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校外实践报告【篇1】
大学生校外实践报告
——以社会调研为例
一、前言
大学是一座广阔的殿堂，是人生的关键时期，大学生应该尽可能多地接触社会，开阔自己的视野，提高自己的素质，在未来的竞争中获得更大的发展机会。因此，社会调研实践作为大学生校外活动的一种重要形式，可以让学生走出课堂，到社会中去学习，锻炼实践能力，提高综合素质，是一种非常有效的教育方式。
二、调研背景
我所在大学的社会学系教授组织了一项社会调研，目的是研究社区居民对城市安全的看法和态度。在这个过程中，我和其他同学一起进行了调查，并撰写了这份报告。
三、调研过程
1.主题确定
社会调研需要确定研究主题，我们的研究主题为：社区居民对城市安全的看法和态度。
2.制定调查方案
在主题确定之后，我们便要开始制定调查方案，调查方案通常包括调查对象、调查内容、调查方式和调查时间等。本次调查的方案包括：调查对象为社区居民，调查内容包括对城市安全的认知、对城市公共安全设施的评价、对城市治安的看法等；调查方式为问卷调查和定性访谈，调查时间为两周。
3.确定样本
为了保证问卷调查的有效性和代表性，我们需要确定一个具有一定数量和代表性的样本。我们采取了分层抽样的方法，首先根据社区的规模和人口分布情况，确定了每个社区的样本量，然后在每个社区进行随机抽样，最终确定了调查样本。
4.数据收集
我们采用了问卷调查和定性访谈的方法进行数据收集，经过两周时间，我们对所有的样本进行了调查和访谈，共收集到有效数据252份。
5.数据处理和分析
在收集到数据之后，我们进行了数据的处理和分析，首先对各个变量进行了描述性统计，包括频数、比例、平均数等；然后我们运用双因素方差分析等统计方法，对各变量关系进行研究和分析，最终得出了结论。
6.报告撰写
在分析完数据之后，我们撰写了一份调查报告，包括研究背景、研究目的、研究方法、研究结果和研究结论等，该报告是我们调研活动的重要成果。
四、调研结果
1.社区居民对城市安全的认知
调查结果显示，社区居民对城市安全的认知整体较为清晰和准确，大多数人认为城市安全是指城市环境的整洁、公共设施的健全和社会治安的良好等。当被问及最担心城市安全方面的问题时，大多数人会提到交通安全、食品安全和个人人身安全等。
2.社区居民对城市公共安全设施的评价
调查结果显示，社区居民对城市公共安全设施的总体评价较高，其中，消防设施的评价最高，其次是健身场所和交通设施等，而对于一些安全隐患较多的公共场所，如地铁和商场，居民普遍认为需要加强管理和安保。
3.社区居民对城市治安的看法
调查结果显示，社区居民对城市治安的整体评价较高，同时也普遍认为犯罪率较低，治安环境较好。当被问及对提高城市治安的建议时，社区居民认为应加强警力部署，完善公共安全设施和公共服务设施，增加社区警民联系等。
五、总结
社会调研是让大学生与社会接触的重要形式之一，通过社会调研，学生可以走进社会，了解社会，增强自己的实践能力和综合素质，从而更好地服务社会和推动社会发展。本次调研活动让我们更深刻地认识到了城市安全在现代社会中的重要性和公共安全设施的必要性，也让我们更加感受到了调研活动对于我们的成长和发展的重要性。
校外实践报告【篇2】
校外社会实践报告
一、引言
校外社会实践是大学生学习的一种重要方式，通过参与社会实践活动，能够使学生更好地了解社会，增加社会经验，培养社会责任感，提升实践能力等。在2019年春季学期，本人参与了一次以"志愿者服务"为主题的校外社会实践活动，在此报告中将详细介绍实践活动的背景、目的、过程和收获，以及对未来的思考。
二、背景
社会实践活动是每位大学生必不可少的一部分，它帮助我们了解社会现实，并准备自己成为一个有用的社会成员。本次社会实践活动是由学校志愿者协会组织，并聚焦在当地的一个老年福利院。作为志愿者，我们的任务是为老年人提供陪伴、帮助和服务。
三、目的
通过参与校外社会实践活动，本人的主要目的是：
1. 增长社会经验。通过和老年人的交流和接触，了解他们的需求和困难，学习如何关心和照顾他人。
2. 培养社会责任感。作为年轻人，我们应该承担更多的社会责任，通过实践活动，深化对社会问题的认识，并寻找解决问题的方法。
3. 提升实践能力。通过实际行动，学习如何有效地组织和合作，解决实际问题，并培养团队合作能力。
四、实践过程
本次校外社会实践活动历时两周。在第一天，我们先了解了福利院的基本情况，并进行了培训，了解服务的方式和注意事项。之后，我们每天按照安排，前往福利院进行志愿服务。
在服务过程中，我主要负责和老人们交流聊天，陪他们玩棋牌游戏和做手工活。通过和老人们的交流，我了解到他们对家庭的思念和对身体健康的关注。同时，我也发现一些老人的生活存在一些困难，比如不会使用现代科技设备和缺乏社交活动。我们团队决定在有限的资源下，尽力帮助他们解决这些问题。
在活动的最后一天，我们为福利院的老人们举办了一场特别的文艺表演和派对。我们精心准备了节目，有歌曲和舞蹈表演。活动结束后，老人们向我们表达了感谢之情，我们也收到了许多温暖的祝福。
五、收获与思考
通过这次校外社会实践活动，我收获了许多宝贵的经验和思考：
1. 合理安排时间。实践活动需要花费大量时间和精力，因此要学会合理安排时间，充分利用每一天，做到高效工作和休息。
2. 关注家庭和社交。了解到老年人的家庭思念，我认识到家庭和社交对人们来说是多么重要。将来我要在婚姻和家庭中更加关注和投入，并多参与社交活动。
3. 培养耐心和责任心。在陪伴老人的过程中，我发现他们需要的是一个倾听者和陪伴者，而不仅仅是简单的服务。我要加强耐心和责任心，更多地关注他人的需求。
六、总结
通过这次校外社会实践活动，我进一步了解了社会，增长了社会经验，培养了社会责任感，并提升了实践能力。我相信这次实践将对我的未来有着积极的影响。我将用这次实践的经历和体验去面对未来的挑战，并为社会做出更多贡献。
校外实践报告【篇3】
校外社会实践报告
主题：城市环保与可持续发展
一、引言
在当今世界上，随着人口的不断增长和工业的迅猛发展，城市环保与可持续发展的问题日益凸显。为了更好地了解这一问题，我和我的同学们参加了为期一周的社会实践活动，深入研究了城市环保与可持续发展的现状和挑战。
二、背景
城市化进程带来了许多好处，如经济发展、社会进步和文化交流。然而，随之而来的也是资源消耗增加、生态环境恶化等问题。因此，进行城市环保与可持续发展的探索和实践，对于保护我们的家园地球意义重大。
三、城市环保
我们首先参观了当地的环保机构，了解了他们的工作以及所面临的挑战。我们了解到，城市环保一方面要关注空气质量，另一方面也要重视水污染和垃圾处理。在观察中我们发现，虽然有一些成果取得，但仍然存在一些问题，如车辆尾气排放和工业废水处理不彻底等。这使得我们更加意识到城市环保的重要性和紧迫性。
四、可持续发展
在我们的社会实践过程中，我们也深入了解了可持续发展的概念和实践。可持续发展意味着在满足当前需求的同时，不会损害后代人的生活质量。我们参观了一家注重可持续发展的企业，他们采取了许多措施，如节约能源、减少排放和推广可再生能源等。通过他们的努力，我们看到了可持续发展的希望和潜力。
五、经验与收获
通过这次社会实践，我们从理论和实践中学到了很多关于城市环保和可持续发展的知识。首先，保护环境是我们每个人的责任，每个人都可以为环境的改善贡献自己的一份力量。其次，我们应该关注长期的发展，不仅要满足当前需求，还要考虑未来的需要。最后，团结合作是实现城市环保和可持续发展的关键。政府、企业和公众应共同努力，形成合力。
六、结论
通过这次社会实践，我们更加深刻地认识到城市环保与可持续发展的重要性和紧迫性。我们要积极参与到环保行动中，努力减少能源消耗、做好垃圾分类、倡导可持续交通等，为创造一个更加美好的城市贡献自己的力量。
七、展望
作为一名未来的公民，我们将继续关注城市环保和可持续发展问题，为推动环保事业贡献自己的一份力量。我们希望通过我们的努力，能够见证城市环境的改善和可持续发展的实现。
总结：城市环保与可持续发展是全球面临的共同挑战。我们每个人都应该为之努力，通过行动来推动改变。而这次社会实践活动，让我们更加深刻地认识到城市环保和可持续发展的重要性，并为我们今后的行动提供了指导。我们相信，在全社会的共同努力下，我们一定能够创造一个更加美好的城市和世界。
校外实践报告【篇4】
校外社会实践报告
一、实践背景
作为一名大学生，我们除了学习知识和技能外，还需要了解社会现实，拓宽视野，为将来的发展做好准备。因此，本人在大学期间积极参加各种校外社会实践活动，探索社会，提升自我。
二、主题内容
1.参观医院
本人曾参观过一所三甲医院，深刻感受到了医生的辛苦，和病人们的艰难困苦。通过与医生交流，我了解到医生这个职业需要承受巨大的压力，需要付出巨大的代价。同时，我也认识到了眼前的生命是如此的脆弱，懂得珍惜生命并注意保持健康。在这次活动中，我还了解到了医疗保险、医疗体制以及医患关系等方面的知识，对于未来的就医和社会生活有了更深刻的认识。
2.志愿服务
作为一名志愿者，我参加了多次社区志愿服务活动。在这些活动中，我积极参与文艺演出、为老人们送去生活用品和慰问他们的心情。通过这些活动，我认识到自己的力量虽然微小，但是真正的人生乐趣是帮助他人，为社会做出贡献。这也让我更加珍惜自己所拥有的，发扬爱心和无私奉献精神。
3.企业实习
本人曾在一家互联网公司实习，从中了解了公司的内部运转与管理，了解了公司与用户之间的关系。我深刻认识到了企业的运营需要精细化的管理和有效的组织，要不断创新才能在激烈的市场竞争中求得生存。通过这次实习，我不仅学到了专业知识，还培养了组织协调能力和解决问题的能力。
三、实践收获
通过以上的社会实践，我从不同的角度了解了社会的方方面面，拓宽了眼界，深入学习了不同的知识，更好地认识了自己的生活和未来的发展。实践过程中，我还学会了如何与他人沟通，逐渐养成了独立思考和自主管理能力。这些对于我未来成长和发展有着重要的意义。
四、结语
校外社会实践让我深刻认识到了社会现实和生活的真谛，唤起了我内心的强烈愿望去为社会做贡献。虽然实践过程中曲折多端，但最终收获的是无尽的收获和宝贵的经验，希望以后能够将所学和经验带到不同的领域和场合当中，为社会做出更多的贡献。
校外实践报告【篇5】
南京市某中学校外社会实践报告
一、实践前的准备工作
随着社会的不断发展，学校开始引导学生积极参与校外社会实践活动。作为一名高中生，本人也积极参加了南京市某中学组织的社会实践活动。在开始社会实践之前，我首先了解了相关活动的背景和目的，以便更好地完成实践活动。
本次实践活动的主题是“关注儿童健康，传递爱心”，活动旨在关注儿童自身的健康和饮食习惯，同时通过志愿服务的形式传递爱心，为儿童们送去关爱和温暖。为了更好地完成这次实践活动，我提前了解了相关知识和技能。首先，我查阅了相关资料，了解了儿童的生长发育规律、饮食营养需求以及健康习惯的养成。其次，我也学习了相关的服务技能，如口才表达、社交礼仪、人际交往等。
二、实践过程与体会
在实践过程中，我们每组8人，通常选择去中小学登门宣传和开展志愿服务活动。在宣传过程中，我们首先宣传儿童的饮食健康知识，向儿童们介绍营养均衡的饮食习惯和健康的生活方式。这些知识对于儿童成长至关重要，能够帮助他们形成正确的饮食观念和生活习惯。同时，我们也开展了志愿服务活动，为儿童们提供免费的智力开发和语言培训等服务。比如，我们为儿童们送去数字谜语游戏、口算练习、英语单词等教具，帮助儿童们开展认知、语言和思维的练习。在志愿服务的过程中，我学习了如何与儿童进行有效的沟通和交流，如何能够更好地调动儿童积极性和掌握儿童的需求。
通过这次社会实践活动，我深刻地体会到了志愿服务的意义和价值。志愿服务不仅仅是为了传递爱心和关爱，更能够培养我们的人际交往能力、社会责任感和自我意识。作为一名高中生，我们应该积极参与志愿服务活动，为社会贡献自己的力量。
三、实践收获和感悟
通过这次社会实践活动，我不仅学到了很多有用的知识和技能，也收获了很多感悟和体会。首先，我深刻认识到爱心和关爱在社会中的重要性。只有我们懂得关注他人，才能真正做到自己也能受到别人的关注和帮助。其次，我也体会到了做志愿者的快乐和满足感。虽然志愿服务工作并不好做，但每次服务结束后，看到那些充满感激的小眼神，我总是感到一种满足和快乐。最后，我学习到了如何更好地与人沟通和交流。在实践过程中，我不断提升自己的口才和人际交往能力，学会了如何用心倾听、如何表达自己的观点和想法。这些技能无论在学习、生活还是工作中都是非常重要的。
四、总结和建议
通过这次社会实践活动，我获得了很多收获和成长。在今后的学习和生活中，我会更积极地参与志愿服务，为社会贡献自己的力量，同时也让自己成为一个更加充实和有价值的人。对于其他同学来说，建议大家也积极参与社会实践活动，让自己更多地接触社会、感受社会、学习社会，从而获得更多的经验和收获。同时，学校也需要更好地组织和规划社会实践活动，让同学们更加便捷地参与和拓展自己的知识和技能。
校外实践报告【篇6】
大学生校外实践报告
一、实践背景和选题缘由
作为一名大学生，我们不仅需要掌握丰富的理论知识，更需要掌握实践能力，在实践中不断积累经验，不断提高自身素质，为将来的工作打下坚实的基础。在大学期间，我们有许多机会去参与不同的实践活动，这不仅能够帮助我们更好地了解社会，锻炼自己的能力，还可以为自己未来的职业发展提供更多的选择。因此，我选取了一次参与社会实践的经历，结合个人的学习和生活经验，总结出了一些感悟和体会，特为大家分享。
二、实践主题和内容
本次实践主题是“关于健康饮食的调查和宣传”，我们通过实地调查了市区的几个居民区，了解了当地居民的饮食结构和营养状况。我们还通过张贴海报、发放宣传资料、组织公益活动等方式，向居民宣传健康饮食的知识和科学的膳食搭配，帮助他们更好地了解健康饮食的重要性，提高他们的营养水平和健康素质。
三、实践过程和收获
在实践过程中，我们首先组建了一个小组，明确了实践的目标和计划，并且分工合作，让每个人的才能得到最大的发挥。我们深入市区的几个社区，认真了解居民的饮食结构和习惯，发现了很多问题，例如饮食不均衡、营养不充足、饮食过量等等。接着，我们结合实地调查的情况，进行了一系列的宣传活动，如张贴海报、发放宣传资料、组织健康食品展销会等等。
在实践中，我有很多收获。首先，我深刻地认识到了健康饮食对人体健康的重要性，从而更加注重自己的膳食结构和营养搭配。其次，我学习到了组织和协调的能力，在小组中与他人合作，协助完成任务，更好地锻炼了自己的团队合作精神。最后，我意识到了自己的责任感和社会担当，因为作为一名大学生，我们应该担负起更多的社会责任，在做好本职工作的同时，积极参与社会公益活动，为社会和谐与发展尽自己的一份力量。
四、实践心得和建议
通过本次实践活动，我深刻地认识到了健康饮食对人体健康的重要性，并意识到了积极推广和宣传健康饮食的必要性和紧迫性。因此，我建议大学生应该多参与社会实践活动，通过实践了解社会，积累经验，锻炼自己的能力，为个人成长和未来职业发展打下坚实的基础。同时，作为一名大学生，我们也应该关注和参与社会公益活动，积极推广社会正能量，为社会和谐发展贡献自己的一份力量。
校外实践报告【篇7】
我们都知道实习不仅是学院教学的延续，而且是学院教学的总结。实习能够提高教育教学的质量，它的成功与否，关系到学校的兴衰及学生的就业前途。重视和积极的参与企业实习给我们以后更好的工作剔除了很多的.绊脚石。而学院与公司安排教学和实习相结合的目的在于，通过理论和实际的结合，进一步提高学员的思想觉悟，专业水平，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，在即将到来的顶岗实习中更好、更快的融入公司。
作为一名大二学生，在即将投入工作前能到公司实习，感到非常的高兴。在这我要首先要感谢公司的领导给我们提供这一次实习机会。因为我们都知道，在公司任务繁重之时，公司还能为我们安排此次实习。这让我们非常的感动，也让我们充满了动力。在这一次的实习中，让我了解到公司调达物流部运作模式，也将所学的知识应用到实际工作中，锻炼自己，培养自己吃苦耐劳、团队合作的精神，为以后的学习、生活、工作中积累经验。在此次实习过程中，从公司基层做起，自己体会其中酸甜苦辣，相信只要付出努力，成功离我并不遥远!
校外实践报告【篇8】
校外社会实践报告
一、选题背景和意义
近年来，随着全球经济的快速发展和国际化进程的加速，社会上对职业素质、技能和知识的要求越来越高。为了使学生真正掌握实践技能和社会知识，大学开始强化学生的校外社会实践教育。校外实践旨在让学生感受社会的温暖、学习社会最前沿的知识和技能，培养学生的适应能力、创新能力和实践能力。
本次的校外社会实践以“社会公益行动”为主题，探究了社会公益的意义、目的以及人们实现社会公益的方式和途径。通过调查、访问、学习和实践等多种方式，我们深入了解了社会公益事业的伟大价值，也进一步了解了如何通过自己的行动来帮助社会，促进社会的进步和发展。
二、实践内容和过程
1. 调查和访问
我们先在互联网上搜索了一些社会公益组织的信息，并联系了一些社会公益组织的负责人。我们通过电话和邮件联系，向他们了解社会公益的基本情况，以及他们所从事的具体社会公益项目。负责人们也非常热情地向我们介绍了他们的组织和项目情况，并邀请我们参观和实践。
2. 学习和实践
我们去了一些社会公益组织的现场参观和实践，并参加了一些社会公益活动。我们了解了志愿者的职责和义务，学习了如何开展社会调研和统计分析，了解了社会公益项目的立项和实施流程。我们还学习了公益项目的管理和运营，了解了如何筹措和管理资金，处理好与政府和社会各界的关系。
三、心得体会和收获
通过本次校外社会实践活动，我们收获了许多。首先，我们深刻认识到社会公益事业的重要性和必要性。社会公益事业是社会最基本的服务之一，是促进社会公正、提高社会福利、增强社会凝聚力的重要手段。其次，我们明确了自己的职业规划和方向。通过实践活动，我们了解了各种职业岗位的基本情况、职责和要求，也了解了自己的兴趣和优势所在。最后，我们提高了自我的素质和能力。社会公益活动需要志愿者具备高度的责任感、亲和力、组织能力和心理素质，通过实践我们也得到了不小的锻炼和提高。
总之，本次的校外社会实践活动不仅让我们更加深入地了解社会公益事业，也为我们的以后的发展打下了坚实基础。我们将会以更加积极的心态和行动回到校园，做出更大的贡献，为社会贡献自己的力量。
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马原课外实践报告
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马原课外实践报告 篇1
当大家怀着无比兴奋，无比激动的心情参加了入党积极分子培训的课程培训内容，在大家对党的认识有了更进一步的提高后，在老师的指导下，在全体小组成员积极讨论后，经过全体成员的积极落实，数院四十三期入党积极分子第一小组实践活动分为以下三个部分。 首先，在全体成员的讨论中，大家对博雅广场上的某些乱扔垃圾的现象感到很无奈，但是与此同时，我们也认为自己有能力做些什么，因此在大家商讨后，一致认为我们应该尽自己的一份力，保持博雅广场的优美环境，从那次讨论开始，我们小组的同学就开始陆续投入到＂博雅环境小卫士＂活动中来，大家一小团体（3-4人）一起的形式进行,在傍晚时分,(即博雅广场人最多,产生垃圾也最多的时候)大家就积极行动起来,另外在我小组的任何一名同学经过博雅广场时发现的垃圾，纸屑等也积极动起来，并且鼓励大家的参与，希望通过尽自己的一份力，来改变我们周围的环境，此次活动完全是由本小组同学自己提议，自己讨论组织，自己执行，虽然是没有相应约束，全凭自愿，但是大家热情很高，效果很好！但是我们在对外宣传鼓励大家积极投入到活动中来，这一环节还不够好，因此正在积极宣传，积极行动，希望吸引更多的同学来参与。
与此同时启动的是另一活动，参观辛亥革命纪念馆，身为入党积极分子，我们不仅要了解更多的党的知识，自然我们想到了孙中山先生领导的辛亥革命，孙中山先生穷毕生精力，志在救国，想起现在改变社会主义现代化的新中国，现在中国的实力，国际声望很难想象那是在怎样的情形下实现救亡图存的爱国运动，更难想象在这座纪念馆（革命时破旧的房屋）里革命党人一步步为实现中国的自强的梦想而抛头颅洒热血，当我们来到这里时，首先展现在我们面前的是孙中山先生，他显得那样平静，然而眼睛却极其有神。
当我们走进辛亥革命纪念馆时，辛亥革命的前言立刻展现在我面前，接下来是辛亥革命时期的各种物品，例如：经过会议厅，军务部，军令部，正厅等，那时那刻，自己在遐想，在这几间房间所发生的，改变了中国的面貌，推翻封建政权，创建共和。想到现在处在和平时代的我们应该如何继往开来，在新的历史形势下，为中国的繁荣与稳定尽自己的力量，突然间，我想到了此行的目的，身为入党积极分子，接受爱国主义教育，端正我们的安，价值观，与此同时，逐渐端正自己的入党动机，当初那颗提高自己，锻炼自己的心是完全错误的，勇敢担当时代赋予我们的重任，决不退缩，为人民服务，当我回过神来时，深感自己是有目标而来。
在新的时代下，年轻一代的我们任重而道远啊！
另外，当我组在开始课外实践活动时，就另外启动了“党的相关知识的调查问卷”。此次活动争得全组成员的同意。
下面将主要谈谈调查问卷的情况，本次调查调动了本组全部人员（共21人），派遣人员分布到华师各个人员聚集的地方，例如食堂，自习室，教室，电影场，东区小树林，华师交通要道上等等。一共发下问卷240余份，由不同成员在不同地点分发调查，根据调查的结果显示，调查对象则分布在文院，历系，外语学院，经济学院，物理学院，计科系等其他院系的同学，而不仅局限于数统学院，从调查对象的政治面貌绝大多数为共青团员，另外还有相当部分为入党积极分子，预备党员或党员，因此从整体上来讲，本次调查能够反应一些问题，具体一定的指导意义和说服力在侧面上对同学们现在对党的认识作一个反馈
下面我们从问卷的细节方面来谈谈结果，在240份问卷中大约有30份调查对象为入党积极分子，10位为是预备党员或党员。在所 有的调查对象中，大约54.8%的同学很愿意入党，38.7%的同学有 入党意愿，另外的6.5%根本不在意。其大致比例如右图（1）所示。 从问卷结果来看，还有很大部分同学几乎完全不了解党的基本知识！ 有27.9%的同学会不知到中国共产党是在何成立的！
马原课外实践报告 篇2
书籍是人类进步的阶梯，读书可以涵养其性情，高尚其情操，健康其情绪，成熟其性格，培养直面人生的心态，形成成熟的性格。在实施素质教育的今天，课外阅读更是提高学生素质的重要途径之一。众所周知，一个学生综合素质的提高，仅局限于课本知识的学习是远远不够的。因此，要想提高学生的素养、拓展知识面，就应该了解其在课外阅读方面的基本情况，探索如何指导学生进行课外阅读的方法，从而提出合理化建议，有针对性的给予指导和帮助，使学生对课外阅读产生兴趣，养成课外阅读的习惯，从中获取知识，受到熏陶。
调查对象：
初一学生
调查方式：
随机分发问卷调查
调查项目：
阅读兴趣，阅读时间，阅读方式，阅读目的，阅读类型，阅读影响。
一、调查统计数据及分析
本次调查采用随机分发问卷的方法，针对同学们的各种阅读问题对两所大学的同学们中随机抽取100个被调查者，其中男生63名、女生37名，并发放问卷100份，回收率100%。现在就让我们一起来看一下。
阅读兴趣
对阅读的喜欢程度，30%的同学很喜欢阅读，32%的同学较喜欢，32%一般，另外6%的不喜欢阅读。可以看出调查人群对喜欢阅读的还是占绝大多部分的，不喜欢读书的人可能因为某些原因对它不感兴趣。大多数同学对阅读的重要性认识还是很好的，中学生还是爱读书的，但对于这个社会是在不断进步的，要进步绝对离不开阅读。中学生要进一步提高认识，加强课外阅读，树立阅读意识。
阅读时间
对于阅读时间问题，28%的人经常阅读，44%的同学偶尔阅读，28%很少阅读了，从不阅读的人没有。从这儿就可以看出来中学生在自己的大学期间除了学习生活，闲余时间还是会拿出很多时间来阅读，没有任何哪个人能离得开阅读的。也充分展示了阅读的重要性与跟我们生活的息息相关性。
阅读方式
中学生喜欢读书，但是书的来源很广，譬如从图书馆了借阅，好友那里借阅，买书，网上查看等等。35%的同学会选择从图书馆借书，8%的人喜欢从同学那里借阅，37%的同学更倾向于网上查阅，20%的同学则会买自己喜好的书籍。
由此可以看出来，网络现在已经深入中学生的心中，也成为了一个重要的信息平台。很多同学爱在网上看书，网络的作用对我们中学生日趋重要，发挥着不可磨灭的作用；另外就是图书馆是我们获得书籍的重要途径；从统计的数据里可以看出中学生买书的积极性很高，很值得表扬。
阅读类型
对自己喜欢阅读的类型，我们做了一下调查。9%的同学读散文，55%的同学喜欢读小说，24%的同学喜欢文学，剩下的就是专业知识了。大多数的同学喜欢看小说，小说有故事情节，故事情节引人入胜是同学放松的主要选择的目标。别的种类就很少了，作为中学生散文文学作品都是很好的材料来提高我们的知识层面和素质的提升，要对文学方面的书籍发展，文学对我们具有不可替代的作用。
阅读目的
对于这项的调查，45%的人是为了增长知识，的确阅读使我们懂得太多太多了，谁也离不开阅读，35%的同学是为了放松心情，中学生活很多时候是很无聊的阅读打发时间是一个很好的选择，仅仅有1%的人会有问题通过查阅书籍来解决问题，这就让我们意识到一个很重要的问题，就是我们要提高意识，阅读不止是增长知识，休闲娱乐的，还是我们解决问题的一个重要途径。
阅读纸质好还是电子的好？
关于这个问题我们也展开了调查，63%的人认为纸质的好，受传统观念的影响大多数还是喜欢纸质的书，他们还是看纸质的书籍舒服。20%的人喜欢电子的读物，他们认为不浪费纸张还能达到阅读的效果。别的就无所谓了，都是阅读随意都可以。
阅读影响
最后一个问题就是阅读的影响了，绝大多数人认为阅读对自己的影响很重要，32%人有一些影响。2%人认为没影响。阅读对每个人都有影响只是大小不同而已，有的人意识能意识到，有的人意识不到。或多或少吧，总归是有的。当然了阅读当然不只是对自己影响的唯一途径了。
从阅读问题看
经调查研究同学们在阅读过程中遇到的普遍问题是时间紧，忙于学业或其他活动。许多同学忙于学习，时间比较紧迫，没有空余的时间读书，而读书是一件需要花费时间和精力的项目，许多学生因此放弃了阅读课外书籍，只是研究自己的专业项目。大学里也有很多社团并举办很多的活动，很多中学生精于此，而没有时间花费在阅读这方面了。不知道应该读什么书也是所有中学生在大学学习过程中的普遍问题，中学生活是忙碌而又新鲜的，许多刚进校的中学生对生活、对学习有无比的困惑于迷茫，这也体现了当代中学生的缺乏独立的思考价值体系。在大学学习过程中，很多同学对除了自己所学的专业知识以外，其他都一无所知。这是由于不少进入大学校园的学生并没有从中学被动的、以考试为中心的学习模式中走出来，他们把读书当成是专业学习之外的‘课外’的事情，缺乏按照社会需求和个人兴趣系统进行知识配置的意识。读书因此具有了盲目性和功利性。还有一部分的同学选择了想读的书图书馆没有，而自己又买不起，这就和各个大学的图书藏书量和种类有关系了，一般比较好的大学藏书量比较丰富，而我们大学的藏书量则是一般， 因此不能很好的满足所有学生的需求，而现今的图书市场一直是个暴利的行业，书本的价格比较昂贵，许多学生望而止步，承担不了这么昂贵的书费，因此也减少了阅读量。只有少量的人认为自己不善于阅读，我想这也是他们逃避阅读的一种借口吧，阅读是一种需要经年累月，日积月累慢慢积累起来的的行为活动，只有坚持不懈的阅读并在阅读中充满思考，才会在阅读上达到一定高度。
为了解决这样问题，学校应该做出相应的措施来激励中学生的读书兴趣，培养学生的阅读爱好，鼓励中学生不只学习专业知识而更要通过课外阅读；来提升自己。学校也应该加强图书馆的建设，假单学校的藏书量，规范借书的流程，是中学生借书种类更丰富，借书方式也更方便快捷。作为中学生也应该树立正确的阅读观念，认清阅读的重要性，正确培养自己的阅读习惯和阅读方式，加强自己的阅读能力。学生也应该平衡好自己的时间安排，在学习专业知识，参加活动等各方面调节好，并在此基础上坚持阅读，这样才能养成一个好的习惯，并提升自己的阅读能力，加强自身的文学修养，提升学习品质。
在调查中学生喜欢阅读的类型的时候大多数比较迷恋和崇拜网上的言情小说，特别是女生比较中意这种虚幻而又美好的爱情故事，也是有很多人追捧的。相对于散文而言，小说更受到中学生的青睐，散文诗文学是一种修身养性类型，需要有一份心去读的东西，自然能够了解并喜欢的人不是很多，而小说则是通过情节比较容易的抓住了读者的心，读小说的中学生人数占决大部分。
二、调查结果分析
一）引导中学生形成正确的课外阅读原则，培养其良好的阅读习惯
歌德说：“读一本好书，就如同和许多高尚的人谈话”，而别林斯基说：“阅读一本不适合自己读的书，比不阅读还坏”。书海无涯，然而同样良莠不齐。高校需要尽早引导和帮助中学生学会选择书籍，形成正确的阅读原则。
中学生的课外阅读需要建立的阅读原则包括目标性原则、选择性原则、计划性原则、广泛原则、科学性原则等。要引导中学生广泛涉猎，但同时必须积极主动地按照自己的专业、研究方向或自己的爱好来确定大致阅读目标，有选择性地选择书目，科学地规定阅读时间、内容、顺序和方法，按照由简到繁、由易到难，由点到面、由浅入深的顺序，配合学科本身的内容体系和知识体系，循序渐进进行课外阅读，并通过课外阅读不断拓宽知识视野，提高综合素质。
二）改善中学生的不良阅读倾向，提高其阅读品位
不少中学生的课外阅读存在不良倾向，如长期沉溺于品位不高的武侠、言情、网络小说等难以自拔，甚至出现精神不振，不思进取，影响学习的现象，高雅文化已经被挤兑到边缘，这样的倾向不得以改善将会最终影响中学生的人格完善。
针对这样的不良阅读倾向，要通过开展丰富多彩的阅读活动，推荐好作品，引导中学生转移阅读方向，多读书，读好书，学会欣赏高雅的文学名著，教他们懂得深层次理解和欣赏艺术作品，提高他们的辨析能力、鉴赏水平和审美情趣。必要时候图书馆还可以在借阅制度上加以限制和阅读上进行引导。通过改善中学生的不良阅读倾向，提高其阅读品位，可以进而引导中学生提高人生品位，对于自己的未来有科学、合理的规划。
三）引导中学生提高阅读效果，培养正确的阅读方法
阅读效果是中学生通过读书活动提高文化素质的关键，指导中学生们把所读的书读好，提高阅读效果，对提高中学生文化素质将起到事半功倍的作用。科学正确的阅读方法直接影响阅读的效益和质量。可以通过等多种方式和手段，有计划地培养中学生良好的阅读习惯，掌握科学的阅读方法。引导学生有计划、有目的地阅读，控制好阅读的速度，有层次、有针对性、有个人特色地进行阅读。如有理论特长的学生可以阅读内容精深独到的专著以获得科学的思维方法以及理论的系统性和逻辑的完整性等知识；而智力较高的学生可阅读多种参考书加快学习进程或接触其它学科领域谋求文理相通或理工相结合，以调节和完善自己的知识结构。
四）合理利用网络来提高中学生的阅读能力
当前，网络已经成为中学生课外阅读的重要途径和手段，网络阅读的影响好比一把双刃剑，它既为中学生开辟了广阔的空间，拓宽了中学生的知识面，同时又可能造成阅读兴趣的泛化。高校应以培养中学生信息能力和阅读能力为宗旨，正确引导中学生读者的信息意识、信息观念、信息道德、信息获取技能以及学习计算机和网络方面知识， 引导中学生掌握高效的获取信息技能和最新的文献信息获取手段，并利用网络来培养其阅读能力，指导中学生积极利用网络媒介的优势，通过网络阅读书籍、购买书籍、查询资料等。
高校要积极发挥校园网的功能，建立网络信息资源目录，为中学生读者提供集成化的阅读信息检索服务，同时提供便捷及时地网络阅读导航，在校园网上实现书目导读，把那些思想深邃、内涵丰富的优秀书籍推荐给中学生，有意识地对中学生的读书方向给予引导，避免中学生盲目浏览，节约其时间，提高其阅读效果。
近年来，随着大学课程的增加和课外活动的丰富多彩，通过调查，我们发现当前我校中学生课外阅读中也存在着一些明显的不足，我校学生阅读率普遍偏低，甚至有下降的趋势，这与我们建设和谐校园是不相符合的。书籍是人类进步的阶梯，读书可以涵养性情，陶冶情操，培养直面人生的心态，形成成熟的性格。在实施素质教育的今天，课外阅读更是提高学生素质的重要途径之一。所以，我们希望借此能引起学校更为广泛的关注，希望在老师的指导下，改正错误，克服缺点，把课外阅读搞得更好、更全面、更有意义，更好的指导中学生们读好书，好读书！
马原课外实践报告 篇3
防疫课外实践报告
2020年，新冠疫情在全球肆虐，给人们的生命安全带来了巨大的威胁。在这场突如其来的疫情面前，我以一名年轻的大学生的身份，深刻地感受到了健康与生命的珍贵，也深刻体味到了全人类面对灾难时的伟大和团结。在防疫期间，我积极参与了多项课外实践活动，想通过本报告记录下我所经历的点点滴滴，以及我对于疫情防控的体悟和思考。
一、志愿服务
志愿服务是我最先参与的一项课外实践。2月份以来，联合我们学院的学生会和共青团，我们组织了一些志愿服务的活动，帮助社区和在武汉支援的医疗队。我们为小区居民提供物资发放服务，帮助文件传递和信息发布服务等。在武汉支援的医疗队我们为他们提供文艺表演，派发物品等。以及一些心理咨询与支持服务等。虽然现场环境复杂，防疫措施森严，但是我们依然觉得自己成就了很多，有达到贡献力量的目的，也让自己对生命有了更多敬畏感和责任感。
二、线上科普
防疫期间，许多人对于新冠病毒和防疫措施仍存在不了解或误解。由此，我们学院的学生会和爱心协会合作，在网络平台上推出了线上科普系列活动。我们邀请了专家来讲解疫情的基本情况、科学防护、生命敬畏等相关内容。我们在微信公众号，抖音平台，weibo上播报，制作短视频以及海报等形式宣传。在科普系列活动中，我做了一些翻译工作和文字创作，也让我充分接触到了科普领域的工作，以后会在这方面加入更多的努力。
三、自我防护与宣传
防疫期间，身体健康的我们也不能掉以轻心。为了做好自我防护措施，我密切关注社区和学校防疫措施，加强对于公共场所和个人卫生的注意力，做好个人防护工作，避免出现交叉感染的风险。同时，也根据自己的实际情况，向亲友和社交媒体上发布一些宣传性质的信息，提醒人们保持警惕并做好防护。
四、班级和社团组织的防疫行动
在家远程学习期间，我们班级和社团还开展了一些防疫行动。班级组织大家分享自己的厨艺和做菜经验，不仅让大家感受到了家庭生活的温暖，还学到了很多防疫知识。社团则开展了线上的学习和分享交流活动，交流解决等活动。这样的活动使我们班级社团之间的联系更加亲密，有一种共同抗击疫情的感觉。
总结
在这场防疫期间，我通过各种形式参加了多项课外实践活动。我意识到，当面对突如其来的危机时，我们每一个人都有责任和义务尽我们的一份力。通过我的经历，我得到了一些启示：首先，个人健康和生命安全至关重要，并且我们有责任保护自己和他人的生命安全；其次，志愿服务和科普宣传等公共活动，对于让人们了解更多关于疫情的有效信息并发挥个人的力量发挥至关重要。在这次活动中，我学到了如何与他人合作，并向他人传输正确的信息。最后，我希望我们每一个人都能够时刻保持高度的警惕性和防护意识，这样我们才能够更好地迎接未来的挑战。
马原课外实践报告 篇4
本次调查涉及大学生的整个课外活动，调查结果表明：大学生的课外活动兴趣丰富多彩，范围广泛，种类繁多。当代大学生最喜欢的课外活动按次序排列分别为：体育运动(49%)、阅读(21%)、文娱活动(12%)、聊天聚会(11%)、逛街旅游(5%)、其他(2%)。本次调查大学生课外阅读兴趣的范围是书籍、报纸和杂志，调查表明大学生最喜欢的课外活动就是阅读，排序仅次于体育活动，位列第二。
(一)大学生课外阅读兴趣状况
目前大学生最喜欢阅读的课外书籍按次序排列为：文学类(41%)，社会政治法制类(23%)、历史人物类(9%)，英语计算机类(7%)，经济类(6%)，专业辅导类(3%)，生活类(2%)，科技类(1%)，军事类(1%)，其他(7%)。目前大学生最喜欢阅读的报纸分别是《参考消息》(32%)，《》(17%)，《光明日报》(12%)，《人民日报》(11%)，本专业类报纸(9%)，体育类(7%)，晚报类(5%)，文摘(3%)，其他4%。目前大学生最喜欢阅读的杂志分别是：文摘类的《读者》和《青年文摘》等(38%)，青年类的《中国青年》、《大学生》等(21%)，专业类(12%)，体育、婚姻、家庭、生活类(11%)，社会法律类(8%)，影视类(5%)，其他5%。
(二)大学生课外阅读兴趣差异
从年级看，低年级大学生比较喜欢娱乐性、消遣性的课外读物;高年级大学生比较喜欢知识性、专业性和学术性的课外读物。例如，低年级大学生最喜欢言情、武侠类小学的人数为24%，而相对高年级只有7%(p0、01)。高年级大学生阅读与自己专业有关的书籍、报刊的人数为16%，而低年级相对只有4%(p0、01)。从性别看，女大学生比较喜欢轻松、娱乐性、消遣性的文学类、生活类、言情类课外读物，男大学生比较喜欢严肃性、理论性、专业性的社会、政治、经济、法律、历史、科技等方面的课外读物(p0、01)。
(三)大学生课外阅读兴趣分析
课外阅读兴趣，是当代大学生最主要的课外活动兴趣之一，仅次于课外体育活动兴趣，占总人数的21%，这也是大学生作为知识文化群体的主要特征。调查发现，文学书籍(主要是小说)依然是当代大学生课外阅读兴趣中最主要的读物，这与文学自身的特色与优势有关。《参考消息》作为大学生最喜爱阅读的报纸，反映了当代大学生最关心的仍是现实社会和时事政治，他们特别喜欢迅速客观的报道和中肯的评论分析，而这正是《参考消息》的办报宗旨，也反映了当代大学生渴求更多了解中国、了解世界的思想状况。《读者》(原《读者文摘》)是大学生最喜欢阅读的杂志，在紧张而又枯燥的专业学习之余，大学生们希望阅读一些高质量的休闲、娱乐类读物，而《读者》所追求的隽永、和谐、亲情、人性等风格，非常适合大学生的阅读心理(也适合更多的大众)，因此成为了大学生首选的阅读刊物。造成大学生低年级和高年级阅读兴趣差异的主要原因是低年级大学生的理论素养比较差，学术水准较低，专业理想尚未完全形成，没有良好的课外阅读方法，因而对专业性、理论性、学术性的课外读物难以产生兴趣，只能把阅读兴趣主要放在消遣、娱乐性的读物上。特别是许多女大学生对严肃的逻辑性强的社会政治、经济、历史、法律、科技等方面的读物兴趣更少，而对活泼、轻松、娱乐性的文学类、生活类、言情类读物甚感兴趣，这主要和女大学生的重形象思维，情感丰富细腻，社会亲和性强等特有的性别心理有关。
马原课外实践报告 篇5
一、调查目的经历十年寒窗苦读，莘莘学子们终于步入梦寐以求的大学殿堂。与高中初中相比，大学生有了更多的课余时间，课余生活也更加丰富多彩。然而，并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理的安排和规划课余时间。
为进一步了解大学生如何处理、协调这些学习与生活间的矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，提高课余生活质量，我们在安徽建筑大学校园内开展了关于大学生课余生活调查报告。
二、调查细节
本次调查统一在教学楼，图书管，寝室进行问卷发放，调查对象为大一，大二，大三学生，共发放问卷110份，回收103份，有效问卷103份。其中男生27人，女生76人。
三、调查结果
总体来说，大学生课余生活时间基本充裕，活动丰富多彩，时间利用基本合理。但也有部分同学课余时间不足，活动单一。部分同学课余时间缺乏合理的安排，大量时间花费在上网和玩游戏上，对身心造成不利影响。
1，79%的大学生课余时间基本充足。调查显示，21%学生课余时间不充足，18%学生很充足，61%课余生活基本充足。可见，占大多数的大学生课余时间基本充足，发挥空间还很大。
2，大学生课余活动丰富，内容差异大。
从调查结果看，课余活动中，女生以学习（占其所有课余活动26%）和逛街购物（占其所有课余活动28%）为主，男生以学习（占其所有课余活动19%）和娱乐（占其所有课余活动30%）为主。此外，上网，社团活动，阅读，运动，兼职等所占比重各分秋色，不相上下。3，课外学习的同学占多数。
从调查结果看，无论男生女生，课外学习仍是其主要活动。其中，66.3%的男生课余时间用于学习，77.6%的女生课余时间也用于学习。由此看出，课外学习对于每一个大学生来说，是一条获取知识的重要渠道，是对课内学习的重要补充。它对大学生扩宽视野，开阔思路，激发求知欲望，丰富精神生活，培养道德情操以及建立良好的知识结构都具有重大意义。在这个知识爆炸，信息丰富的年代，有着扎实的知识基础和课外学习是分不开的。课外学习是竞争中的筹码，切身感受到充实自己，提高自身知识素养的重要性。
4，上网的学生多，使用时间长，上网目的不一。
从调查结果看，约40%的学生每天花2-3小时上网，占其所有课余时间50%左右，且26%的时间用于学习查资料，59%的时间用于聊天，上校内及论坛，看影视剧。这表明，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也越来越钟情于这种新兴的娱乐学习方式。但仅有26%的上网时间用于学习查资料，其余大部分用于聊天，冲浪，游戏和看影视剧。可见，大学生的网络的学习价值和功能有待开发和提高。
5，大一学生90%课余时间用于社团活动。
从调查结果看，大一学生中，在课余时间通常忙于各类社团活动的近90%，远高于其他如学习、娱乐等。社团是由大学生自己发起，管理，策划，运行的组织。社团活动能够锻炼学生处理事情的能力，提高自身素质。加入社团已成为大学生融入象牙塔的选择，是培养交际能力的场所，这也是越来越多大学生青睐社团的原因。
6，大学生课余生活平均花费基本合理，但仍需合理规划。
依据调查结果，约72%学生课余花费在100-500元之间，约11%学生花费在500元以上。可见，大部分学生课余花费基本合理。但是，仍有不少的大学生课余生活花费过高，这是一个亟待改善和提高的问题。
7，对课余生活规划和认识不够。
调查结果显示，56%学生能认识到自己或周围人课余时间利用得不好的原因，此外，仅有43%学生合理规划和充分利用自身课余时间，其余只是稍作安排或顺其自然。由此可见，大学生在处理课余时间中还普遍存在问题，合理安排大学生课余时间成为当前大学生迫在眉睫的大问题
四、建议
1，学校要为大学生创造好的环境。
学校是学习的好地方，这也要求各高校为学生创造良好的学习环境，好的学习和环境是一所高校必须达到的要求。这要求学校从软硬件实施上能满足大学生学习的需要，从思想上引导和鼓励大学生努力学习，提高自己。
2，重视课外学习的重要性。
学习是大学生的主要任务，但现代社会要求的是德才兼备、有知识、有能力、能创新的开拓性人才。目前我国高等教育正处于由应试型教育向素质教育转变的过程之中，第一课堂为大学生提供了专业知识及相关领域的知识，它培养的是大学生的专门能力，而素质教育则要求除了专业以外还要培养学生的多种能力，应该是整个人的素质的提高，这不是第一课堂就可以实现的。
3，把自己从单一学习的枯燥之中拉出来，丰富课余生活。
学习之余，大学生可以参加学校社团开展的各种活动，如运动会、足球比赛、卡拉OK大赛等，还有校内外各类知识讲座、知识竞赛，各类学术社团组织的学术节、模拟股市、学术论文大赛等等。除了这些活动外，大学生也可以参加勤工俭学活动、志愿者活动、创业活动等实践服务型活动。总之，大学生应该根据自身的特点、兴趣爱好及个人发展需要选择适合自己的课余活动
4，分清主次，提高课余时间利用率。
每个人都有许多“紧急事”和“重要事”，想把每件事都做到最好是不切实际的。且时间也是有限的，这就要求我们在面对众多的选择时要善于思考，分清主次，从自己的实际出发，不跟风、不盲从，优先做那些对于提升自己有帮助、有意义的事，努力充实并提高自己，步步为营，不断发掘自身的潜能，争取做到每天都有实质性的收获，提高课余时间的利用率。5，合理使用电脑，避免沉迷于网络游戏。
网络是一把双刃剑，这就要求我们要学会合理使用。大学生应该充分利用网络上丰富的学习资源和信息，开拓眼界，不断提高自己。而且培养更强的自控能力，学习与娱乐兼得，避免沉迷于网络游戏。
大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。
课余时间仅是大学生活中的一部小插曲，但却充分体现了当代大学生的生活观念。他们以什么样的生活方式来填充和丰富他们的课余时间，展示了他们以怎么样的态度对待生活。身为21世纪的当代大学生，更应该通过积极参与大学的课余活动，获得知识的同时，增强自主创新意识，提高社会应变能力以及心理承受能力，培养健康的审美情趣，陶冶情操，完善素质，掌握一定的劳动技能，增强实际动手能力。
大学生活是人生中一段美好而又关键的时期，而课余时间的利用在很大程度上影响着大学生的生活，是大学生进一步挖掘潜能，全面发展的关键。希望这次调查的结果和总结能给大学生和即将成为大学生的同学们一些帮助和启示，也相信大学生能更好的规划和利用课余
时间，不断提高和完善自己，为将来步入社会做好充分的准备。
大学生婚恋观调查分析及对策
一、调查目的大学生作为我国青年中较高层次的文化群体，其恋爱观、择偶观、性观念都有明显的变化。观念的转变、宽松的环境、自由发展的空间、和谐的氛围，使大学生的恋爱方式和婚恋观念日渐开放，据不完全统计，一些男女学生比例接近的学校，恋爱率高达80%~90%。为了解当代大学生婚恋观及变化，本次调查我们编制了一份客观完完整的问卷,此问卷只要涉及两个个内容，即恋爱观、择偶观，对安徽建筑大学南校区大学生的恋爱观、择偶观及性观念进行问卷调查，旨在了解大学生的恋爱观的现状.二、调查基本情况
1、问卷设计:本次调查问卷共24道题，内容包括大学生基本情况、恋爱观两个部分，各部分设置了数目不等的小题。
2、调查对象:采用随机抽样调查的方法，考虑到本次调查的现实意义和各院系男女人数的差别，我们分别在学校的食堂、图书馆等专业人员分散的地方进行随机抽样调查,调查对象基本信息见表1。本次调查共发放问卷200份，收回有效问卷196份，有效回收率98%。其中男生96人，49%，女生100人，占51%；大一40人，大二59人，大三51人，大四47人；文科68人，理科128人，理科生略多于文科生；来自城市30人，乡镇70人，农村96人，农村学生占多数。
3、调查方法与数据处理:主要采用问卷调查法，辅之以访谈法、观察法及统计法，力求做到理论联系实际。问卷调查采取无记名形式，获得数据后，运用Excel 2003数据处理系统对数据进行统计分析。
三、调查数据描述统计分析
恋爱观:从调查结果可知，在校学生的恋爱情况这项上,女生选择“从未恋爱过,也未考虑恋爱”的比例大于男生，而女生选择“已考虑恋爱但未开始”的比例大于男生。总体而言，正处于恋爱中的和有过恋爱的占大多数。其比例为70%
在恋爱动机选项中有40%的学生选择“想经历一段纯洁的爱情”,有25%的学生选择“寻找人生伴侣”,有21%的学生选择“因为寂寞寻找感情寄托”,有21%的学生选择“心理和生理的需要”,有15%的学生选择“同学和社会的影响”.其中女生选择“寻找人生伴侣”和“想经历一段纯洁爱情”的比例大于男生.男生选择“心理和生理的需要”和“因为寂寞寻找感情寄托”的比例要大于女生.以上数据显示，高校大学生不论男女对大学期间谈恋爱大多持肯定态度，认为大学谈恋爱是正常的，但需要正确引导。以上数据反映了男生普遍恋爱责任心不强，没有真正把对方看成自己将来组建家庭的另一半，只是为了一时的心理或生理需要。而从以上数据可以看出女生具有很强的依赖心理。大学和高中的学习环境明显不同，大学生离开父母在远方独立生活，难免会产生孤独感、寂寞感，加之受一些不良现象影响，致使很多学生为了在同级、同班学生中有所谓的“面子”而盲目从众和攀比，选择“同学的影响”的占15%，而选择“寻求真爱”和“寻求结婚对象”的学生只占17.54%，男女生选择比例基本相同，总的来说恋爱动机还是比较单纯，但也不排除有功利性行为。对事业和爱情的看法，绝大多数学生选择“爱情和事业同样重要”，男女生无显著性差异；选择“事业比爱情重要”的比例大于选择“爱情比事业重要”的比例，其中选择“事业比爱情重要”的男生比例高于女生，这与当今经济体制和中国的传统观念有关，在这个选项中男女生的选择是比较理性的，基本立足于现实；选择“爱情比事业
重要”的男女生比例基本持平；选择“目前还没有想过”的人数只占14.18%。对自己恋爱能力的评价，选择“一般”的学生占44.03%；选择“非常自信”的学生只占8.21%，并且男女生比较有显著性差异；选择“不太自信”和“非常不自信”的男生占21.97%，因为多数男生可能比较重视自己的事业，也可能是生理或经济方面的欠缺使他们信心不足；选择“比较自信”的占23.88%，男女生比例基本持平。对待失恋的态度，有62.31%的学生选择“通过学习忘记一切”，选择“不想活了”的学生占6.34%，其中女生比例远远大于男生，说明男女双方面对失恋时，男生相对女生更能理智对待。总的来说，大部分学生对在校谈恋爱持肯定态度，但总体上抗恋爱挫折能力不足，女生尤为严重，面对失恋时，可能会有一些不理智的行为，如跳楼、自杀等
择偶观:对于择偶的条件，多数学生选择的是“人品、性格”、“发展潜力”,“共同爱好”这三项，且这3项优先级在最前面，女生多于男生。结果还显示，外表和年龄也是大学生谈恋爱时关注的条件。在年龄方面，一半以上的学生选择“真正的爱情不受年龄限制”，而在这项中，男生所占比例大于女生；还有相当一部分学生选择“男大女小”，占36.94%，女生所占比例较大；选择“女大男小”的学生较少，只占6.34%，且男生选择有一定的偏向。总体来看，婚恋年龄模式“男大女小”为多数人认可。对郎才女貌的看法，选择“一般”的学生占41.04%，选择“比较赞成”和“不太赞成”的人数持平，其中选择“比较赞成”的男女生比较无显著性差异，选择“完全赞成”和“完全不赞成”的人数占13.43%，且男生选择的比例均大于女生。
四、调查结论
存在的问题
大多数学生赞成在校期间谈恋爱，但恋爱的婚姻指向性不强，双方婚姻信任度较低。恋爱目的不是为以后的婚姻生活奠定基础，而是寻找暂时的精神寄托、摆脱大学孤寂的生活和缓解枯燥无味学习的临时伴侣.在被调查的学生中，部分学生对自己的恋爱能力缺乏自信，抗恋爱挫折能力不足。
分析及对策
1、学校应帮助大学生树立正确的恋爱观高校是大学生性道德教育的主阵地，应发挥其教育资源丰富的优势，针对学生个性，通过多种途径，帮助其树立正确的性道德观，让大学生明白“性是一种道德，一种教养，更是一种人格。在恋爱过程中，难免会有些不如意的地方，如单恋或失恋。这时有些大学生能够调节情绪，尽快走出失恋的阴霾，但也有一些大学生会陷入泥潭不能自拔，影响个人及他人正常的学习和生活，有时甚至做出一些极端的、不理智的行为，伤害自己或他人。弗洛伊德认为，孩童不安的起源，完全表现在他们害怕失去他们所爱的人，小孩和成人相似，当其原欲不能满足时，便转化为焦虑。从另一个观点看，当一个成人因其原欲不能满足而焦虑时，也表现的像个孩子，也就是说他一旦离开了所爱的人，便失去了安全感，而试图以最孩子气的方式缓解这种恐惧心理。所以有些大学生失恋后会出现自杀、伤害他人等行为。针对这种情况，学校应采取多种教育形式，帮助大学生理解爱情的含义，形成正确的认识和自我评价意识，树立自信心，提高恋爱的受挫能力。学校管理者应深入到学生中，了解困扰学生的情感问题，把这种因失恋而自杀、伤害他人等不理性行为扼杀在萌芽状态。
2、学校应积极引导大学生树立正确的择偶观大学生择偶，只注重人格、性格，忽略其他外在因素，冲破传统的年龄模式和门当户对观念，注重郎才女貌，偏离传统观念，这势必影响婚姻的幸福和社会的稳定，因此，学校应引导学生正确看待社会转型期高离婚率问题，帮助他们形成正确的择偶观。不要因为寂寞、孤单、从众和攀比而盲目选择所谓的精神依靠。对于大学生自身来说，也要利用学校的各种资源，如图书馆、多媒体教室和心理辅导机构，树立正确的择偶观，以慎重、积极、健康和理性的态度择偶，这样才能使将来组建的家庭稳定、长久、幸福、和谐。
马原课外实践报告 篇6
【美丽校园课外实践报告】
随着社会的发展，人们对美好生活的需求愈加强烈，而美好的环境是实现美好生活的重要基础条件之一。作为学生，我们更有责任去维护校园的美好环境，在校园中积极参与各种活动，提高自身环保意识和责任感，推进校园环保事业，建设美丽校园。
本篇报告将从以下几个方面详细叙述我校课外实践活动，希望能够为更好的校园环保建设提供借鉴和启示。
一、课堂外的环保实践
近年来，环保意识的普及也促进了我们校园内的环保实践活动的不断升级和深入。作为一名学生，我们时刻不忘为美丽校园努力，我们通过开展各种主题活动，激发同学们的环保意识和责任感，营造了强烈的校园环保氛围。比如我们通过开展“环保我行动”、“低碳校园”等系列活动，让同学们在课余时间践行环保、传播环保、提升环保识别能力和独立判断能力。同时我们还积极参与植树、园艺、垃圾分类、能源管理等方面活动，既强身健体，又为创建美丽校园做出了贡献。
二、课外实践活动的重要性
在学生的成长过程中，开展课外实践对于塑造学生的品格、陶冶情操、丰富经验，培养专业能力、发展社会责任感，是非常重要的一步。通过长期积极参与课外实践活动，同学们能够加深对环保问题的认识，提高对环保行动的积极性，增强责任心和参与感，从而为校园美化和环保事业贡献力量。
三、课外实践带来的心态变化
课外实践活动不仅为我们提供了健康锻炼的机会，更为我们改变了内心世界的态度和行为模式，让同学们能够有更好的环保意识和思想。我们可以更好地感受到环境中的人和事，明白我们要付出实际行动去维护环境，实现环境与人的和谐共生，这也是课外实践带给我们的宝贵精神财富。
四、课外实践活动的展望
未来，我们将继续以“美丽校园”为主题，一浪接一浪的开展校园环保实践，在亲手建设美丽校园中，增强个人环保意识和责任感，为构建美好社会、美丽中国再添一份力量。
衷心期望能够有更多的同学参与到课外实践活动中，让更多人体验到环保的好处，化身为校园的环保热爱者和校园的美化志愿者，从小处做起，让美好从我们的校园开始。
维护和发展校园环境是每个学生的责任，我们要有主动思考，积极践行，传递美的意愿，奉献爱的行动，携手共创美好未来的校园环境。
马原课外实践报告 篇7
课外学科实践报告
一、实践目的
社会实践是一个让我们把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，实践将巩固、充实、加深、扩大所学知识基础理论和专业知识；提高运用所学知识，解决实际问题的能力；让我们初步掌握专业设计工作的流程和方法；实习还会养成我们严肃认真、刻苦钻研、实事求是的工作作风，它会让我们在正式工作前具有一定的职业意识、职业素养、职业经验。另外社会实践使我开阔了眼界、拓宽了知识面，为学好专业课积累必要的感性知识，为我们以后在质的变化上奠定了有力的基础。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。
二、实践内容：
（一）安全教育：事故的发生及预防、入厂主要安全注意事项设备内作业须知。
事故的发生及预防：事故发生因素有不安全行为的人为因素和不安全的外界因素;发生事故的认定因素：管理层因素违章，错误操作，违章操作，蛮干安全责任（素质）差。
入厂主要安全注意事项：防火防爆，防止高处坠落，防止车辆伤害，防止触电，防止机械伤害，防止物体打击，班前班中不得饮酒。
设备内作业须知：避免穿过于宽松的衣服，上班时要带好手套（一双棉线的和一双胶皮的）、口罩和耳塞，禁止酒后或精神状态不佳时操作机器，注意并遵守所有安全标识，当主轴运转时不要把手放在工作台，在操作时一定要戴好防护眼镜，详细阅读机床的使用说明书，在未熟悉机床操作前，切勿随意动机床，以免发生安全事故，文明生产，精力集中，杜绝酗酒和疲劳操作；禁止打闹、闲谈、睡觉和任意离开岗位，机床在通电状态时，操作者千万不要打开和接触机床上示有闪电符号的、装有强电装置的部位，以防被电击伤，作业时严格遵循机床上的SOP作业手法。
工作环境的安全规程：保持工作环境的清洁，地板上的油，碎片，杂物都是导致不安全的因素，确保工作场地无危险品的阻碍，工具使用完后及时归位，作业后做好6S。
注意事项：雕刻机的刀刃非常锋利，在上刀，卸刀时都不能触及刀刃部分，以免伤手，机器的各个回转部分，在运动时都不能触及，包括主轴，刀具等部分，特别是高速运转的回转体，在对这些部件进行操作时，一定要仔细确认其工作状态，机器三轴直线运动，包括横梁x运动，滑车沿y轴运动，主轴沿z轴上下运动时，这些运动部件速度高，质量大，任何人员都不要靠近这些部件，避免造成伤害，在加工过程中，刀具可能折断，切削，小工件有可能飞出来，一定要采用吸尘罩防护装置，要注意机器各个部分的安全标志及安全警戒线，机器在运转时任何人都不能跨越安全警戒线。
（二）电脑配件生产的特点：电脑配件生产的原材料是合金钢材不能有压伤、碰伤的痕迹，要轻拿轻放；生产工具是数控机床，精密度高，要保持工作台面的整洁，同时也要保护自己的安全。
（三）要了解整个生产工艺的流程：从合金材料到半成品的过程，能知道整个过程要知道的注意事项，能发现工件的问题，反馈自己的发现的问题。
三、实践过程
在实习时我做的工作是开数控机床，生产的工件是华硕TF—101、TF—201的后盖。这个工件是从冲压车间的得到的，加工这个工件需要两道机床加工工序。第一道是对这个工件外围进行粗加工，首先把机床的门打开，用气枪把加工台的铁屑吹干净，同时脚踩液压阀，液压阀升起，再把工件上的铁屑吹干净，然后把工件盖在工作台的模具上，使其与模具完全接触，再把气压阀打开，使其可以把工件压在模具上，同时把脚抬起，使液压阀压在工件上，接着把机床的门关上，最后按下启动按钮，数控机床自动运行，正常工作指示灯亮，这个程序大概需要40秒左右。当工作完成以后，正常工作的指示灯灭，此时打开机床门，打开气压阀，脚踩液压阀，取出工件，按开始的程序再加工其它工件。
要注意按下启动按钮前必须关上机床的门，不然不能正常工作，若工作期间打开门，机床自动停止；机床工作时液压阀必须放下，不然液压阀会碰到机床的刀，严重的会毁坏机床。若发现有异常情况要立即按下急停按钮，是机床处于锁死的状态。
第二道机床工序：把第一道加工的工件进行细加工。同样把机床的门打开，用气枪把加工台的铁屑吹干净，同时脚踩液压阀，液压阀升起，再把工件上的铁屑吹干净，然后把工件盖在工作台的模具上，使其与模具完全接触，再把气压阀打开，使其可以把工件压在模具上，同时把脚抬起，使液压阀压在工件上，接着把机床的门关上，最后按下启动按钮，数控机床自动运行，正常工作指示灯亮，这个程序大概需要50秒左右。工作完毕后指示灯灭，取出工件，按上述程序接着做其他的工件。
这道工序的注意事项和上一道的一样，但很重要的一点是要注意不能把工件放反，放反的工件会把机床的刀打坏，严重的会伤害到自己。操作机床时必须严格按照工件加工的SOP作业手法进行，不能擅自修改SOP作业手法，更不能擅自修改机床的程序，非专业人员不得自己更改机床设备。
加工前的工件和加工后的工件必须分开放置，工件必须放置在有保护膜的模具盒子中，不能使工件叠放，不能使工件出现压伤和碰伤，更不能出现报废，若出现报废要将其与其他工件分开，并将报废的工件标注清楚上报。若加工的工件出现严重的质量问题必须对机床进行调整，调整后的机床加工的工件必须做CPI测试，CPI测试合格后才能进行生产，若产品被QS鉴定为不合格，生产的工件必须全部做CPI测试，测试数据要存档。
机床工序做完后是手工操作部分，用砂布把工件的边角铁屑打磨平整，这个力度不能过大，不能伤害到工件，同时负责对工件进行检查确保不出现不良的工件，不良的工件也要分开放置，并标注不良的位置，待到生产结束要质检进行第二次检查，质检检查为不良品的工件要进行报废，合格品可以封装。
生产的合格工件要进行装箱，装箱的工件必须用保护膜包裹放在模具盒子里，一个模具盒子放两个工件，一个箱子放20个工件，用胶带封口，并在封口处贴上易碎贴，保护产品不被破坏。同时要在指定区域贴上标签，标签要写产品名称、生产组、生产日期、生产负责人。这就是生产华硕后盖系列产品的生产流程，每一个流程必须细致认真，不能出现差错。
四、实践感悟
经历了这次社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
艰辛知人生，实践长才干，通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
马原课外实践报告 篇8
寒假到了，新年快要到了。我们终究能够快乐过一个完美的假期了。但是，我们怎样才能过一个健康快乐的冷假呢在重视素质教育的这天，假期社会实践作为增进学生素质教育，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和进步学生实践、创新和创业潜力的重要途径，一向来深受学校的高度重视。社会实践活动一向被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。冷假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推动素质教育进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。
同时，实践也是学生学习知识、锻炼才华的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好情势。所以今年过年，为了锻炼自己的自主创新潜力和实践潜力，同时培养自己的吃苦刻苦精神，弘扬中华传统美德，不断进步自己的综合潜力与素质，使自己的大学生活更加充实而出色，因此，在大学第二个冷假期间进行了一系列社会实践活动，其中最有感慨的就是在面包店里卖面包的这份工作。特有以下心得体会与感悟。
一、实践目的：
社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好情势;是培养锻炼才华的好渠道;是提升思想，修身养性，建立服务社会的思想的有效途径。透过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
二、实践资料：
透过在店内以零工的情势锻炼自己的潜力，体会社会事务，工作辛劳。
三、实践结果：
透过在店内工作的将近一个月时间，不但透过自己的双手赚到了来之不容易的`工资，更透过这次实践，亲身体会到了父母工作的辛劳，收获了很多在学校里没体会到的酸甜苦辣，增长了自己的社会经验，获益匪浅。
四、实践总结与体会：
1、挣钱的辛劳。天天辛辛劳苦重复一样的工作，谨慎翼翼的进行平常工作，才能够得到工资，这次的体验确切让我真逼真切感遭到父母的钱来之不容易，一分一厘都来自于没日没夜的辛苦工作，挣钱确切是个很艰巨的进程，需要全心全意的付出。
2、人际关系。在这次实践中，让我很有感慨的一点就人际交往方面，大家都明白社会上人际交往十分复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深入的感受，大家为了工作走到一齐，每个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要很多技能，就看你怎样掌控了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。假如还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中把握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们务必在工作中勤于动手渐渐揣摩，不断学习不断积累。碰到不懂的地方，自己先千方百计解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人早晚要被企业和社会所淘汰。
3、具有随机应变的潜力。要具有随机应变的潜力是由于在销售的进程中，总会碰到各种千奇百怪的人和事，假如没有随机应变的潜力，只晓得拘泥于一般的原则而不晓得变通，有可能会致使交易失败乃至给自己带来没必要要的麻烦。因此，必须要有随机应变的潜力。
4、微笑应对每位顾客。对人友善，肯定会取得回报。而表示友善最好的方法就是微笑。由于微笑是所有人类共有的语言。做服务行业的人应当养成微笑的好习惯。面带微笑的人，给人一种轻易亲近而友善的感觉。而且，微笑是人的一种本能，它不需要花费任何本钱，也无需努力，但它令人感到舒适，乐于理解你。相对面无表情乃至表情冷漠的人，人们更喜欢与面带微笑的人打交道，更何况在服务行业中作为上帝的顾客。
5、熟悉来源于实践。一切熟悉都来源于实践，实践是熟悉的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是其实不排挤学习间接经验的必要性。实践的发展不断增进人类熟悉潜力的发展。实践的不断发展，不断提出新的题目，促令人们往解决这些题目。而随着这些题目的不断解决，与此同步，人的熟悉潜力也就不断地改善和进步!马克思主义哲学夸大实践对熟悉的决定作用，熟悉对实践具有巨大的反作用。熟悉对实践的反作用主要表此刻熟悉和理论对实践具有指导作用。熟悉在实践的基础上产生，但是熟悉一经产生就具有相对独立性，能够对实践进行指导。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，应用到客观实际中往，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那末所学的就即是零。理论应当与实践相结合。另外一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
五、概论与综述：
在这次为期较短的社会实践中，获益匪浅，深切感遭到社会实践的重要性，也感遭到人生需要奋斗，我们都需要从此刻就开始把握必须的专业与非专业知识，充实自己的心灵，武装自己的大脑，使自己的人生出色而灿烂。我看到了一些在学校看不到的东西，也学到了一些在学校里学不到的知识。我想，这个应当是我这次做社会实践最大的收获。
马原课外实践报告 篇9
大学生上网时间及上网时间分配问题的调查
一、调查原因：在当代大学生群体中，电脑已成为他们生活中不可缺的的一部分。在为学习生活带来方便的同时，同时也给大学生的日常生活带来很严重的影响。大学生拥有充足的空闲时间，而上网成为打发时间的一项最重要的活动。甚至有同学将电脑带到教室上课时使用。此次调查是为了了解大学生上网时间及上网时间分配问题。对大学生网络资源使用情况分析有一个较为明确的认识。
二、调查目的：以了解民院学生上网所涉及的时间分配及内容选择等问题。希望能以此帮助同学们合理安排上网时间及正确选择上网内容，使互连网成为同学们学习质量提高的工具，而尽量减少由于上网带来的负面影响。
三、调查方法：本次调查主要采用问卷调查法及访谈法。根据调查目的，我们确定调查问卷主要包括以下内容：大学生上网的时间分配问题，包括在校期间和寒暑假期间；大学生对网上内容的选择情况，包括对学习、娱乐和信息的关注程度。对问题的成因等分析，主要采用访谈法。
四、调查对象：社会管理学院全体大二同学
五、调查可行性分析:分析在哪些时间段学生们的时间充分，以便于有足够收集资料的时间；要预测在报告实施的过程中会遇到哪些情况，以便于做应急处理。
六、调查地点:学院寝室以及中心花坛
调查问卷
1、你的性别是什么？
A、男B、女
2、你是来自与哪里的学生？
A、农村B、城市
3、你一般在哪里上网？
A、网吧B、寝室C、图书馆D、其他
4、你一天会上几次网？
A、仅一次B、两次或三次C、三次以上D、其他
5、你上一次网一般用多长时间？
A、不到一小时B、一到两小时C、三小时以上D、其他
6、你上网主要用于干什么？
A、聊QQB、玩游戏C、做作业D、娱乐E、其他
7、你一般用于娱乐的时间占总上网时间的多少？
A、一半B、一半以上C、一半以下D、其他
8、你用于学习的时间占总上网时间的多少？
A、一半B、一半以上C、一半以下D、其他
9、你能分配好上网玩和学习的时间吗？
A、能B、不能C、不知道
10、你对计算机与网络有充分的了解吗？
A、很了解B不了解C、不太了解D、其他
11、对于网上查资料你认为是否容易？
A、很容易B、一般C、有点难D、其他
12、你上网娱乐主要是因为什么？
A、无聊打发时间B、不喜欢户外活动C、对网络娱乐感兴趣
D、其他
13、对于经常使用电脑对身体的副作用，你了解多少？
A、非常了解B、知道一些C、完全不了解D、其他
14、你对自己当前的身体状况是否了解？
A、很了解B、不是很了解C、其他
15、在寒暑假阶段，你用电脑一般干什么？
A、娱乐B、学习C、其他
16、你喜欢上网关注新闻时事吗？
A、喜欢B、不喜欢C、无所谓D、其他
17、你认为上网是利大于弊还是弊大于利？
A、利大于弊B、弊大于利C、差不多D、其他
野外实践报告优选
文章的题目为：“写好一份报告的相关知识点”
纸上得来终觉浅，意味着只靠理论的学习和研究是远远不够的，只有亲自踏实实地去做，才能真正了解其中的道理。这同样适用于写报告这一领域。报告作为一种常用的沟通工具，在经济发展中发挥着越来越重要的作用。我们需要掌握一些方法和技巧，才能写出一份优秀的报告。
首先，我们需要明确报告的目的和受众。不同的报告可能有不同的目的，比如向领导汇报工作进展、向团队成员分享研究成果等。了解目的后，再根据受众的特点和需求来确定报告的内容和形式，使其更加贴近受众的需求，增加信息传递的效果。
其次，报告的结构要清晰，内容要有逻辑性。一般来说，报告应该包括引言、主体和结论三个部分。引言部分应该简要介绍报告的背景和目的，主体部分详细呈现分析或研究的结果和结论，结论部分总结全文，并提出一些建议或展望。在写作过程中，要注意将各个部分之间的内容进行衔接，让读者能够清晰地理解文章的脉络。
另外，报告的语言要简洁明了，避免使用复杂的技术术语和长句子。使用简洁的语言可以提高文章的可读性，让读者更容易理解报告的内容。同时，也要注意使用恰当的段落和标题，使文章结构更加清晰明了。
最后，要注重报告的可视化和可理解性。可以通过图表、表格、图片等方式，将信息呈现得更加直观明了。同时，还可以使用简明扼要的语言，对数据和结果进行解释和描述，帮助读者更好地理解报告的内容。
通过对写好一份报告的相关知识点的理解和应用，我们可以提高报告的质量和效果，有效传达所需信息，为经济发展和工作提供有力的支持。希望本文的内容能够帮助到您，谢谢阅读！
野外实践报告【篇1】
植物学野外实践报告
引言：
植物学是研究植物的结构、功能、生理、生态以及分类等方面的科学，是生物学的重要分支之一。然而，单纯的课堂学习难以完全理解植物的复杂景象。因此，野外实践是非常必要的，通过在野外实地感知和观测植物的真实生活状态，我们可以更加深入、全面地了解植物以及它与环境、其它生物之间的相互作用。
实践目的：
本次野外植物学实践主要是探讨植物的分类、形态、生境环境以及对环境的生态适应性能力。通过实践，深入、全面的了解植物学的相关知识，进一步认识优化人与自然的关系。
实践地点及时间：
实践地点为某公园内，时间为2021年5月12日。
实践过程：
在实践前，我们整理了学习目标，根据实践地点的环境特色，制定了实践方案。在实践中，我们利用手册的指导，进行了一些实践。
首先，我们进行的是植物数量分类，依据中科院植物标本馆的分类方法，我们认识了不少新的植物，例如、碧萝芭，野朴树，红枫杉等众多的植物种类，然后对它们进行分类编码、记录名称、写下习性，认识了下列植物名称及其特性、习性和分布情况：
碧萝芭（属于濒危、野生植物）：碧萝芭是一种比较珍稀的植物，叶子呈椭圆形，长约8-15cm，宽约3-8cm。茎细长而直，叶散生，四季常绿，植株高约1.5-2.5m。在这里，它们集中分布在山谷沟壑或溪流旁，行踪匪夷所思，不易寻觅，是实行生态平衡的重要植物。
红枫杉：红枫杉是我国常见的针叶树之一，树干直拔，高达30-50m，树干平滑、高大。野生枫杉呈哺乳状，枝干略侧，特别是在冬季季节，种植多数分布在深山隐居之处，很难见到。
野朴树（属于珍稀植物）：野朴树又名“白玉兰”，呈椭圆形的叶子多具边齿，树枝有棕色毛茸，春季开花时，花色素white,阶梯状生长。野生朴树常被采挖用于观赏和药材，是一种野生珍贵资源，分布在南方温带和亚热带地带，种植地区气候及环境适宜，树干光滑，树形修长。
之后，我们进行了植物的形态学观察，对数棵植物进行了认真分析。我们通过观察叶型、叶轮廓、茎虫及其花器官来了解有关植物的生长发育规律和植物与环境的协调，记下其形态特征和花序性状。
在实践中，我们还研究了植物的生境环境。通过观察植物的外部形态和生境环境，了解植物与生态环境之间的关系。例如，我们观察了红枫杉和皮条沉共生，其中皮条沉属于气流作用的落叶植物，红枫杉则属于常绿针叶树种，两种植物共生，发生互惠共生关系，在相互依赖的过程中完成各自的生长需要。
结论：
本次植物学野外实践是一次非常有意义的活动，使我们对植物学及其实践应用有了更加深刻的了解。通过实际采集标本，认识了新的植物属及其多种特征，并通过对植物的形态、适应性等知识进行实践，初步掌握了对植物优化管理的研究方法和思路。通过此次实践，我们体验了植物学的实践应用，加深了我们对于自然生物的认识，同时，也让我们对保护生物多样性、构建人与自然和谐共生的道路有了更加深入的体验和理解。再接下来，我们会更坚定自己保护环境、保护野生动植物多样性的决心，以更加积极的态度去面对人与自然生态关系的急需解决的问题。
野外实践报告【篇2】
系：环境与生命科学系
专业：生物科学
班级：生物（1）
姓名：xxx
学号：xxxxxxxxx
指导老师：xxxxxxxxxxxxxx
动物学野外实习报告
摘要：实习时课堂教学的'延伸，是理论与实际相结合的最好方式，从2011年5月23日开始了为期十天的动物学实习，通过实习让我们巩固书本上的知识，我们去了广西北海冠头岭、海底世界、三都尧人山国家森林公园等地方，通过对动物形态的观察与描述，提高我们的专业素养，同时采集标本、制作标本，增强了我们的动手能力，是我们的理论知识更扎实。
关键词：动物标本、昆虫、动物特征、制作标本
一．前言
实践是检验真理的唯一标准。动物学是一门实践性很强的科学，野外实习是动物学理论联系实际的重要组成部分。因为在校园，学习的基本上是书本上的知识，离开书本，走到野外，就什么都不知。为了改善这种状况，加强我们的动手能力，巩固所学的知识，2009级生物全体同学参加野外实习活动。
二．实习目的与要求
（一）通过学习，巩固和提高课堂所学知识，进一步培养我们独立工作的能力。要求我们认识海滨和陆地不同生活环境的主要代表动物，掌握它们的基本特征，初步了解它们的生活条件、动物体与环境的关系等。
（二）学会用正确的思维方法观察和研究动物。认识动物，要联系环境条件全面地观察动物与环境的关系，才能理解形形色色的动物是怎
样生活和如何适应环境的。
（三）初步掌握动物的采集、培养、麻醉、固定、保存、标本制作等一系列基本操作方法。
三．实习时间
201x年5月23日～201x年6月1日
四．实习生境
（一）北海银滩和冠头岭
1.银滩 细沙组成的海滩，栖息动物类、数量稀少。沙滩上常生活着感觉灵敏、行动迅速的沙蟹、砾沙星等。年平均气温 22 度，气候温和，年平均水温23.7℃。西起侨港镇渔港，东至大冠沙，由西区、东区和海域沙滩区组成，东西绵延约24公里，海滩宽度在30--3000米之间，陆地面积12平方公里，总面积约38平方公里。平均坡度仅为0.05。沙滩均由高品位的石英砂堆积而成，在阳光的照射下，洁白、细腻的沙滩会泛出银光，故称银滩。
2.冠头岭 主要为岩石滩，由岩石组成的海滩，这是动物栖息的良好环境。有丰富的动物群。在礁石之间的岩池里、石砾间、石砾下的沙层，生活着各种动物。土质由砂质粘土、砂砾构成，地层结构稳定，承受压力强。属热带海洋性季风气候。年平均气温22.9℃，极端最高温度37.1℃，极端最低温度2℃。年平均降雨量1670毫米。
（二）三都水族自治县 处于云贵高原的东南斜坡，地势自西北向东南倾斜，平均海拔在500至1000米之间，最高为西北面的更顶山，海拔1665.5米；最低处是坝街附近的都柳江出境处，海拔303米，主峰尧人峰海拔1365m。境内山岭连绵，溪流交错，其间夹着若干起伏的丘陵和平坝，在总面积中耕地占9.4%，林地占55.6%，草山占29.7%，水面占1.3%，有“九山半水半分田”之称。县境内森林资源得到较好保护，森林覆盖率50.08%，是全省十个重点林业县之一。属中亚热带温润季风气候类型，特征为夏长冬短，春秋分明，夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温18℃，无霜期平均为328天，年平均降雨量1349.5毫米。有木本植物79科207属431种以上，珍贵树种12种，猕猴等野生兽类18种，白山鸡等鸟类17种，还有大鲵等两栖动物等等都具有较高的科研价值和生态旅游价值。尧人山森林茂密，树木葱茸，群芳含笑，绿水环绕，波光树影，幽谷鸟鸣，静林蝉噪，相映成趣，构成一幅美丽的天然画卷。
五．实习行程
201x.5.23
今天出发了，期待在一天很久了，一路上，我们都很兴奋，无法用语言表达内心的感受，因为一个集体，期待着去做同一件事。 2011.5.24
这是凌晨一点，醒来，车上只有师傅在专注的开车，我能感觉的来自同学们均匀的呼吸，突然间有种莫名的感动，我觉得我们是幸福，因为我们有这样的机会，我想在多年后，我们这群可爱的同学在去看海的大巴上住了一宿，那将会是别样的。
201x.5.25
无数次，想象你的样子，书上说：你是无边的，广阔的，蔚蓝的……那都是书上说的，见到你，踏着细细的、软软的沙，情不自禁的奔向你，浅滩上，海水温柔的抚摸着我们的脚丫，我们都开心的笑了，你像书上说的，广阔，蔚蓝，无边无际，但我更觉得，在你面前，自己是如此的渺小，你是很咸 ，咸中带苦，那是因为你溶解了太多的盐，你如此包容，所以，你很富有。
201x.5.26
九点就去海边了，一下车，我们都迫不及待的奔向海边，看看有没有宝贝。因为昨晚涨潮了，所以那些可爱的小东西都乖乖的躺在沙滩上。下午三点集中，大家手提袋里都装的满满的，都争着看对方都捡了些什么，都抢着要对方的。回到宾馆，大家把采到的水母、海螺、海胆、虾、贝壳、鳖等制作成标本。
201x.5.27
参观了北海海底世界，它坐落于北海海滨公园内，以展示海洋生物为主，是一个大型的综合性海洋馆，分为A 、B两区，这里有珍稀的鲸鱼骨骼、龙虾标本、千年海龟以及奇特的亚热带鱼类2800多件展品和近千种海洋生物。在这里，我们看到了美丽的角蝶，一点蝶、月光蝶、人字蝶、海月水母以及云裳水母等海洋生物，还观看了人鲨舞蹈表演，在这里，我们看到了人与动物和谐相处。也看到了在陆地看不到的珊瑚、海兽、海豹。
201x.5.28
离开北海了，北海，这是一个美丽、干净而又不缺阳光的城市。在这里，我们收获了很多，我们不光获得了海洋生物的标本，同时增进同学之间的感情。
野外实践报告【篇3】
㈠xx.11.13下午四点整从地质大学教一楼出发经过两个小时车程之后到达营地，扎营、生火做饭、休息。
㈡xx.11.14全天正式实习活动。包括：攀岩、定向越野、扎竹筏、溜索。
㈢xx.11.15早上打算举行桥降，但是由于天气原因被取消。所以1~4组先行撤离，我们5~8组原地待命，做了一些有意义的活动。
实习内容详情及其感想收获：
准备了好久，期待了好久，终于道观河实习之旅就要拉开帷幕！集其好装备跨上汽车，一切神秘的面纱都将被一一剥开，心情异常急切和激动。记住这一刻“xx.11.13”。汽车在马路上奔驰，明明开的很快的，可我就是觉得它慢，因为我急啊！我恨不得它马上就到，马上就到那听闻也久的道观河。
一路上我眼都不想眨，因为我想记录下沿途的所有风景、在脑海里刻录出所有发生的新奇。天气很冷，可是我的热情却半点不减，加上第一排的黄金位置，我更可以好好地欣赏一路上的千奇百怪、变换万千。
入冬了，可是路边树上的绿叶依旧，偶尔还会看到金色的黄，狠狠地大饱了眼福。花没有，即使有花，你也会怜惜她不该在这样的寒冬出现，这样的季节应该是饱经风霜了的粗壮的枝丫来抵御。就像我们这次一样来学习在恶劣环境下生存的体验一样。
终于要到了，到了，随着汽车驶入一片漆黑的森林，我知道，我们的目的地就要到了。看看时间，两个小时过去了。六点多，郊外的天已经是漆黑一片。下了车一阵寒气袭来，瞬间打了个寒战。四周很是凄凉，没有一点人烟，有的只是路边被遗弃了的别墅＜不知是被遗弃了还没有修建成功＞。慌郊野外出现这样一个黑呼呼的东西，不免有些感到恐怖。不过有那么多人在，也就不怎么觉得害怕了。寒冷、恐惧一起袭来，也许这就是野外生存必须经历、必须克服的身体、心里双重压力吧！
在老师们的安排之下，我们找了个靠湖边的平地扎营。四周的黑暗不是几只手电、头灯就能够驱散的。不过没关系，体验嘛！生存嘛！就是要锻炼在及其恶劣的环境下生存下来的能力。旅途的劳累，加上寒冷的气息，首先给我们上了一堂课。
要在寒冷大风之中生火，是相当难的，不过团队的力量是巨大的，生火做到了，而且还把饭做好了。借着台灯，在河风之中就餐更是别有一番滋味。野外不像在家，必须还得准备自己睡觉的地方。虽然从来没有过搭帐篷的经历，但是看看老师的指导，自己也就会了。找了块平坦的地方，自己搭起帐篷来。我始终相信没有什么是我做不到的。终于，帐篷搭好了。由于一路劳累，加上天色以晚，今天就到此为止。
专进自己的帐篷和同学们分享从未有过的经历，我们没有喊累、没有气馁，觉得这就是我们应该经历、应该掌握最的基本的生存能力。夜里两点多醒来了，因为地上的寒气太重，装备根本无法御寒。队友之间相濡以沫，相互依偎，与寒冷抗争着。四点多又被冻醒了，天气真的很冷，明显可以听到外边寒风在呼啸，就这样过了一夜……
第二天早上起来才发现天气变了、更冷了、风更大了、草地上都霜冻结冰了。借着初生的太阳的亮光，现在才能清楚看到周围环境的全部：这是一片风景区＜也许还没有修好＞，帐篷靠湖而搭，后面是好几栋未成修好的别墅。不管有多寒冷，我都不会改掉自己的习惯，像往常一样洗脸、刷牙。拿了洗漱用品来到湖边，才发现好大的雾啊！风依旧刺骨，但是还是不想错过这么好的风景，拿出手机来满足自己的“贪心”。水确实很凉，什么叫做“像刀割一样”，试了才明白“不是像，而是就是刀割”。
太冷了，队友们都换装备啦，几乎所有人都穿上了袄子、戴上了帽子。不过没有人懈怠，都个行其事、个施其实。有的找材火、有的去河里打水、有的生火做饭。没有约定，但是同学们却施行地井井有条；没有指引，但是同学们却履行地风风火火。不一会儿，吃饭的所有准备都做好了。吃饭，在这野外、寒冷的地方吃上热心的饭菜真的让人很温馨，这足够驱散所有的身体、心里障碍。这些只是准备，真正刺激的还在后面……
由于人数很多，为了提高效率，所以各项活动必须得分开进行。首先是一起把扎竹筏用的竹子全部搬运到河边。再次就是分小组活动，我们是第八小组，首先被分到了纳入比赛的攀岩。攀岩是我们学校的强项了，以前在学校学习的也只是简单的试攀，真正实习过的就是岩降。不过这次是攀岩。环境相当野生，绳子是刚绑上去的，当摆动绳子的时候还有石头、篱巴从山岩上落下，还是挺吓人的。规则是这样的：每个人都必须攀爬到顶，但是只记其中五个人的成绩＜男生三个、女生两个＞、以时间最短为胜。由于我们组人才倍出，所以我就没有自荐啦！结果却证明“我是最好的”。不过没关系，没有我的成绩照样是第一名，因为我们组的金牌选手强悍女——揭娇，她可是比有些男生还快哦！要不是亲眼所见，我肯定不相信。不过队员也是功不可没的，因为这是集体项目，记的是总成绩。拿下了第一局，开门红啦！当然还会再接再厉的。攀岩实习，我发现原来自己还是个攀岩高手呢！嘿嘿！所以该出手时就出手，机会只有一次，错过了，就不会再来了……接下来下一项“定向越野”。
定向越野是借助于指南针、所给地图，找出地图上标记的点的实践活动。想来这是我们强项了，因为这样的实习我们做过，不过还是不可以掉以轻心。规则：时间两个小时之内找到所有的点，如果率先完成则按完成时间算；如果没有在规定时间内完成，则按所找到的点的个数算。活动开始就遇到了麻烦，第一个点怎么也找不到，不管大家怎么找都一无所获。最会冷静下来想想才发现图纸是以前绘制的，而现在河水干涸了，所以要找到以前的水平面才方便选找所有的点。就这样我们很容易就找到了所有的点。定向越野，我犯了错误，我没有跟大伙儿在一起，犯了冒进错误。不过还好，没有影响大家的进度，还找了一个点。定向越野收获的不仅仅是要有团队意识，收获的更是要用智慧的眼光看问题，怎样才能用智慧的眼光看问题呢？那就是必需得学好基础知识。这就是用处……
野外实践报告【篇4】
植物学野外实践报告
植物学是一门探讨植物多样性和植物生长发育规律的科学。而野外实践则是植物学研究中不可缺少的一部分，通过对植物在自然环境中的实际生长情况进行观察和分析，可以更好地了解植物的生态习性和适应能力，为深入研究植物学奠定基础。本文将就植物学野外实践这一主题进行探讨和分析，包括实践过程、相关知识体系和实践成效等。
一、实践过程
在野外实践之前，首先要对相关的植物学知识有所了解。通过参阅本学科的相关教材和科普读物，我们可以大概了解植物的分类、结构和生长规律等方面的知识。这不仅有利于我们在实践中更好地认识植物，还有助于我们更好地把握实践重点和目标。
进入野外后，我们要寻找适合观察的场所。可以选择比较自然的环境，比如山林、草原、湖滨、海滨等。这些地方有利于我们观察植物在自然环境中的实际状况，并且往往有着各种丰富的植被，可以提供更多样化的观察和研究对象。
有了观察对象之后，我们要准备好一些必要的工具和设备，比如放大镜、尺子、计时器、相机等。这些设备可以帮助我们更全面地了解植物的生长规律和适应策略。
在实践过程中，我们要注意一些重要的植物学指标，比如植物高度、叶面积、根长、花期、果实大小等。通过这些指标的观察和测量，我们可以大概了解植物的生长状态和变化趋势，并且为后续的数据分析和结论提供了基础。
最后，在实践结束后，我们要对数据进行整理和分析。通过对数据的比较、统计和展示，我们可以得出一些初步的结论和推断，为后续的研究奠定基础。同时，我们也可以对实践过程中的不足进行总结和改进，以便更好地发挥野外实践的作用。
二、相关知识体系
植物学野外实践涉及的知识体系非常广泛，并且紧密相关。以下就是几个比较重要的知识点。
1、植物分类学
植物分类学是植物学研究的基础，它研究植物之间的种类、分类和命名规则等问题，并据此建立起一套完整的植物分类系统。在野外实践中，我们需要利用分类学的知识，对不同的植物进行鉴别和收集，并且将其按照一定的组合方式进行分类和研究。
2、植物形态学
植物形态学是研究植物形态结构的学科，它涉及到植物的生长、发育和功能等各个方面。在野外实践中，我们可以通过对植物叶子、花、果实等不同结构的观察和比较，来了解植物的生长过程和适应策略。
3、植物生态学
植物生态学是研究植物在环境中的分布、生长、繁殖和与其他生物的互动关系等方面的学科。在野外实践中，我们需要根据植物所处的环境和生态条件，来了解植物在其中所扮演的生态角色和适应策略，并且将其与其他相关物种进行对比和分析。
三、实践成效
植物学野外实践可以产生很多有价值的研究成果，以下就是一些常见的成果类型。
1、野外调查数据
野外调查数据是野外实践中最直接和实际的成果，它们包括植物高度、叶面积、根长、花期、果实大小等等，可以为后续的数据分析和结论提供基础。
2、实验结果和结论
有些野外实践可能涉及到一些具体的实验操作，比如对植物施加不同浓度的药物、施肥等。通过这些实验，我们可以得到一些有深度的数据和结论，进而推断出植物在不同环境下的适应性和表现。
3、综合研究报告
综合研究报告是将野外实践中获得的数据、结果和结论，通过系统的整合和分析，提炼出科学的结论和推论，并加以撰写整理而成的报告。这种报告可以为科研人员之间的交流和科普宣传提供重要的作用。
总之，植物学野外实践是一门重要的学科，它通过野外观察和实践，让我们更全面和深入地了解植物的生长规律和适应能力，为植物学研究提供了基础和支撑。希望我们每个人都可以对这门学科有更多的认识和了解，并且通过实践和探究，推动植物学研究的不断向前发展。
野外实践报告【篇5】
一、实习的目的意义
动物学、植物学野外实习是生物系学生的专业必修课程，其主要目的是通过实习培养学生初步掌握动物学、植物学野外科研工作的基本方法和技能；进一步加深对所学动物、植物分类学理论知识的理解；以大自然为课堂，准确识别常见动植物；培养学生热爱自然、热爱生命科学、热爱祖国美好河山的情操。并通过实习过程，真正将生物学科的理论及深厚学术科研精神渗透进学生的本心，从而利于学习的实践性与探究性，避免学科研究中经常出现的理论扎实但实践缺乏的现象。
二、实习的要求和注意事项
（1）实习态度要端正，要持着探究知识的目的在各地实习，不能只为了欣赏美丽风光而肆意玩耍，到了标本采集区，要时刻记得采集标本或是分析动植物的科属、性状，回忆老师上课内容，从而巩固学习到得知识；
（2）安全重于泰山，在实习过程中，尤其要注意自身安全，如在旅途中，要注意自己的财物安全，防范偷盗，在海边或是山上，要注意自己以及身边同学的人身安全，不要一味玩耍而顾不及自身安全；
（3）实习的过程，不仅是学习的过程，还是和同学们沟通、协作、融合的过程，在实习期间，应该互帮互助，友爱同学，从而更加促进集体的感情，团结集体；
（4）作为学生，我们要配合老师工作，服从实习安排，严格执行实习纪律，从而让老师放心，使同学无忧。
三、实习纪律
实习人员必须按照教学计划规定参加专业实习，因特殊原因不能参加，要有医院证明或书面报告，向系辅导员办理请假手续，并按学校学籍管理的有关规定办理手续。
实习期间必须服从实习领导小组的活动安排,严格执行请假制度。学生必须遵守实习队制定的作息时间。
必须按实习队规定的时间，准时到指定地点集合。由于个人原因，造成行车时间延误者，给予批评教育或必要的纪律处分。晚上 9:00 之前必须回队，不得一人外出活动，否则给予批评教育。屡教不改者，给予必要的纪律处分。带队教师每晚9：00准时查房。
未经批准，不得独自离队外出，不准私自下海游泳，不得夜不归宿。讲究卫生，防止食物中毒，严禁酗酒；乘车或攀登山崖时不得有冒险举动。
遵守当地法规，爱护住地财产和资源。不攀折古树名木，不得在风景区内随意采集标本。爱护当地群众的庄稼和林木，不釆摘栽培的花果。
团结互助，文明礼貌，爱护公物，勤俭节约，以高尚的言行为学校争光。
实习期间要认真完成实习工作任务，做好记录，并及时撰写实习报告和个人总结。
四、实习的过程
5月21日：凌晨，德州乘2245次列车（00:45）；上午午8:43到烟台，入住鲁东大学学生公寓。下午烟台海滨—月亮湾（炮台山），岩岸，人为影响较大。
5月22日，实习地点：烟台山—海水浴场，沙滩，人为影响较大。
5月23日，实习地点：养马岛，泥滩。
5月24日，实习地点：烟台开发区沙滩。
5月25日，实习地点：农博园，植物实习。
5月26—31日，实习地点：烟台昆嵛山，植物实习。
6月1日，休息，整理制作标本、归还实习物品用具、完成实习报告。
五、各实习点的常见动植物
烟台海滨-月亮湾。主要采集的动物有：藤壶、牡蛎、黒偏顶蛤、紫贻贝、粒滨螺、寄居蟹、绿海葵、钮锚海参、刺参等。
烟台山-海水浴场。主要采集的动物有：毛壶、冈田指海绵、罗氏海盘车、海燕等。
养马岛。主要采集的动物有：长吻沙蚕、寄居蟹、海老鼠、近方蟹、宽身大眼蟹、大蝼蛄虾等。
烟台开发区沙滩。主要采集的动物有：寄居蟹、海老鼠、近方蟹、宽身大眼蟹、刺参等。
六、实习的意见和建议
客观事实证明：通过参加野外实习，巩固了我们学习过的基础知识、学到了野外科研工作的基本方法、初步了解了动物与环境之间的相互关系、初步认识了人与自然的关系、并培养了学科科研精神与野外实践精神，实现了自我锻炼与提高。总体而言，野外实习基本上实现了预期目标。虽然我们晒黑了，虽然我们很疲惫，但是我们很快乐。
但是这次实习也有不足：
(1) 标本种类与数量显著下降。与2011收集的动物标本种类和数量相比，今年的种类和数量显著下降。究其根源，与青岛旅游发达和人类活动有关；明年应很好研究挑选实习地点。
(2) 野外实习经费不足。交通费、住宿费、实习物品费、各实习点门票参观费等，明显高于往年。希望校方今后酌情增加野外实习经费；否则，经费问题将会显得十分棘手；作为其结果，全盘考虑、重新选址也许迫不得已。
(3) 野外工作压力大。带队教师必须带领学生为采集多种动物标本而跋山涉水，时刻操心野外安全事宜并及时排除事故隐患，故野外工作负担实在太重。为保证野外实习的顺利执行，请校方考虑酌情增加人力以缓解野外实习工作的高压。
七、实习的收获和体会
野外实践报告【篇6】
植物学野外实践报告
一、实践背景
植物学野外实践是大学本科生知识体系学习和实践训练的有机整合。在野外实践中，学生将接触到大量真实生境的植物，自然环境中的数据和信息，以及现实中的植物分类、形态、解剖和生理等方面的知识。本次实践以广东省为研究区域，主要目的是通过实际观察、实践操作等方式深入了解广东地区的植物种类和特点。
二、实践内容
在野外实践中，我们所涉及的任务主要包括以下几个方面：
1.植物种类鉴定和分布调查
利用相关植物分布图，我们查找到了广东省的大部分植物种类，并进行了分类鉴定。同时，我们对各个植物群落的生境与其生态特征进行了详细的调查。
2.植物解剖学实验
在实践过程中，我们采集了各种类型的植物标本。通过显微镜下的观察，我们深入了解了植物细胞结构、细胞壁、细胞质和质膜等解剖学特征。
3.植物生态学调查
通过对植物分布区域的观察，我们深入探究了植物的生态适应性，如其所处的生境、营养生长需求、交流习性等因素，并发现了不少惊人的特性。
三、实践成果
通过本次的植物学野外实践，我们深入了解了广东省植物的种类和特点，并获取了下列的实践成果：
1.掌握了查找植物分布的方法和技巧，以及前期调查的相关任务执行能力。
2.熟练掌握了植物解剖学实验操作技巧，并对植物细胞结构有了更深入的了解。
3.通过实践操作，深度探究了植物的生态适应性特点，并在植物类别鉴定方面获得了很深入的经验和理解。
四、个人收获
通过这次植物学野外实践，我的知识面不仅仅是扩展，而且对植物和大自然充满了热爱。我相信，在未来的日子里，这种热情会不断地点燃我的灵感，促使我在植物学等相关领域更深入的探究和发掘。
野外实践报告【篇7】
洛阳师范学院生命科学系野外综合实习报告
报告人： 蔚霄
实习时间：201x年5月26日——5月31日
实习地点：湖北广水市三潭风景区
实习报告提纲
一、 实习的目的与意义
二、 实习地简介
三、 报告正文(重点叙述部分，可加页)
1. 采集、认识到的植物种类简介（学名、采集地点、小生境、数量，不少于30种）。
2. 采集、认识到的动物种类简介（学名、采集地点、小生境、数量，不少于30种）。
3. 论述动植物与生活环境相适应的策略。 四、实习体会与建议 五、友情提示
1.注意有毒性、易过敏种类。如蝎子草、漆树等，应慎重。大戟科、毛艮科等等都是比较有名的毒科。野外不要乱尝试没吃过的植物。
2. 注意爱护资源，尤其是稀有种类。破坏环境和资源是不好的。
实习报告正文
一.实习目的与意义 实习目的
1.通过实习，巩固和提高课堂所学知识，理论与实践相结合，进一步培养独立工作与与人合作的能力。
2.学习用正确的方法和手段来观察和研究植物，达到提高分析和综合的能力。
3.掌握植物的采集、压制、标本制作、种类鉴定等工作的基本操作方法，为今后的植物学教学和科研打下初步的基础。
4.走出课堂，体验生物多样性与生态系统多样性，达到感性认识与理性认识相结合，激发学习热情。 实习意义
1.通过实习，可以复习和巩固课堂所学的植物学理论知识，实践检验理论，以达到知识的升华。
2.培养实践和动手的能力，提高我们各方面的技能，达到教与学的统一。
3.通过实习培养学生吃苦耐劳和团结协作的精神，体会合作达到成功所带来的乐趣。
4.利用野外实习可以很好地让同学们感受到祖国山河的壮丽，培养热爱自然、保护生态环境的意识。激发学生积极探索自然界的奥秘的兴趣。
二.实习地简介：
三潭风景区位于广水市区北35公里，北离河南信阳37公里，景区面积52平方公里，有三潭、高贵山金顶、许家冲水库、平靖关古栈道4个游览区，35个游览点。景区气候独特宜人。夏天白日最高气温34度，夜间温度20-25度。景区由于处于南北方交界处，植被及动物资源十分丰富，十分适合作为生物相关专业实习考察地点。 三.报告正文
1.采集认识到的植物种类简介
2.采集、认识到的动物种类简介
野外实践报告【篇8】
植物学野外实践报告
一、选题背景
植物学是一个学科十分广泛的领域，其主要研究对象为植物及其生长发育、分类学、地理分布、生态学等方面。因此，植物学方向的学生需要在实践环节中进行充分的学习和实践，以加深对植物知识的掌握和理解。我们选择了植物学野外实践作为研究方向，旨在通过实际操作增强对植物学理论知识的理解，并学会科学地观察、研究和分析植物的生态环境。
二、实践过程及结果
1. 研究地点的选择
我们选择了一片自然风景区作为实践研究的地点，这里植被覆盖茂密，且地形复杂，有山、有水、有林、有草等等。这里的植物多种多样，适合我们进行植物学的研究和观察。在地点的选择中，我们充分考虑了交通、安全和实践条件等方面的因素。这里的大自然给我们提供了一个十分适合实践研究的场所。
2. 实践对象的选择
我们选择的实践对象主要是植物的种类和分类。通过实地观察、研究和记录，我们对于不同植物、不同植被、不同地形的区别有了更深入的了解。我们每个人都负责研究不同的植物，通过野外调查清楚各个植物的分类、习性、地理分布、常见病虫害等方面的信息。经过野外实践，我们可以更加清晰地感知各个植物的相关信息，认识到学术研究和学科知识的重要性和必要性。
3. 野外实践的内容和方法
从实践内容来看，主要体现在对不同植物的详细研究调查方面。我们首先分别确定了各自应研究的植物对象，然后分组对不同类型的植物进行详细的观察研究。我们对植物数量以及分布进行统计，然后对不同植物的特征、形态、生态习性、地理分布等进行详细研究。我们运用手持显微镜等设备加以细致的特征观察，并记录下来。
从实践方法来看，我们主要采用了实地调查、样本收集、实验室显微镜观察和资料库查询等多种方法。在前期规划和准备阶段，我们查阅了大量的图书和资料，了解了不同植物的分类、形态和生长习性等基本信息。在野外实践阶段，我们要准备好研究所需的各种设备和工具，例如野外调查表、计数器、样本袋、野外笔记本等。在野外研究的过程中，我们需要注意记录好个体差异、生活习性和物种内部的差别等方面的信息。在整个过程中我们尽可能的保存样本，后续方便到实验室进行更深入的分析研究。在实验室中，我们运用显微镜等设备对样本进行分析并记录观测数据。
三、实践收获
通过植物学野外实践的开展，我们加深了对植物学理论知识和应用技能的认识。在实践过程中，我们掌握了植物调查的基本技能，熟悉了野外实地研究的步骤和方法，提高了我们对于生态环境和植物系统分类的认识。我们进一步认识到了对于科学研究的重要性，学会了如何仔细观察问题、提出问题并解决问题的方法，更进一步思考如何将理论知识应用于实践当中。通过实践，我们加强了团队协作能力，摆脱了课堂笛的束缚，体验到了野外环境中不同的挑战与乐趣。
四、建议和总结
在后续的学习和生活中，我们应该继续发扬实践精神，用更加科学的方法来观察和研究各种植物。我们每个人都应该在培养自身专业技能的同时也要增强其感性认识和创意思维，能够将学术知识更有效地应用到实际生活中。同时也需要重视团队的作用，在实践中注重协作和交流，增强实践效果。总之，通过此次植物学野外实践，我们加深了对植物学学科的理解，为今后深入学习植物学研究打下了基础。
外贸实践报告7篇
外贸实践报告【篇1】
一、实习地点：
ｘｘ贸易有限公司，主要经营：服装，针织品，矿产品，有色金属（不含贵稀金属及钨，锡，锑），建筑材料，耐火材料，五金交电销售等产品。公司始终坚持诚信和让利于客户，坚持用自己的服务去打动客户。从产品的设计、生产、销售、售后服务的各个环节严把质量关，竭诚为用户提供优质的产品和完善的售后服务。公司坚持“服务为本，顾客至上”的宗旨，发挥公司多年积累的优势与有利条件，以效益为中心，以改革促发展，以创新求进步，加快发展步伐，逐步实现“创造大众的信心与价值，造福于大众富裕与安宁”的公司长期发展愿景。
二、实习目的：
为了更好的将自己所学的外贸知识同实际相结合，掌握外贸实际需要的基本技能，培养我们的自学和动手能力、理解能力以及实践能力。通过此次实习，让我们能够在国际商业环境中切身体会商品进出口交易的全过程，能够在实际业务的操作过程中使我全面、规范地掌握从事进出口贸易的主要操作技能。培养自己在外贸方面的兴趣，同时了解外贸行业的境况，以便我们能够明确择业方向，选择一条适合自己的路。
三、实习内容
我是申请了分散实习的，学院里安排的是集体到一个公司去实习，我觉得那样并不能完全体现出实习的独立性，也不能很好地锻炼自己，因为大家互相都认识，交流起来很是方便，不会有太大的想去主动跟别的同事交流的欲望，那么就不会学到多少知识，也不会学到很多人际交流的技巧等等，基于综上说出的还有未列出的原因，我选择了自主实习。说实话，要想找到一个实习单位还真是不容易，在费尽周折之后，终于这家公司同意给我实习的机会。想想当时是多么的激动，终于找到工作了，那种感觉很奇妙，无法形容，可马上又想到，自己什么都不懂，又担心自己做不好，很矛盾。就这样，带着矛盾的心情，我开始了我的实习工作。
第一天刚进到办公室，我就感觉到了一种忙碌严肃的氛围，办公室里面每个人都在自己的座位上忙着自己的事情，他们给我安排了一个空座位，第一天上班，也没给我安排什么事做，可能大家都太忙了，没空管我这个学生吧，应该也是想让我自己先适应一下。我就自己坐在那里翻看着他们给我的公司制度还有公司的发展背景等资料。也许是第一天上班比较兴奋的原因，我总是好奇地想知道他们在忙什么，但是又不好意思打扰人家的工作，所以时不时悄悄抬起头看看他们，然而大家似乎都很安静地做着自己的事。然后有一个叫李姐的同事带我去看了公司的车间，介绍了我们的产品，讲得很细致，看得出她是个很负责任的人。
由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。这样公司的同事才会更快地接受你，领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些相对比较重要的工作。刚去的时候我几乎没有什么事做，只能帮大家打印、复印文件，把某个文件送个某个部门的负责人，然后做一些打扫的工作，虽然这些事情都很零碎，但我知道我刚来什么都不懂，人家肯定不能一下子就把什么工作都交给我做，只能一边做一边学，多看多问勤思考。
在接下来的一个月里，我在李姐的带领下和公司里同事的帮助下，真正开始接触到了公司的产品贸易。
我在公司主要工作是熟悉外贸流程以及做业务，对一些新客户的发展和老客户的维护。而外贸的流程基本上这样的，首先一般在客户下订单之前，都会通过我们业务部，做一些细节上的了解。其次是报价，我们业务部及时回复客人查询，确定货物品名，型号，生产厂家，数量，交货期，付款方式，包装规格等，给客户做正式报价。然后经过洽谈协商，收到客户正式的订单。而在真正的实践过程中，从第二步到第三步却并不那么容易，甚至可以说很曲折，需要业务员扎实的专业素养和精湛的谈判技巧等。再然后下生产订单，得到客人的订单确认后，把订单转做成内部订单给采购部让他们给工厂下订单，安排生产计划。然后就到业务审批，业务部收到订单后，首先做出业务审核表。按出口合同审核，审核表要由业务员签名，部门经理审批，再交管理部人员审核后才能执行。如金额较大的，或有预付款和佣金等条款的，要经公司总经理审批才行。合同审批之后，制成销售订单，交给部门进程员跟进。下达生产通知：销售部在确定交货期后，满足下列情况可下达生产通知，通知生产部按时生产。接下来要验货，在生产部把货物备妥之后，销售部要对所定货物进行查验，质量是否过关，是否份符合客户的要求，因为要想稳定客户资源，对于商品的质量一定要保证。然后要制备基本文件：根据生产部提供的装箱资料，制作出口合同，出口商业发票，装箱单等文件。接下来就应该发货了，通知货代来公司收货，并且把所以必备的单据叫给货代。最后要向客户确认收货，在发货后要通知客户已发货，并且一个星期左右要询问客户是否收到货物。
而在这一过程中，我必须要先学习熟练掌握寻找客户的方法。在李姐的教导下，我知道了如何去寻找客户。主要有三种方法:一是使用B2B平台;二是用Google搜索和其它网络搜索;三是国内外展会。
不管是哪一种方法，都含有很多的使用技巧需要我们去探索和归纳。先来说说网络B2B平台，对于付费的B2B平台，最重要的事情就是搜索关键词和图片更新，每天更新图片是我的第一个工作，因为只有图片更新的快，我们在网站上的排名才能靠前，才容易被客人搜索到，才能有更多的询盘;免费的B2B平台，你只要多看多搜索，然后把搜索出来的进行整理分类，同时可以和其他朋友一起分享，尽量扩大自己的平台数量，增强公司的影响力和产品的宣传力度。对于Google搜索和其它网络搜索，我们主要使用的是Google搜索，毕竟国外用Google比用Baidu多。具体方法是先打开Google，点击“高级搜索”或者“语言工具”。如果你点的是高级搜索，那么在搜索结果那输入你的关键词，然后在区域那选择你希望寻找客人的国家(也就是地理位置)，接着在网域那里选择“仅”，最后点搜索。这样出来的页面就全都是你所选国家的信息了;如果你选择的是语言工具，那么把显示条向下移动，下边有“让Google说您的语言”和“查看属于您网域的Google”你选择“查看属于您网域的Google”项目里的国家国旗，这样做的目的是避开不相关的信息，节省时间，直接进入主题。当然，你也可以在网络上做广告，尽量把产品相关的英文信息都写在上面，让客户能够尽可能全面地了解我们公司的产品信息。至于国内外展会，我们只要根据客人的名片，做好展会现场记录，回来后根据客人要求发邮件给客人就行了，我一开始发邮件的速度很慢，每一个句子每一个表达都要仔细斟酌好久，最后拿去给李姐审核，等她说能发我才敢发。
掌握了寻找客户的方法之后，就要开始学习在网站上发布产品，同时发一些开发客户的邮件，但是注意发邮件的时候尽量用企业邮箱或者是付费邮箱，一般的邮箱如:126，163等，其中有一部分会被国外服务器屏蔽掉，这样你所辛苦发的邮件就会石沉大海;另外，一定要注意自己公司的搜索排名，排名越往前越容易被客人搜索到，毕竟客人没有耐心一直翻到几十页之后找供应商。所以，靠前的排名能让客人对你有一个优先选择权。四是要注意时差，如果发邮件给欧美那边的公司，不要指望你一发过去人家就会回过来，因为他们那时候可能已经睡下了，最好的办法就是赶在他们每天上班的时候发邮件过去，这样你的邮件可以就比较靠前，不会被别的邮件覆盖，客户也能先看我们的产品，如果觉得合适，他就不会再往下看，就给我们的产品制造了机会！
此外，我还学习了如何回复客户的询盘，而李姐告诉我，并不是所有的询盘就是有购买意图的，所以要学会辨别并加以区分对待。如果询盘有称呼，那这是比较仔细，有礼貌的客人。这类询盘永远是我们第一优先处理的询盘。这类客户往往采购需求明确；多是专业的买家，对产品，对行业了解，他们对供应商的要求一定也必须是专业的；对价格敏感，同时也注重产品的品质。所以，在回盘中要处处体现我们的专业，对产品的了解，不然他就很可能去找专业一点的人来问，所以平时一定要对自己的产品有一个清晰的了解。还有一种是明确告诉你对什么产品感兴趣，要求你报价，可能会具体到数量、规格、包装、产地、质量标准、交货时间等——代表他是有诚意来买东西的。不要以为买家对数量等等不明确，你也可以偷懒只报一个价格了，专业的报价单在任何买家眼里都是一项加分。对于此类客户，我们可以1-2种类似产品，给予简单报价，并告诉买家，如果有兴趣，可以为其做详细介绍。争取第二次联系的机会。不过我们也要有心理准备，报价后很有可能很久得不到回复的情况也不少见。
四、实习总结（感想、收获）
一个月的实习结束了，真的很感激李姐对我的悉心教导还有同事们的热心帮忙。在这里我学到的不仅是书本上没有教过的知识，更重要的是所有的知识都具有很强的可操作性，以及公司里人与人之间的相处之道，其实这里并不是像我们在电视剧里看到的各种勾心斗角，反而大家对我这个新来的菜鸟很是照顾和帮助，也许是我根本没有造成对他们的威胁吧！
通过实习，我觉得作为一名业务员，一定要有过硬的心理承受能力。没有人会保证你遇到的每个客户都是好说话的，有时候被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。但是同样作为一名尽职的业务员，一定要做到不怕碰壁不怕被骂不怕丢人，就算这次被骂，但为了能在可能的范围内进一步试探客户的意图，说服客户，下次打电话的时候一样要记住保持满脸笑容，声音愉快，好像上次不愉快的事情根本没发生。
出了学校的门，我们就不再是学生，也没人还会把我们当作学生，因为我们走进了社会，就必须学会为了自己以后的人生打拼，我们的角色和职责都变了，没有父母老师我们的身边告诉我们该干什么不该干什么，一切都要靠自己去摸索去奋斗，一旦错了，就要自己去承担，哭也没有用，因为这个世界不相信眼泪，只有你流下的汗水才是你成功的希望！
感谢这次的实习经历，让我重新认识自己，重新给自己定了位，有了更加明确的目标。作为一名即将毕业的大学生，这次的实习经历将是我人生中一笔重要的资本。
外贸实践报告【篇2】
一、社会实践目的：
为了培养我们的自学和动手能力、理解能力以及实践能力。通过此次社会实践，让我们能够在国际商业环境中切身体会商品进出口交易的全过程，能够在实际业务的操作过程中使我全面、系统、规范地掌握从事进出口交易的主要操作技能。
二、社会实践单位及岗位介绍：
1、社会实践单位简介：
金利达革塑有限责任公司，座落于“中国箱包之都”—白沟，始建于20xx年，是一家生产PVC压延膜、流延复合膜、无纺布、人造革于一体的专业企业，其中无纺布生产线4条，PVC压延膜、人造革、流延复合流水线各一条。从建厂以来，公司经营规模不断扩大，公司现有员工350人，厂区占地面积xx万平方米，总投资xx亿元，聘请了国内高级管理和专业技术人员，设备规模、精度、科技含量在全国同行业中处于领先地位。一直以来公司以国内贸易为主，自20xx年5月份开始放眼于国外市场，努力通过国际贸易提高公司的营业效益。
2、岗位介绍：
本厂除了一线工人以外，其他人员归入后勤。后勤又分为办公室、生产部、库管部、销售部和财务部，其中销售部又分为内贸部和外贸部两部分。而我的社会实践岗位就是外贸部分，作为一名外贸业务员负责联系国外潜在销售商和进口商，推销本公司的无纺布和压延膜。
二、社会实践的内容和过程：
进入公司自然少不了要办公，办公相对来说是比较程序化和正式化的。首先，要遵守的就是时间，准时上下班，对于在大学比较自由的我们来说要锻炼“坐”功。我们每天都是坐在电脑前面，一坐就是好几个小时。其次，要适应办公的氛围，基本上办公的时候还是很严肃的，在紧张的工作重要懂得调节。再次，就涉及到现代办公工具的使用，复印，打印，传真没有想象的容易。对于我们外贸业务员还要能够通过电话和邮件中跟外国客户沟通好。熟悉国际货物销售合同和各种商业单据是基本的，通过对商务文件的翻译发现也没有想象的难，只要将中文意思能够用简单的文字表达清楚就行。下面介绍下我的工作内容：
1、客户询盘：一般在客户下订单之前，都会有生产部经财务部核对生产成本后交给我们业务部最低报价，以供进口商询盘。
2、报价：我们业务部及时回复客人查询，确定货物品名，型号，数量，交货期，付款方式，包装规格及柜型等，并做好给客户的正式报价。
3、业务审批：业务部收到订单后，首先做出业务审核表。按出口合同审核表的项目如实填写，尽可能将各种预计费用都列明。合同审批需附上客人订单传真件。审核表要由业务员签名，部门经理审批，再交管理部人员审核后才能执行。如金额较大的，或有预付款和佣金等条款的，要经公司总经理审批才行。合同审批之后，制成销售订单，交给部门进程员跟进。
4、下达生产通知：销售部在确定交货期后，满足下列情况可下达生产通知，通知生产部按时生产。
5、验货：在生产部把货物备妥之后，销售部要对所定货物进行查验，质量是否过关，是否份符合客户的要求，因为要想稳定客户资源，对于商品的质量一定要保证。
6、制备基本文件：根据生产部提供的装箱资料，制作出口合同，出口商业发票，装箱单等文件。
7、发货：通知货代来公司收货，并且把所以必备的单据叫给货代。
8、确认收货：在发货后要通知客户已发货，并且一个星期左右要询问客户是否收到货物。
四、社会实践总结和体会：
经过金利达革塑有限责任公司的外贸业务员的社会实践使我明白到：
1、理论与实际工作运用存在差别。
学好专业知识理论是在实际中应用的基础，但是不能照搬过来使用。因为学校所学的理论大都是一种理想状态下的理论，或者说是一种有假设条件的理论。不管是显性的还是隐形的，总之都是存在一些假设的。但是现实社会工作中是没有如果的，现实是在既定的条件下你改怎么做才能达到目的。
2、将国际贸易的理论和实践结合起来。
通过社会实践我发现贸易这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力，更重要的是学会如何与人沟通，怎么建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必须加强自己各方面素质的修炼，如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事贸易工作的基础，贸易工作的高风险要求我们必须熟练地掌握好专业知识。
3、自身定位，加强外语学习。
在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外交流的桥梁，因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此必须掌握好这门工具。不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手能力，在社会这个大学校里，不断完善和学习。
4、提高自己的社会交际能力。
在工作中我会经常性的向同事请教问题，与他们进行讨论。除此以外，还会代表公司去和对手方谈判。这样经过不断地磨练和学习，我变得很成熟、理智。其次，我独立解决问题的能力和广泛利用各种可能资源的能力得到了提高。
通过社会实践使我学到了许多知识，获得了一定得外贸经验，总之，社会实践生活是丰富多彩的。再一次感谢金利达革塑有限责任公司给我提高的社会实践岗位，祝公司蓬勃发展，不断壮打；也感谢季小江老师给予我的社会实践指导，祝老师工作顺利，身体健康。
外贸实践报告【篇3】
一、实习的目的与意义
在本科专业教育中，实习是一个重要的实践性教学环节。通过实习，可以使我们熟悉外贸实务的具体操作流程，增强感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论和方法，提高发现问题、分析问题以及解决问题的能力。
在公司具体实习过程中，能够接触国际货物买卖实务的具体操作，进出口的成本核算、询盘、发盘与还盘等各种基本技巧，还能对某一行业深入彻底的了解并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作；认识供求平衡、竞争等宏观经济现象，能够接触真实的商务实战，了解自身存在的不足，并积累一定的经验，为将来走上工作岗位打下良好基础。
二、实习内容
20xx年12月末，我开始了校外实习生活，初次来到上海，在陌生与盲目中寻找实习单位，又在努力和热情中寻找希望，终于在1月里唯一的一次晴天中来到了震旦（国际）集团，在HR的介绍下，了解到震旦集团创立于1965年，以销售AMANO品牌打卡钟起家，如今企业版图涵盖办公设备（OA）、家具、通讯商品等领域，公司遍布大陆、日本、美国及新加坡等地；商品阵容包括办公室自动化设备、办公家具、手机门号以及资讯软体等。
OA事业稳健发展，年年取得60％以上的市场占有率；办公家具事业更以市场领导之姿，推出全台首创的“家具租赁”专案；而在行动通讯领域，震旦拥有二百多家连锁通讯门市，目前也整合资源，朝最大的专业手机通路迈进。震旦有四十年丰厚的实战经验，在某些地区俨然成为最具特色的综合性行销集团。在新加坡，公司以销售各类型事务用计算器、办公室用碎纸机、护贝机为主，亦针对SOHO族提供事务用品、耗材的销售，在新加坡也成功进入市场并迅速建立了品牌声望。在日本，震旦公司成立于1976年，总部设立在日本东京，立志于开发世界科技经济实力第二大的日本市场，不断运用其强大的销售通路与团队合作力量，以合理的价格和高品质的服务来满足世界上最为苛刻的市场标准。同时通过近30年的日本市场运作经验，使“AURORA”产品在日本的品牌价值得以不断的提升，来实现震旦集团在日本的深远发展，作为一家大型跨国公司，震旦凭借高素质的员工队伍、雄厚的实力、丰富的经验、良好的信誉、先进的技术及精良的设备，可为各种规模的公司、企业提供办公设备和专业的技术保障。公司总经理对行业和企业优势进行评价，并且向我们介绍了集团跨国经营策略和对市场分析，让我们受益非浅，之后，在一名同仁带领下，我分别拜访了集团大陆事业部的成功客户，有汇丰基金、上海通用、花期银行和百思买国际等等国际上声名显赫的大公司，在与这些顾客进行简单的攀谈中，体会到震旦公司的经营理念和发展规模，并丰富了我对公司的认知。
在随后的一周里，我来到集团的OA公司，进行真正是实习过程，刚到公司的时候，助理拿了许多关于公司和产品的资料让我详细阅览，资料中多次提及公司的经营理念和产品的专业术语，大多是英文和日语，由于刚刚走出校园，懒散的心态使我并没有认真的去学习和体会，以至于在后来的实际操作中出现了严重失误。在公司的实习过程中，还接触到了大型公司的ERP系统，每位员工都能够通过ERP系统进行日常的作业，集团可以通过ERP系统，对供应链实行有效的管控。集团的供应链管理在业界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨国发展中实习了有效的成本管控和生产经营。
接下来的日子里，我在同仁的带领下不断的学习和实践。经过一阵时间的产品资料的熟悉，经理让我们实际的操作，在学校里我们学到里很多理论知识，什么外贸术语，寻发盘、商务谈判等等，但是真让我一个人开始操作，真就不知道如何起步，因为我不知道该如何开发客户，如何进行有效的沟通，因为我们是专门的销售公司，负责对内和对外产品销售工作，因此并不涉及产品的生产研发，这是其他分公司的事，所以我们日常的工作很大一部分都是用来进行开拓市场和联系客户，因为是实习生，公司对我们并没有十分严格的要求，我们在老员工的指导下，学习怎么有效的进行市场开拓，起初对于开发客户很胆怯，国内的还好点，国外的由于英语水平的限制，通过电话根本不能进行有效沟通，只能通过E—MAIL套用教材中的例子，这样才得到了一些有效的信息。
在一次与外国公司驻中国办事处的沟通中，因为对公司的认知和我对产品优势的大致阐述终于激发了对方的采购欲望，在第3天的有效沟通中，对方提及了一个相当专业的问题，问到我们产品的墨粉规格和机器预热和输出最快时间差，这样的问题对于外商，你必须给予准确到位的回答，因为这是顾客的购买点，由于之前的大意，我遗憾的失去了一次非常好的机会，随后的时间里，逐步加强了对产品详细的了解和说明，为应对客户的各种问题做充分的准备，进一步准备之后，又重新进入了实际操作，开始联系客户，报价，谈判等等。
因为公司经常有产品发出，因此也接触到了相关的合同、发票和其他的单据，之前的这些单证在上课时都接触过，但是理论和实践不同，实际操作起来才发现这些单证的重要性，一点疏忽就能造成不必要麻烦，这些单据大大加强了我们的实践操作能力，也让我们对如何填写这类单据有了进一步的认识。总之，凡事都需要虚心用心的学习，这样才能够掌握实践的操作。
在公司实习的过程中，有幸参加了一次集团一年一度的过关斩将活动，活动是在公司位于上海嘉定区的培训基地举行的，主要目的是锻炼和提高业务水平，分为4关，建立有效客户，产品展示，议价，交易。在各个环节都有经验十分丰富的经理把关，我们实习生作为观摩，学习实际工作中的技巧和积累经验，在活动结束后，公司的崔处长进行了总结，并对所有同仁给予殷切的期望。
在公司最后的几天里，我们来到了公司的博物馆，来切身感受公司的文化，仔细聆听公司工作人员的介绍，对震旦集团创立以来的文化和理念有了更深层次的认识，在他们的眼中企业是一个团队，讲求团队力量的发挥；经营更是一项长期竞赛，要发挥“众人同心，其利断金”的加乘力量，企业才能持续成长。震旦现阶段在务实与创新的行动纲领下，未来的经营策略仍将积极开创，确实掌握产业趋势，延伸核心事业和相关产业的发展。展现震旦集团自创品牌国际化的自信心与企图心。鲜明的红色标志，象征震旦集团如旭日东升般，散发着光明与活力；同时在内涵上，秉持着稳健踏实的一贯经营风格，蕴含创新突破的经营魄力。
三、收获与感想
在成功结束实习后，仔细总结，发现不同于前几次实习，这次校外实习充分认识了从学校走向社会我们存在的不足和缺少工作经验。
自身定位，加强外语学习。在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外交流的桥梁，因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此必须掌握好这门工具。不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手能力，在社会这个大学校里，不断完善和学习工作总结，认识自身不足。通过实习我发现贸易这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力，更重要的是学会如何与人沟通，怎么建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必须加强自己各方面素质的修炼，如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事贸易工作的基础，贸易工作的高风险要求我们必须熟练地掌握好专业知识。
在这次实习过程中，我深刻体会到，走出校门，只是万里长征的第一步，我们在工作经验，社会历练，人际交往上体现出来的稚嫩，在这一次的实习中完全表露出来，而且我们所缺乏的还不仅仅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不断的充实和丰富自己，不放弃任何能够锻炼自己的机会，使自己能迅速的成长为一名优秀的商务人士。
外贸实践报告【篇4】
时间飞快，我的实习将要结束，实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。以后就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。我是在一家外贸公司实习，我在公司主要工作是学习设计和跑业务，对一些新客户的发展和老客户的维护。
一、实习时间、地点
时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
地点：xxxx公司
二、实习目的与任务
实习目的：
1.通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后工作和学习奠定初步的知识。
2.通过本次实习使我能够亲身感受到有一个学生转变一个职业人的过程
3.通过本次实习对我完成毕业实习论文起到很大借鉴作用。
实习任务：熟悉外贸业务流程，熟练操作网上业务平台，能够与国外客户电邮电话联系，把书本知识与现实操作做到完美结合，努力完成公司交给的任务，是能接单给公司创造利润。
三、实习要求
严格遵守实习纪律，积极参加各项实习，不无故不参加实习，不迟到不早退，实习过程积极思考，积极提问；实习过程做好实习笔记；实习时，尽量做到，不做有损大学生和学校形象的事。
四、实习形式
以顶岗实习为主以及参加公司组织的培训。
五、实习内容
时间飞快，我的实习将要结束，实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。以后就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。我是在一家外贸公司实习，我在公司主要工作是学习设计和跑业务，对一些新客户的发展和老客户的维护。下面是我对公司的简单介绍。
香港xx电子有限公司成立于20xx年，经营有世界各国厂家的集成电路及其它电子元件，产品广泛应用于民用、工业、军事等不同领域；总部设在中国香港特别行政区，在深圳、长沙等城市设有直属分公司。xx公司拥有专业的销售人员以及出色的工程技术专家，一贯以快速回应客户的咨询及提供优质的交货服务为基础，为客户提供与应用需求最紧密结合的解决方案，从而降低客户的开发与应用成本，使xx公司与客户在互利中共同成长。“诚实守信、质量第一、价格合理、交货快捷”“实力雄厚，资源充足，库存真实”我们的目标：成为中国电子元器件现货供应商。
为了提高公司效率，增加公司利润，公司注册了3个公司名，分别是HKBMCELECTRONICSCO.LTD.PBGROUPCO，HKPOTENTIALELECTRONICSCO.LTD。因为客户对象是欧美，我也有我的英文名字stef.我主要是做HKBMC这个公司，做环球资源与中国制造的平台，最后十几天，我参与PBGROUP参与IC销售，在TBF上报价.
3月3号，我开始了为期2个月的实习。本次实习是以现场跟班生产实习为主，生产实习是学习的一项重要环节，通过此次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，使我更深刻地了解了外贸业务流程、自主创业等知识。
1.客户询盘：一般在客户下订单之前，都会有相关的OrderInquiry给业务部，做一些细节上的了解。
2.报价：业务部及时回复客人查询，确定货物品名，型号，生产厂家，数量，交货期，付款方式，包装规格及柜型等，PerformaInvoice给客户做正式报价。
3.得到订单：经过洽谈，收到客户正式的订单purchaseOrder。
4.下生产订单：得到客人的订单确认后，给工厂下订单，安排生产计划。
5.业务审批：业务部收到订单后，首先做出业务审核表。按＂出口合同审核表＂的项目如实填写，尽可能将各种预计费用都列明。合同审批需附上客人订单传真件，与工厂的收购合同。审核表要由业务员签名，部门经理审批，再交管理部人员审核后才能执行。如金额较大的，或有预付款和佣金等条款的，要经公司总经理审批才行。合同审批之后，制成销售订单，交给部门进程员跟进。
6.下达生产通知：业务部在确定交货期后，满足下列情况可下达生产通知，通知工厂按时生产：6.1：如果是L/C付款的客户，通常是在交货期前1个月确认L/C已经收到，收到L/C后应业务员和单证员分别审查信用证，检查是否存在错误，交货期能否保障，及其他可能的问题，如有问题应立即请客人改证。6.2：如果是T/T付款的客户，要确认定金已经到账。6.3：如果是放帐客户，或通过银行D/A等方式收汇等，需经理确认。
7.验货7.1：在交货期前一周，要通知公司验货员验货。7.2：如果客人要自己或指定验货人员来验货的，要在交货期一周前，约客户查货并将查货日期告知计划划部。7.3：如果客人指定由第三方验货公司或公正行等验货的，要在交货期两周前与验货公司联系，预约验货时间，确保在交货期前安排好时间。确定后将验货时间通知工厂。
8.制备基本文件。工厂提供的装箱资料，制作出口合同，出口商业发票，装箱单等文件（应由业务跟单员制作，交给单证员）。
9.商检：如果是国家法定商检产品，在给工厂下订单时要说明商检要求，并提供出口合同，发票等商检所需资料。而且要告诉工厂将来产品的出口口岸，便于工厂办理商检。应在发货一周之前拿到商检换证凭单/条。
外贸实践报告【篇5】
本人实习的公司是漳州市兴华金属制品外贸有限公司，那是一家专业生产钢管家具,超市货架、网片等，并生产各类家具配件，拥有专业的模具车间、生产车间，拥有大小型冲床两百余台，公司拥有专业生产流水线、自动静电喷涂流水线以及模具设计、制造等优质服务。此公司的产品畅销欧美东南亚等国家和地区。
这个公司设备先进.技术力量雄厚.现有冲床，折弯机，剪板机,线切割，磨床，火花机等160余台.一模具生产研发车间，一条喷塑流水线.拥有完善的生产、加工及检测设备!生产的产品全部执行国家标准.批量生产.规格齐全. 兴华金属(制品)有限公司自建厂以来.产品销往全国各地.深受用户好评.特别质量始终处于同类厂家领先地位.公司将以实惠的价格、热诚的服务.完善的检测手段，优良的售后服务著称。
本人在此公司的业务部，身为外贸业务员的我必须做到的几件事如下：
1.每天至少两次收发反馈信箱，早上上班和晚上下班之前，每天必须保证收到的反馈及时回复完。(有时晚上加班不可避免，但是可以与客户同步，加快沟通的频率，占的先机)。
2，做好客户信息管理：建立一个excel表格，将所有收到的客户信息及时填写到表格中，并且做好客户分类工作，将询盘内容，质量比较高的客户做为a类客户重点跟踪(但是也不能够忽略小客户，任何客户都是从小做到大的，就象卖东西，要把客户从头回客户做到回头客户---忠实客户----传代客户)。
3，主动到相关商务网站里寻找买家(要整理分类，针对不同地区的客户进行不同的发盘，做到简洁，有针对性)。
4，每隔几天到相关商务网站(例如阿里巴巴网站，跨国采购网，国际进出口贸易网)，发布一条具有商业价值的信息。(虽然可能效果不是很好，但是也花不了多少时间，如果更新的快的话，产品信息就会出现目录的首页，说不定就会有所收获。)
5，每个季度定期更换网页内容。将新产品信息发布上网，或者将产品的图片替换一下。这些都会让买家及时了解公司的最新信息，吸引新客户。
6，定期给老客户或者潜在的客户发送公司的最新产品信息(据统计开发一个新客户所花费的费用相当于维持十个老客户所花费的费用，在开发新客户的时候一定不能忽视老客户的维持，可以在节日的时候给客人发送卡片祝福，客人都会觉得很亲切，合作的愉快)
7，身为业务人员要每周汇报反馈询盘及跟进情况。(把这些表统一整理，留做备份，至少这些都是以后的潜在客户)
外贸实践报告【篇6】
一、实习公司简介
（一）xx国际贸易有限公司简介：
1991年，xx国际贸易有限公司在全国纺织重镇东莞常平建立，占地20000余平方米，员1400余人。主要从事羊毛衫的生产，纺织机械零配件、洗涤化工的销售。东接广深、广九两条铁路，西临莞深高速，一开始就以磅礴气势、宏大规模而立足毛纺业。一贯秉持“诚信经营以报客户信赖”的经营理念和“一针一线，做足品质”的原则，公司与各地客户建立了良好的合作关系，享有较高的信誉和口碑。
（二）xx纺织有限公司简介：
xx纺织有限公司1994年成立，目标是主导国际牛仔市场。我们有“英伦·超冀设计中心”，成熟的销售和网络营销队伍和。指定为北京服装学院广东地区实习基地。
管理理念：公司在管理中的主要特征是奉行以人为本的管理理念，注重从人的需求出发，实施以人为本的管理，在对员工进行相关技术知识培训的同时更注重对员工的道德素质培养。使公司形成一个具有高度团队合作精神和信息沟通一体化的团队。
经营理念：占据市场大分额，市场的需要就是我们所要做的。以名牌批发开发客户群，建立优质的客户关系管理网络，逐步走向名牌专卖，走向我们的最终目的。以公司总部为基地，以全国为市场，发展特许连锁加盟、代理和直营模式相结合，展现前卫理念和优质产品的市场统一。
名牌精神：打破牛仔百年的风格，创造新的牛仔文化；产品结构以女性时尚牛仔为主导方向，配置毛针织、棉针织系列产品，形成独有的即新牛仔文化。—个性的体现、理念的提升，展现出大漠中远远走来靓丽的身影。
二、实习主要工作任务：
在进入公司的前段时间，主要负责规划和制作公司网站（网上销售电子商务平台）。在此过程中，有针对性的参考了相关网站的框架和模块，并确定了公司的网站风格和模块。与同事分工合作，同事（小潘）负责网站后台程序，由我负责前台页面的制作和美工设计。在4月5号左右基本完成网站筹建工作。
由于公司针对20xx年夏季服装的广阔市场和公司服装品牌的发展方向，需要面向全国诚邀代理商和经销商。因为公司峡谷丽影品牌牛仔服装只有短短一年的市场推广时间，在东北、西北和西南地区有了广阔的市场，因此今年的市场走向是在巩固原由市场的同时向华北、华南、华中地区大力推广。由于夏季即将来临，寻求代理的时间只有短短的一个月，并且受到地理区域的限制以传统的方式去诚邀代理商和经销商已不现实。于是我与同事小潘商量通过互联网发布信息以寻求代理商。经过领导同意，由我负责网上销售的工作，于4月8号全面开展工作。
经过网上查询筛选我选择了中国服装销售网、中国服装招商网和中国服装鞋帽网做为公司合作的网站并注册为服装企业会员。
开始发布信息的几天，似乎没有什么很大的效益，但是在后来的几天，我的email里面几乎每天都有客户要求代理公司晶牌的邮件。在短短的10天里，就有近20位客户想加盟代理公司品牌，并通过电话与他们取得联系，初步达成了合作意向。
三、实习感想：
（一）质量是基础
质量是一个品牌的立足之本。一个企业要想在激烈的市场竞争中取得成功，首先要确保企业自身产品的优质质量。我所实习的公司在去年刚开始向市场推广时，对自身服装的质量要求不很严格，在做工和一些精细加工程序不是很规范。虽然在服装刚开始推广的时候凭其大量的广告和时尚的款式占居了东北、西北和西南大部分牛仔服装市场，但不到半年，市场回馈给公司的是质量不过关，许多服装出向了大大小小的质量问题，给企业的品牌形象带来了很大影响。
公司吸取了去年的教训，今年在服装质量上下了很大的力度，公司专门成立了具有专业水平的质量检验部门。负责服装生产全过程的质量流水线管理。从而在质量上跨上了很大的一个台阶，力求客户因质量退货率为零。服装质量得到了保障，自然顾客对公司产品形成了很好的信誉度和美誉度，从而加强了客户对公司的忠诚度。总之，对于我们这样的服装公司应该遵循这样的品牌（名牌）规以质量赢口碑，以口碑得信誉，以信誉树品。
（美誉度）十（信誉度）+（忠诚度）=品牌（名牌）
（二）市场推广是关键
酒香也怕巷子深。因此怎样通过一种行之有效的营销方法去推广企业自身的产品成为企业面临的关键问题，也是必须解决的问题。如何选择推广方法，并且能够发较低的宣传推广成本，使企业能得到更大的回报、以往，我公司的营销人员年龄都在35——45岁之间，算是相对年轻的营销队伍，但是他们采取的营销方式是比较传统的方式，比如要在某省诚邀代理商时，他们首先是派对该省比较熟悉的营销人员在该省服装批发市场寻找代理商，他们要对该服装批发市场所有的经销商进行盲目的访问，这样他们到头来取得的成效比较微薄，自然无形中加大了公司的成本，但没有获得回报。
在我进公司以来，想在传统营销的基础上大力发展公司在互联网上的网络营销。于是我写了一份网络营销投资分析报告给公司领导，并于4月8号正式开展网络营销工作。经过我的精心挑选，我决定选择中国服装招商网、中国服装销售网和中国服装鞋帽网作为公司品牌服装的中介服务商。在短短的10多天以来，就取得良好的效果，想加盟代理我公司品牌的代理经销商近20个。这样比起以前那种市场营销模式要可观很多，主动权完全把握在我们手中，我们可以有针对性的选择地区代理商，从中选择具有实力的代理经销商。
在互联网发展迅速的今天，速度是成功的关键，其中速度包括信息处理速度、产品生产速度、物流配送速度和消费者需求动态反应速度等。因此，我运用了互联网能走出时间和地理区域的限制的优势，在接到客户信息的第一时间给客户回复，与之建立良好的合作关系。在接到客户信息的第一时间给客户回复，与之建立良好的合作关系。
四、注意的问题：
（一）尽可能多地打电话。
在得到客户信息后，第一时间电话联系客户，了解客户情况和介绍公司的基本情况。
（二）电话要短而精。
在向咨询客户介绍自身产品时，要注意合理用词，有针对性的讲叙一些经典的产品介绍。这样首先要求我自己要对公司服装产品有充分的了解和认识，在介绍服装和公司情况的时候尽量多用些专业性的词语，这样自然给客户对自己增加一种人与人之间的“敬仰”，对自己产生品牌代理信心。高质量的电话，高效率的工作，从而无形中也给了自己增加了成功的信心。
（三）电话前要列出要电话客户名单明细
这样可以有条有序的给客户电话，通过客户咨询明细资料向客户了解他们的情况和该地区的牛仔市场前景等。
1、记录电话内容
在电话机旁最好摆放一些纸和笔这样可以一边听电话一边随手将重点记录下来，电话结束后，接听电话应该对记录下来的重点妥善处理或上报认真对待。
2、重点重复
当顾客打来电话订货时，他一定会说产品名称或编号、什么么时间要或取、这时不仅要记录下来，还应该得利向对方复述一遍，以确定无误。
3、重点突出
当客户来电话或给客户电话以及给客户发email时要有重点，突出品牌的风格和另类，用一些专业性的词语和优惠条款突出品牌在客户心中的认知度，妥善运用折扣率、退换货率、加盟。
（四）专注工作
在销售时间里不要接电话或者接待客人，把此项工作叫给文员小姐去完成。充分利用网络营销经验曲线。正象任何重复性工作一样，在相邻的时间片段里重复该项工作的次数越多，就会变得越优秀。正所谓是经验的积累。
网络营销也不例外。你的第二个email或者电话会比第一个好，第三个会比第二个好，依次类推。在体育运动里，我们称其为”渐入最佳状态”。你将会发现，你的营销技巧实际会随着销售时间的增加而不断改进、要慎重选者代理经销商。在选择代理经销时不仅要对其“量”的分析，更要对其进行“质”的分析。有了良好的策略和企业形象后，招商加盟就成竹在胸。可以有条不紊地开展招商加盟一定要把好质量的关，严格挑选加盟商，不要急功近利，给公司留下后患+做好招商后还要及时跟踪维护、督促、协助终端严格贯彻特许经营的模式，不能只图一时之快，以为终端一开张就万事大吉，就可以坐收渔利；于是就不管不顾，任由经销商去摆弄。就像现在的等二线品牌，刚开始辛苦铺设的网络，现在挂羊头卖狗肉，打着红旗做八国联军买卖的，四季改行变脸的应有尽有，也有些代理商为了片面追求眼前的销售数量，睁一只眼闭一只眼，只要提货，多多益善，个个欢迎别说形象统一，连品牌专卖都没法保证，如此一来，跟做地摊货搞批发没有本质的区别。这样公司直营的市场优势就荡然无存，不仅严重影响品牌的当地市场形象，面且给该市场的后续发展设下了难以逾越的障碍。因此，公司领导应深刻理解特许经营品牌专卖及终端直营市场！理解它强大的市场优势和长远的发展前景。只有严格采取直营化运作，建立系统健全的营运机构，才能确保终端网络健康良性化发展，发挥最大的品牌营销效能。
（五）巧妙运用市场营销中的80/20法则
因为不同的企业和不同的情况可以对80/20法则有不同的理解，处于我的情况和环境，我是这样理解的：80%的收获来自20%的努力：80%的销售额来自20%的顾客；80%的利润来自20%的老客户：代理经销商的比例是：80%是相对有实力的，20%是有发展潜力的。在巩固80%的实力派代理经销商的同时，要发更大的精力和人员去培养带动20%的潜力派代理经销商，因为这20%会是将会是企业在今后市场竞争中的强有力后盾，是未来的实力派。
（六）售后服务是保障。
对于公司暂时来说只是直接与代理经销商的接触交易，没有直接深入到终端品牌专卖店的形式，因此公司直接面对的是对代理经销商的售后服务。这样就涉及到前面提到的退换货率，合理的退换货率会给代理经销商一个安全保障和适当的压力。从而带动他们的销售动力，进而维护服装品牌形象。
当然，公司也会直接为最终消费者服务，这种服务是比较专业的服务，涉及到服装的尺寸、款式和质量问题等等。这样的服务就应该专而精，树立消费者的对品牌的认知和口碑。服装质量有了好的保障，服装款式能与市场走向接轨，服装售后服务能为最终消费者所接受从而给企业带来好的美誉度，自然一个品牌就形成了。毕竟一个品牌只有被最终消费者所认同才能算是一个真正的品牌（名牌）。
五、总结：
刚踏入社会，要能以最好的心态和最快的速度去适应社会环境，积极投入工作，专注工作，合理分配时间锻炼身体。
自身加强培养自己的团队合作精神，处理好人际关系。突出自己的优势，在“回避”自己劣势的同时努力去弥补自己的劣势，不断激励自己要做个强者。要知道“认识自我”，懂得“挑战自我”，注重“超越自我”，最终“实现自我”的精神去为人处事、在公司受‘贵人’（董事长助理）提点叫我去琢磨体会《增广贤文》10遍。看后确实给了我很大的帮助。
外贸实践报告【篇7】
我于XX年1月20日至1月27日在xxxxxx贸易有限责任公司进行实践，该公司是以化工产品为主的贸易公司，该公司有业务部和单证部，财务部组成了贸易主体，我就是在其中业务部门进行工作，公司业务部主要负责冶金和化工产品的工作，在工作期间，我了解了基本的贸易业务知识，学会了电脑制作外贸销售合同，以及按信用证要求制作装运及收汇单据，熟悉了通过电子邮件、msn、与客户进行联系交流和业务人员按工厂要求对外报价，了解了专业外贸公司目前的发展现状。
由于是以化工产品为主的贸易公司，所以对化工产品要有一定的认识，所以到公司的第一天，我就对各种冶金和化工产品进行了学习，各种化工产品的名称，了解了各种化工产品的成分和规格，因为在贸易中产品的成分是否符合合同的要求是一项重要依据，不光要了解产品的学名，还要了解产品的代号，因为合同中往往出现的是化工产品的代号，同时各种产品的规格也一样重要，因为客户一般都是要先看样品的，在寄送样品之前一定要有符合其要求规格的产品给其看，这样才能进行下面的交易协商的步骤。可以说，公司的所有贸易都是建立在对各种化工产品的熟悉程度之上的。
通过几天的学习，把公司要的主要化工产品的名称、成分、用途等都有了大概的了解，就开始做基本的业务了。首先是通过整理客户资料，把有用的资料筛选出来，通过把客户的公司名称、联系人、电子邮箱等收集好后，就开始通过写电子邮件发送希望建立业务关系的信函。大学生外贸公司社会实践报告参考模板。通过邮件、msn、等方式与客户进行沟通。
通过与客户的交流，确定基本的订单意向，主要针对产品的价格及价格条款进行初步确认。目前，由于市场一体化的趋势影响，产品价格竞争日益激烈，买家已经不仅仅局限在货比三家的原始状态上。因此，客户询盘往往是几个循环才能达到最终共识。而在这期间，业务员通常是面对很多客户询盘，在精力和时间有限的前提下，作为一个业务员如何筛选何为目标客户，何为流动客户，以达到优化业务，能否和客户以后建立长久的合作关系就显得的至关重要了。经过反复洽谈后，接到客户订单，说明开始进入实际的业务操作领域。可以签订贸易合同了，这一阶段我们可以通过和客户的谈判确定具体的合同细节，如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。
另外，通过与客户确定订单之后，就要处理好订单签订以后的生产、检查货物、装运、报检通关等工作，做好装箱单、商检证、保险单、发票、产品质量证明书等一系列与贸易流程有关的单据。之前，这些单据我们在上课的时候都有学习过，但是，我们都觉得书上讲的东西理论性太强，实践中一定用不到。但当真正看过这些单据后，才发现理论与实践是密不可分的，此时我们看到的、用到的、正是书上所讲、我们所学的。这些单据大大加强了我们的实践操作能力，也让我们对如何填写这类单据有了进一步的认识。由于贸易实务是一门综合性的学科，与其他课程内容紧密相联。应该将各们知识综合运用。比如讲到商品的品质、数量和包装内容时就应去了解商品学科的知识;讲到商品的价格时，就应去了解价格学、金融及货币银行学的内容;讲到保险内容时，就应去了解运输学、保险学科的内容;讲到争议、违约、索赔、不可抗力等内容时，就应去了解有关法律的知识等等。所以我们要想做好工作必须处理好各种关系。
