【#范文大全# #2023讲稿心得感悟(热门5篇)#】你是否在考虑写一篇高品质的赞誉呢？当我们参加一些重要的活动或仪式时，赞誉可以传达我们真挚的情感，让内心得到慰藉，赞誉可以帮助我们更好地表达情感，让内心得到慰藉。就“讲稿心得感悟”这一主题，我想分享一些我个人的见解，希望大家对本文感兴趣！
讲稿心得感悟 篇1
中学音乐教育作为艺术教育的主要途径之一，应着眼于学生艺术素养的全面发展。作为一名中学音乐教师，就应力求在音乐课上将艺术魅力充分展现出来，让学生在和谐、欢乐的氛围中喜爱上音乐课，使学生在音乐课中获得独有的愉悦感受。
在课型设定好之后，教师还必须用精彩的导言来迅速吸引学生的注意力，因为它可以带给学生美的享受，并起到铺垫的作用，为整节课打下一个良好的开端。在导言的设计上，教师可以用充满感情的语调，像讲故事一样，将学生引到课堂中来。在教学过程中可以借助其他学科知识，这样既调动了学生的积极性，又丰富了学生其它学科的知识。也可以借助其他学科的教具来展示音乐中的某些规律等，从而使学生感到新奇、有趣。例如可以把家中的碟、杯子等排列起来，按一定顺序敲打，可以演奏出美妙的音乐，使学生听起来兴趣盎然，教师可以趁此时讲授相关的音乐知识。
苏霍姆林斯基说：“教师的语言修养在极大程度上决定着学生在课堂上脑力劳动的效率。”音乐课中的语言主要起着启发学生和为教学穿针引线的作用，在成功将学生导入课堂后，教师需要用精美的语言来帮助学生充分认识到音乐的韵律美、意境美，以情出声，声声感人，而这正是课堂教学的重中之重，如果教师的语言过于冗长，就会干扰学生，使他们没有足够的时间和精力去感受音乐。所以，要想充分发挥教师语言的作用首先就需要教师的语言富有艺术气息，精练、明确，具有启发性。不妨让学生先尽情享受音乐，用音乐本身的力量去触发他们的激情，然后在他们感受音乐的空隙中，教师附以简短的描述，来引导学生欣赏乐曲之美。
新课程标准指出：“应充分利用音乐艺术的集体形式和实践过程，培养学生良好的合作意识和在群体中的协调能力。”在课堂教学中，只有教师主动的教是远远不够的，教师还必须引导学生主动去学，让学生成为课堂的主人。通过合作的方式，有利于引导学生用不同的途径表现音乐，培养和提高学生的参与意识，使学生在与其它同学的协作交流、一起表演中感受音乐、理解音乐。
为了帮助学生更好的进行合作学习，我把学生自学、小组讨论、全班交流等形式有机结合起来，并根据教学需要，将学生座位设计成“马蹄型”、“半圆型”、“圆型”等。上课时，教师可以来到学生中间，成为学生的伙伴一起解决问题；也可以成为学生的引导者，为学生指点适当的学习方法。通过这种方式，既能淡化课堂严肃的气氛，又可以让学生在更为轻松、民主的环境中感悟音乐。
在学生产生参与的兴趣后，教师还必须根据教学内容和学生的实际情况创造条件，为他们提供参与的机会，敢于让学生走上讲台。在传统教学中，教师高高在上，成了课堂的主人，这种课堂中的学生压抑、沉闷，学习主动性无从发挥，甚至厌课、厌学。所以，教师要努力创设民主、平等的课堂氛围，充分调动学生积极、主动的情绪，激励学生走上讲台，参与“教学”。教师要最大限度地给学生充足的时间和空间，组织学生聆听、思考、讨论、表演，让不同学习潜能的学生都能得到尽情地发挥，并使他们最终产生一种成就感、自豪感。在我的课堂上，我喜欢和学生们坐在一起，成为其中的一员，必要时领唱，更多时间内作为“观众”，让绝大多数的学生有上台合作表演的机会，让学生自主创作歌词、编曲，
这样不但能激发学生的表现力和创造力，也使我更加了解他们需要什么样的音乐。
当一节课上完后，学生在课堂中表现如何？是否完全掌握本节课的知识内容？教师是否能发现自己教学过程中的不足之处，以便改进教学方法？要回答这些问题就需要评价。评价课堂教学效果，既是关注教师的行为，也是关注教师如何促进学生的学习。新的音乐教育评价理念认为评价不是教育过程结束时鉴别、筛选学生的手段，不是给学生一个结论。而是为了促进学生更好的发展。长期以来，人们对学生的音乐评价错误的理解为仅仅是学生掌握音乐知识的多少、音乐技巧的高低。新课程理念告诉我们，对学生的音乐评价应是情感态度与价值观、过程与方法、知识与技能等综合性评价。
首先，在音乐课中对学生的评价要坚持学生全面发展的原则。既注重学生音乐知识、技巧的提高，又要注重学生人文素养的提高。
其次，作为教师要容许学生差异的存在。在学校里没有所谓的“差生”，每个学生都是独特、出色的。作为音乐教师要注重学生在性别、性格、语言能力、家庭背景等方面的差异，保护每一个学生的自尊心，培养他们的自信心，对学生的点滴进步给予肯定和鼓励。只有尊重差异，呵护每一个学生的自信心时，才可能激起学生学习、创造音乐的热情。
最后，教师要运用科学、合理的评价方式。评价主要采用质性评价，注重学生学习过程的评价，注重与教学实践活动的有机联系。采取教师点评、学生自评、互评的方式，同时带动学生家长参与到评价中来，实现评价主体的多元性。
在新课程理念的支持下，我通过不断的学习和实践，使课堂充满了生机和活力；学生通过音乐课的学习，建立起了对音乐、对艺术的浓厚兴趣；也使我品尝到了“教学创新”果实的甘甜。在接下来的工作、学习中，我会进一步完善自己的教育教学理念，并通过不断的创新和实践，为艺术教育贡献自己的一份光、一份热。
讲稿心得感悟 篇2
当我们悄然退去孩童纯真的外衣，当我们置身昂扬的青春一身朝气，当我们与拼博和汗水相伴，当我们用执着筑起一道理想的铜墙铁壁……噢，这就是青春该有的模样！
每一次，晨雾迷蒙，跑进操场，跟上晨跑的同学，听着脚下的沙沙声，耳边的喘息声，感觉热气蒸腾中象是一支善战的队伍，正在摩拳擦掌，向着胜利疾步前行。
每一次，多彩课堂上，高低声部的相互配合，演绎出美妙的歌声，那旋律如同烟火，照亮我们青春的脸庞。
每一次，自习课上，同学们一个个奋笔疾书，全然不顾外面已是繁星点点，万家灯火，他们是在用一张张满意的答卷，铺满通向成功的道路。
每一次，运动会上，没有放弃，只有坚持，没有泪水，只有汗水，一声声的加油呐喊，一次次的跌倒站起，一张张的奖状礼品，一阵阵的掌声欢呼……交织成我们青春的模样！
如金子般的青春啊，决不是得过且过的安逸，决不是游戏声色的刺激，不是抱怨，不是物欲，而是当你穿越层层的山峦叠障，会当临顶的时候，眼前看到的真的是一片海，一片用信念凝成的海呀……
所以我有很多感悟，这是老师教会的，也是我们学到的真谛，关于青春的真谛：只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的人！
讲稿心得感悟 篇3
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自xx班的xxx。
非常荣幸能够再次登上讲台为大家演讲，两年前那个开满玉兰花的夏天，我满怀激情地送别了三天后即将赴考的xx届的哥哥姐姐们，今日今时，那个即将奔走高考战场的人却成了我们，谢谢高一高二的弟弟妹妹们曾给我们的鼓励，谢谢你们!
今天我演讲的题目是《感谢一路有你》。
记忆中有同窗三年的你，我们曾经一起哭过，一起笑过，我们一起跌倒又相互搀扶着度过高中忙碌的青春。但是，有那么一群人，他们不舍昼夜地给我们上课和批阅试卷，不辞辛苦地付出他们所有的精力，更是毫无保留地将他所知道的一切都教给我们，他们就是三年来一路陪伴着我们的老师，谢谢您，老师，谢谢您给予我们的一切。
居里夫人曾说过：“不管一个人取得多么值得骄傲的成就，都应该饮水思源，应当记住自己的老师为他的成长播出最初的种子”。是啊，记忆里永远都有您的微笑，您教会了我们什么是坚强，您是一位如冬梅般的女子，永远都选择用微笑面对生活中的不顺，亲爱的吴老师，您的背后永远有这样一群我们在背后默默支持着您，您从不孤独。还有您，总会有着如孩童般的笑容，您总能将四十五分钟的数学课变得如四五分钟那么短暂、轻松。有您，永远都穿着笔挺的西装，虽然不苟言笑，但在举手投足间总能让人感受到您那强大的英语功力，即使我们失败了，您还是选择继续牵着我们的手一路前行。也有您，美名曰“华虎”的您有理科老师典型的古灵精怪，您那工整的书法和那可以称之曰完美的绘图着实让二班的每一个学子大开眼界。更有您，我想起了您躺在病床上却仍在询问我们成绩时的场景，面对着随时可能危及生命的疾病，您还是选择了站在三尺讲台上继续给我们讲课，谢谢您，寇老师，二班爱您。还有您，敬爱的陈康主任，谢谢您在我最无助时让学校收留了我，如果不是因为那次，也许我永远不知道生活中的您是那样和蔼可亲，谢谢您。
最多的'笔墨只想留给您，我最最敬爱的老班，勾华强勾老师!我想起了刚开始见到您时，您穿着非常可爱的卡通T恤站在烈日下的操场观看我们军训，那一刻，我就深深地喜欢上了您。高中三年来，我最无法忘记的是您，在我最失败时，您给我鼓励，在我最难过时，你安慰我，在我陷入困境时，您毫不犹豫地伸出双手帮助我……，亲爱的勾老师，原谅我那次顶撞您，学生一直想找个机会给您道歉，今天我想站在这里真诚地对您说一声：对不起。刚开始进入思中时，我是自卑的，我是一名择校生而您却点名任用我为班干部，是您让我在这个七十多人的班级里找到了自信。一日为师，终身为父，于我而言，您就是我的第二任父亲，谢谢您老。六十九天后，您的学生就要背上行李走向去异乡的求学之路。只愿您：永远永远都要很开心很高兴的生活。
十七年来，在即将迎接人生第一搏时，有这样一群人，即使他们不能代替你掌舵，不能代替你渡过这一段激流，但他们愿意把所有的技术都传授给你，他们永远在岸边为你呐喊助威，他们永远坚守在那里，同你喜，同你悲，这样已经足够了。
我爱您，老师!
谢谢大家，我的演讲到此结束!
讲稿心得感悟 篇4
银行员工行为守则第一条就是爱岗敬业，大凡国内外的知名企业，成长性良好的公司都要求公司员工爱岗敬业。那么，怎样才能爱岗敬业呢?作为银行一名新员工，我认为，爱岗敬业重在学习与实践。
一、爱岗是敬业的基础，敬业是爱岗的本质表现
每个人只有对自己的工作岗位拥有深厚的感情，才会自觉地学习和掌握本岗位的技能和本领，才会在工作实践中不遗余力地贡献自己的劳动和智慧。因此，爱岗是敬业的.基础。一个人对自己的岗位是否热爱，是口头上爱岗，实际上不爱岗;是情绪好，条件有利的时候爱岗，情绪不好环境不利的时候不爱岗，等等。其检验的标准就是其是否敬业，是否有小车不倒只管推的献身精神，敬业是爱岗的本质表现。
二、爱岗敬业是员工行为守则的基石
《银行员工行为守则》中，既有银行全体员工应该普遍遵循的规范，又有具体工作岗位的特别行为规范。本人认为，爱岗敬业是所有行为规范的基石。很难想象，一个对自己所处的工作岗位没有兴趣和爱好的人，会全身心地投身到工作实践中去。对于从事商业银行经营管理的员工来说，如果没有爱岗敬业的行为规范，就更谈不上诚信守信，勤勉尽职、依法合规。因此，我们每个银行人，从你职业的起点开始，就要着力培育自己爱岗敬业的情趣和本领。
所以，我们每个银行人，要把爱岗敬业牢记心中，苦练硬本领，甘于吃苦，善于实践。在学习和实践中不断升华爱岗敬业的境界。
讲稿心得感悟 篇5
各位领导、同事和伙伴们：大家好！
人生若只如初见，何事秋风悲画扇。很高兴能有这样的一次机会让我站在这个演讲台上给大家演讲，也很感谢公司给我们这样一个平台，让我们在这个用语言和手势编织成的站场一决高低。那么，在接下来的3、4分钟时间里，在公司20年庆典来临之际，请大家竖起双耳，也请大家准备好掌声，来细细聆听我的演讲。我需要你们的支持和鼓励，谢谢大家！
下楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。2个月前，我还是普通大学的一个本科生，还在忙忙碌碌的准备着毕业设计的答辩，忙着在校园里留下记忆的照片，还有晚间饭局里的觥筹交错，欢谈把言。但我想，也许那些最后的时光里，人人都会存有一些惋惜，一丝留念和一份不舍。但更多的还是面临就业的压力，或者是即将步入社会，转入职业后的迷惘和担心。
很高兴也很幸运，我能够进入河南锐驰管道有限公司里来，开始我人生职业生涯的第一步。
捧着一颗心来，不带半棵草去。从面试时与刘总的亲切交谈，到岗位培训期间张经理的敦敦告诫，还有办公室常哥、周哥和杨部长等人的悉心照顾和关怀，当然，少不了重新认识的一些新的朋友，感谢你们从我入职后一直的陪伴和鼓励，让我慢慢得由初入公司时的陌生感变为亲切和熟悉，也让我由初入职场时的不习惯变得越来越得心应手起来，让我逐渐发现我开始将锐驰当作一个家了。正如人生是一场旅行，虽然我们改变不了开始和结局，但是我们要学会享受过程。而我，就处在享受过程的旅途中。
前些天，张经理让我帮忙整理公司年纪事资料，也就是将公司每年发生的主要事情、事件或者是发布在“红头文件”大事小事统计起来。这项工作结束后，我不禁在所整理的年纪事开头这样写到：20年里，有数不尽的苦难磨砺；20年里，有说不完的峥嵘往事；20年里，有谈不尽的风雨拼搏。20年，锐驰人奋斗拼搏融荣耀于身；20年，锐驰精神已若梅花香自苦寒来；20年，锐驰的身影也已如星星之火燃放光彩于行业之间。现在，它已有能力维持锐驰人的荣耀和光大锐驰人的精神，在它20岁庆典之际，我们决定奉献出自己的一份力量，用文字记录下它成长的痕迹。
是啊，采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁忙？历经20年，锐驰已经长大，茁壮，欣欣向荣。而我呢，而我们呢？我们是不是应该更多的贡献自己的力量，不光是为锐驰注入新的力量，也是为我们自己的未来打拼出一片天地；是不是应该把目光放的更远，不断提高眼界，不光是为锐驰开拓视野，更为我们自己不做井底之蛙；是不是应该不断提升自身素养和才能，不光是为锐驰争光，更为我们自己努力：成长、奋斗、坚强。
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。与君共勉！
延伸阅读
2024考研感悟与心得(热门5篇)
考研感悟与心得 篇1
（一）关于心态
1、Staypositive
要知道，在复试初期，看了就忘、背了也忘、做题无从下手是大多人同学都会面临的问题，考研就是一个不断重复的过程，大家这都这样的，稳住，别崩，我们能赢；
2、Nevergiveup
一定要坚持，因为坚持下来的你，就已经甩掉一部分坚持不下来的他们，过程很难，但不要放弃；
3、Lookahead
不要害怕失败，而应该更多地去期待成功，也不要总想着自己能不能考得上，而应该更多地想如何才能让自己考上；
4、Doallyoucan
对于考研，你只管努力努力更努力就好，其他的交给时间。
（二）关于选择
首先，要选择一个有师兄师姐分享经验、指导方向的学校&专业；关于难度衡量，可通过历年真题，报录比（很多学校不公布该数据，可通过查看往年进面名单的学号，可以知道至少有多少人报考该专业），进复比，进面分数，录取分数等，做到心里有杆秤。其次，选择一个跟你报考专业相似或者相同但报考院校不同的研友，相互监督，相互鼓励。最后，选择复习地点，拒绝安逸，图书馆内备考人员集中的区域最佳，教室其次，其他地点不建议。
（三）关于方法
每天做好当天的学习计划，不要安排得太过理想化，也不要安排得太松弛，尽可能地完成每天的计划。
1、专业课
数分高代，对于定义概念、性质定理要熟，也就是基础要打牢，分析历年真题，有侧重点地学习，广大统计学不像往年那么简单了，数分侧重于下册，高代后面章节的知识点也很重要。概率论与数理统计的课后练习题要做，如果可以的话，建议刷两遍。
2、英语
背单词，贯穿整个备考过程的，不断反复，也可以利用真题去记忆；做真题，刚开始可以做得比较慢，每篇阅读分析要尽可能细，最好全篇自己翻译一遍，每一道题的出题点在哪里，坑点在哪里，每个选项错在什么地方，答案在原文哪段哪句等等，都要一一了解清楚，建议做两边真题，留最近的三年真题到后期给自己模拟；作文，很多师兄师姐推荐王江涛老师的《考研英语高分写作》，但个人学习这本书后会发现，如果范文你不背得滚瓜烂熟，也会在下笔时仍不会写，但觉得使用何凯文的写作书后会觉得有很多好词好句可以自己积累，使用起来也很顺畅，这个要看个人，所以选择一本适合自己的书很重要；对于翻译，其实在细致地分析阅读时就已经锻炼了自己的翻译能力，九月开始，也可以每天翻译一道历年真题中的翻译部分。
3、政治
对于政治，如果时间可以的话，建议暑假就开始政治的复习，我是用肖爷爷的书，看徐涛老师的视频课，刷1000题两遍，后期刷肖四肖八，但个人认为肖爷爷没有大家口中那么神，可以自行购买上一年的肖四肖八与上一年真题做对比，做到心中有数，对于大题，真不是只背肖四肖八就可以的。
（四）关于总结
每看完一章书，或者每做完一套题，建议都做下总结，总结知识点，总结错题，把握方向，再继续下一步。
考研感悟与心得 篇2
在我过去的大学生活中，我一直注重拓宽自己的视野和提升自己的能力。最近，我参加了一次社会实践活动，这是一次为期一个月的志愿者活动。我参加这次活动的初衷是希望通过这种方式，更加了解社会现状，锻炼自己的应变能力和团队合作能力。在这次活动中，我不仅收获了很多知识和经验，还领悟到了一些人生的道理。
第二段：分享在活动中的经历和遇到的困难。
在这一个月的活动中，我和十几位志愿者一起前往一个偏远地区的学校，为当地的孩子们提供教育支援和生活帮助。刚开始的时候，我们遇到了很多困难，比如语言沟通不畅、条件简陋等。而且，这个地方的生活环境对我来说也很不习惯，这让我感到一丝挫败。但是，我没有放弃，而是积极调整自己的心态，努力适应这个环境，与当地的孩子们建立了良好的关系，逐渐克服了困难。
第三段：谈谈自己在活动中的体会和收获。
在这次活动中，我学会了如何与人合作，并培养了自己的团队意识。当我遇到问题时，我学会了将困扰与他人分享，并一起寻找解决的办法，这不仅帮助我解决了问题，也促进了团队的凝聚力。此外，在这个偏远地区的学校中，我看到了孩子们勤奋学习的态度和坚强的意志力。他们没有丰富的学习资源，甚至没有普通的学习环境，但他们仍然用自己的努力在追求知识。这给了我很大的启示，让我深刻地感受到了人的坚持和努力的力量。
第四段：谈谈对于社会实践活动的看法和理解。
通过这次社会实践活动，我深刻地认识到了自己的不足之处，也明白了只有不断努力和付出才能成长。同时，我也意识到社会实践是一种宝贵的学习机会，通过亲身经历，我们能更好地理解社会的需要，培养自己的社会责任感。我认为，社会实践应该成为每个大学生的必修课，只有在实践中才能更好地锻炼自己的能力，完善自己的人格。
第五段：总结心得和对未来的展望。
通过这次社会实践活动，我不仅提升了自己的能力和素质，也更加明确了自己未来的人生目标。我希望能够将所学所得用于实践，真正为社会做出一点贡献。无论是在职场上还是在社会中，我都希望能够以一种积极向上的态度去面对困难，不断努力和进取，不断充实自己，为自己的梦想努力奋斗。通过这次活动，我深刻体会到了人生的意义在于不断追求进步和成长，同时也为我的未来指明了方向。
总之，通过社会实践活动，我从中收获了很多，不仅锻炼了自己的能力，也明白了很多人生的道理。在接下来的大学生活中，我会更加积极主动地参与各种实践活动，不断丰富自己的社会阅历和人生经验，为自己的未来做好准备，为社会做出一份微薄的贡献。
考研感悟与心得 篇3
军训，作为大学生活的一部分，是锻炼身体、展现军人风采的重要环节。通过一段时间的紧张训练和团队合作，我深刻体会到了军训带给我的种种收获和感悟。下面，我将以五个不同的角度来展开论述，分享我的心得体会。
首先，军训让我意识到了个人的价值与意义。在第一节操练上，我刚开始感到吃力，因为我从未接触过如此高强度的体能训练。然而，导员的耐心指导和战友们的相互鼓励，让我逐渐适应并战胜了自己。通过不断的努力和坚持，我发现自己的潜力远远超出了自己的想象，意识到只要有恒心和毅力，就能克服一切困难。这让我明白，每个人都有自己独特的价值和意义，只要发挥出来，就能为集体贡献力量。
其次，军训让我意识到了团队的力量与重要性。在军训过程中，每个人都必须服从命令，明确分工，互相合作。而只有团队的默契和协作，才能发挥最大的效能。在每次操练中，我们不断调整队形、配合动作，通过相互之间的沟通和配合，最终实现了精确而整齐的队列。这个过程中，我深深感受到了团队的力量，体会到了一个人的力量是有限的，只有团队的力量才是无穷的。所以，我意识到了团队合作的重要性，也学到了在与他人相处中的沟通和妥协。
第三，军训让我体验到了军人的严谨和坚韧精神。军训的过程是非常严格和要求高的，每一个动作都需要按照标准要求来完成，任何一些细微的差错都会被发现并得到及时的纠正。这让我体验到了军人的严谨精神，学会了要严格要求自己，追求完美。同时，军训中的某些项目是非常辛苦和考验人体极限的，但是我从导员和战友们身上看到了顽强的毅力和坚持不懈的精神。这让我明白了只有在面对困难和挫折时，才能真正展现出一个人的坚韧和强大。
第四，军训拓宽了我的视野。在军训期间，我们接触到了很多军事知识和军队文化，了解了国防建设和军队建设的意义和重要性。同时，和其他院校的学生一起军训，让我结交了来自不同地方的新朋友，拓宽了我的社交圈子。通过与他们的交流和互动，我了解到了不同地域的风土人情和思维方式，提升了我的综合素质和文化修养。
最后，军训让我更加了解和热爱祖国。作为一名大学生，军训过程中的国旗下敬礼和军歌演唱让我深感自豪和自尊。我从这个仪式中感受到了对爱国主义的传承和弘扬，对祖国的深深热爱之情油然而生。军训使我更加关注国家大事，关注社会热点，增强了我作为一名大学生的责任感和使命感，激发了我为祖国建设贡献自己力量的动力。
总之，军训是大学生活中的一次特殊经历。通过军训，我不仅锻炼了自己的身体，也感悟到了许多珍贵的道理。从个人的意义到团队的力量，再到军人的精神、视野的拓宽和对祖国的热爱，这些都是军训给予我的收获和感悟。这段经历将伴随我一生，让我更加坚定自己的人生目标，为实现个人与社会的和谐发展而努力奋斗。
考研感悟与心得 篇4
军训是每位学生大学生活中的一段特殊经历，它不仅锻炼了我们的体魄和意志，同时带给我们很多思考和感悟。在这段特殊的军训经历中，我收获了很多，深受启发和感动。
【第一段：初次体验与适应】。
军训开始时，我对军营生活一无所知，心中充满了好奇和期待。然而，现实往往与我们所想的有差距。严格的军事训练让我感到压力倍增，紧张和不适应不可避免地降临。那些繁重的军姿动作和骄阳下的长时间训练，使我体力透支。但是逐渐地，我意识到适应是唯一的出路。通过和同伴们的交流和相互帮助，我勇敢地面对困难，并慢慢适应了这样的军事生活。
【第二段：坚持与毅力】。
军训是一项长期持续的训练，需要我们毫不懈怠地坚持下去。一次次刺激的训练场景和枯燥乏味的动作，考验着学生们的毅力。然而，在这个过程中，我逐渐意识到成功离不开坚持。一次次的小成就和进步，让我深刻领悟到坚持的重要性。只有在面对无数次失败和挫折时，我们才能真正体会到坚持的力量。
【第三段：团结与协作】。
军训期间，我们与同伴们紧密相连，彼此影响。在军事训练中，团结和协作是至关重要的。每个人都有自己的特长和不足，但只有团结一心，互相扶持，才能最大限度地发挥个人潜能。通过一次次的团队合作训练，我懂得了集体的力量以及团结带来的巨大优势。只有团结才能有军人精神的凝聚力，才能取得更好的成绩。
【第四段：自律与进步】。
军训让我体验到集体的纪律和自我要求的重要性。军营中严格的作息时间和规矩让我从不自觉的状态转变为严格遵守规则的自律者。通过眼前的军训经历，我明白自律是一种养成良好习惯的能力，这种能力对我们的成长和未来至关重要。在自律中，我不仅培养了良好的作息习惯，还掌握了一定的时间管理技巧。这一切都让我更加清楚自己想要的目标，并朝着目标不断前进。
【结尾】。
通过这次军训活动，我磨砺了意志，增强了自信，培养了团队合作意识，收获了自律和进步能力。这段特殊的经历将成为我大学生活中最珍贵的回忆之一。军训不仅塑造了我们的品格和素质，更让我们明白了困难和努力的重要性。我衷心感激这次军训带给我的收获和成长，相信这些经历将对我未来的学习和人生产生积极影响。
考研感悟与心得 篇5
1、总有那么一个人，一句话就可以把你伤的很彻底。
2、表妹，听到你的喜讯哥哥真的非常高兴，我的妹妹长大了，也有了自己的爱人，大美女祝福你新婚快乐，婚后越来越美丽。
3、当你什么事都愿意和我讲，就是我最有安全感的时候。
4、美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。周末快乐！
5、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
6、我可能骨子里就是个淡漠的人，没有特别挚爱的东西，没有一定要得到的人，也没有非做不可的事。
7、累了把心靠岸，错了不要后悔苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强从中感悟顺其自然的心境，岂不是更美！
8、走的最急的是最美的风景，伤的最深的是最真的感情。
9、我没有什么技巧，我只是每天做到全力以赴！ 早安
10、我爱月，爱它纯，爱它明，爱它圆。我爱你，爱你真，爱你善，爱你美。
11、火红的事业财源广进，温馨的祝愿繁荣昌隆，美好的祝福送上来，愿您在收到我的短信后，事业顺利，公司兴旺。
12、家乡的月亮总比外面的圆，家乡的月饼总比外面的甜，中秋将至，不能回家团圆，给家乡的亲戚朋友送出我的祝福中秋快乐！
13、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
14、邋遢鬼，还没收到礼物吧?我刚遇到圣诞老人，你的臭袜子吓着他了不过他叫我传句话给你袜子洗洗，明年再给你送礼，圣诞节快乐
15、别怕什么路途遥远，别想什么生活艰难，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜，幸福，在路上。
16、我一直想控制对你的感情，不浓不淡不轻不重，只是我忘了感情这事由不得人。
17、一点小牵挂，两份真情意，三声祝福语，四季常牵挂，五福临门贺，新年快乐，七彩缤纷礼，八星贺喜你，九九归一句祝十全十美，年年快乐！
18、应该努力地去生活，对过往闭口不提，是好是坏皆为经历。
19、傻笑不是与生俱来的，而是由我爱上你的那一刻开始的亲爱的，早安！
20、人生本来就孤独，任何陪过自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。
21、我认为我们应该在一种理想主义中去寻找精神力量，这种理想主义使我们不骄傲，而能使我们把我们的希望和梦想达到高尚的境界。
22、不够爱我，无法立刻判对方死而刑！其中有太多期待空间，好让对方改过自新时间一天一天地拖下去，感情愈用愈深，到最后还能在一起，其实是渐渐习惯了这份绝望
2023心得感想感悟(精华5篇)
在浏览网页的过程中，笔者发现了一篇非常实用的“心得感想感悟”。当我们在生活中遇到触动心灵的事情时，发表有感而发的感言能够提升我们的个人魅力和影响力。这些重要的感言让我们的每一天更加有意义和精彩。在这里，笔者诚挚的邀请大家一同阅读，并希望能够得到大家的喜爱！
心得感想感悟(篇1)
敬爱的党组织:
中国，一个富强民主的国家，中华民族，一个屹立在世界之林的民族，始终向世人展现她的勃勃生机。大江东去浪淘尽，淘尽的是历史长河中一个个才华横溢的英雄豪杰，淘不尽的却是那自强自立不言放弃的民族精神。
回首历史，我们国家经历了无数的兴衰成败。在无数的挫败成功面前，我们的国家也一步一步地迈向不同的历史阶段。古往进来，历史的花草中不乏永不言弃，最终获得成功的实例。早在清政府统治晚期，伟大的革命先行者孙中山先生，勇敢地站在民主革命风起云涌的浪尖，站在阶级矛盾疯狂生长的荒野，为中国民主革命事业操劳一生，鞠躬尽瘁。一次又一次的失败，一次又一次的打击，都没有击垮这个一心为了民族独立而奋勇向前的先驱。 在xx的时期，是共产党不惧被打压，带领全国上下，恢复高考制度。扭转了国家大局。而现今，我们的党，正以蓬勃的面貌展现在我们面前。在一次又一次的重大灾难面前，我们的党员同志，人民子弟兵毫不畏惧，勇往直前，永不言弃,争取在最短的时间解救更多的受困群众。一次次灾难过后，我们党的领导显得更加沉稳与有力。
在党的带领下，我们成功地举办了北京奥运会、上海世博会、广州亚运会等举世瞩目的盛会，这些无不彰显着党独特的魅力。我们向世界证明着，任何困难都压不倒英雄的中国人民!我们在世人面前呈现的是一个强大而具有凝聚力的'党。这一切无一不体现我们党和人民面坚持永不言弃的精神。
20xx年广州亚运会已经圆满落幕。虽然亚运会落下了帷幕，但亚运的精神，奥林匹克的信念始终将继续传承下去.。在亚运会中，我们中国代表队夺得了金牌榜首，这离不开我们的运动健儿的努力拼搏和坚持不懈的信念。
在挫折面前，只有勇敢站起来的才是强者。现在如荼如火进行着的残运会，运动员们向世人展现的正是这种在竞技中，永不言弃的精神。
心得感想感悟(篇2)
12月4日，中共中央政治局召开会议，审议通过中央政治局关于改进工作作风的八项规定，其中就包括精简会议活动、精简文件简报、厉行勤俭节约等条款。1月20日，中共中央办公厅又发出《印发同志关于厉行勤俭节约反对铺张浪费重要批示的通知》，中共中央政治局、中央书记处书记、国家副主席日前强调：党员干部要坚持贯彻艰苦奋斗、勤俭建国的方针，要精打细算地节约一切可以节约的开支，集中更多的财力、物力用在改善人民群众的物质文化生活上，用在关系国计民生的国家重点工程、战略工程的建设上，用在基础科学和高端应用科学技术的研究和开发上，用在国家持续发展和综合国力的提高上。
国资委也明确提出要求央企严格控制业务招待费用的标准，要抓紧清理各种庆典活动、联谊活动，减少不必要的开支，严格管理费用的支出。
最近多次在电视上看到曝光的有些企业把聚餐的方式转移到自己的食堂，把没吃完的整条的鱼都倒掉了，实在可惜。欣然听到不少饭店推出了半份菜，避免浪费。
公司原定1月25日举办的年会取消了，以往年底的演出、抽奖、吃大餐、喝大酒统统取消了，对于习惯这些年会场景的央企员工来说，今年有些不适应。 以下现象你是否也经常见到：室内能见度好的上午，几盏大吊灯毫无顾忌地开着;商场里冷气大开，但门也大开，冷气都可以跑到几十米的远处;形象工程的亮灯工程彻夜不熄;酒店、食堂吃剩的饭菜几乎没动筷子就倒掉了。农村甚至城市四合院的住户为了防止冬季水龙头冻住，晚上一直开着水龙头。
随着商品经济时代的发展，我国经济总量不断扩大，物质条件比过去有所改善，人民生活水平也普遍得到提高，但我国人口众多，人均资源少，东西部地区发展不平衡，人民生活还不富裕。国家形势发展需要我们必须坚持厉行节约、反对铺张浪费的方针，保持和发扬艰苦奋斗精神。
勤俭节约一直是中华民族的传统美德，勤俭节约从自身做起，从我做起。提倡大家并确保我自己能做到：节约用电，做到无人关闭空调，开窗通风不开空调，人走灯灭;在家把洗过衣服的水留着冲厕所;尽量公交出行，少开车;垃圾分类;电视机、空调等家用电器关机后不待机，拔掉插头;下班后不仅关闭电脑主机，而且关显示器、关打印机电源;纸张双面使用;拒绝使用一次性筷子，去饭店剩菜打包等。
我会积极响应党和国家号召，坚持以艰苦奋斗、勤俭朴素为荣，以贪图享乐、奢侈挥霍为耻，以身作则，勤俭节约，与铺张浪费现象做斗争，努力建设节约型社会，为实现全面建设小康社会的战略目标和经济社会又好又快发展做出自己的努力。
心得感想感悟(篇3)
一只落魄的雄鹰立于笼中，它的爪尖布满了伤痕，紧攀着铁丝，喉咙里似是发出一声沉重的嚎鸣，不再声嘶力竭，却依旧直击人心。鹰眼不复清明，混沌的绝望中涵盖了几分渺茫的企盼。
铁丝笼被拴挂在窗边，雄鹰望向茫茫苍空，窗外候鸟南飞，它似乎离这自由只毫厘之差，但这铁丝笼又牢牢束缚了它。
柳宗元便是那只雄鹰，初入朝为官的他心怀壮志，野心勃勃，满怀着一片为国为民之心，到底年少，壮志酬筹，只想如那雄鹰一般搏击长空，遨游天际，他想作出一番事业，他渴望报效国家，终身为民，不求青史留名，但求无愧于心。他与众多历史人物一样，期望完成个人的伟业与抱负。
但现实的囚笼在无形之中网住了他，政治革新运动失败后，柳宗元被贬往他地，就这样，他怀着不甘苦闷的心落入了牢笼，他的羽翼尚且稚嫩，他的一腔热血尚未洒向神州大地，便被一刀斩断，折损摧残，他心有志向却不能报，徒留伤悲。
柳宗元渴望寄情于山水，以期忘却心中的愤懑，凄苦。所以他“隔篁竹，闻水声，如鸣佩环，心乐之。”所以他看到青葱的树木，摇曳的枝柳，清凉的水流，密布的鱼影，便心生安宁幽静之意。但当他见到那蜿蜒曲折，交错不齐的溪流时，当他感受到拂过面颊的冰凉之意时，那几丝苦闷抑郁却又缠绕在心头，一圈又一圈，未能缚住他的身，却逐渐束缚了他的心。这忧伤的情绪在短暂的封闭后，便打开了闸门，如同潮水般涌来，无以遏制。柳宗元不愿再细思内心的伤怀，就匆忙离开。
柳宗元是孤高清傲的，是刚直倔强的。他不同于陶渊明的归隐林泉的高洁志趣，亦没有苏轼光风霁月的胸怀，他喜爱这山水情趣，但他终生渴盼的仍旧是实现个人的抱负。他的失意，他的悲观情绪，促使他写下了多少千古绝句，但这流芳百世的诗句中却是鲜少能见到积极之意，当代读者字字斟酌，只是寻出了一颗凄楚悲凉的心。他心陷其中，久久不能自己，他深沉的情感在字里行间渗透出来，甚是寂静寥落。
柳宗元终其一生，自云巅到崖底，抉择他命运的，是个人的性格，也是时代酿就的悲剧。他所向往的，所期盼的，所悲凉的，在那样浑浊的世间，只能黯然逝去。
那只雄鹰伤痕依旧，埋藏在鹰眼深处的企盼竟是暗淡了些，它久久地凝望着窗外，所有的伤都已不必用声音来传达，它只是这么静静立着，便能够触及它眼里浓浓的凄苦。
心得感想感悟(篇4)
敬爱的党组织：
参加第一次的党课，陈书记和我们讲解了有关入党的条件和要求，我深刻意识到作为当代的大学生，在我们学好科学文化知识的同时，一定要注意提高自己的思想修养，不断自我完善，自我提高，成为党的优秀的接班人。要成为一名合格的共产党员，就必须在思想上和行动上都入党。要思想上入党，就要自觉学习党的规章制度、文件政策，学习党的先进理论；要行动上入党就要在生活上、工作上起先锋模范作用。
作为党员应该有崇高的追求，有较强的自觉性，在实际行动中实践党的理论，执行党的路线、方针、政策。要成为一名合格的共产党员，应该牢记学生党员有两重身份：一是学生身份，必须学习成绩好，思想道德高尚；二是党员身份，无论在思想还是生活作风上，必须严格要求自己。生活在同学当中，就应该为同学提供真诚的服务，同时掌握身边同学的思想动态，及时向老师反映。保持思想上和行动上的先进性，既不能脱离同学，更不能凌驾于同学之上，要密切联系同学，关心同学，要有强烈的责任感和奉献精神！
作为中国新时代的大学生和入党积极分子，关注时事，再学"三个代表"，并落实到平时的学习与工作中，当是我义不容辞的义务和责任，也是我最大的骄傲。"三个代表"中强调中国共产党始终代表中国先进社会生产力的发展要求。大学生要成为社会主义先进生产力的代表，就要掌握先进的科学技术和管理方法。具体说来，我们现在在校必须努力学习好专业知识，掌握扎实的基本理论，注重对自己的动手操作能力的培养，在实习过程中加强对临床技能的学习，运用理论与实践想结合，把自己培养成一名优秀的大学生。"代表中国先进文化的前进方向"，我认为，我们要努力提高自身的文化素质。这其中包括科学文化素质，也更涵盖着思想道德素质。先进文化是人类文明进步的结晶，是推动人类社会前进的思想保证、精神动力与智力支持。文化的作用还在于她可以决定一个民族和国家的兴衰与命运。
学习党课也让我明白了，要做一名合格的优秀党员，也要有坚定的控制力，尤其使自控能力。现代社会的飞速发展，各种因素良莠不齐，每个人都应取其精华，去其糟粕。而作为一名党员，不仅要做到这一点，更应该起一个带头作用，成为光辉的典范。"于人之先而为之"在日益富足的今天，我们的古老优良传统之一艰苦朴素却仍应得到发扬和继承的，在这方面我的进步也很大，能够从挑食到基本不挑食，少吃了零食，等方面的转变就是本着要做到做好这一条而养成的。所谓人无完人，每个人均会有做的不好的或做错的事，而做错了事就要勇于承认和承担，班会即给了我们开展批评和自我批评以及相互沟通交流的机会，勇于剖析自我，就是一种新的挑战，是培养我们意志的一个新课题，这一点对于培育一位当的积极份子至关重要。
我是一个普通的学生，正在默默坚持，不愿放弃，只是尽了自己的一份责任；苦难并不是我们博得别人同情的资本，奋斗才是最重要的；每个人都一样，只要我们自己不小看自己，不放弃自己，就没有人敢小看和放弃你。我立志成为一名党员，并向优秀进发！
此致
敬礼！
汇报人：
20xx年X月X日
心得感想感悟(篇5)
敬爱的党组织：
今年的七月一日我们党的九十三周年华诞，如果说1921年的共产党还只是南湖上载满希望的红船，那么走进21世纪的中国共产党正如一艘永不沉没的方舟在历史的洪流中乘风破浪，去实现着中华民族千百年来富国强民的梦想。九十年在历史的长河中只算是弹指一挥间，可正是这激昂豪迈的九十年，中国共产党带领着炎黄子孙抵御外侮、肃清内乱，励精图治、振兴工农，为中华民族开辟了崭新的世界。中国共产党用实际行动一次次的提醒我们，只有国富民强，我们的祖国才能完整、社会才能稳定、人民才能富裕。
进入21世纪的中国共产党仍然一如既往的创造着一个个令世界为之瞩目的辉煌成绩。持续稳定的经济增长为发达国家所艳羡，更成为广大发展中国家竞相学习的榜样；北京奥运会、上海世博会的隆重召开向全世界展现了这个五千年文明国度如今开放、包容的风采；科技强国、强军理念的贯彻始终正不断改善着改革开放之初所形成的粗放型产业结构，科技创新、节能环保成为了经济发展的重要思路。正是以发展的眼光观察世界，中国共产党能够在内外复杂多变的局势下审时度势，集思广益，形成了如今独树一帜的有中国特色的社会主义发展模式，使我们的人民能够在稳定和谐的社会环境中不断的享受着经济发展带来的富裕生活。
可是一个国家、一个民族的发展壮大从来就不是一帆风顺的，从建党之初遭到国内外反动势力的联合绞杀，到艰苦卓绝的八年内战、解放战争，甚至于建国之后我们的国家还曾不断遭受国外强权势力的干涉和威胁。但是果敢坚定的共产党人从未让恐吓和威逼放慢他们前进的脚步，放弃他们毕生辛劳所追寻的强国梦想，无论是两弹一星的荣耀还是改革开放的宏伟蓝图，无一不是广大共产党人卓越胆识和集体智慧的充分体现。进入21世纪后，随着国际政治版图的重新划分以及我国改革开放的不断深入，外部政治环境对我们国家构成的影响已经逐渐削弱，大国之间的较量也从冷战时期的纯军事对抗，转变为对科技、金融等经济软实力的相互抗衡，这对新一代的共产党人提出新的挑战。尤其是最近几年，由于自然环境变化所导致的灾害频发，以及席卷全球的金融危机对我们国家的经济发展形生了很大的阻碍。在如此复杂的环境下，保稳定、促发展、调结构成为了广大的共产党人的共同认识，一个个经济政策及时的出台，四万亿的经济刺激计划更是如一剂强心剂使整个国民经济发展恢复了以往的动力，令全世界为之称道。
作为新时代的青年学生，我们昭示着未来，代表着祖国和民族的希望。社会主义现代化的宏伟事业需要我们去建设，中华民族的伟大复兴需要我们去实现。党在召唤，时代在召唤，让我们以崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气展现青年的智慧、青年的风采和青年的力量；让我们团结一致、与时俱进，永远跟党走，青春献祖国！
此致
敬礼！
汇报人：XXX
20XX年XX月XX日
讲稿心得感悟(范例十四篇)
通过各种社交媒体，我们可以迅速传达出在毕业或军训结束等重要时刻的感言。我们可以上台表达对某些事情的真实感受，这些感言能传达出我们的真实情感，让我们的心灵得到安慰。那么，一篇优秀的感言应该如何写呢？请不要错过这篇富有价值的“讲稿心得感悟”，它将让你受益匪浅。我们在这里提供这些信息，希望能够帮助到有需要的人！
讲稿心得感悟(篇1)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
年，是花儿一样的味道。香，甜，每当有花儿开的时候，春天就到了，生活就温暖了，心也就有了幸福的感觉。
是晚餐！听妈妈的声音，我们围坐在桌子旁。唯有在这个时候才是最开心的一个时刻，因为在这个时候一家人围坐在饭桌前，聊着自己这一年的所见所闻，开心的不开心的仿佛只有在这个时刻可以倾诉出来，而家人，就是最好的倾诉者。
不知不觉中，年夜饭也将接近尾声，而在这个时刻，大人们都摸摸口袋，在不经意间掏出了一个红包，说着：新年快乐，新的一年学习进步，天天开心啊!这简简单单的一句话中包含了长辈的关心与期盼。
我们也总是会回：谢谢xx(称呼)，祝您身体健康、万事如意!
年夜饭过后，大人们围坐在沙发前聊着这一年的工作生活状况，老人和孩子们却围坐在电视机前看着每年都会有的春晚，时不时响起一阵阵笑声。
最令人激动的时候到了，新年的钟声即将敲响，10-9-8-7-6-5-4-3-2-1过年啦家里顿时热闹起来了，每每在这个时刻，我们都低着头给亲朋好友发着祝福的短信，而妈妈却把我拉到一旁说：宝贝，新年快乐，在新的一年里你要成长起来了，希望你能合理安排好自己的时间，做到自强、自立、自信、自然!一步一个脚印，踏踏实实的。
有付出就会有回报，你要努力，要上进，争取做一个对社会有用的人。爸爸妈妈一直支持你!
好的，妈妈，我记住了，我会做到的，新的一年，我不会再让你们失望了，没有更好，只有最好，我会做最棒的自己!
同样在这个时候，我们都是低头抢红包，比谁抢的最多，谁抢的最少，家里的笑声回荡。
今年，我们不能放鞭炮。那些孩子总是问为什么，而成年人喜欢开玩笑说，你先把钱放在那里，然后你就可以把钱放在那里。她们会像气球一样躺在地上。
年味，是快乐的，是温馨的，是甜蜜的，而并不是各自玩着手机，亲情被互联网隔离。
过年的感受的演讲稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
近年来，我总听说过年的味道已经淡了。当时体会并不深刻，反正是过年嘛，就像是有了一个理由懒散，似乎忙里偷闲，就是过年的精髓。后来连过年的仪式也不像小时候那般繁琐，家人不会为了除夕夜的年夜饭而忙忙碌碌，小孩儿也不再把新衣服留到年三十才穿，门口的对联也不是崭新如初，才愈发觉得似乎年味是淡了些。
究竟年味儿是什么呢?是全家人和和美美地团聚在一起，吃着热气腾腾的年夜饭;是小朋友们成群结队地走到院子，噼里啪啦地放炮竹;是家家户户都贴上喜庆对联迎接新春，庆祝新的开始;还是在大年三十的晚上，大家伙一齐聚在火炉旁观赏春节联欢晚会。到了现在，大家却像是不折腾了，简简单单地吃了顿饭便了事。
我记得小时候，我们总是提前买年货，开始盼着新年的到来。对于家中长辈来说买年货，贴春联都是必须的，对了，屋里头还要贴个福。来总之里里外外都是夺目的红色就对了。
大人总是忙着准备春节。猪肉、鸡肉、鸭子和鱼是必需的。临近春节，鞭炮、蜡烛和长香也要买。此外，还需要做一些传统食品，让大家都能享用。年饭的丰盛是不言而喻的。大圆桌坐满了人。
但对于孩子们来说，还没吃完饭，听到楼下爆竹燃烧的声音，他们就丢下筷子冲下楼去了。在一片爆竹炸裂声中，紧紧地捂住耳朵，踮起脚尖，拿着一柱长香，紧张兮兮地点燃鞭炮，在满天银色的世界里尽情的欢笑。噼里啪啦的鞭炮声此起彼伏，直到天亮也不得停歇。
走在路上，碰着了亲朋好友，总要乐呵呵地道上一声新年好，相互感叹一番喜悦便走在红色道路中朝着喜气洋洋的家中去。在这快乐的日子里，我们享受生活的快乐。
所谓年味儿，不过在此，不仅在于一年到头享受物质的满足与来之不易的惬意，还在于平淡生活中的一股折腾劲儿，在于亲朋好友之间努力维持的真诚和友善的祝福，在于某种似乎逐渐走远的幸福感中。
过年的感受的演讲稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。阵阵轰鸣的爆竹声中，旧的一年已经过去;和暖的春风吹来了新年，这不正是我们最爱的除夕吗
爷爷会和爸爸一起把大红灯笼挂上，叔叔则拿出写对联的纸，刚劲有力地写下一帆风顺年年好，万事如意步步高。做完后，大家在拿出鞭炮，在院子及那一条路上放上，等大家都出来了，就点了鞭炮。鞭炮噼里啪啦的炸着，只留下了满地的红纸屑，撒在地上，像铺了一层红地毯。
讲稿心得感悟(篇2)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
妈妈格桑拉，妈妈格桑拉，您在我的眼里，永远是童话这首歌唱得多好啊，赞颂了伟大的母亲，歌颂了母爱的无疆。母爱是一片广阔、湛蓝的天空，我们是翱翔于天空的小鹰;母亲是浇灌我们的泉水，我们是茁壮成长的小树;母亲是一幅栩栩如生的画卷，我们是画卷中重要的人物。
母爱的伟大，一语难尽。每个人都有自己的母亲，每个母亲都是一个伟大的人。
孟郊咏出《游子吟》，三字经写出想九龄，能温席，一代代伟大的人矗立在历史画卷里，铸就伟人的功者更少不了母亲。母亲不仅照顾我们的生活，而且还是我们的老师。
母亲为我们做了太多，所以据说母爱是无价的。甚至一句问候、一个拥抱、一个鼓励，也包含着母亲对我们的爱。我感动于母亲煮饭的身影。
寒冷的早上，眷恋温暖的床。听见闹铃响起，这是不愿听见的闹铃，吵醒了正在睡觉的母亲。在朦胧中，我看见我妈妈穿上外套去了厨房。
听着刺耳的铲锅声，难以入睡。睡不着，但还是想，在床上，宁愿熬过时光。好久好久，才起床。
等着上饭菜。妈妈端着饭，看见我起来，就对我说：你为什么不多睡一会儿，现在还很早？
既然我起来了，我们吃吧！我是这样看我母亲的；在寒冷的天气里，我的额头上有汗珠。心里真不是滋味!
中华美德中有感恩回报。妈妈为我们付了这么多钱。金钱无法弥补。父母也需要爱。我一辈子都在努力工作，为了什么？不仅为了孩子的未来，也为了孤独。为什么父母不想从孩子身上得到一点爱呢？
母爱的天空，孩子的撑场天地。让我们记住蓝天，让我们感谢我们的父母！
2感受母爱演讲稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
没有那无声的爱，我就不会健康成长。
在餐桌上，我迫不及待地想催促还在厨房做饭的母亲。妈妈，我好饿！ 如果我没东西吃，我会饿并且照相！
声音刚落，我看见妈妈端着一盘我最喜欢的红烧猪肉出来了。香香的肉味充斥我的味蕾，来不及说什么，夹起一块肉就往嘴里送。谁知却被妈妈拦住了。
我抬头狐疑的看向她，只见她轻轻地拈动筷子，从肉上挑出一颗花椒，放在一旁的纸巾上，接着，又是一颗，我早已被肉香吸引，顾得太多，开心地吃了起来。过了一会儿，在纸巾上堆了一堆胡椒。我狼吞虎咽，羡慕不已，不知不觉，一小盘红烧肉已经进了肚子。
可妈妈，却再挑捡着另一盘菜中的花椒了。妈妈，你也吃！我抱歉地对妈妈说。
你吃吧，我还不饿。然后她拿着我手里的空碗，转向厨房给我端菜。
那只还没找到的手就这样留在空中。在我手心的柔情里，我却感受到了她希望我健康成长的心。
书房里，我正坐在桌前学习。窗外，天渐渐黑了，屋里的灯也渐渐暗了下来。我一心想着解决一道数学题，没有开灯，书上的阴影也越来越重。
这时，门被打开了，然后只听开关的咔嚓声，房间突然亮了起来，书上的字更容易看出来。仔细地审视题目，我立刻发现了自己刚才的疏漏之处，马上做出了那道题。那一缕光线，仿佛迷途中的一盏明灯，为我照亮了身边的盲区。
再抬头，妈妈已经关门出去了。
这温柔的动作，这一丝不苟的呵护，已经成为我心中最强大的力量和最坚实的支撑。
黄山上，回头看到远处几座山峰在云雾中若隐若现，青翠的树木也多了一丝虚无之感。爬过几座山，我已经累得气喘吁吁，可前方的山路更远，雨滴不停地打在雨衣上，让我泄气，怕是不能按时爬完这黄山了。但就在我要放弃的时候，妈妈拉着我的手，领着我往前走。
妈妈的手，在我身边的冷雨中，不停地给我传递温暖，给我动力，带我克服困难。最终，在黄山脚下，雨已停止，太阳从云层中出现，散发出光和热。妈妈晒着太阳，感叹道：
终于爬完了!其实妈妈总是这样，不论自己累或不累，都会把最好的一面展现给我，帮助我克服困难，最终收获阳光。
雨水滋润大地时，它从不说话；桃李结出果实时，它从不说话；母亲养育我时，它从不多说话。但正是因为这母爱无语，才需要用心体会。
3感受母爱演讲稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
想想看，我已经成为一名小学四年级的学生了。我妈妈非常支持我。有时候我太任性了。我真的不应该。这让我知道，有一种爱是非常伟大的，那就是母爱。
讲稿心得感悟(篇3)
不知道同学们还记得军训时吗？我们在烈日下晒太阳，坚持这种不舒服的军事姿态。我们的班主任不闲着，替我们擦汗。
当班主任看到一些没带水的糊涂男生打出了“信春哥，不喝水”的口号时，她便自己的矿泉水分给我们，自己却一口没喝.
不知道同学们是否记得，我们在中考时，老师们总是站在校门口，看着我们进入考场，看着我们离开考场，给我们打气，为我们加油。不管是烈日还是大雨，我们回家时总能看到老师热切的眼神。
然而三年的时光如流水般飞逝，三年前我们在此相遇，三年后的今天，我们也将要分离，一句不舍或许显得过于干涩，但是再多的话语也无法表达我们对学校深深地留恋。总而言之感谢学校培养了我们。三年的珍贵回忆，我们将永远铭记。
此时此刻，我们心里充满着一种依恋、一种不舍，更充满了对老师无尽的感激，是老师真诚的鼓励，让我们自信满满地做最好的自己，是老师背后默默的支持与无私的帮助，让我们破茧成蝶，在学习的花海中翩然飞舞。最后，让我们用一颗感恩的心，对每一位辛勤耕耘的老师说一声“谢谢”。让我们用自己的进步和成就来回报老师们的无私奉献。
讲稿心得感悟(篇4)
雷夫《第56号教室的故事》给了我许多教学和方法的指导，我在自己的实际教学中去实践这些可贵的方法。非常感谢你。 这样的时代教育者为老师带来了很多帮助和思考。方法有太多，而态度却只有一个，我最为敬佩的是雷夫老师工作的态度，他说：
“我最艰难的时候是在1992年刚被评为迪士尼全美年度教师的时候。人们说我是救世主，但我不是。我只是一个普通人，名声让我很不舒服，直到现在我还是这样。
”我看到了他是一个实实在在做教育的人，没有功利心。这在浮躁的，不善良的社会里显得那么难能可贵。好莱坞想要斥巨资找他拍一部反映教育生活的电影，他不假思索地就拒接了，这在旁人眼中是那么的诱人，而他却说：
“拍电影对我的教育没有任何用。”这不禁让我想到他的成功就是源于脚踏实地。曾经读过这样一个小故事：
日本有一位剑术高手叫宫本武藏，有个叫柳生又寿郎的人想跟他学习剑术，柳生问：“我想成为一流的剑手，我每天都会刻苦练习，用多长时间可以成为剑术高手？”宫本答：
“一生的时间！”柳生表示无法等那么久的时间：“假如我愿意用尽一切努力，甚至当你的仆人跟随伺候你，需要用多长的时间？
”师傅答道：“xx年的时间。”柳生说：
“我没有那么多的时间可以蹉跎，我必须在父亲的有生之年成为剑术高手，我会不惜任何代价，夜以继日地练剑，多长时间可以成为剑术高手？”“可能需要七十年，或者你一生也不可能成为剑术高手！”柳生不解：
“为什么我越努力，需要的时间却越长呢？”师傅说：“因为你的两只眼睛都盯在第一流的剑手上了，没有留一只眼睛看你自己！
”这个小故事给我的印象极其深刻，如同雷夫这个人，专注于自己的工作，摒除功利心，没有空大的虚妄，脚踏实地才会有所得。
网络上提问，问了一个许多中国人都非常关注的问题：中国少有获得诺贝尔奖的人，细究起原因，在怀疑中国的教育是不是出了问题，培养不出获得诺奖的人？雷夫的回答出乎意料，他说：
诺贝尔奖和艺术无法比较，二者有天壤之别。看似答非所问，细想立刻心照不宣，这不跟柳生盯在一流的剑术高手上是一样的吗？我没有用心去关注和管理自己。我只关注荣誉。
说到诺贝尔奖，我们不禁要提到今年中国非常繁忙。 莫言获得了诺贝尔文学奖。 该奖项也很诱吸引力。 750万元！中国追逐诺奖一路来很是辛苦，但跟诺贝尔文学奖关联的有些有趣的故事：早在鲁迅那个时代，瑞典文学院的一位行探学家联系刘半农想征求鲁迅的同意，推荐他入围当年的诺贝尔文学奖的候选人。
可是鲁迅却说：“梁启超不能，我也不能。”他认为自己不配，就婉言谢绝了。
鲁迅在中国文学界够大师了吧，但是不在乎荣誉，他在乎的是民生。不少人说曾经离诺贝尔文学奖最近的中国作家是沈从文，一位充满湘西风情的文学巨匠，只可惜，在1988年10月揭晓的时刻，沈从文不幸在当年5月去世，沈从文是瑞典文学院士马悦然极其推崇的一位东方作家，据他透露，他和当是大多数的院士都极力推选沈为当年的诺奖文学的获得者，但是很不幸诺奖不能颁发给已故世的作家，不禁感慨沈从文再多活5个月该多好哇。 (演讲稿) 然而，当马悦然致电中国驻斯德哥尔摩大使馆询问沈从文是否在世的消息时，中国的文化参赞却不知道中国有沈从文这个人！
更有意思的是，许多中国人敬仰的学者、作家钱钟书直言不在乎诺贝尔奖。法国的哲学家萨特直接拒接接受诺贝尔文学奖和那一笔高额的奖金，他同样认为荣誉不代表艺术，诺贝尔文学奖没什么意思。毫无疑问，诺贝尔奖的故事也说，我们应该追求的是艺术本身，而不是某个奖项。
选择不切实际的，最终会失望而无所得。在影视圈，似乎人人都疯狂地追捧“奥斯卡”，似乎这就是影视一个最高级，很多人都抨击处于风口浪尖上的张艺谋，把他与奥斯卡失之交臂的种种作为谈资，其实不然哪！张导何等的脚踏实地呢！
我们都知道，剧本对一个导演来说何其重要，张导为了选择一个好的文学剧本，订阅了当年在邮局里能订到的所有的文学杂志，成夜成夜地不睡觉认真地读浩如烟海的作品，从中选取最好的作品改编拍摄，所以他才会拍出像《红高粱》《活着》等这样的好作品。对艺术的执着源自脚踏实地，雷夫也好，张导也好，都是用实实在在的工作态度诠释他们对职业的热爱，而并非一颗功利心。
讲稿心得感悟(篇5)
老师们、同学们：
大伙儿好！
今天我特别荣幸地在这个地方，代表全班同学作毕业感言，这是一具令人兴奋而又特殊的生活，心中有许多话却别知从何说起。
四年前，我们满怀希望来到上音。这是一所我们期待和自豪的学校。我们仍然清楚地记得我们第一次踏进校园时的兴奋和喜悦。看着树枝上的新芽，我们会感到很幸福，闻到空中飘来的花香，我们会感到很舒服。
自主学习，全面进步，充分展现了上音学生的生命力
四年来，我们共同记忆了不少，也感悟了不少。我们日夜与老师分享。我们在这里快乐学习，快乐生活，快乐成长。校园里的每一棵植物都见证着我们的努力和努力，教室里的每一个角落都留下了我们成长的足迹。
三年的一点点，让我们感动，我们永远不会忘记。
准备时，稚气的我们还像小学生一样只记得玩耍和嬉戏，老师您知道玩是孩子的天性，在功课上没有过度地进行节制和压抑，我们所以有了个欢乐的准备时光。
初一时，稍稍成熟的我们慢慢有了中学生的气质，老师您别只从我们的学习上努力教育，而且还从我们的内心上悉心教导，因为你们知道孩子要想成功，就必须有一具成功的性格，我们所以有了个阳光的初一时光。
初二时，难逃叛逆的我们差不多进入了叛逆期，而老师你的任务却越来越繁重了，初二的学业压力虽比别上初三，但却是初三的前奏曲，我们要开始习惯压力和各种挑战，师生之间摩擦别断，我们也别断的创造烦恼，但在老师您尽心开导下，我们有了个充实的初二时光。
初三时我们迎接入学考试的时间。中考是个大关，别是有多少人因为一时失误，将自己的前程断送在这个地方。前车之鉴，后车之师，老师别断告诫我们要细心，却又别给我们增加过多的压力，一点一滴的言行举止中都透露出对学生的关照。
老师甚至还义务给我们补课，放学的时候，常常看到一群学生围在教师办公室的老师的周围，讨论和翻书的声音很少停歇。老师的操劳和我们的努力成了我们如今最珍贵的经历。再苦再累也无所谓，大伙儿都在向自己的目标努力，如此的记忆，一身中又会有几次呢？
老师和学生经常被描绘称对立的，这是真的吗？别这样，在我们看来，我们更像一家人，因为我们有一个努力工作的第三天。
疑惑同学们还记得军训时吗？我们在烈日下晒太阳，坚持这种不舒服的军事姿态。我们的班主任不闲着，替我们擦汗。
当班主任看到一些没带水的糊涂男生打出了“信春哥，别喝水”的口号时，她便自己的矿泉水分给我们，自己却一口没喝.
疑惑同学们是否记得，我们在中考时，老师们总是站在校门口，看着我们进入考场，看着我们离开考场，给我们打气，为我们加油。不管太阳还是下大雨，我们回家时总是看到老师热切的眼睛。
但是三年的时光如流水般飞逝，三年前我们在此相遇，三年后的今天，我们也将要分离，一句别舍兴许显得过于干涩，但是再多的话语也无法表达我们对学校深深地留恋。总而言之谢谢学校培养了我们。三年的宝贵经验，我们将永远铭记。
此时此刻，我们内心充满着一种依恋、一种别舍，更充满了对老师无尽的感激，是老师真诚的鼓舞，让我们自信满满地做最好的自己，是老师背后默默的支持与无私的帮助，让我们破茧成蝶，在学习的花海中翩然飞舞。最后，让我们用一颗感恩的心，对每一位辛勤耕耘的老师说一声“感谢”。让我们用自己的进步和成就来回报老师们的无私奉献。
讲稿心得感悟(篇6)
豆蔻年华，青春流转。多少记得遗忘，多少痛得快乐，都已经在念念不忘中遗失了。
美丽的童话曾经有过，只是存在梦境中，期待着灰姑娘和王子的命运，然而却挣不掉社会的枷锁呢。
心目中的他如此遥远，大人世界里堪比现实。都与我们的思想背道而驰了......
爱如烟，梦将碎。如风往事搁浅着岁月，在时光的流里已经找不到昔日逐梦的身影。愈长大愈孤单。
曾经的梦想由放大镜到今天的显微镜，越来越小了......
喜欢建筑行业，却选择了会计专业。设计和会计就一字之差性质却差了一万八千里。懵懂的岁月里哪知今天的杂乱和恐慌。
不懂得奋斗，整天抱着那么多的小说过日子，人总在痛过之后才后悔当初所有不该的行径。华丽的灯光，炫彩的霓虹，闪烁！殊不知何方才是心灵的归宿。
时过镜迁，花开花谢已经几十年了，背景离乡，回家之后才知道家乡变化如此大，一栋栋高楼平地起，家乡的环境已经不在往日了。是变漂亮了。可是人也老了。
善良的母亲，忙碌了半辈子，辛苦了半辈子，幸福的曙光正在向她招手，却染上疾病，一直相信老天是公平的，可现在不了，酝满怀的愤怒，屈指苍穹。
所有的所有也许在几万年之后也将化成尘灰陪着后代子孙一起见证今日的.风雨…………
讲稿心得感悟(篇7)
【范文引语】军事训练是学校拓宽教育内容、培养高素质、高标准、全面发展人才的一项重要举措，是了解学校概况、学习校规校纪、认知教材内容、增进同学感情……的基本形式，所以新生入学的这一课是非常必要，而又十分重要的。作者为大家整理的《2018军训演讲稿感言》，希望对大家有所帮助！
篇一尊敬的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们隆重举行七年级新生军训活动开幕式大会，在此，请允许我代表学校全体师生员工，对一向大力支持学校工作的教官表示崇高的敬意和衷心地感谢！同时，我也向所有成绩优异的七年级新生表示热烈的欢迎和衷心的祝贺！
沈阳市人民学校创建于1996年5月。十四年来，历届领导励精图治，锐意改革，广大教职工辛勤耕耘，无私奉献，莘莘学子刻苦勤思，谦逊进取，积淀了浓厚的文化底蕴，形成了“务实兴校，育人报国。”的办学宗旨和“一切为了学生；为了一切学生；为了学生的一切；以人为本，以德治校”的管理思想。
学校鲜明的办学特色、独特的育人风格和优异的教育教学成绩享誉社会，特别是近几年来的中考成绩在辽中，更是值得我们骄傲和自豪。目前，学校各项工作蒸蒸日上，我们相信：你们的到来将为立人学校——这颗闪亮的教育明珠注入新的生机，焕发新的光彩。
同学们，从今天起，你们就已经成为立人学校的正式成员，就应当把自己和学校紧密联系在一起，与他休戚相关，荣辱与共，肝胆相照。在校三年，我们的目标是把大家培养成为”谦虚、严谨、创新、自强、惜时、合作”的人才，为大家的全面发展和终身发展奠定坚实的基础。良好的身心素质是从一点一点开始的，所以我们学校决定进行为期一周的军训。
军事训练是学校拓宽教育内容、培养高素质、高标准、全面发展人才的一项重要举措，是了解学校概况、学习校规校纪、认知教材内容、增进同学感情……的基本形式，所以新生入学的这一课是非常必要，而又十分重要的。这将为您三年的学习和生活以及未来的健康成长打下良好的基础。培训内容包括思想政治教育、内部卫生、队列培训、高效课堂等。
为了提高军训的实际效果，我想对全体学员提出几点希望和要求：
1、要尊重教官，服从教官，要做到一切行动听指挥，增强自己的组织纪律观念。
2、要培养自己一不怕苦、二不怕累的拼搏精神，培养自己吃苦耐劳的顽强的意志。
篇二各位教官、各位老师、各位同学，晚上好，今天我为大家演讲的题目是《体会军训》。
对于军训，我有太多的感情，太多的话无法表达。
有人说军训是跌宕起伏的结合体；也有人说，军事训练是一种身体上的折磨。而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而我们，是待磨的刀，军训之后，我相信，每一把刀，都会更加锋利，更加闪闪发亮。
正如临行前，妈妈告诉我的：如果你能把军训挺过去了，那我相信，再大的困难，你也能克服。
军训教会了我太多，比如如何珍惜，如何尊重，如何生活，更重要的是如何坚持。
在军训中，我们坐着的时候，我们通常想躺着，而站着的时候，又通常想坐着，可当单脚站立时，我们又只渴望双脚着地了。但我们为什么不学会知足呢？站着的时候，想想一只脚站着的辛苦，那么站着不舒服吗？
坐着的时候，你为什么不想累站着呢？那样比起来，坐着不就是享受了？所以，只要我们学会珍惜现在，我们就会更加放松和快乐，而这些都是通过军训传授的。
我想在军训之前，我们很多人都要求别人尊重你，对吧？而这个“别人”所指的，有可能是父母、老师、或者朋友。可是，我们是否去想过怎样去尊重别人呢？
经过军训，我们知道当别人和你说话时，你不听，这是对别人的不尊重；当别人处理事情很认真，而你却不认真对待，这也是对别人的一种不尊重。这种不尊重在生活中有太多太多。而更重要的并不是这个。
军事训练让我们明白，在要求别人尊重自己之前，我们首先必须学会如何尊重别人。
大概同学们都是家中的“”吧？不是这个，不是那个，衣服要伸出来，吃饭要张嘴。在军事训练中，我们必须依靠自己。
不仅如此，时间的限制，也让我们恐慌。第一次晨练，没有袜子，没有时间梳头，乱七八糟的东西，让大家筋疲力尽。但经历了无数次的第一次经历后，我们长大了，学会了如何生活。
这些是我们军训后的生活。
军训，磨练了我们的意志，让我们彻底的体会了“只要功夫深，铁杵磨成针”，就如站军姿的时候，再不舒服也不能动，再氧也不能抓，度秒如日，而当教官叫我们停的时候，我们才发现，原来自己是可以坚持的。所以，在心中暗下决心：从今天起，坚持到底，永不懈怠！
军训，教我们很多，告诉我们很多，这一定会让我们在今后的学习生活中，受益匪浅。
讲稿心得感悟(篇8)
各位教官、同学们：
带着激动、带着自豪，带着家长的殷切希望，更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望，同学们踏入了师大的校园。刚刚结束的开学典礼，标志着正式成为湖南师大工学院新的一员。从现在开始，学校20xx级新生军训也正式开始了，我们将迎来一次品格和意志的考验。在这里，我谨代表院党委行政对同学们的到来表示热烈的欢迎和衷心的祝贺!向承训的各位教官致以崇高的敬意和诚挚的感谢!
同学们，军训是大学生生活的第一课，却决非普通的一课。在这一课中，它将教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训是同学们学习军队优良传统、培养艰苦奋斗精神的极好机会，也是大家磨练意志、提高修养、增强体质的实践课堂。同学们穿上军装，就成为了一名战士，我们通过军训接受军营洗礼，将让我们经历平日难以经历的艰辛，获取在教室里无法获取的知识，充分历炼火热军营带给我们的酸甜苦辣，它不仅仅是对我们身体的考验，意志的锤炼，品格的培养，更让心灵的净化，情感的熏陶，精神与人格的升华，将有利于培养我们无私奉献、积极进取、奋发向上的高尚情操，有利于培养我们艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，有利于提高我们的组织性、纪律性，有利于增强我们的国防观念和增强战胜困难的信心和勇气，为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。
同学们，这一场不积小流，无以成江海。成功时也要尽情享受生活的回报，别忘了与你身边的人共同分享。
谢谢大家!
讲稿心得感悟(篇9)
各位老师同学们，大家上午好，我是，黑龙江工程学院电气与信息工程学院的一名xx级新生，很高兴能代表xx级新生发言。
怀揣着梦想，我们走过了十二年的青春路途，十二年的寒窗苦读，让我们从稚嫩走向成熟，回想曾经的日子，不自觉总有一份怀念，但是回忆再美好却也终将化作我们走过的痕迹。 大学，一直代表着梦与学识，一直寄托着莘莘学子对美好的求知，一直引领着我们前进的方向。在我们的记忆里曾经是那样遥远，却在今天触手可及，不觉总有些感慨。
今天的我们，告别了高中的草原，飞向了大学的蓝天，为了梦想，一路向前。在这炎炎八月我们步入
了我们梦的起点黑龙江工程学院，我亲爱的大学。 如果说大学是一场戏，那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。，或许在相遇之前，我们都很自私很独行，但在军训中我们学会了合作和宽容。
的确，军训是很苦的，为了正步我们踢麻了双腿，为了口号我们喊哑了喉咙，在烈日下坚持，在细雨中坚守，我们没有抱怨从未放弃。每天清晨，早早地从床上爬起，伴随着感谢教官，让青春中的我们在训练中成长;感谢教官，用赤子之心让我们看到了军魂强大的力量!
最后，感谢你，我逝去的时。
讲稿心得感悟(篇10)
简介：九月，在清风习习和大学的迷茫中，我走进了xx科技大学xx学院
“简约高校追求卓越”的校训使每一位教师和学生在学习与生活中能按最高水平更高标准来设计未来的蓝图
我们经管系以“人无我有人有我优”“实践出真知”
、在老师的讲课中我感到受益匪浅最让我铭记的是：大学的成功=身心健康+专业知识和职业技能+社会经验+职业化心理素质和团队意识+、怀有希望的活着
每一位老师都是经历过许许多多风雨的前辈他们的话里都有许多的人生的真谛、从他们的话中我收获了许多努力都得不来的知识
最后，我希望我能在计算机学院的学习中快乐
！也许是大学的新鲜感赶走了对家的向往
：好！在课堂上，你会感叹大学教师的风度；你会在操场上感受到生命的运动；在图书管，你将领略到知识的海洋；宿舍里你会有家的感觉
我将尽情描绘我的大学
讲稿心得感悟(篇11)
亲爱的老师、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：感受体育的魅力。
每当温和的阳光洒在我们脸上，每当琅琅的读书声响过后，一个个方阵整整齐齐地挺立在我们的校园里。听到那一声熟悉而又响亮的口令，所有的学生同一时间抬头、挺胸、曲臂、跨步、向前……一瞬间，一个个精致的'方阵变成了一道道奔涌的洪流，琅琅的书声变成了震天的呐喊，整齐的步伐在大地上走出铿锵的乐章！
这就是山大附中的课间跑操，它已然成为附中一个良好的传统，一道亮丽的风景。跑操考验了一个班级的凝聚力，它需要所有同学心往一处想，劲往一块使，时刻都要保持高度默契。跑操的气势就是自己班级的士气，我们的跑操是我们的附中记忆中不可或缺的一部分。
在上周的体育节中，我们留下了无数难忘的回忆。足球、篮球让我们热血沸腾，羽毛球、乒乓球让我们爱不释手。在享受体育的过程中，我们尽情释放着青春的激情；在我们尽力拼搏的那一刻，我们收获了勇气和决心，收获了坚强和信念。体育的真正魅力其实并不局限于一场比赛，而往往在于我们对于生活和生命的热情。
我们的生活不能缺少体育，体育使我们收获到喜悦、满足、向上的力量以及坚毅的品格，使我们收获到身体和心灵的双重健康。近期学校举办了许多大型活动，是希望同学们在初中学习生活中，结合自身的兴趣爱好和发展特长，能较好掌握2项体育类技能和1项艺术类技能。活动丰富了同学们的文化生活，缓解和减轻了同学们的学习压力，促使我们健康快乐地成长，成为全面发展的合格中学生。
在学好各科文化知识的同时，培养良好的文明素养和健康的审美情趣，具备强健的体魄，陶冶情操，提升自身的整体素质，让未来的人生更美好！
我的演讲完毕，谢谢大家。
讲稿心得感悟(篇12)
亲爱的老师、同学们：
我是个小书虫，因为每时每刻我都想被埋在书堆里，所以我成了一个眼镜姐姐。
从我出生起，我就喜欢书。虽然妈妈没有像犹太人传统的那样：把蜂蜜滴在书上，让孩子去舔，犹太人孩子小小的味蕾顷刻间就绽放了，从小便知道了书是甜的。
还是黄毛小娃娃时，幼小的我在家里一发现书，不管它是不是尘封已久，是不是已经落满灰尘，立刻放到鼻子底下如饥似渴地用力嗅着，尽管被灰尘呛得真打喷嚏。
长成一个一年级的新生时，我就已经勉勉强强地开始看拼音书了。有一天我放学回家，妈妈做饭的时候我看书。和我朝夕相伴，怎么也看不厌的书有《小猪唏哩呼噜》、《会走路的小房子》、《公主的智慧》、《一年级鲜事多》、《蓝鲸的眼睛》、《光草》等等，里面都有一个个温暖人心的故事。
现在我是一个严肃的小女孩，鼻梁上戴着一副眼镜。在我成长的三年里，我抛弃了我已前的朋友：芭比娃娃。
娃娃，布玩具，但我还是喜欢以前，把书当作知己，在书中长大。我的书架从来没有缺过一个位置，一看完一本书，立刻补一本进去。
只要有空，我从不放过读书的机会，连我说梦话都是：读书的感觉真好!
我爱读书，读书的感觉真好。
读书感言演讲稿篇二
亲爱的老师、同学们：
书是人类进步的阶梯。当我与它的心和心接触时，我展开了一对智慧的翅膀，在忘记我的书海中飞翔。
每当我的同学谈论课外书时，我就会说：我看过许多书，里面讲的是小木偶的故事、白雪公主的故事、小红帽的故事。我的同学总是给我羡慕的目光。
但有时，当他们谈起一些课外书时，我却默默地想：我需要多读点书！读书的感觉真好！
我有的时候，妈妈带我去商场时，我就会跑去图书角看几本课外书，我看完了，妈妈的东西也买完了，我们就高高兴兴地回家了。我感觉到我的知识越积越多了。
有一次，当我们的奥地利语班举行知识竞赛时，老师神秘地问道：电灯是谁首先发明的？我自信地说：
是爱迪生。老师高兴地问：孔子的老师是谁？
这下可把全班同学难住了，(我例外)有的目瞪口呆，有的冥思苦想。我略加思索地站起来，自豪地说：老子。
老师兴奋地问：哪个朝代有芭蕾舞？ 同样的其他学生仍然被惊呆了。
我胸有成竹地说：清朝。我回答了老师提出的每一个问题。老师赞赏地说：
你的知识有多渊博！你从**学到这么多？我很自豪地说：
书。在我成长的过程中，岁月的风会冲淡我的味道，但一股淡淡的书香却在我的袖子里久久萦绕，沁人心脾。读书的感觉真好呀!
读书感言演讲稿篇三
亲爱的老师、同学们：
有人会说，为什么要用‘读书’这么一个简单的词汇来做标题，而不用那些更加华丽的词语。因为我认为简单的事情总能解释一切。
有些泛黄的灯光下，似乎可以看见热咖啡上升的气流，绵绵缠缠。煦煦光亮下，一只手在跟着文字的气息游走着，一切都很静谧，时常也会有一些灰尘落在书上，而我会轻轻地拂去。像完全沉入在了那些有趣的节张里，也许这也是一种享受。
我通常从一堆书中挑选一些封面优雅的书，因为我不喜欢那种耀眼的感觉。坐在没有人的房间里看书。这种感觉非常微妙。外界的喧嚣似乎被一个界限隔开了，与我无关。
在我的记忆初始点，我自己独立看书时，常常会选一些插图比较多的画本来看，那是也就是为了看**而已，里面的内容就是无关紧要的。后来在妈妈的督促下不得不看一些全是密密麻麻的字的童话或者寓言，一开始我非常反感看那些紧凑在一起的字幕，但是渐渐地，我喜欢上了它们曲折的剧情，很梦幻，看完以后自己也想象着到了大概
7、 八岁时，我开始读一些名著。看的第一本名著就是《鲁宾逊漂流记》我记得当时是从第一篇到最后一篇中间都没有休息的看完，儿时的心得也就是表面上浅显的感悟。名著这类的书籍伴我走过了将近四年的时光，我对其中的了解渐渐从本意升华到了一种境界，也就是作者内心所向往的那些东西。
后来，我觉得盲目阅读那些著名的作品变得越来越平淡。一次偶然在书店的书架上看到了一些封面非常纯净的书，从此我就迷上了长篇**，读的那些文字很立体，写得贴近我们的生活，即使是科幻类的还是可以让人爱不释手。
郭敬明的书中，有一种说不出的伤感，完全华丽的笔触写在了我的心里。淡淡的，如夏日的清风，吹过一阵感觉清醒了很多，但是还掺杂这许许忧伤，可能就是这种感觉吧，能感受到很多。说实话，这么年轻的人真的很难写到这种程度。
韩寒的思在我眼中是一种怪异的，但是只要你读了，越来越赏心悦目，没有多么好的语言，就是简简单单但是能诠释他的世界，直接了断的内容，有一种说不出的美好。
独木舟这个以笔名称霸一方的女子，我不知道她在想什么，也不知道她很年轻的年华，怎么会有那么多的见解，读她的书完全就是是一种享受 ，写出了最现实的我们。大多都是校园的，朦朦胧胧的有些关于少年的感情，从她的笔触中我摸清了现实的自己，就是这样的一个人，就是这样的一些文字令我沉迷。
如今，阅读的范围已经超越了单纯的感觉和模仿，更多的是与我们的现实联系在一起。读的不仅是字，更多的是感情。站在有13年历史的十字路口，等待一些书籍指引我们走向下一个旅程。犹意未尽
读书感言演讲稿篇四
亲爱的老师、同学们：
一张桌子，一把椅子，一盏灯，一支笔，一杯茶，一本书。在夜色笼罩的幽静中，我打开了你，几番品味后，我记下你的芳名《告诉世界，我能行》。
于是，我与你同踏上了漫长的心灵旅途，聆听着你那字字如珠玑的解说，品尝着你那一个个让人心动的故事，体会着你那一句句迸发出智慧的金玉良言，陶醉于你那浓浓的墨香里，遗忘了白日的烦恼与喧嚣
记得你给我讲的学生卢素玉德那个故事，她被评为了区出色学生代表，在参加完表彰大会后，当着市里那些最出色学生的面，喊了正在路边修车的父亲一声爸这种声音是那样恬静，甜美，没有忸怩，不带虚荣。我的心不由得震颤了，我一下子体会到：亲情，不需要包装!
而想到我自己，有时父母到学校开家长会，我都会让父母穿得体面一点，不要穿得那么寒酸，可能就是在同学面前挣个体面，想到这，真让我有些汗颜了，原来做儿女的只有丢掉这份虚荣，才能享受亲情的温暖。
还记得你跟我说过小青年记者采访山里的孩子遇到的困难，他们走在坑坑洼洼的山路上，时不时地便滑倒一下，其中有的小记者已经把衣服跌破了，鞋子穿破了，但他们依然在坚持着没有人放弃。想到这，我很惭愧，平时别说跌倒了，就是走路不小心扭到脚都会愤愤不平大半天，我很佩服他们，因为是他们让我学到了坚持的可贵。
于是，在嘴角扬起微笑的过程中，有所领悟，有所品味，书中一个个故事吸引着我，一个个人物感召着我，我的灵魂在接受洗礼。思想深处也多了一份成熟，猛然间有了一种长大的感觉。其实还不如此，读了这本书，还让我有了更远的眼光，更高的境界，那些街上游逛的青年，流里流气，不伦不类的打扮让人头昏抱大的一代对歌星如痴如醉，而对英雄前辈不屑一顾，说他们过时，无奈的一代，对游戏漫画如数家珍而对英雄的故事却视而不见何谓潮流，何谓先进，何谓明智，这一切都有待于我们反思，觉醒!
作为同龄人我真诚的呼唤大家，多读一些好书，让我们美好的青春不再荒废，让民族强大起来。
青年智慧，然后中国智慧，青年坚强，然后中国坚强！
读书感言演讲稿篇五
书籍是一座智慧的殿堂，是一片思想的森林，是一方文明的沃野，包罗万象，藏珍蕴奇，使人心醉神迷，留连忘返。无论是朝霞灿烂的早晨，还是炊烟袅袅的黄昏;无论是月光如水的良宵，还是风雨大作的暗夜，打开书，我就忘记了一切悲伤与孤寂，心头充满了愉悦与宁静。因此，它在知识的甘露中慢慢生长。
读书，让我从一个无知的孩子，进入了对世界的初步了解，开始了解小学生得思想。读着童话，我走进了一个纯洁美丽的世界。当我看到小美人鱼为了我所爱的王子放弃了三百年的生命，并把它化作大海中的泡沫时，泪水顺着脸颊流了下来。
那天，整个下午我在小溪边徘徊，看着澄澈的流水，想着小人鱼的善良与美丽，一种难言的忧伤与真诚的感动，占据了我幼小的心灵。而当看到童话中的主人公凭着勇敢和智慧战胜*时，我又为之高兴不已，拍手称快，就这样，我开始懂得了真、善、美。读了《卖火柴的小女孩》，我为小女孩的悲惨而难过;读了《鲁宾逊漂流记》，我被主人公鲁宾逊的毅力所感动。
那个卖火柴的小女孩在寒风中卖火柴。如果她不能全部卖掉，她父亲会教她回家时要打他们。临死前，我在火柴灯下看到了善良的奶奶，笑着离开了这个世界！
鲁宾逊漂流到荒岛以后没有任何外来的帮助，在那么艰苦的日子里，他不仅要战胜寂寞和孤独，还要战胜饥饿和疾病，更不能让岛上的野人捉住。他的心态是如此乐观，他的意志是如此坚强，他的生存是如此坚强！28年后，他终于成功地回到了家乡。
在阅读中，我逐渐意识到，从小到大，我从不满足于过上优越的生活。当我得到一个大桔子，我抱怨它的酸；当我得到一个甜桔子，我抱怨它的小！
卖火柴的小女孩那么可怜，她却从没抱怨过命运的不公!还有那次我在学习过程中，遇见了一道题不会做，我绞尽脑汁也想不出来，我心安理得的放弃了。读过《鲁宾逊漂流记》后，我汗颜了，鲁宾逊在那么艰苦的日子里，都没有退缩过。
以后，我遇到困难和挫折也一定要勇敢努力和它做斗争，勇于面对现实生活的一切，即使跌倒一百次，我也要一百零一次的站起来!
在书中，我还发现了另一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙又高又可怕，古人用木头生火
哦，世界原来这么奇妙!从《淘气包马小跳》中，我知道了漂亮聪明的夏林果,调皮捣蛋的马小跳，从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量我时而化成一名旅客，在书的世界里尽情观赏;我时而变成一条小鱼，在书的海洋里尽情遨游。
我的世界因读书而宽广，我的生活因读书而充实。
书是无限的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是欢乐的天堂，让我忘却一切的忧伤。书籍是冬天的阳光，春天给我带来温暖；书籍是沙漠中的绿洲，给我新的希望。就这样，书陪伴着我一年又一年，我在书香中成长。
读书，好！同学们，让我们打开书本，打开魔法世界，打开无尽的希望。让文明之火代代相传，让智慧之声响彻美丽世界！
讲稿心得感悟(篇13)
在这个阳光明媚的周末午后，把思绪慢慢带回大学毕业后所走过的这一年时间里，有很多的变化和感触。已习惯了用键盘敲打文字的我，早就想写点文字来纪念大学毕业一周年里默默挥洒汗水后的点点收获，然后继续努力工作。
一年的时间，工作中，收获了很多“第一次”，收获了很多专业知识，收获了很多的操作经验。生活中，角色的转变也带来了心境的变化，但是我有努力，我有付出，我没有浮夸，没有侥幸。积极参加了很多学生时代没有参加过的活动，包括征文比赛、演讲、舞蹈、歌唱比赛……每上一次舞台都是一次成长的经历。每一次经历都有许多人、许多事让我心生感动，是这些感动给我温暖，给我力量，涤荡心灵。
一年的时间，姐妹各奔东西，各自忙碌，偶有聊天说起生活都感慨自己所发生的变化。大多数同学都已经适应了现在的工作、生活、可有些还在为找一份满意的工作而苦苦寻觅、有些爱情一直坚持着、有些爱情换了个伙伴……
一年的时间，我经历了许多，收获了许多，曾失落过，曾感动过，快乐过，伤心过……不管怎样，感谢那些陪伴过我的人。是领导和同事们给了我很多的帮助，教了我很多做人、做事的方法。身在社会中，我们总是以为自己一个人在生活着、战斗着。其实不然，只要我们善于发现，就会感觉时常会有鼓励的双眸惠顾我们的人生，时常会有真诚的赞美为我们的青春喝彩，只是有时候我们没有去珍惜。
在一双双热诚的手扶持下，我不想也不愿辜负那一双双深情的眼睛，唯有全力以赴把该做的做到最好，敬岗爱业，人生也会因此而更加靓丽……生活要仔细体味，才能滤出苦辣，享受芳甜。我感谢我的师傅，是他严师益友般地授于我知识和做人的道理，给我家的温暖，指引我找到展现自我价值的方向，让我的工作和生活多姿多彩。
我感谢我现在所在班组的陈师傅，是他把他十几年的写作经验分享于我;在我参加演讲比赛时，是他放弃中午休息时间为我修改演讲稿，然后为我示范演讲，让我在自己人生中的第一次演讲中突破了自己的水平。感谢我的是师兄们，是他们的优秀模范事迹，无时无刻不在激励着我前进，让我丝毫不敢怠慢。
感谢王，是他现实而又乐观的生活态度，让我明白抱怨是把自己关在笼子里，是他的鼓励我坚持了自己体育与业余写作的爱好，找到了工余生活的乐趣，给了我幸福的感觉。感谢老师，是他授予我写报道的技巧和方法，以及一年来对我无私无畏的帮助和鼓励，让我感动，让我体会到送人玫瑰，手留余香。
幸福总会不期而至，因为感动可以随处拾捡，能感动就是幸福。让我们铭记心生感动的时刻，珍视生活中的每一次感动，将那些感动化作前进的动力，把握住眼前，感恩生活，认真做事，敬岗爱业;让那些心灵的感动伴随我们一生、激励我们一生，让平凡的生命也多些灿烂辉煌吧!
讲稿心得感悟(篇14)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，转眼2017年也快过完啦。我们小孩也做好了，放鞭炮的准备。
这是期待已久的春节。我们眼睛里看到的，鼻子里闻到的，耳朵里听到的都是今年的浓香。新年第一天，我们都在奶奶家吃晚饭。客人太多了，所以非常热闹。午饭后，我和父母一起去过年。
我们先去了外婆的坟，然后去了外公家，还收了很多红包。我也开心的不得了。后来，我们回到奶奶家吃晚饭。
我们最期待的就是晚上了。我们亲戚团一起去拜年，到谁家，谁就要在手机上面发红包，我们就在手机上面抢红包，就这样一个轮着来。
初二的时候我们去了舅舅家里吃中饭。晚饭后，我在家里放鞭炮。然后晚上又是继续拜年活动，接着没有拜年完的继续拜年。
过这个年，我最开心的就是，我用我抢红包抢来的钱买了两双鞋，而且还是我早就已经看中了的款式，我特别高兴。
然后在第八天，那些没有去奶奶家吃饭的叔叔和阿姨们去奶奶家吃饭。晚上，我的兄弟姐妹又放鞭炮了。
我们就这样，喜气洋洋的过完了今年。
过年感受演讲稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我最喜欢的时光，就是过年。
我记得除夕夜，大人们都在看春节晚会迎接新年，但我们的孩子们喜欢在外面玩和放鞭炮。大年三十的晚上，家家户户门上挂上了红灯笼，像一个红红的大柿子，我们家附近就有五十多个，那喜庆的气氛，是我非常怀念。春节晚会结束后，我会睡三四个小时，当我起床的时候，我可以吃到美味的饺子。
吃完饭爸爸带我去别人家拜年，每到一家都会有丰厚的收获，糖果，花生，瓜子等等，几家过后，我的口袋就鼓腾腾的，我便满载而归。当然压岁钱也不会少，这些钱我会上交给妈妈代管，等需要的时候再向妈妈要，偶尔也可以得到一点零用钱，那时的我既开心又沮丧，担心我的钱一去不回。
零用钱我大多去买些鞭炮，我们会把鞭炮放在瓶子里点燃，“当”的一声，震耳欲聋，有时会多放几个一起点燃，“轰”的一声，瓶子会被炸的四分五裂，后来知道这是很危险的，容易伤到人，你可不要模仿呀。
最开心的是在晚上玩火，我们几个小伙伴凑在一起，这样既可以开心的玩，又可以取暖，还可以烧花生吃，直到很晚了才回家，第二天早晨起来，看到那一堆堆灰，就会想起我们玩火的情景
元旦是童年最向往的事情。吃得好，玩的开心，总是怀旧和向往。
过年感受演讲稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。”这是大诗人王安石眼中的春节。
而我爸爸记忆中，童年的春节，则是身上崭新的衣服和餐桌上的大鱼大肉，还有手中一分钱两个或三个的小鞭炮，然后在鞭炮的硝烟与鱼肉的馨香中，度过一个开心的春节。
爸爸说，那时候家里没有电视，更没有电脑，他们一代人的过年方式差不多不是吃就是玩，虽然开心，但是单调。
我很高兴我出生在这个繁荣的时代，庆祝新年的方式也因为生活的丰富而变得多样化。
每年的春节，是我最开心的日子。除了我可以不必早起美美地酣梦一场以外，爸爸妈妈也格外地开恩，会允许我与猪八戒星光灿烂，或与大长今同甘共苦。元旦，除了成为我调整生活节奏的缓冲之外，也成为我开阔眼界的好机会。
每次过年我都会早早地打好自己的小算盘。当然，早晨的懒觉与晚上的电视以及看各种科幻书是我努力的保留节目，而白天的活动则是我主攻的方向，我会提前留意青少年活动中心、图书馆以及电视台在这期间的活动预告，然后把它记下来，告诉爸爸，要他时刻牢记，不许无故缺席。
例如，去年，我最关心的是图书馆举办的公园游览活动。那真的是让我酣畅淋漓，“英雄”有用武之地了。虽然去图书馆参加活动的不仅是我们的小学生，还有很多中学生。
但在呼啦圈的游戏中，呼啦圈就像根一样，它可以在我身上旋转很长时间，但不会掉下来。那次我力克群雄，得了许多的奖分!在猜谜语的活动中，我与老爸优势互补，以攻弱避难为战略方针，轻松地就达到了规定的条数，获得了那一枚宝贵的红印章。
不过，在吹气球的过程中，由于我的肺活量很小，吹不好气球。幸运的是，在随后的鸡蛋采摘，成语和典故中，我轻松通过了测试。最后获得了这次活动的一等奖。
虽然奖品只是一些不起眼的橡皮与铅笔，但它实在是对我智慧与能力的一种肯定，也是我回家就看书的一种动力呵。
过年，除了参加各种游园活动，爸爸还会带我去游览我们绍兴的名胜古迹，让我在越王台下瞻仰古越先贤的毅力;在鲁迅故里领略一代文豪的丰采;在流觞曲水边体味《兰亭集序》的神韵……
这就是我的过年方式。虽然，“吃年夜饭”“给大人拜年”依然是我节日的主题。但是文明在进步，时代在发展，过年也在我多变的方式中变得更新、更充实。
而春节，也在这中变化中变得更加永恒，对于我们这一代中国人来说，春节永远是第一个节日。
游泳心得感悟(热门十五篇)
当我们在一些重要场合需要发表个人感言时，如何写好这份感言呢？写好个人感言可以帮助我们更好地表达自己的情感，让我们的心情更加美好。为了帮助大家更好地理解，栏目小编特意编辑了一份易懂的“游泳心得感悟”，希望需要的朋友们前来筛选！
游泳心得感悟 篇1
前几天，我读了一篇小故事，名叫《小鸡游泳》。这篇小故事使我受益匪浅。故事是这样的：有一天，小鸡在河岸边捉虫子，看见有一只小鸭子在河里捉游来游去，快活极了，嘴里还叼着鱼，小鸡对小鸭子说：不就是游泳嘛，我也会。说完，就要跳下水。小鸭子看见了，就游过来说：你不会游泳的，还是别跳下去吧！但是小鸡不听，摆出要跳下去的姿势。小鸭子看小鸡不听，就游走了。小鸭子游走后，小鸡就勇敢地跳下了水，但它不会游泳，就一点一点地沉下去了。小鸡惊慌了，它一边叫喊，一边用翅膀拍打水面，拍起了一阵阵浪花。小鸭子看见了，飞快地游过来，把小鸡救上了岸。上了岸，小鸡看起来就像一只落汤鸡。小鸭子对小鸡说：你们鸡是不会游泳的，不像我们鸭子天生就是游泳的好手，你如果跳下水，是会有生命危险的，下次你不要这样了。小鸡听了，脸红了，对小鸭子点了点头，又跳着去捉虫子了。
小鸡是因为嫉妒小鸭才落水的，因为别人做的比自己好而嫉妒别人这是不对的，不过，我也有嫉妒别人的时候呢！记得我上幼儿园的时候，我嫉妒一个小朋友写字比我写的好看，可是我怎么嫉妒也没有用，突然我想起了老师对我说的一句话：如果你想超越别人首先自己就得更加努力！我每天下午都练半个小时的字，过了一个月，我的字果然写的比她好看了。
通过《小鸡游泳》这个故事，我明白了做任何事都不能逞能，不要自以为是[注:是：对。总以为自己是对的。形容主观，不虚心。]。而且，人要对自己有正确的认识，知道自己的短处和长处，不要拿自己的短处和别人的长处比，更不要因为自己的某一方面比不上别人而气馁或是嫉妒别人，这样只会让自己心情不好或是让自己吃亏、受到伤害；所以人不能做以短比长的事。
南京路小学六年级
游泳心得感悟 篇2
夏季，很多女性喜欢上泳池游泳，不仅能消夏解暑，还能减压消遣。但是，专家指出，游泳池是女性患上妇科炎症的一大“地雷区，很多人都是因为出入公共游泳池时被交叉感染而患上妇科炎症，所以，女性在夏季游泳的时候千万要注意卫生，从根本上预防各种妇科疾病的发生。
1、有妇科病症状不能游泳
现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又没有神经分布，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。另一方面，游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。
因此，如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常，或正处于炎症治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，反而加重病情。
从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。其实，对于女性来说，除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外，如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，也是绝对不能下水的。
2、经期前后和排卵期不能游泳
对女性而言，有2个时期最好不要游泳，第1个时期是月经来潮期间，由于分泌物的增加，及经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜，有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条，来避免分泌物的困扰，卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感，再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染，造成发炎，不建议使用。若一定得在这段期间游泳，最好能用药物控制，避开经期。
第2个时期为排卵期，此时阴道分泌物因准备迎接精子进入，会较为清及稀，抵抗细菌的能力也会较差，若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道感染及发炎，因此要避开这段时期再下水。
3、不要在深水位停留过久
通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会在此时下降，许多细菌也会趁“虚进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以游泳时应尽量避免在深水位待的时间过长。否则有可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。
4、慎用共用物品
公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。
经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。
另外，女性夏季游泳还应注意以下几点：
1、不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏水进入阴道，引发感染。
2、阴冷天不要游泳，也不要到水特别凉的泉水里游泳，因为女性的抵抗力和适应性较差。
5、游泳后应尽快用清水洗澡，以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适，应及时去医院检查治疗。
游泳心得感悟 篇3
告诉你一个秘密：我小时候非常怕水。洗澡时，只要水进了眼睛，我就会哇哇大叫。为了让我不怕水，妈妈想尽了各种办法也没用，最后决定送我去学游泳。刚开始，我坚决反对。无论妈妈怎么说，我就是不去。后来，妈妈使出了“杀手锏”，用芭比家居来诱惑我，这个诱惑实在太强大了，我难以抗拒，只有咬牙同意了。
那一天，我穿好泳衣，战战兢兢地站在了水池边，往下一看，天哪！清澈见底的水好像一头怪兽要将我吞没，我的腿直发软，真不想下去，可教练一把把我抱了下去，那冰冷的水立刻包围了我，我不禁打了一个冷战，水一荡一荡的，就像有无数只手把我推来推去。我害怕极了，直想哭。我四处张望，寻求妈妈的帮助，但妈妈却站在玻璃门外，一直给我做加油的动作。我只有硬着头皮坚持了。
教练开始叫我们把脸埋到水里，坚持5秒钟。我憋得难受极了，好像要窒息了。这5秒钟像一个世纪那么漫长。终于时间到了，我的头猛地伸出水面，大口大口地呼吸着新鲜空气。简直受不了了，学游泳，怎么感觉在受刑，我后悔上了妈妈的当。趁教练不注意，我偷偷爬上岸，跑到更衣室里哇哇大哭。妈妈这时也过来了，她一把搂着我，安慰我说：“万事开头难，只要过了这一关，就好了。如果因为怕它，就放弃的话，你就永远也学不会。难道你想一直当胆小鬼吗？”我可不想当胆小鬼。于是我还是很不情愿地跟着妈妈出去继续上课。在此后的学习中，我每天都在坚持，闯过一关又一关。功夫不负有心人，我终于学会了游泳，不再怕水了，水被我征服了。
现在的我可厉害了，会蛙泳、自由泳、仰泳。在水中，我就像一条活泼的小鱼自由自在地游着。同时，我也懂得了一个道理：做什么事情，都不能半途而废，坚持下去就一定能成功。
游泳心得感悟 篇4
今天我读了一篇名叫《兔子学游泳》的文章，感受颇深。
文章大概内容是：一只善于奔跑的兔子因为不会游泳差点被狼抓住，于是被动物管理局送进游泳班学游泳。一同去的小狗、小龟很快学会了游泳，可是兔子和松鼠花了好长时间都没学会，鸭子教练还嘲笑他们：我两条腿都能游，你们四条腿还不能游？成功，90%来自汗水。加油！评论家青蛙大发感慨：兔子擅长的是奔跑！为什么只是针对弱点训练而不发展特长呢？
我觉得青蛙说得对：扬长避短，方为上策。只有充分发挥自己的长项，避开自己的弱项，这样你才可能不用无路可走，才有可能在纷繁复杂的自然界和社会上生存、发展。草原上的狼虽然体积小，但是它利用自己夜间能视、善奔跑、耐力强以及团队的精神，成为了地球上最迅猛的杀手之一。林肯相貌丑陋，在竞选中是一个劣势，但是他凭借自己的智慧与幽默，脱颖而出，成为美国的总统。
思想家仙鹤最后说：生存需要的本领不止一种呀！兔子学不了游泳就学打洞，松鼠学不了游泳就学爬树嘛。人类社会的孩子在年少时学习本领时何尝也不是如此呢！小时候我们就应该找准自己擅长的方向，然后努力发展自己的特长，只有这样，我们才能在以后的社会中立足。
听了我的介绍，如果你感兴趣的话，也去看看《兔子学游泳》这篇文章吧！
游泳心得感悟 篇5
上次从水上乐园带回家的泳圈还在，妈妈说，带我们去游泳馆游泳，顺便帮妹妹租个泳圈玩水。
我和妹妹都很兴奋，一路上欢声笑语，到了游泳馆。我还想着怎么和妹妹玩水呢。买票进门后，看见的是三个露天泳池，最大的水深1.8米是大人泳池，第二大的是1.5米，儿童泳池水深1.2米，水深1.2和1.5米的泳池上方都有大块的黑布遮阳。我们当然选择了1.2米的泳池。我先套上泳圈下水，妹妹也在爸爸的帮助下进到了水里。不知是因为水太凉还是脚够不着水池的底部，妹妹就开始张大嘴巴哭，挣扎期间，一下子喝了好几口水。爸爸赶紧给她抱上池边，用毛巾包好。
泳池中有许多人，除了我和两个小孩不会游泳外，其他孩子都会，妹妹任凭怎么说也不敢下水了。外婆他们非叫我不要泳圈，和别的孩子一样游泳，可我从来没学过，根本不会，这不明显让我也灌水嘛!他们一个劲的劝我，我只要朝他们看一眼，他们就唠叨。妈妈终于说出了实情：妹妹游泳交的钱浪费了，你的再浪费就可惜了。我一听，感到山崩地裂，乌云密布，出来玩应该开心才对，既然心疼钱干嘛要来呢?妹妹坐在岸边，用脚踢水，我陪她玩了一小会，然后怒气冲冲地上了岸，吵着要回家，外婆和爸爸还不停的念叨，游泳不是很简单嘛。可不会游也就罢了，瞎游别人还会对你指指点点。
去游泳，说着好听，却一点都没意思，带着泳圈别人也会多看一眼，更别提让不会游泳的人游了。
游泳心得感悟 篇6
夏季天气炎热，游泳的人也随之增多，游泳者一旦发生溺水，应分秒必争地进行抢救，一定要注意现场抢救或者边抢救边转送，千万不要只注重送往医院，而不进行现场急救，因而贻误抢救的关键时机。
据资料显示，南京地区5岁以下儿童溺水是儿童意外死亡的首要原因;统计数据表明，―南京地区5岁以下儿童溺水死亡达297人，主要发生在农村，多为男童，高发季节为夏秋季，绝大多数死在家中与送往医院的途中。农忙时节家中无人照管或疏于照管，儿童在池塘、沟渠或湖河岸边行走或玩耍不慎落水所致，而学龄儿童则多由于游泳或戏水所致。
一旦发生溺水，应分秒必争地进行抢救，一定要注意现场抢救或者边抢救边转送，千万不要只注重送往医院，而不进行现场急救，因而贻误抢救的关键时机。抢救的方法有：
1、迅速倒出积水小儿救出水面后，应立即倾倒出体内，尤其是呼吸道内的积水，救护者可将患儿的腹部置于自己的肩部，扛着患儿，让患儿头在前，足在后，快步奔跑，借跑步的颤动，让溺水儿童呼吸道内的积水迅速排出。与此同时，救护者可用双手举起患儿的双手边跑边颤动患儿的双手，一方面促进呼吸道水外流，一方面起到人工呼吸的作用;
2、疏通呼吸道若患儿尚有心跳呼吸，应立即撬开口腔，清除口鼻部的淤泥、烂草、呕吐物等，将患儿舌头拉出保持呼吸道通畅，同时可用手掐患儿的人中穴位;
3、人工呼吸、恢复心跳如果患儿呼吸、心跳停止，应立即口对口人工呼吸和胸外心脏按压，若现场有2人，一人心脏按压，另一人口对口呼吸;将患儿头部充分后仰，口对口呼吸1次，随后心脏按压4次，吹气与心脏按压交替进行。若现场仅1个人，救护者可以先吹两口气，然后做8次心脏挤压，反复进行，也能收到较好的效果。
4、急送医院继续抢救患儿经以上处理，呼吸心跳恢复后，不要以为万事大吉，因为还会出现肺部、心脏及脑的并发症，一定要迅速护送患儿到就近的医院继续进行抢救治疗。
游泳心得感悟 篇7
今天，我和妈妈一起去学游泳。
在路上，我就开始紧张，心像兔子跳一样快。
到了游泳馆，我换好了泳衣，慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一个教练，他头圆圆的，嘴巴微微笑着，把我和妈妈带到了小孩游泳池那里。
我不敢下水，看那水好深。可是教练说：“别怕，先玩玩水。”我听了下了泳池，发现水才到我的小腰这呢，我惊讶极了！
于是我玩起了水，用手拍打着水面，水花溅得四处都是。我想：“呀，水真好玩啊！”可是，“砰”的一声，我的脚好像是被什么勾住似的拉不动，差点沉到水中。突然，不知从哪伸出一双大手把我接住了，啊！原来是教练！
接着，教练教我游泳。我第一次学游泳，差点又沉下去了。可我游着游着发现自己会游了，教练和我高兴极了。妈妈也在一边点赞，我笑了。
我学会游泳了，我真为我自己感到自豪！
游泳心得感悟 篇8
近日，从曼妙无比的云南回来之后，为了丰富自己的暑期生活，在每天的五点左右放下一日的劳累，让自己去学习两个小时的游泳，人总要进步，不能一味的停滞不前，学习，是十分美好的，都快三十岁的人了自己还不会游泳，想想也是挺可笑的。所以一定要成功！给自己加油！
我来到游泳池，搞定一切事情后，准备接受游泳的挑战。教练让我这个“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正准备往下跳，突然，教练叫我停下，告诉我不要捏住鼻子，否则会呛水的。听从了“命令”，毕竟人家教练是个“将军”，上过“战场”，我这“新兵”吗还在“训练”之中。于是，松开了捏着鼻子的手，跳下了水，只听见“砰”的一声，像一颗“重磅炸弹”，顿时水花四溅。教练看到了，对我这个“新兵”说：“你的水性还不错，再练练就可以游起来了。
可是为什么我学个游泳这么困难，一会儿是脚不到位，一会儿又是脑袋不对头。“铁杵都能磨成针”，我为啥不行呢？经过努力，我一点点地在进步，姿势越来越端正，样子越来越标准。憋气、吐气。 第一步，我在教练的.辅导下，学习了憋气。一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。人在黑暗中容易紧张。因此，教练让我慢慢适应水，去试着慢慢卸去对水的恐惧。这就是我第一天学游泳的乐趣。
游泳心得感悟 篇9
同学们，你们又学了什么本领呢？我可是有了个新本领——游泳。
爸爸给我准备好泳裤、泳帽和泳镜等物品，我就到游泳馆报名啦。泳池里小同学可真多，有的游得很快，有的刚下水还用救生圈在漂浮。
我急切地来到教练跟前开始上课。教练是一位长得很黑很壮实的中年男人，他教我们新生先学蛙泳腿。动作要领是先慢慢收腿，再快速登脚。我们在地板上练熟练后教练让我们到水里尝试做动作，有时可以借着漂板到水里游泳。
过了几天，我们蛙泳腿熟练后就开始学习蛙泳臂了。教练叫我们低头伸臂，划臂到身体两侧时慢慢收腿，再低头伸臂再蹬腿。我们这样练习了一天，就开始到水里实践了，要求是动作熟练、协调。我在水里试着游，虽然能游走，但总是一两下便停下来，不能一直向前游。我觉得自己还得再练习。我又练了几天，终于能顺利地从泳池的一头游到另一头了，好开心啊。
我终于学会蛙泳了。学习过程让我觉得做什么事都要努力多加练习才行。
游泳心得感悟 篇10
7月28号，天热得发狂，太阳刚一出来，地上就像下了火。马路上的沥青已被晒化，踩上去软绵绵的，小草也忍受不了烈日的曝晒，卷起了叶子。而太阳呢，就像是谁把它用钉子钉在天幕上，一动也不动。一阵风吹来，从地面卷起一股热浪，火烧火燎，使人滞息。
我躲在家里不敢出门。屋子也热得让人透不过气，太阳变得特别勤劳，把千万支热箭直射进窗户，房间四周墙壁变得热烘烘的，像个大蒸笼，我就像一只蒸笼里的蚂蚁热得团团转。爸爸对着电风扇猛吹，但是汗珠还是像雨点一样叭嗒叭嗒地打了下来，我走到雨点下，诚恳地对他说：“老爹，拜托，再不去游泳，我就变成烧鸡了。”我的建议得到了全家人的拥护，爸爸大叫：“废话少说，出发！”于是，我们飞快地穿好泳装，带上游泳圈，叫上姐姐，坐上麻木，直奔江边。
我们来到襄江河畔，站在河堤上，不约而同地大叫一声：“哇，好多的人哪”水里、岸上人头攒动，简直像下饺子一样，我欢呼着：“汉江，母亲河，我要投入你的怀抱！”于是，我纵身一跳，没跳进河里，却跳进了沙坑，这次真成了烤鸡，不，是沙锅鸡。看着我一身的沙土，引得众人大笑不已。江风掠过水面，吹进我的心，让我感到心旷神怡。我迫不急待地冲进江水中，冰凉的河水亲吻着我的每一寸肌肤，体内的燥热顿时飘然而去，只留下青爽和惬意。
爸爸带领我们来到了一个人比较少的区域，这里水淹过我的胸部，应该是游泳的好地方。爸爸说：“笑笑和你姐姐进行一场比赛，要求姿势自由泳，目标到你妈妈身边，距离大概二十米。”我和姐姐异口同声地说：“小菜！”。我戴上潜水镜，深吸一口气，听到爸爸一声令下，向前纵身一跃，像一条小海豚在水中漫游，双臂不停地划动，两条腿不停地拍打着水，三下一换气。一次换气时，我呛了一大口水，鼻子酸酸的，脑门很疼，手忙脚乱，想停下来，这时，想起教练以前说过，呛水时，千万不要慌，鼻子不停地呼气，身体放松，然后继续。我试试，果然有效，我又游起来了。不多会儿，眼罩里也积满了河水，什么也看不清，眼睛被水浸得生疼，能停止放弃吗？我才不会呢，凭着感觉向前游，突然，我的手触到了一个硬硬的东西，我睁眼一看，是妈妈拿着的游泳圈，我终于游到了终点。
姐姐笑眯眯地站在妈妈的身边，得意地看着我说：“你输了！”我双眼望着远方 “我输了比赛，但是我战胜了自已！”（最后一句为剽窃之作）
游泳心得感悟 篇11
游泳在我国是老少皆宜的运动项目之一，它是借身体在水中前进的技能。常见的游泳包括爬泳，蛙泳，蝶泳和仰泳，这种运动不仅可以提高人们的身体素质还可以改善人们的焦虑情绪。真的是一举多得的好的健身方式。
游泳许多运动装备是不可缺少的，譬如说泳帽，特可以防治头发的散乱，水质质量差的时候防止头发发黄泳镜也是不可缺少的，游泳时细菌容易进入眼中，这样可以提升患眼病的概率。我的亲身经验告诉我耳塞真的是不可缺少的，我由于耳中进水已经两次送医院了，所以游泳时耳塞也是必不可少的。还有一些救生器具，比如说高质量的救生衣，一些塑料泡沫。浮标，打水板。浮游等，浴巾拖鞋也要准备一下，游完泳后一定要披上浴巾防止感冒。
关于游泳我认为还有几个注意事项，首先要身体检查。有人患有一些不适宜游泳的疾病，譬如说心脏病，活动性肺结核，肝病肾病等，有一些传染病的人也不适宜游泳，第二点就是热身运动，下水前应该做一些高抬腿或下蹲起立的动作，防止肌肉手上等四肢运动，游完泳后也必须在洗一遍澡，可以防止一些传染病的发生。现在的年轻人真的运动时间和运动热情真的太少了。所以我们国家的青少年的身体素质逐年下滑，我希望青少年要多参与游泳，可以全方面提升自己，我们祖国的未来也会充满希望。
游泳心得感悟 篇12
经甲方与乙方友好协商，根据国家相关法律制定以下培训项目合作协议。
1、课程名称：
2、培训时间：_______年____月____日至____月____日（周____、周____）上午8：30—12：00，下午13：30—17：00。共____天，每天____课时。
二、甲方为乙方的管理机构，负责提供相关的项目资料和必要的协助。乙方为甲方的培训顾问，负责按照双方商定的项目内容开展推广工作，招收学员。
三、双方仅为项目合作关系，不存在员工与企业的性质。甲方仅按照协议要求支付乙方合作项目的提成，其他费用乙方自负。
四、合作期从________年____月____日至________年____月____日止。合作期满，除非经双方商定再续，否则合作关系自行中止。
1、甲方按每天____元（大写：________）的课酬支付给乙方，____天共计人民币____元（大写：________）；本协议所涉及的税金由甲方承担；乙方不提供发票。
2、本协议签订____日内甲方将费用的____%作为预付款，即人民币________元付到乙方指定的账户中，剩余款项在培训结束当日（即____月____日）中午以现金全额支付；若因甲方的原因造成不能如期开课，乙方不退预付款。如因乙方原因造成不能如期开课，需在造成违约事实的____日内将预付培训费用退回到甲方账户。
3、甲方承担培训师从讲师开课前所在城市往返培训地的差旅费和培训期间的食宿费用；甲方负责提前为讲师预订返程机票（或火车票）和酒店；讲师于培训前一天到达培训地，结束当天返回。
甲方在完成招生手续，收取学员所有费用后，以双方商定的形式支付乙方提成。提成额以学员收费的总额为基础计算。
1、甲方为培训的举办方，负责业务的经营，包括对市场的分析、课程的前期定项、针对客户的招生工作、培训场地及时间安排、培训班的管理工作等。
2、甲方须提前跟乙方沟通培训内容，以便乙方进行相关课程准备，并就培训时间、培训形式双方达成一致并确认。
3、甲方在招生工作中，利用甲方自身的资源（包括但不限于网站、平面媒体广告、电话、邮件、公司画册、其它宣传渠道及甲方会员资料库等），负责对讲师及课程内容进行对外宣传，提高市场对乙方讲师及课程的认知度。
4、甲方负责在培训前对客户的需求进行调查和了解，将客户公司类型及受训学员的相关信息提供给乙方，以便于乙方针对学员做相关课程准备，使培训课程更有针对性。
5、甲方负责提供培训地点及培训设施的准备，一般包括多媒体投影仪、麦克风、白板、笔等，甲方安排专人在培训现场协助讲师。
6、乙方同意甲方在课程现场进行拍照、录像，录像时间不能超过4小时，照片和录像资料需交乙方审核和备份，并且照片和录像资料不得用于商业用途。
7、甲方负责在课程结束后，现场对学员进行培训评估、填写培训调查表，并向乙方提供学员反馈结果、及现场授课照片；培训结束后，双方应及时交流培训需提高及改进的地方；如有部分学员对培训不满意，双方共同协商解决的办法。
1、乙方为培训服务的提供方，负责对甲方培训班进行授课，并尽职尽责保证课程顺利进行。
2、乙方收到甲方培训邀请及双方沟通后，应提前将讲师真实背景资料及培训课程内容资料发给甲方，供甲方用于课程招生宣传使用，并保证讲师个人资料的真实有效性。
3、乙方负责在开课前一周提供给甲方完整的电子版学员讲义，供甲方准备复印给培训学员上课使用；如讲师授课所用的讲义资料有修改或增补，乙方应把修改后的版本在结束授课后3天内提供给甲方。
4、乙方应提前到达培训场所，并准备好授课所用的培训讲义、资料和笔记本电脑；
5、乙方应根据甲方所订的培训时间表，适时控制培训进度，并保证课程内容顺利完成；
6、乙方讲师以甲方专业培训讲师的身份授课，并在培训过程中只能以甲方的立场进行授课或宣传，甲方负责客户后期相关培训的跟进，受训对象为甲方的客户，乙方不得对甲方的客户进行利益侵害。
7、乙方有义务协助甲方在培训结束后，对受训学员针对培训的相关问题进行解答，以电子邮件形式，进行必要及简单的售后服务。
1、培训结束后，在双方合作满意的基础上，双方将建立长期合作关系；甲乙双方有维护对方知名度的责任，并允许对方在对外宣传报导中提名。
2、针对后期的培训活动，双方应另签署协议以再次明确双方的权利及义务，或以培训确认书的形式确定合作细节；如果没有，则按此协议执行。
乙方在利用甲方名义进行招生的过程中，需遵守甲方的管理规定，保守甲方的商业秘密，不得向第三方透露。不得将由合作项目招收的学员转移到第三方。
1、甲乙双方必须严格履行本协议的规定，不得擅自修改本协议内容。
2、由于甲乙双方单方面责任造成的各种损失，均由责任方全部承担，必要时可诉诸法律通过法律手段予以解决。
十二、本协议未尽事宜，双方协商解决，并可签订补充协议，补充协议与本协议具有同等法律效力；如协商不成，任何一方可以向相关司法机构进行仲裁解决。
1、本协议有效期为签订合同之日起至合同执行当天结束。
2、本协议自双方签字盖章之日起生效，传真件有效。
3、本协议一式两份，甲、乙双方各执一份。
代表签字：
游泳心得感悟 篇13
夏天到了，不少人都会吃雪糕、吹空调、去旅游、游泳……谈起游泳，我就想起了我第一次学游泳的事。
烈日当空的一个下午，室外极其炎热，人出去就好像会被瞬间蒸发一样。即使在家中开空调，也避免不了汗湿衣服。于是，妈妈提出建议
—游泳。在一旁看电视的我刚听到“游泳”二字，当即拒绝。妈妈了解我，她明白我害怕呛水，也害怕把头放进水里，但还是死拖硬拽把我带了过去。
进了游泳馆，我在水池边害怕下水，妈妈也是想尽心思让我下来，“咚，咚，咚”我回头望了望，只见一个比我小几岁的小男孩猛地一下扎进水中，在一旁的我目光呆滞：“这么小的孩子，还敢跳水，我都10岁了，连下水都不敢……”经过十几秒的深思熟虑，我才顺着台阶慢慢下了水。
我很快走到了最底层，水也仅仅只到我的胸前。妈妈在一旁悉心指导我—鼻子要先吸气，然后放松身体，尽量浮在水面上……我学的很快，没一会就学会了憋气。当我想开始游的时候，刚克服了恐惧，把头放进水里，突然，一股凉水便直冲耳朵。我仿佛掉落了万丈深渊，爬也爬不上来，身边什么都摸不到。我害怕极了，不由自主地张开嘴巴和鼻子大口大口的吸气，耳朵里地水好想进的更多了。先前下水的刺激转瞬即逝，心中倒添了几分对游泳的恐惧和害怕。我赶忙抬起头来，由于是第一次游泳耳朵进水和呛到，我大哭起来，妈妈见此情形也不安慰我，反倒一个人在水中自由自在的游着任我在一旁哭闹。我边哭边想；我还是放弃学游泳吧，游泳太难了，不就是一个夏天少了一份乐趣吗？没什么大不了的，不游了，回家。
耳朵里的水也不知道是什么时候流出来的，喉咙呛水也不难受了，我擦干眼泪，起身准备喊妈妈回家。这时，“哗啦—哗啦—”的声音响起，我循声望去：四五个小朋友在水中快乐的玩耍，看到这一幕的我不禁心里痒痒的，将之前脑子里想的话全都忘光了，自己默默在心头刻上了：一定要学会游泳！
我再一次下了水，但这次，我并没有叫妈妈来教我，而是看着别人游，自己跟着别人的动作，模仿起来，不管他人怎么说，反复练习了很多次。经历了几次的呛水，我发现我竟然可以游的有模有样的了！激动的我游到妈妈身边，向她炫耀着刚刚学会的“绝技”，妈妈也因我的成就送来赞扬的话语。
这一次，我学会了游泳。学会游泳，其实也不难，你只要掌握这几点多加练习，向他人学习，要有坚定着意志，要持之以恒。只要掌握了这几点，学习游泳就是一件简单而轻松的事。
游泳心得感悟 篇14
自打出生以来，“小胖妞”这个称号就一直如影随形地跟着我。随着年纪的增大，膀大腰粗的身材没少被人调侃。听说游泳能减肥，妈妈就给我报了游泳班。
刚学游泳，我特别怕水，人家一个个都跟下饺子似地蹦下去了，小鱼一样在水里钻进钻出，只有我鹤立鸡群，站在水中，靠着一身蛮力没被教练按下去。只见教练一个扫堂腿，把我的脚一勾，我重重倒了下去，激起千层浪花，呛了好几口水。我狼狈地重新站起来，不为所动。吃一堑，长一智，教练使尽全身力气，再也没能把我扳倒。第一节课，就这么扛过去了。
教练向妈妈反映了我的“光荣事迹”，回家之后妈妈就着重训练我憋气，简单粗暴地把我的头按在盛满水的脸盆里。一来二去我就学会了憋气这个技能。
这下我可不怕下水了!在教练的指导下，很快就手脚并用学会了蛙泳。我得意地在水里游来游去，一不小心游到别班领地去了。
自从我在泳池如鱼得水后，整个暑假我天天都去游泳馆报到，不仅享受游泳的乐趣，而且趁机减肥。因为游泳我特别期待夏天的到来。
游泳心得感悟 篇15
这个暑假，我学会了一项我梦寐以求的本领――游泳，但是学游泳的过程却不容易，请听我细细道来。
我本来不敢学游泳，但有一次，我和好朋友刘阳应邀去西海湾花园游泳，同时来的还有别的朋友。我们在游泳池里玩，但是我和刘阳却因为不会游泳而待在一边。过了一会儿，刘阳闷不住了，说要请教谢浩俊他们，学会游泳，我起初认为刘阳是在吹牛，所以没怎么在意。可是，过了一会儿，刘阳竟然能在水中游动了，我羡慕极了，想马上学游泳，但是由于胆小的驱使，又使我放弃了学游泳这项计划，因此，我只能眼巴巴地看着他们兴高采烈地在水中玩耍……
那天晚上，我回到家里，叹道：“唉，又是胆小，我怎么能因为胆小而放弃学游泳呢？学会游泳和大家在水里一起高兴地玩，是多么美好的一件事啊！对，我一定要学会游泳！”我下定决心，一定要把游泳学会。
从那以后，我几乎每天都会进游泳池。刚开始，我一个人开始在浅水池中练习憋气。我吸进一口气，然后把脑袋沉下水里，开始感觉还不错，以为可以顺利地通过这一关，可是，偏偏在这时候，几口水就窜进我嘴巴里，我由于很慌乱，又接二连三地喝进了几口水，才从水中吃力地爬起来。后来我又重新练了一次，才通过这一关。
练完憋气，我就开始练游泳的姿势和动作，因此我请来舅舅，让他当我的老师。舅舅把动作和姿势告诉我后，让我在深水池中练习，他在水中保护我，我在水中游啊游，心想：游泳看起来不是很难嘛。想着想着，突然憋不住气了，我由于不会换气，只能像母鸡一样在水里扑腾，还喝进了几口水，又在挣扎的时候撞在了岸边，我急忙大声喊：“救命！救命！”在一旁游泳的舅舅一听，赶快游过来救我，我才安全下来。我就这样练习了半天，才过了这一关。
学会自由地在水中游动后，舅舅开始教我换气，我由于反应不是很敏捷，又喝进了不知多少口水，才完成了这最难，最后的一项训练……
通过学游泳，我发现，做什么事情都跟学游泳一样，需要勇气、谦虚、坚持和信心，只有这样，才能走向成功之路！
