心理教案

趣祝福范文大全（编辑 蓝色幻想）今天趣祝福编辑要给大家分享一篇关于“心理教案”的内容，强调做好教案课件是老师上好课的前提，因为每位老师都必须认真准备教案和课件。在上课时，老师必须依据教案课件来实施，以保证教学效果。本文为大家提供参考，希望有所帮助！

心理教案【篇1】

一、活动主题

关爱自己关心他人

二、活动宗旨

通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。

三、活动时间

5月12日——5月25日。

四、活动安排（以时间为序）

（一）各院系心理健康工作研讨会（4月上旬）

1、中心总结我院学生中存在的心理问题

2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作

3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨

4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨

5、“525”心理健康教育活动研讨

（二）班级心理委员培训（4月中旬）

1、心理委员的职责

2、心理委员应具备的素质

3、如何做好心理健康知识普及宣传工作

4、怎样做好心理健康教育中心的信息员

5、谈话、沟通基本技巧

6、心理危机的发现、预防、应对技巧

（三）“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛（5月15日前评出结果）

（比赛细则见附录2）

（四）心理知识宣传（5月19日展出）

1、心理健康宣传标语（见附录1）

2、心理健康知识展牌

3、趣味心理图片、漫画展

4、优秀心情故事征文展

5、张贴倡议书

（五）“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我学生心理健康活动周开幕式

时间：5月22日下午2：40

地点：北院教学大楼中厅前

活动议程：

1、宣布学生心理健康活动周开幕

2、领导致词

3、为“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖

4、手语表演——我真的很不错、从头再来

5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)

6、广场心理知识有奖竞答（5月22日下午3：10，开幕式会场）

7、广场心理测试服务（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）

（人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表（SAD）、交流恐惧自陈量表（PRCA）等）

8、广场心理咨询（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）

9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏（5月22日下午3：10，北院教学大楼北侧）

（可以设计多种游戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等，使参与者从行为上展示自己的内心，在游戏中了解自己和他人，获得自我的成长）

10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练

（六）心理讲座：《我爱我和谐成长》（全院学生）（5月中旬）

人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐，就会奠定一生的幸福。

如何对待自己，怎样才算爱自己？什么是真正的自信？专家教你如何认识自己、看待自己。

如何对待他人，处理好自己与他人的关系呢？专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起，教你成为受人欢迎的人。

年轻人该如何走向社会呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真诚，什么又是虚伪？其中之道，请听心理咨询师的建议。

（七）经典电影心理赏析（专家与观众互动点评）

1、《美丽心灵》（5月23日晚上）

2、《阿甘正传》（5月24日晚上）

（八）展示心情--心理情景剧（5月25日晚上）

（九）河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片（10分钟）

心理教案【篇2】

1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点;

2、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;

3、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式教学方法：(活动课)情境创设、角色扮演式教学

1、初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，故设计了本课教学。

2、通过人际关系相谈室，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。

3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到"情不自禁"

4、本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。

1课时

1、引入：热身活动

现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题?会如何结束我们这堂课的聊天?

好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松(2分钟)

2、学生讨论本课话题：讨论话题

现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题?我们会怎能样结束今天的聊天?(3分钟)

同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师!

人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座)并引出话题：“人缘”何处来

4、人际关系测试：(测试题)

请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：

(1)你觉得自己的人缘：

a、很好

b、大部分时候不错

c、一般

d、不好

(2)和朋友发生不愉快时你会：

a、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见

b、不理他，和他疏远

c、委曲求全，忍气吞声

d、报复他

(3)你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：

a、幼稚且不好的举动

b、不好却有趣的活动

c、表示亲昵，没什么不好的举动

(4)你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：

a、幼稚且不好的举动

b、不好却有趣的活动

c、表示亲昵，没什么不好的举动

(5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：

a、主动关怀他

b、同情他，但决不主动关怀他

c、没什么特别的感受

d、和大家一起孤立

(6)如果同学给你取绰号，你愿意接受吗?：

a、一概接受

b、大致接受，如果太难听则不接受

c、喜欢的才接受

d、决不愿意接受

(7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项)

幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他

(8)你觉得哪种人最令人讨厌(最多可选三项)

粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他

5、喜欢—不喜欢

(1).小组讨论。分小组活动，每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质;。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质;并讨论怎样才能受人喜欢。

(2).每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。

(3).每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。

6、怎样成为别人喜欢的人：

(1)、爱别人，被人爱。

想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。

(2)、展示你的亮点。

要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。

(3)、驱除“瑕疵”。

金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。

7、人际关系的原则

心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。

(1)、人际交往的交互原则

人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。

(2)、人际交往的功利原则

日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。

(3)、人际交往的自我价值保护原则

在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。

8.进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘?

9.学生讨论：实现自助

10.建立良好的人际关系的技巧：(学生总结出，老师归纳)

(一)面带微笑

(二)凝神倾听

(三)称赞优点

11.关闭相谈室，结束聊天，同学们下课。

课后反思和总结：

"人际交往"是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。

应充分体现学生主体、教学主导;结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台;老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。

心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到"激情、求变、创新、提高"。

心理教案【篇3】

教学目的：

帮助学生摆脱自卑的束缚，悦纳自我，培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。

教学重点：

在体验与活动中认识自我，激发自信的情感。

教学难点：

如何培养自信心

教学形式：

讲授法、行为训练、游戏活动、讨论法。

教学时间：

一节课（45分钟）

教学年级：

初一

教学内容与步骤：

一、课前准备

1、学生分组：讲学生分为若干组，每组8人。

2、多媒体演示课件。

3、A4白白纸每人一张。

4、准备好录像《我真的很不错》。

5、轻松柔和的音乐（课前播放）同时引导学生进行深呼吸，内容如下：

(1)全身放松：（调身）

坐在舒适的椅子上或躺在床上，让自己全身的每一个部分都完全放松，默念“松……松……松……，空……空……空……，洞……洞……洞……（想象为○，即空洞）”。让自己进入全身放松的“气功状态”。

若你体会不到放松的感觉，可以在吸气后憋住，让全身每个部分都用劲：攥紧拳头、鼓起肌肉，体会这种紧张的感觉，然后边呼气边放松所有的肌肉，体会轻松的快感。

(2)调整呼吸：（调息）

先介绍一种“逆腹式呼吸法”：

吸气时，下腹部凹进去；呼气时，下腹部鼓起来。放松以后，闭上眼睛，用鼻子深深地吸一口气，在能够轻松地保持住它的情况下尽量多吸入空气。慢慢地呼出，并体会那种深深的放松感觉。当你觉得肺里的空气都已呼出时，再尽量多呼出去一些。

吸入尽可能多的空气，屏气，数三下，放松，然后非常缓慢地呼出，又屏气，数三下，再放松。吸气时尽量做到平稳和连续。

二、课题导入：（5分钟）

同学们，在上课之前，我给大家做一个小测试，大家看着课件，选出你们的答案，题目如下：

在一间房子里，你会在墙上挂什么？

1.挂画

2.挂照片

3.挂年历月历

4.挂钟

让学生们起来说说自己选择的答案，并让他们猜测心理测试题目反映的是我们的什么问题。

老师总结：好了，同学们的答案各不一样，下面我们看看各个选项反映了你们怎样的心理？（PPT出示测试结果）这是一道测试同学们自信来源的题目，也就是我们今天要讲的内容——放飞自信（PPT显示）。自信，对于我们每一个人来说都很重要，怎样发挥自信，怎样在生活中让自己充满自信，说来容易做来难，今天我们就一起来感受自信，挑战自信。

三、认识自我（13分钟）

过渡语：要做到充满自信，首先还是要对自己有个正确的认识，只有正确认识了自己的优缺点，才能在以后的生活中更有针对性的扬长避短，做个信心十足的自我。那么你觉得你是一个有信心的人吗？如果不是，你又知道自己不够自信的地方在哪里吗？下面我们来做个小测试。

1、自信小测试（5分钟）

【想一想】

你是充满自信的人吗？下面这组测试题可以帮助你认识自己在自信心方面的状况，有利于你认识并纠正自己生活中的偏差，树立一个良好的形象。请你根据自己的实际情况真实作出回答:

在大庭广众面前说话时，我心里不紧张。

在路上遇到熟人我会主动打招呼。

遇到困难时，我会主动求助于人。

在旅行中，我会主动和陌生人交谈。

如果我犯了错误，能主动承担责任。

好朋友取得了某些成绩，我会向他祝贺。

我不认为说“我不知道”这句话是承认自己无知。

2、每人写出自己觉得自卑的地方（匿名纸条的方式进行），老师收集起来，向学生宣读，给予指导，让大家把自卑心理共同摒弃。（8分钟）

四、悦纳自我（15分钟）

1、情景对话（5分钟）

让学生分别模仿考试得了90分后（比上一次有进步），自卑者、自负者与自信者的表情及语言。进一步感受三者的不同。并让学生预测这三个人的发展情况。

自卑者：我的成绩还是不够理想，还是赶不上别人，还要继续努力。（沮丧）

自信者：我是行的，经过努力，我比上次有了进步。（信心十足）

自负者：我真的很厉害，不但比上次有了进步，还在班中名列前茅，没几个人能赶上我。（趾高气扬）

2、说一说自己感受最深的一次“我能行”。（5分钟）

（1）你当时面对的是什么困难？

（2）你是怎么想的？怎么做的？

（3）结果是怎样的？

（4）你的感受是什么？

3、优点大爆炸：（5分钟）

过渡语：通过上面的测试，相信大家对自己已经有了个初步的了解，认识自我对于塑造一个人的自信太重要了。但是所谓旁观者清，当局者迷，或者自己的很多优点自己都发现不了，但透过别人的眼睛就会真实显现出来，大家回想一下，在过去的时间里，你的老师、朋友、家人都对你有哪些好的评价，把它写在白纸上。

老师对你的评价：

同学对你的评价：

家长对你的评价：

自评：

追问：通过上面的两个小测试，相信大家对自己已有自信已经有了初步的了解，我是个怎样的人，性格、长相、特长等等，以此来增强学生自信。

4、情绪A—B—C。教师跟进讲解情绪ABC理论及7种非理性信念的典型表现。

五、激励自我（自信与成功的关系）（8分钟）

过渡语：相信自己，赞赏自己，承认自己，才能够树立起信心。我们现在需要的就是不断的强化自己的自信情感，不断的提醒自己，其实我很自信，我能行！自信是走向成功的第一步，没有什么事是自己做不到的。

【看一看】

美籍物理学家钱致榕，在1982年参加南京大学建校80周年的纪念活动时，谈起中学时代的一段经历。

有一段时间社会上风气很差，也影响到中学，校内学生盛行考试作弊，学习风气很差。后来，一位有责任心的老师在300个学生中，挑选了其中的60个学生，组成了一个“荣誉班”，并告知“荣誉班”的学生，因为他们有发展前途，所以被选上。这班的学生当中就有钱致榕。当时，班上学生信心十足，严于律己，勤奋好学，后来，该班的大部分学生都成为有成就的人。钱致榕回到原来的中学，向老师问起此事，老师告诉他：“这60名学生并非精心挑选的，而是抽签决定的。

事例说明：自信心的高低，直接影响学习的效果。自信心是人成功的关键。

【读一读】

读一下的这首小诗，看看你从中收到了什么启发？带领学生有感情，充满自信的朗读：

《永不自卑》

如果无法成为山涧的松林，如果不能成为林荫大道，

就做各地的灌木吧；那就做窄窄的小路吧。

如果不能成为灌木，若是无法成为太阳，

就做小草吧，就做一颗星星吧，

使街道更加青翠美丽。只要你能发出光泽。

每个人都会有自己的长短处，只要找准自己的位置，不断的努力进发，时刻保持一颗平常的心，充满自信，就一定能够积极乐观的面对自己遇到的困难、挫折，满怀信心的向前走。

六、观看手语录像《我真的很不错》（7分钟）

过渡语：通过这节课，希望大家对自己充满自信，现在我们来做个小活动，跟着唱一首歌，用你们最饱满的热情演绎好这首歌。

（组织学生列队站好，教师站在前面，面对学生，让学生跟着一起做。）

师：

1.先用右手拍胸一下,然后用右手排一下左肩，再拍一下右肩，然后右手竖直大拇指从胸口用力伸出去。(我真的很不错)

2.再换左手同样动作(我真的很不错)

3.用右手拍胸一下(与此同时说:“我是”)；用右手拍左肩(与此同时说:“真的”),再用右手拍右肩(与此同时说:“真的”);然后换用左手拍右肩(与此同时说:”真的”),再用左手拍左肩(与此同时说:“真的”)；两手同时交叉排双肩(与此同时说:“真的”),在用2只手同时从胸部划出,指型,大姆指状(与此同时说:“很不错”).

(我是真的真的真的真的真的很不错。)

播放音乐，与学生一起唱《我真的很不错》，并学习里面的手语。

生：（声音洪亮，充满自信的，并同时配以手势）我真的很不错，我真的很不错，我是真的真的真的真的真的很不错。

七、教师总结：

相信自己，鼓起勇气，超越自己，你就是第一。（激情澎湃地说）

心理教案【篇4】

心理咨询是一门旨在帮助人们解决心理问题、提高生活质量、促进个人成长和发展的学科。在现代社会中，人们面临着各种各样的心理问题，比如焦虑、抑郁、压力、人际关系等等，但是，因为缺乏心理咨询的认识和信任，很多人往往不知道该如何处理和面对自己的问题，从而导致了问题的加剧和恶化。因此，本文将从以下几个方面介绍心理咨询的内容和应用。

1. 心理咨询的内容

心理咨询的主要内容包括：情绪管理、人际关系、成长和发展、心理健康等。情绪管理是指帮助人们了解自己的情绪，掌握情绪调节的方法，提高情绪稳定性和适应能力。人际关系是指帮助人们了解人际互动的规律，提高人际交往的能力，增强人际关系的质量。成长和发展是指帮助人们认识自己的特点和潜力，开发潜能，促进个人成长和发展。心理健康是指帮助人们了解心理问题的成因和发展过程，提高自我认识和认知能力，促进心理健康发展。

2. 心理咨询的应用

心理咨询的应用非常广泛，可以在家庭、学校、企业等不同场所进行。在家庭中，心理咨询可以帮助家庭成员改善家庭关系、处理家庭冲突，增强家庭凝聚力和和谐度。在学校中，心理咨询可以帮助学生处理学习和人际问题、促进学生个人发展和成长、增强学生心理健康和学习能力。在企业中，心理咨询可以帮助员工提高工作效率、降低员工心理压力、增强企业凝聚力和竞争力。

3. 心理咨询的方法

心理咨询的主要方法包括：谈话、游戏、画画、音乐、催眠等。其中，谈话是最常见的心理咨询方法，通过与心理咨询师的对话来寻求解决方案和启示。游戏、画画、音乐等方法适用于儿童，可以帮助儿童表达自己的情感和内心，促进儿童心理健康发展。催眠法是一种特殊的心理咨询方法，通过对患者进行催眠来达到治疗目的。

总之，心理咨询在现代社会中具有重要的应用价值，可以帮助人们解决心理问题、提高生活质量、促进个人成长和发展。各个场所应积极推广心理咨询，提高大众对心理咨询的认识和信任，让更多的人受益于心理咨询的帮助。

心理教案【篇5】

一、教学目标

（知识目标、能力目标、思想目标）

知识目标：

通过本节课的学习，理解知觉的四大特性的概念，学会分析影响知觉特性的因素。

能力目标：

通过生动形象的举例，使学生充分理解知觉特性的含义，打开学生的思路，培养学生的观察力、想象力、分析能力。

思想目标：

感受心理学源于生活，体会知觉的特性与实际生活的密切联系以及重要意义，培养学生的学习心理学的兴趣。

二、教学重点、难点

教学重点：知觉的四个特性的内涵

教学难点：理解知觉的特性

三、教学资源（包括使用的教材、教具、参考资料等）

教材：

《医学心理学》（供五年一贯制临床医学专业用）

教具：多媒体

四、教法与学法：

教法：

本节课主要以精讲点拨，启发教学、实例演示、分析归纳等教学方法。

本节课以疑，以趣，以情激发学生的学习动机，调动学生学习和主动性、积极性，培养学习热情，激发学生学习兴趣。

讲授要有重点有针对性进行讲授而非满堂灌，本节课通过启发讲解深入浅出地介绍相关知识，并培养学生分析和思考问题的能力。

学法：

通过具体的实例展示，设置疑问，使学生进入情景，激发情趣和求知的欲望，促进学生主动学习，积极发挥学生的主体作用。让学生学会在知识理解的基础上加以记忆，切记死记硬背，及时引导学生把所学的知识加以总结归纳，使其逐步系统完善，并能系统地将前后知识联系起来。

五、教学过程（内容、步骤、时间分配）

（一）检查复习（5分钟）

复习提问：

复习：知觉的概念。

提问：什么是知觉？

课件展示概念内容：

知觉是人对感觉信息的组织和解释，是对直接作用于感觉器官的事物的整体反映。

强调这里面有两个关键词，一是直接作用，再一个就是整体。

（二）导入新课（1分钟）

上节课，我们学习了知觉的概念。有些同学可能会想，那么知觉在生活中的意义是什么呢？大家可以思考一下，为什么我们的同学剪了新发型，换了新衣服，我们还是能认出她，一辆公共汽车，不论从正面看，还是侧面看，我们知觉到的公共汽车的形状不会改变。这些都是为什么呢？这与知觉所具有的基本特性是分不开的。今天的课程，今天我们就一起来探讨这个问题。

（三）讲授新课（32分钟）

知觉的特性主要有四个：即：知觉的选择性，知觉的理解性，知觉的整体性，知觉的恒常性，我们将依次学习每个特性。

1.知觉的选择性

（1）导入：出示图片：

女人和鸟

鸭子与兔子

请同学们思考这样的问题，在看到图片的瞬间，你知觉到的图中的物体到底是什么？我们是否将所有事物都作为知觉的对象？

通过师生问答总结得出知觉选择性的概念。

（2）概念

客观世界是丰富多彩的，在每一时刻里，作用于人的感觉器官的刺激也是非常多的，但人不可能对同时作用于他的刺激全部都清楚地感受到，也不可能对所有的刺激都作出相应的反应。我们总是把某些事物作为知觉的对象，其他事物作为知觉的背景。这就是知觉的选择性，即我们总是选择某些事物或事物的某些特性作为我们知觉的对象。

对象与背景

对象：凡是在每一瞬间被我们清晰地知觉到了事物，就是我们知觉的对象。

背景：仅被我们比较模糊地感知着的事物，就成了衬托这种对象的背景。

对象与背景的关系

知觉的对象与背景是互相依存、互相转化的。知觉对象和背景的互相转换在双关图形中表现得更为清楚。

出示图片：酒杯与人脸

当我们把图中白色部分作为知觉的对象，黑色部分作为知觉的背景时，我们看到的是一个杯子；当我们把图中黑色部分作为知觉的对象，白色部分作为知觉的背景时，我们看到的是两个侧面人头。

（3）影响知觉选择性的因素客观因素

对象与背景的差别强度大、对比明显者容易成为知觉对象，举例万绿丛中一

点红、用白粉笔在黑板上写的字、夜深人静时电话铃声

对象的相对活动性

对象是相对活动的背景是相对不动的：闪烁的霓虹灯对象是相对不动的背景是相对活动的：大合唱时不张嘴的人

对象的新颖性“司空见惯”的事物容易为知觉所忽视，新奇事物则容易被

知觉走在大街上的姚明

主观因素知觉者的主观因素

个人已有的知识经验、兴趣、爱好与情感状态等，影响对知觉对象的选择。

2.知觉的理解性

(1)出示图片：雪地里的一条狗

请看图，你一定在想“这是什么？”“到底画着什么东西？”并试图给它命名，并把它归入到你所熟悉的一类事物之中。你可能会想是画着一只动物吧！如果还看不出来，给提示说：“是画着一条狗”，由于唤起了过去经验，你大概就已看出来了。这是过去经验对知觉对象的理解的结果。通过师生问答总结得出知觉理解性的概念。

(2)概念

人在知觉的过程中，总是以已有的知识经验为依据，对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义，并用词来标志它。这就是知觉的理解性。

(3)影响知觉理解的因素言语指导

知识经验:：出示图片

3.知觉的整体性

(1)心理学小实验，看图片，要求学生大声读出卡片上的内容思考：为什么同一刺激在不同系列中会知觉为不同的符号？

总结：人对事物部分的知觉依赖于对事物整体的知觉，部分在整体中才具有确定的含义。同样一个图形“13”，如果处于数字的序列中，我们就把它知觉成数字“13”；如果处于字母的序列中，我们就会把它知觉成字母“B”了。这个小实验反映了知觉的特性：整体性。

总结得出知觉整体性的概念。

(2)概念

知觉对象是由许多部分组成的，各部分具有不同的特征，但是人们并不把对象感知为许多个别的、孤立的部分，而总是把它知觉为一个统一的整体。

(3)观察图片思考影响知觉整体性的因素【总结】影响知觉整体性的因素：

①知觉对象的特点：如接近、相似、闭合、连续等因素。

3②知觉者本身的主观状态，其中最主要的是知识与经验：知觉客体时，我们常常用过去的经验来弥补当前信息的不足，使其形成具有一定结构的整体。

4.知觉的恒常性(1)出示图片：两扇门

请同学回答：你看到教室的门是什么形状通过师生问答总结得出知觉恒常性的概念。

(2)概念

当知觉对象的物理特性在一定范围内发生了变化的时候，知觉形象并不因此发生相应的变化。知觉的这种特性称为知觉的恒常性。

(1)知觉恒常性的类型

知觉恒常性在视觉中最为明显，表现在大小、形状、亮度、颜色等方面。主要有大小恒常性、形状恒常性、颜色恒常性、明度恒常性等。

出示图片依次讲解大小恒常性、形状恒常性、颜色恒常性、明度恒常性。

（四）教学小结

今天课程的重点就是要大家掌握知觉的四个特性，相信通过我的讲解，大家对知觉的选择性、理解性、整体性、恒常性有了更加深刻的理解和认识，进而更容易掌握和记忆。知觉的各个特性使我们在不同的情况下，按照事物的实际面貌反映事物，从而适应瞬息万变的外界环境。而正是知觉的各个特性的有机结合，才使我们能体验多彩的大千世界。希望今天的讲解给大家一些新的启示。请同学们做好课后复习巩固。

（五）评价与反馈

引导和调控学生的学习思路，使学生的思考力和注意力集中在教师所讲的内容上，使知识系统化、条理化，使学生理解知识的内涵，帮助学生构建知识体系。

通过观察学生反应，包括体态语言、提问回答情况等，来综合评估知识、技能、思想三方面的达标情况，并依反馈信息及时调整教学。

课堂练习，巩固强化

1.一支白粉笔，无论把它置于明亮处还是黑暗处，人们都会把它知觉为是白粉笔，这种知觉特性被称之为（）

A．知觉的整体性B．知觉的理解性C．知觉的选择性D．知觉的恒常性

2.“鹤立鸡群”“白纸黑字”这是知觉的（）

A．知觉选择性B．知觉整体性C．知觉理解性D．知觉恒常性

（六）布置作业及预习提示作业：

1、简述知觉的基本特性。

2、想一想生活中，哪些实例体现了知觉的特性，每个特性请各举出1-2个例子。

3、思考知觉的特性在实践中的应用。预习提示：

4下节课我们即将学习空间知觉，想一想空间知觉的主要信息来源有什么？希望同学们课后搜集资料，我们下堂课讨论。

六、课后评析

该教案已在实际中取得了令人满意的效果。

课后以学生为出发点评估教学效果并分析此教案及此种教法的优缺点，及时调整及改进教学策略及方法以达到最优的教学效果。

心理教案【篇6】

让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。

活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）

活动二：

1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）

第一阶段 ---- 性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性 伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）

身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激。

本学期我把班主任工作的重点确定在以开展快乐生活每一天为中心的系列心理健康教育上，本班是我新接的班，为了让学生适应新班主任，第一个阶段我努力通过创设浓浓的亲情氛围使学生接受我，使学生感受教师带给她的快乐。接班五个月以来，我也感受到光靠教师给学生创设快乐的氛围是不够的，学生每天面对各种问题，容易产生各种不良情绪，影响学生的身心健康受，第二阶段的心理健康教育我就定位在教给学生学会几种控制和调节不良情绪的方法上，本节课就是以“快乐生活每一天”为内容，帮助小学生掌握排解自己的烦恼的途径，使学生通过自我调节摆脱烦恼，快乐的生活。第三个阶段我预设是让学生在感受教师带给自己快乐，通过自己的努力获得快乐的基础上，为自己身边的每一个人创造快乐，从而提升快乐的价值。

1、帮助学生认识情绪是可以调节的，健康向上的乐观态度会转变消极情绪（烦恼）。

2、引导学生找到调节消极情绪（烦恼）的几种方法，增强对自己情绪的调控能力，培养健康积极向上的乐观情绪。

1、几种感受情绪变化的小游戏。

2、课前进行对学生的烦恼进行调查。

3、设立收集烦恼的小信箱。

4、赠送给每名同学的笑脸。

1、（出示喜怒哀乐的四幅图）

师：同学们，你们看这四幅图，画的是什么表情？生：（喜怒哀乐）。多有意思啊，其实表情是人们心情的外在体现，而人的心情又是多种多样的，不止这四种，比如你们面对这么多听课的老师，现在是什么心情？（生：激动、兴奋、紧张……）

2、好，现在让咱们一块来作呼吸，请你闭上眼睛用鼻子深深地吸气，再慢慢地呼出这些气，而且轻轻地说声放松，请你睁开你的眼睛，现在你有什么感受?（生：心里好像平静了许多，不那么紧张了。）看来大多数同学的的心情都是比较轻松的。就让我们再来做一个大西瓜小西瓜的游戏吧。

3、做一个大西瓜小西瓜的游戏。

提问：现在你的心情怎么样？

师导：你们看我们的心情又开始的紧张到放松又到现在的高兴，看来咱们的心情是可以改变的。

下面咱们再来做一个小比赛。

1、做猜丁磕游戏：要求两人一组，三局两胜。

2、采访胜了的同学，请问你的心情----高兴，采访失败的同学，你能说说你此时的心情吗？（生：不高兴）没错，老师很理解你，（1、你有什么打算？）打算下课再猜几局，相信我一定会赢的。（那你的心情如何）你还不高兴吗？（生：不了）其他同学是这样吗？

3、师引导：你们看这些同学面对自己的失利，都很乐观，没有让自己不高兴的情绪影响自己，反而能积极地想办法，调整自己，老师为你们乐观的心态高兴。

1、导入：现在有一个同学遇到了烦恼，你们愿意用你们乐观的心态去开导她吗？

2、出示学生的一封她的信，道出同学的烦恼。

亲爱的阳阳姐姐：

你好，最近一段时间，我真是进步了，我上课认真听讲，按时完成作业，可爱学习了，老师家长都表扬我。可是有一些同学总是不信任我，一天数学考试我得了“优”，有几名同学一块说我：“这怎么可能呢？你准是抄的。”一听这话我特别生气、委屈，现在一想起这事我就心烦。哎！你说我现在该怎么办？

3、引导学生了解排解烦恼的几种方法。

⑴师：听了这封信你有什么感受，（生：真是不快乐，挺苦恼的。）但情绪是可以调节的，如果换成是我，我们将以什么样的方法调整自己的情绪，让自己不烦恼呢?

2、请同学们交流开导自己的方法。

A、师捕捉：以积极乐观的态度去面对这件事。

B、师捕捉？学生发言中解除烦恼的方法。（方法一）

（方法二：学生答不出来时，教师的导）

让我们再来看看这封信，先来看看什么令她烦恼呢-------生（同学不信任她的话使她烦恼。）那我们能不能从这里作一个突破口安慰一下她呢？

⑵请同学思考回答。

积极的心理暗示法：

1、生：我认为你现在根本没有必要想同学的话，因为他们说的话不对，你是通过自己的努力取得的优的成绩，不是抄的，你要相信你自己，相信自己是对的，所以你就不会把他们的话放在心上了。

2、师：你说得真对，谁同意他的观点。你们说当她想起同学的说的让她不高兴的话时，应该对自己默默地说些什么呢？你能表演一下吗？

3、生：默默地对自己说：-------你们说的都不对，我是好学生，我是经过努力获得的成绩；（可以再说一遍。）

4、师：你们运用的这种方法其实是一种积极的心理暗示法，当你做的事情是正确时，通过对自己的肯定，减轻烦恼给你带来的负面影响，是很好的排解烦恼的方法。投影板书---------积极的心理暗示：

B、注意力转移：

1、师导：刚才同学们运用积极的心理暗示使她对自己充满自信，其实帮助他克服烦恼的方法还有很多，咱们还能不能想想其它的办法让她不想这件事了？

2、生：想起这件事，不是自己的原因造成的，想也没用，只能凭添烦恼，不如不想，可以看看书，听听音乐，出去做游戏。（点明开始做的游戏）

3、生：可以和朋友聊聊天，可以看看报纸，翻翻画册，看看电影、电视，

4、生：可以回忆一下自己最幸福、最高兴的时刻。

5、师：可以积累快乐，把快乐的事写在纸上，放在自己的花瓶中，…………

师：这样就可以把消极情绪转移到积极情绪上去，冲淡以至忘却烦恼，使情绪逐步好转起来。这种调节情绪的好方法叫------注意力转移法。

C、深呼吸放松法：

师：还记得同学们刚进来的时候咱们一块做的深呼吸吗？你有什么体会？

生：紧张的心情一下就平静下来。（你准备怎样帮助她？--可结合积极的心暗示）

生：介绍当面对同学对你的不理解时，有时你真是气愤之至，此时调整心态最好的方法就是深呼吸法，它可以缓和即将爆发出来的情绪反应，只要几秒钟的动作你就可以很快冷静下来，来调整和放松心理上的紧张、气愤、委屈等的状态，使不良情绪得到缓解。（生说不全，师引申）

师：还有什么方法可以帮助他？

生：自由交流，教师捕捉换位思考的方法

D、换位思考：

师导：信中的小女孩听到同学说她的话非常的生气，但他们毕竟是同班同学能以后不理同学了吗？你们怎样开导一下小女孩，让她既理解同学的行为，又能赢得同学的信任呢？

生：一定要站在同学的角度上想想同学为什么会这样说你，要站在公正的立场上面对这件事，思考过去我一定有许多不足给同学留下的印象一时难以弥补，还需要我继续努力，我一定会通过自己的努力让全体同学都佩服我，

师：可以再结合积极的心理暗示为自己增添信心，使自己进步更快。

投影：换位思考

师：其实小女孩本身用书信道己烦恼的方法也是排解烦恼的一种方法，叫做合理宣泄法，你还有什么宣泄的途径吗？

生：和家长聊聊自己的烦恼，可以和学校开心果乐园，可能也以和老师、班里的心理调节员说说这件事，听天大家对你进行的开导。

师：你看咱们用了这么多的方法（比如…………）帮助小同学排解烦恼，她一定会逐渐快乐起来的。

其实我们每一个人的心情就像天气一样是随时变化的，有快乐也有烦恼，当我们不开心时，我们就可以运用上面的方法进行自我的情绪调节，逐步帮我们改变心情，

你看老师这有一首童谣，让咱们一块读读吧，看看你发现了几种排解烦恼的方法

心情就像七彩虹，有喜有忧也有愁。

排解烦恼有妙招，乐观开朗最重要。

深深呼吸好放松，积极暗示我能行。

合理倾诉道烦恼，转移注意愁云消。

换位思考消隔阂，我的心情我做主，

快乐生活每一天，快乐生活每一天！

上面的方法我们可以独立运用，也可以综合运用。

师导：在课前，我们调查了一下同学们心中还有不少小的烦恼，我们抽取其中具有普遍性的内容，你们愿意用今天学过的方法帮同学们解决吗？

案例一：考试的时候我总是很紧张，心跳加快。（积极的心理暗示、深呼吸）

案例二：我想要的漂亮文具大人不给买。（注意力转移、换位思考、积极的心理暗示）

案例三：我的好朋友和我闹矛盾了，我很烦。（合理宣泄、换位思考、注意力转移）

（1）以小组为单位，选取个案，分组解决。

（2）交流汇报。

1、听音乐想想自己在生活中有哪些烦恼，运用适当的方法解决进行自我调适。

师导：同学们，看来你们已经能灵活应用一些调节烦恼的方法，老师为你们高兴，老师也了解到同学们在生活也曾遇到一些烦恼，（出示烦恼箱）请你猜猜这个带有笑脸的小箱子是做什么的?（收集烦恼的）请你拿己没有解决的烦恼，在音乐的伴奏下，静静的打开自己心灵的大门，结合今天学到的方法，试着解决它，然后放在烦恼箱中，永久的封存，让我们在快乐中生活。

也许有一些同学还没有解决自己的烦恼这也是正常的，相信你在同学的帮助下，一定会把烦恼全部解决，这个可爱的收集烦恼的小木箱也将随着我们回到我们的集体继续收集同学们的解决的烦恼，让烦恼不再影响我们的心情。

2、师赠送笑脸图案。

师：每一名同学都收到了老师送出的笑脸图案，让我们用是今天学到的知识乐观的面对烦恼，做自己心情的主人，让阳光永远照耀着我们的心灵，像这个小笑脸一样，快乐生活每一天。

扩展阅读

心理健康教案

这篇文章旨在为您呈现“心理健康教案”从不同角度和方面的观点。阅读本文可能会对您有所启发，为您的学习、工作带来帮助。为了帮助学生更好地掌握课堂知识，老师必须提前准备好教案。因此，在撰写教案时，请不要草率从事。教材是课堂教学中不可或缺的参考资料。

心理健康教案【篇1】

一、教学目标:

(1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵

(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式

二、教学重点:

(1)健康的概念

(2)健康的表现形式

三、教学步骤:

(一)健康的概念:

在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。

人们对健康的理解往往是不同的。有人认为没有病就是健康的`，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完整。健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。

(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的状态。

尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的:

(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情绪，不为一点小事而激动，不会一遇问题就紧张、慌乱，更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为，而是沉着、冷静，善于理智地处理各种事务和问题。

(2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会遇到各种问题，有成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利而冲昏头脑，也不因挫折而灰心丧气，能恰如其分地估计周围发生的一切，应付自如。

(3)保持内心平衡的满足状态:心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。另外，从社会交往的角度看，一个健康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相处，互相尊重，乐于助人，态度热情，关系融洽。健康的人还总能从容地承受生活和工作中的各种压力而不感到过分疲劳。

(三)身体健康与心理健康的关系

(1)身体健康是心理和社会交往健全状态的物质基础。一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其他两个方面。心情不好、社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。

(2)人们要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。

(3)为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严天律已，宽以待人;要善于正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活氛围;要正确对待生活中碰到的挫折和失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取。

心理健康教案【篇2】

教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风

同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果

1、舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2、一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一;一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。

冬冬：我的作业还没做呢!(想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

教师：同学们，今天的作业是第二课的练习题(冬冬把作业拿出来放在桌子上)

冬冬：我的作业还没做完呢!(想了一会儿，)好吧，明天再说，走，咱们玩去!

日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。

3、表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

五、总结

同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：

明日复明日，

明日何其多。

我生待明日，

万事成蹉跎。

心理健康教案【篇3】

一、课程目标设计

心理健康活动课的一般目标是通过自我探索过程，借助团队的力量，在与其他成员的沟通交流中，增强解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中的一般发展性问题，解决冲突矛盾，评估、澄清个人的价值观，并对此做出相应修正与完善，从而获得自我成长。

针对用人单位需要、学生需要、人的成长需要、学生的年龄特点、群体特点等，心理健康活动课的教学目标是促进学生自我认识、自我成长、自我完善。学生具体的学习目标确定为以下能力目标和知识目标。

1.能够融入高职生活即学生能够更积极主动地进入新环境，感受由此带来的愉悦，找到自己在新环境中的位置，觉察进入高职后在适应方面尚未解决的问题，相互启发，提出可行的解决方案。

2.能够觉察自我

即学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我，发现自己的独特性，提升自己生命的价值，从而更好地发展自我。

3.能够意识到人的潜能

即学生能够关注自己的正向信息，体验自信的效用，觉察不自信的方面，分析原因。

4.能够感受生命的意义

即学生能够澄清价值观，意识到什么是生命中最重要的。能够感受生命的短暂，珍惜生命、珍惜时间，提高生命的质量，过充实精彩的人生。

5.能够提高人际交往能力

即学生能够了解人际交往中的心理学现象，能够觉察与周围人交往中的困惑与问题。

6.能够学会感恩与宽容

即学生能够具有感恩的态度和感恩的行为，并由此培养宽容的心态。

7.能够培养健康情绪

即学生能够觉察引发不良情绪的不合理信念，掌握调控情绪的方法。

8.能够学会应对压力

即学生能够面对压力，学会放松，能够觉察面对压力时的反应，分享有效的压力应对方法。

在心理健康活动课中，学生应掌握心理健康的基本知识，了解有关适应、自我意识、人际交往、情绪控制等方面的心理学理论与方法。

二、课程结构设计

心理健康活动课整体设计以“我与环境”为主题与线索，分为初始课、主题活动课、回顾课和结束课四个模块。初始课用于教师对学生、学生对学生、学生对课程的了解，用于帮助学生融入高职生活，帮助学生了解课程，约定课程活动规范，并提取学生心理健康状况资料以便了解学生、评估课程效果，并由“融入高职生活”引出课程“我与环境”的主题。

主题活动课是心理健康活动课的主体部分，以“我与环境”为主题和线索，分为两大部分，一是“环境中的我”，二是“我面对环境”。“环境中的我”部分帮助学生觉察自我、提升自信，分为四个单元，即：自我面面观，我是独特的，我可以更好，生命的意义。“我面对环境”部分帮助学生提高人际交往能力，培养积极情绪，学会面对压力，分为四个单元，即：交往有方法、感恩与宽容、积极与乐观、压力我应对。

回顾课用于解决学生生活中有代表性的实际问题，安排在课程结束之前，主要让学生在学习解决心理困惑与问

题的基础上进一步探讨与之相关的自身的困惑与问题，借助团队的力量，求得自我成长，促进心理健康活动课向生活的延伸。

结束课主要用于效能评估，学生展示并分享学习成果，处理分离情绪，提取课程后学生心理健康状况资料以便评估学生的学习效果。

三、课程内容设计

在课程结构的4个模块下，课程共设计了15个单元的内容，每个单元设计1至2个核心活动，再根据需要和实际教学情况设计热身活动和辅助活动，整个课程共设计20多个活动。

例如，主题活动课“环境中的我”部分，设计了“自我面面观”单元，目标是使学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我。该单元设计了2个核心活动，一是“我是谁”，二是“立体我”。“我是谁”主要由学生进行自我探索，“立体我”主要通过学生之间互动，相互进行评价，而后填写表格。最后，小组进行讨论，各组派代表在全班分享，分享过程中，教师引导学生认识自我意识的内涵、明确的自我意识及认识自我的途径等。

具体活动可以根据学生的具体情况和教师的特点等进行设计。

四、课程教学方式方法设计

心理健康活动课要让学生获得心理上的成长，就必须要影响到学生的心灵，让学生投入到课程中，因此，在教学方式方法设计上采用活动课形式，活动课的基本步骤是：首先根据实际情况安排热身活动，帮助学生进入活动状态，保证活动课的有效启动；主要安排核心活动，旨在帮助学生深化自我探索，引导学生发掘积极的个人特质，关注积极的主观体验，觉察并解决问题，从而使学生获得自我成长，更乐观、自信、向上地生活，进一步促进学生的心理健康；在活动过程中和活动后，要对心理健康知识与基本理论进行讲授与讨论；最后进行总结，分享心得与巩固活动成果。

根据不同的教学内容，心理健康活动课以体验式教学为主要特征，采用丰富多样的教学方法，提升教学效果。如小拓展活动、纸笔活动、角色扮演、头脑风暴、课堂讨论与分享、案例分析等。

五、课程考核设计

课程的考核注重过程化，学生参加课程、参与活动的积极程度，学生发言、学习心得、学习总结报告所体现的思考、成果等，都能反映学生的课程学习情况，都要计入课程考核成绩。

学生参与活动、课堂分享、活动记录、完成量表、活动心得等作为平时成绩，以60%计入学期总评成绩，学生心理情景剧表演、课程总结报告作为考核成绩，以40%计入学期总评成绩。课程总评成绩为平时成绩与考核成绩之和。

考核分为优秀、良好、合格、不合格4个等级，基本考核标准如下。

优秀：出席课程，参与活动很投入，活动体验深刻，积极分享活动感受，能够流畅地表达观点，能够掌握和运用相关心理学理论与方法，活动结果在高职学生中具有较好的示范作用。

良好：出席课程，积极参与活动，能够分享活动感受，能够较流畅地表达观点，能够努力学习相关心理学理论与方法。

合格：出席课程，能够参与活动，能够表达自己的感受，能够基本把握相关心理学理论与方法。

不合格（有下列情况之一者为不合格）：未出勤，无组织纪律，抄袭，观点明显错误。

六、课程教学环境设计

心理健康活动课对教学环境有特殊的要求，教室整体设计要宽敞明亮，色彩协调，气氛温馨、舒适，能够营造活动气氛；使用活动桌椅，方便活动实施；可以提供活动的相关道具。教学环境要能够提供专业支持，如舞台、灯光、音响，用于播放轻松的音乐、快乐的教学软件等。

七、课程教学组织设计

心理健康活动课安排在高职一年级第一学期，每周2课时，共30课时。课程理论授课与活动教学的比例约为1∶2。以20人左右小班为教学单位，以5至6人为活动基本单位。

八、课程设计对教师、学生的要求

心理健康活动课要求教师了解学生，有足够的经验与阅历，有团队工作资历与能力，能够帮助学生进入活动情境或案例情境，促进学生获得活动体验，针对学生存在的普遍性困惑与问题，引导学生借助团队的力量，获得自我的成长。

心理健康活动课要求学生掌握心理健康的基本知识，对自我有一定反思的能力，能够放开自我、具有自我探讨的愿望与能力和一定的表达能力，并且具有一定的团队合作意识，能够倾听他人的发言，具有分析问题的能力。

总之，心理健康活动课设计体现了以学生为中心的理念，教学目标明确具体，以活动构建内容，采用学生乐于接受的教学方式方法，使用专用的教学环境，充分调动学生学习的积极性和主动性，充分发挥教师对学生的引导作用，发挥学生之间相互的启发促进作用，在师生互动、生生互动中，提升了心理健康课的教学效果。

心理健康教案【篇4】

活动背景：

小学五年级的学生随着年龄的增长，由于学校的压力、生活节奏的高度紧迫感、父母过高的期望、不良的同伴关系等诸多因素，使他们不时经历情绪、情感上的困扰，受到孤独、失望、忧郁、焦虑、愤怒、嫉妒等不良情绪的侵袭。这些不良情绪对学生的学习、生活等产生影响。虽然这是成长过程中避免不了的，但若不及时调整，将会使这些不良情绪变成严重的情绪障碍，从而阻碍个体身心的健全发展。因此，对于我们这些教育工作者来说，了解并正确帮助学生调控情绪是十分重要的。为了让孩子逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪，我针对小学五年级学生的年龄特征，以活动的形式对孩子开展情绪心理健康教育。让孩子在轻松、愉悦的氛围中认识、体会一些常见的情绪，并能集大家的智慧探讨合理调控不良情绪的方法，让大家拥有快乐的情绪，做个情绪的小主人。

活动内容：

《我的情绪我做主》一课主要是让学生认识到日常生活中我们身上经常表现出来的一些情绪，在这些情绪中有许多不良的情绪对我们学习生活产生不良影响，在此基础上，共同探讨合理地调控自己的不良情绪的方法，让我们以后学会用这些方法调解自己的不良情绪，使自己每天都保持良好的心理状态。

活动目标：

1、知识：让学生认识什么是情绪，知道日常生活中经常出现的情绪。

2、过程与方法：学生从活动中学会团结协作来解决问题的方法。

3、情感态度与价值观：让学生初步学会调节控制自己的情绪，使自己始终保持快乐的情绪。

活动过程：

（环节一）游戏导入新课

好的开头是成功的一半，为了让学生能以最佳状态进入到这节活动课中，一开始让学生把自己小组的口号展示出来，从他们的口号中看出大家都希望得到快乐，那么接着让学生做游戏“同舟共济”，让他们一方面感受快乐，另一方面从他们在游戏过程中的心情导入到本节课的主题——《我的情绪我做主》。

（环节二）认识情绪

1、胜利者和失败者在游戏中产生的情绪有高兴、失望等，这些仅仅是我们日常生活中几种常见的情绪，而我们的情绪不止这些，它就像空气一样无时无刻不陪伴在我们身边。

2、情绪大展示

通过多媒体展示几种日常生活中常见的情形，每小组讨论一个话题，看谁能把下面的情绪通过面部表情和适当的手势、动作表演出来。

（1）一道难题经过刻苦钻研终于解决出来了。（高兴）

（2）你发现桌子上有一张废纸，认为是同桌故意扔的，和同桌吵起来。（愤怒）

（3）中国体育代表团在奥运会上获得了28块金牌。（兴奋、激动）

（4）晚上自己一人在黑暗的马路上走。（恐惧）

（5）最好的朋友转学走了，去了遥远的地方。（伤心）选派几个代表上台表演，台下同学猜一猜表演的是什么情绪。

师：在刚才表演的各种情绪中，有些对我们有好处，可以促进我们的学习工作，而有些情绪则会给我们带来不良影响，你认为哪些会给人带来不良的影响？带来什么样的影响？

（环节三）探讨控制不良情绪的方法

1、了解自己的情绪

学生对情绪有了一定认识之后，让他们试着了解自己的情绪。教师先对自己最近的情绪做简单介绍，然后让学生思考自己最近的情绪。

2、小组讨论

（过渡）在你们的记忆中，有快乐，有幸福，有烦恼，有紧张等等，我们每个人都希望每天过得快快乐乐的，可生活中总有一些不可避免的烦恼事，让我们伤心难过。

小组讨论：你最近有哪些不良情绪？因为什么事情？你是怎么做的？他的方法合理吗？你能不能帮他想个办法调节他的不良情绪？

教师总结。

心理健康教案【篇5】

初二年级是学生的青春期反应最为强烈的一个时期，是一个动荡期，进入青春期后，学生的心理和生理较之前都有很大的变化，生理方面，主要是身高体重，有了飞速的增长，第二性征的发育等。心理方面，青春期的学生表现为情绪情感体验更为丰富、复杂、激烈。思考问题更为全面，成熟。也对身边的异性产生兴趣，认识到了男生女生的差别，这就需要针对此情况进行一定的指导。

针对学生的具体情况，设计《男生女生大不同》一课。首先，让学生意识到青春期的来临，了解男生女生的不同之处，引导学生尊重异性。然后让学生找到异性身上的优势。使学生明白，在保持自身性别优势的同时，应该向异性的优势学习，做一个具备两性优势的人，在和异性交往中，引导学生互相尊重，共同成长。

一、游戏导入：

游戏《大家来接龙》，通过自我介绍接龙，在开始第一轮不做要求，第二轮之后，要求学生叫异性进行介绍。

教师总结：第一轮中大家叫的同学都是同性同学，当老师提出要求，要求叫异性同学时，有些同学出现了犹豫，引导学生认识到青春期叫异性的名字会有一些不好意思。

二、视频阶段：

通过视频《男女的差异》，引导学生思考男生女生的差别，解释性别的`刻板印象，引导学生打破性别刻板印象，尊重异性同学。

三、活动阶段：

（一）、通过活动“组建班委会”，新学期开始，如果你是班主任，你会怎样组建班委会？选择男生还是女生？

小组讨论出组建方案，说说这样安排的理由。

（二）、优势互夸

在生活和学习中，你认为男女生各有哪些优势？

引导学生认识到：

1.优势没有优劣，要尊重异性。

2.在保留自身性别优势的同时，学习异性的优势，完善自我。

四、结束阶段

活动：理想的我

通过三个方面的思考，畅想理想的我。

1.作为男生（女生），我有哪些优势？

2.我的不足有哪些？

3.为了弥补不足，我应该学习异性身上哪些优势？

教学反思：

视频的讲解应该更加具体，教师应该对所教班级的学生情况有一个更加具体的认识，课堂中，有些孩子提出自己不男不女，应该进行正确的引导，需要提高教学机智，重视课堂生成。最后的活动，三个方面的思考有些狭窄，可以多加入些生涯方面的理念，让学生思考的范围更加广阔，青春期课程应该出一系列课程，之后的课程应涉及到青春期男生女生如何交往，给学生提供有帮助的方法和建议。

心理健康教案【篇6】

活动目标

1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。

2、帮助学生学会控制不良情绪的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。

活动准备

1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。

2、确定主持人和小演员，指导排练小品。

活动过程

一、听故事，想问题

1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事（见《学生活动手册》第25页）。

2、听完故事，同学们思考：为什么东东答不出教师的提问？

3、大家交流意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手，才能避开不良情绪的浪头袭击，顺利到达成功的彼岸。

4、教师引导：请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢？

5、学生小组讨论，全班交流。

二、情绪小测验

1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的情绪，因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。那么我们的情绪是否积极、健康呢？请看《学生活动手册》第26页测试题，要求同学们据实填写。填写完毕后，自测。

2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪，真正成为自己情绪的主人。

三、小品表演

1、看小品，并讨论：此时，明敏心里到底是怎样想的？她该怎样做？（小品内容见《学生活动手册》第27页）。

2、师：看到明敏这样伤心难过，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧！（老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。）

猜一猜：老师对明敏说了什么？

3、引导交流，注意辨析学生的想法是否合情合理。

4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓励自己，增强自信，并以更严格的要求自律，那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。

四、打开心锁

1、鼓励大家开动脑筋，试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。

2、学生交流后，教师概括：同学们，只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己情绪的主人。

五、小结。

心理健康教案【篇7】

教学目标：

1、知道个人是集体的一员，初步体会个人和集体互相依存的关系。

2、学习集体生活原则：有事多商量，互相配合，按决定行事。

3、愿意在集体中生活，感受集体生活的快乐,爱护班级荣誉，愿意为集体做事。

教学过程:

一、我是集体的一员

1、欣赏图片。

今天老师给小朋友带来了几幅美丽的图画，想看吗?

(出示星空)画面上的是什么呢?

是呀，一颗、两颗、三颗、四颗……无数颗星星组成了耀眼的星空。

让我们一起来说：一颗颗星星组成了耀眼的星空。(课件)

(出示大海)小朋友再来看，一滴滴水汇成了什么呢?

是呀，一滴滴水汇成了浩瀚的大海。我们一起来说。

(出示森林)一棵棵树又组成了什么呢?茂密的森林，我们一起来说。

(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望无际的沙漠，

(出示集体)一个个同学组成了一个个班集体。

2、咱们这个班集体就是玉山小学三年级，我们40多个活泼可爱的同学都是玉山小学三年级这个集体中的一员。让我们一起来读读这句话。(出示课题)

3、你们看!我们班这个集体就象这一棵大树，现在这棵大树光秃秃的，好看吗?它缺少了什么呀?

其实，我们(40多个活泼可爱的)小朋友就象生长在这棵大树上的一片片绿叶，有了绿叶，这棵树就变得更茂盛，更有生命力了，有了我们这些活泼可爱的小朋友，我们的班集体才会更快乐，更有活力。我们就象这一片片小绿叶一样，都是集体的一员。(师拿叶)

让我们拿出这一片小绿叶，写上你的名字，贴到这棵班级树上，让我们的班级之树更加茂盛，更加美丽。

互动：

(艾，你已经写好了，你叫什么名字呀?老师已经记住了，你是哪个班中的一员，叫…赶快把你的树叶贴到班级树上)

(好，有那么多小朋友都写好了，请写好的小朋友从这边上来，把你的小树叶贴到班级树上，然后从这边下去。)

贴时组织纪律：(看看我们班哪一位小朋友最热爱班集体，最遵守纪律)

(老师发现你们班的小朋友非常遵守纪律，许多小朋友都安安静静的坐到了位置上，老师觉得你们特别的热爱集体，能为集体争光，你们可真棒呀!)

4、过度：你们看，有了我们一个个可爱的小朋友，我们的班级树更美了，你们说是吗?

二、人多力量大

1、过渡：是呀!班级是我们学习、生活的园地，老师像父母一样在关心着你们，还有小朋友一起学习，共同游戏，这是一件多么开心的事啊!

小朋友们,你平时都和小伙伴玩些什么游戏呢?老师也拍摄了一组开心的画面带给大家看看，这些活动有趣吗?

今天我们也来玩一个有趣的游戏.老师这儿有一张特别沉重的桌子，要从这边搬到那边，咱们班哪个同学力气?

2、同学们给他加加油，好吗?准备好了吗?

(搬到一半，停住了，)你怎么了?(很累)刚才老师看到你咬紧牙关，脸都涨红了，你是班级中力气的同学，还有那么多同学给你加油，可是你还是觉得那么累，看来一个人的力量是有限的，咱们再请一名同学帮帮你，你点一个好吗?

3、采访：现在两个人搬比刚才一个人搬，感觉怎么样?(轻松多了)是的，两个人的力量就比一个人的要大。

4、但还是有点累是吧?我们再请两个人来帮忙，你点2个。

那么快就搬过来了，谢谢，请你们下去。

5、小朋友，从刚才的游戏中我们已经看到了(两个人的力量比一个人大，四个人的力量比两个人大)是呀，在一个集体中，我们人多力量才会强大(板书：人多力量大)

6、请一个小朋友读一读，我们全班来读一读。你们看，一个人的声音不是很响亮，全班的声音就非常响亮了，这真是人多力量大啊!

三、团结力量大

1、那么单单人多就力量大吗?我们再来做一个游戏，还是请刚才四个同学来抬桌子，刚才他们很轻松的抬过去了，这一次又会怎样呢?咱们仔细看：

2、说四个方向，预备，开始，

3、小朋友们，你发现了什么?你们猜猜这是为什么呢?

4、我请这四位同学来揭开谜底，

5、现在你们知道他们为什么抬不动了吗?

6、那现在你们还认为只要人多就力量大吗?

7、对呀，我们要劲往一处使，心往一处想，这就是团结。

板书：团结力量大

心理健康教育教案

您在寻找好文章吗？趣祝福小编推荐您读一下“心理健康教育教案”，如果你觉得这个信息对你有所帮助，请将它分享给你的朋友和家人们。在教学过程中，老师教学的首要任务是备好教案课件，又到了写教案课件的时候了。教学精髓应该写在教案课件里，能引导学生知识沉淀。

心理健康教育教案【篇1】

活动目的：

对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容：

1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程：

一、谈话：怎样才算真正的健康？

主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？

1、上课不注意听讲怎么办？

2、如何提高学习成绩？

3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了，怎么办？

8、成绩直线下降，我很自卑。

9、不及格，我怀疑——

10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见，我该怎么办？

12、如何处理好师生关系？

13、怎样改善人际关系？

二、组织学生讨论：

1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例

1、找生读案例。

2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？

3、学生发表看法。

活动总结：

结束活动并对这次的内容作总结。

心理健康教育教案【篇2】

通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。

一、谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

二、通过故事讲道理

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

生：她爱生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点

学会尊重，不欺小凌弱

学会宽容，不斤斤计较

学会理解，不撒娇任性

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

三、联系自身，谈想法

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：

学会关爱热情大方

学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒

学会激励互相进步

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

四、反省自身行为，找到改正方向。

五、出示《小学生的心理健康标准》

最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范

六、总结

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》。

心理健康教育教案【篇3】

中学校园心理健康教育教案

引言：

如今，社会快速发展，中学生们在面对学业压力、人际关系、家庭环境等方面都面临着诸多挑战。为了帮助中学生更好地应对这些问题，并保障他们的心理健康，中学校园心理健康教育变得尤为重要。本文将详细介绍一份针对中学生的心理健康教育教案，倡导关注他们的心理需求并提供必要的支持和帮助。

第一部分：背景和目标

1.背景：

近年来，中学生心理健康问题日益突出，学校需要加强心理健康教育，提供必要的心理咨询和支持。

2.目标：

a.提高学生的自我认知和情绪管理能力。

b.加强学生与同学、老师和家长之间的沟通和合作能力。

c.增加学生对心理健康的关注和保护意识。

第二部分：教学内容

1.心理健康意识教育

a.引导学生了解心理健康的概念和重要性。

b.介绍常见的心理健康问题和其可能的原因。

c.告诉学生如何寻求帮助和支持，包括学校心理咨询师、家长和朋友。

2.压力管理教育

a.教导学生认识不同类型的压力来源，包括学业压力、社交压力等，并帮助他们制定应对压力的策略。

b.培养学生的应对困难和挫折的能力，增加他们的抗挫折能力。

c.根据学生的年龄和发育特点，提供不同的放松技巧，如深呼吸、放松训练等。

3.人际交往技巧教育

a.教导学生有效的沟通和人际交往技巧，增加他们与同学和老师之间的良好合作关系。

b.引导学生正确理解和处理人际冲突，学会通过沟通和妥协解决问题。

c.开展小组讨论和角色扮演活动，帮助学生提高人际交往能力。

4.家庭教育与家长沟通

a.组织家长会，介绍心理健康教育的目的和内容，征求家长的支持和合作。

b.提供家庭教育的指导，教导家长如何与孩子建立良好的沟通和信任关系。

c.定期向家长反馈学生的心理健康状况和进展。

第三部分：教学方法和活动

1.讲座和讨论

通过专家讲座和班级讨论，向学生传授相关的心理健康知识和技巧。引导学生分享自己的经验和困惑，促进互动和学生之间的相互支持。

2.小组活动和角色扮演

通过小组活动和角色扮演，让学生亲身体验并锻炼他们的人际交往能力和问题解决能力。

3.心理测评和评估

定期进行心理测评和评估，了解学生的心理健康状况和进展，并根据需要提供个性化的心理咨询和辅导。

4.家庭作业和家长讨论

设计适合家长和学生的家庭作业和问题，鼓励家长与孩子之间的交流和合作。

5.社区资源利用

借助社区资源，组织学生参与心理健康俱乐部、志愿者活动等，拓宽他们的视野，增加他们的社交经验。

结语：

中学校园心理健康教育教案旨在引导学生关注并保护自己的心理健康，培养良好的心理素质和应对能力。通过学校、家庭和社区的合作，为中学生提供全方位的支持和帮助，有助于他们的全面发展和成长。

心理健康教育教案【篇4】

教材

分析当我们开始这一次综合性学习的时候，学生已经在小学学习了六年，并且即将离开小学，开始新的学习生活。六年来，学生从天真烂漫的幼儿成长为身心健壮的少年，这既是孩子自己努力的结果，也浸透着学校、老师的心血。这六年中，发生过多少令人激动、喜悦、忧愁和伤心的事；这六年，是孩子在人生道路上开始起步而永远难忘的岁月。在即将毕业的时候，开展一系列有意义的活动，把师生情、同学情以及对母校的感激之情表达出来，并且永久珍藏，成为美好的回忆，是师生共同的需求。这次综合性学习就是充分运用多种语文形式，让学生回忆美好的小学生活，互相激励，继续前进。

教学目标

1．浏览整组教材，明确本次综合性学习的内容与目标。

2．发现并提炼教材中可操作的活动内容。

3．讨论并形成班级纪念册的框架。

4．成立活动小组，制定各组活动计划。

教学重点

1．发现并提炼教材中可操作的活动内容。

2．成立活动小组，制定各组活动计划。

教学难点

能根据自己小组的活动主题制定行之有效的活动计划。

教学准备

课件、了解本组教材的内容。

预设过程设计意图

教学过程·

一、照片激情，打开学生记忆的匣子

师：（在音乐背景中深情叙述）六年的时间已悄然流逝，不久，我们就要告别美丽的校园，告别朝夕相处的同学，告别短暂而美好的小学生活，但这样的一幕幕将会永远珍藏在我们的心中。（板书：小学生活）

（一）我们共同的回忆。

课件展示班级同学曾参加运动会、春游、秋游、升旗仪式等的照片。（配乐）

（二）学生畅谈自己印象深刻的事情。

师：这一张张照片仿佛是一把把钥匙，打开了我们记忆的匣子，同学们，看着这一张张照片，你的脑海中浮现了你曾和老师、同学在一起的哪些事情？（引导学生用比较简练的话语来说一说）

1．生交流

2．师总结：是啊，跟老师、同学们在一起的时候总有那么多难忘的事情。（在“小学生活”前板书：难忘的）

（三）揭示课题：

师：我们忘不了老师的谆谆教导、循循善诱，忘不了同学的点点帮助、滴滴深情，从这节课开始，我们将围绕“难忘的小学生活”这一活动主题开展综合性学习。

二、教材阅读，梳理活动脉络

师：通过本次的综合性学习，我们一起来回顾六年的小学生活，并把令人难忘的事情编辑成一本班级纪念册。

（一）展示班级纪念册的封面。

课件展示精美的班级纪念册封面，激发学生的兴趣。

（二）畅谈想法；

师：你们觉得咱们的纪念册中可以编入哪些内容？

（生交流）

（三）快速阅读整组教材。

师：怎么样才能让咱们的纪念册变得丰富多彩呢？让我们来看看课文中为我们安排了哪些内容？

课件出示教师的温馨提示：

1．仔细阅读两处的活动建议，想想我们可以做些什么？

2．浏览文中的阅读材料，仔细阅读黄色泡泡中的话语，想想我们还可以进行哪些活动？

（三）汇报交流。

根据学生的回答梳理总结出以下

几个板块：难忘师恩、同学情深、金色足迹、我爱我家、依依别情。（板书）

（四）教师整理提出“综合性活动的建议”表

综合性活动的建议

活动 类别

活动内容

备注

必 修 活 动

难忘师恩：

1．调查同学和老师之间发生的事并进行整理；

2．搜集老师写在作业本、成绩报告册等上面的评 语；

3．搜集一些“我和老师在一起”的照片附简短的文字说明；

同学情深：

1．搜集这六年来同学之间相互帮助的事情并进行整理；

2．搜集同学们在一起的照片附简短的文字说明；

金色足迹：

1．搜集自己六年来的作文，并将优秀的文章进行修改，重新誊写或打印好；

2．搜集自己六年来的奖状及获奖证书并进行整理；

我爱我家：

1．搜集自己曾在校园或班级中留下的难忘的一刻；

2．就学校存在的一些问题提出合理化建议；

3．搜集整理自己班级的奖状及获奖证书；

依依别情：

1．制作同学录；

2．书写毕业赠言：为老师和同学送上真挚的祝福；

3．举办一场毕业晚会。

每个学习小组在制定计划时都必须包含进去。

创 意 活 动

1．个人展板：

将自己的一些成长经历进行个性化展示；

2．演讲比赛：

以演讲的方式向母校、老师、同学告别；

3．家校互联：

针对某个学习主题进行交流； （各组可根据组员的特长和特殊情况设计创意活动）

各组可以从中选择一项或几项列入本组活计划。

三、制定自己小组的活动计划。师：俗话说得好：凡事预则立。只有制定一份详细的计划，才能让我们搜集到更多的资料，更有效地展开活动。下面请各小组选择其中的一块内容讨论讨论，制定一份活动计划。

（一）小组讨论制定计划。

（教师下发表格）小组名称：日期：

成员

任务分工

情况记录

组长:

成员：

成员：

成员：

成员：

（二）各组交流计划，组织评议修改。

1．各小组汇报本组活动计划。

2．各小组修改各自的活动计划。

四、课后延伸

制作完成计划并展开评比。

板书设计

难忘的小学生活

金色足迹

难忘师恩

班级纪念册同学情深

我爱我家

依依别情

作业设计

开展活动

心理健康教育教案【篇5】

心理健康教育主题班会教案

心理健康教育对于中小学生来说至关重要。随着社会压力的不断增加，许多学生面临着心理问题，如焦虑、抑郁等。因此，开展心理健康教育主题班会活动是帮助学生提高心理素质、保持身心健康的重要途径。本文将根据多年的工作经验，撰写一份心理健康教育主题班会教案，旨在帮助学生更好地认识并改善自己的心理健康。

一、教学目标：

1. 了解心理健康概念，认识心理问题对个人发展的影响。

2. 学会正确应对压力和负面情绪，提高自我调节能力。

3. 培养积极乐观的心态，增强抵抗力和自信心。

4. 学会与他人有效沟通，提升人际关系能力。

二、教学内容：

1. 什么是心理健康？

a. 心理健康的概念和重要性。

b. 常见的心理问题及其危害。

c. 学生心理健康风险因素的识别。

2. 压力与情绪管理

a. 压力的来源和种类。

b. 如何正确应对压力。

c. 学会调节自己的情绪。

3. 积极乐观的心态

a. 积极乐观的心态对心理健康的重要性。

b. 培养积极乐观心态的方法。

c. 如何转变消极思维为积极思维。

4. 良好的人际关系

a. 有效沟通的重要性。

b. 学会倾听和表达。

c. 处理人际冲突的技巧。

三、教学方法及活动设计：

1. 图片展示

使用图片展示心理健康相关的概念和问题，引发学生的思考和讨论。

2. 角色扮演

安排学生们进行小组角色扮演，模拟不同情境下的心理问题，鼓励他们提出解决方案。

3. 分组讨论

将学生分成小组，让他们讨论并提出如何应对压力、培养积极心态和改善人际关系的具体方法。

4. 互动游戏

设计一些有趣的互动游戏，通过游戏引导学生学会与他人合作、沟通及解决问题的能力。

5. 情绪管理练习

引导学生体验自我冥想、放松训练等情绪管理方法，帮助他们学会应对负面情绪。

四、评估方法：

1. 开展小组讨论，观察学生在讨论中的表现和对问题的理解程度。

2. 观察学生在角色扮演中所表现的应对能力。

3. 通过学生写下的心得体会，了解他们对课堂内容的理解和学习效果。

五、教学反思与

通过开展心理健康教育主题班会活动，学生们能够更好地认识心理健康的重要性，学会有效应对压力和负面情绪，培养积极乐观的心态，提高人际关系能力。这些能力在学生未来的发展中将起到至关重要的作用。教师应持续关注学生的心理健康问题，引导他们进行心理调适，创造良好的心理健康教育环境，为学生们的成长成才奠定坚实的基础。

心理健康教育教案【篇6】

知识目标：

通过具体的材料，认识自己在小学六年的学习生活中身体的变化、学习的进步以及生活经验的积累，知道自己的成长进步离不开学校生活，离不开老师的教导和同学们的帮助。

能力目标：

能收集和整理反映自己成长进步的有关资料，并按一定的顺序进行分类整理，制作自己的成长纪念册，培养收集资料、分类和整理的能力。

情感、态度与价值观：

通过教学活动，使学生能为自己的成长进步感到骄傲，增强对学校的亲近感，感受同学之间的友爱之情和老师的教育之恩。

教学重点难点：通过回忆学生成长的足迹，感受成长的快乐。

教学过程：

（一） 创设情境，激发学习兴趣

1．（演示多媒体：学生从入学到参与学校的各项活动，逐渐成长）

师（深情地）：六年前，我们依偎着爸爸妈妈，怀着对学校的憧憬、对老师的敬仰走进校园。绿草如茵的操场，窗明几净的教室，天真烂漫的同学，和蔼可亲的老师，散发着油墨香气的课本，一切都是那样诱人。

六年的学习生活多像一幅五彩斑斓的画卷呀！每天清晨，我们迎着朝阳跨进学校的大门，开始了一天的学习生活。课堂上，我们专心听讲，认真学习，就像棵棵幼苗尽情地吮吸着知识的甘泉；活动中，我们积极参与，争先恐后，就像是雏鹰展开了理想的翅膀；艺术节上，我们施展才华，纵情歌唱，在嘹亮的歌声中我们健康成长！

2．师：同学们，看了刚才的录像片段，你想到了些什么？

（自主交流）

3．师：亲爱的同学们，不久我们就要和我们的小学生活说“再见”了，在六年的小学生活中，我们已经从丫丫学语的孩童成长为了青春亮丽的少男少女。今天，让我们一起来回顾难忘的小学生活，记录下我们成长的足迹吧！（提示课题：我的成长足迹）

（二） 展示资料，探究记录方法

1．师：同学们，课前老师布置大家收集能反映自己成长进步的照片、奖状、证书、作业本、成绩册等，你能把最能反映自己成长进步的资料展示给大家吗？让我们来了解自己的成长变化。

2．学生上台交流自己收集的资料，并作简单的说明。教师可根据学生的表面适时予以鼓励、表扬。

3．师：看到同学们收集的这些珍贵的资料，老师真为你们的成长进步感到高兴。如果能把这些珍贵的资料记录下来，作为永久的纪念，那该多好哇！老师今天给同学们带来了一个同学制作的成长册，大家想不想欣赏一下呢？

4．（演示教学：展示教师课前制作的个人成长记录册）

5．师：看过了这个成长记录册，你觉得怎么样？你想不想也做一个这样的成长册，来记录自己成长的足迹呢？你觉得制作这样一个成长册，应该做好哪些准备呢？聪明的你，有什么好的方法呢？你想和小组同学一起分享你的想法吗？

6．学生分组讨论，互相交流自己的想法。教师巡视指导，尽可能地让每个同学都参与到讨论中。

7．小组交流。各组同学汇报自己的讨论结果，师生共同评价。

8．老师梳理学生的回答，给予指导。如：按时间顺序记录成长中的大事，设计成长册的板块、对资料进行分类整理、给自己的成长册起一个有意义的名字等。

（三）合作学习，制作“成长册”

1．教师给学生发放下列表格，鼓励学生回忆自己的小学生活，撰写“成长大事记”。

2．小组合作，展开竞赛，对自己收集的资料进行分类整理。教师予以适时评价和鼓励。

3．学生自主设计自己的成长册。教师巡视指导，帮助学生解决实际操作中出现的困难。

（四）个性展示，交流成长快乐

1．鼓励学生上台展示自己制作的成长册，并交流自己成长的快乐。

2．对于新颖、有个性的设计，教师予以表彰鼓励。

心理健康教育教案【篇7】

活动设计理念：

从中班升入大班，对幼儿来说是一件值得高兴和骄傲的事，班上有很多幼儿已经知道自己是哥哥姐姐了，但幼儿对成人依赖的现象依然明显存在，许多力所能及的事情仍喜欢让成人一手包办。并且，幼儿对自己的父母欠缺关心的意识。因此，我开展了本次主题活动，将有目的有意识的引导渗透在教学活动中，让幼儿感受成长的快乐，尝试不依赖成人，能主动去做事情，培养幼儿的独立意识、责任心和动手操作能力。

活动目标：

1、体验长大了的自豪，能自由选择活动形式将“我”长大了的画面表现出来。

创造力。

3、激发幼儿热爱生活的情感，懂得关心自己的父母。

活动内容设计：

大班主题活动“我长大了”

活动准备：

、音乐磁带、录音机、幼儿“爱劳动”图片若干、画报若干

剪刀、胶水若干

活动过程：

1、伴随轻快的音乐走进教室，导入活动。

（1）让幼儿自由观察教室的环境。

（2）引导语：你在教室发现了什么？试穿一穿，看看这些衣服鞋子哪些你能够穿得合适？

2、与幼儿围成一个圆圈坐下，进一步引导幼儿简单了解自己的成长过程。

（1）引导语：婴儿的衣服鞋子你们都穿不合适，是为什么？长大了你们学会了哪些本领？自己能做的事自己做了吗？是谁辛苦把你们养育大的？我们要怎样对待他们？

（关心他们。

3、出示图片和画报，引导幼儿观察思考。

（1）依次出示幼儿“爱劳动”图片，引导幼儿观察他们在做什么？图片上他们有几岁？他们在做的事情你能做吗？

（2）出示画报，引导幼儿观察画报中有哪些图片是关于成长的？引导幼儿根据图片说说长大了，自己能做什么？想做什么？

4、与幼儿讨论要求，幼儿自由分组进行活动，教师有目的地引导。

（1）鼓励幼儿把刚刚说到的“我长大了，能做或想做的事情”画下来，想怎么画就怎么画。画面内容丰富。

（2）找找看画报里面有没有你认为是关于成长的图片？找到后把它剪下来，放到桌面上的篮子里。

（3）幼儿自由选择活动的形式进行操作。

5、相互欣赏和介绍作品，结束活动。

（1）与幼儿一起把作品贴到主题园“我长大了，我能做，我想做？”中去。引导幼儿欣赏主题园，让幼儿说说自己作品的内容。

（2）鼓励全体幼儿，表扬有创造性，整洁的作品。

（3）幼儿收拾桌面上的废纸放到垃圾筐里。

心理健康教育教案【篇8】

心理健康教育主题班会教案

心理健康教育是现代教育体系中的重要组成部分。随着社会压力的增加和学生心理问题的增多，心理健康教育变得尤为重要。作为教师，需要关注学生的内心世界，为他们提供必要的心理支持和教育，帮助他们更好地发展和成长。本文将根据多年的工作经验，提供一份心理健康教育主题班会教案，以帮助教师进行有效和有针对性的心理健康教育。

一、教学目标：

1.了解心理健康的概念及其重要性。

2.认识常见的心理健康问题，并学习适当的应对策略。

3.培养积极的心理态度，提升自我价值感和自信心。

4.发展良好的情感表达和解决问题的能力。

5.构建良好的人际关系，培养合作与沟通能力。

二、教学安排：

1.引入（10分钟）

1.1 提问：你们对心理健康是怎么理解的？

1.2 引导学生思考：心理健康对你们的成长发展有什么影响？

1.3 教师介绍：心理健康是指个体在心理上的良好状态，能够适应环境变化，主动面对困难和压力，积极应对挑战并发挥个人的潜力。

2.介绍常见的心理健康问题（15分钟）

2.1 教师讲解：讲解常见的心理健康问题，如情绪波动、焦虑、抑郁等，并介绍其可能的原因。

2.2 学生讨论：学生分享他们所遇到的心理健康问题，并讨论可能的解决方法。

2.3 教师引导：针对学生的问题，引导他们思考积极应对的策略，如寻求帮助、调整心态、培养健康的生活习惯等。

3.开展心理健康自我评估（15分钟）

3.1 学生自评：学生根据提供的评估表格，进行个人的心理健康自评。

3.2 小组讨论：学生分为小组，互相交流自评结果，并讨论可能存在的问题和相应的解决方法。

3.3 教师辅导：教师针对学生的自评结果和小组讨论，提供个别辅导和建议。

4.培养积极心态和自信心（15分钟）

4.1 教师讲解：教师介绍积极心态和自信心的重要性，并提供相关案例。

4.2 学生活动：学生进行小组活动，分享他们自己的成功经历和挑战。

4.3 教师引导：教师引导学生总结成功的关键因素，并鼓励他们用积极的心态面对困难和挑战。

5.情感表达和问题解决能力的培养（20分钟）

5.1 教师示范：教师以案例为例，进行情感表达和问题解决的示范。

5.2 学生小组讨论：学生以小组为单位，进行情感表达和问题解决的练习。

5.3 教师反馈：教师对学生的练习进行反馈和指导。

6.培养人际关系和沟通能力（15分钟）

6.1 教师讲解：教师介绍人际关系和沟通能力的重要性，并提供相关案例。

6.2 学生活动：学生进行小组活动，通过角色扮演等方式，提升自己的沟通能力。

6.3 教师引导：教师引导学生总结有效的沟通技巧和建立良好的人际关系的方法。

7.总结和反思（10分钟）

7.1 教师引导：教师引导学生总结本次班会的学习内容和心得体会。

7.2 学生反思：学生进行个人的反思，自我评价自己的心理健康现状和进步情况。

7.3 教师鼓励：教师鼓励学生将所学知识应用于实际生活中，并提供必要的支持和指导。

通过本次班会的教学，学生在心理健康教育方面得到了必要的指导和帮助。希望学生能够将所学的知识和技能应用到实际生活中，培养良好的心理健康习惯，并成为积极乐观的个体。同时，教师也要关注学生的心理健康问题，提供持续的支持和关爱，共同促进学生的全面发展和成长。

心理教案必备

我刚刚看了一篇关于“心理教案”的文章作者的思路很清晰。老师在上课前需要有教案课件，只要课前把教案课件写好就可以。教案是激发学生学习热情的有效方式。阅读之后相信您一定会受益匪浅！

心理教案【篇1】

1、建立良好的亲子关系，帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。

2、帮助学生在此次亲子教育中发展和谐的心理、充分发挥潜能以及塑造健康的人格。

3、关心留守儿童心理，理解父母尽管身在远方，但爱在身边。

1、了解班上学生与父母之间的关系;

3、帮助学生在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。

学生目标：

1、了解自己与父母之间的关系;

3、能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐，理解和感受到自己与父母之间的爱。

四、课前准备的主要内容：

1、在班上进行一次亲子关系调查，了解学生与父母之间的关系。

2、课前采访几位学生家长就“看孩子的书信与日记”这一现象谈谈自己的看法，并录音。

3、联系1-2位外出务工家长在课堂上同子女通话。

五、活动的主要过程：

1、(师)：父母是个伟大的名字，他们把爱无私地奉献给孩子;我们常常把父母比作皓皓长空中的明月，把光芒无私地洒向人间;我们常常把父母比作一棵大树，为儿女撑起一把爱的保护伞。我们也爱父母，我们也总想着将来如何报答父母。可是在日常生活当中，我们父母的关系却也有着不和谐的时候。下面是发生在我们生活中的两组镜头??

2、出示小品内容提示：

镜头一：晚上，我要看“喜洋洋与灰太狼”可爸爸不同意确偏要看“世界杯”，我俩就……

镜头二：周末我不想去学去学书法和舞蹈可妈妈硬用竹条逼着我去，于是我俩就……

出示后，请学生作即兴表演。学生表演以后，教师随机采访：你为什么会同父母发生冲突，你当时是怎么想的呢?你俩为此争执起来，此时，你的感受是怎样的呢?同学们，你们遇到过类似的事情吗?谁能说说遇到这样的事时，你心里的想法是怎样的呢?

3、回想与父母之间的冲突：

像这样的冲突，我们都会感到熟悉。下面，我想问问大家，你是否也有与父母冲突的时候呢?是什么时候?请你来谈一谈，好吗?

4、想念父母可爱不在身边：

请留守学生回忆和父母在一起最幸福的时光，口头描述脑海中父母的印象。想象父母在外面工作情境。出示外出务工父母图片和子女在家与爷爷奶奶相息相依生活照片。(课堂通电话外出务工的家长，大家可精心设计提问，)父母在外面打工的困难和艰辛你们能感受到吗?教师点拨

5、揭示活动主题：

那么，怎样才能避免这些冲突，与爱着我们的父母和谐相处呢?这就是今天这堂课我们要讨论的话题。现在就让我们一同走向父母，但愿心与心之间的交流与沟通能让我们与父母之间成为相协相伴的朋友!

(二)、智慧泉——通过典型事例，学习与父母和谐相处之技巧与父母和谐相处之技巧一：“关心”。

创设情境：当你见到父母闷闷不乐遭受挫折的时候，你会怎么做呢?请实话实说。教师根据学生的发言随机点拨。如：你是这样做的，是吗?换了是你，你又会怎样做呢?你的做法是怎样的呢?你现在最想说什么?你懂得了什么?总结，我们对父母的关爱对父母来说是的安慰。(板书：“关心”)

创设情境：当我们的一片赤诚之心不被父母所理解，不但不领情，反而冲你大发脾气时，你又会怎样呢?(教师演。)遇到这种情况，说心里话，你又会怎么想、怎么说、怎么做呢?教师根据学生的回答随机点拨，让学生认识到：是的，我们的爸爸妈妈也有工作的压力，他们和我们一样需要关心和帮助。所以，我们要多多“体谅”父母。(板书：“体谅”)

创设情境：你知道爸爸、妈妈偷看了你写的日记和书信，你在日记和书信中的秘密让她(他)看了不开心了。试问：如果你知道这件事后，你的第一反应是怎么样的?请谈出你的真实想法。会不会有下面的处理方法呢?大吵大闹、生闷气、撕坏日记。

倾听录音：教师发言的解决办法是什么呢?让我们来听听家长们对这件事情的看法，好吗?(播放对家长的录音采访)。你听懂了什么?此时，你最想对你的爸爸、妈妈说什么呢?(学生自由畅谈)让学生明白：父母这样做，无非是希望能走近我们，更好地了解、帮助我们，这也是父母对我们的爱，虽然这种爱的表达方式不正确，但是我们也应该体谅他们。(板书：“沟通”)

提起“沟通”，让老师想到了“表达”。我们有一种理念：越是亲近的人，就越不愿表达，或是不善于表达。我们多数人都把：“爸爸妈妈，我爱你们!”这句话深埋在心灵深处。这就是阻碍了我们与父母之间的沟通。你与父母聊过天、谈过心吗?你们都说些什么呢?(师生即兴演示)与父母聊天，(配乐：《懂你》)听后交流：我想此时此刻，大家一定有很多心里话想说吧，你现在最想说什么呢?

心理教案【篇2】

给厌学开处方

钏【主题】

克服厌学情绪。

【活动目的】

1以素描的形式展示学生对学习的不同态度，引导学生分析厌学的原因。

2给厌学的人开药方，帮助他们克服疲劳，培养他们的学习兴趣。

【活动形式】

小品表演、讨论交流。

【重点难点】

1重点：帮助学生从自身实际出发，找到克服疲劳的方法。

2难点：教师引导学生克服疲劳。

【活动准备】

投影片，各类小品表演道具。（处方纸、等）

【设计背景】

小学生正处在茁壮成长的时期，可有不少同学却觉得“烦透了”、“没劲”；“烦”，一时间竟成了校园口头禅。虽然人类文明、科技高速发展，但由于不健康信息的极速传播、社会育人氛围的转变、现代人们价值观的转变、家长的严重攀比心理，老师对学生缺少人文性的滞后评价。孩子往往成了功利的化身，背上了儿童不应有的重负。

老师批评，家长指责。无疑，给学生带来了压力，这些对孩子的身体、心灵、学习，都造成了极大的伤害：于是孩子厌学、恐学、逃学……随之而生。

在这方面，家长别无选择，老师无策，孩子也束手无策。悲愤的父母、老师、可怜的孩子；今天，就让我们找出无聊的原因，对症下药，开个方子，让这个美丽的花季再次芬芳起来

【活动过程】

一、热身小游戏《我说你做》

（活跃课堂气氛，培养学生反应速度）

老师：学生们，上课前，我们玩一个游戏好吗？游戏的名字叫《我说你做》，先来听游戏方法：老师举哪一手，你们就举哪一手，做错的同学就要回到自己的组坐下。

师：那我们开始吧！听口令。

二、心灵部落

在我们的周围.经常听到有些同学，他们常抱怨与质疑地指着课本说：“为什么我非要学习这些没有用的东西呢”“而且，我根本就不是读书的料".

每当我听到这样的话，我就把上面的故事告诉他们。

我们有多少人对学习感兴趣？让我们在课前看看调查结果吧！

（课件展示）

有强烈的学习兴趣。老师：请保持下去

学习兴趣一般的有______人（师：看来这些同学还应进改善了）

有厌学倾向的有______人（师：要制定对策，迎头赶上了）

三、心灵对话

1、看来我们班喜欢学习的人不少，不喜欢学习的也有，能跟同伴们说说你的理由？

请组长组织记录员分别做好记录。

小组讨论和交流

2每各小组的代表与全班进行交流。

四、心灵家园论坛

⒈小品表演：《厌学》

人物：姐姐，弟弟，弟弟的同学

道具准备：助手桌椅、练习本、笔

（弟弟一边玩一边玩。姐姐过来了。）

姐： 弟弟，少壮不努力,老大徒伤悲.

弟: 姐,你烦不烦,我觉得读书没有太大的用处,老爸没读多少书不是照样赚大钱吗?你也不必太用功，马马虎虎能应付应付老师就行了。

姐： 我才不要像你这样子呢！我认为学校生活很有趣，每当我通过努力获得成功时，我都会非常高兴。校园是我的天堂和心灵成长的花园。

弟：（情绪低沉地） 我也曾努力过了，但都没有取得好成绩，而且学习压力很大，每天不是做作业，就是考试，我都不知怎么办才好，烦死了。

姐姐：这个你不懂，学着如何一帆风顺，有困难，有竞争，才有乐趣。我喜欢在知识的海洋中遨游，喜欢在训练中快乐成长。那感觉真妙啊！（陶醉的样子）

同学： （蹦蹦跳跳地进来）hello，你们姐弟俩在讨论什么？

兄弟：我姐姐又健谈。 我想好好学习

同学： 我也讨厌学习，从进小学开始成绩就很差，我也曾努力过，但失败了，真是无奈，只好混一天是一天。

弟： 哇噻，找到知音了。

同学：走，我们去玩吧！(高兴地走了)

姐： （生气地说不出话来）你们……你们……这怎么行呢？（沉思片刻）我的朋友们，让我们想办法帮助他们！

2、讨论交流，给厌学开处方。

老师：是的，我讨厌学习。我怎样才能取得好成绩？我们帮帮他们吧！

现在就请各组成立一个会诊小组，一起想想法子，给不喜欢学习的同学开个处方，让他们能喜欢上学习，跟学习做好朋友。把它写在处方单上。小医生们，开始商量商量吧！

三。每各小组的代表向全班报告。

（投影各组所开处方单）

4、心灵启迪

老师：你认为这个处方最显著的特点是什么？

你认为-------组开的处方还有什么地方需要改进？

5、小贴士

老师还为厌学的学生准备了药方

（课件展示：

口服：兴趣“胶囊”若干，意志“药丸”1个，理智“灵丹”2颗，心平气和“含片”1包，合作“维生素”，议论“冲剂”，思考乐“颗粒”。

长期服用，终身受用。

外用：虚心“喷剂”1支，动脑“药膏”1盒。

工具：上进“相通包”，学习“小天地”，情绪“测压计”。）

7、小结

我们为厌学的学生想出了一些解决问题的好办法。我们开了个处方，学生回去后可以试试。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。

只要你有兴趣、有信心地学习，你就会成功！

五、心灵俱乐部

缓解压力小活动

六、心灵鸡汤

老师：活动结束前，老师专门为灵魂做了一锅鸡汤，送给大家补充身体。我希望你喝完鸡汤后能更热烈地欢迎你的学习。

良好的态度决定一切。克服疲劳的关键是你的努力。

学习的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。

天生的能力，就像天然的植物一样，需要通过学习来修剪。

小学心理辅导活动课教学设计：面对挫折健康成长

陈国钏【活动思路】

挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。

现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。

本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。

【活动目标】

1要知道挫折是生活中的一种正常现象。

2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。

【活动对象】小学五年级

【活动过程】

一、热身游戏

游戏：小鸟长大

游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋鸟人王）（3分钟）

明确规则：

1．真实，诚实。

2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。**停止，活动停止。

3．结束后记住自己的身份。

（课堂互动、师生互动）活动结束后，老师对学生进行分类访谈：你在游戏中的感受是什么？

总结得出：在比赛中，我们不是一帆风顺的，有前进和后退。

二、认识挫折

老师：你在平时的学习中遇到了什么样的事情？那时候你感觉怎么样？

老师：现在深呼吸，吸气，呼气。呼气时尽量放慢速度。是的，就这样。

再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。顺便说一句，把注意力放在肩膀上，每次呼气时，它都会放松，放松。

同时，当肩膀放松时，你会发现整个身体，整个人也在逐渐放松，对了，就这样。

开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好吧，请慢慢睁开眼睛，分享你的想法。

2．这些不顺心的事，也就是挫折（板书：挫折），我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有?

3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么?

导致：每个人都有挫折，人生也有挫折。（板书）

4揭秘：似乎挫折就像我们的朋友一样，一辈子都离不开我们。（板书：朋友）那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。

三、心灵感悟

老师：几天前，一位同学和其他人一样，遇到了一些挫折。让我们听听

材料一：大家好，我是一个五年级的弱小学生。以前我的成绩一直在中上。

进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。

考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。

现在成绩更差了。

2．开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样?

总结一下对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃

为什么面对同样的挫折他能成功吗？

材料2：有一位成功的人说：为什么我傲推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39个“钉子”后。

就会成功一个，那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。

引出小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。

4我们如何对待失意的朋友，它会这样对待我们。看来我们应该和这个沮丧的朋友握手。（板书：握手）

5．我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。（**）

每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。

老师随机在黑板上写下总结：寻找原因、合理发泄、寻求帮助、自我鼓励等方法可以帮助我们克服挫折。

四、激发动力

1展示乙武洋匡的**（遮住下半身）。

他上了日本最著名的大学早稻田大学。他成了一名体育作家和电视主持人。说说这个人生活得怎么样?

（呈现下半身）再说说看完的感受。

老师：他没有以自己的残疾为借口，而是在平时的学习中付出了比别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己。

2．师：其实。这些成功人士之所以成功，是因为他们都有明确的目标。

继续朝着你的目标努力，即使你失败了，也不要放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成功计划”吧!（成功卡）

引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。

五、总结升华

老师：很难避免生活上的挫折。 只要我们克服挫折，我们一定会飞得更高！ 让我们一起享受它。

**flash《飞得更高》。有时候，我们会像鸟儿一样，刚出壳，孤独无助。

你渴望天空，你渴望飞翔。第一次，你站在山顶。张开你的翅膀试着飞翔，但你失败了。

第一次的失败并没有打倒你，你再次站在山顶，鼓起勇气飞翔，可是你仍然失败了，你开始怀疑自己，但你看到别人飞起来了，你也看到飞翔的希望，飞翔的梦一直留存，你不停地鼓励自己：我要飞得更高，飞得更高!

心理教案【篇3】

你行，我也行

--培养学习自信心的心理活动课教学设计

李彦2009年9月25日

设计理念

1、自卑心理现象的普遍存在

奥地利著名心理学家阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象。自卑对一个人的发展也有积极作用，这种积极作用取决于心理平衡与另一种优势。对这种优势的追求或保持，只是某种程度上建立自信的前提。

因此，让学生学会欣赏自己，就是要让学生树立积极的自我概念，以自信的态度面对学习生活和生活。

2、学生的心理年龄特点。

到了初中年级，学生的自我意识逐步增强，对自己的关注程度也有所加深，他们更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时，就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想法。

教学目标：

知识与能力

1通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2通过活动，学生可以了解自己，接受自己，增强自信。

三。使学生明白当遇到困难时，要学会自信，以良好的精神状态面对困难。

过程与方法

通过童话剧的指导和参与活动，使学生学会运用积极的方法增强自信。

情感态度与价值观

1通过鼓掌活动，学生可以树立积极乐观的生活态度。

2使学生学会客观全面地认识自己

3、增强自信心

重点、难点、重点：让学生学会欣赏自己，消除自卑心理，树立自信

难点：帮助学生消除胆怯、紧张、羞怯，掌握自信的方法。

教学方法

童话剧表演心理行为训练小组活动研讨交流才艺秀

活动准备：

1、学生分成四个小组

2、准备童话剧《我不行与我能行》

3、纸质的标语

教学过程

1组织教学

2导入新课：

今天，我们开展一节关于提高自信的心理活动课，希望同学们在以后的日子里，可以自信而阳光的完成自己的初中生活。学生们，大家的好朋友丁丁也来了，他想给我们画个草图，你想看看吗？

一、童话剧《我不行与我能行》

1表演（演员戴着头饰出现）

旁白：小乌龟丁丁很想和他的搭档一起玩，但他怕自己笨手笨脚，不会被人嘲笑。

小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”

丁丁：“我不行呀！”

小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”

丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”

小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”

龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”

旁白：朋友们去斜坡上玩了。突然，乌龟爷爷不小心摔倒了，四肢着地。

龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”

丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”

龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”

丁丁：“让我试试吧！”

丁丁：“成功了！成功了！”

龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁跟着爷爷乌龟爬上了山坡。过了一会儿，他们爬到了坡顶。

丁丁：“我成功了，我又成功了。”

旁白：丁丁很高兴。他又和朋友们一起玩了。它什么都不怕。

2、说一说。

丁丁的表演结束后你有什么要说的吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成功了没有？为什么？）

过渡：是的，只有你不怕困难，勇敢地尝试，相信自己，你才有机会成功。（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“我要相信自己，只有相信自己，才会获得才会获得成功。”）。

（通过童话剧的引入，提高了学习的乐趣，消除了学生的紧张情绪。引导学生思考和感受童话剧，进入主题。）

二、测试自信心

1、作为丁丁的同龄人，在我们身上也可能出现或这或那不自信的表现，现在，丁老师要给大家作一个心理测试，请同学们闭上眼睛，静静地听，跟老师讲的表现相同的，竖起大拇指，如果不相同的，大拇指朝下，可不能看别人哦。（自测的内容是：紧张，担心考不好，怕遇到困难和失败；紧张地阅读课文，怕出错，阅读不好，对自己没有信心；上课回答问题不敢举手，声音小，怕受到别人的讽刺和嘲笑……）

2、好，同学们睁开眼睛，刚才老师看到了，同学们在学习上有的表现得很自信，有的表现的不是很自信，这是很正常的，老师告诉大家，自信是可以慢慢培养的。既然你不自信，你想知道如何变得自信吗？老师给大家亮一个增强自信的法宝，（出示纸质标语“不要低估自己，要相信自己。

”）（让学生闭眼，在他以为安全的情况下，把自己不自信的一面表现出来，当其发现原来自己不自信，激发他想要改变的需求，提高其学习增强自信方法的兴趣。）

三、增强自信的法宝

1拍手游戏：你觉得你一分钟能拍几次手？

拍手（半分钟提醒）（提醒学生记住自己的期望值、前半分钟的拍手次数和后半分钟的拍手次数）

引导学生发现他们的实际拍手次数超过了他们的预期值。

总结导入法宝1：不要小看自己，相信自己。

引导学生发现，下半分钟比前半分钟拍手多。

总结介绍法宝二：及时鼓励，积极建议。

（奖励拍手数最多的孩子）

（在游戏中，体验老师法宝的真实性，引导他探索学习，让他记忆深刻。通过拍手游戏，使课堂进入高潮。）

法宝三:调整你的行为。

从下一刻起，昂起头，快走，保持微笑，看着别人。

许多心理学家认为，人的走路姿势和他们的精神状态有一定的关系。懒散的姿势和缓慢的步伐是低落情绪的表现，也是自己、工作和他人不愉快情绪的反映。如果你仔细观察，你会发现身体的运动是心理活动的结果。

那些受到打击和排斥的人走得很慢，缺乏自信。反过来，通过改变走路的姿势和速度，有助于调节情绪。为了表现出非凡的信心，您应该比一般人走得快。

将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

大多数人都知道笑能给人自信，它是弥补自信不足的良药。如果你真诚地对一个人微笑，他会给你留下好印象，这足以让你自信。正如一首诗所说：

“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

（谈论心理证据并增强本课知识。）

2.抓典型：当场增强自信心

在刚才的闭眼心理测试中，老师发现有些学生不自信。今天，老师将制造一个魔术，让你成为自信的个体。

（1） 我希望这些学生能够克服胆怯、紧张、羞怯、自卑心理，勇敢自信地站起来。（鼓励，再鼓励）

（2）老师走到一位学生面前（教师做扶摸动作：摸摸他的头或拍拍他的肩膀）你叫什么名字呀，来，大声地告诉老师。（学生说出他们的名字）很好。你自信地迈出了第一步。

（3）好，看来大家已经被他们感染了，我们都很自信了，下面老师找两位同学到老师这里为同学们自信的展示一下自己的朗诵才能。

嗯，老师发现我们真的是一个团结向上、自信积极向上的集体。你的表现，老师看在眼里，高兴在心里。你可以在公众面前自信地说话，表明你已经自信地迈出了变革的步伐。

（当场增强学生的自信，让台下的同学与台上的同学达成共鸣，达到这节课的学习目标，学会利用积极的方法增强自信心。）

让我们读一读我们的法宝四：在公众面前讲话。

（学生读）

好吧，老师想问一下，只是不自信的学生，现在你有信信了吗？

让我们回忆一下我给你的自信四宝

法宝一：不要小看自己，相信自己。

法宝二：适时鼓励，积极暗示。

法宝三:调整你的行为。

法宝四：在大众面前说话。

今天，我们收获了自信的法宝，希望大家记住它们，在以后的日子里，可以自信的学习生活，让我们一起自信的说出我们的主题:“你行，我也行！”

好吧，学生们已经超越了自己，我相信你会很有信心面对未来的所有问题。让我们伸出双手，为自己加油，祝我们明天的生活更美好。今天的心理活动课到此结束。谢谢您。下课了。

心理教案【篇4】

直面挫折，健康成长

常山县新桥中心小学徐琪瑶

【活动思路】

挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。四年级的孩子马上进入五年级了，他们正面临学习生涯中一个重要的过渡时期，各学科的课程要求严格起来了，令许多学生的心理敏感而脆弱。

本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。

【活动目标】

1要知道挫折是生活中的一种正常现象。

2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。

【活动对象】小学五年级

【课堂准备】课件、材料**、**、“奋斗脚丫”卡片

【活动过程】

一、热身游戏

游戏：小鸟长大

游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）

明确规则：

1．真实，诚实。

2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。**停止，活动停止。

3．结束后记住自己的身份。

（课堂互动、师生互动）活动结束后，老师对学生进行分类访谈：你在游戏中的感受是什么？

总结得出：在比赛中，我们不是一帆风顺的，有前进和后退。

二、认识挫折

老师：你在平时的学习中遇到了什么样的事情？那时候你感觉怎么样？

老师：现在深呼吸，吸气，呼气。呼气时尽量放慢速度。是的，就这样。

再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。顺便说一句，把注意力放在肩膀上，每次呼气时，它都会放松，放松。

同时，当肩膀放松时，你会发现整个身体，整个人也在逐渐放松，对了，就这样。

开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好吧，请慢慢睁开眼睛，分享你的想法。

2．这些不顺心的事，也就是挫折（板书：挫折），我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有?

3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么?

导致：每个人都有挫折，人生也有挫折。（板书）

4揭秘：似乎挫折就像我们的朋友一样，一辈子都离不开我们。（板书：朋友）那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。

三、心灵感悟

老师：几天前，一位同学和其他人一样，遇到了一些挫折。让我们听听

材料一：大家好，我是一个五年级的弱小学生。以前我的成绩一直在中上。

进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。

考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。

现在成绩更差了。

2．开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样?

总结一下对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃

为什么面对同样的挫折他能成功吗？

材料2：有一位成功的人说：为什么我傲推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39个“钉子”后。

就会成功一个，那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。

引出小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。

4我们如何对待失意的朋友，它会这样对待我们。看来我们应该和这个沮丧的朋友握手。（板书：握手）

5．我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。（**）

每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。

老师随机在黑板上写下总结：寻找原因、合理发泄、寻求帮助、自我鼓励等方法可以帮助我们克服挫折。

四、激发动力

1出示张海迪的**（遮住下身）。

师：说说这个人生活得怎么样?

（呈现下半身）再说说看完的感受。

老师：她没有以自己的残疾为借口，而是在平时的学习中比别人付出了更多的努力。她的目标就是做最好的自己。

2．师总结：其实。这些成功人士之所以成功，是因为他们都有明确的目标。

继续朝着你的目标努力，即使你失败了，也不要放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成功计划”吧!（成功卡）

引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。

五、总结升华

老师：很难避免生活上的挫折。 只要我们克服挫折，我们一定会飞得更高！ 让我们一起享受它。**flash《飞得更高》。

师：在人生的风雨中，刚开始，我们会像小鸟一样，会有许多坎坷在你的左右，只要你一步一个脚印，只要你不断尝试，只要你坚强、勇敢、自信，就一定会走出五彩的人生。

心理教案【篇5】

勇于说声“对不起”

一、活动思路

学生的人际关系主要包括同学关系、师生关系和亲子关系。学生在日常的学习和生活中不可能犯错误，他们之间可能因各种原因发生摩擦；与父母沟通不畅也会引起争吵；教师和教师可能会失控，说错话，造成师生之间的不和谐。因此，我们应该培养学生明辨是非的精神，勇于承认错误，学会沟通技巧，使他们于认和谐相处，健康成长。

二、活动目标

引导学生尊重他人、宽容他人、理解他人；正确与朋友交往；学会与父母与老师进行平等沟通，正确认识父母对自己的关爱和教育，克服死要面子的不良心理，懂得“人非圣贤，孰能无过”，只要有勇气承认自己的错误就是在进步在成长。

三、活动形式

1情境讨论2。角色扮演3。自我反省4。讲真话

四、活动准备

排练短剧，搜集相关故事，

五、活动时间

1课时六、活动过程

（一）故事导入

同学们，你们会读这个成语吗？（出示：负荆请罪）谁知道这个故事，能说给大家听一听吗？

从这个故事中你感受到什么？（廉颇勇于认错，蔺相如心胸宽广）这是历史上有名的《将相和》的故事。如果人人都能知错就改，何愁这个社会不和谐，国家不进步？

但在现实生活中，学生们有勇气承认自己的错误吗？请看一个短剧。

（二）情境讨论

场景一：

下课铃响了，小叶有事快步走出教室，感觉手臂无意中碰了一下别人的桌子，因为走得急，他未加理会，更未察觉自己已经不小心碰掉了小豪放在桌子上的铅笔盒，里边的文具撒了一地。小叶急急忙忙离开了。小豪拿起它，发现一枝铅笔已经裂开了。那是他最喜欢的钢笔。他很不高兴。

过了一会儿，小叶又回到教室。

豪：嘿！小叶，你怎么了？你没有眼睛！我的铅笔盒掉在地上了，我的钢笔裂了，你今天得给个说法！

叶：你才没长眼睛呢！我又不是有意的，不过一枝铅笔，有什么好说的，就裂了点，又不是写不了？

豪：怎么，弄坏了人家的东西，你还嘴硬，你这个坏蛋，你非赔一枝一模一样的笔……

叶：你这个……

表演结束后，学生们分组讨论以下问题：

（1）这两位同学做得对吗？为什么？

（2） 同学们喜欢这样的语言或行为吗？

（3） 如果别人这样对待你，你会说什么做什么？

（4） 如果这两个学生想成为好朋友，他们应该说什么做什么？

（三）交流反馈，角色扮演

课堂反馈，分享每各小组的观点，教师要求两三个有创意的小组以角色扮演的形式表达自己的观点。

场景二：角色扮演

叶（带着歉意）：小豪，真是对不起，原来我碰掉了你的铅笔盒，弄坏了你的铅笔，这样吧，放学后我马上买一个新的赔你，好吗？

豪（笑着）：没关系。你不用付钱。铅笔只是表面有个裂缝。不影响它的使用。我刚才太冲动了。请原谅我。不过你以后走路不要太急，容易发生意外。

叶（感激地）：我知道。我以后会注意的。你们这些大人不记得坏人。首相能撑得住一艘船。谢谢你对我的宽容。

角色扮演完毕，学生交流：

（1） 在他们的表演中，什么样的举止是令人愉快的？是值得你学习的？

（2）将来与同学相处时应该注意哪些问题？

（四）现实反思

你向同学承认你的错误是可以接受的。当你们误解了父母后，你是否也能有勇气说声“对不起呢？”请大家回忆一下，你当时是怎么说怎么做的的？

发生了怎样的后果？如果你当时道歉了，想想一下会发生什么？这项活动首先在小组内进行，然后再全班进行。

（五）真情告白

如果与同学、家长、老师发生矛盾，要积极解决。我们应该学会站在别人的角度，学会换位思考。现在，您可以借此机会向您要道歉的人说几句话，并解决冲突。你可以选择几个学生，说对象可以是同学、家长或老师。

1、**歌曲——《让世界充满爱》。

2在**的陪同下，学生们自己填写道歉卡。

3、请学生现场将他写的内容与全班同学分享，读给同学听。

（六）结束语

每个人在生活中都有错误，但这个世界充满了爱。让我们心与心之间架起一座沟通的桥梁，以爱心为桥墩，以尊重为桥梁，以理解为桥索，让这座沟通之桥，幻化成温柔的叮咛、亲切的唠叨、谆谆的教导，伴随着我们走好人生中的每一步。要永远记着：

向别人道歉，说声“对不起”不是什么大事，它是一种情绪镇静剂，是解开人们感情上的疙瘩的良药。

学会交往

一、活动目标：

促进学生之间的相互了解；帮助学生理解良好相处的重要性；教学生一些必要的人际关系知识。

二、活动准备：

1.老师，学生和同事的合影；

2．课前，将课桌排成圆圈；

三。准备试题、名人幽默语言等课件。

3、 活动形式：游戏、短剧、叙述、讨论。

四、活动时间：1课时

五、活动过程：

一、热身运动

1串名游戏：我是x x挨着x x，我是x x x挨着x x x。

2．学动物的叫声(先独自表演，再挑选一位不太熟悉的人，同时用嘴大声学动物叫)。

3．一分钟拍手游戏。

二、创设情境

同学们，在学校的学习生活中离不开与同学们的接触，在交流中，我们都交了很多朋友。你喜欢与什么样的人交朋友呢?

**歌曲《找朋友》，伴着欢快的**，我们来找自己的朋友(指名二人找)。在您面前，向我们介绍您的朋友。 让我们来看看。 你为什么选择他做你的朋友？

小结：我们都有这么多好朋友，说明我们都很注重同学之间的交流。陈老师也有很多朋友(出示**)。

在我的学习、工作和生活中，我一直受到老师和学生的关心和支持。我非常感谢他们。我们都得到朋友的帮助和关心。如果你想交到更多的朋友，你必须学会与别人交流。

三、智慧泉

同学们，我们生活在这个社会里，我们每天都要和家人、朋友、老师和同学相处。也经常遇到一些自己解决不了的困难，需要别人的帮助。或者看到别人需要帮助。

大家在相处的时候，烦恼接踵而至，那么把在交往中的烦恼说出来好吗?

游戏：蒙眼前进

学生们被分成三组。一组是观察者。另外两组翻过来蒙着眼睛的障碍物，看哪一组先到。帮助的人绝对不能开口说话。交换角色，继续游戏。

请分享你在游戏中的感受和观察者的感受。

小结：只有当人们体验到需要帮助的舒适感时，你才能深刻理解帮助的意义。因此，学生从游戏中学到的第一个人生体验就是乐于助人。

一个人的成长离不开他人的帮助。同时，他也不能忘记关心和帮助别人。帮助他人不仅是一个人的宝贵品质，也是人际关系的催化剂。

四、回音壁

1．情绪表演

在下列情况下，请不要用语言表达人们的情绪：

(1)今天过生日，得到一件渴望已久的礼物——你的心情怎样?(高兴)

(2)不知是哪位同学把你的文具盒打翻在地——你的感受。(愤怒)

(3)老师说今天测验，而你却没一点准备。(紧张)

(4)你提前把作业做完。(轻松)

(5)你的朋友错怪了你。(委屈)

问：这位同学表演的是哪种情绪?

小结：学会表达和控制你的情绪。

2．助人行为训练

(1)说一句：“我可以帮你吗?”让一位学生扮演马路上迷路的小孩，每个人走到她面前说：“小朋友，我可以帮你吗?”要求认真、亲切，不带玩笑态度。

说一句：“我来做。”

提出一些帮助的项目，要求学生在团体中抢先说：“我来做。”

(2)两人一组说一句赞美的话，相互发掘对方的优点。

老师：对自己和他人进行良好的评价，不仅可以增强自信，而且有助于改善和改善人际关系。

(3)微笑：向对方友好地大方地笑一笑。看到对方的笑脸你有什么感受?

3．小测试

我们在和别人相处中，会遇到各种各样的人或事，到那时你会怎样处理?看看眼前发生的事，测一测自己的接纳技巧如何?

(1)我遇到一件事，挺麻烦的。

a、 这不关我的事。别指望我帮你。

b．什么事?说给我听听，说不定我能帮你。

(2)期末考试，我肯定会考砸的。

a．现在着急了吧，谁叫你平时不用功。

b．别傻啦，你肯定会考好的。你的期中考试不太好？想想是否还有补救的余地。

(3)妈妈得了重病。

a．(看着对方的眼睛)我能为你做点什么?

b．也在听，但心不在焉。

(4)我得了第一名。

a．面无表情，一声不吭。

b．高兴地说：“你真棒!”

(5)老师：“这板报谁出的?”

a．“我出的。”

b．“我们出的。”

讨论：以上小测试中，a和b两位同学谁做得好?做得不好的同学，问题出在哪儿?

五、启思录

1．名人幽默语言

毛主席有一次和妇女代表聚会，一位代表不小心对着主席打喷嚏，唾沫溅到了主席身上，大家都非常紧张．那位代表也战战兢兢，主席看到这情景，就说：“我连蒋介石都不怕，还怕你的唾沫?你这点威力太小了，哈哈。

”大家见主席丝毫没有生气，赶快帮主席擦干净。主席用幽默化解了现场的紧张气氛。

结论：尊重他人，要时刻注意防止伤害他人自尊。在和别人的交往中，不妨想一想“假如我是他，会怎么想”，多从别人的角度去想问题，多为别人着想，你一定会成为一个尊重他人、又被别人尊重和喜爱的人。

通过一堂课，我们一定会有很多感触。把你的感受写在美丽的风景里。(学生上台把自己的体会和感想写在预先画好的风景画上。)

2．课外拓展：

（1）与人交往是门学不完的学问，放幻灯片。

（2）失去朋友最好办法。美国心理学家莱顿认为失去朋友是件简单的事。他认为以下八种是失去朋友的最好方法。

1.独占谈话，自言自语，问对方无法回答的问题，使对方无话可说；

2把简单的东西变成臭而长的缠足；

3．常常打断别人的谈话；

4如果别人对你表现出敌意和傲慢，你也会报复你的牙齿；

5．如果朋友郁郁寡欢，告诉他你心情多么舒畅，你的事情多么顺利；

6．他说什么，你都立刻同意，虽然你赞成反面的意见；

7．用开玩笑的方法来表露你对对方的嘲弄；

8．因为你盘算着自己的问题，所以不愿谈话。

六、总结

1、我的收获

2老师总结：一个人的职业成功只有15%取决于他的专业技能，另外85%取决于人际关系。你是否善于交际将决定你一生的成功。

同学们，刚才我们通过了考试，学会了人际交往的重要性和方法。让我们把快乐的心情变成**然后跳起来。

心理教案【篇6】

树立一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使人奋进、成熟。

战胜“自我”。面对浮冰，过河人要么返回原路，要么毫不犹豫地走过河去，但不管你是退缩还是过河，冰河是不会改变的，而改变的应当是过河人自己。看来，挫折的关键在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。

要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。遇到烦心的人和事，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，战胜困难，继续前进，才可到达理想的彼岸。

要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。有了烦恼，可以向亲友倾诉，与人闹了矛盾，要及时解开疙瘩，消除误会，健康的业余爱好，积极的体育活动，甚至在野外大喊几声，都是消除不良情绪的好方法。

要把挫折当作“镇静剂”。挫折既是一味良剂，它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能够磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧。同时，挫折也是一种“镇静剂”，它可以使头脑发热的人冷静下来。

要培养良好的个性心理品质。如果心理品质不良，就会对挫折产生错误的知觉判断，从而增强对挫折的感受性，降低对挫折的耐受性。要认识“自我”，完善“自我”，形成良好的心态与个性。心态主要是要靠自己的，要静下来好好想想，要冷静地面对，头脑不能发热。遇到挫折应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要善于化压力为动力。更要经常保持积极和乐观的态度。要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强、满怀信心去争取成功。

我们每个人都有自身的优势和劣势，应该在全面了解自己的长处与短处的同时，充分发挥自己的优势，努力改进自己的劣势，建立符合自己客观实际水平的奋斗目标。

犯错误是我们人类的天性，人要想在社会中有所作为，不犯错误是不可能的，重要的是要以一种怎样的态度去对待自己的过错。我们应该坦诚地面对自己的失误，及时采取弥补措施，并且在自己的过失中吸取教训，争取一个错误不犯两遍。

释迦牟尼说：“不要把你所得到的东西估价过高，也不要羡慕旁人，羡慕旁人的人，不会有宁静的心情”。我们应该收回自己放在外界的过多精力，使力量转而投向自己的内心，努力培养精神上的独立性和自主性，建立自己的`为人标准和处理原则，而不是把跟他人的比较作为衡量自己的唯一标准。

自我接纳是主观幸福感的因素之一。所以学会做到对自己进行比较全面客观的认识，摆正自己的位置，正视自己的优缺点，接受自我，欣赏自我，并在此基础上发展自我，不断完善自我。

在生命的旅途中，我们常常地遭遇各种挫折和失败，会陷入到某些意想不到的困境。这时，信念和理想犹如心理的平衡器，它能够帮助人们保持平稳的心态，度过挫折和坎坷，防止偏离人生的轨道，进入心理暗示。

所以，面对任何挫折，给自己的伤痛加个期限，告诉自己，在这个期限以内，我可以无尽地消沉，低落，一旦期限已到，我就已经不需要再疗伤了，即使伤口还在，它不能妨碍我的前行了。时间是一副良药，它可以在不知不觉中治愈我们的伤口。但这种治愈，并不是简单地随着时间而忘记，而是在生活阅历不断累积的过程中，我们的心变得更加豁达。

心理教案【篇7】

一、教学目的：

1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的学生。

2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人。

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都是坏事。

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!

生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……

生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功；在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

生：有同情心，愿意帮忙别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现；之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。

(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。

心理教案【篇8】

《不变的爱》

--心理健康教育活动课程的教学设计

活动目的

1、借助学生非常熟悉的事物，使学生感受到喜爱一个事物的时候，便会接受它的全部，不会因为某些缺陷便减少对它们的喜爱。

2帮助学生形成正确的认知观念，引导学生正确面对自己的特点或不足。

三。通过自我肯定和同伴评价，增强自我意识，树立学生的自信心。

活动重点

通过对事物和人的理解，我们可以实现对自己的正确认识，培养自信。

活动过程

一、热身游戏

心有灵犀

1同学们，老师问你一个问题，喜欢看李咏主持幸运52吗？你最喜欢哪个环节？好！现在让我们进入幸运52的猜字场景，请看屏幕。

2请从三个方格中各选一个搭档。你知道游戏规则吗？

（1）第一组选题计时开始（2）　第二组选题　（3）　第三组选题　3、掌声感谢三组同学给我们带来的欢乐，带着愉快心情进入本课下一环节边想边选。

二、边想边选

1、请看，上面三种事物，哪些是你非常喜欢的、哪些是你能够接受的？根据你的选择，迅速坐到你喜欢的一边。

（1）请鲜花队的同学来说说你喜爱鲜花的理由。

（2）太阳队的同学来说说你喜爱太阳理由。

（3）宠物队的同学说说喜爱太阳理由。

小结：老师和大家一样也喜欢这些事物，可我认为太阳虽然给我们带来光明和温暖，但阳光中的紫外线会灼伤人的**，宠物虽然给主人带来欢乐，但照顾它要花费很多时间和精力，找一找我们喜欢的事物还有哪些欠缺的地方，请各队同学思考一上再说。

2当我们发现我们喜欢的东西有缺陷时，你对它的爱会改变吗？

小结：大家的这种感觉套用我们中国有句古语就是“爱屋及乌”，就是说爱一个事物便会接受它的全部、包括它的缺陷、不会因为某些不足而改变对它的喜爱。因此我们把这种爱称之为“不变的爱”（课件）齐读课题

三、心灵激荡

1、同学们，在我的悄悄话信箱中经常收到一些来信，信中说当自己在某一方面做得不够好，便非常担心父母因此不喜欢自己、不爱自己了，你有过类似的体验吗？（学生谈感受、体验）

2、看来大家的担心还真不少，那么我们的父母真是你们想象的那样吗？请听一位《妈妈的来信》

三。听了这封信，你现在感觉如何？

小结：我们是父母心中的太阳，我们是父母眼里的鲜花，他们在欣赏你优点的同时，接受了你们的缺憾，他们用独特方式，从独特角度来认识你肯定你，你们没有因为你的某个缺点，某个失误而减少对孩子的爱。因此我们说父母对子女的爱是“不变的爱。

”四、分享你我

1、大家想一想，令父母感到骄傲和欣慰的你有哪些优点，可以说说身体、外貌、能力等方面的优点，用肯定的语气来描述。如：“我的眼睛黑又亮”、　“　我的身材细又长……”

2想想看，还有什么优点她没说，谁愿意夸她？

3、在同学们眼里你这样优秀，你的心情怎样？

五、肯定自己

古语：金无足赤，人无完人，小鸟的歌唱得再好，也有走调嘶哑的时候，花儿不管如何芬芳也有枯萎、凋谢的时候，同样每个人都有让自己喜欢的特点，也有让自己不满意的特点，我们该怎样面对呢？

小结：对于能改变的特点，我们接受，对于不能改变的，我们也要用接受的态度，象太阳，爱鲜花那样爱着有某些缺憾的自己，愉快的接纳自己，现在让我们进行一项“自我肯定训练”让你更加喜爱自己。

1找到你的不满，大声说出来，虽然我只是我。

2、以我为例，虽然这节课也许设计并不十分完美，但如果通过这次活动能给同学一点点鼓励和启示，那就请大家用掌声来给我鼓励。谁愿意像我一样站在这里，向你展示太阳像腐烂的峡谷，花朵一样娇艳。

六、收获背篓

世上没有两片完全相同的树叶，

每个人都有自己的不同，

我们是独一无二的存在。

每个人都应从小看重自己，

在别人肯定你之前，

你要先肯定自己。

小结：给自己一个微笑，让自己平静，给自己一个微笑，让自己拥敢地面对遗憾。让我们从这节课开始，用自信的微笑迎接美好的明天。

爱的港湾——感悟亲情

--心理健康教育活动课程的教学设计

设计理念：本活动是针对高中生普遍存在的抱怨、嫌弃父母的管束和唠叨，对父母产生逆反心理，而父母则普遍感到孩子不听话、不懂事，为其操心却换来抱怨，而感到苦恼和伤心。旨在让高中生了解父母，学会正确处理与父母的关系。

目标：1。引导学生正确对待与家长的矛盾

2、体验父母情深，感悟亲情

三。帮助学生学会如何正确对待父母

活动要点：1。让学生在活动重感受到亲情

2、学会处理亲子矛盾冲突

活动准备：课前**《月亮船》

课后**《母亲》

录像心理短剧《母女之间》、《母女碰撞》

学生心理短剧表演《尴尬》、《父母双亲》

录音材料《一位母亲的信》

活动对象：高中生

活动过程：

一、课前：

教师活动**课间**《月亮船》，营造一种童年亲子间温馨美好的情景氛围

二、上课：

1、教师活动

导言：同学们，刚才我们听到的是杨玉莹的一首《月亮船》，歌中唱到：（唱）“月亮船呀月亮船，带着妈妈的歌谣，飘进了我的摇篮，淡淡轻辉盈盈照，好象妈妈望着我笑眼弯弯。

”这歌声是否勾起了你对童年的美好回忆呢？童年我们是享受着父母的疼爱，但当我们告别了无忧无虑的童年，走进了青春岸，你是否感觉到我们和父母之间的感情发生了微妙的变化……（约5分钟）

下面，让我们进入心理剧场，来欣赏一则学生心理剧《母女之间》

2、学生活动

问题引出：学生心理剧表演《母女之间》（**录像）

找学生按角色表演心理剧《尴尬》（可临时找学生也可事先安排）

3、学生活动

同学们，类似以上两则心理剧中发生的事情，在你的身上有没有过呢，下面，让我们进入自由聊天室，来聊一聊你的父母吧。前面和后面的桌子被分成几组。给5分钟。然后，每组一名代表发言。

好的，现在请每组发言（约5分钟）（根据时间确定发言人数）

4、教师活动

心理点拨：同学们，当我们进入到初中阶段，就进入了青春期，青春期阶段是我们与父母发生冲突最多的阶段，这是因为：

高中生自身发展的特点决定：

第二断乳期：**感更加强烈，办事，看问题有了自己的主见，强烈地要求自主，要求独立，要求摆脱父母的保护和监管，心理学称之为“第二断乳期”。

小**：高中生身体成熟，心理发展处于过渡期。因此决定了心理上的既成熟又不成熟的中间状态，俗称“小大人”。

代沟的存在：我们和父母之间由于在年龄上、经历上的差异，解决问题的方法、看问题的角度也就存在了差异，在心理活动和行为方式上就表现出不同，这就是我们所说的“代沟”。

生理和心理发展的特点决定了我们和父母之间会有一些冲突和摩擦。父母对我们的感情改变了吗？现在让我们登录**来认识一个叫冬冬的孩子。

5、教师活动一个叫冬冬的孩子，在他早晨上学后，在餐桌上偷偷地给妈妈留下了这样一张纸条 （幻灯片展示）《冬冬的帐单》

学生活动角色体验：同学们，如果你是冬天的妈妈，面对这张帐单，你该怎么办？（找学生说）

教师活动教师点评：无论学生做什么，他们都有自己的原因。你知道冬冬的妈妈是怎么做的妈？（幻灯片展示）冬冬母亲的帐单

情感振动：看了冬冬母亲的帐单，你有什么感受

在小学我们学过《游子》（引导学生背诵），那现在你是不是更深地体会到其中浓浓的母爱呢；有句俗话：“儿行千里母担忧，母行千里儿不愁”，你又怎样理解这句话呢。（教师理解：

不是说儿女不孝心，而是我们做儿女给予父母的爱和父母给予儿女的爱是不等同的）

角色理解：如果你是冬冬，看完妈妈的帐单后会怎么做？

6、教师活动其实，在生活中，我们也都能理解父母对我们的爱，但是，有时面对父母对我们的关心和爱护，我们会有一些不耐烦，比如母亲的唠叨，下面让我们来了解一则信息，读一封母亲的来信。《一位母亲的信》（录音**）

听了这位母亲的忏悔，你对她的唠叨有更多的了解吗？

有时，我们对他人缺少了一份了解，就会缺少一份理解。下面再让我们进入心理剧场，来欣赏这样一个生活片断《父母双亲》（时间关系，可以学生表演，也可以教师代替）

7当我们和父母之间发生冲突和摩擦时，我们应该怎么做？

学会和父母沟通。让我们再看两部心理剧。学生心理剧《母女碰撞》（录像）

8学生活动中两种心理剧的比较：学生，这两种心理剧的情节在一开始是相同的。为什么发展的结果不同？（让学生自己领悟、总结）

老师总结：同学们，在生活中，让我们多了解家长，学会与家长沟通。

9、 课后**：《母亲》

结束语：同学们，正如屏幕上打出的字幕：岂无远道思亲泪，不及高堂念子心。让我们感悟亲情、理解亲情、珍视亲情！

《不变的爱》《感悟亲情》

——心理健康教育活动课评析

我们观摩了两节“心育”活动课，这两节课整体特点是课堂气氛轻松融洽、民主平等，学生主动参与、积极体验，教师对活动设计科学合理、监控到位，较好地完成了“心育”活动课的教学目标。具体从以下几方面进行评析。

一、对学生的评价

1充分发挥学生的主体作用，学生是课堂的主人

“心育”活动课不同于其他学科，不是以传授知识为主，而在于提高学生的心理素质、心理品质和心理健康水平。在“心育”活动课上，学生不是被动接受教育、接受知识的客体，而是自觉完善自己的主体，这两节课在这方面都比较突出，充分发挥了学生的主体地位，发扬民主，信任、尊重学生的主体地位和基本需要，调动学生的积极性、主动性和创造性，使学生积极主动地关心自己的心理健康发展，主动地了解自己、认识自己、接纳自己、发展自己，使学生形成了健康的自我概念。

2、让学生动起来

“心育”活动课显著的特点就在于活动。这两节课抓住了“活动”这一主线，真正的让学生“动”起来——主要的是让学生的大脑动起来，采取心理训练（如《不变的爱》一课中肯定自己这一环节中学生的自我肯定训练，使学生认识自我的不足，并勇于接纳自我）、角色扮演（《感悟亲情》一课中学生的角色扮演），还有问题辨析、情境设计、游戏、课堂讨论等多种形式，让学生在活动过程中提高心理素质，掌握心理调节的方法和技能，只有这样的“心育”活动课才是学生喜欢的、实用的和有效的。

3、增加了学生的心理体验

“心育”活动课的活动，决不是毫无目的的活动，而是让学生在活动中充分发挥主体作用，充分体验，充分感悟。如《感悟亲情》一课中的角色扮演《母子撞击》，使学生在表演过程中宣泄和释放压抑的情感，并从全新的角度体验亲情。《不变的爱》一课中“听爸爸妈妈怎么说”这一环节中，通过一位母亲给孩子的一封信，使学生感悟到所有母亲都是一样的，对自己的爱都是不变的。

通过活动让学生直接体验到了生活中的酸甜苦辣、喜怒哀乐，获得间接的生活体验，促进对生活的感悟，从而促进心理素质的内化。

心理教案【篇9】

一、设计思路

通过这节课，让学生明白具体细腻的心理描写对刻画人物的重要作用，丰富文章的感情，让学生初步掌握把心理活动写得具体细致的方法，使学生能根据文章情节的需要，更好的运用所学过的描写方法刻画人物心理，点缀文章。

二、教学目标

1．学习把心理活动写得具体细致的方法。

2体验并运用所学的描写方法来刻画人物的心理。

三。增强学生的写作信心，提高写作兴趣。

三、教学重难点

1．学习把心理活动写得具体细致的方法。

2学习如何运用所学的描写方法来表达人物的心理，增强文章的感染力。

四、教学过程

（一）导入

要让我们富有感染力，让读者读的时候感受到作者当时的心情，随着作者的笔记此起彼伏，我们就要在写文章的时候，把当时的心情详细的展现出来，引起读者的共鸣。今天我们将学习如何运用心理描写来表现人物的情绪，丰富文章的内容。

（二）明确什么是心理描写。

对人在一定环境中围绕客观事物的思想、情感、联想和潜意识活动的描述，称为心理描写。

（3）通过比较阅读来分析心理描述

欣赏这两篇文章并进行比较。哪个更好？为什么？

考级（一）

哇哦，我真紧张，跟着人群来到侯车室。我选了一个靠近窗户的地方，轻轻地坐了下来。隔壁教室里，不时传来悠扬的钢琴声。

唉，我能和他们玩得一样好吗？想想这里，我压力很大，我告诉自己要打好，考好。“下一位……罗可。

”一位阿姨叫道。我轻轻地吸了一口气，站起来，渐渐地去考级了。

考级（二）

哇哦，我真紧张，跟着人群来到侯车室。我选了一个靠近窗户的地方，轻轻地坐了下来。

窗外的凉风轻轻掠过树梢，小麻雀也站在树梢间叽叽喳喳的叫着，隔壁的教室里，不时传来悠扬动听的琴声，似行云流水……（环境描写）

唉，我能和他们玩得一样好吗？呃，我那么努力地练了，应该考得上吧？不一定……可能考得上吧？

呀，怎么能那么没自信呢！（内心独白）这个时候，我记得我出门时爸爸对我说的话：可儿，不要害怕，爸爸妈妈相信你，你永远是最好的。

对了，要相信嘛。（回忆联想发）此时，我的脑海里似乎浮现出了这样一种景象：我正捧着证书向爸爸妈妈跑去，妈妈一把抱住我，对我自豪的笑着，仿佛我是他们懂得骄傲……（梦境幻觉描写）

想到这里，我的压力更大了，我反复叮嘱自己要打好，考好。我的眉毛紧锁在一起，，眼睛不安的注视前方，嘴里念叨着什么连我自己也不清楚了。我感觉我的面部是多么僵硬，要露个笑脸都是那么难……

我的牙齿紧咬着嘴唇，指甲深深地嵌在肉里，我的手在出汗，感觉很滑。我觉的手脚都在颤抖，我不得不靠在一根柱子上，这样才能更稳一点。（神态动作描写）我的心提到了嗓子眼……

我向窗外望去，树在风中轻轻摇曳，每一片绿叶似乎都是一张充满鼓励的笑脸

啊，绿叶，你在鼓励我吗？嗯……我相信。一言为定。你一定要为我加油。

“下一位……罗可。”一位阿姨叫道。“到我了吗？

真的到我了吗？”（语言描写）我紧张的向阿姨确认。真的轮到我了，我轻轻地吸了一口气，站起来，渐渐地去考级了。

（4）详细比较，分析和总结写作心理活动的方法。

1首先，让学生从所选文章中找出描写心理描写的方法。

2.学生发现不完整的由老师补充。

归纳总结：

①内心独白：自己在心里对自己讲的话，不说出来。

②梦境幻觉描写：眼前或耳边产生虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到听到的或是自己最想看到听到的。要清楚要点：这些事情从来没有发生过。

③回忆联想法：脑海中浮现出曾经发生过的事情。区分知识要点：这些事情都发生过。

④环境衬托：一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。

⑤ 动作语言描写：语言动作是心理的外在表现，人物的心理通过语言动作传达给外界。人在紧张的状态下他（她）的语言行动就会扭曲，就会与平时不同。

⑥ 表情描述：当人们高兴、悲伤、紧张时，他们会改变自己的态度来反映人物的情绪。

注意：内心独白、梦境幻觉描写、回忆联想法是对人物的直接描写，所以称为直接描写法;环境描写、动作语言描写、神态描写时借助一定的描写方法来表现人物的心理，所以叫做间接描写法。

(5) 试一试（结合课外文段和学过的课内文段，让学生更真切的了解什么是心理描写）

请告诉我们用什么样的描写方法来反映人物的心理。

例一：内心独白

我一直在心里说：阿弥陀佛，慈悲观音菩萨，保佑我！我不再踢足球，不再看电视，不再玩电子游戏。

唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，手下留情，你让我过了这一关，我以后上课一定好好听讲，千万千万别让我不及格啊！

例二：梦境和幻觉

我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我似乎也看到了老师生气的脸，仿佛听到了父母失望的叹息和其他人的笑声。

例三：环境衬托

天阴沉沉的，不时有冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！

”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。

例四：动作语言表现

试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去慢慢地掀开试卷一角，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48， 可怜的“48”，我“唉”了一声便瘫在桌上。

⑴每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎正要说出抑扬顿挫的话来……于是点上一枝烟，再继续写些为“正人君子”之流所深恶痛疾的文字。（梦境和幻觉）

（2） 哈默尔先生站起来，脸色苍白，我想他从来没有这么高过。“我的朋友们啊，”他说，“我——我——”但是他哽住了，他说不下去了。他转向黑板，拿起一支粉笔，用尽全力，写了两个大字

“法兰西万岁！”然后他呆在那儿，头靠着墙壁，话也不说，只向我们做了一个手势：“散学了，——你们走吧。

”（神态动作语言显示）

⑶四周只是草滩或凹地，已无一户人家。

黄昏时，机舱中的小泥炉，第一缕烟雾，这是这里惟一的烟雾。它们在晚风中漂到水面上，然后靠近水面，慢慢飘走。当锅中的饭已经煮熟时，河水因晒了一天太阳而开始飘起炊烟一样的热气。

此时，热气与炊烟，就再也无法分得清楚了。（环境衬托）

⑷京京垂下头。他多么喜欢这个故事啊！他真想念一段，哪怕是几行字的那么一小段呢！他准能念好。朗读课文难道一定要唱歌的嗓子吗？（内心独白）

⑸我北来后，他写了一信给我，信中说道：“我身体平安，惟膀子疼痛厉害，举箸提笔，诸多不便，大约大去之期不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑布马褂的背影。

唉！我不知何时再能与他相见！(回忆联想法)

（六）牛刀小试

教师：心理描写要符合人物的身份，表现人物的性格特点，具体结合当时的环境特点，紧紧扣住文章的主题，杜绝进行单纯的心理描写。

1小组练习，通过投影仪展示谁写得最好。

① 在班长选举中，我不知道该投我的好朋友小红还是很能干的小杰。（第

一、第二小组）

② 老师宣布了我的分数。我轻轻地下头。我担心我妈妈会失望。（第

三、第四小组）

2.小组展示

3.教师展示

①我想：我把票投给谁？还是投给小红吧！

她对我很好，总时和我一起玩。可是……小杰磊比她更优秀啊，我到底把这一票给谁呢？这该怎么办呀！

我投给小红？可小杰更优秀。投给小杰？

小红是我的好朋友，又舍不得。但是刚才老师说，我们必须公平公正。对！

小杰是一个更好的候选人。我不能因为小红是我的好朋友就投她一票。我还是把这一票投给小杰更好，对，就这么办。

②我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地低了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了......妈妈，你不要生气....

（七）课堂小结

通过这节课的学习，让学生懂得具体细致的心理描写对于人物刻画的重要作用，初步掌握把心理活动写得具体细致的方法，根据需要，运用所学过的描写方法刻画人物心理，增强文章的感染力。

板书内心独白

梦境幻觉描写

间接描写神态描写

动作语言描写

环境衬托

心理教案【篇10】

浅谈体验式教学

在我们的生活中，我们发现，骑自行车、游泳这些活动我们学会后，即使不常接触，也不会忘记。但是我们学过的化学公式、古诗词等内容，随着时间的流逝渐渐的消失在我们的脑海。这是为什么呢？这就是体验式教学与演示教学所带来的差别。在素质教育的今天，在实施教育改革的今天，为了提升学生的学习效果，提高教学质量。作为教师，必须学习体验式教学，掌握体验式教学，激发学生的学习兴趣，提升学生的学习能力。

要进行体验式教学，首先我们要先了解什么是体验式教学。它的特征是什么？它与传统的演示教学有什么区别？它又有哪些形式？如何融入到常规教学中？以下是我个人针对这几个问题进行简要的分析，以期能够为以后的教学提供相应的指导作用。

一、什么是体验式教学

体验式教学是指根据学生的认知特点和规律，从教学需要出发，通过创造实际的或重复经历的情境和机会，引入、创造或创设与教学内容相适应的具体场景和氛围，以引起学生的情感体验，帮助学生迅速而正确地理解教学内容，促进他们的心理机能全面和谐发展。

二、体验式教学的理论基础

体验式教学在国内外均被很多专家认可并研究，国外体验式教学思想可追溯到古希腊时期的教学思想，卢梭自然主义教学思想、杜威经验主义教学思想以及夸美纽斯的教学思想。国内的体验式教学研究处于刚起步阶段，开始关注体验式教学的特征、价值、实现途径以及建立体验式教学模式。

同时，体验式教学在心理学领域也被广泛研究和认可。体验式教学是引起学生的情感体验，根据情感和认知活动相互作用的原理，积极的情感体验能够提高学生的学习动力。通过无意识的心理活动增加学生的记忆效果。学生通过情感体验式的学习，加强自身的感悟力、学习力，达到智力因素与非智力因素的统一，提升综合素质。正符合当下素质教育的要求。

三、体验式教学的特征是什么

㈠体验式教学的主体是学生。不同于传统的教育方式，体验式教学中，教师的角色是引导者，而不是教授者，更重视学生的自主性和参与度。

㈡体验式教学强调尊重与信任。体验式教学的有效实施在建立在学生与教师之间的相互尊重与信任的基础上的。更强调的是师生之间、同学之间的合作。

㈢体验式教学中师生关系是通过教学中的交往、对话、理解而达成飞“我——你”关系，而不是单纯的“授——受”关系。

㈣体验式教学更注重情感的体验与认知

四、体验式教学与传统演示教学相比有哪些优势和劣势

㈠体验式教学的优势

 学习效果明显。体验式教学能够让学生真正学会所学内容，形成更深刻的记忆，并能够熟练的运用。

 激发学习兴趣。积极情感的体验能够更大程度的激发学生的学习兴趣。 提升学生的逻辑思维能力。体验式教学保证了学生的自主性和参与度，更好的锻炼了学生的思考能力和分析能力。

 体验式教学能够给学生良好的启迪与暗示，提升学生的创造性思维。㈡体验式教学的劣势

 学习速度慢。体验式教学相较于传统的演示教学，教学进度慢，不完全适用于现阶段的教育要求。

 课堂纪律难以保证。体验式教学要求的情境游戏等会造成课堂纪律难以控制的情况出现。

 活动空间的限制。体验式教学对于活动空间的要求，在常规教学中大多难以满足。

 教师经验不足。教师对于体验式教学的一知半解造成体验式教学难以展开。

五、体验式教学的形式有哪些？

㈠游戏模拟，角色扮演。㈡社会调查，社会实践。㈢课件制作，搜集资料 ㈣小组讨论，演示评比。

六、如何将体验式教学融入到常规教学中

㈠创设具体的学习意境，让学生融入其中，激发学生的学习兴趣。

根据课堂所学内容主题，创设具体的情境，吸引学生的兴趣。兴趣是学生学习探索的动力，能够促使学生积极的思考。教师可以通过实物、挂图、故事、音乐等手段，创造愉悦的学习氛围，架起学生已知经验和讲授内容的桥梁，唤起学生参与的欲望。

㈡自主思考，合作研究。

根据所创设的情境与讲授内容之间的关系，启发学生自主思考，找出联系。由教师提出问题，师生共同商量找到答案，让学生在相互的质疑和辩证中，逐渐的完成知识的建构，找出内在的联系，形成正确的知识。

㈢引导学生表达自己的体验，促进活动体验的生成

教师不能代替学生思考，学生也无法进行全面、深层次的总结，所以要学生与教师通力合作。学生的体验可能是片面的、薄弱的，因此教师要时刻引导学生表达自己的体验，强化这种体验，并帮助学生整理和提炼，加深学生对讲授内容的理解。

㈣联系生活，开拓思维，实践创新。

学习的目的是运用。学生通过自我的体验，得到判断，学到新的知识，教师要及时引导学生将知识导入生活，同时将生活导入课程。让学生通过联想、举例等方式，拓展知识范畴，加深知识的难度，培养创新能力。

㈤课堂回顾，反思从体验到判断是思维过程，形成知识的自主架构。

体验式教学是在轻松和谐的氛围中完成，当学生体验——判断——创造后，教师要及时引导学生反思自己的思维过程，提升学生解决问题的能力。同时，使授课内容达到最好的吸收效果。

七、体验式教学案例分享

《第一次认识分数》

㈠故事导入

小明和小强是好朋友，今天他们有一个新的任务，那就是分蛋糕。那他们是怎么分的呢？ 小强说：“现在有两个蛋糕，要分给我们两个人，可以每人分到一个蛋糕，这样比较公平、合理，用到了我们以前学过的平均分的知识。小明，你同意吗？” 小明：“两个蛋糕每人分到一个，是平均分，即公平又合理，我同意” 那老师想问一下同学们，如果只有一个蛋糕，小明和小强要怎么分呢？ ㈡新课内容

1、认识“一半”的表示方法

现在只有一个蛋糕小强和小明不知道该怎样分了，你们愿意帮他们吗？现在请你和你同桌两人，分别扮演小强和小明分这个蛋糕。（开始动手分蛋糕）

现在谁能给小强和小明出主意了，告诉他们该怎样分这个蛋糕？

学生1：我们要公平、合理。我和我同桌平均分这个蛋糕，把蛋糕从中间切开，一人一半 老师：你真是个有思想的孩子。是啊，在生活中，人人都是平等的，老师同意你的观点，要平均分。

那“一半”该怎样来表示呢？（小组讨论）（0.5、1/2）（黑板板书：演示1/2）

我们已经学习了整数和小数。那1/2和我们以前学的数一样吗？（不一样）它叫什么数呢？（分数）

这节课我们就通过动手分一分，来学习分数。（板书：“分数”）

分数是数家族中的重要成员，也是我们今天要认识的新朋友，1/2就是表示把一个蛋糕平均分给两个人，每人的到一半，也就是1/2。

2、读、写，认识各部分名称

现在，我们已经认识了1/2这个新朋友，你想学会写它吗？（首先，我们写一条“——”，表示把一个蛋糕平均分；再在“——”的下面写“2”，表示把这个蛋糕平均分给两个人。最后在“——”的上面写“1”，表示每人分到这个蛋糕的一半。读作：二分之一）（板书：读作：二分之一）（齐读）

现在我们已经知道这个分数怎么读，怎么写了。你知道它的各部分名称都是什么吗？（中间的“——”，叫做分数线，表示平均分。下面的“2”，叫做分母。（同时板书）上面的“1”，叫做分子。）

现在你是不是和1/2更熟悉了？（拿出打印的图形图片资料）。想一想，怎样才能涂出这些图形的1/2？（利用我们以前学过的轴对称图形的知识，先确定对称轴，然后就可以涂出它的1/2了。）请同学们迅速涂出它们的1/2。汇报：（师：请同学们看大屏幕，老师把第一幅图涂出来了。把一片树叶平均分成两份，其中涂色部分占这片叶子的1/2。）

谁来汇报第二幅图？（把一件衣服平均分成两份，（其中涂色部分占这件衣服的1/2。）（把一个六边形平均分成两份，其中涂色部分占这个六边形的1/2。）（把一个圆平均分成两份，其中涂色部分占这个圆的1/2。）

（把一个正方形平均分成两份，其中涂色部分占这个正方形的1/2。）老师鼓励：孩子们，你们真是太让老师佩服了，说的和做的都这么好。

3、认识几分之几

现在，老师相信你们一定和1/2成为好朋友了。同学们，看黑板这里：（判断下面图形能不能用1/2来表示）（圆，是。

三角形，不是。因为它不是平均分成2份。正方形，不是。因为这个正方形是平均分成了4份，其中涂色部分占整个正方形的1/4。）（资料1/4的图片，并出示：把一个正方形平均分成4份，其中涂色部分占整个正方形的1/4。）评：你可真聪明，不但和1/2成为了好朋友，还由1/2认识了一个新的朋友1/4。你能把这个新朋友1/4写在黑板上吗？（生板书：1/4）

（资料1/4的图片）看到了这个图形，你还想到了什么？（把一个正方形平均分成4份，其中没涂色部分占整个正方形的3/4。）（资料出示：把一个正方形平均分成4份，其中没涂色部分占整个正方形的3/4。）（师板书：3/4）

那，怎么能把这个图形用2/4来表示呢？（把其中的两份涂上颜色（资料演示），其中涂色部分就占整个图形的2/4。）（资料出示：把一个正方形平均分成4份，其中涂色部分占整个正方形的2/4。）

（老师，我有补充，其中没涂色部分也占整个图形的2/4。）（资料演示：把一个正方形平均分成4份，其中没涂色部分占整个正方形的2/4。）（老师板书：2/4）如果全涂上颜色呢？（资料演示）（资料出示：把一个正方形平均分成4份，其中涂色部分占整个正方形的4/4。）（老师板书：4/4）

4、分数定义 你们能通过一幅图，找到这么多知识，真是棒极了。

（谭老师指着黑板说）像1/2，1/4，3/4，2/4，4/4，都是分数。你还能再说几个分数吗？

能说完吗？分数这么多，说也说不完。（补充板书“……”）

三、练习

请同学们把资料打开，看“每日一练”。请同学们先自己写一写，读一读，这三个分数。然后再想一想。他们表示的是什么意思？

1、表示把一条绳子平均分成3份，其中的一份是1/3。

2、表示把一个五角星平均分成5份，其中涂色部分占这个五角星的是3/5。

3、方框里有6个大小一样的圆，其中5个涂上了颜色，表示涂色部分占整个图形的5/6，没涂色部分占整个图形的1/6

四、拓展延伸

1、动手折分数

我们已经和这么多的分数成为了好朋友，你还想有更多的分数朋友吗？

你想和哪个分数成为好朋友，就请你折一折或涂一涂的办法，把这个分数朋友找到了。找到了就请把你的分数朋友贴到黑板上，向全班朋友展示。

2、说生活中的分数

在我们的生活中，也有很多分数朋友，你找到了吗？ 问：你们学校班级有多少人呢？（学生2答：35个）问：那姓张的有多少个？（学生2答：2个）那姓张的学生占总人数的2/35。

五、教学总结

同学们，老师觉得你们这节课表现很精彩。特别的棒。现在请你用一句话来评价一下，你这节课的表现。

这节课我们初步相识了分数朋友，以后我们还会接触更多的分数朋友，了解它们更多的秘密。希望你还能象这节课一样精彩。

六、教学反思

本节课任课老师采用生动的情境教学，以生动的故事引入，让学生一开始便产生兴趣，从而在兴趣基础上学习和理解分数，并且本节课的教学，我还充分利用了实物操作、图形等直观的教学手段。让学生逐步了解了分数的意义。

数学教学是数学活动的教学，所以本节课我让学生通过观察、猜测、实验、造作、独立思考与合作交流等学习方式，充分认识了分数。了解了分数的意义。并为学生提供了大量自主学习的机会，比如“分一分”“折一折”“涂一涂”“圈一圈”“试一试”“练一练”等，这样不仅激发了学生学习的兴趣，更重要的目的是让学生在自主的数学活动中理解数学、体验数学。

结语：在新课程标准理念的指导下，体验式教学的意义重大。作为教师，我们要精心设计教学情境，精心设计各种教学活动，联系实践，引导学生体验知识形成的过程。让学生在体验——判断——创造的过程中完成对知识的理解和架构，提升自主思考和学习的能力，适应新课程改革对学生的要求，促进学生全面、稳定、健康的发展。

心理教案【篇11】

学生情况分析：

合作存在于学生生活的方方面面，与生活关系密不可分，同桌、四人小组学习需要合作，大扫除、做值日需要合作，参加集体活动……都需要合作，社会上也有许多合作的事例，学生耳濡目染，心中早已有了些许团队精神，掌握了些许合作技巧。可现在班中学生大多是独生子女，生活中，也常见到学生为一件小事争得面红耳赤，闹得不欢而散，合作并不都是愉快、成功的。

总体设计意图、主要教学策略和方法：

在这个崇尚个性张扬的时代，在这个独生子女众多的大环境中，合作精神的培养，合作技巧的掌握显得尤为重要。心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。本班学生的动手能力较强，可在动手实践中培养他们的合作精神，通过实践活动能培养学生初步的合作意识和能力，初步掌握合作的分工和方法，并能在实际生活中乐于与他人合作。另外，我觉得应充分挖掘学生的生活资源，可以让学生从调查身边合作的事例入手，感受合作的普遍性和重要性，加以引导磨合学生合作中的矛盾冲突。并引入学生喜爱的游戏，寓教于乐，在愉快中学会合作。通过活动来感悟合作成功的条件，并体验合作成功的喜悦。

辅导目的：

1、通过活动培养学生初步的合作意识和能力，初步掌握合作的分工和方法,并能在实际生活中乐于与人合作。

2、通过活动感悟合作成功的条件，体验合作成功的喜悦。

辅导重点：

1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。

2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。

辅导难点：

1、在活动中领悟到学会合作的重要性。

2、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。

辅导前准备：

多媒体设备、电脑课件、表格、信封、纸张等。

同学们，让我们先来放松一下心情，请大家跟着老师一起来做！用你右手的一个手指拍击自己左手的掌心，然后再用两个手指拍击掌心，再用三个……直到用五个手指一起拍。老师喊一二三四五六七八时用一个手指，二二三四五六七八时用两个手指，依次类推，大家会了吗？

教师归纳：一二三四五声音越来越响，响亮的声音来自于大家的合作！今天，就让我们一起来合作，（课件出示一双紧握的手及课题）就像这双手，紧紧地握在一起。同舟共济，向着目标努力! （课件出示游戏：同舟共济）

师：有这么一个真实的故事：在一个风雨交加的夜晚，山洪突然爆发，小山村里的'村民们惊慌失措，纷纷爬上屋顶。在这紧急关头，解放军叔叔开着船赶来营救村民了。现在，我们就是这个小山村的村民，村民们，我们要同舟共济，共度难关。（课件内容：小山村+风雨声）

1、讲清要求：（出示道具船，）师：这就是一条小船，（把它放在地上）小船迎着汹涌的洪水已向我们驶来，哪一组村民先来，我们要一起站到这条“小船”上，谁也不要落水。请一组同学到前面来。8人

师：这一组合作得很好。第一批村民顺利到达安全地带。

2、眼看洪水即将冲毁房屋，村民的生命危在旦夕，解放军叔叔看到一个屋顶上有9位村民，便连忙去营救。

师：我们能有办法一齐站到“小船”上，一个也不掉下来吗？一组同学上来试一试，9人。 （学生们你拽着我，我拉着你，搂在一起。）

预设：（生：船小人多了，我们互相搂在一起，占地儿就小了，这样才能站下。）

师：真会想办法，互相搂着，可以节省空间，才能在这么小的船上站稳。这次合作得真不错！又一批村民脱险了。

3、情况越来越糟，洪水越来越凶猛，还有11位村民在屋顶，他们能安全脱险吗？ 11位同学上来。

（几个孩子互相搂着、拉着、拽着，还是不能把脚都站在“小船”上。他们商量了一下，每个人都抬起了一只脚，只用另一只脚站在“小船”上，相互搂在一起，终于成功地站在了“小船”上。）

预设：（ 生：我们商量一下，每个人抬起一只脚，只用另一只脚站在“小船”上，相互搂在一起，才能站上去。）

师：遇到困难，大家能一起商量，团结合作，共同度过了难关，村民们，我们已经安全脱险了。（鼓掌！）

在大家的共同合作下，再大的困难，也能被克服，合作才有力量！

1、师：在日常生活、学习、游戏中，我们是不是也常常和别人合作？

2、课件出示：举例说说自己与别人合作的成功或失败的经历。要求小组每个同学互相说一说，推荐一个同学与大家交流。

（搞清洁卫生、蓝球比赛、诗朗诵、出黑板报、做值日、小组学习、合唱、足球赛、医生做手术、造房子、拔河比赛……）是呀，在赛场上，合作为我们的班集体赢得了荣誉；在学习上，合作帮我们战胜困难；在游戏中，合作使我们玩得更开心。这真是一次成功的合作。下一次碰到这种情况，会怎么做？

4、师：在我们学校也有很多合作的机会。比如：放学后，班级里要打扫卫生，如果有同学不认真做，不合作，那么卫生就搞不好了，要搞好卫生，编排好值日生安排表可是一个重要的前提。

各小组编排好后马上坐好，由组长轮流汇报。

（1）组长汇报编排结果，说说编排理由（怎么分配？为什么这样分配？）

（2）随机 采访组员并评价：

组长：安排时出现矛盾了吗？又是怎么解决？（老师相信，在组长的带领下，同学的合作下，大家一定能打扫好卫生。）

倒畚箕的同学：你要等同学扫好地后才可以做，那你之前干什么呢？（相信你会给这次打扫工作画上一个圆满的句号）

拖地的同学：在扫地时，你还不能拖地，你会怎么做？（这组同学真会合作）

扫地的同学：你扫完地，该怎么办？（有了像你这样愿意合作的同学，你们会很快完成打扫任务）

6、师:刚才的合作很成功。但这只是纸上谈兵，到底哪个小组能在实际打扫中合作成功呢？这样吧，让我们进行一次课外实践合作任务。

课件出示：课外实践合作任务：根据今天的安排，各个小组轮流打扫；两周后，由组长向老师汇报。（出示表格下面）

师:现在让我们人人动手合作完成一个任务。请听清要求。

课件出示：

合作任务：大家一起把信封里的内容合成一句话，贴在卡纸上；完成后，由组长把卡纸贴在黑板上。

组长拿出卡纸和信封。其他同学继续坐好，老师要把温馨提示告诉大家。

2、注意纸张后面的小纸片，保持环境卫生。

3、分享合作成果时，注意文明守纪。

活动开始，教师巡视，帮助。

师：让我们把这些句子送给大家，好吗？依次分组站起读句子。

（五）总结：

这节课，王老师与大家合作得非常愉快，生活中处处有合作，合作真是一件快乐的事情。也祝大家今后在生活学习中多与别人合作，合作成功，合作愉快！

主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围,有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。心理辅导要渗透到各种教育教学活动中，继“学会合作“这一心理辅导课以后，可以开展一次”团结就是力量“的主题班会，培养大家团结互助的精神，培养学生良好的心理品质，做到团体心理辅导和主题班会的有机渗透。

心理健康课教案

该篇“心理健康课教案”文章是我们从网络上精挑细选的，感谢您的阅读。老师会对课本中的主要教学内容整理到教案课件中，又到了老师开始写教案课件的时候了。教案是课堂教学流程的规范化体现。

心理健康课教案【篇1】

教学目标：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。

2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

教学重点和难点：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。

2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

德育目标：教育学生爱护眼睛，同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。

课前预备：请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。教师课前预备社会为盲人提供的有关设施，如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。

教学设计：

一、引入：

1、屏幕出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗小黑豆？有它可以看书报，有它可以看世界。师念生猜。谜底（眼睛）

2、教师提问：眼睛在人们的生活中有什么作用？请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表汇报本组意见。

3、体验活动：每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何？找10位同学，两两一组，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走，看看有何感受？其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字，看看结果如何？体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一下自己的感受。

4、教师小结：眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。

二、新授：

1、师：同学们刚才已经体验到没有眼睛的不方便了。不过你们才体会了几分钟，却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能猜出来他们是谁吗？（猜：盲人）

2、师：猜猜盲人没有眼睛是什么心情？你们能帮助他们吗？出示盲道，残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。（让学生同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意帮助他们。）

3、出示课件动画：“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该怎样保护眼睛？

4、出示课件：“这样做对吗？”以小组为单位，边看课件，边试着研讨，什么光线、什么距离下看书，眼睛最舒适。（教师可作一些错误的看书举动，请学生判定）

5、教师在学生充分研讨的基础上进行归纳，说明看书的正确方法。教儿歌：一尺一寸一拳远，不得驼背近视眼。

6、出示课件：“眼睛对我说”请学生根据课件所出图片，联系个人实际，以眼睛为主人公，对眼睛的主人说几句话，并演示如何改正坏毛病。

7、教师示范：（播放眼保健操音乐）全体学生做眼保健操。谈感受。

8、请学生看图片，讨论这样做，对眼睛会造成那些伤害？应该怎样做？

三、拓展活动：

1、出示课件：“漂亮的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此漂亮的风景，也可以看到危险而躲开，从而保护自己。

2、屏幕出示护眼歌：

人体眼睛是件宝，生活学习离不了，保护视力我牢记，眼镜不会把我找，手不揉眼讲卫生，红眼沙眼得不了。

3、宣传爱护眼睛及用眼卫生。

四、结束语：

眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

心理健康课教案【篇2】

教学目标：1、引导幼儿理解孤独的含义，想出战胜孤独的办法。

2、通过分组讨论，让幼儿学会与人合作的方法，学习如何远离孤独，走向合作。

3、感受同伴之间给予的关爱，体会他们带来的温暖和幸福。

活动准备：1、孤独小怪的立牌。

2、一张分析图、一段视频。

3、画笔和若干的画纸

活动过程：

一、引题

出示孤独小怪。

师：从前有个小怪，它住在人们的心里，你的心里有，他的心里有，我的心里也有，你知道他是谁吗?

师：我们来看一看这个小怪物是谁呀?孤独

师：什么是孤独?(请幼儿回答)老师要问问小朋友，你在什么时候感到孤独呢?(幼儿回答)

师：老师告诉你们，这个孤独小怪它喜欢出现在一些特殊的场合，到底是哪些特殊的场合呢?今天老师给你们带来了一些录像，孤独小怪就出现在录像当中特殊场合的小朋友的心里，让我们来找一找它在哪里，好不好?

二、播放视频。

片段一：起床后

片段二：玩玩具的时候

片段三：上幼儿园的时候

师：好的，录像看完了，告诉老师，你找到孤独小怪了吗?你看到了什么?

幼儿回答，老师梳理幼儿回答的内容。

师：1、原来呀，一个小女孩想要别人帮助她的时候，却没有人来帮助她。2、看到了一个小男孩想去参加大家的游戏，想去玩积木，可是却被其他的小朋友给拒绝了。3、看到了一个小宝宝，因为来了幼儿园这个对她来讲还不是很熟悉的环境，她哭了。

师：孤独小怪在这三个特殊的`场合跑了出来，你们都找到它了吗，使得，你们都找到了，现在老师要请小朋友们想一想，你在生活中有没有碰到过录像当中的三种情况呢?请你来告诉我好吗?

请幼儿讲述自己发生的故事，让幼儿讲讲自己当时的感觉。

师：原来，孤独小怪都曾经出现在大家的心里当它出现我们心里的时候，你们感觉是悲伤、难过、忐忑、心里冷冷的感觉。

三、想对付孤独小怪的办法

师：现在老师请你看，我们这里来了个小客人，看一看它是谁?

师：谁来了呀，孤独小怪，原来是孤独小怪来了呀，这个孤独小怪呀，头上插满了尖尖的刺，就是这些尖尖的刺让我们的心里很难受、很不高兴，老师想问问小朋友，你们有没有什么好办法可以战胜这个孤独小怪呢?(幼儿回答)

师：老师知道你们都有很多好办法，你们说是不是，老师想请大共同来讨论，用画画的方式把你们一组想到的办法贴在这些小怪的刺上，好不好?让我们轻轻的坐到后面的椅子上开始讨论吧。

幼儿讨论，并且将自己的想法画下来。

四、教师请幼儿说明自己的想法。

师：哇，小朋友们想了这么多的好办法，你们看，已经把孤独小怪的刺都给贴满了，但是这些好办法当中老师有一些不太明白，我想请大家来解释一下吗?

师：那有了这些很好的办法，老师还有一个更高的要求，想请小朋友帮助老师把小怪的刺真正的拔下来，好不好?

师：如果老师成功了，你们给我鼓励的掌声好吗?

师：孤独小怪，如果你下次再出现在我的心里面，我就用心里想着开心事情的办法，来战胜你。

幼儿尝试拔刺。

师：老师成功的把小怪的刺拔掉了，有没有小朋友想试一下?(你可以对着孤独小怪说一个办法)

幼儿拔掉孤独小怪的刺。

师：现在孤独小怪变成什么样了呀?它没有了头发再也不可怕了，是不是?原来孤独并不可怕，只要我们大家心里有好办法，一定能够战胜它，你们说对不对?

五.结束。

师：今天小朋友都非常棒，今天老师要请大家把眼睛闭起来，我有一个战胜孤独小怪的秘籍，想要告诉大家。

有个小怪，叫孤独，住在人们的心房里，偶尔出来耍威风，叫人难受不高兴，碰到孤独别害怕，两大办法牢记心，一是心想开心事，笑一笑来赶走它，二是常和朋友玩，互相交谈建友谊，孤独小怪你莫狂，战胜你我有信心。

师：大家把眼睛睁开，拥抱在一起，告诉老师你现在感觉是什么样的?(很温暖、很幸福)老师也和你们一样很温暖、很幸福。

师：让我们手拉手轻轻的跟着老师把这个温暖和甜蜜一直存到永远，保存在心里。

心理健康课教案【篇3】

教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风

同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果

1、舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2、一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一;一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。

冬冬：我的作业还没做呢!(想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

教师：同学们，今天的作业是第二课的练习题(冬冬把作业拿出来放在桌子上)

冬冬：我的作业还没做完呢!(想了一会儿，)好吧，明天再说，走，咱们玩去!

日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。

3、表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

五、总结

同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：

明日复明日，

明日何其多。

我生待明日，

万事成蹉跎。

心理健康课教案【篇4】

自我控制能力，是一种内在的心理功能，它使人能自觉的进行自我调控，积极的支配自己，采取合理的行为方式去追求良好的行为效果，保证一个人的活动经常处于良性运行的轨道上，从而积极、持久、稳定、有序地实现一个又一个目标。

5岁的幼儿已经具备了一定的自控力，辨别是非的能力逐步增强。但是，对于大班幼儿来说，仅做到这些是不够的，更重要的是让幼儿认识到生气、急噪、乱发脾气、耐不助性子等是不良的行为，不利于身体健康，应尽量避免。引导幼儿懂得要控制自己的不良情绪和行为，鼓励孩子大胆尝试，不怕失败，更重要的是要帮助他们学会控制自己的情绪，作好应付困难的心理准备，培养幼儿的耐心和克制力。

人的一生是短暂而漫长的，在人生旅途上，难免会碰到自己力不能及的事和无法控制的情形。帮助幼儿自我控制不健康的情绪和行为，使他们从小养成做事善始善终的良好习惯，对他形成良好的性格将起重要作用，并使他们终身受益。

1、通过对故事的理解，能够让幼儿懂得生气是一种不好的行为，而且不利于身体健康

2、教育幼儿要从点滴小事中学会控制自己的情绪和行为，让幼儿知道，无休止地要玩具、吃冷饮等，都不是好孩子应该做的。

3、培养幼儿自我控制能力和活泼开朗的性格。

三、重难点分析

重点：通过理解故事和欣赏歌曲，让幼儿懂得生气、愤怒都是不好的行为，而且不利于身体健康。

难点：如何引导幼儿学会从点滴小事中控制自己的情绪和行为。

教师出示画有‘婕婕生气’和‘小朋友高高兴兴’的图片让幼儿感受两副图片中的情绪对比。

教师：“婕婕为什么生气，我们来听一听故事就知道了。”

1、出示挂图并为幼儿讲述故事《爱生气的婕婕》，引导幼儿懂得经常生气是一种不好的行为，而且不利于身体健康。

教师讲完故事后提问：

(1)吃早饭的时候婕婕为什么要生气?

(2)早晨的时候婕婕为什么要生气?

(3)到了幼儿园她看到小朋友在一起玩，又怎样了?

(4)手工课上她为什么生气?

(5)妈妈来接晚了，她又是怎样表现的?

(6)你喜欢婕婕的这种做法吗?为什么?碰到这些情况你会怎样做?你能帮助她改掉这个爱生气的坏习惯吗?

2、出示图片(在超市里妈妈没给亮亮买东西，亮亮大哭)并提问问题，通过对问题的理解让孩子知道无休止的要玩具、吃冷饮等，都不是好孩子应该做的。教育幼儿要从点滴小事中学会控制自己的情绪和行为。

(2)他这样做好不好?

(3)小朋友认为应该怎样做?

3、幼儿分组讨论，互相向自己的小伙伴讲述自己曾经生气的几件事，并分析自己生气应不应该。通过幼儿间的讲述，让幼儿知道随便发脾气是不好的行为，进一步理解不愉快的情绪有害于人的身心健康，要尽量避免。

4、欣赏歌曲《拉拉钩》让幼儿知道小朋友之间不能随便发脾气，小朋友们都喜欢和不爱生气的小朋友做朋友。

教师和幼儿随着音乐做游戏并相互之间拉拉钩，保证以后不随便发脾气，做一个快快乐乐的好宝宝。

通过幼儿在园一日生活，鼓励幼儿和小伙伴或老师自由交流，说说怎样做才是对的，才能不生气，让幼儿互相谈一谈以前是怎样做的，以后该怎样做。

心理健康课教案【篇5】

教学目的：

1、通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

2、结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。

教学重难点

找出出现考试焦虑的原因，掌握消除考试焦虑的方法。

教学过程：

一、 做游戏，初步体验

1、师：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）

（1）老师：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）

（2）让同学们谈体会。问：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？学生自由回答

（3）小结：第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。

2，讲故事：小凡学习一直很刻苦，在班上是数一数二的好学生，为了让父母高兴，他每次都力争考第一。现在课程增多了，难度也加大了，每到考试，他总是吃不下饭睡不着觉，整天忧心忡忡，害怕考试失败。

师：你是否有过与小凡类似的“心事”？你认为这种“心事”对考试会有什么影响？

3、引导学生：老师：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。

（1）问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。

（2）问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？ 学生：出汗、头昏、肚子痛……

二、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？

1、两种途径：

一是自我调节

（1）老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。

出示：

A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复多次。

B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。

C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。

（2）做自我调节操

放轻音乐，闭上眼睛，松松头颈，松松肩。操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分

二是分散注意力

（1）听故事，明理

A、放录音，听故事 （故事内容略）

B、讨论：演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪？

C、小结，过渡，蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张，结果影响了他们演讲，被别人赶了下台，第二次演讲时，由于他一次次练习，已做好了充分的准备，显得格外自信，他克服了过度紧张的情绪，博得观众的喝彩，同学们，你们看，克服过度紧张的情绪是非常重要的 。

2、那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？

A、注意学习生活节奏。

B、学会自我调节。

C、 考试增加自信心。

3、明确指导

师：假如明天有一场考试，为了考出好成绩，你要为考试做哪些准备？

出示：

A、复习时的重点：已经熟悉的内容一带而过，及时补习生疏的地方。

B、看看自己整理的笔记，考卷等。

C、检查考试必备的学习用品，保证充足睡眠。

D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查带的学习用品，信心百倍走向考场。

E、保持心情轻松，相信自己能考得很好。

F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑清醒。

三、考场模拟：

情境一:今天，数学期末考试，老师刚发下试卷，同学们都有些紧张。

甲：紧张是正常的，我只要正常发挥就行了。

乙：我一定要超过他，争取考第一名。

情境二：一个小时过去了，同学们普遍觉得试卷难度很大。

甲：哇，这次考试卷子看起来有点难，不过没关系，我感觉难，别人也会觉得难。就当平时做练习，能做多少就做多少吧！

乙：真糟糕，这卷子怎么这么难？平时遇到这种题目我大都会做啊！今天怎么都想不出来了？完了，这次肯定会考砸的！

师：甲和乙相比，谁能更好地发挥自己的水平？为什么？

四、小结：

老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。

五、分享屋：

老师和大家分享一些应对考试的小技巧。

六、 实践：

与同学交流、搜集应对考试方法，想一想有哪些方法可以借鉴。

七、总结：

通过本节班团课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。

心理健康课教案【篇6】

活动分析：

二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期、经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的、本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

活动目标：

1，了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

2，帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3，通过活动引导学生树立自信心。

活动重点：

帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

活动难点：

提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。

活动准备：

1，了解学生自信的程度及学生的长处。

2，了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度、适合年级：二年级。

活动过程：

一、课件导入：

1，课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞、（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴、但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢。

2，教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

3，角色扮演：《我能行和我不行》

我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事总不成功、写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴、（蹦蹦跳跳地下场）

我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）

4，小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

二、找一找，说一说

1，教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提、请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

2，和同桌说说你会做这些事吗

（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子、

（2）我会补书，也会包书皮、

（3）我会弹琴，画画，打电脑等等、

（4）我会整理房间、

（5）我会自己叠被子、

3，教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗

4，请学生现场表演自己的特长、

三、小品：小明真的是"我不行"吗

1，教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》

2，小品表演、

小明真的是"我不行"吗

小明长得很高大、劳动课，重活，脏活都他干、可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景、每次作业，他总做错，考试成绩也不理想、你认为小明真的没用吗

3，讨论：

（1）小明真没用吗

（2）那小明做什么事情最棒

（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正

4，教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗。

5，请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

四、活动：自信奖状

1，在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情、因此，我们不开心，心情沉重、那么，我们该怎么样帮自己呢

2，讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤、手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该

3，交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状、

4，小组里分享各自的自信奖状带来的快乐、

五、小结

生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点、重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力、希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"

来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

心理健康课教案【篇7】

一、主题的选定：

学校的心理健康信箱中收到的来信中的不少是关于亲子关系的。其中有一部分来信深深的触动着我，我们的学生不懂得感恩，他们习惯的享受着父母的爱，却还之以冷漠，指责甚至是挑剔。我总是在想一个不懂得感恩父母的人，又怎么能感恩他人，回馈社会呢？而缺少了感恩的情感、感恩的行为，我们培养的学生也只有一颗颗冰冷的心，缺少幸福感，影响学生的心理健康水平的发展，为此，我设计了这样一堂班级心理活动课。

二、目标的解读：

1、认知辅导目标：感知父母的辛劳，知道父母也需要别人的理解和关心。

2、情感教育目标：感受父母无微不至的爱，理解父母，热爱父母。

3、能力训练目标：通过辅导，培养学生的感恩意识，引导学生进行感恩的行为。

三、活动形式：

1、通过视频资料，再现生活中常见的情景，让学生自己感受、发现、感悟。

2、以小组交流为主要形式，教师给以适当的点拔和建议，让学生用心感动、用行动实践。

三、 方案设计：

在整个设计中，我突出的体现了用故事，实例、图片等生动的事实代替苍白的说教，更多的时间让学生去互动，让学生带着生活去感受、交流、反思，共鸣。尽力为学生营造一个宽松、民主的活动氛围。往往越是这样的无声设计却能达到胜有声的效果。

四、教学环节：

高中阶段的学生的情感已经达到了相当完善的程度，但是往往情感的走向不太稳定，所以他们更需要一种引导，按照这种规律，我在本次活动中，设计了环环相扣的教学环节。

1、情景导入，怦然心动

2、扪心自问，心灵自测

3、行动胜于美言，行为自测

4、拷问心灵，心灵+行动综合自测

5、心灵的鸡汤，用文字填充心灵

6、分享心得，总结收获

7、用行动来完成的作业，主题延伸

下面，我具体说说我是怎样设计活动过程：

一、情景导入，怦然心动：

我精心选择了四个与亲子关系相关的、与主题相关的故事，配以恰当的音乐（《天亮了》），声情并茂的为学生讲述，引起学生的共鸣、碰撞。在这四个故事的设计上，我从正反两个方面来对比父母对孩子的爱，和孩子对父母情感的冷漠，形成强烈的对比。让学生在差别中反思、触动。

二、扪心自问，心灵自测

在上一环节的铺垫下，在本环节中，又通过一系列对比问题，让学生思考，小组交流，让学生自测心灵“感恩指数”。

1、你知道父母的生日是每年的几月几日吗？

父母记得每年过生日吗？

2、你每年过生日的时候，父母为你做了什么？

父母每年过生日的时候，你为父母做了什么？

3、妈妈知道你喜欢吃什么菜吗？

你知道父母喜欢吃的菜吗？

4、你最要好的朋友过生日，你送他礼物吗？

你父母过生日时，你送他礼物吗？

教师总结：

对于最爱我们的人，我们却给了最少的爱。

拥有一颗感恩的心是多么重要。

由教师提炼总结。在这部分设计中，目的是要使学生对目前自己的感恩情感现状有一个准确的认识和定位。

三、行动胜于美言，行为自测

紧衔接上一环节，在这一部分，我主要是通过设计的几个生活中常见的问题，来进一步的启发学生去发现生活中缺失的不但是情感，还有行为，同时把在上一环节问题的思考引向深入，让学生对问题的思考回归行动、回归实践。这一部分的问题设计要高于上一环节，成梯度上升，更值得说明的是在这一部分引入大家熟悉、喜爱的央视公益广告“妈妈洗脚”进一步渲染了气氛，把对“感恩行动”的讨论推向高潮。

四、拷问心灵，心灵+行动综合自测

在这一部分的设计中，我适当的拓展了学生思维的角度，在前两个环节的基础上，把对感恩的思考从“父母”延伸到“生活”中的、与学生相关的方方面面。进一步引发学生的思考，这一部分一改前两部分的交流与合作，要求学生静静的感受多媒体中展示的图片、用笔去算图片中的问题，激起他们对生活的感恩。并通过老师的启发让学生明白，感恩生活要从小事做起，从个人做起。

五、心灵的鸡汤，用文字填充心灵

教师带着学生一起朗诵：

感恩不但是一种美德，也是一种心态，当我们怀着一颗感恩的心生活时，发现生活是那么的美好，就会有坦荡的心境，开阔的胸怀,生活就会焕发出迷人的光彩，而我们一味报怨只会使自己越来越萎靡消沉。让我们选择感恩的生活，用心、用行动，它会是成就我们人生的重要支点。

这一部分的设计希望帮助学生梳理情感，为前一部分循序渐进的活动来简洁的整理。

六、分享心得，总结收获

在这堂上，我们要开始什么样的感恩之旅？

让学生在小组互动中交流本节课的收获，教师对学生的总结给予评点，补充，同时也把心理健康课的活动效果通过学生做最有效的检测。在这一部分给学生充足的时间来畅谈本节课学习的感受。

七、用行动来完成的作业，让主题延伸

精心的设计了两个作业：

1、续写下面的这段文字：感谢……

感恩父母，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。

感恩老师，因为他们给了我们教诲，让我们抛却愚昧。

感恩兄弟，因为他让我们在这尘世间不再孤单，和我们血脉相连。

感恩朋友，因为他们给了我们友爱，让我们在孤寂无助时可以倾诉和依赖。

感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志。感恩绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。

感恩欺骗你的人，因为他增强了你的智慧。

感恩……

2、母亲节到了，发起倡议：为父母洗脚。并请做到的学生自豪的告诉老师自己怎么完成的，一起分享幸福。

这两个作业的设计，力争再一次让理论与实践做一次恒久的结合。

在音乐《感谢你》中，让学生去欣赏这首歌的歌词，象一个诗人一样的去续写歌词，也让感情再次升华，为第二个作业中的行动做了完美的铺垫。更期望让学生明白这次活动不是45分钟的课题活动，而是学生为心、用行动来完成的生命中的感恩之旅。

心理健康课教案【篇8】

各位评委、各位同行：

大家好！

今天我要跟大家说笑。

本节活动课来自于XX州市小学试用读本，心理健康教育里面四年级下学期的一节活动课。

本次活动的目标是：

1、让学生体验笑的感觉，了解笑的时候面部、身体等的生理表现。

2、初步了解笑容背后的内涵。

3、明白建立在不同基础上的笑容会对别人产生不同的效果。

活动的重难点是：

知道笑有很多种，了解笑容背后的内涵，明白建立在不同基础上的笑容会产生不同的效果。

活动过程呈现如下：

（一）热身并揭题

（二）初步感受笑

（三）体味笑容

（四）体验笑背后的内涵

（五）活动感悟、反思

（六）小结

本次活动，我利用了四个信息整合点，轻松地引入课堂教学内容、突破教学重、难点，以下我将会逐个介绍。

一、幽默短片轻松引入课题

传统的引入课堂手段有：复习引入、讲故事、播放音乐等等，但是这些手段对教师的要求高、而且不能从视、听、想等多角度让学生进入教学情境。

在课的引入阶段我播放一段幽默的短片，非常简单地就让学生通过看短片，从听、视、说、想多角度，生动形象、直观地进入学习笑容的情境。

二、不同的笑声音效切换引起学生注意

就像刚才大家听到的幻灯切换声音一样，我在幻灯片的切换上也设置了一系列的音效，引起学生的注意，并且能潜移默化地让学生知道笑也分许多种这个教学重点。

三、数码照片呈现笑容教学的内容对比，轻松突破教学重、难点

在上课前、上课时分别抓拍照片，利用软件，对数码照片进行放大、缩小等处理。

看：在正式上课前，我抓拍下学生无表情的样子，在观看刚才的动画短片时，我又抓拍到学生笑的时候的样子，通过放大、缩小等信息技术软件处理，突出两幅图的不同，让学生轻松掌握教学目标：了解笑的时候面部、身体等的生理表现。

在课堂中，我出示了预先准备好的两组照片的让学生进行对比，突出两种笑容内涵不同的对比，让学生掌握了教学的重点：笑分许多种，建立在不同基础上的笑会对别人产生不同的效果。

四、网络投票交互功能反馈教学效果

传统的师生投票式交互，举手、小组统计等等。比较费时，低效。

最新网络投票式交互，利用局域网、广域网等信息技术手段进行投票。优点：马上知道学生的选择，即时、迅速反馈教学效果，提高课堂效率。

以上这四个整合点提高了我的教学效率，让学生的学习达到了教学的目标，

笑一笑，十年少，最后在这里，我送给大家一个大笑脸，希望每位每天能拥有真挚的笑容，请大家多提宝贵意见，谢谢大家。

心理健康课教案【篇9】

活动目标

1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。

2、帮助学生学会控制不良情绪的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。

活动准备

1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。

2、确定主持人和小演员，指导排练小品。

活动过程

一、听故事，想问题

1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事（见《学生活动手册》第25页）。

2、听完故事，同学们思考：为什么东东答不出教师的提问？

3、大家交流意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手，才能避开不良情绪的浪头袭击，顺利到达成功的彼岸。

4、教师引导：请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢？

5、学生小组讨论，全班交流。

二、情绪小测验

1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的情绪，因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。那么我们的情绪是否积极、健康呢？请看《学生活动手册》第26页测试题，要求同学们据实填写。填写完毕后，自测。

2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪，真正成为自己情绪的主人。

三、小品表演

1、看小品，并讨论：此时，明敏心里到底是怎样想的？她该怎样做？（小品内容见《学生活动手册》第27页）。

2、师：看到明敏这样伤心难过，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧！（老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。）

猜一猜：老师对明敏说了什么？

3、引导交流，注意辨析学生的想法是否合情合理。

4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓励自己，增强自信，并以更严格的要求自律，那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。

四、打开心锁

1、鼓励大家开动脑筋，试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。

2、学生交流后，教师概括：同学们，只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己情绪的主人。

五、小结。

心理健康课教案【篇10】

教学目标：

1、知道个人是集体的一员，初步体会个人和集体互相依存的关系。

2、学习集体生活原则：有事多商量，互相配合，按决定行事。

3、愿意在集体中生活，感受集体生活的快乐,爱护班级荣誉，愿意为集体做事。

教学过程:

一、我是集体的一员

1、欣赏图片。

今天老师给小朋友带来了几幅美丽的图画，想看吗?

(出示星空)画面上的是什么呢?

是呀，一颗、两颗、三颗、四颗……无数颗星星组成了耀眼的星空。

让我们一起来说：一颗颗星星组成了耀眼的星空。(课件)

(出示大海)小朋友再来看，一滴滴水汇成了什么呢?

是呀，一滴滴水汇成了浩瀚的大海。我们一起来说。

(出示森林)一棵棵树又组成了什么呢?茂密的森林，我们一起来说。

(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望无际的沙漠，

(出示集体)一个个同学组成了一个个班集体。

2、咱们这个班集体就是玉山小学三年级，我们40多个活泼可爱的同学都是玉山小学三年级这个集体中的一员。让我们一起来读读这句话。(出示课题)

3、你们看!我们班这个集体就象这一棵大树，现在这棵大树光秃秃的，好看吗?它缺少了什么呀?

其实，我们(40多个活泼可爱的)小朋友就象生长在这棵大树上的一片片绿叶，有了绿叶，这棵树就变得更茂盛，更有生命力了，有了我们这些活泼可爱的小朋友，我们的班集体才会更快乐，更有活力。我们就象这一片片小绿叶一样，都是集体的一员。(师拿叶)

让我们拿出这一片小绿叶，写上你的名字，贴到这棵班级树上，让我们的班级之树更加茂盛，更加美丽。

互动：

(艾，你已经写好了，你叫什么名字呀?老师已经记住了，你是哪个班中的一员，叫…赶快把你的树叶贴到班级树上)

(好，有那么多小朋友都写好了，请写好的小朋友从这边上来，把你的小树叶贴到班级树上，然后从这边下去。)

贴时组织纪律：(看看我们班哪一位小朋友最热爱班集体，最遵守纪律)

(老师发现你们班的小朋友非常遵守纪律，许多小朋友都安安静静的坐到了位置上，老师觉得你们特别的热爱集体，能为集体争光，你们可真棒呀!)

4、过度：你们看，有了我们一个个可爱的小朋友，我们的班级树更美了，你们说是吗?

二、人多力量大

1、过渡：是呀!班级是我们学习、生活的园地，老师像父母一样在关心着你们，还有小朋友一起学习，共同游戏，这是一件多么开心的事啊!

小朋友们,你平时都和小伙伴玩些什么游戏呢?老师也拍摄了一组开心的画面带给大家看看，这些活动有趣吗?

今天我们也来玩一个有趣的游戏.老师这儿有一张特别沉重的桌子，要从这边搬到那边，咱们班哪个同学力气?

2、同学们给他加加油，好吗?准备好了吗?

(搬到一半，停住了，)你怎么了?(很累)刚才老师看到你咬紧牙关，脸都涨红了，你是班级中力气的同学，还有那么多同学给你加油，可是你还是觉得那么累，看来一个人的力量是有限的，咱们再请一名同学帮帮你，你点一个好吗?

3、采访：现在两个人搬比刚才一个人搬，感觉怎么样?(轻松多了)是的，两个人的力量就比一个人的要大。

4、但还是有点累是吧?我们再请两个人来帮忙，你点2个。

那么快就搬过来了，谢谢，请你们下去。

5、小朋友，从刚才的游戏中我们已经看到了(两个人的力量比一个人大，四个人的力量比两个人大)是呀，在一个集体中，我们人多力量才会强大(板书：人多力量大)

6、请一个小朋友读一读，我们全班来读一读。你们看，一个人的声音不是很响亮，全班的声音就非常响亮了，这真是人多力量大啊!

三、团结力量大

1、那么单单人多就力量大吗?我们再来做一个游戏，还是请刚才四个同学来抬桌子，刚才他们很轻松的抬过去了，这一次又会怎样呢?咱们仔细看：

2、说四个方向，预备，开始，

3、小朋友们，你发现了什么?你们猜猜这是为什么呢?

4、我请这四位同学来揭开谜底，

5、现在你们知道他们为什么抬不动了吗?

6、那现在你们还认为只要人多就力量大吗?

7、对呀，我们要劲往一处使，心往一处想，这就是团结。

板书：团结力量大

幼儿心理健康教育教案

老师工作中的一部分是写教案课件，但教案课件不是随便写写就可以的。仔细研读教材有助于教案的编写，怎么样的教案才算是好教案课件？您将会了解为何“幼儿心理健康教育教案”是如此的与众不同，读完本文您将会获得一些宝贵的经验！

幼儿心理健康教育教案(篇1)

活动目标

1.理解他人生气的原因，尝试用各种正确的方式排解不开心的情绪。

2.感受豁达开朗的快乐，逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备

1.制作电脑多媒体课件PPT。

2.相关前期活动“说说你的烦心事”，幼儿通过绘画、简单文字等形式记录自己的烦恼事，教师将幼儿的这些烦心事做成一个记录本。

3.改编故事《消气商店》(附后)。

活动过程

一、激发兴趣

1.(播放鞭炮声)师：这是什么声音?人们遇到什么事情会放鞭炮?(告诉幼儿一家新商店开张了，正在放鞭炮。)

2.猜猜“开心商店”会经营什么。

二、设问想象

A/

1.师：熊哥哥怎么了?(PPT播放熊不开心的图片)

2.播放录音。(以熊哥哥的口吻说：我拳击比赛输了，觉得非常失望。)

3.教师解释什么是拳击比赛。

4.师：熊哥哥该怎么办?如果你是小狐狸，会想什么办法帮熊哥哥消气?

5.师：看看小狐狸用的是什么办法。(PPT出现熊哥哥打沙包的图片)

6.师：狐狸想的这个办法好吗?为什么?(启发幼儿了解打沙包不仅能让熊哥哥的心情得到释放，而且还能锻炼他拳击的本领。遇到困难，应该想办法解决，而不是退缩。)

B/

1.师：鹅小姐有什么烦恼?(PPT出示鹅小姐不开心的图片，请幼儿猜测设想。)

2.师：如果你是小狐狸，会想什么办法帮鹅小姐减肥呢?

3.师：看看小狐狸用的什么办法，这个办法好吗?为什么?(PPT演示小鹅跳绳的图片)

4.师：听听鹅小姐是怎么说的。(播放录音，以鹅小姐口吻说：每天跳绳100下，相信我一定能减肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。)

C/

1.师：两只小老鼠怎么了?(PPT出示小老鼠吵架的图片，请幼儿猜测。)

2.播放录音。(以小老鼠口吻告诉幼儿他们吵架了。)

3.师：请你来想个办法让他们快乐起来。

4.师：你们都讲得不错，我们看看小狐狸用的什么方法。(播放PPT图片，狐狸请他们听音乐，舒缓心情。)

D.完整讲述改编的故事《开心商店》。

三、提升经验

1.师：小动物的麻烦事都解决了，那如果你今后碰到这样的情况，你会解决吗?

2.师：我们小朋友也有一些烦心事，让我们也为他们出出点子，让他们开心。(出示记录本，请幼儿述说自己记录的烦恼事。)

3.幼儿自由讨论。为同伴解决烦恼。

4.小结：人人都会有不开心的时候，如果你碰到不高兴的事了，可以把不开心的事情告诉老师、爸爸、妈妈或小朋友。他们会劝你、安慰你，你的心里就会好受些。你也可以看会儿电视，听会儿音乐，玩玩玩具，看看书等。如果别人惹你生气了，你就要想想别人对你好的时候，原谅别人。如果我们保持开心的心情，就会变得快活，身体也就更健康。

幼儿心理健康教育教案(篇2)

1、练习双脚并拢跳的动作，发展腿部的力量。

2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐重点学习双脚并拢跳。

3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

儿童经验准备：知道小兔子的通过跳来行走的物质材料准备：平衡板3条，山洞3个，玩具若干。

1、教师以“兔妈妈”的身份进行谈话，激发幼儿的兴趣。

指导语：小兔子们都已经已经长大啦，想不想帮兔妈妈做事情呀？今天兔妈妈带小兔子们出来，要教小兔子们学本领，帮妈妈做事情了。

二、准备部分伸展运动，下蹲运动，体转运动，跳跃运动。

指导语：小兔们先仔细看看妈妈是怎样到萝卜地里的？等一下，妈妈要来问问小兔。

③师讲解、示范兔跳动作指导语：小兔们都很聪明，妈妈就是跳着去菜地的。今天，妈妈来教你们学这个新本领：兔跳。

请小兔们跟妈妈一起做：两脚并拢，屈膝，两脚同时跳起来，这时候脚要伸直；落地的时候，前脚掌轻轻的着地，一拍一拍往前跳。

④幼儿进行练习，教师指导。可分组进行练习。

2、分成三组进行游戏，教师在边上进行指导。

指导语：小兔子们很棒，都已经学会了新本领。现在兔妈妈就要小兔子们帮兔妈妈去萝卜地里摘萝卜。

要求：（1）出发前站在白线后排队等待，等到与前一个幼儿拍手后才可以出发。

（2）用兔跳的方式跑到萝卜地去，中途需要跨过一条小溪。到达萝卜地后每次只能拿一个萝卜并且不能挑选。再用兔跳的方式回去。

（3）到达后先与下一个幼儿拍手，再放好萝卜。

师小结，指出幼儿所存在的问题，强调兔跳的基本动作要领。

3、增加难度，再次进行比赛。

增加平衡板与山洞两个障碍物，增加起点与终点的距离。

指导语：兔妈妈呀发现了一块新的萝卜地，可是这次去摘萝卜有点难哟。需要走过一个小桥，再翻过一个小山洞，小兔子们要加油哦！

四、结束部分指导语：小兔们都爱劳动，帮妈妈做了这么多的事情，妈妈非常高兴。现在我们一起把菜抬回家，回去吃萝卜咯。

幼儿心理健康教育教案(篇3)

幼儿的身心健康和谐发展是幼儿园阶段的教育目标，其具体含义为个体的身体、心理和社会适应均处于健全状态，而不仅是没有疾病或虚弱现象。以下是一份精心组织的幼儿园儿童心理健康教育活动教学计划，希望能对您有所帮助！

幼儿园儿童心理健康教育活动教案一的设计思路如下

孝敬父母，尊敬长辈是中华民族的传统美德，如今的孩子，大多数都是独生子女，都是在父母亲百般呵护，悉心照料下，无忧无虑的成长。今天的父母已经尽了他们所能去爱和照顾他们的孩子。但孩子们由于接受了太多的爱，渐渐的，连他们自己也把这一切视为理所当然，养成了对父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。

为了培养幼儿从小感恩父母的情感，我设计了本活动《爸爸妈妈，我爱你》。

活动目标：

1欣赏故事，感受故事中所表达的爱，并尝试用语言、行为等方式大胆表达。

2、体验爱和被爱的快乐情感。

3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。

活动准备：

1、故事《快乐地家》，爸爸妈妈写给孩子的信，制作的相册，说给孩子的话(录音)，感恩的心(歌曲)课件。

2、爱心卡。 活动过程：

一、出示课件，导入活动。

(一)欣赏故事《快乐的家》。

问题：1。兔子乐乐有一个幸福温馨的家。乐乐在说什么？怎么说？他们的心情会怎样？

2乐乐说了他对爸爸妈妈的爱。你爱爸爸妈妈吗？

(二)小结：

当你爱一个人时，你必须大声说出来。 你如何爱它？

二、倾听书信，爸爸妈妈对小朋友的爱。

(一)读爸爸妈妈的来信《宝贝，你长大了》

1、你们听后有什么感受? 2、用信可以传递我们的爱。

(二)欣赏“爱的相册”

1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。 2、相册可以留下我们的爱。

(三)听录音《亲爱的孩子，我爱你》

总结：每个人都有父母，他们每天都为我们忙碌，真的很辛苦，我们也应该回报父母。

三、你对爸爸妈妈的爱

(一)欣赏课件并提问：

1、 你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的?

2、 2、在日常生活中，你是怎样爱爸爸妈妈的?

(二)“悄悄话”爱心卡。我们在很多方面爱爸爸妈妈。为了表达我们对他们的爱，我们把我们的愿望写在爱的卡片上，送给爸爸妈妈。

(三)表演歌曲《感恩的心》，活动结束。 活动延伸：

1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。

2在日常生活中，用各种方式表达对家人的爱。

熊来啦，活动目标：

1孩子们喜欢参加游戏，心情积极愉快。

2儿通通过游戏培养了约束自己行为的能力，培养了反应的敏感性。 3、幼儿能按游戏规则进行游戏。

活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家”

活动过程：

1、导入活动。 教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你?” 幼儿讨论提出意见。

2设置情境，观察和讨论熊的习性。

(1)请另一位老师扮成熊，听到主班老师说“哎呀!瞧，我们班来了一只大狗熊!你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你!

”就出现。 幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。

教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。 (2)教师引导幼儿了解熊的习性：

“熊”介绍自己的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了!一点点声音我都能听见!

“教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。

3、学习儿歌《熊来啦》。

(1)教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听?”

(2)教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。

4、第二次游戏。 教师：“如果熊再来，我们怕不怕?

我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了!” 教师：“哎呀!

熊来啦!”熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。

5、商定游戏玩法和规则。

和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么?”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌?

”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束?”“熊的家在**?”等问题。

教师总结幼儿的讨论结果。

6、幼儿扮熊进行游戏。

(1)请一位幼儿扮熊进行游戏。

(2)请若干幼儿扮熊进行游戏。

7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。

8、幼儿“熊走”进教室。 附：儿歌《熊来啦》

熊来了！熊来了！闻闻他。闻闻他。 别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。

幼儿园幼儿心理健康教育教案第二部分教学内容：可见的情感

教学目标：

1通过识别几种常见的面部表情来感知和判断人的好坏情绪。

2要知道好的情绪能使人健康，并在最初学会调整自己的坏情绪。

三。提高儿童在观察、感知、认同和判断活动中的观察和情绪识别能力。

教学重点：

通过辨别面部表情来辨别好的和坏的情绪。 教学难点：

如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。 教学准备：

1.六个表情面具(大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕)

2.准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机;

3.课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。 教学过程：

一、开始部分

谜语趣导。

现在老师给你们猜一个谜语：“人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。”你们知道是什么吗?(脸)

二、基本部分

(一)情绪大变脸

1.辨别面部表情。

(1)你们见过哪些表情的脸?(启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具)

(2)为什么会出现这些不同表情的脸?

(3)教师小结：“脸”真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。

2.“变脸”游戏。

现在我们来玩玩变脸游戏好吗?

(1)集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。

(2)同伴之间互相游戏：你说我来做。

3.引导幼儿将表情面具按情绪进行分类。

(1)刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴?哪些脸让你心情不好呢?

(2)引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。

(3)教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪;而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有“喜”、“怒”、“哀”、“乐”四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。

4.玩“脸谱转盘”，巩固对情绪的理解。

(1)规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类(好的还是不好的情绪)，并说说自己对这种情绪的感受。

(2)讨论：你喜欢哪种情绪?不喜欢哪种情绪?为什么?(知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康)

(二)联系生活实际

1请幼儿园老师提前记录幼儿园生活。 问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪?哪些小朋友的情绪是不好的?你是从**看出来的?(引导幼儿从面部表情进行判断)

2.这些小朋友为什们会有不好的情绪?你能想什么方法帮助他们有良好的情绪?(引导幼儿说说调节情绪的方法)

3. 教师归纳小结:是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听， 或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。

如果我们总是保持愉快的心情，我们的身体会更健康。

三、结束部分

一起来跳舞。

最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们永远像现在一样快乐快乐，保持好心情。

四、活动延伸：

1. 布置“心情墙”，引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。

2. 开展“小小心理咨询师”的活动

幼儿园幼儿心理健康教育教学计划第三部分

一、活动目标：

1引导孩子们掌握跳橡皮筋的方法。

2激发孩子对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。三。锻炼儿童腿部力量，提高儿童身体动作的协调性和敏感性。

二、活动准备

1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。

2材料准备：7条橡皮筋，一条橡皮筋跳跃**，一个小鼓。

三、活动过程：

(一)教师带领幼儿听**做热身运动。 小朋友我们听着**一起来做做运动吧

(二)通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。

1引导孩子们尝试探索橡皮筋跳跃的基本方法。

今天，余先生带来了一些橡皮筋。请找一个自由的地方和你的好朋友一起玩。

2.结合民间童谣《马莲开花》, 练习单脚内外跳皮筋。( 幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳)

3.结合民间童谣《马莲开花》，尝试双**替绕圈跳。

(1)幼儿看**，分组练习。

(2)请一组幼儿示范。

(3)跳皮筋比赛。

现在我们要举行一个橡皮筋舞比赛。让我们看看哪一组孩子跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。

幼儿心理健康教育教案(篇4)

幼儿在户外游戏时喜欢玩平衡台，有些幼儿会自主地将平衡台拼成一座“桥”，从“桥”上走来走去，但由于合作意识不强，常常因为谁先过桥、怎么拼桥等问题闹得不欢而散。为满足幼儿游戏的兴趣，我设计了这一健康活动。

1、探索平衡台的多种玩法，发展幼儿求异思维，提高身体的平衡能力。

2、能按一定的规律将平衡台组合成“桥”，发展幼儿观察、推理能力。

3、增强幼儿的合作意识，体验体育活动的乐趣。

4、让幼儿知道运动有益于身体健康。

5、初步了解健康的小常识。

6、了解多运动对身体有好处。

7、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

1、平衡台若干（平衡台上贴有各种几何图形及数字1～l O）。

2、幼儿已玩过找规律的游戏。

幼儿手持平衡台走进场地。

师：小朋友，你们平时有没有玩过平衡台？请你们每人找一个空位子坐下来，我们一起来运动运动。

（师生随音乐自由地在平衡台上做操：坐在平衡台上勾绷脚、踢腿，站在平衡台上做腹背运动等。在轻松的音乐声中做热身运动，幼儿动作较舒展，情绪较好，为开展下面的活动奠定了基础。）

师：除了刚才做的动作，平衡台还可以怎么玩？请你们每人找一块空地玩一玩，看谁玩得花样多。

幼儿自由探索，教师个别指导。

（这一环节，幼儿想到了从平衡台上跳过去，单脚站在平衡台上，坐或趴在平衡台上摇小船，推平衡台，几个幼儿将平衡台拼起来玩等。通过幼儿主动作用于平衡台进行各种活动，对幼儿多种技能的发展起到了积极的推动作用。）

1。启发幼儿寻找规律合作搭“桥”，并自由练习。

平衡台上有数字和各种图形，可按什么规律排队？

请你们帮它们找找规律，给它们排排队。

（此环节与数学领域相结合，变讲授学习为探索学习，为幼儿提供了探索的机会。幼儿根据平衡台上的数字、图形、颜色找规律，进行拼桥并玩过桥游戏，通过探索、尝试以及运用自身已有的经验，不断寻求新的活动方式，在提高活动能力的同时，发展了智力因素和非智力因素。）

2。按要求合作搭“桥”，玩“过桥”游戏。

（1）师：请你们按平衡台的颜色分成红、黄两队（幼儿分别站在红、黄线上），红队按平衡台上的数字从小到大排列成“桥”，黄队按平衡台上的数字从大到小排列成“桥”，看哪队排列速度快。

（2）师：请你们把双数的平衡台抽出组合成“曲桥”（一组平衡台之间的距离小，另一组平衡台之间的距离稍远些）。幼儿自由选择并练习。集合幼儿讨论：怎样才能走得又稳又快。

（3）将抽出的平衡台还原。师：红队走单数过桥，黄队走双数过桥，过桥时如果从桥上掉下，退回重走，要求走得又稳又快。

变换过桥要求，幼儿练习过桥。

（走曲桥、走单数或双数过桥，采用循序渐进的方式组织活动，根据幼儿的年龄特点将平衡台引发的动作由易到难地进行练习。）

集合幼儿成一路纵队。

师：老师来做大鳄鱼，小朋友从曲桥上通过，要走得又稳又快，注意安全，不要被大鳄鱼“咬”到。

幼儿四散跑。

（在玩大鳄鱼吃小朋友的游戏时，幼儿四散跑动，目的是为了放松幼儿紧张的情绪。此环节，通过创设游戏情境，激发了幼儿参与游戏的乐趣，体现了师生互动。）

启发幼儿将平衡台想象成吸尘器，整理场地结束活动。

师：大鳄鱼刚才吃东西吐得地上到处是脏东西，让我们用平衡台傲吸尘器，一起来打扫干净。

（体育活动与故事情节、幼儿兴趣相结合，让他们在愉快的情境中结束活动。）

幼儿参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望，在活动中教师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动幼儿的积极性。

教师的适当引导，实际上是给幼儿一个正确的认识自我、评价自我的机会，从而提高幼儿的自控能力，增强幼儿的社会合作能力。充分发展幼儿的个性，是创新教育中教师的重要职责。我们不能仅仅注意幼儿体育教学的生物功能，更要发挥它的社会功能，使儿童得到充分发展。

幼儿心理健康教育教案(篇5)

幼儿进餐是幼儿园最重要的生活环节，老师期望孩子们不挑食、吃得好、吃得快，但是幼儿却很难到达老师的期望，比如：有的孩子在喝汤时，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃饭时把饭里的菜挑出来不吃，或者乘别的小朋友不注意，赶快把自己不喜欢吃的东西放在别的小朋友的碗里。针对中班幼儿出现的这种状况，有必要对幼儿进行健康教育，对他们纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，有着重要的影响。

1、让幼儿进一步认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用，并明白爱吃各种蔬菜，有益于身体健康。

2、培养幼儿每一天吃蔬菜、吃各种蔬菜的好习惯。

教学重点、难点

初步了解各种蔬菜吃的部位，以及各种蔬菜的不同营养。

1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜，篮子。

2、请几名幼儿上来各拿一样蔬菜，并说出他们的名称、颜色、形状。

分别找一找蔬菜的哪个部位能够吃，如萝卜吃根，卷心菜吃叶，西红柿吃果实，花菜吃花，芹菜吃茎（叶），请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。

2、与幼儿共同探讨蔬菜的各种吃法：明白蔬菜能够炒、凉拌、做汤，包饺子、有的还能够像水果一样生吃，但务必洗净。

3、认识各种蔬菜，启发幼儿讨论蔬菜对人体的作用：

“人为什么要吃蔬菜不吃蔬菜会出现哪些不好的现象”（鼻出血、口角干裂、大便干结、皮肤干燥等。

“蔬菜有哪些营养””引导幼儿自由讨论。

师：这是菠菜，长得什么样貌呀（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜有什么营养菠菜里内含维生素，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了维生素，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们明白还有哪些蔬菜里内含维生素吗青椒、南瓜、油菜里也内含维生素，还有一种蔬菜里面内含维生素，你明白是什么菜吗请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马十分愿吃。对！是胡萝卜。

师：你们看，这是什么菜西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜西红柿里也有许多的营养，象Vc它使我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。蔬菜里面还内含超多的纤维素，能够帮忙我们消化，防止大便干硬。

教师小结：蔬菜对身体有好处，不同颜色的蔬菜营养不一样，绿色蔬菜中颜色越绿营养价值越高。我们就应天天吃蔬菜，吃各种各样的蔬菜，多吃深绿色的蔬菜。并且爱吃各种各样的蔬菜

4、蔬菜与卫生：

“怎样吃蔬菜才健康”引导幼儿交流。

教师小结：因为蔬菜生长在农田里，需要农药和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干净，在水里多泡泡。个性是生吃西红柿和黄瓜等，必须要洗干净并且去皮。但也有一些蔬菜是农民们用了先进的方法种植的蔬菜，不用对人体有害的农药，也不让蔬菜环境受到污染，这种蔬菜叫做“无公害蔬菜”。