这里是趣祝福的编辑为您整理的关于“夏季室外作业防暑方案及措施(分享7篇)”的范文，欢迎大家与身边的朋友分享吧。持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，夏天的脚步越来越近了。我们要防范中暑情况发生，因为中暑会导致高热、脱水、电解质紊乱，严重的可出现休克。此外，关于范文大全，您还可以浏览关于环保的实践报告9篇。
夏季室外作业防暑方案及措施(分享7篇) 篇1
夏季已经来临，高温酷热的天气让人们备受打击，很多人不得不面对难以忍受的热浪。因此，对于那些想要在夏季健康、愉快度过的人们来说，夏季防暑降温的方案便成为了必须的话题。在本篇文章中，将要讨论的是一些简单易行的方案，这些方案将帮助大家在高温酷热的环境中保持身体健康和精神愉悦。
夏季防暑降温的方案
方案一：制定好的饮食计划
制定好的饮食计划是防暑降温方案中的主要组成部分。在夏季，合理的饮食能够起到降温的作用。因为高温天气会引发身体内部的水分流失，而大量的水分流失也会导致身体的温度上升。因此，为了避免身体过度变热，人们应该在夏季多喝水，并且加入一些盐分和糖分来保持体内的水分平衡。此外，多吃一些富含维生素C和纤维素的水果和蔬菜，如西瓜、葡萄、黄瓜等等。这些食物能够促进身体的代谢，调整身体的体温和湿度。
方案二：保持适宜的室内温度
保持室内温度适宜也是夏季防暑降温方案的重要环节。这里所说的室内温度并不是指将空调温度调到极低,而是适度保持。因为长时间处于低温环境下会让人们的身体和头皮深受摧残。而过高的室内温度则会让人身体的水分大量流失，容易导致中暑。因此，在夏季中，适当地调节空调温度，调整出适合身体的温度范围也是防暑降温的一个很好的方法。此外，还可以通过戴一些带有降温或冷却效果的手套、帽子或者脚套来保持身体的凉爽和舒适。
方案三：注意自己的热量，减少运动量
夏季是一年中运动量最大的时期之一。但是，过度的运动会使人们在高温条件下感到疲惫和热浪侵袭，容易导致中暑。一些有氧运动可以有效降低体内脂肪含量，培养健康的生活习惯，并减少掉皮下脂肪。但是，这些活动也容易让人失去过多的水分，所以一定要有好的防晒措施和好的水流。如果气温过高，表明体感温度比高，可以减少过多运动，保持轻松的生活习惯，或是选择室内运动，如瑜伽、热力学、普拉提等等。
方案四：成为一位修剪高端的厨师
夏季的烦恼还包括大量的外卖，再加上温度高，便不利于食品的品质控制。所以如果你想保持自己的身体健康，自己准备一顿营养丰富又美味的饭菜，成为一位修剪高端的厨师也是不错的选择。一些凉拌菜和冰淇淋是夏天的天堂，敬请大家 好好品尝！除此之外，注意饮食卫生和保存方式，避免病菌和腐败的影响，并且随时清理餐具和厨房环境。
方案五：纱帘、遮阳伞和太阳镜
在夏季，纱帘、遮阳伞和太阳眼镜都变得十分重要。如果你经常要在户外活动，那么一粒小小的防晒霜，一副太阳眼镜和一把遮阳伞都是必须的。这些用品能够帮助你保护皮肤和眼睛，防止太阳对皮肤的伤害。作为一种室内装饰，纱帘不仅能减少窗户透进的阳光，而且还能增加室内气流，减轻室内的闷热感。
结语
通过上述几个方面的努力，大家可以降低身体的温度和减少夏季的烦恼。然而，在执行任何方案之前，请务必咨询专业的医生或健康顾问意见，以便定制适合自己的防暑降温方案。相信只要大家按照这些简单有效的方案去操作，就可以在夏季健康、愉快度过啦！
夏季室外作业防暑方案及措施(分享7篇) 篇2
夏季是一年中最炎热的季节，高温天气给人们的身体和心理都带来了不小的负担。为了应对这种情况，我们需要制定一些夏季防暑降温的方案。
首先，饮食方面，应该多吃一些清凉解暑的食物，如西瓜、苦瓜、绿豆等。此外，要注意多喝水，保持身体的水分。
其次，在室内需要注意通风换气，可以在清晨、晚上开窗户透气。同时，也可以使用空调，但是要注意温度不要过低，避免伤害身体。
在外出时，应该尽量避免在高温时段进行户外活动，更应该避免暴晒。若必须外出，要注意做好防晒工作，戴帽子、墨镜，涂抹防晒霜等措施都可以起到一定的防晒作用。
此外，也可以采用一些中医的方法来进行防暑降温，如用清凉功等功法进行调节，可以帮助身体降温、排汗。
总之，夏季防暑降温需要我们在日常生活中采取一些措施，从饮食、室内、户外等多个方面综合考虑，才能够更好地保护我们的身体健康。
夏季室外作业防暑方案及措施(分享7篇) 篇3
一、目的：
充分认识夏季高温中暑问题对劳动者身体健康的严重危害性，切实重视和加强工作场所夏季防暑降温工作。特制订本实施方案。
二、防暑降温工作小组
组 长：XXX
副组长：XX、XXX、XXX
成 员：XXXXXX
为了保证20xx年夏季防暑降温工作的有效实施，公司特成立防暑降温工作小组，全面负责防暑降温工作的组织与宣传工作。
三、工作持续时间
6月1日至8月31日 （可根据实际情况延长）
四、适用范围
本方案适用于美克化工园区所有员工、外协承包商、技术服务人员、劳务派遣人员。
五、方案实施内容
1. 认真落实防暑降温责任制。
各单位部门长为安全生产第一负责人，要切实加强对防暑降温工作，明确安全生产责任，落实防范措施，防止因高温天气引起的员工中暑和各类安全生产事故。
2. 合理安排作息时间。
部门长及班组长适当调整夏季高温作业劳动和休息时间，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。原则上，气温超过37℃，严禁13:00至17:00进行室外露天作业。
3.保证现场饮水供应充足。
现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及后勤餐饮随餐车提供绿豆汤类等，在大修期间，工会及行政后勤负责为检修工人提供西瓜、菊花茶等防暑食品，有效地防暑降温，避免发生中暑事件。
4.落实防暑降温物品。
各部门负责人要求按实际人数申购解暑药物，各部门安全工程师备足防暑降温药品（如：人丹、藿香正气水、风油精），保证员工生病、中暑时能够得到及时治疗。
5. 做好夏季防火工作。
针对夏季炎热、天气干燥，火灾事故易于发生的实际情况，进一步加强预防火灾措施，对配电房、仓库、等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理。
6. 发放高温津贴
高温津贴发放时间为6月1日至8月31日，共计三个月，一线员工按照12元/天标准，根据员工实际出勤天数按月发放；
六、应急施救
如发生人员中暑等症状，按照以下方式施救：
1、轻度患者施救
现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等，并让其服用人丹或藿香正气水等解暑药物。
2、严重患者施救
当作业现场出现中暑人员时（伴有昏倒、休克、身体严重缺水等现象时），作业周边人员应立即通知所在班组的班组长，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域（或有空调的办公室），根据具体情况立即组织应急救治。症状严重者，应立即拨打调度中心电话“9889”，联系救护车送至最近医院救治。
夏季室外作业防暑方案及措施(分享7篇) 篇4
夏季防暑降温的方案
夏天是一年中最炎热的季节，高温和潮湿气候会对人体造成严重的影响。为了应对这一严峻的气候状况，我们需要采取一系列的措施，从根本上温度降低炎热的影响，让身体保持正常工作和运转。
第一、及时通风
夏季，室内外温差较大，最好是选择早晚通风。夜晚、凌晨及早晨4点-6点之间，空气相对湿度较大，气温较低，对人体最为有利，应开窗通气。活动后还应及时通风，保持空气的流通，增加室内空气湿度，减少炎热不舒适感。
第二、适当增加房间湿度
空气湿度过低，容易引发口干舌燥、喉咙干痒等不适症状。人在空调房间中容易出现皮肤瘙痒、口干、鼻燥等，而室内湿度在40%-60%之间，对人体健康最为有利。因此，在使用空调的同时，可以加湿器等设备调整房间湿度，减轻空调对人体的刺激。
第三、饮食上要补充水分
夏天气温较高，人体出汗较多，机体容易失去过多的水分，从而导致脱水。因此，在日常饮食中，要根据自身情况适当地补充水分，如饮用足量的白开水、绿茶、菊花茶等。同时，多食用新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，有利于增强机体的抗病能力，缓解夏季的疲劳和不适。
第四、适当锻炼
夏季，运动锻炼可促进新陈代谢，增强机体的免疫力，调节人体的内分泌系统，并在一定程度上缓解炎热的不适感。但是要注意，运动的方式和时间要掌握得当，最好选择在早晨、傍晚等气温较低、空气较为清新的时间进行运动，避免在高温环境下过度消耗体力，造成健康的损害。
第五、穿着透气性好的衣服
夏季，穿戴要透气性好，轻薄、宽松，防止汗水滞留在皮肤表面，避免热痱和皮肤感染。应该选用棉纱、麻布等质地的衣服，以便通过衣服散热，缓解高温环境的不适感。
总之，夏季降温应从多方面着手，全面采取多种措施，同步配合，才能有效降低夏季高温的不适感，让身体健康地度过炎热的夏季。
夏季室外作业防暑方案及措施(分享7篇) 篇5
夏季防暑降温活动方案
随着气温的升高，夏季的酷暑又悄然而至。在这样的环境下，许多人都会出现中暑、疲倦、头痛等症状，给我们的生活和工作带来了许多不便。为了有效地预防和缓解这些不适，我们需要做好夏季防暑降温的工作。接下来，我们将介绍一些夏季防暑降温活动方案，帮助大家度过一个舒适、健康的夏天。
一、室内降温
1、保持通风：在室内使用电扇或空调时，要保持室内通风，以避免空气不流通而产生闷热的情况。可以把门窗开到一定的角度，或者打开排气扇，让新鲜空气流进室内。
2、避免冷气直吹：在使用空调时，要避免直吹，这样会导致身体对冷气变得不适应，让身体更加容易受凉。可以调整空调的出风口，让冷气均匀地散发出来。
3、用冷毛巾敷脸：用一条干净的毛巾，浸泡在冷水中，然后拧干后敷在脸上，可以缓解烦躁和头痛的症状，也能给人带来一份舒适和清爽。
二、户外防暑
1、避免中午阳光直射：在日照最强的中午十二点到下午三点之间，尽量避免在户外活动，如果必须出门，可以选择穿上长袖衣服和遮阳帽，这样可以有效地减少身体对阳光的曝晒。
2、适当运动：夏季气温较高，身体容易出汗，因此适当的运动可以帮助排出多余的水分和毒素，减轻身体的负担。例如，晨练、夜跑、散步都是不错的选择。
3、多喝水：在夏季，由于身体出汗量大，需要及时补充水分。平均每天的饮水量应该在2000毫升以上，可以选择矿泉水、绿茶、芒果汁等清凉饮品。
三、饮食调节
1、清爽易消化的食物：在夏季，应该避免食用过于油腻和辛辣的食物，这些食物容易导致身体负担加重，也容易因胃肠负担过大造成不适，应该适量食用清淡、易消化的食物，如清汤、凉拌蔬菜等。
2、多吃新鲜水果：夏季是各种水果的盛产季节，水果不仅美味，而且含有大量的维生素、矿物质和水分，有助于补充身体所需的养分和水分，对于防暑降温也非常有帮助。
3、草本茶饮：在夏季可以适当饮用草本茶饮，如薄荷茶、柠檬草、菊花茶等，这些茶饮不仅有清凉消暑的功效，而且还具有镇静、舒缓的作用，能够缓解疲劳和紧张情绪。
综上所述，以上就是夏季防暑降温的一些活动方案，希望能够对大家有所帮助。在日常生活中，应该平时就注意保持卫生、调节饮食、适量运动等健康生活方式，这样才能有效地缓解夏季带来的不适，度过一个健康、舒适的夏天。
夏季室外作业防暑方案及措施(分享7篇) 篇6
为了保证本工程的顺利施工，确保在夏季施工中出现紧急情况时，应急救援工作能迅速有效，最大限度地保障企业和职工生命、财产安全，特制定本预案。
一、暑期来临，通过本预案的编制来指导防暑降温工作的开展，预防中暑事故的发生，保护员工人身安全，保证项目部生产的正常进行，保证各种应急资源处于良好的备战状态；而且可以指导应急行动按计划有序进行，防止因行动不力或现场救援工作的混乱而延误事故应急，从而降低人员伤亡和财产损失。
二、成立施工紧急情况应急领导小组，负责应急救援工作的指挥、协调工作。领导小组总指挥由项目经理xx负责落实，若总指挥外出，由生产经理xx担任副总指挥给予落实。实施救援工作的展开，具体人员安排详见应急预案组织机构。
三、当在工程及建筑施工中发生高温的各种紧急症状情况时，我项目部接到紧急情况报告后，应立即启动本预案。在第一时间分别向公司应急救援指挥中心、“120”救护中心求助，并向昆山市安全生产监督局、总工会等相关部门通报情况。紧急情况发生后，还应不间断的向有关领导、部门反馈后续情况。
四、在施工中紧急情况发生后，项目部即视情况成立救援现场指挥部，由xx担任事故现场总指挥，并成立以下领导小组（人员名单详见附件1）：
1、防暑降温保障小组。夏季施工过程中，因建筑行业在作业时，露天作业环境较多；人员作业分布区域复杂、多变；劳动强度大等方面的影响，给建筑工程在夏季施工带来了诸多不便。为保障劳动者的合法权益与生命、财产安全，为作业人员营造一个有保障、舒适的环境，在作业人员发生高温不良反应时，由组长xx立即组织该组成员对事故人员进行转移、与控制，防止周边施工作业现场事故人员的增加。使应急行动具有更强的针对性，提高行动的效率。以免造成巨大的事故损失。
2、信息联络小组。由组长xx负责了解人员伤亡情况和经济损失及紧急情况影响范围，每天组织收集天气温度状况，然后采取必要的防范措施，并对已采取的.措施和事态发展情况，及时向上级报告及有关部门的联络。
3、安全保障（警戒）小组。对撤离区和安置区内的治安工作，由安全员xx担任组长并组织队员负责对险情发展状况进行监控，防止影响施工工期，并对各班组人员加强安全教育，以进一步提高安全意识且组织现场管理人员对施工
现场进行安全检查，消除安全隐患，以预防恶性事故的发生以及一旦发生事故时如何将事故影响控制在最小范围。
4、现场医疗救护小组。当事故发生时，由组长xx组织组员对伤员进行现场分类和急救处理，负责在第一时间对伤员实施有效救护；并及时向医院转送。救护人员的主要职责是：进入事故发生区抢救伤员；指导危害区内人员进行自救、互救活动；集中、清点、输送、收治伤员。根据具体情况，迅速制定应急处理方案并组织实施。
5、后勤保障小组。由组长xx负责组织调集抢险人员、物资设备，督促检查各项抢险救灾措施落实到位。
五、各类紧急情况发生后，需调集的主要专业救援队伍、应急救援物资。主要物资及人员职责安排如下：
项目部物资的购置由材料员xx负责，主要药品及医疗救护器具如下：
1、药品：感冒药、发烧药、腹泻药、消炎药等治疗药品及仁丹、风油精、霍香正气水、菊花茶、降火凉茶、绿色保健食品等。
2、救护器具：单架、小型氧气瓶、听筒、毛巾、药用药箱、冷冻柜（冰块）等。
3、项目部内部设置医疗室、配置经专业培训、考核合格，持证上岗的专职医疗救护人员。
六、防暑降温措施
1、加强对广大员工防暑降温知识的宣传，开展形式多样的安全卫生和暑期保健宣传教育活动，使职工了解暑期的安全保健知识，提高自我保护能力。
2、完善、落实高温期间安全生产责任制，成立防暑降温领导小组，制定应急预案，尽量避免高温期作业，
落实防范措施。
3、暑期来临之前，要做好高温作业员工的健康检查工作，对患有高温禁忌症的员工，应及时调整工作岗位。
4、要积极采取措施，改善员工的工作环境和作业条件，妥善安排好员工的作业时间，严格控制加班加点，注意劳逸结合，对室外露天作业的人员应尽量避免中午炎热时间作业。适当减轻员工的劳动强度，为员工创造良好的工作和休息环境。
5、落实每一位员工的防暑降温物品，尽量以实物形式供给职工防暑降温清凉饮料和药品，把好进货质量关，杜绝假冒伪劣产品。
6、确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施符合标准要求和满足防暑降温工作需要，要切实做好施工现场的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理；严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发中毒事件；加强对暑期易发疾病的监控。
7、暑期期间，加强安全生产监督检查工作，发现问题要及时督促整改，确保安全生产。
8、将防暑降温领导小组人员的联系方式、报警及急救电话制表张贴于宣传栏中，防止事故发生时不能及时取得联系。
七、施救方法：
1、轻度患者
现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等。并通知项目部医疗救护人员进行观察、诊治。
2、严重患者（昏倒、休克、身体严重缺水等）
当作业现场出现中暑人员时，作业周边人员应立即通知项目部，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域，观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握第一手医治资料。项目部应根据具体情况，由应急总指挥陈爱民决定是否启动防暑降温预。并立即组织救护人员亲临现场对事故人员进行救治。症状严重者，在项目部医疗设备无法救治的情况下，应第一时间转移到最近的医院进行观察、治疗。并上报公司。
八、善后处理工作：
根据事故“四不放过”原则，认真做好事故的调查处理工作，采取针对性强的防范措施，加强对各班组的宣传、教育，使每人都掌握夏季施工过程中的注意事项，做到每人都懂得保护自己；懂得救护他人。总结经验教训，杜绝同类事件的再次发生。
具体防范措施如下：
1、由信息小组在施工现场设置温度计，并对每天的天气情况进行收集、处理，然后上报项目部防暑降温保障小组，依具体情况采取相应的安全防范措施。
2、当室外气温高于39℃时，项目部应对各班组进行施工降温专项安全交底，令其各班组停止现场施工作业。
3、后勤保障小组，应能随时保证作业人员现场的饮水、紧急药品。
4、由防暑降温应急救援机构依具当年的气温情况制定出一套合理、有效的“人员作息时间表”避开每天气温的最高时间（13:00～14:00）段进行施工作业。经项目部讨论，特制定本项目部夏季（依据安康市历年高温月为7月～10月）施工作息时间表，具体如下：x八期xx建工项目部现场人员作息时间
上午：5:30～10:30（五个小时）
下午：14:00～19:00（五个小时）
附：遇赶工期或其它特殊情况需加班时，再做另行通知。
5、项目部成立“夏季施工防暑降温专项机构”具体人员安排详见：附件1。
6、对项目部各班组进行安全教育，增强作业人员对各种情况的应紧处理能力。加强对夏季施工安全宣传工作，使每人都了解、掌握防暑降温的安全小常识，提高作业人员在实践中的应变能力与处理能力等。
7、项目部内部设置专职医护人员，加强项目内部的医疗救护宣传、保障人员的生命、营造一个人性化的施工现场。
九、应急恢复、重新进入
当应急恢复后，重新进入之前必须对危险区进行评价，并且应对事故进行分析，待危险区已确定安全时方可进入现场，继续操作。
十、应急培训及演练
1、培训
①工程实施前，对参与本工程施工的人员进行防暑降温知识教育，学习关于防暑降温的常识及中暑急救的简单方法，并要求在施工中能够熟练运用。
②学习本预案，使广大员工知道怎么进行防暑降温工
2、演练
应急预案和应急计划确立后，经过有效的培训，项目部每年夏季到来前进行大型救援演练一次。每次演练结束，及时作出总结，对存有一定差距的，在日后的工作中加以提高。
1）演练目的
①测试应急预案和实施程序的有效性及充分程度
②检测应急设备
③确保应急组织人员熟知他们的任务和职责
④测试应急人中的协调能力
⑤辨别和改正计划中的缺陷
⑥检测应急设备的充分性和有效性
2）应急预案演练情况
为了提高救援人员的技术水平与救援队伍的整体能力，以使在事故的救援行动中，达到快速、有序、有效的效果。项目部将应急救援训练变成为潜在救援队伍的一项重要工作，所以在应急救援过程中项目部还特别强调以下三点：
①演练时人员均必须准时到位，并配带好各自的防护用品。
②在救过程中应做到“自我保护，抢救他人”及积极有效的抢救。
③必须严格遵守有关领导的指挥，做到“以假论真”，有效地实施抢救措施。
④必须每月做一次实战预演，确保各部门工作的协调和实用性。
3）应急训练与演习的基本任务是：锻炼或提高队伍的突发事故情况下的快速抢险堵源及时营救伤员、正确指导和帮助群众防护或撤离，有效消除危害后果，开展现场急救和伤员转送等应急救援技能和应急反应综合素质，有效降低事故危害，减少事故损失。
夏季室外作业防暑方案及措施(分享7篇) 篇7
一、目的：为了防止发生高温中暑人身事故时，能有组织、有指挥、有分工、有秩序；以最快捷、最有效的对事故进行处理，防止事故扩大造成人身伤亡及财产损失。
二、高温中暑概述
1.中暑是在高温影响下，体温调节功能紊乱，或在高温环境重体力劳动所致的一组内科急症。根据不同发病机制及临床表现，可分为中暑高热、中暑衰竭、中暑痉挛等类型。中暑高热体内有大量热蓄积，除高热外有昏迷、无汗；中暑衰竭型最为常见，体内并无多量积热，而因失水或低钠血症所致的循环衰竭；中毒痉挛型发生在剧烈劳动后，并不直接与高温有关，主要表现肌肉性痉挛。
2.高温作业人员不采取降暑措施，或暑期长时间暴露在高温环境中而缺乏防暑措施，如通风不良等即可发生中暑。在同样气温条件下，相对温度增高更易发生中暑，此外带病工作，睡眠不足，过度疲劳，都可以是中暑诱因。
三、演习要求：
1.参加本次演习人员要认真对待，正确理解本次演习的真正目的，通过演习能够提高全员的反事故的综合能力，在今后的工作中真正发挥作用。
2.演习结束要认真总结经验，查找不足并制定整改措施。
3.演习过程如有突发事件，演习人员立即撤离现场。
4.在演习过程中语言要简练、准确。
四、模拟演练基本情况：
巡道防胀作业人员，因长期高温，发生中暑倒在地上。
五、演练计划时间：20xx年5月23日
地点：斜桥站驻地
六、救援设备及物资：
医药箱（50%酒精、人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、各种消毒液及物品、手电筒、对讲机、），毛巾、脸盆、冷水、体温表、电风扇。
七、预案演练组织机构及职责：
1.高温中暑事故组织机构
组长：滕xx、沈xx
副组长：许西荣、徐xx、骆xx、王x
组员：各工长
2.现场抢救组（二、三班6人）：主要任务是及时赶到事故现场抢救中暑人员，视伤情决定在现场或者就近医院急救，确保人员的生命安全
3.现场保护组（四工班3人）：主要任务是将晕倒的作业人员放置阴凉处。
现场保护组
4.通讯联络组（五工班3人）：主要任务是上传下达领导指令告知现场发生事故的情况。
5.后勤保障组（六工班3人）：主要任务是听从领导的指令，安排救援演练使用的汽车。
八、演练程序：
模拟事故：线路工某人作业中暑。
1.作业人员中暑倒在地上，发现险情后，立即通知组长滕旭升。
2.组长接到事故报告后，立即启动防暑降温应急演练。
3.急救步骤：
①搬移：现场人员将中暑员工迅速将某人抬到通风、阴凉的地方，使其平卧，头部抬高，并解开衣扣，脱去衣服。
②降温：将患者头部捂上冷毛巾，用凉水进行全身擦浴，加速散热，但不能直接对着病人吹风，防止造成感冒，每10—15分钟测量1次体温。
③补水：如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用一些清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
④促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
⑤转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。可采用头部冷敷，应在病人额头、枕后、胸口、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋(用冰块、冰棍、冰激凌等放入塑料袋内，封严密即可)，并可用冷水或50%酒精擦浴直到皮肤发红。
4.中暑人员缓慢苏醒，演练结束，此次无人员受伤，重在抢救
过程。
九、现场指挥人员向组长报告演练完毕，由组长作简单的演练总结，宣布结束！
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一、目的：
充分认识夏季高温中暑问题对劳动者身体健康的严重危害性，切实重视和加强工作场所夏季防暑降温工作。特制订本实施方案。
二、防暑降温工作小组
组 长：XXX
副组长：XX、XXX、XXX
成 员：XXXXXX
为了保证20xx年夏季防暑降温工作的有效实施，公司特成立防暑降温工作小组，全面负责防暑降温工作的组织与宣传工作。
三、工作持续时间
6月1日至8月31日 （可根据实际情况延长）
四、适用范围
本方案适用于美克化工园区所有员工、外协承包商、技术服务人员、劳务派遣人员。
五、方案实施内容
1. 认真落实防暑降温责任制。
各单位部门长为安全生产第一负责人，要切实加强对防暑降温工作，明确安全生产责任，落实防范措施，防止因高温天气引起的员工中暑和各类安全生产事故。
2. 合理安排作息时间。
部门长及班组长适当调整夏季高温作业劳动和休息时间，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。原则上，气温超过37℃，严禁13:00至17:00进行室外露天作业。
3.保证现场饮水供应充足。
现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及后勤餐饮随餐车提供绿豆汤类等，在大修期间，工会及行政后勤负责为检修工人提供西瓜、菊花茶等防暑食品，有效地防暑降温，避免发生中暑事件。
4.落实防暑降温物品。
各部门负责人要求按实际人数申购解暑药物，各部门安全工程师备足防暑降温药品（如：人丹、藿香正气水、风油精），保证员工生病、中暑时能够得到及时治疗。
5. 做好夏季防火工作。
针对夏季炎热、天气干燥，火灾事故易于发生的实际情况，进一步加强预防火灾措施，对配电房、仓库、等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理。
6. 发放高温津贴
高温津贴发放时间为6月1日至8月31日，共计三个月，一线员工按照12元/天标准，根据员工实际出勤天数按月发放；
六、应急施救
如发生人员中暑等症状，按照以下方式施救：
1、轻度患者施救
现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等，并让其服用人丹或藿香正气水等解暑药物。
2、严重患者施救
当作业现场出现中暑人员时（伴有昏倒、休克、身体严重缺水等现象时），作业周边人员应立即通知所在班组的班组长，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域（或有空调的办公室），根据具体情况立即组织应急救治。症状严重者，应立即拨打调度中心电话“9889”，联系救护车送至最近医院救治。
夏季室外作业防暑方案怎么写(收藏7篇)【篇2】
夏季是一个非常炎热的季节，许多人在夏季都会感到不适，为了防止热射病等疾病的发生，我们应该采取一些措施来降低温度和消除炎热。
首先，让我们来谈谈室内防暑降温的方案。在室内，最简单而且有效的方法就是开启空调。楼房的通风和空调系统是非常完善的，所以我们不妨每天开启空调。在特别炎热的天气里，室内温度可能会不降反升，所以我们也可以尝试将温度设定在26-28℃左右，这样既能保证凉爽舒适的环境，也能节省室内电费。
其次，采取个人防暑降温的方案也是非常重要的。首先，我们需要多喝水。夏天总是让我们感到口干舌燥，这是因为夏天人体的排汗量比较大，导致水分的流失也很快。因此，我们要经常喝水，每天至少要喝八杯水。其次，我们需要穿透气性好的衣服，这样可以增加皮肤散热，减少体表温度。同时，我们也可以选择带遮阳帽或伞等防晒用品来保护我们的皮肤，减少紫外线对皮肤的伤害，还可以有效的防止中暑。此外，我们还可以配合空调对温度进行调节。
最后，我们来谈谈户外防暑降温的方案。夏天是一个非常适合户外活动的季节，尤其是周末或假期时，很多人会选择到外面去游玩、旅游等。在户外，无论是徒步、爬山还是玩水等活动，我们都需要注意以下几点。首先，我们要避免直接暴露在烈日下，尽量在树荫下或带遮阳棚、遮阳伞的地方活动。其次，我们需要经常擦防晒霜，避免因长时间曝晒而导致的皮肤受损。最后，我们需要随时保持水分补给，不断地补充钠质和水分来调节体温，防止身体过热。
总之，夏季防暑降温的方案是多种多样的，我们可以从室内控制空调温度、个人穿着和饮食习惯来进行预防，也可以从户外避免暴露在烈日下、携带防晒用品等方面来进行预防。只要我们注意这些细节，就能够消除炎热，度过一个凉爽舒适的夏季。
夏季室外作业防暑方案怎么写(收藏7篇)【篇3】
为了保证本工程的顺利施工，确保在施工中出现紧急情况时，应急救援工作能迅速有效，最大限度地保障企业和职工生命、财产安全，根据《中共XX市委厦门市人民政府关于印发〈XXX市处置经济社会紧急情况工作预案〉的通知》[X委发（20xx）17号]精神，特制定本预案。
一、本预案是针对施工中各种不同的紧急情况所制定的,保证各种应急资源处于良好的备战状态；而且可以指导应急行动按计划有序进行，防止因行动不力或现场救援工作的混乱而延误事故应急，从而降低人员伤亡和财产损失。施工中的紧急情况是指具有突发性，造成或可能造成较多人员伤亡、较大经济损失的各类建筑工伤事故。
二、成立施工紧急情况应急领导小组，负责应急救援工作的指挥、协调工作。领导小组总指挥由项目经理负责落实，若总指挥外出，由项目执行经理担任副总指挥给予落实，当副总指挥不在的情况下，由现场技术负责人进行落实。实施救援工作的展开，具体人员安排详见应急预案组织机构。
三、当在工程及建筑施工中发生高温的各种紧急症状情况时，我司接到紧急情况报告后，应立即启动本预案。在第一时间分别向项目部应急救援指挥中心、“120”救护中心求助，并向市安全生产监督局、总工会等相关部门通报情况。紧急情况发生后，还应不间断的向有关领导、部门反馈后续情况。
四、在施工中紧急情况发生后，项目部即视情况成立救援现场指挥部，由担任事故现场总指挥，并成立以下领导小组（人员名单详见附件1）：
1、防暑降温保障小组。夏季施工过程中，因建筑行业在作业时，露天作业环境较多；人员作业分布区域复杂、多变；劳动强度大等方面的影响，给建筑工程在夏季施工来了诸多不便。为保障劳动者的合法权益与生命、财产安全，为作业人员营造一个有保障、舒适的环境，在作业人员发生高温不良反应时，由组长立即组织该组成员，对事故人员进行转移、与控制，防止周边施工作业现场事故人员的增加。使应急行动具有更强的针对性，提高行动的效率。以免造成巨大的事故损失。
2、信息联络小组。由组长负责了解人员伤亡情况和经济损失及紧急情况影响范围，每天组织收集天气温度状况，然后采取必要的防范措施，并对已采取的措施和事态发展情况，及时向上级报告及有关部门的联络。
3、安全保障（警戒）小组。对撤离区和安置区内的治安工作，由安全员担任组长并组织队员负责对险情发展状况进行监控，防止影响施工工期，并对各班组人员加强安全教育，以进一步提高安全意识且组织现场管理人员对施工现场进行安全检查，消除安全隐患，以预防恶性事故的发生以及一旦发生事故时如何将事故影响控制在最小范围。
4、现场医疗救护小组。当事故发生时，由组长组织组员对伤员进行现场分类和急救处理，负责在第一时间对伤员实施有效救护；并及时向医院转送。救护人员的主要职责是：进入事故发生区抢救伤员；指导危害区内人员进行自救、互救活动；集中、清点、输送、收治伤员。根据具体情况，迅速制定应急处理方案并组织实施。
5、后勤保障小组。由组长负责组织调集抢险人员、物资设备，督促检查各项抢险救灾措施落实到位。
五、在施工中紧急情况发生后，救援现场指挥部根据具体情况，可就近从附近建筑工地调集救援队伍、人员、物资设备。同时专业救援队伍、物资设备从应急预备救援队伍中调集。
六、各类紧急情况发生后，需调集的主要专业救援队伍、应急救援物资。主要物资及人员职责安排如下：
1、人员、物资准备：
项目部物资的购置由材料员负责，主要药品及医疗救护器具如下：
1、药品：感冒药、发烧药、腹泻药、消炎药等治疗药品及仁丹、十滴水、正气水、菊花茶、降火凉茶、绿色保健食品等。
2、救护器具：单架、救护汽车、小型氧气瓶、听筒、病床、毛巾、药用药箱、冷冻柜（冰块）等。
3、项目部内部设置医疗室、配置经专业培训、考核合格，持证上岗的专职医疗救护人员。
七、施救方法：
1、轻度患者现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等。并通知项目部医疗救护人员进行观察、诊治。
2、严重患者（昏倒、休克、身体严重缺水等）当作业现场出现中暑人员时，作业周边人员应立即通知项目部，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域，观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握第一手医治资料。项目部应根据具体情况，由应急总指挥决定是否启动防暑降温预。并立即组织救护人员亲临现场对事故人员进行救治。症状严重者，在项目部医疗设备无法救治的情况下，应第一时间转移到最近的医院进行观察、治疗。并上报公司。
夏季室外作业防暑方案怎么写(收藏7篇)【篇4】
夏季已经来临，日渐升高的气温让人不胜其扰。高温天气不仅影响了人们的正常工作和生活，还会引发各种健康问题，因此夏季防暑降温变得尤为重要。本文将分享一些实用的夏季防暑降温方案。
第一，适当戒烟酒
适度的戒烟酒是非常重要的，因为烟草和酒精会导致血管扩张，使人们感到更加炎热。在炎热的夏季，我们应该适度限制自己的饮酒和吸烟，这有助于降低体温，提高舒适度。
第二，饮食要清爽
夏季应该多吃清淡的食物而少吃辛辣食品，这对于减轻身体负担和保护肠胃健康都有帮助。冷饮和冻品也要适当地吃，但不要吃过量，以免导致肠胃问题。
第三，多喝水
在高温天气中，人们的身体会不断地散发热量，如果不及时补充水分，就容易出现脱水和中暑的问题。因此，我们应该每天喝足够的水来保持体内水分平衡。如果实在不爱喝水，可以适度食用一些富含水分的蔬果，如西瓜、木瓜、草莓等。
第四，正确穿着
夏季要正确穿着，避免选择颜色过于深沉和密实的衣物，最好选择透气、轻便和散热性好的衣物。穿着适当的鞋子也很重要，既要舒适透气，又要有保护性，以避免脚部皮肤磨损和受伤。
第五，适度运动
运动对于保持身体健康有很多的好处，但在高温下，过度运动会导致体温过高、疲劳和脱水等问题。因此，我们应该适度选择一些低强度的运动，如快步走、骑行、游泳等，同时注意及时补充水分。
第六，开放窗户
如果天气不是特别炎热，可以在室内开放窗户，通风换气。在夜间清凉的时候，可以在室内开启空调或风扇，这样可以增加空气流通，降低室内温度，让人们感到更加舒适。
总之，夏季防暑降温非常重要，各种健康问题都应该得到足够的关注。通过适当饮食，正确穿着衣物，注意运动、注意保护等措施，我们可以有效地降低身体负担，提高生活质量。
夏季室外作业防暑方案怎么写(收藏7篇)【篇5】
夏季防暑降温的方案
夏季的高温炎热令人难以忍受，容易造成中暑、脱水等问题，因此，在这个季节里，我们必须采取各种措施来防暑降温。下面，就让我们一起来了解一些夏季防暑降温的方案吧。
1. 适当增加饮水量
在夏季高温的气候下，人体很容易出现脱水现象。因此，我们应当适当地增加喝水的量，特别是在进行户外活动或运动时。经过一段时间的运动，人体会大量流失水分，如果不及时补充水分，会导致心脏负担加重、血液黏稠度增大等问题。因此，每天喝足8杯水，不仅有利于身体健康，还能有效缓解夏季的高温炎热。
2. 合理饮食
夏季是人体消耗能量最大的时期，所以我们要合理安排自己的饮食，摄取足够的营养和能量，供给人体需要使用的热量。此外，饮食多样化，适当摄入易消化且低热量的食物，还有助于加快新陈代谢，让身体更加健康。
3. 减少户外活动
在夏季中午时分，阳光照射下的地面温度往往会达到40℃以上，这时候，进行户外活动会令自己容易受到炎热的伤害。因此，在中午时分，最好减少户外活动，并选择避阴的地方休息。而晚上或清晨，温度比较低，人体可以更好地适应运动和活动，因此，这个时候进行户外运动更为适宜。
4. 注意室内空气质量
夏季高温时，人们常常会打开空调等设备来降低室内温度，但这样很容易造成室内空气质量下降。因此，在使用空调等设备时，需要注意室内空气流通，尽量不要长时间关窗，适当清洗空调过滤器等设备，以保持室内空气的清新和健康。
5. 穿着透气舒适的衣物
夏季的高温炎热会让我们汗流浃背，感觉不舒服，但在这样的情况下，穿着长袖衣物并不是一个好选择。因此，我们应当选择透气性好、舒适轻便的衣物，如短袖T恤、短裙短裤等等，这样可以更好地利用自然气流来降低室内温度。
6. 注意心理调适
夏季高温天气容易让人情绪低落，甚至影响睡眠质量。因此，需要进行适当的心理调适，保持心情愉悦和心态平衡，充分利用休息时间进行放松和娱乐，这样不仅可以提高免疫力，还能有效防止中暑等身体不适。
总之，夏季高温天气下，防暑降温措施必不可少，只有采取良好的防御和应对措施，才能健康、舒适地度过这段时间。希望以上的夏季防暑降温的方案，对大家有所帮助。
夏季室外作业防暑方案怎么写(收藏7篇)【篇6】
夏季防暑降温的方案
夏季的高温让人感到烦躁和不适，甚至会影响人的健康。因此，制定夏季防暑降温的方案是很重要的。以下是具体且生动的方案。
1.饮食方面
夏季天气炎热，人的体内水分容易流失。因此，补水是很重要的。每天应该多喝水或其他清凉饮品，如冰淇淋、冰茶、西瓜汁等。
此外，夏季应该减少油腻食物的摄入，多吃水果和蔬菜。瓜类水果，如西瓜、哈密瓜等不仅可以解渴，还能提供大量的营养元素。蔬菜可以供给身体所需的纤维素，增加饱腹感。
2.穿着方面
夏季穿着透气、富有吸汗性的衣物是很必要的。选购棉质或真丝的衣服是比较合适的。避免穿戴紧身、黑色或厚重的衣物，因为这些衣服会增加身体的热量。
此外，夏季应该多穿鞋，以避免被烈日烤伤，也能保护双脚。
3.生活方面
在夏季，应该注意避免暴晒。尽量选择在早晨和晚上室外活动。在中午十二点至下午四点之间，避免在户外长时间活动。如果需要出门，则可以戴上墨镜和宽边帽，以遮挡阳光。
此外，也要注意房间内的通风。可以使用空调或风扇来降低室内温度，让空气流通以达到降温的效果。
4.运动方面
夏季可以进行一些轻松的运动，如游泳、爬山、散步等。这些运动既可以锻炼身体，又可以使人感到凉爽和舒适。
需要注意的是，在运动前应该选择恰当的时间，避免在烈日下运动。另外，运动时也应该注意补水，以免水分不足而影响身体健康。
总之，夏季防暑降温需要从饮食、穿着、生活和运动方面入手。只有综合考虑多种因素，才能达到有效降温和保护身体健康的目的。
夏季室外作业防暑方案怎么写(收藏7篇)【篇7】
由于夏季高温炎热，对露天作业的员工来说工作会比较困难，故我项目部针对高温作业和炎热季节的露天作业，将工作安排如下：
1、认真落实防暑降温责任制。各作业班组要认真贯彻落实项目部有关抓好建筑工地防暑降温工作的一系列要求，要以对一线施工人员生命和健康高度负责的态度，切实加强对防暑降温工作的组织领导，完善落实责任制，制定应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。
2、合理安排作息时间。要密切关注有关高温天气的气象预报，(气象学将日最高气温大于或等于35°C定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。)严格实行“抓两头，歇中间”的避高温措施，适当调整夏季高温作业劳动和休息时间制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。当温度过高时作息时间调整为：早上7:30——11:30，下午15:00——19:00.在保证施工作业人员健康的前提之下，保障施工进度要求。
3、加强工作中的轮换休息。在夏季根据施工的工艺流程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。要求现场施工人员工作2小时内必须休息一次，待体表温度降至正常方可继续施工作业。
4、保证施工现场饮水充足。施工现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用茶水、绿豆汤等，有效地防暑降温，避免发生中暑事件。
5、落实防暑降温物品。要切实关心在高温天气下坚持施工的广大一线施工人员，加强对防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全面安全防范意识。要求施工人员随身携带防暑药品，如人丹、清凉油、风油精、藿香正气水、茶叶等，落实每一位工人的防暑降温物品。
6、积极改善建筑工地生产生活环境。要认真落实建筑施工现场管理规定，积极采取措施，加强通风降温，确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要。建筑工地施工现场的宿舍和食堂必须安装电扇，有条件的应在宿舍安装空调。
7、切实做好卫生防疫工作。要切实做好施工现场及生活区的卫生防疫工作，加强对饮用水和食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发中毒事件。加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生法定传染病和食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。
8、做好夏季防火工作。针对夏季炎热，天气干燥，火灾事故易于发生的实际情况，进一步加强预防火灾措施，对配电室、仓库、油漆房，木工房等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备灭火器材。
各作业班组要切实重视暑期施工安全，在近期施工中将以现场施工作业人员健康为主，全方面做好应对防暑降温施工准备工作，平安健康的度过本年度的夏季施工。
夏日室外作业防暑方案(优选7篇)
夏季外出要防晒，防暑用品随身带，炎热的夏季如约将至。如果发觉有中暑的迹象，需要及时到阴凉处休息，补充足够的水分维持体液平衡。为了满足您的期望我们编辑了“夏日室外作业防暑方案(优选7篇)”，更多信息请继续关注我们的网站！
夏日室外作业防暑方案(优选7篇) 篇1
夏季将至，高温天气也将来临，全国各地的朋友们要做好防暑降温的准备啦！如果您不想被暑气所困扰，那么请跟我一起来看看下面的夏季防暑降温的方案吧！
一、多喝水，少吃热食
夏季气温高，人体需要消耗较多的水分，建议每天饮用充足的水分，以保持身体内部环境的平衡。此外，应少吃辛辣及热气腾腾的食物，如辣椒、肉类等，以免让身体更加燥热。
二、适当锻炼，促进排汗
适当的锻炼可以促进身体的血液循环，帮助排汗，从而减缓暑气对身体的负担。不过在选择锻炼方式时，要依据自身的体质情况来合理选择，不可过度运动，以免引起身体不适。
三、室内降温，避免日照直射
居住环境对于防暑降温来说非常重要，可以在房间内使用能够降温的工具，如空调、扇子等；同时，也要注意不要让日照直射到房间内，可以使用窗帘等遮挡。
四、穿着宽松透气的衣物
夏季天气炎热，应穿着宽松透气的棉质衣物，以便透气散热，减轻身体的燥热感。同时也要避免穿着纷繁复杂的衣物，以免增加身体的负担。
五、及时清洁身体，保持清爽
夏季气温高，人体出汗较多，容易导致身体发生异味。因此，在夏季应该加强个人卫生，及时清洁身体，保持清爽。可以选择洗澡、洗脚等方式，促进身体的新陈代谢，减少细菌滋生。
以上就是关于夏季防暑降温的方案，希望大家都可以认真执行，以保证身体的健康！祝愿大家在这个夏天里时时刻刻都能感受到清爽、舒爽的感觉！
夏日室外作业防暑方案(优选7篇) 篇2
夏季防暑降温活动方案
夏季是一年中最炎热的季节，由于气温升高，人们的代谢加快，易引起中暑等身体不适。为了确保夏季的健康和工作效率，需要制定有效的防暑降温活动方案。以下是一些生动具体的建议。
1.饮食健康
夏季气温升高，人们的体液会流失。因此，饮食方面需要多喝水，多吃含有水分的食物来保持身体的水分。例如，西瓜、鲜果汁、冰棒等都可以帮助降温。此外，过多的喝饮料、咖啡等含有咖啡因的饮品会使人身体更加不适，应少喝或不喝。
2.注意劳逸结合
在高温的环境下，长时间的工作和运动会加重身体负担。因此，在日常生活中需要注意劳逸结合。可以根据个人习惯、工作情况，适度放松休息。长时间的坐着或站着会使血液循环不畅，建议每隔一段时间就要起身动一动，活动身体。
3.空调温度调控
在许多地区，空调是夏季最受欢迎的防暑设备之一。在使用空调时，需要合理调节温度，不要将温度设置过低。空调风口的方向应该避免直接对着人吹，以免引起腹泻等症状。同时，使用空调需要注意通风，避免长时间停留在封闭空间内。
4.适当运动
夏季的运动需要视个人情况而定，可以选择室内运动或者早晚时间进行户外活动。户外运动时需要选择室温较低的时间和地点，减少高温时段的户外锻炼。在选择运动时，必须根据身体状态和个人情况进行适当的选择。高血压、心脏疾病、肺部疾病等是不能过度运动的人群。
5.穿着透气
夏季的气温高，身体容易出汗，所以要选择透气性好的衣物。棉质、亚麻等天然材料的衣服比较适合夏季穿着，这些衣物能够吸收汗水，减轻身体疲劳感。同时，颜色要选择浅色，避免黑色等深色衣服的吸热。
总结
夏季是一个高温的季节，需要特别注意身体健康，在日常生活中可以上述几条建议进行参考。这些建议不仅适合于普通人，也适合于工厂、商场、餐馆等需要在高温环境下工作的场所。提高人们对健康的认识和掌握科学的防暑降温技巧，可以更好地保护身体，度过一个健康快乐的夏季。
夏日室外作业防暑方案(优选7篇) 篇3
夏季防暑降温的方案
夏天是一年中最炎热的季节，高温和潮湿气候会对人体造成严重的影响。为了应对这一严峻的气候状况，我们需要采取一系列的措施，从根本上温度降低炎热的影响，让身体保持正常工作和运转。
第一、及时通风
夏季，室内外温差较大，最好是选择早晚通风。夜晚、凌晨及早晨4点-6点之间，空气相对湿度较大，气温较低，对人体最为有利，应开窗通气。活动后还应及时通风，保持空气的流通，增加室内空气湿度，减少炎热不舒适感。
第二、适当增加房间湿度
空气湿度过低，容易引发口干舌燥、喉咙干痒等不适症状。人在空调房间中容易出现皮肤瘙痒、口干、鼻燥等，而室内湿度在40%-60%之间，对人体健康最为有利。因此，在使用空调的同时，可以加湿器等设备调整房间湿度，减轻空调对人体的刺激。
第三、饮食上要补充水分
夏天气温较高，人体出汗较多，机体容易失去过多的水分，从而导致脱水。因此，在日常饮食中，要根据自身情况适当地补充水分，如饮用足量的白开水、绿茶、菊花茶等。同时，多食用新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，有利于增强机体的抗病能力，缓解夏季的疲劳和不适。
第四、适当锻炼
夏季，运动锻炼可促进新陈代谢，增强机体的免疫力，调节人体的内分泌系统，并在一定程度上缓解炎热的不适感。但是要注意，运动的方式和时间要掌握得当，最好选择在早晨、傍晚等气温较低、空气较为清新的时间进行运动，避免在高温环境下过度消耗体力，造成健康的损害。
第五、穿着透气性好的衣服
夏季，穿戴要透气性好，轻薄、宽松，防止汗水滞留在皮肤表面，避免热痱和皮肤感染。应该选用棉纱、麻布等质地的衣服，以便通过衣服散热，缓解高温环境的不适感。
总之，夏季降温应从多方面着手，全面采取多种措施，同步配合，才能有效降低夏季高温的不适感，让身体健康地度过炎热的夏季。
夏日室外作业防暑方案(优选7篇) 篇4
对于企业工厂车间来说，工厂车间降温是其重要的一项工作，这不仅个关系到工厂车间的工作效率，还关系到企业员工的劳动效率，所以要切实做好这项工作，从而保障作业人员的身体健康，提高工作效率，并不断地改善劳动条件。
具体的方案措施有：
(1)认真落实防暑降温责任制，抓好生产现场防暑降温工作的一系列要求，切实加强和完善防暑降温工作，还要制定应急预案，以防高温引发员工中暑以及各类生产安全事故。
(2)密切关注有关高温天气的气象预报，合理安排作息时间，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻工人的劳动强度，严格控制操作人员的室外作业时间，避免在高温段进行作业，以保障劳动者的身体健康和生命安全。
(3)工作中加强轮换休息，可以采取勤倒班的方式，从而缩短一次连续作业时间，并加强现场巡查，加大对防暑降温知识和中暑急救知识的宣传，从而提高全员的安全防范意识。
(4)作业现场应保证有充足的饮水供应，现场应供应合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶以及各种汤类等，有效地进行防暑降温，避免发生人员中暑事件。
(5)防暑降温物品要落实到位，要切实关心在高温天气下一线工作人员，要求工作人员随身携带防暑药物，如清凉油、风油精等。
(6)积极改善现场生产生活环境，认真落实作业现场的管理规定，积极采取有效措施进行通风降温。作业现场的休息室和食堂必须安装电扇，有条件的单位，应在休息室安装空调。
(7)做好夏季防火工作，加强火灾预防措施，对配电房、仓库、油漆房等易燃场所要定期进行检查，发现问题要及时处理，还要按规定配备灭火器材。
夏日室外作业防暑方案(优选7篇) 篇5
近年来，我国一些地区夏季高温天气发生频率较高，强度较大，中暑甚至死亡事件频频发生，造成劳动者身体健康和生命安全的损害，成为社会各界共同关注的重要问题。为保护劳动者健康及其相关权益，落实相关法律法规的规定，在高温来临前进一步做好劳动者防暑降温工作，有效预防和控制中暑事件发生，现将有关要求通知如下：一、提高认识，加强领导各地要从坚持以人为本，落实科学发展观，构建社会主义和谐社会的高度，充分认识夏季高温中暑问题对劳动者身体健康的严重危害性，切实重视和加强工作场所夏季防暑降温工作。各地特别是夏季高温天气发生频率较高的地区，要按照法律法规和标准要求，结合当地实际情况制定夏季防暑降温的有关规定。各地要建立政府统筹协调、有关部门密切配合、基层组织专人负责、用人单位具体实施高效有序运转的工作机制，最大限度地减少高温中暑造成的职业危害，保护劳动者的生命健康安全。二、广泛开展宣传活动各地要采取多种形式开展防暑降温的宣传活动，充分利用各种媒体和街道、社区、乡村的活动室、文化站、文化广场以及宣传栏等场所，指导公众了解防范高温中暑的基本知识和方法，积极开展培训和演练，增强自救、互救能力。三、明确职责，加强监管预防和处置高温中暑是一项综合性工作，政府有关部门和工会组织要按照职责分工加强监管，具体内容如下：（一）卫生部门要会同有关部门采取多种形式开展防暑降温的科普宣传工作，加强高温中暑的医疗救治准备工作，加大对用人单位从事高温、高湿作业的劳动者职业健康监护工作开展情况的监督检查。（二）劳动保障部门要加强对高温、高湿作业场所的用人单位遵守劳动保障法律法规情况的监督检查，重点检查职工工作时间、休假时间、工资支付、女职工和未成年工保护等情况。（三）安全生产监督管理部门要加强对高温、高湿作业场所的用人单位遵守安全生产和职业病防治等法律法规情况的监督检查，督促用人单位认真落实作业场所各项防暑降温措施。（四）工会组织要依法对用人单位的高温季节劳动保护措施实行监督，要充分发挥群众性劳动保护监督检查网络的作用，加强对防暑降温工作的监督检查。发现违法行为，要依法进行制止，对问题严重或拒不接受工会监督意见的用人单位，工会组织要求政府有关部门进行查处。政府有关部门对违反国家有关规定、危害劳动者身体健康的行为，要依法予以制止，责令用人单位认真整改，问题严重的，进行严肃查处，特别对一些严重损害劳动者健康、在社会上造成一定影响的案例要按照相关法律法规进行处罚，适时召开新闻通报会。四、落实用人单位责任（一）用人单位要结合本单位的实际，认真研究制定高温中暑应急救援预案，加强演练，加大对作业人员防暑降温和中暑急救的宣传教育工作，做好防暑降温的预防保障工作。（二）用人单位应在高温天气来临前，对高温作业的劳动者进行健康体检。对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温、高湿作业的员工，应调离高温、高湿作业岗位。暂不能调动岗位的，应在高温、高湿天气对其加强预防中暑保护措施。（三）凡工作场所存在高温、高湿作业和夏季露天作业的用人单位，要认真落实有关法律法规和《工业企业设计卫生标准》、《职业性中暑诊断标准》等规定的各项防暑降温措施。（四）用人单位应当在高温天气期间，根据生产特点和具体条件，在保证工作质量的同时，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，增加休息和减轻劳动强度，减少高温时段作业，保证安全生产，确保劳动者身体健康和生命安全。（五）用人单位要加强女职工和未成年工保护。不得安排怀孕的女职工在35℃以上的高温天气露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。不得安排未成年工在35℃以上的
夏日室外作业防暑方案(优选7篇) 篇6
进入盛夏季节，日照强度高，高温天气持续，为切实做好夏季施工现场防暑降温工作，保障施工人员的身体健康、不断地改善劳动条件、防止因高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故，特制定本方案。
在现场施工中偶尔发生中暑事件，重者可当场死亡，轻者如不及时抢救也危及生命，因此，如发生相应伤害应在第一时间内及时处理，以尽可能降低对人体的危害，为后期抢救赢得时间。
成立应急小组，组长由项目经理担任，组员由本项目相关人员组成。办公室设在现场会议室。经常开展宣传预防工作。
一、应急领导小组：
组长：xxx
副组长：xxx
组员：xxx、xxx、xxx、xxxx
王瑾。
二、发生高温中暑紧急症状情况时，我部接到紧急情况报告后，应立即启动本方案。在第一时间分别向项目部应急救援指挥中心、“120”救护中心求助，并向市安全生产监督局、总工会等相关部门通报情况。紧急情况发生后，还应不间断的向有关领导、部门反馈后续情况。
三、在施工中紧急情况发生后，项目部即视情况成立救援现场指挥部，由邓康林担任事故现场总指挥，负责现场处理协调。
1、防暑降温保障小组。夏季施工过程中，露天作业环境较多；人员作业分布区域复杂、多变；劳动强度大等方面的影响，给夏季施工来了诸多不便。为保障劳动者的合法权益与生命、财产安全，为作业人员营造一个有保障、舒适的环境，在作业人员发生高温不良反应时，由组长邓康林立即组织该组成员，对事故人员进行转移、与控制，防止周边施工作业现场事故人员的增加。使应急行动具有更强的针对性，提高行动的效率，以免造成巨大的事故损失。
2、信息联络。由任志远负责了解人员伤亡情况和经济损失及紧急情况影响范围，每天组织收集天气温度状况，然后采取必要的防范措施，并对已采取的措施和事态发展情况，及时向上级报告及有关部门的联络。
3、安全保障（警戒）。对撤离区和安置区内的治安工作，由安全员周跃华担对险情发展状况进行监控，防止影响施工工期，并对各班组人员加强安全教育，以进一步提高安全意识且组织现场管理人员对施工现场进行安全检查，消除安全隐患，以预防恶性事故的发生以及一旦发生事故时如何将事故影响控制在最小范围。
4、现场医疗救护小组。当事故发生时，由任志远组织对伤员进行现场分类和急救处理，负责在第一时间对伤员实施有效救护；并及时向医院转送。救护人员的主要职责是：进入事故发生区抢救伤员；指导危害区内人员进行自救、互救活动；集中、清点、输送、收治伤员。根据具体情况，迅速制定应急处理方案并组织实施。
5、后勤保障小组。由王瑾组织调集抢险人员、物资设备，督促
检查各项抢险救灾措施落实到位。
五、在施工中紧急情况发生后，救援现场指挥部根据具体情况，可就近从附近建筑工地调集救援队伍、人员、物资设备。同时专业救援队伍、物资设备从应急预备救援队伍中调集。
六、各类紧急情况发生后，需调集的主要专业救援队伍、应急救援物资。主要物资及人员职责安排如下：
1、人员、物资准备：
项目部物资的购置由王瑾负责，主要药品及医疗救护器具如下：
（1）药品：感冒药、发烧药、腹泻药、消炎药等治疗药品及仁丹、十滴水、正气水、菊花茶、降火凉茶、绿色保健食品等。
（2）救护器具：单架、救护汽车、小型氧气瓶、听筒、病床、毛巾、医用药箱、冷冻柜（冰块）等。
（3）项目部内部设置医疗室、配置经专业培训、考核合格，持证上岗的专职医疗救护人员。
七、施救方法：
1、轻度患者现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等，并通知项目部医疗救护人员进行观察、诊治。
2、严重患者（昏倒、休克、身体严重缺水等）当作业现场出现中暑人员时，作业周边人员应立即通知项目部，并及时将事故人员
转移至阴凉通风区域，观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握第一手医治资料。立即组织救护人员亲临现场对事故人员进行救治。症状严重者，在项目部医疗设备无法救治的情况下，应第一时间转移到最近的医院进行观察、治疗，并上报公司。
八、预防及善后处理工作：
1、根据事故“四不放过”原则，认真做好事故的调查处理工作，采取针对性强的防范措施，加强对各班组的宣传、教育，使每人都掌握夏季施工过程中的注意事项，做到每人都懂得保护自己；懂得救护他人。总结经验教训，杜绝同类事件的再次发生。
具体防范措施如下：
（1）由信息小组在施工现场设置温度计，并对每天的天气情况进行收集、处理，然后上报项目部防暑减温保障小组，依具体情况采取相应的安全防范措施。
（2）当室外气温高于39℃时，项目部应对各班组进行施工降温专项安全交底，令其各班组停止现场施工作业。
（3）后勤保障小组，应能随时保证作业人员现场的饮水、紧急药品。
（4）由防暑降温应急救援机构依具当年的气温情况制定出一套合理、有效的“人员作息时间表”避开每天气温的最高时间（13:00～14:00）段进行施工作业。经项目部讨论，特制定本项目部夏季施工作息时间表，具体如下：
上午：7:00～11:00（四个小时）
下午：14:00～18:00（四个小时）
（5）对项目部各班组进行安全教育，增强作业人员对各种情况的应紧处理能力。加强对夏季施工安全宣传工作，使每人都了解、掌握防暑减温的安全小常识，提高作业人员在实践中的应变能力与处理能力等。
九、应急恢复、重新进入
当应急恢复后，重新进入之前必须对危险区进行评价，并且应对事故进行分析，待危险区已确定安全时方可进入现场，继续操作。
十、应急演练
应急预案和应急计划确立后，经过有效的培训，项目部夏季到来前进行大型救援演练一次。每次演练结束，及时作出总结，对存有一定差距的，在日后的工作中加以提高。
十一、应急领导小组成员通讯录
十二、报警通讯方式与附近医院地图
1、医疗：120
2、公安：110
3、浦口中心医院025-58882457雨山路25号
4、市政救援指挥中心12319
5、附近医院地形图
夏日室外作业防暑方案(优选7篇) 篇7
夏季防暑降温的方案
夏季的高温让人感到烦躁和不适，甚至会影响人的健康。因此，制定夏季防暑降温的方案是很重要的。以下是具体且生动的方案。
1.饮食方面
夏季天气炎热，人的体内水分容易流失。因此，补水是很重要的。每天应该多喝水或其他清凉饮品，如冰淇淋、冰茶、西瓜汁等。
此外，夏季应该减少油腻食物的摄入，多吃水果和蔬菜。瓜类水果，如西瓜、哈密瓜等不仅可以解渴，还能提供大量的营养元素。蔬菜可以供给身体所需的纤维素，增加饱腹感。
2.穿着方面
夏季穿着透气、富有吸汗性的衣物是很必要的。选购棉质或真丝的衣服是比较合适的。避免穿戴紧身、黑色或厚重的衣物，因为这些衣服会增加身体的热量。
此外，夏季应该多穿鞋，以避免被烈日烤伤，也能保护双脚。
3.生活方面
在夏季，应该注意避免暴晒。尽量选择在早晨和晚上室外活动。在中午十二点至下午四点之间，避免在户外长时间活动。如果需要出门，则可以戴上墨镜和宽边帽，以遮挡阳光。
此外，也要注意房间内的通风。可以使用空调或风扇来降低室内温度，让空气流通以达到降温的效果。
4.运动方面
夏季可以进行一些轻松的运动，如游泳、爬山、散步等。这些运动既可以锻炼身体，又可以使人感到凉爽和舒适。
需要注意的是，在运动前应该选择恰当的时间，避免在烈日下运动。另外，运动时也应该注意补水，以免水分不足而影响身体健康。
总之，夏季防暑降温需要从饮食、穿着、生活和运动方面入手。只有综合考虑多种因素，才能达到有效降温和保护身体健康的目的。
夏季室外作业防暑方案设计(精选6篇)
在大量的资料中编辑精选了一篇极其有用的“夏季室外作业防暑方案设计(精选6篇)”，欢迎你阅读与收藏。避日晒，多饮水，保睡眠，防中暑，炎热的夏季如约将至。如果发觉有中暑的迹象，需要及时到阴凉处休息，补充足够的水分维持体液平衡。
夏季室外作业防暑方案设计(精选6篇)【篇1】
夏日炎炎，高温难耐，如何有效地防暑降温？下面提供一些具体而生动的方案。
首先，饮食方面，建议多喝水、饮用凉茶，梅汁等。这些饮料能够有效地解渴，补充足够的水分。同时可适当吃些水果，如西瓜、草莓、苹果等，这些水分含量较高的水果，不仅可以增加身体水分，还能够清热解暑。
其次，身体的冷却也很重要。夏日里，我们可采取多种冷却方式。比如在室内开空调、电风扇等，同时还可以将毛巾浸泡在冷水中轻轻拧干敷在脸部和颈部，以达到消暑降温的效果。
此外，还有个小技巧 —— 冷饮品加冰块，杯盘中放入冰块，让饮坐着借助冰块的冷度对嘴唇、舌头等作用，从而能够起到降温、消暑的效果。同时，可以利用制冰盒制成圆形、方形冰块，然后贴在身上或脚下，营造凉爽宜人的氛围。
最后，请认真做好中暑预防工作。中暑症状包括头痛、恶心、体力衰竭等，严重时会引起神经系统障碍，甚至会危及生命。因此，防止中暑非常必要。出门时要避开暴晒，尽量在阴凉处休息，穿着宽松、透气、吸汗的衣服，勤洗澡，保持身体清洁。一旦身体出现不适，要及时就医。
总之，夏季防暑降温，通过外在方法和内在保健饮食相结合，全面有效地做好防暑工作，能够让你度过一个凉爽、舒适、健康的夏季！
夏季室外作业防暑方案设计(精选6篇)【篇2】
夏季是一年中最炎热的季节，烈日高温往往让人感到沉重和疲惫。为了缓解夏季的炎热，人们需要采取防暑降温的方案。
首先，应注意衣着及饮食。夏季穿轻薄透气的衣物，如棉麻材质的衣服，让身体透气，肌肤得以呼吸。尽量避免穿太多或太少，衣着过多会加重身体的负担，衣着过少则会让身体缺氧。饮食上应少吃辛辣、油腻的食物，多吃水果、蔬菜以及清淡的汤菜，不要喝太多冷饮以免刺激胃肠，影响消化吸收功能。
其次，保持室内通风。在室内开启窗户及门，让新鲜空气进入室内，排除室内的热气。在温度较高的时候，可以在室内设置风扇或空调，提高室内的空气流动，加速热空气的散发。同时，也要注意合理调节空调温度，不要过温过低。
第三，避免户外长时间暴晒。在户外活动时，应避免长时间暴晒，减少暴晒的时间和频率，尽量选择遮荫的地方或在阳光不强的时间进行。在户外活动时，可以戴遮阳帽、墨镜、涂抹防晒霜等措施，保护皮肤不受紫外线的侵害。
第四，适量运动。夏季可以进行适量的户外运动，如晨跑、夜跑、打太极、做瑜伽等，切勿过度运动或在高温环境下进行剧烈运动，以防中暑或其他不适。运动过后及时补充水分，恢复体力。
第五，保持心情舒畅。夏季高温天气往往让人心情烦躁，容易产生不良情绪，这时候可以听音乐、看电影、读书或者和朋友聊天，适当减轻心理压力，保持心情愉悦。
总之，夏季防暑降温措施是多方面的，针对不同人群需求和身体状况进行调整和实施，以保证身体健康、安全。大家要在生活中时刻注意防暑降温措施，把身体健康放在第一位。
夏季室外作业防暑方案设计(精选6篇)【篇3】
各建设、施工、监理单位：
当前我市已进入盛夏炎热季节，7至9月是高温时期，特别是近期天气以高温晴热为主，又正值建筑施工高峰期。为切实做好防暑降温工作，确保高温酷暑期间建设工程的安全生产以及一线作业人员的生命安全和身体健康，根据《厦门市人民政府办公厅关于做好当前防暑降温工作的通知》(厦府办[2009]204号)精神，现将做好建筑工地防暑降温工作的有关事项通知如下：
一、强化责任，高度重视建筑工地防暑降温工作。
要从落实科学发展观的高度，牢固树立以人为本的思想，把加强建筑工地防暑降温工作作为维护一线作业工人合法权益的重要内容抓实抓好。要进一步完善和落实建筑工地高温期间安全生产管理责任制，加强对重点部位和重点环节安全生产的监督检查，防止因高温天气引发工人中暑和各类安全生产事故。
二、结合实际，落实建筑工地防暑降温工作措施。
各单位要结合高温季节建筑工地安全生产的特点，加强安全事故的防范，认真落实建筑工地防暑降温各项措施，改善一线工人劳动作业条件，减轻劳动强度，为工人创造良好的劳动和生活环境。
一要妥善安排高温期间施工生产，合理调整工人作息时间，严格控制加班加点，高温时段(11：00-15：00)项目部要停止室外露天和高处作业，防止因工人疲倦乏力、劳累过度等导致伤亡事故发生。
二要落实工人防暑降温物品和药品，有条件的施工现场应搭设凉棚，作业场所应分区多点设置饮水处，保证不间断供应干净卫生的开水，防止作业人员脱水、中暑。
三要贯彻落实《建筑工地现场环境与卫生标准》，改善作业区、生活区的通风和降温条件，确保工人宿舍、食堂、厕所、沐浴间等临时设施符合标准，满足防暑降温需要。工人宿舍必须保证隔热通风透气，并配备电风扇等必要的降温设施，达不到要求的要责令整改。加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，严禁出售变质的剩饭剩菜，防止食物中毒。加强对夏季易发疾病的.监控，现场作业人员发生传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。
四要加强防暑降温知识宣传，通过板报、班前活动、交底会等，对作业人员进行防暑降温急救等基本知识的宣传、教育和训练。项目部要配备具有急救经验或经过急救培训的人员。
三、加强值班，及时妥善处理突发事件。
各单位要安排好高温酷暑期间安全生产值班和调度工作，认真落实领导带班等各项值班制度，严格岗位责任制，进一步完善应急预案，健全重大情况报告制度，发生安全事故和紧急情况时按规定及时上报，并采取有效措施妥善处理。
夏季室外作业防暑方案设计(精选6篇)【篇4】
夏季来临之际，高温骤然飙升，不少人难以忍受。夏季炎热的气温会使人感到疲惫无力，甚至出现中暑或其他健康问题。因此，如何防暑降温成为了很多人的关注焦点。
一、合理饮食
夏季防暑降温的第一件事是合理饮食。夏季天气炎热，体内会大量出汗，加上饮食不慎，很容易出现消化不良、口干舌燥等不舒服症状。饮食上可适当多食用一些水果、蔬菜等清爽食物，避免过于油腻的食品，同时要保证饮食的均衡。
二、适当运动
夏季适当的运动有助于增强身体素质，提高免疫力，预防身体疲劳。但由于夏天温度较高，运动时应注意事项是很多的。建议在早晚气温较低的时间进行比较轻松的运动，如慢跑、太极拳、拍球等运动方式。
三、及时洗澡
夏季洗澡成为了很多人的日常，无论是早上还是晚上，洗个舒适的澡会让人觉得神清气爽。适度的冷水浴可调节身体的体温，保持身材健康。另外，要注意及时擦干身上的水分，以避免引发感冒等疾病。
四、穿着适宜
夏季防暑降温中还需要注意穿着问题。建议穿一些透气性好、质地轻盈的衣服，如短裤、T恤、棉质运动衫等款式，以保持凉爽舒适的体感，在户外时避免暴晒，戴好太阳帽等防晒用品。
五、自然降温
人们常说，抵抗高温最好方式就是寻找降温环境。一些自然降温小技巧，如在灯下、吹风机通风、喝凉茶等也可以帮助人们缓解夏季气温高导致的不适症状。
综上所述，夏季防暑降温的方法有很多，并不是针对某一特定群体，而是适用于所有人。只要在生活中注意健康、局部、合理饮食等方面，养成良好生活习惯，就可以享受到一个健康、舒适的夏季。
夏季室外作业防暑方案设计(精选6篇)【篇5】
夏季施工防暑降温应急预案
随着气温不断攀升，高温天气已经成为不少建筑工人面临的一个大问题。尤其是在夏季，建筑工人承受着高强度的工作压力和高温高湿的天气环境，健康问题引起了人们的广泛关注。在这种情况下，夏季施工防暑降温应急预案应运而生。
预案概述
夏季施工防暑降温应急预案是一种针对建筑施工现场高温天气环境，通过采取特定的技术手段和管理措施，保障建筑工人的身体健康并确保施工质量的一种综合性规范。该预案通过制定相关的管理方案，确保施工现场人员能够顺利地进行工作，同时提高安全工作的效率和质量，有效地降低了建筑事故的风险。
预案内容
一. 工作时间与强度管理
为了避免建筑工人在高温条件下过度劳累导致中暑甚至死亡的情况发生，首先需要对工作时间和强度进行管理。在高温天气下，上午和下午的气温较低，中午时分是温度最高的时间段，因此建议将施工时间安排在上午8点至中午12点和下午2点至6点之间进行。同时，工人的工作强度也要合理控制，避免过度劳累。
二.饮食与休息管理
为了提高工人抗热能力并减轻大脑缺氧引起的头晕和眩晕，施工现场必须设置喝水、遮阳和通风设施。尤其是在中午高温时刻，建议工人每小时饮用至少一杯水来补充体液。此外，工人在午休时可在阴凉处或绿化带休息。在高温天气下，还应监控员工的身体状况，若有体温过高等情况需要及时进行疏通，以保证员工的安全。
三.衣物与配件管理
在高温天气下，建筑工人的穿着需要特别注意。工作服要求穿着淡色、透气、吸湿 、排汗的料子。此外，需要在工人头上戴遮阳帽，以防晒伤。同样需配备手套，以免手部受到热量伤害。
四.现场设施与建筑物防暑降温
在高温环境下，施工现场必须设置遮阳设施、冰块、风扇等设施，以降低温度。此外，施工现场可采用简易形式的花坛、绿化带、水体等降温设施，达到更好的降温效果。
五.应急救援预案
在高温天气下，建筑工人容易受到中暑等危害，因此必须加强应急救援预案管理。施工现场必须配备应急救护车、消防车等工具设备，以便在紧急情况下进行救援和急救。同时，还需建立相应的危险预警机制，对可能存在的危险进行及时预警和预防。
总结
在夏季建筑施工中，做好防暑降温工作，不仅能够保障建筑工人的身体健康，而且也更能提高施工质量和效率。因此，建立夏季施工防暑降温应急预案不仅是一种负责任的管理方式，更是一种需求被社会普遍认可的管理方式。在未来，相关部门应不断完善和改进这种预案，以确保建筑施工的安全和稳定。
夏季室外作业防暑方案设计(精选6篇)【篇6】
目前，全省大部分地区陆续进入盛夏时节，为做好职工防暑降温工作，预防高温中暑和生产安全事故的发生，保障广大职工生命安全和身体健康，现就有关事项通知如下：
一、加强防暑降温工作的组织协调
各级工会要充分认识高温天气作业可能对职工身心带来的不利影响，高度重视夏季劳动保护工作，将防暑降温作为当前的重点任务，切实加强组织领导，提早安排部署，推动降暑降温工作落实到企业，落实到班组，落实到职工。要在各级党委的领导下，加强与政府相关部门的协调联动，在工作部署、信息通报、专项整治和检查巡查等方面形成合力，统筹推进本地区、本单位防暑降温工作。
二、督促用人单位落实防暑降温措施
各级工会要认真履行劳动保护监督检查职责，督促用人单位按照《防暑降温措施管理办法》(安监总安健〔_〕89号)的有关规定，落实各项防暑降温措施。充分发挥工会劳动保护监督检查组织网络作用，深入高温作业、露天施工、高空作业、危险品储运等重点场所，开展劳动保护监督检查，及时发现隐患并督促整改。基层和企业工会要结合夏季安全生产和防暑降温工作特点，督促用人单位合理安排工作时间，适当减少高温时段作业和减轻劳动强度;积极改善劳动条件和作业环境，采用良好的隔热、通风、降温措施，保证工作场所符合国家职业卫生标准要求;按规定发放高温津贴，提供必要的个体防护用品、防暑降温清凉饮料及必需药品。
三、深入开展暑期服务职工活动
各级工会要集中开展“送清凉”等服务职工活动。深入户外作业集中、农民工集中的用人单位进行走访慰问，了解职工防暑降温需求，发放防暑降温用品，提供健康咨询、防暑降温知识培训等服务。依托工会职工服务中心、站点和社会力量，积极推动户外劳动者服务站点建设，为建筑、环卫等户外作业者提供避暑休息场所，使服务职工活动贴近职工实际需要。
四、广泛开展防暑降温知识宣传普及活动
各级工会要充分利用各种传统媒体和新媒体，大力宣传防暑降温法律法规和政策，普及高温防护、中暑急救等职业卫生知识，帮助广大职工提升自我防护意识和能力。宣传活动要采用职工喜闻乐见、易于接受的方式，不断扩大影响力，提升活动实效。
高温室外作业防暑方案及流程(推荐7篇)
本文将深入分析“高温室外作业防暑方案及流程(推荐7篇)”并解读其内涵。加强防暑知识宣传，提高自我防护能力，十分火辣的夏天即将来临。我们要防范中暑情况发生，因为中暑会导致高热、脱水、电解质紊乱，严重的可出现休克。敬请参阅本文！
高温室外作业防暑方案及流程(推荐7篇)(篇1)
1、目的：
为预防公司员工在高温气候环境下作业出现中暑现象，保证公司生产顺利进行，确保员工出现中暑等紧急情况时，能迅速有效的启动应急救援工作，最大限度地保障员工的身体和生命安全特制定本预案。
2、职责及适用范围：
公司安全管理委员会为预案执行责任部门，本预案适用公司所有部门，重点防范单位是：定型工序、复合工序、检验工段、仓库、锅炉房、设备动力部、食堂等。
3、应急预案启动：
以当地报纸刊登的当日最高气温为依据，连续三天最高温在37℃以上或当日最高气温达38℃时自动启动应急预案，公司所有部门按应急预案执行各项工作措施。
4、应急预案实施
(1)设备动力部应加强夏季水电供应的管理，保证车间生产的用电和用水
需要。如遇特殊情况需停电、停水，应事先通知相关部门，并根据具体情况制订相应的预防方案。
(2)广泛宣传中暑的防治知识，使员工掌握防暑降温的基本常识；车间管
理干部每天应加强车间生产情况的巡回检查，及时了解车间的高温环境和职工身体状况，及时处理出现的问题，将事故苗头消灭在萌芽状态。
(3)设备动力部负责预先采购一批降温药品，按要求将药品分发给各工序
各岗位。公司在各饮水处设立凉茶桶，保证每天有凉茶供应。
(4)车间各重点工序和重点高温岗位配备降温风扇。每天上午10：30分和
下午2：30分安排员工到阴凉通风处休息20分钟。
(5)公司食堂每天应向车间生产一线供应冰水二次，时间分别在每天上午
10：30分和下午2点钟。每天中午免费向员工供应两桶紫菜蛋汤。具体由公司办公室负责落实。
(6)公司车队应保证随时预留一辆小车并配备好司机，以应付突发事件的
处理需要。具体由公司办公室负责。
(7)中暑施救方法：
轻度患者：公司员工在正常作业时出现头昏、乏力、目炫现象时，应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边员工应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、药品、湿毛巾等。并通知车间或部门领导。
严重患者：(昏倒、休克、身体严重缺水等)公司员工出现中暑时，作业周边人员应立即通知车间或部门领导，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域，观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握第一手医治资料。公司办公室立即组织救援人员在第一时间将中暑患者转移到最近的医院进行观察、治疗。并上报公司。
附：中暑临床表现：
轻症中暑：临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5℃以上。
重症中暑：包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。其中：
热射病(包括日射病)亦称中暑性高热，其特点是在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，疾病早期大量出汗，继之"无汗"，可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。热痉挛主要表现为明显的肌痉挛，伴有收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为著。常呈对称性。时而发作，时而缓解。患者意识清，体温一般正常。热衰竭起病迅速，主要表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。
(8)紧急事件应急处理流程：
正常工作时间及假日：
事件发生---通知部门或车间领导---办公室---安排车辆送医院救治---处理和善后工作
夜间：
事件发生---通知组长或值班干部---公司保安队长---安排车辆送医院救治---处理和善后工作
高温室外作业防暑方案及流程(推荐7篇)(篇2)
夏季是一年中最炎热的季节，高温天气给人们的身体和心理都带来了不小的负担。为了应对这种情况，我们需要制定一些夏季防暑降温的方案。
首先，饮食方面，应该多吃一些清凉解暑的食物，如西瓜、苦瓜、绿豆等。此外，要注意多喝水，保持身体的水分。
其次，在室内需要注意通风换气，可以在清晨、晚上开窗户透气。同时，也可以使用空调，但是要注意温度不要过低，避免伤害身体。
在外出时，应该尽量避免在高温时段进行户外活动，更应该避免暴晒。若必须外出，要注意做好防晒工作，戴帽子、墨镜，涂抹防晒霜等措施都可以起到一定的防晒作用。
此外，也可以采用一些中医的方法来进行防暑降温，如用清凉功等功法进行调节，可以帮助身体降温、排汗。
总之，夏季防暑降温需要我们在日常生活中采取一些措施，从饮食、室内、户外等多个方面综合考虑，才能够更好地保护我们的身体健康。
高温室外作业防暑方案及流程(推荐7篇)(篇3)
夏季施工气候炎热，建筑工人普遍在露天和高处作业，劳动强度大，时间长，随时都有发生中暑事故的可能。因此，加强夏季的防暑降温工作是保护职工身体健康，保证完成生产任务的一项重要措施。
一、预防中暑事故基本安全要求
采取综合的措施，切实预防中暑事故的发生，从技术、保健、组织等多方面去做好防暑降温工作。
1.1组织措施
加强防暑降温工作的领导，在入暑以前，制订防暑降温计划和落实具体措施。
1.1.1要加强对全体职工防暑降温知识教育，增加自防中暑和工伤事故的能力。注意保持充足的睡眠时间。
1.1.2应根据本地气温情况，适当调整作息时间，利用早晨、傍晚气温较低时工作，延长休息时间等办法，减少阳光辐射热，以防中暑。还可根据施工工艺合理调整劳动组织，缩短一次性作业时间，增加施工过程中的轮换休息。
1.1.3贯彻《劳动法》，控制加班加点，加强工人集体宿舍管理；切实做到劳逸结合，保证工人吃好、睡好、休息好。
1.2技术措施
1.2.1进行技术革新，改革工艺和设备，尽量采用机械化、自动化，减轻建筑业劳动强度。
1.2.2在工人较集中的露天作业施工现场中设置休息室，室内通风良好，室温不超过30℃；工地露天作业较为固定时，也可采用活动幕布或凉棚，减少阳光辐射。
1.2.3在车间内操作时，应尽量利用自然通风天窗排气，侧窗进气，也可采用机械通风措施，向高温作业点输送凉风，或抽走热风，降低车间气温。
1.3卫生保健措施
1.3.1入暑前组织医务人员对从事高温和高处作业的人员进行一次健康检查。凡患持久性高血压、贫血、肺气肿、肾脏病、心血管系统和中枢神经系统疾病者，一般不宜从事高温和高处作业工作。
1.3.2对露天和高温作业者，应供给足够的符合卫生标准的饮料；供给含盐浓度0.1~0.3%的清凉饮料。暑期还可供约工人绿豆汤、茶水，但切忌暴饮，每次最好不超过300毫升。
1.3.3加强个人防护。一般宜选用浅蓝色或灰色的工作服，颜色越浅阻率越大。对辐射强度大的工种应供给白色工作服，并根据作业需要配戴好各种防护用具。露天作业应戴白色安全帽，防止阳光曝晒。
二、发生中暑的表现及其应急预案
2.1中暑症状的表现
2.1.1先兆中暑。其症状为：在高温环境中劳动一段时间后，出现大量流汗、口渴、身感到无力、注意力不能集中，动作不能协调等症状，一般情况此时体温正常或略有升高，但不会超过37.5°。
2.1.2轻症中暑。其症状为：除有先兆中暑外，还可能出现头晕乏力、面色潮红、胸闷气短、皮肤灼热而干燥，还有可能出现呼吸循环系统衰竭的早期症状，如面色苍白、恶心、呕吐、血压下降、脉搏细弱而快、体温上升至38.5°以上。此时如不及时救护，就会发生热晕厥或热虚脱。
2.1.3重症中暑。一般是因为未及时适当处理出现的轻症中暑(病人)，导致病情继续严重恶化，随着出现昏迷、痉挛或手脚抽搐。稍作观察会发现，此时中暑病人皮肤往往干燥无汗，体温升至40°以上，若不赶紧抢救，很可能危及生命安全。
2.2发生中暑事故的应急预案
2.2.1发生中暑事故后，应立即将病人扶(抬)至通风良好且阴凉的地方，将病人的领扣松开，以利呼吸，同时给病人服下解署药十滴水，采取适当的降温措施；
2.2.2对重症中暑者，除按上述条件施救外，还应对病人进行严密观察，并动用工地的交通工具或拦截出租车及时将病人送往就近有条件的医院进行治疗。
高温室外作业防暑方案及流程(推荐7篇)(篇4)
夏季将至，高温天气也将来临，全国各地的朋友们要做好防暑降温的准备啦！如果您不想被暑气所困扰，那么请跟我一起来看看下面的夏季防暑降温的方案吧！
一、多喝水，少吃热食
夏季气温高，人体需要消耗较多的水分，建议每天饮用充足的水分，以保持身体内部环境的平衡。此外，应少吃辛辣及热气腾腾的食物，如辣椒、肉类等，以免让身体更加燥热。
二、适当锻炼，促进排汗
适当的锻炼可以促进身体的血液循环，帮助排汗，从而减缓暑气对身体的负担。不过在选择锻炼方式时，要依据自身的体质情况来合理选择，不可过度运动，以免引起身体不适。
三、室内降温，避免日照直射
居住环境对于防暑降温来说非常重要，可以在房间内使用能够降温的工具，如空调、扇子等；同时，也要注意不要让日照直射到房间内，可以使用窗帘等遮挡。
四、穿着宽松透气的衣物
夏季天气炎热，应穿着宽松透气的棉质衣物，以便透气散热，减轻身体的燥热感。同时也要避免穿着纷繁复杂的衣物，以免增加身体的负担。
五、及时清洁身体，保持清爽
夏季气温高，人体出汗较多，容易导致身体发生异味。因此，在夏季应该加强个人卫生，及时清洁身体，保持清爽。可以选择洗澡、洗脚等方式，促进身体的新陈代谢，减少细菌滋生。
以上就是关于夏季防暑降温的方案，希望大家都可以认真执行，以保证身体的健康！祝愿大家在这个夏天里时时刻刻都能感受到清爽、舒爽的感觉！
高温室外作业防暑方案及流程(推荐7篇)(篇5)
进入盛夏季节，气温升高，为切实做好夏季施工现场防暑降温工作，保障职工的身体健康，防止因高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故，特制订本办法。
一、安全部门要深入车间，宣传防暑降温知识和中暑急救知识，提高全员安全防范意识。
二、安全部门及办公室要密切关注有关高温天气的气象预报。
1、日最高气温大于或等于33摄氏度，启动防暑措施：必须保证车间饮水供应充足。安排专人负责饮用水制冷，保证至少一日3次的冰水供应(但冰水不能过冰)。
2、日最高气温大于或等于35摄氏度，启动高温防暑措施：车间作业采取换班轮休作业方式，缩短员工连续作业时间;行政部除保证饮水供应充足外，另需安排煮制消暑类饮品，如绿豆水、酸梅汤、姜盐茶、西瓜等，并适时补充盐水饮品。
3、日最高气温大于或等于37摄氏度，启动持续高温防暑措施：车间作业采取换班轮休作业方式，员工连续作业时间不得超过国家规定时间，不得安排室外露天作业;行政部除保证饮水供应充足，煮制消暑类饮品外，并适时补充盐水饮品。车间必备人丹、藿香正气水、十滴水等防中暑药品。
4、高温补贴人力资源部根据公司《高温费规定》执行。
三、采购部配合办公室落实防暑降温物品，如：人丹、藿香正气水、十滴水等。生产设备部结合生产实际情况，制定防暑降温药品计划，及时采购并发放到车间各班组。
四、检查各车间防暑降温设备。生产设备部对已损坏的风扇、空调及需要新增的降温设备作出统计，报公司批准后组织采购或维修。保证车间防暑降温设备的正常运行。
五、行政部积极改善职工生活环境。对宿舍区内的纱窗及排风设施进行全面的检修。
六、切实做好卫生防疫工作。加强对饮用水、食品的卫生管理，避免食品变质引发中毒事件。生活区要进行定期的卫生检查，定期对场所进行消毒，避免病疫传播。
七、做好夏季防火工作。针对夏季炎热，燃蚊香、使用电器等易于发生火灾事故的实际情况，必须加强预防火灾措施。安全部门要对全厂易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备灭火器材。
高温室外作业防暑方案及流程(推荐7篇)(篇6)
随着炎热夏季的到来，高温、闷热、潮湿的气候让人感到非常的难受。我们不仅要注重自己的身体健康，更要关注周围的人们，所以防暑降温显得尤为重要。下面就为大家介绍几种比较实用的夏季防暑降温的方案，让我们在这个酷热的夏天里度过舒适的时光。
一、清凉饮品
酷热的天气让人感到口渴。因此，多喝水是必不可少的。除了白开水之外，绿茶、西瓜汁、柠檬水和冰红茶相信大家都不会陌生。这些饮品具有降温、解暑的作用，并且还可以帮助排汗，起到很好的保健作用。
二、清凉夏日饮食
夏天食欲较差的人很多，但是我们还是要保证每天摄入足够的营养。在平时的饮食中，可以多吃些富含维生素C的食物，例如柠檬、橙子、苹果、草莓等水果，同时还可以吃一些凉性食品，比如番茄、黄瓜、芹菜、苦瓜等蔬菜，它们能够带来清凉的感觉并且还能排毒润肤。
三、科学穿衣
夏天的穿衣原则相信很多人都知道，清爽、透气、轻薄。尽量选择棉麻、亚麻、丝质这些透气性好的衣物，可以帮助排汗散热，还可以防止皮肤过敏和感染等问题。在阳光强烈的时候，可以带上口罩或帽子，遮挡阳光的刺激，避免阳光直射。
四、科学作息
夏天天长日短，许多人容易失眠，这对身体也是十分不利。因此我们要注意保证充足的睡眠，特别注意清凉舒适的睡衣和睡具。另外在日常生活中，我们要注意就餐时间的规律，做到三餐定时定量，不过量、不过饱。
五、植物降温法
可以借助一些绿色植物来降温。在房间放置一些郁郁葱葱的植物，不仅能净化空气，还能增加房间的湿度，营造凉爽、湿润的空气环境。这样能够起到很好的降温效果，保护身体健康。
经过这些防暑降温的方法，相信大家在酷热的夏季里也能度过舒适愉悦的时光。总之，关爱自己的身体，关爱自己的家人，注重防暑降温才能够度过一个健康快乐的夏天。
高温室外作业防暑方案及流程(推荐7篇)(篇7)
一、工程概况
兴茂·悠然南山一期高层为安徽兴茂置业有限公司投资兴建，xx市xx建设（集团）有限公司承建。本工程主体已施工完成，现进行室内、外抹灰及装饰装修工序，为明确防暑降温工作流程和管理，预防人员中暑和其他因高温而引发的意外发生，保证员工的健康和安全，确保本工程施工活动安全、顺利开展，及时做好安全事故发生的.隐患处置工作，最大限度地减少事故损失，根据《xxx》、《xxx》，特制本项目高温防暑施工方案。
二、编制依据
《xxx》、《xxx》、《xxx》、《xxx》安徽省气象灾害预警信号及防御指南本企业相关管理程序。
三、编制范围
本方案适用于兴茂·悠然南山一期高层项目。
四、管理组织及职责分工
防暑降温工作组：略
五、高温作业分级：
按照工作地点WBGT指数和接触高温作业的时间将高温作业分为四级，级别越高表示热强度越大。
六、高温中暑预防方案：
1、防暑降温工作启动
（1）防暑降温工作启动指令：
当工程进入高温季节，项目档案员负责收集检查气温变化情况，当气温最高达到32摄氏度时，及时告知项目专职安全员、项目经理，提醒项目经理启动防暑降温工作。
（2）防暑降温工作计划编制：
防暑降温工作计划由项目安全员负责提出实施意见，项目技术负责人、生产经理等应参与其中的修订，对防暑降温工作提出补充改进建议，工作计划经项目经理最终确认后实施。
（3）防暑降温工作关闭指令：
当秋季后晴天室外气温连续监测低于32度，项目档案员可向气象台查询是否高温季节结束。并向项目专职安全员、项目经理反馈，提醒项目经理发布防暑降温结束指令。
2、气象信息的收集和发布
（1）收集：
项目档案员负责定时接收安徽省六安市气象真实信息数据，及跟踪气象台有关当天露天温度消息，并转呈项目负责人及安全负责人。
（2）发布：
项目档案员每天通过网络通讯群组及时向项目部成员及施工单位发布收集的气象消息。生产经理负责每周工程协调会同时布置施工内容同时布置防暑降温安排。
3、防暑降温措施的基本要求
（1）作息时间调整：合理调整施工现场作息时间，施工队员工上午上班时间改为6：00从生活区出发，下班时间为11：00，下午16：00开始上班，下班时间为18：00，这样可以避开高温露天作业，并保证员工有充足的午休时间。
（2）施工现场防暑降温措施：
A、露天作业点：室外工程及其它露天高空作业必须错开高温天气或采取防晒措施进行，防止因高温作业发生二次事故。
B、高空作业：当遇到不可避免的高空作业时，作业队负责人必须向项目部专职安全员提出申请，由项目部确定当天作业时间，旨在避开中午高温时刻施工。同时确保各项防晒措施、劳动保护措施到位后方可施工。单体作业人员一次作业时间不得超过1个小时，班组长为当天作业任务的责任人，每半小时检查一次作业人员状态，并报项目部备案。
C、接触高温作业点：如屋面瓦施工、外墙保温、外架拆除作业、栏杆安装、外窗安装，必须设置专人监护，同时施工负责人必须每小时进行一次高温作业点巡视，检查作业人员状态，及时安排人员休息。
D、各类操作棚内：各班组长为所属操作棚防暑的责任人，必须每小时进行巡视，检查作业人员状态，合理安排人员休息。
E、中午未回生活区员工：中午未回生活区人员安排在指定地点或临时休息点进行休息，禁止安排在露天曝晒。
（3）施工现场休息点设置及饮水安排：现场设两个休息点，一个在劳务办公室，另一个在项目部会议室，均配置饮水点。
（4）防暑降温药品发放：
施工现场设置一个防暑降温发放点：现场库房处配备消暑凉茶茶水、中暑应急药物随时为需要人员发放防暑降温药品
（5）防暑降温工作日常检查制度：项目部高温期间必须开展高温作业点的防暑降温检查，检查内容包括：
1、防暑降温措施的落实情况；
2、高温作业人员的精神状况；
3、施工单位中暑应急准备情况。检查期间发现的不符合情况，必须及时纠正，在未得到整改情况下禁止施工。
4、应急和培训
（1）应急措施：
设立应急信息牌、应急报警流程等，（工地医疗急救电话：xxx；项目部电话：xxx）
（2）培训和教育：
各施工班组在每天早班会期间应落实针对各高温作业点作业内容开展防暑降温措施交底，确保施工人员掌握高温作业点防中暑知识。项目部高温季节应至少组织一次防暑降温专项培训活动，确保施工单位掌握防暑降温要求及中暑急救知识。
5、午间加班申报：
中午11：00至16：00期间若需要在施工现场加班，必须提前申请，经项目专职安全员审批后上报项目经理同意后方可实施。
6、其他：
如发生中暑事件，按工程《应急手册》进行应急。
