导，提高了差生学习兴趣，增强了学生自信心。
③开展帮带活动。鼓励优生带差生，把每个班分成若干学习小组，落实责任和要求，组长监督学习，检查复习、预习，及时反馈，提高整体教学效果。
⑤严抓思想工作。及时了解学生学习思想状况，做好工作，严格要求学生,引导学生健康成长。
4）强化德育功能，开展课堂活动
①配合德育，挖掘功能。配合学校德育活动，充分挖掘思想品德课的教育功能。采用演讲、座谈、辩论等形式活动，开展一些课外活动，引导学生全面发展。
②严于律己，教书育人。立足本职,热心向学生传授真理，言传身教，平等待生、爱护学生。工作认真细致负责，教育学生晓之以理，动之以情，努力让学生喜欢学习思想品德课，培养良好的心理品质。三、教学进度
七年级道德教学计划 篇2
第一单元 成长的节拍 第一课
中学时代
中学序曲
1、如何认识中学时代
（1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。开始深入的寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义.........2、中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？
(1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。(2)中学生活提供了发展自我的多种机会。
(3)中学新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断超越自我。少年有梦
1、少年的梦想有何特点？
（1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。（2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连。
2、如何实现梦想？努力需要怎么做？
(1)努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。(2)努力，需要立志。志向是人生的航标。(3)努力，需要坚持。
第二课 学习新天地 学习伴成长
1、如何理解学习？
（1）在学校中学习，在社会中学习。
（2）学会处理人际关系，掌握学习方法，养成良好的态度和习惯等。（3）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。（4）学习需要自觉、主动的态度和行为。（5）学习伴随我们的成长，学习没有终点。
2、为什么要学习？
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更好的生活。（2）学习，可以打开生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩。（3）学习，可以拓宽新的通道，让我们体验不同的生活方式。（4）学习，可以改变思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。（5)学习，可以带来更多的选择，让我们变得更加独立和自由。享受学习
1、怎样认识学习中的苦与乐？
（1）学习中有快乐。对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
（2）学习中也有辛苦。学习中需要集中注意力、耗费体力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
2、学会学习，需要从哪些方面努力？
（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。（3）学会学习，要善于运用不同的学习方式。第三课 发现自己 认识自己
1、正确认识自己有何意义？
(1)正确认识自己，可以促进自我发展。(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。
2、认识自己的途径有哪些？
（1）从生理、心理、社会等方面来认识自己。（2）通过自我评价来认识自己。（3）通过他人评价来认识自己。做更好的自己
1、如何做到接纳和欣赏自己？（1）接纳自己的全部
（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（3）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点、努力和为他人的奉献。
（4）欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人，既要展现自己的风采，也要看到他人的美丽，既要为自己鼓掌，也要为他人喝彩。
2、认识自己的途径有哪些?（1）做最好的自己，要扬长避短。（2）做最好的自己，要主动改正缺点。（3）做最好的自己，要不断激发自己的潜能。
第二单元 友谊的天空
第四课 友谊与成长同行 和朋友在一起
1、友谊有怎样的力量？
（1）朋友对我们有很大的影响力，我们的言行举止、兴趣爱好甚至性格等或多或少地受到朋友的影响。
（2）朋友见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。（3）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。浅浅深深话友谊
1、友谊的特质是什么？（1）友谊是一种亲密的关系。（2）友谊是平等的、双向的。（3）友谊是一种心灵的相遇。
2、如何澄清对友谊的一些误解？（1）友谊不是一成不变的。
（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。（3）友谊不能没有原则。
（4）友谊可以带来快乐，让人向往；有时候也会带来困扰，增添烦恼。第五课 交友的智慧 让友谊之树常青 建立友谊
1、建立友谊要怎么做？（1)建立友谊，需要开发自己。（2)建立友谊，需要持续的行动。
2、怎样呵护友谊？
（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方。（2）呵护友谊，需要学会尊重对方。（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。网上交友新时空
1、网上交友的利弊
（1）网络为我们提供了一个自由交流的平台。（2）虚拟的世界并不能满足我们真实情感需要。
2、慎重结交网友，网上交友要注意哪些问题？（1）网上交友要理性、慎重。（2）网上交友要有自我保护意识。
（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
第三单元 师长情谊 第六课 师生之间 走进老师
1、如何理解教师职业
（1）教师是一个古老的职业。教师是人类文明的主要传承者之一。（2）在现代社会，教师已发展成为一种专门职业（3）时代的发展对教师提出了更高的要求。
2、风格不同的老师(1)老师会有不同的风格。(2)要尊重老师的风格差异。师生交往
1、教学相长：
（1)教学过程是师生共同成长的过程。（2）主动参与教学过程。（3）正确对待老师的表扬和批评。
2、亦师亦友
1、学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
2、彼此尊重，使我们与老师建立良好关系的开始
3、在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
3、怎样正确对待老师的表扬和批评？
（1）老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。（2）对待老师的表扬和批评，我们要把注意力放在老师的批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
（3）对待表扬，要再接再厉；对待批评，做到有则改之，无则加勉。第七课 亲情之爱 家的意味
1、如何理解家庭是生命的居所？
（1）一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
（2）家是我们身心的寄居之所。（3）家是我们心灵的港湾。
2、中国人的“家”
（1）在中华文化中，家有深厚的意味、丰富的内涵。（2）在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。爱在家人间
1、为什么要孝敬父母？(1)我们的生命是父母给予的。
(2)孝敬父母是中华民族的传统美德。也是每个中国公民的法律义务。
2、为什么我们与父母之间会产生“爱的碰撞”？
（1）进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。（2）我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母、甚至挑战父母的权威与经验。
（3）作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。
3、当与父母发生冲突时，我们应该怎么办？
（1）接纳父母的做法，理解父母，用他们接受的方式表达我们的爱。（2）心平气和地与父母进行沟通。
（3）选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。让家更美好
1、现代家庭发生了哪些变化？
（1）现代家庭的结构、规模、观念都发生了不同程度的变化。（2）现代家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。（3）家庭氛围越来越平等、民主。
2、如何为建设和谐家庭做贡献？
（1）家庭成员之间更相互理解、信任、体谅和包容。（2）要进行有效交流和沟通、增进理解、化解矛盾和冲突。
（3）要以良好的心态面对家庭发展中的问题，让亲情更浓，家庭更和睦。第四单元 生命的思考 生命可以永恒吗
1、为什么要珍惜生命？
（1）生命来之不易，生命是大自然的奇迹，它是属于我们自己的幸运。（2）生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。（3）生命是不可逆的。（4）生命也是短暂的。
（5）每个人都难以抗拒生命的自然规律，死亡是人生不可避免的归宿。敬畏生命
1、为什么要敬畏生命？
（1）生命是脆弱的、艰难的，也是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。（2）我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
2、怎样做到敬畏生命？
（1）生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
（2）既要自觉珍爱自己的生命，也要珍爱他人的生命。第九课 珍视生命 守护生命
1、如何爱护好自己的身体？
（1）养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
（2）增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护的方法。
2、养护精神
1、我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需要。
2、我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
3、人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
3、如何理解挫折是我们生命成长的一部分？（作用）
（1)得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；（2)失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
4、如何战胜挫折？
（1)要发现、挖掘自己的生命力量。
（2)要逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。（3)要学会向他人寻求帮助。
第十课 绽放生命之花 感受生命的意义
1、什么样的人生是值得的？
(1)能够活出自己的人生，实现自我价值。
(2)在看到别人需要时，付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任。
(3)将个人追求建立在人类共同需要的基础上。活出生命的精彩
1、怎样才能让生命充盈起来？（1）生命是一个逐渐丰富的过程。（2）热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，就会让生命充满色彩与活力。
（3）当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。冷漠与关切
1、人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，没人愿意遭遇冷漠，生命拒绝冷漠。
2、我们不仅要关注自身发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
3、让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。平凡与伟大
伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
七年级道德教学计划 篇3
一、指导思想：
按照学校的'教学工作计划要求，认真学习新课程标准，适应教学改革形势发展要求，努力探索新课程标准的教学模式和教学方法，从根本上转变教学观念，积极推进教研教改，优化课堂教学，凸显“以教师为主导，以学生为主体”的作用，努力培养学生研究性学习的精神，注重提高学生的能力，全面落实培优转差方案，切实把教学质量提高。
二、教材解读
伴随着学生身体和心理的迅速发育，独立意识逐渐增强，生活矛盾也开始凸显。七年级下册教材在设计中遵循学生的成长规律，以学生成长中的问题与矛盾为基础，突出“成长的不仅是身体”的基本观点，提炼确定了青春时光、做情绪情感的主人、在集体中成长、走进法治天地四个学习主题，共四个单元。
三、教学措施
(一)、做好教学常规工作
1、认真学习《新课程标准》、《中国学生发展核心素养》、《青少年法制教育大纲》等指导性文件，努力提高自身教学教研理论水平。
2、把握好新教材的编写目的和教学要求，提高驾驭新教材的能力。
3、加强教研活动，积极参与集体备课，做到多听课、多总结。认真学习他人、他校的先进教学经验，做到互相学习，取长补短，努力提高教学能力。
4、自觉做好教学各项常规工作，按质按量完成备课、上课、批改作业、单元测验等常规教学任务
5、认真组织开展选修课活动，培养学生学习传统文化的兴趣和学习热情，提高学生学以致用的能力，充分体现思想品德课的知识、能力、践行三位一体的教学目标。
6、利用学生综合社会实践活动平台，认真组织开展社会实践活动，帮助学生认识社会、了解社会，提高学生分辨是非的能力，提高学生的综合素质。
7、对学生进行考试能力训练，提高学生运用知识分析问题、解决问题的能力，以使学生尽快适应中考的要求。
8、充分运用微课等远程资源进行教学,努力提高教育教学质量。
教学安排：
第一周 课程介绍、 第一课第一框
第二周 第一课第二框 第二课第一框
第三周 第二课第二框、 第三课第一框
第四周 第三课第二框、第一单元练习册与复习
第五周 第一单元测试与讲评试卷
第六周 第四课第一框 第四课第二框
第七周 第五课第一框 第五课第二框
第八周 第二单元练习册与复习 第二单元测试
第九周 第二单元讲评试卷 期中复习
第十周 期中考试与试卷讲评
第十一周 第六课第一框 第六课第二框
第十二周 第七课第一框 第七课第二框
第十三周 第八课第一框 第八课第二框
第十四周 第三单元练习册与复习 第三单元测试
第十五周 第三单元讲评试卷 第九课第一框
第十六周 高考 第九课第二框
第十七周 第十课第一框 第十课第二框
第十八周 第四单元练习册与复习 第四单元测试
第十九周 第四单元讲评试卷 期末复习
第二十周 期末考试 阅卷
第二十一周 讲评期末试卷文
七年级道德教学计划 篇4
一、指导思想：
1、坚持认真学习、贯彻“全教会精神”，全面推进素质教育，以学校提出的“六个现代教育观念”为指针，以“学会关心”为主线，以“三观教育”为重点，进一步提高学生科学素养。
2、坚持以人为本、和谐发展的原则，在班级中提倡民主平等、团结协作、积极进取的精神，进一步加强班级的学习风气精神建设，增强班级学习积极性的凝聚力。
3、坚持德育科研，以心理健康教育为重点，充分调动学生学习道德与法治的积极性，培养学生学习道德与法治的兴趣。
二、班级基本情况和目标：
今学期我主要担任七一班的道德与法治教学工作。这些学生纪律性可能不够强，但思想纯朴，进取心强。本学期我的基本目标是：使全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气；充分调动学生学习道德与法治的积极性，培养学生学习道德与法治的兴趣，逐步形成学生良好的学习风气。
三、教材分析：
七年级道德与法治下册教材共有四个单元的内容，第一单元共有六节内容，让学生懂得珍惜无价的青春；扬起自信的风帆。第二单元共有四节内容，让学生懂得做情绪的主任。第三单元共有六节内容，让学生学会在集体中成长。第四单元共有四节内容，让学生懂得感受法律的尊严；让法律保护我们成长。面对身边的诱惑要学会拒绝，懂得用法律来保护自己。
四、教学目标：
1、力争学期检测全部达良好以上标准
2、培养学生的自学能力，思维能力和分析概括能力。
3、培养学生自主、合作、探究的学习方式，以及综合性学习创设使学生主动参与，乐于探究，交流与合作的学习情景，从中激发学生进行讨论，多角度的.去思考问题。
4、培养学生正确的人生观，价值观，拒绝“邪教”远离“黄、赌、毒。”增强法制观念，用一定的理论高度去审视自然，人类和社会的发展。
五、具体措施：
1、认真钻研教材，备好，上好每一节课，向45分钟要质量。
2、课堂上尽量使用多媒体以及直观教具，给学生创造良好的教学环境。
3、做好作业、单元测试及讲评工作。
4、积极进行教学改革，提高教学质量。
5、在教学过程中培养学生的创新精神与实践能力，形成符合时代精神的价值观。
6、激发学生的学习兴趣，培养学生的学习情趣，乐于并善于终身学习的过程，让学生懂得兴趣是学习最好的老师。
7、培养学生的自学级力思维能力和分析概括能力。发挥学生的主观能动性。
8、课后多加强学生的重点知识的练习以常见题型为主延伸训练。
七年级道德教学计划 篇5
学习习惯分析
学生知识能力
学生理解能力较强，上课时都有表达的勇气，但是表达不到重点是一个很大的问题。但是作为一个负责的老师，不只是把好学生教得更好，而是更应把潜能生给教好，充分调动学生学习思想品德的积极性,培养学生学习思想品德的兴趣,逐步形成学生良好的学习风气。
教学目的任务
1.首先要让他们说出来，会说会表达，做题的能力也就能得到相应的提高，育人的效果也能体现出来。
2.培养学生的自学能力，思维能力和分析概括能力。
3.培养学生自主、合作、探究的学习方式，以及综合性学习创设使学生主动参与，乐于探究，交流与合作的学习情景，从中激发学生进行讨论，多角度的去思考问题。
教重点难点
让学生懂得珍爱生命，把握青春节拍。
了解法律给予未成年人的特殊保护，能够拒绝不良诱惑，
依法进行自我保护。
个教研专人题
一趣二疑三问
完成任务的措施
1.认真钻研教材，备好每一节课每一个环节，尽最大努力备出高质量的课堂指南。
2.课堂上，尽量使用互动方式以及直观教具，给学生创造良好的学习环境。做到：任务明确化、时间具体化、检测落实化、奖评贯彻化。
3.切实抓好过关。为了加强学生的重视，还是要求学生把一些重点知识点背熟，这就要求过关这一环节要把严。
周次
起讫时间
教学内容及复习、检测、考试安排
1
2.13-2.19
第十课
2
2.20-2.26
第十课，第十一课
3
2.27-3.5
第十一课
4
3.6-3.12
第十二课
5
3.13-3.19
单元活动
6
3.20-3.26
第十三课
7
3.27-4.2
第十三课（4月4日清明节休假1天）
8
4.3-4.9
第十四课
9
4.10-4.16
第十四课第十五课
10
4.17-4.23
第十五课（20日-22日期中考试）
11
4.24-4.30
单元活动
12
5.1-5.7
第十六课(5月1日劳动节休假1天)
13
5.8-5.14
第十六课第十七课
14
5.15-5.21
第十七课
15
5.22-5.28
第十八课
16
5.29-6.4
第十八课（端午节休假1天）
17
6.5-6.11
(17-19日中考)
18
6.12-6.19
复习
19
6.20-6.25
（24-26日期末考试，1日暑假开始）
20
七年级道德教学计划 篇6
一、教材分析
本套教材的编写以培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义合格公民为中心，遵循生活逻辑与知识逻辑相结合的原则，围绕初中学生在不断扩展的生活中需要处理的我与我、我与他人和集体、我与国家和社会的关系，有机整合道德、心理健康、法律、国情方面的内容，提炼生活主题，统筹安排各年级教育内容。在教材的立意与设计上，关注中学生逐渐扩展的生活及其时代特征，关注初中学生成长中的体验与困惑，注重教材内容对初中学生在思想性与精神成长方面的引领，以及从思想认识到生活实践的引导。
具体而言，本套教材力图体现课程标准的思想理念，以中学生逐渐扩展的生活为基础，坚持对初中学生的思想性引导，彰显人文性，注重实践性，体现综合性；在知识目标的基础上强调能力目标，更加凸显情感、态度和价值观目标；在教材内容设计的广度上，以课程标准规定的内容范围为依据，通过内容点的落实、部分落实以及渗透等方式进行安排；在教材内容设计的深度上，每一个内容点都包含课程标准中具体的知识、能力及情感、态度和价值观目标，以知识为依托又不局限于知识本身，体现知识与价值的统一，并根据初中学生的身心发展水平以及生活扩展的成长需要，进行不同深度的思想性挖掘。
二、单元解读：
第一单元：第一单元作为对初中生活开端的理性阐述，具有统领全套教材的'意义，既是学生整个初中道德与法治课程的学习起点，也是全套教材建构的逻辑起点。对于刚刚步入中学校门的学生而言，中学时代是一个全新的人生阶段的开始。面对生活和学习的变化，学生会有各种感受，也可能有各种困惑和问题。教材不是让学生被动去适应这些变化，而是把变化看成是生命成长馈赠给自己的礼物，认识到新的阶段意味着新的机会和可能，接纳变化，在积极面对中学学习、自我探索等课题中成长。
本单元以“成长的节拍”为主题，体现了学生初中生活的基调，映射出全套教材的青春文化底色。
第二单元：友谊的天空学会交往，处理交友中的问题既是学生道德和心理发展在本阶段的核心任务，也是初中生活逐步展开后学生实际的需要，在学生生命成长中具有重要的意义。20xx年2月，《中国学生发展核心素养（征求意见稿）》出台，“积极交往，有效互动，建立和维持良好的人际关系”被作为中国学生发展应具备的核心素养提出。
青少年期的同伴关系，不仅活动范围进一步扩大，朋友之间亲密感也进一步增加。这一方面提高了中学生友谊的质量，另一方面，也对学生的交友态度和能力提出了更高的要求。
第三单元：师长情谊承接上一单元学会与同伴交往，本单元则是帮助学生正确处理师生关系、亲子关系和家庭关系，是人际交往的继续与延伸。
师长是中学生成长中的“重要他人”，学生和师长的关系如何，直接影响到学习和生活质量。到了青春期以后，随着青少年自我意识的凸显，他们要求摆脱依赖、走向独立的愿望和行动增强，有时会和师长产生冲突。教材不回避青少年成长可能带来的各种冲突与矛盾，在尊重学生的独立愿望、成长需要的基础上，引导他们走近师长，看到冲突背后“爱”的流动，通过主动对话和交流达成相互理解。
第四单元：生命的思考本单元内容在七上教材体系中居于核心地位，既是本册书前三个单元的价值升华，也为学生一生的健康成长打好生命的底色。虽然课程设置上只是作为一个单元内容来呈现，但对生命教育的关切贯穿整套教材始终。
三、教学措施
提高教学质量的措施
1。进行有效备课，理清脉络，建构体系，把握主旨。根据学生的实际情况创设与之适应的教学方案，备好每一节课。
2。精选事例创设情境，基于情境，探究问题，生成观点。多样化教学，强调学生的主动积极参与，更多地进行讨论、分析、探究活动和主题班会等形式的教学，提高学生的学习兴趣，达到一定的效果。
3。课前进行新闻播报，激发学习兴趣，培养学生关注社会的意识。教学中多举与学生生活贴近的实例，鼓励和引导学生从自身学习生活中发现问题，分析问题，解决问题，注重学生能力的培养。
4。上课过程中通过日常生活中的例子引导学生更好地掌握该课内容。鼓励学生大胆发言，结合自身实际发表观点。
5。结合课文内容布置相应的练习、作业并要求学生按时完成，独立完成。
6。不断学习，提升自我，超越自我，丰富自身知识，与时俱进，以适应当前道德与法治的教育教学。
四、今后努力的方向
在以后的教学中，我会更加努力积极投入到这教育教学改革之中。让学生在“自主、合作、探究”学习中不断提高自身学习能力，做学习的主人，快乐学习，快乐成长。真正成为学生的良师益友。对得起“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。
最后，借用于漪老师的箴言自勉：
教师成长是一辈子的事情，教育不是一个结果，是生命展开的过程，教育要永远面向未来。
一辈子学做老师，就是着力于自己的精神成长，和学生一起发展。
课不是上在课堂上，教在黑板上，课要教到学生身上，教到学生心中。
教课是全身心投入，用生命歌唱的过程，只有自己感动，才能感动学生。
七年级道德教学计划 篇7
一、指导思想：
按照学校的教学工作计划要求，认真学习新课程标准，适应教学改革形势发展要求，努力探索新课程标准的教学模式和教学方法，从根本上转变教学观念，积极推进教研教改，优化课堂教学，凸显“以教师为主导，以学生为主体”的作用，努力培养学生研究性学习的精神，注重提高学生的能力，全面落实培优转差方案，切实把教学质量提高。
二、学情分析：
从初步摸底的情况看，学生学习思想品德课的积极性还算比较高，但由于第一次接触开卷考试，能力可能会显得有较大差距，对开卷考试的适应性也可能会比较差。因此，本学期在抓好各项教学常规工作的基础上，应加强能力素质教学，努力提高学生运用所学知识分析问题、解决问题的能力，真正把教学工作落到实处。
三、知识体系
教材大致从整体上涉及到了中学生明白自我、感悟友谊、理解师长、思考生命四方面的内容，但是基本上都是从学生生活实际出发的一种感性接触。随着学生生活的扩展，这些内容在后面的教材中也都会得到扩展。
明白自我方面：涉及怎样尽快适应初中生活。中学生在成长过程中如何设计树立梦想，如何对待学习，如何勇敢地展示自我风采。
感悟友谊方面：告诉学生怎样正确与同学朋友相处，如何正确定位网络交友。
理解师长方面：教材结合实际情况，通过多种活动让学生感受到怎样正确的与老师、家长相处。感受到学习的快乐和生活的幸福。
思考生命方面：教材从探问生命、珍视生命、和绽放生命之花三个方面循序渐进的让学生正确的理解生命，感受生命的意义和价值。
四、教学措施
(一)、做好教学常规工作
1、钻研学习新课程标准，学好教学改革新理论，努力提高自身教学教研理论水平。
2、把握好新教材的编写目的和教学要求，提高驾驭新教材的能力。
3、加强教研活动，积极参与集体备课，做到多听课、多总结。认真学习他人、他校的先进教学经验，做到互相学习，取长补短，努力提高教学能力。
4、自觉做好教学各项常规工作，按质按量完成备课、上课、批改作业、单元测验等常规教学任务，尤其认真实施课堂目标教学法。
5、认真组织开展第二课堂活动，培养学生学习兴趣和学习热情，提高学生学以致用的能力，充分体现思想品德课的知识、能力、践行三位一体的教学目标。
6、认真组织开展社会实践活动，帮助学生认识社会、了解社会，提高学生分辨是非的能力，提高学生的综合素质。
7、加强开卷能力训练，提高学生运用知识分析问题、解决问题的能力，以使学生尽快适应开卷考试的要求。
8、充分运用远程资源进行教学,努力提高教育教学质量。
(二)、积极参加教研,提高业务水平
努力学习,提高专业理论水平。平时注重再学习,浏览百科,摄取与政治学历史科相关的理论知识和当代社会新科技发展信息,渗透到教学中去,使教学更有说服力。
(三)、激发学生兴趣,提高学习成绩
1、优化课堂教学。教学采用多种方法,让学生动口、动手、动脑参与学习,采用讨论、演讲、阅读、自学、练习等形式,活跃课堂气氛,使教学效果达到最优化。
2、灵活辅助差生。做好差生个别思想工作,利用课余时间辅导,提高了差生学习兴趣,增强了学生自信心。
3、开展帮带活动。鼓励优生带差生,把每个班分成若干学习小组,落实责任和要求,组长监督学习,检查复习、预习及练习,及时反馈,提高整体教学效果。
4、严抓思想工作。及时了解学生学习思想状况,做好工作,严格要求学生,引导学生健康成长。
(四)、强化德育功能,开展课堂活动
1、配合德育,挖掘功能。配合学校德育活动,充分挖掘思想品德课的教育功能。采用演讲、座谈、辩论等形式活动,开展一些课外活动,引导学生全面发展。
2、严于律己,教书育人。立足本职,热心向学生传授真理,言传身教,平等待生、爱护学生。工作认真细致负责,教育学生晓之以理,动之以情,努力让学生喜欢学习思想品德课,培养良好的心理品质。三、主要工作：
五、教学进度
周次
课序
内容
1
第一单元第一课“中学时代”
中学序曲
2
第一单元第一课“中学时代”
少年有梦
3
第一单元第二课“少年有梦”
学习伴成长
4
第一单元第二课“少年有梦”
享受学习
5
第一单元第三课“发现自己”
认识自己
6
第一单元第三课“发现自己”
做更好的自己
7
第二单元第四课“友谊与成长同行”
和朋友在一起
8
第二单元第四课“友谊与成长同行”
深深浅浅话友谊
9
第二单元第五课“交友的智慧”
让友谊之树常青
10
第二单元第五课“交友的智慧”
网上交友新时空
11
第三单元第六课“师生之间”
走近老师
12
第三单元第六课“师生之间”
师生交往
13
第三单元第七课“亲情之爱”
家的意味
14
第三单元第七课“亲情之爱”
爱在家人间
15
第三单元第七课“亲情之爱”
让家更美好
16
第四单元第八课“探问生命”
生命可以永恒吗
17
第四单元第八课“探问生命”
敬畏生命
18
第四单元第九课“珍视生命”
守护生命
19
第四单元第九课“珍视生命”
增强生命的韧性
20
第四单元第十课“绽放生命之花”
感受生命的意义
21
第四单元第十课“绽放生命之花”
活出生命的精彩
七年级道德教学计划 篇8
一、指导思想
贯彻落实中国共产党十八大、十八届四中全会精神，忠诚实践新课程，关注学生，关注道德与法治，提高学生的生活技能和生活质量。
二、学生情况分析：
七年级学生正处在青春初期，有梦想也有挫折，有努力也有困难。道德与法治教学一方面要为学生心扉"开锁",伴随学生平稳度过心理生理的"突变期",另一方面要为学生筑起防波堤，在法治社会里懂得有为和有所不为。学生刚开始中学阶段的学习，要经过由不适应、较被动到适应而且主动的时期。教学中要增加趣味性强、启发性大的故事，引导学生讲身边的故事，认识做人处事的原则，遵纪守法。要采取措施来活跃课堂，运用各种有效教学技能，体现"自主、合作、探究"的思想。
三、教材分析：
本期使用人民教育出版社的《道德与法治》教材七年级上册。 该教材是新修订完成的教材，今年起开始使用。它落实中国共产党十八大和十八届四中全会精神，突出法治，引导学生在法治社会里生活和成长。教材关注学生生活状况，关注学生内心世界的真实情感体验，关注学生生活范围、深度的拓展，要求学生把自我逐步融入开阔的社会生活之中。教材图文并茂，叙述简明，论证扼要，故事贴近生活。教材符合新课程标准 的理念，足见组编的功力。
四、教学任务和目标：
本期教学任务：
1.第一单元 成长的节拍：
我们开始初中阶段的学习。从这个起点开始，我们将认识新的老师和同学，学习和生活会发生一些变化，在我们的成长中留下深深的印记。我们要使中学生活过得丰富多彩、更有意义、更有价值。 2.第二单元 友谊的天空：
我们的生活离不开友谊，友谊与成长同行。我们要多交益友和诤友，不交损友，遵守网上交友的规则，让友谊之树长青。 3.第三单元 师长情谊：
老师和父母是我们成长中重要的见证者和陪伴者。我们要以真诚的态度，作出应有的努力，建立起和谐的师生关系、亲子关系。 4.第四单元 生命的思考：
生命是一个严肃的课题。生命的意义、生命之间的联系究竟怎样，这需要我们去体验，去探索，去创造，在生活中立志与坚守、尽责与奉献，用自己的行动书写一份出色的人生答卷。
本期教学目标：
通过本期教学，让学生学会适应中学生活，学会与朋友、与老师和家人交往，初步认识生命意义，学会接受和遵循公共生活中的道德准则和法律准则。
五、教学进度安排及内容：
本期约为18周，思想品德课每周2节，总课时为36节。
七年级道德教学计划 篇9
一、指导思想
以党的教育方针和科教兴国战略为指导，以实施全面素质教育为方向，充分发挥思想品德课的教教育功能，围绕“走进中学”、感受中学生活、促进学生对中学生活的理解与适应作为基本生活主题，培养学生积极健康的自我，认真完成学校工作任务，努力提高教学水平和质量。
二、教材分析
课程标准明确规定：“本课程是为初中学生思想品德健康发展奠定基础的一门综合性必修课程。”据此，教材改革力求彻底转变以“学科为中心”的课程观，教材的构架以学生成长的生活逻辑为主线，以相关学科知识为背景和支撑，统整了课程标准规定和要求的心理、道德、法律、国情等几方面的内容以培养学生学会生活、成长所需的思想道德素养和一些基本技能，发展学生自我管理、自我教育的能力。根据本套教材编写设计的思路，七年级学生面临的主要问题是走向新的学习生活，适应新的学习环境，因此，我们确定了七年级的教育主题是珍惜生活，做生活的主人，它的核心概念是关爱、自尊、自强。本学期的教学主要任务则是帮助学生适应新的学习生活。通过这个主题，涵盖、整合并完成课程标准中规定的关于道德、心理健康、法律等不同领域的内容。具体说来，本册教材共分四个单元，即第一单元“笑迎新生活”、第二单元“认识新自我”、第三单元“过富有情趣的生活”、第四单元“过健康、安全的生活”。
三、教学措施
（一）、做好教学常规工作
1、不断学习，提升自我，超越自我，丰富自身知识，与时俱进，以适应思想品德的教学。2、根据学生的实际情况创设与之适应的教学方案，备好每一节课。3、多样化教学，强调学生的主动积极参与，更多地进行讨论、分析、探究活动和主题班会等形式的教学，提高学生的学习兴趣，达到一定的效果。4、教学中多举与学生生活贴近的实例，鼓励和引导学生从自身学习生活中发现问题，分析问题，解决问题，注重学生能力的培养。
四、教学进度
时间内容
第一周第一课第一框题
第二周第一课第二框
第三周第二课第一、二框题
第四周第三课第一框
第五周第二框题
第六周第三框题
第七周第四课第一框题
第八周第二框题
第九周第三框题
第十周复习迎考
第十一周期中考试
第十二周第五课第一、二框题
第十三周第三框题
第十四周第六课第一、二框题
第十五周第七课第一框题
第十六周第二框题
第十七周第八课第一、二框题
第十八周第九课第一、二框题
第十九周复习迎考
第二十周期末考试
七年级道德教学计划 篇10
一、学生情况分析
七年级学生处在长身体、长知识的阶段，每天都接触社会，他们的一些想法是对社会现实的反映，而他们受到年龄与知识的限制，社会分辨能力正在形成之中，虽然是不定型的思想，但也会影响其行为。本期所任教的四个七年级班，学生的程度参差不齐，有些学生还有一些不良的行为习惯。因此在教学中既要求学生掌握好基本知识，又要养成他们良好的行为习惯，提升他们的道德素质，学会做人。其次要加强能力素质教育，努力提高学生运用所学知识分析问题、解决问题的能力。
二、教学内容与教材体系
教学内容与教材体系目前我校使用的是20xx人教版《道德与法治》，是全新的教材。课程标准明确规定："本课程是为初中学生思想品德健康发展奠定基础的一门综合性必修课程。"据此，教材改革力求彻底转变以"学科为中心"的课程观，教材的构架以学生成长的.生活逻辑为主线，以相关学科知识为背景和支撑，统整了课程标准规定和要求的心理、道德、法律等几方面的内容以培养学生学会生活、成长所需的思想道德素养和一些基本技能，发展学生自我管理、自我教育的能力。根据本套教材编写设计的思路，七年级学生面临的主要问题是走向新的学习生活，适应新的学习环境，因此，我们确定了七年级上册的教育主题是健康快乐的生活，愉快的学习。通过这个主题，涵盖、整合并完成课程标准中规定的关于道德、心理健康、法律等不同领域的内容。
三、欲达到的教学目标
1、力争学期检测全部达到合格以上标准。
2、培养学生的自学能力，思维能力和分析概括能力。
3、培养学生自主、合作、探究的学习方式，以及综合性学习。创设情景，使学生主动参与，乐于探究，交流与合作，从中激发学生进行讨论，多角度的去思考问题。
4、培养学生良好的道德品质，增强法制观念，从一定的理论高度去审视自然，人类和社会的发展。
四、减轻学生负担并提高教学质量的措施：
（一、做好教学常规工作
1、认真钻研教材、教纲。熟悉教材及其指导思想，认真备课，上好每一节课。做到授课胸有"书".认真细致批改学生作业，全收全改，及时收发。严格要求学生独立完成作业，及时检测。
2、虚心学习，本期听课不少于10节，多听与本科相关教师的课。
3、认真及时写好计划和总结，按计划实施教学工作。
（二）积极参加教研，提高业务水平
1、积极参加教研活动，承担学校安排的本期思品的一节公开课，提高教研能力积极撰写教学论文或教学设计。
2、努力学习，提高专业理论水平。平时注重再学习，浏览百科，摄取与政治学科相关的理论知识和当代社会新科技发展信息，渗透到教学中去，使教学更有说服力。
（三）激发学生兴趣，提高学习成绩
1、优化课堂教学。教学采用多种方法，让学生动口、动手、动脑参与学习，采用讨论、演讲、阅读、自学、练习等形式，活跃课堂气氛，使教学效果达到化。
2、灵活辅助差生。做好差生个别思想工作，利用课余时间辅导，提高了差生学习兴趣，增强了学生自信心。
3、开展帮带活动。鼓励优生带差生，把每个班分成若干学习小组，落实责任和要求，组长监督学习，检查复习、预习，及时反馈，提高整体教学效果。
4、严抓思想工作。及时了解学生学习思想状况，做好工作，严格要求学生，引导学生健康成长。
（四）强化德育功能，开展课堂活动
1、配合德育，挖掘功能。配合学校德育活动，充分挖掘思想品德课的教育功能。采用演讲、座谈、辩论等形式活动，开展一些课外活动，引导学生全面发展。
2、严于律己，教书育人。立足本职，热心向学生传授真理，言传身教，平等待生、爱护学生。工作认真细致负责，教育学生晓之以理，动之以情，努力让学生喜欢学习思想品德课，培养良好的心理品质。
七年级道德教学计划 篇11
一、本班学生学习的基本情况1908—1913共6个班的同学，绝大部分的同学，都热爱道德与法计课的学习，上课都能认真听讲，积极思考，热衷发表意见，积极参与社会实践，懂得合作和分享。自觉遵守纪律，尊敬老师。
二、本学期的教学目标：
1、认识青春期的身心特点，正确认识自己，接纳自己，发展自己。
2、认识情绪、情感，正确处理情绪、情感问题。正确处理异性同学的关系培养良好的异性同学关系。
3、正确处理个人与集体的关系，培养集体主义精神。
4、初步认识法律，了解法律的作用，培养法治精神，增强法治观念。
三、教材简析：
教材根据学生的成长需要，围绕学生的成长历程，以帮助学生解决问题为导向来编写，目的是帮助学生正确认识问题、解决问题，培养理性思维和崇高的道德情感，树立正确的人生观、价值观的世界观。教材以理论和实践相结合，观点鲜明，依据客观有力，内容呈现形式丰富多彩，文字通俗易懂，道理深入浅出，符合切合学生实际。四、教学重难点：
①引导学生正确认识自己的身心变化。
②懂得调节情绪，培养健康的情感。
③正确处理异性同学的关系。
④培养集体主义精神。
⑤增强法律意识，懂得自我保护。
五、提高教学质量的主要措施：
1、认真备课和集体备课，熟悉教材，明确教学目标、
教学重难点，理清教学思路和步骤，掌握科学有效的教学方法。
2、认真上课，积极开展素质教育，以教学问题为导向，引导学生自主学习、自主探讨，注意激发学生的兴趣，注重学生的参与度，培养学生良好的学习习惯，引导学生学会学习、学会合作、学会分享。
3、注意讲练结合。课堂上，老师是指导者、引导者，学生是学习的主人、主力。老师要把学习的主动权交给学生，让学生自主发挥。课堂上加强练习，以讲带练，以练促学，充分挖掘学生的潜能。
4、积极引导学生参与社会实践。让学生在社会实践中增长见识，丰富阅历，历练心智，增强能力，提升境界。
七年级道德教学计划 篇12
一、思想品德学科教学指导思想
思想品德教学的组织与实施，应全面贯彻党的教育方针，以社会主义价值体系为导向，坚持正确的政治方向;应坚持课程改革的理念和要求，贯彻思想品德教学原则，进行教学改革，提高思想品德教学的实效性;应以思想品德课程标准为依据，遵循初中学生身心发展和思想品德形成与发展的规律。
思想品德教学应结合本省教育的实际情况，结合学校工作的要求，以学生为主体，积极开展教学工作。本科目教学要充分体现思想品德课程性质，能用知识解答学习上的课论问题，又能用所学知识解答生活中的一般现象，同时还要提高学生的综合应用能力。
二、学生情况简析
七年级第一学期的学生刚从小学六年级升上来，面对新的环境与成长还不甚明了，老师对学生的具体情况还不清楚。从所知信息了解，学生成绩参差不齐，学生来自不同的地方，学生之间相互不熟悉。面对新的环境与新的问题，学生适应新的生活不会太顺利。
三、教学目标与要求
思想品德课程以社会主义核心价值体系为导向，旨在促进初中学生正确思想观念和良好道德品质的形成与发展，为使学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义合格公民奠定基础。本课程引导和帮助学生达到以下几个方面的目标。(一)情感态度价值观目标：感受生命的可贵，养成自尊自信、乐观向上、意志坚强的人生态度;体会生态环境与人类生存的关系，爱护环境，形成勤俭节约、珍惜资源的意识。(二)能力目标：学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制;掌握爱护环境的基本方法，形成爱护环境的能力;面对复杂多样的价值观念作出正确的道德判断和选择。(三)知识目标：了解青少年身心发展的基本常识，掌握促进身心健康发展的途径与方法，理解个体成长与社会环境的关系，理解人类生存与生态环境的相互依存关系，掌握环境保护的基础知识。
学生要明白书中所讲的知识点，并能运用所学知识点解答简单的问题，能运用知识点分析自身的情况。并在学习后使自己的思想意识有所转变，各方面的思维能力有所提高。
四、教学方法与措施
以课本为基础，老师讲述与学生参与相结合。重点理解课本的知识点，解答课本中的问题。严格要求，调动积极性，活跃学习气氛，锻炼学生胆量，提高学生能力，多说、多练。
在教学过程中要做到：准确把握课程性质，全面落实课程目标;强调与生活实际以及其他课程的联系;创造性地使用教材，优化教学过程;注重学生的情感体验和道德实践;引导学生学会学习。
五、教材总体分析
初一上册共有四单元九课，主要讲：新的阶段，同学们面临新的环境以及在新阶段中如何做优秀的自己。
第一单元：新阶段，新环境
第二单元：认识自己
第三单元：调整自己，过美好的生活
第四单元：面对社会，把握自己
本册书的学习要求同学们多审查自己，反思自己，重新给自己定位，把握好新的自己。
最新幼儿武术教学计划
幼儿武术教学计划 篇1
幼儿园武术学期教学计划
一、教学目标：
1.培养幼儿正确的武术身体姿态和基本技能。
2.引导幼儿树立健康的生活观念，加强身体锻炼，增强体质。
3.通过学习武术的过程，让幼儿感受到掌握技能的快乐，增强自信心和自尊心。
4.培养幼儿集体意识和团队精神。
5.提高幼儿的自我保护意识，提高安全意识。
二、教学内容
1.传统套路：教授幼儿基本招式、基本功及身法躯体形态。
2.基本动作与技能：如拳、踢、跳、摔、摆荡等基本动作与技能。
3.练习方法：进行安全辅导，引导幼儿自觉练习，强化练习自觉性。
4.比赛方式：带领幼儿组成小队或一个人进行比赛，并给予积极的激励和鼓励。
5.道德教育：在教学过程中进行道德教育，宣传“文明礼貌谦和”的精神。
6.武术文化：介绍武术的起源、历史和文化，让幼儿对武术有更深刻的认识。
三、教学计划
（一）第1周：介绍武术的基本精神及动机。教授幼儿初始站时的姿势、脚步、手势等。引导幼儿控制体力和呼吸，让幼儿体验身体的放松和舒适。
（二）第2周：教授“跳跃”的基本动作、简单的拳法，并让幼儿练习。
（三）第3周：教授“拍打”的基本动作和动作技能，并让幼儿练习。
（四）第4周：教授“推”、“拆”等动作，让幼儿体验动作的力量和推、拉的技巧，并让幼儿掌握防卫技巧。
（五）第5周：组织简单的小游戏，让幼儿进行比赛。引导幼儿发扬竞争的精神、体现团队合作精神。
（六）第6周：教授传统套路动作，并对幼儿进行简单的批评和教育。
（七）第7周：组织比赛，幼儿要进行自由动作训练，展示自己的技能。
（八）第8周：讨论武术的精神、学生们的感觉和印象、教学总结。
四、教学方法
1.示范法：先由教师进行示范，再由学生自己模仿。
2.讲解法：通过讲解武术的训练方法、要领和动作注意点等内容，帮助幼儿掌握技能。
3.比较法：比较幼儿的不同体验和技能，引导幼儿树立正确的比较观念。
4.实践法：让幼儿通过练习来掌握技能，引导幼儿自我调整和完善。
五、教学评估
1.理论考试：在讲授武术基本知识后，进行理论考试。
2.动作考试：观察幼儿的动作是否达到标准，进行动作考核。
3.实践考核：进行小组比赛和个人秀，考核综合表现。
4.口头考核：听取幼儿的意见和感想，进行口头评估。
六、总结
通过教学计划的实施，让幼儿在学习武术的过程中得到了许多成长和收获。不仅仅是武术身体技能的提升，更是在道德、礼仪、竞争意识、合作精神等方面都得到了锻炼。因此，武术教育对于幼儿独立自主、自我保护能力和思维能力的提高，具有积极而深远的意义。
幼儿武术教学计划 篇2
幼儿园武术学期教学计划
一、教学目标
1. 培养幼儿对武术运动的兴趣和爱好，思维灵活，身体协调，强壮健康。
2. 学习基本的武术动作，掌握正确的武术姿势，提高自我防护和自我调节的能力。
3. 通过练习武术训练幼儿的意志力，培养幼儿的耐心和毅力。
4. 培养幼儿的合作精神，在团队中感受分享成功的快乐。
二、教学内容
1. 基本的武术姿势和动作：站立姿势，站立、行走、跑步、转身、踢腿、握拳等基础动作。
2. 基本力量训练：腹肌收缩、臀部训练等力量训练。
3. 基本技能训练：太极拳、八段锦等基本技能训练。
4. 合作训练：套路、对练等合作训练。
三、教学计划
第一周：介绍武术的历史和基础动作
第二周：讲解武术的基本套路和理念
第三周：介绍太极拳和八段锦，训练基本动作
第四周：练习腹肌收缩和臀部训练
第五周：讲解武术中的掌法和踢法，训练基本技能
第六周：练习基础动作的组合和套路
第七周：练习基础对练和技能对练
第八周：培训幼儿表演武术表演
四、教学方法
1. 游戏教学法：通过游戏的方式提高幼儿对武术的兴趣和理解。
2. 视频播放法：通过播放武术视频，引导幼儿认识武术运动。
3. 实物展示法：通过展示实物道具和武术服装等，激发幼儿的学习积极性。
4. 亲身体验法：让幼儿通过亲身体验武术动作，深入理解和记忆技巧。
五、教学评估
1. 幼儿学习兴趣和热情。
2. 幼儿学习的技能水平和动作表现。
3. 幼儿学习过程中的自我认知和体现。
4. 幼儿在集体实践中的积极参与和配合精神。
幼儿武术教学计划 篇3
幼儿园武术学期教学计划
一、总体目标
通过本学期的幼儿园武术教学，使幼儿掌握一定的武术基本技能，增强幼儿体质和自信心，培养孩子们勇敢、自信、毅力和团队合作精神，达到智育、体育和美育的综合培养。
二、教学内容
1.武术基本功：
慢速动作拳、基本功练习、武术套路、轻功、踢腿、攀爬等。
2.团队协作：
采用小组互助合作的方式，引导幼儿学会分享、关爱、协作；
3.武术文化：
让幼儿了解武术的起源、历史、文化特色、形式和保健作用，增加知识和文化素养。
4.游戏娱乐：
利用游戏的方式，让孩子们愉快地学习武术，提高兴趣和积极性。
三、教学安排
1.教育理念：注重互动和情感培养
我们注重营造亲情和不同年龄段的孩子们之间的互动，从而达到更好的效果和教育改革。
2.教学计划：按周进行
将本学期50个课时，思考结束后将教学安排按周精细的制定出来，尽最大力让幼儿学生在穿插热身、课程学习及游戏发挥娱乐性的环境中，尽可能的达成武术学习目标。
3.课堂氛围：亲密而自由
在教师和学生的互动中，营造一个虚实结合、轻松温馨、自由而宽容的氛围。
四、教学方法
1.分级教学：
根据幼儿的各级别水平程度，进行小组分级教学；
2.游戏教学：
通过游戏式的教学，激发幼儿的学习兴趣，提高学习效果；
3.批判性思维：
引导幼儿学会思考，面对问题，寻找解决问题的方法，提高批判性思维和学习能力。
五、教学评估
1.形成性评估：
每次课堂结束后，记录幼儿在武术技巧、文化积累、个人表现和思维能力方面的表现，形成记录档案，以规律来促进幼儿的学习。
2.终评：
通过整个学期的武术学习和训练，对每个幼儿进行全面综合考评。
六、总结：
通过本学期的幼儿园武术教学，孩子们可以从中体会到武术文化的深厚内涵，并且加深对友谊和集体的认识，在体育方面也增强体魄，并且还可以获得自信和勇气，培养出持之以恒、不畏困难的毅力。
作为教师，我们一直注重在幼儿心理构建上，让他们在学习中得到快乐和真实的回报，从而提高他们自身的品质和质量，并营造出一个积极向上的学习氛围
我们相信，通过不断的努力和实践，幼儿的武术学习一定会取得好的成果。
幼儿武术教学计划 篇4
幼儿园武术学期教学计划
一、教学目标
本教学计划旨在通过武术课程的有机结合，提高幼儿的身体协调性、耐力、反应能力和灵敏度，培养幼儿自信、勇敢、坚强的意志品质，同时通过武术思想的熏陶，促进幼儿心灵成长。
二、教学内容
本学期教学内容主要包括以下方面：
1、基本动作：引体向上，深蹲，仰卧起坐，平板支撑，掌擦地等。
2、搏击技巧：简单拳法，踢法，翻滚技巧。
3、套路：五步拳套路、十步拳套路、锅铲腿套路、劈空拳套路。
4、武术知识的讲解：八卦掌、太极拳、形意拳等武术基本知识的讲解。
三、教学方法
1、师生互动方式：运用“别他人做什么，我就做什么”的方式和各种游戏，趣味性强，详细介绍基本的武术套路和拳法，让学生不断感受身体的力量，得到舒展和发挥，培养他们的灵敏反应和坚强意志，激发他们的自豪感和荣誉感，形成积极向上的人生态度和正确的行为价值观。
2、小组合作训练方式：由于教学对象是幼儿，其年龄较小，学习能力和心理承受能力不强，因此，采用小组合作训练，使每个学生都有学习的机会和兴趣，同时也可以有效的提高幼儿的学习兴趣和自我掌控能力。
3、信任互助方式：由于幼儿的身体素质和技能水平存在较大差异，采用互相帮助、相互信任的方式，让他们在彼此之间建立牢固的信任感，在互帮互助中提高学习效果和互动水平。
四、教学评价
采用观察、记录、测验、分析等方式，对学生的学习效果进行评价。通过成绩、表现参与度以及其他表现进行综合评分，得出学生表现的好坏程度。同时，对于表现优秀的同学，可以适当地进行表扬和奖励。
五、安全措施
1、教练必须了解幼儿的身体状况、身体素质等情况。
2、幼儿必须佩戴保护用品，如：安全带、护膝等。
3、保证训练环境的安全性，避免训练场地水泥地面带有沙子、玻璃等杂物。
4、防止肢体伤害，在练习和竞赛时，由监护人做好安全保护措施，教练也要严格掌握。
六、教学成果展示
在学期结束以后，开展“幼儿武术小达人”比赛，对每个班级内的学生进行测评，并颁发相应的成就奖品。同时，邀请家长或各位嘉宾进行观看，展示孩子们的成果，让孩子们有展示自己学习成果的机会。
七、结语
幼儿园武术课程的开设，不仅可以让幼儿体验到身体运动的快乐和锻炼的好处，也可以培养他们的自信心和勇气品质，从而有助于他们全面发展。同时，也要注意安全措施，最大限度地避免幼儿在学习中出现伤害。
幼儿武术教学计划 篇5
幼儿园武术学期教学计划
一、教学目标
1. 培养幼儿的体育意识和健康意识，促进身体健康发展；
2. 增强幼儿的动手能力和全身协调能力，提高幼儿的身体素质；
3. 培养幼儿的意志品质，使幼儿能够坚忍不拔、勇敢坚毅；
4. 提高幼儿的自我保护意识，增强安全防范意识。
二、教学内容
1. 基本姿势：自然站立姿势、弓箭步姿势、马步姿势、切步姿势等；
2. 基础动作：前后拉腿、直踢、侧踹、踢腿等；
3. 基本动作组合：箭步进踢、箭步退踢、马步直踢、马步侧踹等；
4. 基础招式：直拳、勾拳、钩拳等；
5. 基本套路：小品、太极拳、八段锦等。
三、教学方法
1. 视频教学法：通过播放武术教学视频，让幼儿学习和理解基本姿势、基本动作等；
2. 游戏教学法：通过游戏的形式，让幼儿学习和掌握基本姿势、基础动作和基本动作组合等；
3. 模仿教学法：通过教师示范，让幼儿模仿并练习基础招式和基本套路。
四、教学计划
第一周：基本姿势的学习和练习
1.自然站立姿势
2.弓箭步姿势
3.马步姿势
4.切步姿势
第二周：基础动作的学习和练习
1.前后拉腿
2.直踢
3.侧踹
4.踢腿
第三周：基本动作组合的学习和练习
1.箭步进踢
2.箭步退踢
3.马步直踢
4.马步侧踹
第四周：基础招式的学习和练习
1.直拳
2.勾拳
3.钩拳
第五周：基本套路的学习和练习
1.小品
2.太极拳
3.八段锦
五、教学评估
通过课堂观察、练习测试等方式，对幼儿学习效果进行评估。对练习成绩和标准进行统计，每个月结束后，进行一次总结和总评，及时调整教学方案，以提高教学效果。
六、安全保障
1. 教学过程中，教师要严格遵守幼儿的身体特点，防止出现伤害情况；
2. 在教学场地上，要清理障碍物和危险物品，保证教学安全；
3. 在幼儿练习过程中，教师要随时观察，及时根据幼儿的身体反应予以调整和安排；
4. 教师要根据幼儿身体状况选择合适的教学内容和难度。
七、总结
幼儿园武术教学，是一项重要的体育教育内容，对幼儿身体素质、意志品质和安全防范意识的培养有着积极作用。只有通过科学、合理的教学方法和教学计划，才能够让幼儿乐在学习中，得到身心上的全面发展。因此，我们要在教育教学中，从幼儿的身心发展出发，制定合适的幼儿园武术学期教学计划，为幼儿健康成长提供有力保障。
幼儿武术教学计划 篇6
幼儿园武术学期教学计划
活动主题：武术初识
活动目标：
1. 让幼儿初步认识和了解武术，促进幼儿对武术的兴趣。
2. 培养幼儿的手眼协调能力、身体平衡能力以及柔软度。
活动内容：
1. 武术知识初步了解。
a. 明确武术的起源及其历史背景。
b. 学习武术术语和基本基本动作，如“前进、回转、躲闪”等。
c. 了解武术的宗旨和精神，例如“习武讲究品德、强体益智、修心养性”。
2. 基础训练。
a. 常见的长拳和太极拳等基础拳法。
b. 通过站姿、立正、抬腿、踩步等基本动作来训练幼儿的身体平衡和柔软度。
3. 运动和游戏。
a. 通过武术运动和游戏让孩子们快乐而有趣地掌握武术的基本动作和技巧。
b. 组织比赛和比赛活动，让幼儿有机会展示他们的所学。
活动安排：
1. 第一周：武术知识简介。
通过动画片、图书、音频等资料向幼儿介绍武术的起源、历史和文化背景，给孩子一种全新的体验，让他们能从另一个角度看待世界。
2. 第二至第四周：基础训练。
教授常见的长拳和太极拳等基础拳法。通过站姿、立正、抬腿、踩步等基本动作来训练幼儿的身体平衡和柔软度。训练时间不应超过10分钟，以避免过度劳累幼儿。
3. 第五至第七周：运动和游戏。
通过武术运动和游戏让孩子们快乐而有趣地掌握武术的基本动作和技巧。例如，玩“踢球”游戏时可以向孩子们展示如何在平衡的同时踢出高质量的脚球，或者组织“鱼龙灯”游戏来锻炼柔韧性和协调性。
4. 第八周：结业式。
在结业式上，向孩子们演示所学的武术，评选五项中的最佳表现者，增强幼儿的信心和兴趣。
注意事项：
1. 所有活动都必须在指导教师的监督下进行。
2. 训练时间不应超过10分钟，以避免过度劳累幼儿。
3. 所有运动和游戏都应该考虑幼儿的安全和卫生因素，如不应在潮湿的地面或其他具有滑倒危险的地方训练。
4. 教师需要先完成培训并取得合格证书才能教授武术。
结论：
通过这个幼儿园武术学期教学计划，我们可以让幼儿初步认识武术，培养他们的兴趣和热情，通过基础训练和运动游戏锻炼幼儿的身体平衡和柔软度，同时增强他们的信心和兴趣。这将为幼儿的身体健康和自我发展奠定良好的基础。
幼儿武术教学计划 篇7
幼儿园武术学期教学计划
引言：
武术是中国传统文化中的一种奥妙之术，除了展现出来的华美动作，还强调了心理、道德等多方面的修养。随着中国武术逐渐走向世界，其独特的魅力逐渐被外界所认可和追捧。近年来，越来越多的幼儿园开始开展武术课程，让孩子们从小就接触中国传统文化，锻炼身体，形成勇敢坚韧、自信的品质。
本文旨在为幼儿园教师们提供一份完整的武术学期教学计划，通过系统而有趣的课程设置，激发孩子们对武术的热爱，让其在体育锻炼中接受更多的传统文化熏陶。
一、教材选取
针对不同年龄段的孩子，需要选取合适的武术教材。在幼儿园阶段，幼儿的身体发育和心理特点都有一定的差异，因此在教材选择上需要注意以下几点：
1、教材内容应简单易懂，形式生动活泼，符合幼儿的认知能力和审美习惯。
2、教材难度应适当，让幼儿们在保证安全的前提下能够完成各项动作。
3、教材应综合考虑传统武术和现代运动的特点，注重激发幼儿对武术的热情和兴趣。
4、选材过程中要注意保障知识的真实性和确凿性，避免教给孩子错误的知识。
二、教学目标
幼儿武术课程的教学目标应该是全面而具体的。下面介绍一些教学目标：
1、激发幼儿对武术的热情，促进其身心健康发展。
2、帮助幼儿准确理解武术运动的起源、特点、意义等方面的知识，提升其对传统文化的认识。
3、培养孩子们感性认识和身体意识，让他们在实践中感受到科学的身体训练是多么重要。
4、锤炼幼儿的毅力、耐力和坚韧不拔的品质，培养勇敢、自信等良好的道德品质。
三、教学内容
在教学内容方面，针对不同年龄段的幼儿应该有不同的内容和难度。
1、小班（3-4岁）
小班的幼儿对武术的认知和掌握能力相对较低，需要注重引导和激发幼儿的兴趣。
（1）各类动物的模仿动作。
例如，老虎跳跃、猫步踏步、青蛙跳跃等。让幼儿们通过动物模仿的方式习得基本武术动作。
（2）基本拳法。
学习基本的拳法节奏和招式，并在实践课程中进行锤炼和巩固。
（3）平衡训练。
让幼儿在稳定的环境下进行跷跷板、板凳等动作，提升其平衡、协调能力。
2、中班（4-5岁）
中班幼儿对武术的认知逐渐增强，需要更加注重技巧和动作的规范化训练。
（1）散手基本动作。
学习散手基本动作和节奏，包括正步、跨步、转身、腰转、兜后拳等。
（2）器械练习。
学习器械的基本使用方法，包括太极扇、单双节棍、剑、枪等。
（3）太极拳。
学习太极拳的基本动作和手势，使幼儿在实践中感受太极拳的文化内涵。
3、大班（5-6岁）
大班幼儿在掌握了一定武术基础后，需要更加注重技巧的规范化和自主创作能力的培养。
（1）散手、器械动作的组合训练。
进行组合训练，注重转换动作和节奏的掌握。
（2）自由创作。
引导幼儿进行自由创作，鼓励他们发挥想象力和动手能力，创造出自己的武术动作。
（3）考试和比赛。
安排一定的考试和比赛，以便对幼儿学习成效进行评估和展示。
四、教学方法
幼儿武术课程的教学方法应该是针对幼儿特点和教材特点而制定的。下面是几种适合幼儿武术课程的教学方法：
（1）情境式教学。
利用情境化的教学内容或情景，指导幼儿学习和掌握武术技能。
（2）分组教学。
将幼儿分组进行学习和训练，实现个性化、差异化的教学内容和要求。
（3）巩固式教学。
针对不同年龄段的幼儿设计巩固性训练课程，帮助幼儿巩固所学习的武术动作和技能。
（4）游戏式教学。
采用游戏化的教学形式，让幼儿在轻松愉快的环境中进行武术学习和实践。
总结：
幼儿武术课程的教学需要充分考虑幼儿的实际情况和特点，注重掌握简单、明晰的武术动作和相关知识。通过科学的教学安排和创新的教学方法，让幼儿在学习和实践中感受到传统文化的熏陶和身体健康的好处。期望这份武术学期教学计划能够为幼儿园教师们提供一定的参考和指导。
幼儿武术教学计划 篇8
幼儿园武术学期教学计划
一、教学目标
本学期的武术教学主要针对幼儿园儿童的身体素质和心理素质进行全面的提升，其中包括以下方面：
1. 增强幼儿的体能、耐力、灵敏度和速度；
2. 培养幼儿的勇气、自信、毅力和团队合作意识；
3. 帮助幼儿锻炼身体，增强抗挫折能力。
二、教学内容
根据上述教学目标，本学期的武术教学主要包括以下内容：
1. 基本动作：幼儿通过学习武术的基本动作，包括站立、行走、转身、跳跃、摔滚等，提高身体协调性和智力敏捷性。
2. 基本技巧：幼儿通过学习武术的基本技巧，如攻防、招式、姿势等，培养自信心和团队意识。
3. 基础理论：幼儿通过学习武术的基础理论，包括动作细节、武器功夫、哲学思想等，提高心智协调能力。
4. 组队活动：幼儿进行武术组队活动，通过训练和比赛，培养集体荣誉感和团队合作精神。
三、教学策略
本学期的武术教育，将采用多种教学策略，保证幼儿在全面提升身体素质和心理素质的同时，获得有趣的体验和成就感。
1. 游戏化教学：通过游戏化教学方式，例如体操、唱歌、竞技、演出等多种形式，让幼儿更好地理解和消化武术知识，提高学习兴趣。
2. 绘本教学：将武术教学知识融入到图书中，通过绘本教学的方式，展现形体判断、反应能力、术语注释等基础知识，增强学习效果和幼儿的记忆力。
3. 视听教学：凭借现代技术设备，幼儿可以通过观看教学视频，学习互动，更好地理解课程内容，相互交流学习方法和心得。
四、教学计划
第一周：基础动作练习
教学内容：学习武术基础动作，比如站立、行走、转身、跳跃、摔滚等。
教学方式：通过游戏化的学习方式，引导幼儿进行体育锻炼，提高身体协调性和智力敏捷性。
第二周：基础技巧训练
教学内容：学习武术基础技巧，如攻防、招式、姿势等。
教学方式：通过蓄谋和执行的训练和互相交流的比赛等方式，培养自信心和团队意识。
第三周：基础理论学习
教学内容：学习武术基础理论知识，包括动作细节、武器功夫、哲学思想等。
教学方式：通过绘本教学的方式，准备有关知识的绘本，让幼儿对武术理论有一个初步的认识。
第四周：组队活动竞赛
教学内容：进行武术组队活动，通过训练和比赛，培养集体荣誉感和团队合作精神。
教学方式：通过教练和幼儿之间的交流、竞赛和集体活动，更好地展现武术精神和团队荣誉感。
五、总结
通过计划的武术教育内容，我们将全面提升幼儿园儿童的身心素质，培养其勇气、自信、毅力和团队合作意识，帮助幼儿锻炼身体，增强抗挫折能力。同时，采用游戏化、绘本和视听教学等多种方式，保证幼儿获得有趣的体验和成就感。
幼儿武术教学计划 篇9
幼儿园武术学期教学计划
第一章 前言
武术是我国悠久文化的重要组成部分，具有独特的历史、文化和传承价值。通过武术的学习，可以培养儿童的意志品质，锻炼身体素质，增强自信心和自我保护意识等多方面综合素养。因此，在幼儿园阶段进行武术教学，不仅有利于儿童身心健康的全面发展，还能提高儿童爱国主义情感、民族精神和文化自信。
本教学计划旨在为幼儿园教师提供一份详细可行的教学方案，以帮助幼儿学习武术，提高儿童身体素质与身心能力的综合发展。同时，也可通过武术教学让幼儿园懂得更好地维护自我安全。
第二章 教学目标
2.1 教育目标
通过武术教学，培养幼儿：
（1）了解武术文化，增强对中华民族传统文化的认同感、自豪感和文化自信；
（2）认识自我，培养自我保护意识、爱护生命和身体的意识；
（3）培养意志品质，如勇敢、坚韧、自信等；
（4）提高身体素质，加强体育锻炼。
2.2 具体教学目标
（1）掌握基本站姿、基本步法和基本动作；
（2）了解部分传统武器的基本动作和用法；
（3）基本运用武术技巧进行身体训练。
第三章 教学内容
3.1 教学内容
一、基本功训练
1. 站姿基本动作训练：仰马步、虎步、马步等；
2. 基本武器动作训练：竹剑、短棍、刀等；
3. 手、腿基本动作训练：步法、拳法、踢腿、摔跤等。
二、体育游戏
1. 奔跑游戏；
2. 爬爬游戏；
3. 拔河游戏；
4. 游泳游戏。
三、课堂表演
1. 套路表演；
2. 武器表演；
3. 个人表演。
3.2 实验教具
（1）道具：竹剑、短棍、刀、剑等；
（2）木板、木箱、光盘等；
（3）家具（如长沙发）。
第四章 教学方法
4.1 教学方法
通过基本动作的拆解与组合、教师示范与指导、学生积极参与等多种教学方法，使学生更好地领会武术的奥义，并通过身体练习转化为武术实践技能。
4.2 教学手段
（1）多媒体课件；
（2）任课教师的亲身示范。
第五章 教学安排
5.1 教学计划
周一：基本动作训练；
周二：武器动作训练；
周三：体育游戏；
周四：套路表演；
周五：自由组合表演。
5.2 教学流程
（1）热身阶段；
（2）基本动作训练；
（3）武器动作训练；
（4）体育游戏；
（5）套路表演；
（6）自由组合表演；
（7）冷静放松阶段；
第六章 教学总结
通过本教学计划的实施，幼儿能全面了解武术的文化和技能，培养儿童的意志品质和自我保护意识，让儿童在快乐的体育游戏中锻炼身体素质。本教学计划还为幼儿子期未来的学习、生活和发展提供了坚实的基础。通过教师们的精心指导，每个学生都有了自己的进步，对武术的认同感和兴趣也得到了提高。
道德法治教学计划汇总
写好教学计划，新的学期教学才会更顺利，岁月在不经意中流逝，新的学期要充满活力，教师们需要制定好学生们的教学计划。如何写学科教学计划呢？趣祝福的编辑为您找到了以下与您需求相关的资讯：“道德法治教学计划”，欢迎您选择收藏这篇文章！
道德法治教学计划(篇1)
新版人教版二年级下册道
德与法制教
全 册 教 案
xx审定改版最新教案
学科 ： ； 任课班级 ： ； 任课教师 ： ；
xx年 月日
二年级下册《道德与法治》教学计划
一、学情分析
二年级的孩子经过一年多的学习后基本懂得了学校生活规则，初步养成了良好的生活习惯和学习习惯，多数学生文明有礼貌，能遵守课堂学习的规定，能积极学习，能安全健康地学习生活。但还是有少数学生比较顽皮，自我控制能力差，在课堂上、集体活动中不能很好地约束自己，甚至个别孩子有模仿社会上不良言行的现象。教学中，要根据学生的现有情况调整教学，有不同的方法开展教学，激励所有孩子努力学习。
二、教材分析
教材编排注重图文结合，内涵丰富，形式多样，坚持以学生品行教育为主线，切实抓好学生品行教育和养成良好习惯教育两个环节，为学生的学习和健康成长营造良好的育人环境。本教材游戏较多，通过游戏和各种儿童喜欢的主体活动，对学生进行深入浅出的、道德的、科学的、生活的启蒙教育。为学生形成积极地生活态度、良好的道德品质和实际的生存能力打下初步的基础。本教材面向了儿童的整个生活世界，以儿童的现实生活为主要题材。课程将从课堂扩展到家庭、社区及其儿童生活的所有空间。
三、教学目标
1.通过第一单元《让我试试看》的教学，让学生懂得我们要敢于挑战、敢于尝试，指导学生在对故事、情境的思考当中领悟道理，在实践活动中强化行为，使学生明白我们要敢于挑战和尝试，并懂得区分那些事情要大胆试，哪些事情不能试，那些事情要别人帮着才能试，培养应付挑战的勇气，愿意想办法解决学习与生活中遇到的问题。通过回忆生活中的烦恼让学生知道烦恼是必不可少的，只有正确对待烦恼，变烦恼为快乐，才是好的生活态度。通过开展各种体验活动，让学生尝试心理调节，在活动中培养学生自我消除烦恼和给别人带去快
乐的行为习惯。了解父母的辛苦，学会向父母表达自己的爱和感激。初步认识到自己作为家庭一员的责任，学会自理，承担力所能及的家务。培养学生的自理能力，培养学生做事有计划、用心、不畏困难的品质。
2.通过第二单元《我们好好玩》的教学，积极参与有益的游戏,健康快乐的成长，喜欢锻炼身体，愿意坚持参加体育活动，使学生知道迷恋电子游戏的害处，从而能够正确对待电子游戏和上网，能有节制地玩电子游戏，健康地上网，坚决不到网吧和游戏机房去玩。通过安全事例,认识到安全问题的重要性,懂得如何注意游戏安全,提高自我保护的能力。感受到锻炼身体的好处，选择适合自己的运动。传统游戏的教学能引导孩子在高科技的今天养成良好的生活习惯，发展幼儿动手、思维、想象等多方面的能力。游戏的新花样，让孩子们在自愿的、自由的活动中，体验快乐，学会对信息进行家中处理产生新的联想或者学会解决新的问题。
3.通过第三单元《绿色小卫士》的教学，激励学生积极投入环保事业，使学生明白，保护环境是人类共同的责任，引导学生从生活的细微之处入手开展环保活动。
4.通过第四单元《我会努力的》的教学，引导学生肯定自我，让学生体验自信的感受，区别自负、自卑和自信，能客观的认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。明白，若要学习好，不仅要努力，更应在学习中分析总结出好的学习方法，让学生明白成功不是轻易能得到的，她属于那些能持之以恒的拼搏者，让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悦。
四、教学重难点
1.教学重点：让学生懂得我们要敢于挑战、敢于尝试，指导学生在对故事、情境的思考当中领悟道理，在实践活动中强化行为，使学
生明白我们要敢于挑战和尝试，让学生尝试心理调节，在活动中培养学生自我消除烦恼和给别人带去快乐的行为习惯，积极参与有益的游戏,健康快乐的成长，喜欢锻炼身体，愿意坚持参加体育活动，学会对信息进行家中处理产生新的联想或者学会解决新的问题，激励学生积极投入环保事业，使学生明白，保护环境是人类共同的责任，让学生明白成功不是轻易能得到的，她属于那些能持之以恒的拼搏者。
2.教学难点：培养应付挑战的勇气，愿意想办法解决学习与生活中遇到的问题，初步认识到自己作为家庭一员的责任，学会自理，承担力所能及的家务。培养学生的自理能力，培养学生做事有计划、用心、不畏困难的品质，认识到安全问题的重要性,懂得如何注意游戏安全,提高自我保护的能力，发展幼儿动手、思维、想象等多方面的能力，引导学生从生活的细微之处入手开展环保活动，让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悦。
五、教学措施 1.引导学生自主学习
儿童是学习的主体，学生的品德形成和社会性发展，是在各种活动中通过自身与外界的相互作用来实现的。为此，教师要创设学生乐于接受的学习情境，灵活多样地选用教学组织形式，为学生的自主学习和生动活泼的发展提供充分的空间，注意引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对直接的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论。
2.充实教学内容
教科书式一种“活性因子”，它应激活本课程的教学内容与语文等学科教学内容的紧密结合，注重与学生生活和社会的联系，要把静态的教学内容和学生丰富多彩的现实生活联系起来。教学内容可以从
教科书扩展到学生的整个生活空间，包括社会生活中队儿童发展有意义的题材，把教学内容与本地区实际有机联系起来，同时关注社会新的发展和变化，及时丰富、充实课程内容，增进课程内容的现实性和亲近感。
3.拓展教学空间
教学要面向学生的生活实际，加强课程内容与学生生活实际的密切联系，教学空间不局限于学校和课堂，应尽可能向社会延伸，让学生体验社会生活，在理解和感悟中受到教育，获得经验，逐步提高认识社会、参与社会、适应社会的能力。
六、具体课时进度安排
xx-xx学年度第 二 学期教学进度表 科目 道德与教学 二年级 教科书名（xx年审定）
道德法治教学计划(篇2)
一、班级情况分析
三年级是小学生知识、能力、情感价值观形成的关键时期，他们对自我、他人、家庭、社会有了一些浅显的认识，养成了一定的好的行为习惯，随着他们社会生活范围的不断扩大，进一步认识了解社会和品德的形成成为迫切的需要。因本课程的开放性、活动性、实践性较强，绝大部分学生会乐于这一门课程的学习，能积极参与到本课程的课内外的学习活动中去。
二、教材分析
人教版三年级下册《品德与社会》教材共设计了四个单元，这四个单元主题所涉及内容是对这个年龄阶段儿童具有重要影响的、在儿童生活中所发生的各种社会互动关系(如来自社会的爱)。
这四个单元教育主题是：第一单元主要是在爱的阳光下;第二单元主要是我们共欢乐;第三单元主要是生活不能没有他们;第四单元主要是寻路和行路。
三、教材重点难点
“寻路和行路”这一教育主题是本册教材的重难点，本主题以儿童的成长与安全的关系为教育内容，从校外探路出发，激发学生对出行有很大的学问认识，最后落实到保护自己的安全教育。
四、教学目标
总要求：促进学生良好品德的形成和发展，为学生认识社会、参与社会、适应社会，成为具有爱心、责任心、良好的行为习惯和个性品质的社会主义合格公民奠定基础。
1、引导学生在家人爱的关怀下，懂得爸爸、妈妈的艰辛，以达到关爱社会。
2、指导学生参与社会生活，能够清楚地表达自己的感受和见解，能够倾听他人的意见，能够与他人平等地交流和合作。
3、尝试合理地、有创意地探究和解决生活中的问题，学会对生活中的道德问题作出正确的判断和选择。理解感谢他人。
4、初步了解个人外出要注意些什么，初步学看平面图，严格遵守交通规则、懂得安全的重要性。
五、教学措施
1、全面把握课程目标，通过教学帮助学生懂得爱来自家庭，学校和社会。
2、发挥艺术形式在本课程教学中的效能，重视创设良好的学习情境，灵活选用教学组织形式为学生的自主学习和生动活泼的发展提供充分的空间，以人为本，引导学生自主学习。
3、重视发展性教学评价方法的运用。强调评价过程化，重视儿童在活动中的态度、情感、行为表现，重视儿童活动中付出的努力的程度，以及过程中的探索、思考、创意等。
4、开发教学资源，从教科书扩展到学生的整个生活空间，把教学内容与本地区实际有机结合起来，同时关注社会新的发展和变化，增进课程内容的现实性和亲近感，使本课程教学走向家庭、社会，真正走进学生的实际生活，体现该课程的开放性、实践性。
5、重视教学反思，在反思中与学生共同成长。
六、教学进度
周次教学内容教时
11、家人的爱(第一单元)2
2活动天地：为家人做事2
32、读懂爸爸妈妈的心2
4活动天地：有话大家说2
53、来自社会的爱2
6听听老师的心里话2
7清明节
81、不一样的你我他(第二单元)2
9我们一起来作画1
102、换个角度想一想2
11五一国际劳动节
123、分享快乐2
131、我们的生活需要谁(第三单元)2
142、阿姨叔叔辛苦了2
15端午节
163、说声谢谢2
171、学看平面图2
182、校外探路2
193、出行的学问2
道德法治教学计划(篇3)
根据教学大纲对八年级的最基本要求和年龄特点，着重对学生进行最基础的社会公德教育和行为习惯的养成教育。深入浅出地寓道德概念和行为习惯要求与于生动活泼的具体形象之中。
一、法治教育专册教材的编写思路
（一）以宪法精神为主线
坚持党的领导、人民当家做主、依法治国有机统一，通过对公民与国家关系的探究，将公民的基本权利和义务、国家基本制度、国家机构等内容贯穿起来，使之成为一个整体，更好体现宪法精神，即规范国家权力的运行，保障公民权利的实现。
（二）从学生生活出发
将宪法的规定与生活中常见的社会事务结合起来，从学生的经验出发，引导学生对宪法地位和宪法精神的理解和认同，从而真正从内心认同法治，树立法治信仰，践行法治精神。
（三）将知识、观念与行为选择融为一体
注重法律知识向日常实践的延伸，强调法律知识的获得、公民素养的养成和法律的应用融会贯通，引导学生在掌握法定的权利与义务等基本法律知识的基础上，通过活动体验和参与，提升正确判断、选择、行动的能力。
二、法治教育专册教材的主要内容
初中法治专册主要包括四部分内容：一是宪法的根本法地位以及法律维护生活秩序的作用；二是通过身份的获得、国籍的法律规定、居民身份证的作用引导学生了解公民基本权利和义务；三是介绍国家机构的产生及职权、人大代表的职责，引导学生认识权力受到制约与监督；四是重点介绍未成年人保护法，让学生掌握正确维权的方法。
初中法治专册主要通过讲授宪法的核心价值及其在国家生活中的崇高地位，使学生树立宪法至上的信念；通过详细讲解公民的基本权利与义务，引导学生正确行使权利、积极履行义务；通过介绍我国的国家机构和国家基本制度，引导学生树立制度自信，增强国家认同；通过阐述自由平等的真谛、公平正义的价值，引导学生在生活中践行法治精神。
三、法治专册教材的主要特点
（一）结合案例分析，以讲法律规范为主
教材运用案例，创设问题情境，引导学生思考和探究，实现由感性到理性，从而达成对法律知识的领悟。选择的案例尽量贴近学生生活，或直接从未成年人的案件中撷取素材，通过这一方式，使学生对于宪法文本做到入脑、入心。
（二）以法律知识教育为载体，促进学生法治思维养成与实践能力提升
教材在阐释法律规范的同时，更注重学生法治思维的养成与实践能力的提升。例如，教材在讲国家权力时，强调权力有边界，“法无授权不可为”， 在讲公民权利时，同时强调权利义务对等，有利于促进学生法治思维的形成，从而引导学生在社会生活中依法维护自身权利，参与社会公共事务，培养公共精神。
（三）适当渗透道德教育
教材强调法治教育与道德教育相结合，注重以良法善治传导正确的价值导向，把法律的约束力量、底线意识与道德教育的感化力量紧密结合，使学生理解法治的道德底蕴，牢固树立诚信观念、契约精神，尊崇公序良俗，从而实现法治的育人功能。
（四）追求内容科学、逻辑严谨与表述生动的统一
教材在坚持内容科学、逻辑严谨的前提下，力求表述生动。例如，教材选取的案例，尽量保留一定的故事情节，讲究叙述方式，使其生动可读；单元、课的导言以散文风格呈现，增强可读性，保持一定情感张力。
（五）设计开放的问题情境，培养辩证思维能力
教材一方面强调逻辑严谨、观点科学，另一方面也十分关注观点得出的思维过程，力求设计开放的情境，引发思想碰撞，培养学生辩证思维能力。例如，归还失物要求物主“请客”的活动，引导学生围绕“拾物归还，索取报酬该不该”展开讨论。
道德法治教学计划(篇4)
教学目标：依据青春期学生的身心发展规律，通过教学，引导学生正确对待青春期的身心变化，调适逆反心理和盲目从众心理，帮助学生顺利平稳地度过青春期;引导学生体会青春期的美好，帮助学生在珍惜青春期美好时光的基础上塑造自己的人生。
张浩是八年级的学生，一直以来，他在老师眼里都是一名品学兼优的好学生。可是近一段时间，他发现自己变了，变得越来越不听老师的话了。他觉得老师的观点太古板，有时还不近人情。于是他处处跟老师对着干，老师叫他做练习，他偏要趴在桌子上睡觉;老师叫同学们不要去网吧上网，他把空余时间全泡在网吧里......张浩这是一种什么心理?会导致什么后果?
告别童年步入少年，我们在生理和心理都发生了一些奇妙的变化，静下心来，听听自己生命拔节的声音(3岁的我---7岁的我---13～14岁的我)。
青春期是从儿童成长为成人的过渡时期，世界卫生组织将青春期的年龄范围定为10---20岁，在我国一般认为青春期年龄为11---18岁。在此阶段，我们会面临三大生理变化：性机能发育成熟;身体外形急剧变化;体内机能迅速健全。
青春期急剧的生理变化，也常常给我们带来困惑和烦恼，如长痘痘、变声等，这些都是正常的现象，我们要学习青春期的生理卫生知识，增强自我保健能力。
进入青春期，去哦们的身体发生了巨大的变化，与此同时，我们的心理也在发生着一系列重大的变化。
(1)人们通常将人生11岁到17、18岁这段美好的年华称为“青春期”。它是人由少年到成年的过渡时期。青春期，身体从幼年向成年过渡的阶段，身高体重迅速增长，第二性征开始出现。
(2)和父母、老师等长辈关系的烦恼。对父母、老师等长辈的关爱不再轻易地接受、认可，而是常常逆反得像个刺猬，这是我们这个年龄阶段的人身上经常发生的现象。
青春期产生逆反心理是成长过程中，正常现象，或多或少地会发生在每一个成长中的青少年身上。从某种意义上讲，逆反是走向成熟的一个关隘，关键在于我们能否过好这个关隘，如果过不好，可能会给自己的整个人生道路蒙上阴影。
(1)培养多向思维。它有助于开阔我们的思路，使我们从偏激的习惯中摆脱出来。(2)设身处地地分析。(3)学会控制情绪。(4)理解宽容(5)把握自我(6)学会适应(7)坦陈意见(8)主动倾诉
流行风源于人们对美好事物的追求。追求流行风的原因：(1)显示自己的时髦，赢得在同学们心目中的地位。(2)更好地凸显个性，焕发青春光彩。(3)青少年接受新鲜事物快，喜欢美，喜欢追求新奇事物。(4)青少年的思想是开拓的，大胆创新不安分，富有冒险精神。
盲目追求流行风的危害：(1)危害青少年的身心健康，荒废学业，引发虚荣心;(2)过度爱慕虚荣，丧失理想信念和意志品质，浪费大好时光。
道德法治教学计划(篇5)
教学目标：通过教学，让学生能够正确地对待秘密，懂得心中有秘密既是成长过程中的一个正常现象，又可能具有潜在的危险。懂得隐私权是法律赋予公民的权利，既能够运用适当的方式保护自己的隐私，又能够尊重他人的隐私。
教学重点：正确对待秘密，懂得保护隐私。
教学难点：如何保护自己的隐私。
课时安排：2课时
第1课时
第一框我们都有“秘密”
一、没有秘密长不大
1、秘密产生的原因：青春期的孩子开始有了自己的小秘密。青春期的孩子认为自己长大了，长大的标志就是与父母保持一定的心理距离，于是萌生了独享一片心灵天空的愿望。
2、秘密对于未成年人的成长有着积极的意义：(1)走向独立是长大成人的基本特征之一，而拥有个人秘密并能恰当处置是走向独立的一个基本要求。(2)没有秘密的“水晶人”是永远长不大的。拥有自己的秘密是我们长大的标志之一，是完全正常的心理现象。
新闻热点近日两条新闻耐人寻味。一条是某市两所中职校将“尿检”列入学生体检项目，为的是查学生“早孕”;一条是湖北省推出实施《未成年人保护法》新办法，其中规定，未经允许，偷看孩子短信、书信、邮件属违法。两条新闻乍看全无关系，其实有着共同的指向，即教育是否以尊重孩子为前提。推行“尿检”的两所学校也许是出于好心，希望借此教育学生自尊自爱，但对所有学生一概推之，其实是在怀疑和否定他们，有学生说“感觉践踏了自尊”。教育的方法和途径有很多，这种方式不可取，反而会演变成“好心伤害”。其实，在家庭教育上，很多家长同样犯了“好心伤害”的毛病。比如，为了解孩子是否早恋，偷看他们的日记和短信;看孩子在房间是不是写作业，隔着门缝观察;更有甚者，有的家长为戒孩子网瘾，不和他们商量，直接将其送进“训练营”，孩子遭受了另一种心灵伤害。
第二框为心灵开一扇窗
1、学会辨别生活中的秘密，正确对待秘密。
进入青春期，少男少女结束了无忧无虑的孩童时代，开始有了各种各样的秘密。生活中的秘密，有些是复杂的，有些甚至是危险的，如果处置不当，会给自己带来麻烦甚至灾难。在成长的过程中，有些事情可以保密，而有些事情却不能保密。比如使自己心理压抑、难以排解的事情，可能给自己带来危险的事情，或者违反法律的事情。
2、要学会区别对待秘密，有了不能保密的事情应该会正确处理。因为：
(1)生活中的秘密，有些是复杂的，有些甚至是危险的，如果处置不当，会给自己带来麻烦甚至灾难。
(2)在成长过程中，有些事情可以保密，而另外一些事情不能保密，比如，使自己心理压抑、难以排解的事情，可能给自己带来危险的事情，或者违反法律的事情等。
(3)有了不能保密的事情，应该找可以信赖的人倾诉，或者向有关部门反映。适当的倾诉可以帮助我们缓解心理压力、保持心理健康，也能使我们从他人那里获得帮助。
【板书设计】
一、我们都有秘密
二、为心灵开一扇窗
第2课时
第三框我们有隐私权
一、不要侵犯我的隐私
1、隐私的含义及内容：隐私是指公民不愿意为人所知或不愿意公开的，与公共利益无关的个人秘密。它包括三个方面内容：(1)个人信息，也称个人情报资料，如个人的财产状况、身体健康状况、婚恋情况、家庭资料、社会关系、电话号码、个人习惯、兴趣爱好等。(2)个人活动，指与他人和社会公共利益无关的活动，如个人的日常生活。个人领域。(3)个人领域，也称私人空间，是指个人的隐秘范围，如身体的隐私部分，个人居所，学生的书包、日记、通信等。
2、法律保护公民的隐私权的法律依据：《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国刑法》、《中华人民共和国未成年人保护法》.
3、未成年人应当从以下几个方面保护自己的隐私：(1)保管好自己的信件、日记等含有个人隐私的物品。(2)不向他人讲述自己的个人及家庭的隐私;(3)当发现有人披露、宣扬自己的隐私、损害自己名誉的行为时，应当给予制止，并通过合法途径维护自己的权益。
4、我们应该尊重他人的隐私。我们希望别人不要侵犯我们的隐私，同时我们也应该尊重别人的隐私，我们要树立隐私意识;强化责任与信誉意识。
二、课后作业：公民保护隐私的方法主要有哪些?
【板书设计】
一、隐私的含义及内容
二、保护公民隐私权的法律
三、尊重他人的隐私
道德法治教学计划(篇6)
本着充分体现课程性质，能用知识解答学习上的课论问题，又能用所学知识解答生活中的一般现象，同时还要提高学生的综合应用能力。特制订本学期教学计划。
一、指导思想
道德与法治教学的组织与实施，应全面贯彻党的教育方针，以社会主义价值体系为导向，坚持正确的政治方向;应坚持课程改革的理念和要求，贯彻思想品德教学原则，进行教学改革，提高道德与法治教学的实效性;应以课程标准为依据，遵循初中学生身心发展和品德形成与发展的规律。-吧
道德与法治教学应结合教育的实际情况、学校工作的要求，以学生为主体，积极开展教学工作。教学要充分体现课程性质，能用知识解答学习上的课论问题，又能用所学知识解答生活中的一般现象，同时还要提高学生的综合应用能力。
二、教材分析
本学期课程分为四个单元，共八课。
第一单元坚持宪法至上分为两课维护宪法权威和保障宪法实施本单元为后三个单元起到铺垫的作用，所以在整册教材中举足轻重。本单元的教学重点是让学生了解宪法，对法律有初步的认识。本单元的教学难点是认真坚持实施宪法。
第二单元理解权利义务分为二课公民权利公民义务是对上一单元内容的承接，也是本册教材内容的重点之一。本单元的教学重难点是了解公民的权利与义务，依法行使权力，依法履行义务。
第三单元人民当家作主分为两课我国基本制度我国国家机构本单元教学重点是了解我国的政治制度，国家的国家机构。本单元为下一单元的知识提供了理论依据
第四单元崇尚法治精神共分为二课尊重自由平等维护公平正义本单元是整册教材的重点内容教学重点是让学生理解公平正义的重要性教学难点是激发学生对自由的追求，对公平的维护。
三、学生情况分析
八年级学生处在长身体、长知识的阶段，每天都接触社会，他们的一些想法是对社会现实的反映，而他们受到年龄与知识的限制，社会分辨能力正在形成之中，虽然是不定型的思想，但也会影响其行为。本期所任教的几个八年级班中，学生的程度参差不齐，学习缺少主动性和探究性。有些学生还有一些不良的行为习惯。因此在教学中既要求学生掌握好基本知识，又要养成他们良好的行为习惯，提升他们的道德素质，学会做人。其次要加强能力素质教育，努力提高学生运用所学知识分析问题、解决问题的能力。
四、教学措施方法
备课是教学工作展开的基础，所以备课尤为重要。备课先备教材，对教材的总体布局要了解，做到掌握教材具体内容在单元和整套教材的地位任务。在此基础上结合授课班级学生学习特点对知识进行有机整合，合理的设计教学结构，采取灵活多样的教学方式。
上课是学生接受知识的直接方式，在教学中要营建温馨，积极的学习氛围。以多种教学方法来调动学生学习兴趣和积极性，促进学生发展作为宗旨，同时渗透德育教育。根据八年级教材特点，本学期的教学要多收集和展示我国的发展过程资料，让学生在情景中感受和体验，增强民族自豪感和忧患意识。
作业是反馈学生课堂效果好坏的途径之一，所以作业布置要精不要贪多，要根据学生的具体情况进行分层次布置，布置的时候要注意习题的实用性，以培养学生的学习能力为目标。批改的方式不同起的作用也不同，所以在作业批改中一定要注意全面，不仅要批对错，也要注意学生在作业完成情况中所反映的本质问题，从而及时进行查漏补缺。再者还要用激励性评语对学生进行适当的鼓励。
辅导是提优补差的一种有效手段。后进生一直是需要关注的重点，这些学生的学习习惯没有养成，学习没有动力。所以对于后进生要多给予关注，对于他们的进步要给予赏识和鼓励，对于不良的学习行为要给予监督并督促其改正。对于后进生，在每周对他们要尽量做到一次课后的辅导，及时关注他们的学习情况，帮助他们养成良好的学习习惯。对他们的学习方法进行必要的`指导，提高他们的学习能力。同时也不要减少对优等生的关注，要认真分析每个人的差异即学习能力进行辅导还有的同学则在分析问题的方面还是不到位，都需要在学习方法的适当引导。
五、教学进度表
周次 教学内容 周课时数
1 公民权利的保障书 1
2 治国安邦的总章程；坚持依宪治国 2
3 加强宪法监督；复习第一单元 2
4 公民基本权利；依法行使权利 2
5 公民基本义务；依法履行义务 2
6 复习第二单元 1
7 期中复习；基本经济制度 2
8 根本政治制度；基本政治制度
9 国家权力机关；国家行政机关
10 国家司法机关；复习第三单元
11 自由平等的真谛；自由平等的追求
12 公平正义的价值；公平正义的守护
13 复习第四单元（知识点）；复习第四单元（习题点）
14 期末复习
15 期末复习
太极拳教学计划
我相信这份“太极拳教学计划”能够满足您对作品的需求，欢迎您来阅读本文谢谢您的支持。光阴易逝，我们即将开始新的一学期，而教学计划该教师们用点心去写好了。写好教学计划，才能够更加突出教学期间的教学重点。
太极拳教学计划 篇1
太极拳班教学计划
太极拳是中国的传统武术之一，也是一种兼具健身、舞蹈、心理调节和治疗功能的综合性运动方式。随着人们对健康生活的追求日益增加，太极拳越来越受到欢迎。为了满足广大人民群众对太极拳学习的需求，越来越多的教练和培训机构开始开设太极拳班。本文将就太极拳班教学计划进行探讨。
一、课程设置
1.基础课程
基础课程主要是为初学者提供太极拳的基本知识和技能。课程内容包括太极拳的起式、五步拳、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、针尖对穴等动作，同时讲解太极拳的文化内涵和功效。
2.进阶课程
进阶课程主要为在基础课程学习有一定经验和技能的学员提供更具挑战性的动作和技巧。课程内容包括四花手、分心手、七星步、白蛇吐信、捶打、功夫婆婆摇钱树、罚恶踢裆等。
3.专题课程
专题课程主要是为学员提供更深入的太极拳知识和技能。课程内容包括太极剑、太极扇、太极棍、太极养生功等。通过专题课程的学习，学员可以更细致地理解太极拳的文化内涵和身体运动规律。
二、教学方法
1.理论与实践结合
太极拳一方面是身体的运动，另一方面也是一种文化体验。教师要在课程中既传授太极拳的实际技巧，又对太极拳的文化背景、哲学内涵进行讲解，让学员充分领悟太极拳的理论和实践。
2.分层次教学
每个学生的体质和能力各不相同，教师应该根据学员的实际情况分层次进行教学。对于初学者，应该注重基础动作和技能的教学，逐步提高学员的体能和身体协调性。对于进阶和专题课程的学员，应该注重精进技巧，提高动作难度，创造更具挑战性的教学环境。
3.强化练功环节
太极拳的技能学习离不开练功环节。教师要强化练功环节，让学员在比较长时间内练习一个动作，达到身体和精神的深层次训练。同时，教师也应该注重正确的练功手法和姿势，提高练功效率，避免过度劳累或受伤。
三、教学评价
1.考试评分
太极拳班教学计划中需要设置一系列考试环节，对学员能力进行评测。根据学员对动作的掌握程度、舒展度、行动连贯度等方面进行评分，以便给出教学建议和提高方向。
2.课后作业
太极拳班教学计划中可以设置适当的课后作业，鼓励学员自主练习，巩固和提高太极拳技能和能力。
四、教师队伍建设
太极拳班教学计划中教师的素质对教学质量的影响非常大。教师队伍建设需要对培训机构和教练提出要求。
1.教师需具有一定的太极拳技能水平和教学素质，同时应该深入掌握太极拳的文化内涵和知识背景。
2.教师应该关注每个学员的发展情况，鼓励他们独立思考和自我发展。
3.教师在教学过程中应该注重互动，让学员参与教学过程，创造互动和探讨的教学氛围。
结语：太极拳班教学计划不仅仅是太极拳技能教学，更是一种文化传承和身体保健综合学习。本文的探讨主要是从课程设置、教学方法、教学评价和教师队伍建设等方面进行了阐述。最终的目的是为了提高太极拳班的教学质量和教师水平，让更多的人受益于太极拳的健康文化。
太极拳教学计划 篇2
太极拳班教学计划
一、教学目标
本教学计划旨在通过太极拳的传授，使学员能够掌握太极拳的基本姿势、运动技巧和基本功，并在逐渐增加训练量的过程中不断提高自己的身体素质和太极拳水平。同时，帮助学员进一步了解太极拳的历史渊源和文化内涵，培养学员的太极拳兴趣，提高太极拳的文化普及度。
二、教学内容
1、太极拳基本姿势：包括丹田站、马步站、鹤立站、独立站、踏步站等。
2、太极拳基本技巧：包括推手、搏击、桥手、单鞭、云手等。
3、太极拳基本功：包括内功、外功、气功、神功等。
4、太极拳历史渊源和文化内涵。
三、教学计划
1、第一阶段（1-3个月）：
重点训练太极拳基本姿势和基本功，掌握太极拳的呼吸方法，了解太极拳的历史渊源和文化内涵。让学员在舒适的状态下逐渐感受到太极拳的内在精神和文化内涵。
2、第二阶段（3-6个月）：
加强太极拳基本技巧的训练，掌握太极拳的核心技术和基本套路；开展初步的对抗训练，让学员更好的理解太极拳。这个阶段的学员要将学到的太极拳应用于日常生活，以提高自己的身体素质。
3、第三阶段（6-9个月）：
加强太极拳基本技巧的巩固和练习，同时增加太极拳难度系数，进一步提升太极拳技巧和水平。在训练中，让学员和教练一起探讨太极拳的各种技（套路），增加交流互动，培养团队合作和互相合作的精神。
4、第四阶段（9-12个月）：
在太极拳高难度技巧完善的基础上，增加太极拳的搏击技能和云手等高难度动作的练习，以挑战学员在太极拳上的极限。同时还包括太极拳文化传承和太极拳师生关系的进一步培育。
四、教学方式
练习太极拳需要缓慢地、轻盈地、有韵律地进行，因此教学采取集体教学和个别教学相结合的方式。在对集体教学的安排上，根据学员的情况，采取逐步深入、由浅入深的教学方式，让学员能够逐渐掌握太极拳的基本姿势、技巧和基本功；在个别教学的安排上，根据学员的实际情况，及时指导学员的问题和不足，使每一位学员能够更好地掌握和运用太极拳。
五、总结
太极拳是一项优秀的传统文化遗产，具有较高的身体养生和文化内涵。随着人们生活水平的提高和人们健康意识的日渐增强，太极拳的普及愈来愈广泛。而本教学计划的制定正是为让更多的人更好地学习和掌握太极拳的技巧和精髓，增强自身的身体素质和健康水平，更多地体验到太极拳带来的身心之乐。
太极拳教学计划 篇3
太极拳班教学计划
太极拳是中国传统的武术之一，也是一种很受欢迎的运动形式。它的精髓在于静中有动，以柔克刚，融合了哲学、艺术和身体锻炼的多种元素。如今，越来越多的人愿意学习太极拳，因为它不仅可以强身健体，还能使人平静心态，增强内心的和谐。
在这个背景下，我制订了一份太极拳班教学计划，以帮助初学者更有条理、更有成效地学习太极拳。
一、课程大纲
第一阶段：入门太极动作
第二阶段：太极推手和基本应用
第三阶段：太极套路和高级应用
二、教学目标
1.培养学生练习太极拳的兴趣和习惯。
2.让学生掌握太极拳的基本动作和理论知识。
3.帮助学生提高身体协调性、柔韧性和力量。
4.使学生能够进行太极推手和基本应用的练习。
5.让学生掌握太极拳套路，具备高级应用的能力。
6.鼓励学生创新精神，发挥太极拳的独特魅力。
三、教学方法
1.理论与实践相结合，形成太极拳的□□教学模式。
2.重视个人差异，根据不同学生的需要定制个性化的练习计划。
3.通过太极拳的示范、分解和演示带领学生理解。
4.注重细节讲解和反复训练，让学生形成正确的习惯。
5.精心设计练习环节，增加乐趣和挑战，提高学生兴趣。
6.积极培养学生的集体精神和团队合作意识，创造和谐的教学氛围。
四、教学安排
教学地点：体育馆。
教学时间：周一、周三、周五下午4:00-6:00。
教学形式：集体教学和个别辅导相结合。
教学用具：练功服、鞋子、器材。
五、教学内容及要求
1.入门太极动作
(1)基本要领
a.站立姿势：双脚并拢，自然下垂，两肩下垂，两臂自然放松。
b.调息大法：身体放松，心情平静，腹部呼吸，舌抵上颚，意念集中。
c.慢步和旋转：踏步前进、退后、左转、右转、旋转等。
(2)手型和套路
a.虎口拳：手指合拢，食指、中指、无名指并拢成爪形。
b.拱挂手：手心朝下，掌心向外，手指微抬。
c.太极拳一式：起势、云手、单鞭、转身搂膝、白鹤亮翅、手挥琵琶、如封似闭、海底捞针、闪通臂、玉女穿梭、转身蹬腿、金鸡独立、凤凰展翅、收势。
要求学生：掌握基本要领，完成太极拳一式并能流畅连接。
2.太极推手和基本应用
(1)基本要领
a.双重旋转推手：以固定步和变化步为基础，通过轻微推动和转动对方的身体进行操练。
b.摆手架式：手抬至肩膀旁边，使肘关节与肩平齐，手指向上，掌心稍向前。
c.单手推手：以双手为基础，由于推手交流的突然变化，一只手能练习推重力的感觉。
(2)手型和套路
a.编有钩子手、托手、拉手和推手等基本动作的推手套路。
b.基本应用练习：以实例为基础，指导学生进行跨步、旋转和斜行的实践操作，体验太极拳的高级应用。
要求学生：掌握太极推手基本要领，完成推手套路。
3. 太极套路和高级应用
(1)基本要领
a.身法和步法变化：身体是动作的基础，动作是步法的基础，在太极拳套路训练中，身法要变化丰富，步法要灵活运用。
b.意念和呼吸的配合：意念指人的精神力量，呼吸指人的生命力量，在太极拳套路训练中，意念和呼吸要配合得恰到好处。
c.运用力量和能量的变化：一是发力要有所计划，二是要在确定的套路中、在与实际情况的密切联系中把握节奏。
(2)手型和套路
a.太极拳13式：起式、左右掌出势、云手、左分势、右分势、单鞭、退步插掌、白蛇吐信、摆莲听钟、提手上步、七星步、摘星换月、收式。
b.太极扇法：以太极拳套路为基础，以扇为器械，增加花样变化。
要求学生：完成太极拳13式或太极扇法，能进行高级应用。
以上教学计划的实施，应该遵循科学、系统、完整的原则，创造开放、富有人文气息的教育环境。只有这样，学员才能真正领略太极拳的魅力，受益终身。
太极拳教学计划 篇4
太极拳班教学计划
引言
太极拳源远流长，具有练身养性、强身健体、锤炼意志等多重功效，受到了越来越多人的喜爱。然而，太极拳的技术和理论十分繁复，需要系统的课程安排和严谨的教学方法，才能让学生真正领悟太极之道。在这一背景下，我们设计了一份太极拳班教学计划，希望能够为广大学习太极拳的人提供一份科学、实用、系统的学习指南。
一、课程概述
1.课程名称：太极拳班
2.课程目标：
（1）掌握太极拳的基本理论和动作技术；
（2）提高身体灵活性和协调性；
（3）改善身体各部位的健康状况；
（4）培养学生的意志品质和心理素质。
二、课程内容
1.基本理论
（1）太极拳起源、发展、流派和特点介绍；
（2）太极拳的哲学基础和内涵；
（3）太极拳的影响和现代应用。
2.基本动作
（1）五行拳：金、木、水、火、土；
（2）太极拳十三式；
（3）太极拳八法：进、退、旋、起、挥、平、掤、裹。
3.标准动作
（1）太极拳独立招式；
（2）太极拳序列。
4.太极拳推手
（1）单人推手；
（2）双人推手。
5.练功方法
（1）太极拳基本功练习方法；
（2）太极拳内功练习方法；
（3）太极拳器械训练方法。
三、教学方法
1.理论课程教学
（1）采取小班授课、互动交流的方式；
（2）采用课堂讲授、视频展示等多种形式；
（3）学生必须认真听讲、认真笔记。
2.实践课程教学
（1）对于初学者，老师会进行详细解说和演示；
（2）对于熟练度较高的学生，老师会进行个性化指导；
（3）采取集体练功和单独指导相结合的方式。
3.作业和考核
（1）每节课安排适量的作业和复习；
（2）定期举行检测、考核和评估；
（3）合格率达到80%以上才能毕业。
四、教学评估
1.学生评估
（1）采取问卷、访谈、反馈等多种形式；
（2）关注学生学习状态、学科评价和课堂反馈。
2.教师评估
（1）采取听课评估、互评和专家评估等多种方式；
（2）关注教师授课形式、课堂管理、教学效果和学生反馈。
结论
太极拳班教学计划是一份科学、实用、系统的学习指南，旨在帮助广大学习太极拳的人掌握太极拳的基本理论和动作技术，提高身体灵活性和协调性，改善身体各部位的健康状况，培养意志品质和心理素质。我们相信，通过这个教学计划的实施，广大学习太极拳的人一定能够在体验中领悟太极之道，在追求和谐与平衡的生活中获得更多的快乐与价值。
太极拳教学计划 篇5
太极拳班教学计划
一、教学目标：
1.了解太极拳的文化背景和发展历程；
2.学习太极拳的基本动作和步法，掌握基本招式；
3.提高太极拳的基本功，提高身体柔韧性和协调性；
4.锻炼太极拳的内功，增强心肺功能和体质；
5.进一步领悟太极拳的哲学思想，提高心理修养和道德素质。
二、教学内容：
1.太极拳的介绍和文化背景；
2.太极拳的基本动作和步法，包括起势、进步、回步、虚步等；
3.太极拳的基本招式，包括推手、单鞭、云手、摘星等；
4.太极拳的基本功，包括站桩、进退、转身、打坐等；
5.太极拳的内功，包括呼吸、动作配合、神志专注等；
6.太极拳的哲学思想，包括阴阳调和、自然至真、意守中而不乱等。
三、教学方法：
1.讲解与演示相结合的方式进行教学，先由教师示范，再要求学生模仿；
2.采用分级教学的方法，根据学生的实际水平进行不同程度的教学；
3.针对学生的不足之处进行重点讲解和指导，帮助学生逐步完善技能；
4.培养学生自主学习的能力，提高学生的兴趣和积极性。
四、教学评估：
1.由教师定期组织期中、期末考试，考核学生对太极拳基本知识、基本动作和基本招式的掌握程度；
2.采用课堂表现、作业完成情况等综合评价方法，考核学生整体学习表现和实际水平。
五、教学保障：
1.教师有丰富的太极拳教学经验，能够针对学生的不同需求进行有针对性的教学；
2.学校提供足够的场地和设施，保证教学顺利进行；
3.学校配备专业的体育教育设备和器材，提供必要的保障。
太极拳教学计划 篇6
太极拳班教学计划
随着健康意识的提高以及生活节奏的变化，越来越多的人开始关注健康，也越来越多的人开始选择太极拳作为他们的健身方式。太极拳既能强身健体，还能舒缓压力，是一种被广泛推崇的健身方式。因此，太极拳班的教学计划也被越来越多的人所关注。
一、基本理论知识的讲解
在太极拳班的教学计划中，首先要介绍太极拳的基本理论。这些理论包括太极拳的起源及历史、太极拳与中华文化的关系、太极拳的哲学原理等。对太极拳的基本理论知识的讲解，可以帮助学员更好地理解太极拳，从而提高太极拳的学习效果。
二、基本动作的练习
太极拳的基本动作包括起势、云手、单鞭等。在太极拳班的教学计划中，需要将这些基本动作进行详细的分解，帮助学员更好地掌握每个动作的要领。在讲解的过程中，可以借助视频、图片等多媒体技术，使得学员更加直观地了解每个动作的细节。
三、体式的演练
太极拳有不同的体式，每个体式都有其特定的特点和要求。在太极拳班的教学计划中，需要安排时间让学员进行体式的演练。在演练的过程中，教练需要进行现场指导，纠正学员的动作和姿势。通过体式的演练，可以帮助学员更好地掌握太极拳的技巧，提高太极拳的表现水平。
四、器械的使用
在太极拳的教学中，不仅需要注重基本动作和体式的演练，还需要注重器械的使用。太极剑、太极扇、太极球等器械，都是太极拳的重要组成部分。在太极拳班的教学计划中，需要逐步介绍这些器械的使用方法和技巧，帮助学员更好地掌握太极拳的各种变化形式。
五、练功心得的分享
太极拳不仅是一种技术活动，也是一种文化活动。在太极拳班的教学计划中，可以通过开展学员练功心得的分享，让学员之间交流太极拳的学习心得和体会。通过这种方式，可以使太极拳班的氛围更加融洽，提高学员的学习兴趣和积极性。
综上所述，太极拳班的教学计划需要注重理论和实践相结合，从基础动作到体式的演练，从器械的使用到练功心得的分享，都需要安排得当。只有这样，才能够让学员在轻松愉悦的氛围中，更好地掌握太极拳的技巧，实现身体和心灵的全面健康。
