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跟岗学习计划(篇1)
新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说：好的开始是成功的一半。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更完美的明天，再一次踏上学途！
青春慢慢地将变成回忆，我期望自我在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，享受丰收的成果，在此制定一个学习计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。
一、主要学习目标
明确学习目标，打好必须的语言基础，争取获得优良成绩，能切实在此次的学习中学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身本事，端正学习态度，培养进取勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自我在哪些方面做的不足，反思自我该如何去改善，反思自我继续努力的方向和方法。仅有不断地反省，才能为未来的路指明方向。
二、具体安排
做为会计专业的我，本身工作在金融系统，结合工作实际，与会计和金融有关的课程将成为我学习的侧重点。为进一步提高业务技能，我坚持每一天看书、听课件不少于两小时，抽一小时整理学习笔计，并把其中的难点、重点列入笔记本，利用电话、qq群、学院论坛及时与教师和同学交流，集思广益，既取得了学习的喜悦，又增进了师生、同学之间的友情。孔子云：“学而不思则惘、思而不学则贻”，针对所学专业，每周进行一次学习小结，每月写一篇学习总结，把当月自学的情景进行回顾，不断的学习、总结好的经验和学习方法，没到达学习计划的或不足的地方，拿出措施，弥补不足，真正做到有计划、有目标的自我学习，做到学有所用。
培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的教师。我认为，关键是进取的学习、主动的学习，渐渐把自我带入书的海洋中，这样才能潜移默化地使自我爱上学习。古人说：学为立世之本，学能够立德，学能够增智，学能够致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。你爱它，它也会回馈于你。在学习的过程中要持之以恒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。
总之，今年是一个觉悟年！抛弃以前的一切，重新开始！期望自我能够不辜负父母、教师的期望，更不要辜负自我的期望，做最出色的自我！
跟岗学习计划(篇2)
我在这一学期，由于开学也是延迟了，但是学习的事情却是不能延迟，我也是需要去把这学期的一个学习计划做好，毕竟也是要升入初中了，而毕业的考试也是非常的重要，决定了我要去哪个初中读书，所以这学期的学习是必须要做好的。
学好课本的知识，同时对于初中的一些知识也是需要有一定的了解，毕竟下学期就是要进入到初中了，如果我提前去做好了准备，那么也是可以更好的融入到初中的一个学习氛围中去的，特别是我也是知道初中的课程多了很多，学习要花费的时间也是需要我更多，如果我不去提前学习，那么我也是担心自己赶不上进度，特别是我的成绩并不是那么的好，所以更是要我多花一些时间。
在英语的一个学习上，也是我这个学期要重点去抓的，我的英语成绩一直都不好，也是我对于这一门科目不是那么的感兴趣，如果我能多花些时间，我想也是能学好的，而不是说无法学好，特别是单词我一直都没有花费太多的心思去记忆，但是初中的一个学习，单词量是大了很多的，所以也是需要我去在这学期多花些心思，让自己能提前的把英语学好，让自己在这一门科目上面尽量的不去拖自己整体的后腿。
其他的科目我也是要认真的去把它们给学习好，只有整体的成绩好了，那么在小升初的时候，我也是更有把握，能进入到我想要进入的初中去读书，作为六年级的学生，我也是长大了，要自己主动的多去学习，之前我的学习很多都是老师说学什么我就学什么，没有自己的这个学习计划，而今做了计划，也是要认真的去执行，去让自己更加主动的学习，除了课本的知识，相关的一些书籍我也是要去看。
并且在课外阅读上面，我也是要对自己有一个计划，这个学期我要看五本书，可能并不是特别的多，不过我也是要根据自己的一个时间安排去看，不能耽搁了我日常的一个学习，利用好课余的一个时间去把这五本书看完，同时也是要多思考，不能看过了就算了，而是要从这些书本里面学到东西，增加见识，让自己懂得更多，初中的学习是非常重要的，而我现在也是要为进入初中做好准备，只有打好了基础，那么以后的学习才能更加的从容，让自己变得更加的优秀。
跟岗学习计划(篇3)
一、 背景
企业的竞争，归根结底是人才的竞争。人力资源是企业赢得市场竞争、提升企业核心竞争力，保证企业可持续发展的关键因素，而各级管理干部则是企业人力资源的核心部分。随着公司生产规模的不断扩大及业务的迅速发展
需要有更多精通工作业务、管理经验丰富、具有良好敬业和创新精神的人才来提高公司的整体管理水平，以确保公司可续持发展。而储备丰富、优质的人力资源，适时补充新生力量，最终建设一种新型的人才梯队培养机制是保证企业人才“不断层”的有效人力资源开发管理模式。
二、培训工作目标
将通过层级化、系统化、素质化的培训，适应公司上市和业务创新需要，传递公司文化和企业价值观，全面提升员工整体素质和岗位工作技能，提高经营管理团队成员整体管理素质，促进员工个人职业生涯发展。强化规范运行培训流程，注重培训效果的检验，使所有培训对象培训率达到100%，培训效果达标率达到90%，员工个人受训时间达8小时。
三、培训工作原则
实用性、有效性、针对性为公司培训工作的根本原则。做到内训外训均衡化、严格流程制度化、突出评估目标化原则。
四、培训组织机构设置和职责
成立专门的培训工作委员会。成员由公司领导班子组成，由人力资源部负责培训工作的具体实施。
主要职责：统筹管理、安排公司的培训工作。包括对按计划实施的培训进行监督管理，以及临时性培训项目的安排。
四、挑选储备干部的路径及方法
1、 进行企业内部培训需求调查。全面征集了员工的培训需求，了解员工目前的工作现状，对员工的培训需求进行分析。
2、 设置符合储备干部条件的基本要求。
① 身体健康，善于思考，有较好的语言和文字表达能力，有一定的组织协调能力和发展潜力；
② 学习成绩优良、中共党员（含预备党员），担任班级以上学生干部优先考虑；
③ 热爱本行业，愿意献身于发展自己的事业；
④ 有强烈的事业心，富有工作激情，认同企业的人才观、价值观等企业文化理念；
⑤ 愿意并能够接受在基层学习、工作、训练的考验，愿意并能够承受较大工作压力；
⑥ 品行端正，有良好的自律性和团队协作精神的本科毕业生；
3、 对员工的行为绩效等工作等进行考核，可采用360度考核方法、关键事件法等进行考评。以此作为挑选储备干部的依据之一。
4、 进行公开招聘，采取面试、笔试等多轮环节筛选员工。面试方法包括行为描述面试法行为、面试能力面试、压力面试等。可根据员工和企业的特点具体使用。
5、 考虑员工是否具有储备干部的特殊品质
（1）在群体中要有影响力。在言语谈吞过程、还是集体活动中要有他的独道一面。
（2）要有进取心。对于比他经验丰富的敢于请教，对于求知者能够给予认真指教。对待学习要不耻不问，不可以应付的心态不了了事，而最终却一无所获，不仅浪费了时间也耗费了
精力去倾听。
（3）专业知识：不管是作为一个技术干部还是作为一个管理干部都必须具备一定的专业知识，第一、公司的运转流程，了解原料至成品产出的过程。第二、在生产过程中要逐步学会生产的各个环节的重点，至于每个站别的操作过程，使得前后问题都能把关自如。第三、特别是在技术领域，只有懂得以后才可以真正解剖问题点的所在关键。
（4）个人行为：为人处事方面是否能承上启下，对上级领导所吩咐的事情是否能够实施到位。不论是事大事小办不到的事必须及时反馈。做事以积极的态度，从而影响别人的做事情绪。达到事半功倍的效果。
跟岗学习计划(篇4)
学习部是学生会重要的活动部门，承担着建设校园文化、引领校园学术风尚的重要责任。在新的一学期里，为了更好地开展下一学期的工作，履行部门职能，特制定以下的工作规划。由于本学期工管系专业分班和本学期的文明班级评选活动，所以本部门在今年的工作重心是关于纪律和学风的建设。
1、整顿学风
1）召开部内工作例会（每两周一次，紧急情况除外），分配近期工作任务，落实到每位部员；
2）召开学习委员会议（每月一次），交流讨论班级的学习和上课状况，对班级的近期学习情况进行总结和计划。
2、营造良好校园学习环境，帮助同学解决学习困难。围绕校风、学风建设开展各项工作和活动，及时提供考级考证考研等相关的信息。
3、开展丰富多彩的学习活动。
以“学习无处不在”为理念，继续开展各种科学竞赛、展览、专业知识讲座、报告会、公益辅导和学习经验交流会等活动。创新是发展的源泉。为了凸显学习部的部门特色及其不可替代性，我们将充分调动部门内成员的积极性，发挥集体的聪明才智，开发出更加符合部门特色的创新项目。在不久的将来，我们会尽可能地将这些付诸实践，
努力开创能够得以延续的活动。
4、合作交流，做好本职，树立形象
1）继承上学期的良好基础，本学期学习部要一如既往地积极与学生会内其他部处合作，加强集体意识。树立学生会的整体形象，把学生会的工作做好。
2）做好连接教与学的桥梁。向同学们传递教学信息，也将同学们的意见和情况反映给教学部门。
3）归档整理保存各项文件和活动资料。将活动策划书、总结书、活动记录等各项资料整理归档，以供日后借鉴经验改进工作。
以上是本学期学习部的计划，在活动的开展中还将会有具体的创新和改进。争取做到让所有人满意。我相信在我们的团队里定能取得很大程度的进步，得到校与系师生的认可。当然也希望主席团能为我部的发展提供最大的支持与帮助。
美好的时光往往短暂，即使再不舍，时间的脚步依旧稳步向前。机遇与挑战并存，成功与失败同在。我们学习部会在本学期乃至更长的时间里，积极开展各种有益学术实践活动，让广大同学在参与活动中锻炼和培养自己，真正做到活动服务同学，同时加强自身各方面的建设。凸显学习部的部门特色，体现部门的不可替代性，我们责无旁贷。让我们携起手来，像雄鹰一样搏击长空。展望20xx年的工作，我们满怀着激情，充满着希冀！相信自己，我们可以让梦想照进现实！
跟岗学习计划(篇5)
新学期的学习计划范文怡常说:“一切都是事先准备好的，但不是事先准备好的。”随着新学期的到来，几堂新课又来到了我们面前，需要我去探索和学习。为了更好地学习和贯彻新知识，取得更大进步，特制定学习计划。
一、主要目标
为了取得优异的成绩，我们可以在大学里学习丰富的专业知识和基本常识。增加文化素养，提高自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。制定学习计划来自我的督促和自我鼓励。
二、具体安排
1.坚持预习，课前预习课文，课前了解内容，可以提高听力效率。而且老师讲完一章后，他可以主动复习。从过去学习，向新的学习。
2.每周抽出一天早起背英语课文。
3.坚持每周去学校自学
4.坚持在学校图书馆借阅图书，坚持超额完成老师布置的阅读任务，做好读书笔记。
5.对于课程知识，多思考多提问，在笔记中记录接收部分。
6.每月进行一次学习清算，反思本月是否达到学习计划，下个月注意改进。
7.订阅英语辅导报，自学一些报纸上出现的英语单词，完成报纸上的练习。
8.作为汉语言文学专业的学生，对写作的敏感和写作能力非常重要，所以要坚持多写，平时多练习写作。
9.多学习《文心雕龙》《易经》等中国古代文化经典。
10.周末尽量多学一门外语。
学习取决于我们自己的自我意识。对于我们这些经历过高考的人来说，很多人可能会放纵自己，但是我们一定要坚信，如果在大学里没有养成良好的学习习惯，那么我们四年的大学生活就会白白浪费，这是人生的黄金时期。我们应该尽力学习更多。所以，坚决执行这个计划，鼓励自己，学点东西！
跟岗学习计划(篇6)
在应用信息技术优化课堂教学方面：我的技术素养还是可以的，对多媒体设备等能熟练操作，了解与教学相关的通用软件及学科软件的功能及特点，并能熟练应用，能通过多种途径获取数字教育资源，掌握加工、制作和管理数字教育资源的工具与方法。计划与准备方面，还是能找准运用信息技术解决教学问题的契合点的。组织与管理方面，让每个学生平等地接触技术资源，激发学生学习兴趣，保持学生学习注意力，鼓励学生参与教学过程，引导他们提升技术素养并发挥技术优势，但在评估与诊断方面却存在严重的不足，没有好好学习评估的标准，所有就会在诊断方面出现无从下手的感觉。学习与发展方面，，具有主动运用信息技术促进自我反思与发展的意识，掌握专业发展所需的技术手段和方法，提升信息技术环境下的自主学习能力。
应用信息技术转变学习方式方面：技术素养方面也是还行，可能是得益于自己对各种网络设备的了解和使用吧，这几年教改也改变了观念。计划与准备，组织与管理，评估与诊断这三个方面却是严重的出现问题，在发展目标中我将列出。学习与发展方面，还是能有效参与信息技术支持下的.校本研修，实现学用结合。
跟岗学习计划(篇7)
我有幸参加了这次远程培训学习。为促进专业不断成长，结合自身实际和自身发展要求，特制定个人网络学习学习计划如下:
一、培养目标
1、通过培养，努力提高自身的道德修养，以德高为榜样，学而优则仕。认真学习专家组各种视频讲座，参与互动讨论，积极撰写高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计，不断提升自身专业能力和教学艺术。
2.通过线上学习，学以致用，学以致用到实际教育教学中，积极开展教育教学研究，充分发挥培训平台的互动交流作用，迅速提升自己和同行的专业素质和教研水平。
3.通过在线学习，可以进一步优化自身课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断开展教学研究，努力探索研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，促进教学质量稳步提升。
4.让网络培训学习与新的教育理念和修订后的课程标准相结合，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中遇到的实际问题，不断改变教师的教学方式和学生的学习方式，促进师生共同发展。
5.通过远程网络平台上的交流和分享，教师可以进行差异化学习，体验合作学习，反思和超越自我，增强学习意识，促进学生的学习能力。
二、网络培训要求
基于这个远程网络培训平台，我会严格要求自己，努力学习，做好笔记。同时，以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目标，以课堂教学改革为突破口，推动教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，服务学生的全面发展和终身发展，使自己和同伴成为师德高尚、业务精湛的优秀教师，能够促进学生的全面发展。
三、培训内容
积极把专家组的精彩案例和相关要求作为主要培训内容，努力学习，循序渐进，力争完成每课时内容，并认真阅读、张贴、回复。
总之，我将进一步提高我的常规教学能力和教研水平，积极推动新课程的实施，充分发挥我的专业引领作用，持续推动校本研修的有效开展，促进我的专业成长。
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跟岗学习计划 篇1
1.看书：
书要至少看三遍，看书的任务是帮助你搭建知识框架，第一、二遍从头至尾读，第三遍以后查读，并查缺补漏。
2.做题：
西医综合就是180道选择题，实际上是180个知识点，中间没有什么逻辑联系，所以做选择题(换句话就是题海战术)，查找知识漏洞，这是主要方法。但是最需要注意的是，复习不要做太多题，不要把网撒太大，而要拿一本书反反复复做，每本书最好连做带看三遍以上。
3.复习计划
(1)3月至9月：第一轮复习。每天坚持5～6小时。看书要细，不要放过任何细节。看完一节的书，再做《辅导讲义》上的题，如果还有时间再做各科的《医学考研真题解析》。第一轮复习完，可能会忘掉80%,但是基础肯定是有了。
(2)10月和11月：第二轮复习。主要看第一轮在书上划过的和《辅导讲义》上的知识讲解。然后做《同步练习》。
(3)12月至考前一周：第三轮复习。主要做《历年真题精析》、《模拟试题》和北医绿皮书。加起来共有30套题。每天一套，大约1个小时就可以做完。2个小时改错。然后再从头看书，主要查这段时间做题中自己有问题的知识。如果有时间应该再把《辅导讲义》上的知识点看一遍医学教。
(4)考前一周：复习《同步练习》以及《历年真题精析》、《模拟试题》和北医绿皮书这30套题中做错的题。考前那天晚上要复习历年真题。
4.记忆方法
面对一尺来厚的书籍，众多莘莘学子只能望书兴叹，高声呼喊“廉颇老矣，尚能记否？”诚然辅导书上对西综常考点，难记点进行了系统的总结，同学们也深深知道哪些部位是常考点，哪些部位是得分的关键。可是当同学拿到试卷的一瞬间，才发现很多知识似曾相识，只是当时复习的时候与之擦肩而过，于是乎只有仰天长叹，当年的当年自己为何不把这些知识点纳入囊中呢？可是同学们你们是否想过随着考题难度不断加大，考题层出不穷，如果不掌握一些窍门，你又怎么在短短时间内把其一举攻破？正因为没有好技巧就出现了“今天记住明天忘，明天记住后天忘”，这就是传说中“愚公考研”。但是善于研究西医综合考题的同学会发现，西医综合中很多试题的出题点往往比较集中，有的常考点我们只要用特殊的记忆方法就会终身难忘，记忆西医综合常用的方法有：
(1)联想记忆法：联想一个场景，把所要考到的知识点联系起来，达到记忆的效果。例如病理学常考点：炎性介质在炎症中的作用。
这种考点，没有任何理解之处，只能想办法记住。然而，记住这样的知识点是不容易的，但是联想记忆法可以让你轻松记忆，轻松得分。
(2)谐音记忆方法：通过把知识点的文字换成同音的自己更加熟悉的文字，达到奇特的记忆效果。
内科学常考点：WHO分型方案中较常见的淋巴瘤亚型
淋巴瘤类型 染色体易位 免疫标记 临床特点
边缘区淋巴瘤 MALT—MZL可有t(11；18) CD5、bcl-2 B细胞性，属惰性淋巴瘤
滤泡性淋巴瘤 t(14；18) CDl0、bcl-2、bcl-6 B细胞性，化疗反应好，不能治愈
套细胞性淋巴瘤 t(11；14) CD5、bcl-1 B细胞性，发展快，化疗效果差
弥漫性大B细胞淋巴瘤 t(3；14) bcl-6、bcl一2 最常见的侵袭性NHL
Burkitt淋巴 t(8；14) CD20、CD22、CD5 临床特点见本讲义《病理学》
间变性大细胞淋巴瘤 t(2；5) CD30、Ki-1(+) T细胞性，常有皮肤侵犯
周围性T细胞淋巴瘤 —— CD4、CD8 侵袭性淋巴瘤，化疗效果较差
以上例举出的只是一些记忆方法，相信同学们在复习的过程一定能够总结出更多的好方法。当你发现医学知识的记忆是如此轻而易举而又充满乐趣时，下一个笑傲考场的人非你莫属。
5.注意事项：
(1)基础三门课内涵大、外延小，投入产出比更高；
(2)一定不要从头一题一题往后做，而应该做完一门课再做一门课(A型B型X型)。推荐顺序：生理、内科(包括诊断)、生化、病理、外科，因为生理和内科是一个知识系统的，病理和外科是一个知识系统的，生化跟两边都不相关；
(3)多选题：先固定一个选项，提高正确率。比如D项肯定不选，那么ABC三项组合只有6种可能。多选题每年有4至5道全选，两项、三项、全选比例接近2：1：1.多选题重在排除，而不是优选，所以尽量多选，少排除，但慎重全选(全选在生化、外科骨科中比较多见)；
(4)病例题：外延大，但是区分度小，经常要用“极端法”；病例题重在诊断。外科喜欢出在普外科和骨科；内科喜欢出在肺炎、缺血性心脏病(心绞痛、心梗)、溃疡病、胰腺炎、肾炎、糖尿病等；
(5)《考试大纲》后的附录有近三年的真题分析和难度系数。可以查一查每道题的难度系数，但是不要以难度系数为标准，而要以自己“确定”“拿不准”为标准。记住难度系数小于0.3的题，一般都看似简单，但是都事陷阱题，特别容易想当然。一共180道题，能够“确定”的题和“拿不准”的题应该保持在2：1；
(6)不可能把180道题考点都回忆起来，所以考试时切忌求全；尤其乍看题时，容易犯蒙，先跳过去不做，等这一科的题做完再回来重做。尽量先回忆后分析，最后在蒙；
(7)其它选项都大概叙述，有一个是细节叙述则这个选项必错。
行百里者半九十！考研是座难以逾越的山峰，但是华山再高，总有路到达。只要同学们持之以恒，坚持到底，就一定会有好结果！乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！
跟岗学习计划 篇2
每名学霸的学习方法、学习技巧各有千秋，但所有成绩优秀、学习习惯良好的学生，却都有一个共同的特点，那就是，他们都会制定并严格遵循自己的学习生活计划。
（清华学霸马冬晗的日常计划表）
今天，我们为大家带来了独家出品，由清华张老师针对中学生制订的一周学习日常计划表。
对于各位有志同学，这份学习计划，就是你们成为学霸路上的手杖，希望它能帮助你走完学习的慢慢征途！
作息时间
l 06:30 起床，开始背诵英语单词和语文课文
l 17:30 放学后至晚饭前时间，完成家庭作业
l 20:00 饭后开始学习
l 21:30 洗澡，稍作休息
l 22:00 完成剩余学习功课
l 22:30 学习任务结束，进行适量的课外娱乐放松
l 23:10 上床休息
周中学习方案
学习类别学习任务（按序完成）完成情况课内学习（合计2小时25分钟）数学（50分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；物理（40分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；语文（30分钟）背诵内容（20分钟）：课文背诵，早起+晚复；知识复习（10分钟）：课堂知识点，整理笔记英语（25分钟）单词背诵（15分钟）：20个，早起+晚复（即晚上复习）；课程复习（10分钟）：课本和笔记为主，注意语法；课外任务阅读当天报纸或看新闻适当看半小时左右美剧作为放松周末学习方案
学习类别学习任务（按序完成）完成情况课内学习（5小时）数学（1小时50分）专项训练（30分钟）：15-20道专项技巧、方法习题；提速训练（30分钟）：20-30道速度加强性习题训练；模拟测验（40分钟）：1套精简模拟考题测验；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；物理（1小时10分钟）专题归纳（30分钟）：1个专题知识归纳；模拟测验（30分钟）：1套精简模拟考题测验；延伸拓展（10分钟）：1-2道创新延伸大题练习语文（1小时10分钟）作文训练（40分钟）：1类作文题型练习；阅读训练（30分钟）：3篇阅读理解练习；英语（50分钟）听力训练（15分钟）：1套听力题训练；作文训练（20分钟）：1类作文题型训练；阅读训练（15分钟）：2篇阅读理解练习
跟岗学习计划 篇3
由于注税考生大部分是在职的妈妈级、爸爸级考生，工作、家庭容易分心的事儿多，学习时间相对比较少，所以制定良好的计划和安排好时间显得尤为重要。
首先，要调整好自己的心态，协调好学习与工作、学习与家庭的关系。尽量不要把大量的学习安排在上班时间。这也是为了防止领导突然增加工作量或者工作忙的阶段，心情急躁，既不能安心工作，又影响学习情绪，得不偿失。要把上班闲暇用来学习的时间当做偷来的，加倍珍惜。
其次，尽量争取家人的理解与支持。注税考试是个持久战，必然会对家庭生活带来一定的影响，所以我们考生最好要取得家人的理解与支持，让你的另一半主动承担家务和照顾孩子的重任，学习时段免受打扰，能以愉悦的心情投入到学习中去。做到以上两点，就可以制定你的学习计划了。
1、整个学习进度，基本上保持与网校课件同步（报精品班的学员可以结合班主任为你量身定做的计划）计划的制定不宜过紧，避免经常性完不成致使计划形同虚设，对自己也失去信心，整天处于焦躁的状态，不利于学习。刚开始安排的比较宽松，根据每天的完成情况适量增加，对于制定的计划要确保完成。我个人比较喜欢以周为单位来制定计划，这样可以利用双休来调整以保证计划完成。
2、学习的时间不在于长短，而在于是否有效。听课时尽量做到“两耳不闻窗外事”。上课强调过听课时关QQ，MSN，手机，网页只停留在讲课的页面……这是保证听课质量的关键。（听课时喜欢神游的同学最好拿本笔记本，边听边记录注意力会相对集中，虽然慢点但总比听完后什么都不知道要好吧！）一般来说，确保晚上4小时的有效学习时间。（我本人不主张熬夜，身体健康是最重要的）喜欢早读的同学可以在早上安排记忆性的课程来背，中午最好适当休息，确保晚上能以充沛的精力学习。
3、周一至周六安排学习新课程，同时配合做相关练习，周日一定要进行阶段复习，把一周的内容在脑子里过一遍，避免前学后忘记，等基础班听完后什么都没记住。
总的一句话：保持平和的心情，脚踏实地。只追进度不求质量的学习是不能圆梦的！
跟岗学习计划 篇4
光阴似箭日月如梭，这句话说得没错，时间就像那无情的流水，流去我在小学里的六年光阴。转眼间寒假又过去了，不知不觉，我已经踏入了六年级下学期的阶段，开始了新学期的生活。新的学期，它带给了我们一个新的希望、新的目标、新的开始……
一切都变了。我要在小学生活的最后一年里要踏踏实实的做好每一件事。在这一年里我一定要珍惜每一秒时间，争取不让自己有荒度的一刻。在这学期，无论是语文、数学，还是英语、百科，或其它几门学科，我都得更加刻苦努力，因为我们面临的将是严峻的小升初考试。
在语文学习中，我是一个上课不敢发言的胆小鬼，虽然，上学期在班主任循循善诱的教导下，我能将自己的想法在课堂上与同学交流了，但在这个学期，我一定要让自己更加积极。
数学中，我总是因为粗心的小毛病而扣分，所以在平时，就要培养细心的好习惯。在英语学习中，我的背诵还不是很好，所以要多听磁带，上学期的考试，我考得不理想，这学期，我要好好珍惜课堂40分钟，因为光靠复习时死记硬背是没有用的，必须得靠平时的努力。
而对于小升初来说，并不是件容易的事，所以在平时，我就要掌握好学校的知识，以便在学校月考和小升初考试中能有出色的发挥。新的学期，新的开端，我会拥有新的希望。作文
跟岗学习计划 篇5
时间过得可真快，一眨眼，我们已经三年级了。新学期也应该有新的学习计划，为此我列出了以下几条计划：
一、上课专心听讲，积极思考并主动举手发言。
二、每一天放学回家后，应认真完成老师布置的作业。
三、作业、作文和试卷的书写必须工整、美观。
四、书籍、本子必须保持整洁，不得乱涂乱画，不得卷角，也不得有破损。
五、不和陌生人讲话，自己在家时不给陌生人开门。
六、过马路时要看红绿灯，绿灯亮了才能走。过马路的时候要先看左面，再看右面，以免被车撞倒。
七、有客人来到家里要跟客人问好，客人走了要和客人道别。
八、做事情不要磨磨蹭蹭，父母、老师叫你做事情一定要马上去做。
九、去海上游泳一定不要到深水处，只能在浅水处游泳。
十、走路一定要看脚下，不能不看脚下，如果不看脚下很容易被绊倒。
学习是辛苦的，复习也同样是辛苦的，只要认真学习、认真复习，一定会有好成绩。
跟岗学习计划 篇6
一、初一学习如何计划：初中的学习规律。
一不分上下，初二两极分化，初三天上地下。好学生初一的目标是：每次考试应在(百分制)数：98-100，外：95-98，语：88-94。
二、初一学习如何计划：初一学习谨记要点。
中考是考基础的，要求绝对不能偏科。到了初二以后就能看出，排名靠前的都是各科均恒的。真诚提醒初一的学生及家长，绝对不能偏科。
三、初一学习如何计划：科学学习计划定制要领。
第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。
提高效率方面:有学习环节，学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。
第三：考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60%，中档题主要考技能应用占25%，高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。考试大家都紧张,其实不用害怕,不要紧张。
第四：初一最重要是不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的。 1.全面复习的基础知识。
2.详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习。
3.分版块复习。做到同中有异，异中有同。
4.专题复习。综合能力的培养，拓展自己的`应用能力。
四、初一学习如何计划：学习方法的把握。
1、“循序渐进”——就是学生按照学科的知识体系和自身的智能条件系统而有步骤地进行学习，它要求学生应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础，二要由易到难，三要量力而行。要注重讲究实效，不搞形式，要统筹安排课前预习，通过初步阅读，先理解感知新课的内容(如概念、定义、公式、理论方法等)，为顺利听懂新课扫除障碍，预习时要看、思、做结合进行。
2、“熟读精思”——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻;另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固。“熟读”要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于提出问题和解决问题，用“自我诘难法”和“众说诘难法”去质疑学习上的难点。“学而时习之，不亦乐乎”，怎样学会及时复习，掌握有效的复习方法，已成为学习中必不可少的环节。复习要求抓住重点及时复习;复习要因人、因学科、因阶段而异，不能机械地照搬一种模式，在复习时要把教材、参考书和练习册结合起来，有选择地做些练习。尤其是应多做些变式训练，以锻炼自己独立思考，积极思维的能力;对知识进行归类，使知识深化、简化、条理化，并按规律去加强记忆，提高复习效果。
3、“自求自得”——就是自主学习，就是要充分发挥学生学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自我能力。要把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。在学习过程中质疑问题，我们会发现许多疑难问题，尤其是做练习时，适量的练习和作业是巩固所学知识，加强知识吸收消化的重要环节。
4、“知行统一”——就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实践结合起来，切忌学而不用。知行统一要注重实践：一是要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累。二是躬行实践，即把学习得来的知识，用在实际工作中，解决实际问题，新课程中的“研究性学习”也正是基于此把它列为必修课程。
五、初一学习如何计划：具体学习计划。
1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;
2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;
4、找出课堂上应解决的重点问题。
2、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：
1、要有明确的学习目的;
2、听课要特别注重“理解”。
3、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：
1、笔记要简明扼要;
2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
4、做作业。
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;
2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;
3、明确解题思路，确定解题方法步骤;4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;
5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;
6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
5、课后复习。(1)及时复习;(2)计划复习;(3)课本、笔记和教辅资料一起运用;(4)提高复习质量。
六、初一学习如何计划：
结语。
初一学习是初中阶段的关键。初一学习如何计划?初一学习计划如何制定?初一学习计划怎样安排?这些问题，不管学生乃至家长都需要有个了解。把握科学的初一学习方法，初中的学习便能应对自如。
跟岗学习计划 篇7
一、指导思想
为增强学生党员的政治意识、组织意识和模范意识，提高学生党员的服务能力和服务水平，增强党组织的吸引力、凝聚力和战斗力，同时继续推进学风建设，努力营造良好的学习氛围，鼓励和引导其他同学提高学习积极性，学生党员针对本专业实际情况制定帮扶计划。
二、帮扶人员： xxx(预备党员)
三、帮扶对象：人管0821 xxx
四、帮扶对象基本情况
1、学习上，该同学自进入大学以来，学习的积极性较低，学习态度不够端正，经常出现旷课的现象;自大一以来每学期都有挂科的现象，最多一次挂五科，至今大一的微积分还未补考通过;大学英语四级考试由于每次考试都未认真准备，到目前大学英语四级还未通过;该同学在补考过程中出现舞弊现象，受学校留校察看处分;
2、思想上，上进心不够，没有树立正确的人生观、价值观，对学习的重要性认识不够;
3、生活上，懒散怠慢，大部分时间用于玩网络游戏，时常有外出游戏通宵的情况;对待除游戏以外的事务，缺乏兴趣和热情，积极性很低;
4、其他方面，很少参加学院活动和社会实践，没加入任何学院社团。
五、帮扶措施
1、学习上：以积极督导和帮助为主，及时掌握该同学的学习和到课情况，努力帮助该同学明确学习目标，端正学习态度，提高学习主动性;每周进行三次以上的学习辅导，督促其按时完成老师布置的任务，督导其准时到课;帮助该同学制度每个月的英语学习计划，并及时进行督导;
2、思想上：以积极教育和交流为主，及时掌握该同学的思想状况和心理状况，引导该同学树立正确的人生观、价值观，培养积极进取的精神;每周进行两次以上的交流谈心，给予必要的指导，用名人的成功经历来予以激励，树立“不抛弃，不放弃”的思想;
3、生活上：以激励和引导为主，帮助其培养积极乐观的生活态度;利用与该同学同寝室的便利，通过自身的行为引导其发现除游戏以外生活中的乐趣，并不断激励该同学多参加集体和学院活动;
4、其他方面：以获得创新创业学分为诱饵，积极鼓励该同学和学生党员一起参加学员活动和社会实践;争取获得周围的朋友的配合，并对朋友提出共同帮扶的措施方法。
5、建立帮扶日记，对帮扶情况进行及时总结，并记录该同学的进步情况;
六、帮扶的预期目标
1、学习上：认识到了学习的重要性，树立了明确的目标，学习主动性和执行力有了提高，到课率也提高了，挂科科目减少，并能补考通过，不出现考试舞弊现象;英语的听读写能力有了明显的提高，并顺利通过四级;
2、思想上：树立了正确的人生观、价值观，有了明确的职业发展方向，养成了积极进取的精神;
3、生活上：做到生活上做事不拖拉，克服一些懒惰的行为，并且自制力有所提高，面对其他同学能够更加从容自信。
4、其他方面:积极参加学院活动和社会实践，动手能力和社会实践能力得到提高。
通过这次帮扶活动，希望学生党员发挥先锋模范作用，在学习上、思想上、生活上以及其他方面帮助该同学树立远大理想和正确的人生价值观，形成健全的人格和良好的思想道德品质;同时，提高学生党员的服务能力和服务水平，增强党组织的吸引力、凝聚力和战斗力。
跟岗学习计划 篇8
一、指导思想
为了响应教育部重视理论学习，提高认识，更新教育观念的号召。新一轮的小学教师继续教育又开始了。人们常说：“学生是祖国的花朵，教师是辛勤的园丁”。祖国要振兴，教育是基础。振兴教育的希望在教师。而今时代的不断进步就要求教师要不断地学习文化知识，逐渐提高自身的专业素质，迎接时代的挑战。
二、个人情况分析
我热爱教育事业，工作认真踏实，积极参加教科研活动，由于自己的不断努力，积累了不少教育教学经验，收获了很多在书本上学不到的东西。分析自己的发展优势，主要表现在：自己有很高教学热情，善于不断学习，勤于思考，一直致力于不断创新，追求教育的理想化。同时自身的发展也存在严重不足，主要表现为:自己的工作缺乏经验且不够细致，有时不能做到持久坚持，对细节问题的处理缺乏冷静，易产生急躁情绪，学科教学还未能形成稳定的教学风格，教育科研的能力还需要进一步提高。
三、学习目标
通过培训，掌握“第三章 教育爱的价值”中：一、教育爱是教师职业道德的核心内容，二、教育爱在当前教育中的缺失，三、新课改下教育爱的育人价值，四、现代教育对教育爱提出的具体要求。“第四章 教育价值的自我实现与幸福感”：一、价值自我实现的含义及其依据，二、幸福的含义及其依据，三、新历史时代的教育理念中教师价值自我实现及其幸福的描述。在集中培训中要求老师们按时培训，认真写记录，按时完成作业。书写认真、工整。
四、具体学习措施及方法
1、积极参与校本培训，要以问题为中心，以岗位为课堂，以实践为老师认真学习，努力实践，合作交流，充实专业知识，培养专业技能。
2、按学校继续教育指南，积极参加学习规定的继续教育教材，在学习中认真做好学习笔记，完成培训教师布置的培训作业。
3、利用课余时间进行自学和互联网个人自主选择式学习。积极参与开展教学探究、解决教育教学中实践问题、总结教育教学经验。
4、积极参加学校及上级举办的各级各类培训和学习。
5、积极撰写教育教学论文、教育教学经验文章等。
在以后教育教学过程中，我会去注重发现问题，解决问题和教育教学实践能力的发展，突出对课堂教学实际情境与自身教学经验的多视角、多层次的分析和反思，树立新的人才观、质量观和自身职业观，不断学习，不断更新知识结构的视角进行反思，为全面实施素质教育而努力奋斗！
跟岗学习计划 篇9
培训目标：
1、熟知护理核心制度，病房管理制度规范；物品、仪器、药品存放规范。监护室的消毒和隔离制度，护士礼仪规范。
2、熟练基础护理操作，掌握相关理论知识。
3、掌握专科常规护理操作（胸腔引流瓶的更换）和心电图机，便携式吸痰器、心电监护仪的使用，呼吸机的管道安装。
4、熟知各班职责和工作安排，能完成病历书写，符合要求。
5、掌握急救技能操作（徒手心肺复苏技术），重症监护病人的一般护理常规
（接受病人和转出病人的护理）。岗位能力培训阶段：3月内重复强化执行培训计划表内容。
6月内重点掌握常见疾病的护理常规，健康教育，术前后护理，常见的紧急情况处理（张力性气胸、心跳骤停、心衰、窒息高血钾和低钾血症等）和应急预案（管道滑脱，过敏性休克、跌倒/摔伤等），掌握科内优质服务措施和护理安全防范措施（压仓，管道，跌倒），常见急重症病人的护理程序和配合治疗。掌握护理病历书写，压仓，危重病人的上报书写。7-12月内重点掌握：呼吸机，微量泵、除颤器的使用、保养和简单故障的处理，急救药品的使用，熟知重症监护病人的一般护理常规，各种管道的护理，普胸手术和先天性心脏疾病术后的监护技术。年终撰写个案护理体会总结一篇。
培训方法：
1、定人带教：带教老师按照培训表培训内容跟班传，帮、带一个月，调入护士带2周，带教老师负责考核，护士长抽查。
2、参加科内和院内业务学习。
3、护士长加强晨会和夜查房考核。
4、鼓励自学，检查笔记本。
跟岗学习计划 篇10
20xx年十二月十三日，我从岔路中心校出发，与我100个学生和我的妻儿做了一个短暂的分别。临别时，再三嘱咐妻子要好好照顾自己和孩子，儿子刚出生9天。那一刻有一种非同寻常的热泪涌向我的心头。长达半个月的培训，对孩子的惦念我无法抹去，他太小了，需要爸爸。
然而，国培计划意义重大，它是《国家中长期教育发展规划》的重要组成部分。
国培是一泓水，解我心灵的饥渴；
国培是一座桥，连通你我的缘分；
国培是一叶舟，载我心远航。
国培计划，是我期望已久，渴望已久的高标准的培训计划。工作以来，我校先后到山东茌平杜郎口中学、东庐中学，江苏梅岭中学参观学习了沿海部分地区各具特色的新课程改革的成功案例，县教育局也成立专家组奔赴全国数十所学校参观考察，于20xx年初，特邀全国生本教育创始人郭思乐教授来霍邱县进行"生本教育"培训，可以说我们有成功的典范，也有特色的生本教育体系的指导，但是我县在进行课堂教学改革过程中，问题突出，疑点较多，部分学校更是对"生本教育"体系产生了不同程度的质疑。我县新教育实验不是完全走统一的"生本教育"道路，而是，充分结合全县实际情况和各校的特色进行的局部的、全方位、多视角的探索之路。
今天，国培来了，这顾名思义，给了全县课堂教学改革一个权威的导向，也正是我们青年教师学习的大好机会。他来了，我为之兴奋。
国培你拉近了农村教师与城市教师的距离；
你拉近了我们与教育专家的距离，拓展了我们的教育视野，进化了我们的教育科研能力；
你加深了全省教师的沟通与联系；
你联络了我与母校的感情，我久别的合肥师范学院！
合肥市桐江宾馆里有这么一间学术的讲堂，服务优良，设备先进，讨论的气氛更是异常的活跃。每一位专家学者的学术报告结束之后，都有一段时间留给学员们们讨论，有时小组内共同学习、合作交流；有时小组代表发表集体见解，有时与专家老师共论一线教师的困与或。形式多样，观点新颖、思想开放、辩论激烈。就在这样一个讲堂里，我们共同成长着、反思着，体验著名师的风采，享受着专家学者给我们带来的精神大餐。
徐子华教授对"勾股定理"的全面剖析，让我懂得勾股定理所渗透的重要数学思想和文化内涵。
郭要红教授在"初中数学教师自我诊断与专业发展规划"中，提出"专业学习、教学实践、教学研究、教学反思、交流展示",新时期教师成长的途径，一语点破梦中人。
合肥四十六中校长刘昌福，深度剖析了素质教育与中考的冲突，并对课堂教学提出了个人认识。
孙晓天作为《义务教育教学数学课程标准》（修订稿）的专家组成员，站在数学观和教师观的立场，诠释了数学课程标准从两基：基础知识，基本技能到四基：基础知识、基本技能、基本思想、基本活动经验的变化，从当前教育对发现问题的忽略，论证了数学课程标准从两个能力：分析问题、解决问题的能力到发现问题、提出问题、分析问题、解决问题四个能力的提升。学习过程中，不仅学习了《义务教育教学数学课程标准》的发生的变化，更重要的是学习了数学课程标准的制定的历史背景。
特别地，徐文彬教授从数学哲学的角度对梯形概念体系的重构，以及教学效果的影响的对比，让我一个一线教师更加坚信运用好教材的价值意义。
郑毓信教授的"立足专业发展，关注基本问题",可以说是如今再进行课堂教学改革的一线教师秉承坚守的信念。他为一线教师困惑：如何才能真正掌握自己的命运，而不是永远处于"被运动"的地位？人生有几个十年？如何才能很好体现自己的人生价值，并在教学工作中不断取得新的提高？给予了满意的解答。
国培，你是母亲的手，脱去我浮华的外衣，让我去追求数学教学的真谛；
国培，你是心理辅导员，安抚着我躁动的思绪，让我去追求对教育的那份执著；
国培，你是一首交响曲，激扬着生命舞动的旋律，让我去追求对教育本身的淡定与从容。
跟岗学习计划 篇11
前言
老年护理学(gerontological nursing)是以老年人为研究对象，以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学以及及的社会科学、信息学科等为理论基础，研究老年期的心身健康和疾病的护理特点与预防的学科，是老年学研究的一项重要内容。
课程主要内容包括老化的概念和理论、老化对老人身体、心理、社会的影响、老年人健康评估、老年人健康促进和老年人常见健康问题护理。
本课程作为开阔学生学科视野，拓宽知识面的选修课程，可满足学生个人发展的需要，并使其感受不同学科的思维方法，有助于学生的全面发展。
本大纲适用于护理专业本科学生使用，以殷磊主编，人民卫生出版社第一版老年护理学以及自编讲义为主要参考教材。
课程总时数为36学时，其中理论学时32，见习时数4学时。
教学内容和要求
第一章 老年护理学概论
【目的要求】
1． 了解人口老化带来的社会问题及应对措施；
2． 了解老年生物学研究的内容；
3． 熟悉世界人口老化的特点；
4． 熟悉老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学研究的内容；
5． 掌握三种老年人年龄划分的标准；
6． 掌握发达国家和发展中国家划分老化社会的标准；
7． 掌握中国人口老化的特点。
【教学内容】
一、老年人与人口老龄化
1.老年人的年龄划分标准、人口老龄化的定义、老龄化社会的划分标准、世界人口及我国人口老化的特点、人口老龄化带来的问题
2.老年学研究的内容：老年生物学、老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学
【教学方法】
讲授、提问
第二章 老化理论
【目的要求】
1．了解细胞损耗理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论；
2．了解持续理论、次文化理论、社会环境适应理论；
3．熟悉基因理论、免疫理论；
4．熟悉自我概念理论；
5．熟悉活跃理论、角色理论；
6．掌握长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论；老化的生物学理论与护理；
7．掌握人的需求理论、人格发展理论；
8．掌握老化的心理学理论与护理之间的关系；
9．掌握隐退理论、年龄阶层理论；老化的社会学理论与护理。
【教学内容】
一、老化的生物学理论：基因理论、细胞损耗理论、免疫理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论、长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论、老化的生物学理论与护理
二、老化的心理学理论：人的需求理论、自我概念理论、人格发展理论、老化的心理学理论与护理
三、老化的社会学理论：隐退理论、活跃理论、持续理论、次文化理论、年龄阶层理论、社会环境适应理论、角色理论、老化的社会学理论与护理
【教学方法】
讲授、提问、讨论学习
第三章 老年人的健康评估
【目的要求】
1. 了解老年人体格检查的步骤；
2. 熟悉老年人躯体健康评估的注意事项；
3. 熟悉老年人躯体功能状态评估的目的、目标和注意事项；
4. 熟悉老年人社会功能状态和角色功能的评估；
5. 掌握老年人生活质量的内涵；
6. 掌握老年人健康评估的原则；
【教学内容】
一、 概述
1.老年人健康评估原则
2.老年人健康评估注意事项
3.老年人健康评估的内容
二、老年人躯体健康评估
三、老年人心理解年年个评估
四、老年人社会健康评估
五、老年人生活质量的评估
【教学方法】
讲授、提问
第四章 老年人的健康保健
【目的要求】
1．了解国内外老年保健的发展概况；
2．了解老年护理道德准则和执业标准；
3. 熟悉老年保健的原则；
4．熟悉中国特色的老年保健策略；
5．熟悉老年人的主要护理问题；
6．掌握老年保健的概念，老年保健服务对象的特点；
7．掌握老年保健的重点人群；
8．掌握老年疾病的临床特征；
9．掌握老年人的护理目标。
【教学内容】
一、概述
1.老年保健的定义
2.老年保健的重点人群
3.老年保健服务对象的特点
二、老年保健的发展
1.国内外老年保健的发展概况
三、老年保健的原则、任务和策略
1.老年保健的原则
2.老年保健的任务
3.老年保健的策略与措施
【教学方法】
讲授、案例分析
第五章
老年人的心理卫生
【目的要求】
1．熟悉老年人常见的心理和精神问题
2．了解心理健康的定义和标准；
3．掌握老年人记忆、智力、思维、人格的生理性老化的特征；
4．掌握常见心理、精神方面的护理诊断和护理措施；
5．掌握维护和增加老年人心理健康的措施；
【教学内容】
一、老年人的心理特征及影响因素
1.老年人的心理特点
2.老年人心理变化的影响因素
3.老年人心理发展的主要矛盾
二、老年人心理健康评估
1.情绪与情感的评估
2.认知的评估
3.压力与应对的评估
三、老年人常见的心理和精神问题：焦虑、抑郁、孤独、自卑
四、老年人心理健康的维护和促进
1.老年人的心理健康
2.老年人心理健康的维护与促进
【教学方法】
讲授、病例分析
第六章 老年人日常生活护理
【目的要求】
1. 了解老年人日常生活护理的时间与空间要求、对老年人的个别性的保护意义；
2．了解影响老年人活动的因素；
3．了解老年人的生活节律；熟悉协助老年人建立良好生活方式的重要性与方法；
4．了解老年人的性需求；
5．熟悉老年人日常生活护理环境的调整及安排；日常生活护理的目标；
6．熟悉活动对老年人的重要性；
7．熟悉老年人皮肤清洁与衣着卫生；
8．熟悉二便失禁的护理；
9．掌握老年人日常生活护理中的问题；
10．掌握与老年人交流的特点；促进有效沟通的`方法；
11．掌握评估老年人活动能力的方法、老年人的活动量和活动种类以及活动的原则；
12．掌握老年人的饮食与营养；安全用药。
【教学内容】
一、日常生活护理注意事项：
1.对老年人主动性的关注
2.对老年人安全的保护
3.对老年人个别性的保护
二、沟通与交流
1.非语言沟通的技巧
2.语言沟通的技巧
三、饮食与排泄：
1.营养与饮食
2.排泄
三、休息与活动
1.休息与睡眠
2.活动
【教学方法】
讲授、提问、讨论
第七章 老年人的安全用药与护理
【目的要求】
1．熟悉老年人药物代谢特点；
2．了解老年人药效学特点；
3．掌握老年人常见药物不良反应；
4．掌握老年人用药原则；
跟岗学习计划 篇12
我认为没有目标的努力是瞎折腾。没有计划的努力是瞎折腾。十几年的英语学习学成哑巴英语更是典型的瞎折腾。
美国生活几年回来还是不能说英语，真不知道这些人怎么荣辱生活。张一谋就是张一谋，昨天看一段新闻视频采访，他说，为了女儿在美国上学曾弄个绿卡，之后又把绿卡退了。试想，如果张一谋英语狠烂，能像在中国这样混得光亮吗，我想很难。弄个美国绿卡有什么好处?女儿上学省学费，女儿有了新国籍，目标不错吧。退了绿卡有什么好处?还是本土文化好发展!
学英语干什么?没有目标和成就感的人一定会说“好玩”。十几年玩下来的人可有没有想自己花了多少时间、精力和金钱?一定很少有。上学花的是父母的钱，没有感觉;工作后的工资不这样花也要那样花，反正打工也不知道为什么，学个英语赶时髦随大溜花上万元找个心理安慰。
学英语干什么?看这样的计划书可行不。
一、市场分析
英语是国际语言，人类一家，不学英语无法和家人沟通交流，不能实现自己的目标。
中国人从小学一年级学英语直到大学四年级，这个人群是总人口的1/5-1/6，学成的比例很低，到了工作岗位还要再学的大概是1/10人群，这个市场永远存在，因为英语是法定要学。
和汉语一样，英语是语言交流的工具，交流是目的。市场存在的问题是学了而不能交流，如果让自己成为一位能教学、能交流的优秀英语人才，这是投资回报是最高的一项技能学习。
二、投资分析
小学1-6年 学费免交享受国家义务教育 磁带复读机及吃穿用父母投资 这一阶段多半是兴趣投资
初中1-3年 学费免交享受国家义务教育 磁带复读机及吃穿用父母投资 这一阶段多半是风险投资
高中1-3年 学费、生活费父母投资，这一阶段厌学、看天书的约1/3，开始分化人群
大学1-4年 学费、生活费父母投资，这一阶段厌学、混读的约1/3，开始分化人群
上述投资受家庭经济条件的影响大。风险最大的是厌学、反感，并由此失去自信的人格缺陷。
如果英语像学中文一样：按拼音、识字、朗读、背诵、作文来学习，预计需要2-3年的学习就能很好交流。比从小学到大学的时间的时间缩短6-10年，投资自然节约很多，生命品质的完善要好许多。
我认为3-6年级学英语是最适合的，投资效益最高。
三、投资计划
英语发音课程：小学生(3-6年级)一个学期的周末课程 学费600元;成年人一周课程 学费300元
听说读写课程：小学生(3-6年级)3-4个学期的周末、假期课程 学费2-3000元;成年人3月-一年快速积累或自学 学费1000-20xx元。
四、投资回报
大学专修学生：大一下学期进入社会英语教学，每课时收费30-50元，每周6-8课时，每周240-400元，一年50周12000-40000元(不含假期)
社会工作成年人：学完发音课程就开始兼职教学教发音，可以提高自己的学习效率，按每课时10-20元收费，每周8-20课时，收入800-1600元，年收入50周40000-90000元。达到这样的收入就该专职了，并且永不退休。
小学生：我主张把孩子当作财富来培养，自信、快乐、助人是最大的财富，孩子英语学好了可以提高成绩和帮助班里的小朋友学习，父母要发给适当的奖学金并培养他们的理财能力。初中、高中阶段的互助学习就应该是收费了。到大学，孩子就不应该父母再资助了。
大学专修英语是最值得的个人投资项目，发展空间很大。
成年人自学英语的投资需要慎重考虑，没有目标的投资是徒劳的，我们会受很多干扰，精力很难集中，效率很低，一旦失败，不亚于中学生读天书的损失，甚至经济损失更大。
跟岗学习计划 篇13
趣味编程社团通过教授学生使用Scratch软件制作电脑动画作品。Scratch 是一个全新的程序设计语言，用它可以很容易的去创造交互式故事情节、动画、游戏，而后还可以把自己的创作，共享到其他网站上去。Scratch语言很简单，所有的人都可以使用。这种编程语言所依据的，是一种积木系统；积木可以通过多种指令结合起来。这种语言总共有100多块“积木”可以使用。
学生通过较短的时间，就能充分掌握这个编程工具了。通过学习过程让学生理解了计算机工程的基本概念，例如，面向对象、参数、消息、控制、交互等。这些概念将让学生可以接触更加深入的，真正的编程！
一、培养目标： 近期目标：
1、学会使用Scratch软件结合身边的事物制作电脑动画作品。
2、通过让学生动手探索Scratch软件，发现解决问题。采集素材、创作作品，加强软件工具使用的熟练程度，激发学生的创新探究精神。
3、开展小组分类探索、出题创作、集体分工合作等多种形式的活动，让学生在活动中动手与动脑结合，达到更高的信息技术应用水平，能利用所学的知识技能描绘自己的生活。 长期目标：
1、开展学生自主探究，合作创新的电脑制作活动。
2、确定重点培养对象，组建成一个长期稳定、不断创新、技术优良的社团队伍。 二、培养对象：
电脑制作的培训对象为对电脑制作感兴趣的学生，对学生注重培养其信息技术探索能力，以问题的发现和解决、电脑作品制作为主线。另外对水平较高的学生拓展计算机语言和计算机程序方面的知识。社团根据学生学情、活动内容和评价要求分为初级、高级两个层次。
三、活动时间地点安排：
社团活动时间为课余时间时间，每节社团活动时间45分钟。活动主要地点为计算机教室。
四、本学期训练内容（附表如下）： 电脑制作社团活动进度安排表：
1
五、学生考察及作品展示
1、根据评定要求考察学生并颁发“达人”证书
根据学生的不同特长，达到评定要求即颁发社团“程序达人”、“创意达人” 、“操控达人”、“艺术达人”、“音乐达人”等证书。
2、期末作品展示
（1）学生作品社团内部展示参评“达人秀” （2）学生优秀作品通过学校网站展示 3、相关比赛
（1）学生优秀作品推选“全国中小学电脑制作活动”
（2）根据学生状况适时参加“中国儿童青少年威盛中国芯计算机表演赛。
2
跟岗学习计划 篇14
一、指导思想
贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，围绕新颁布的《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，围绕学校德育工作思路和学校中心工作，更新教育理念，创新管理方法，加强学生的基础道德教育、法纪法规教育、心理健康教育和荣辱观教育，结合我校的实际情况，与时俱进，积极探索，为创建德育新局面而努力奋斗。
二、管理思路
以学生日常行为规范养成教育为重点，以学生喜闻乐见的形式为载体，以重大节日、纪念日为契机，重视后进生、“双困生”的帮教、转化和学生心理健康教育。
三、工作中遵循的原则
本学期，我们的工作力争做到“细小实特”。即在平时工作中努力做到“细，即：耐心细致，春风化雨；小，即：从小入手，以小见大；实，即：脚踏实地，求得实效；特，即：结合实际，注重特色”，让学生在具体实践活动去体验、感悟、熏陶，培养良好的品德行为规范和健康的心理素质。
四、工作目标
1、加强德育管理人员和班主任队伍的总体素质，使班级学校德育管理的水平上升到一个新的高度。
2、提高学生思想品德，综合实践素质，养成良好的行为规范。
3、开展丰富多彩的校园文化活动，营造浓厚的校园文化氛围，达到环境育人，活动育人的目的。
4、杜绝校园安全事故的发生，增强学生遵纪守法的自觉性。
五、具体工作
(一)加强班主任之间的经验交流，树立科学的管理理念。
（1）定期召开班主任会议和班级管理经验交流会议。
（2）一改过去传达、布置活动的会议，逐步形成学习、交流、沟通、研讨提高的会议，推广优秀班主任好的经验，创新班会的活动形式。
(二)完善德育管理机制
本学期我们的工作中心仍放在培养全体学生养成良好的道德和行为习惯之上，赏罚分明、奖惩及时，加强制度管理，减少人为因素，对事不对人，从细微之处入手，深化管理，给全体师生创造良好的.工作、学习、生活环境。
(三)使养成教育和良好习惯的培养，时时刻刻无处不在
(1)充分利用班会、晨会、升旗仪式、校内外活动等途径有针对性地对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义、劳动、法制、安全和心理健康等教育，养成文明的学习生活健康习惯。
(2)从规范学生日常行为习惯做起，培养全体学生良好的道德品质和文明行为，从提高基本素质做起，如着装规范，举止文明等做起，促进全体学生的全面发展，以学生仪容仪表为切入点，抓好学生的行为规范。人的外在素质是内在素质的外部表现，学生的仪表仪容反映了学生的精神面貌。因此，把学生着装仪表作为抓学生个体行为规范的切入点之一，重点抓学生不留长发、怪发、不染发，女生不削碎发，不染发，不佩带首饰，不化妆，穿着整齐、整洁。
（四）、抓好后进生帮教工作
后进生是一个不可忽视的群体，他自卑、叛逆，学习动力不足，很容易给班级的整体管理带来负面影响。因此，要有针对性地对后进生进行帮教、转化，要定期家访，请家长配合共同教育，在班级要定时开展帮助活动，多给予后进生温暖、帮助。
（五）、抓好综合治理和法制教育工作，增强学生安全意识和法制观念。
通过各种形式，加强法制和安全教育，树立安全第一预防为主的思想，增强安全防范意识和遵纪守法意识。
（1）本学期政教处将联合团委、总务处，继续编辑《宣城十二中安全通报》，争取让报纸成为宣传安全的有效手段。
（2）本学期将给全体学生佩戴校牌，并区分开年级和住校、走读生，以便于学校的安全管理。
（3）将本月一次的校园安全检查落到实处，真正让全体师生在校园内的安全。
(4)结合区教体局的09年安全工作计划，做到开展形式多样的宣传。
（六）抓好心理健康教育，不断提高学生心理素质，让学生以良好的心态去面对生活、学习、交往。
（七）、在做好本部门工作的同时，认真完成上级教育主管部门的各项工作安排，并配合、协助学校其他部门开展工作，保证教育、教学活动顺利进行。
（八）加大校园文化建设
（1）要求各级部每月开展优秀学生表彰，并在宣传栏展出。同时考虑优秀班主任材料和事迹的宣传。
（2）开展系列的校园文化活动。比如配合爱国主义读书活动，在校内开展演讲比赛；针对我校住宿制的特点，开展读书周活动等等。
（3）着手开展宿舍文化的建设。本学期拟定开展一次寝室室徽设计比赛。
（4）吸取二中去年开展的学生文明礼仪系列活动的优秀经验，本学期将联合团委开展在开展我校学生文明礼仪的宣传教育系列活动，并作为本学期政教处的工作重点。
跟岗学习计划模板
跟岗学习计划(篇1)
大学生英国留学学习计划书怎么写？
留学学习规划书的行文风格日文章布局与个人陈述有很大不同，不需要太多个性化和感性的描述，而应该是布局清晰简单，逻辑严紧，论述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要很是充实，而且绝对于不能和声请人的其他材料发生矛盾。一般不应超过800字，而且说明一个需要别人解答的题目最佳只用一个段落，段落前加上标题，如
MyChoiceofUniversityofTorontoinCanada，Mycareerobjective等，以便使馆的事情人员对于您一段内容的中心思惟一目明了。大学生英国留学学习计划书怎么写？
您的论述应该很是清晰易读，不能希望让使馆的事情人员从您的文字中"挖掘"您"潜在"内容。留学学习规划书的重点部分是将来的生业规划和留学后回国的理由，路程经过过程这一部分来告诉大使馆您到该国留学后，确实可以或许对于您的生业成长有良好的帮忙，而且有可信有力的理由学成返国。虽则要求学习规划书的国家往往是移平易近国家，但是由于您声请出国证件的理由是留学，是以路程经过过程学习规划书肯定是要消除您任何移平易近倾向。
1、简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历；
2、说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国、该大学与该专业；
3、详细的留学时间安排；
4、介绍留学所需资金及来源；
5、对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。
跟岗学习计划(篇2)
经过上面的训练，自己的思维空间扩展了，看问题也全面了。如果把题目的来源搞清了，在题后加上几个批注，说明此题的“题眼”及巧妙之处，收益将更大。
四、精做试题探究出题的目的
数学能力的提高离不开做题，“熟能生巧”这个简单的道理大家都懂。但做题不是搞题海战术，要通过一题联想到很多题。你要着重研究解题的思维过程，弄清基本数学知识和基本数学思想在解题中的意义和作用，研究运用不同的思维方法解决同一数学问题的多条途径，在分析解决问题的过程中既构建知识的横向联系又养成多角度思考问题的习惯。
一节课与其抓紧时间大汗淋淋地做二、三十道考查思路重复的题，不如深入透彻地掌握一道典型题。例如深入理解一个概念的多种内涵，对一个典型题，尽力做到从多条思路用多种方法处理，即一题多解;对具有共性的问题要努力摸索规律，即多题一解;不断改变题目的条件，从各个侧面去检验自己的知识，即一题多变。
一道题的价值不在于做对、做会，而在于你明白了这题想考你什么。从这个角度去领悟题，不仅可以快速的找到解题的突破口，而且不容易进入出题老师设置的陷阱。
五、学会优化解题过程
解题上要抓好三个字：数，式，形;阅读、审题和表述上要实现数学的三种语言自如转化(文字语言、符号语言、图形语言)。要重视和加强选择题的训练和研究。不能仅仅满足于答案正确，还要学会优化解题过程，追求解题质量，少费时，多办事，以赢得足够的时间思考解答高档题。
要不断积累解选择题的经验，尽可能小题小做，除直接法外，还要灵活运用特殊值法、排除法、检验法、数形结合法、估计法来解题。在做解答题时，书写要简明、扼要、规范，不要“小题大做”，只要写出“得分点”即可。
六、分析试卷总结经验
每次考试结束试卷发下来，要认真分析得失，总结经验教训。特别是将试卷中出现的错误进行分类。
(1)遗憾之错。就是分明会做，反而做错了的题;
(2)似非之错。记忆得不准确，理解得不够透彻，应用得不够自如;回答不严密、不完整等等。
(3)无为之错。由于不会答错了或猜的，或者根本没有答，这是无思路、不理解，更谈不上应用的问题。原因找到后就消除遗憾、弄懂似非、力争有为。
切实解决“会而不对、对而不全”的老大难问题。
七、错一次反思一次
每次考试或多或少会发生些错误，这并不可怕，要紧的是避免类似的错误在今后的考试中重现。因此平时注意把错题记下来，做错题笔记包括三个方面：
(1)记下错误是什么，最好用红笔划出。
(2)错误原因是什么，从审题、题目归类、重现知识和找出答案四个环节来分析。
(3)错误纠正方法及注意事项。根据错误原因的分析提出纠正方法并提醒自己下次碰到类似的情况应注意些什么。
你若能将每次考试或练习中出现的错误记录下来分析，并尽力保证在下次考试时不发生同样错误，那么在高考时发生错误的概率就会大大减少。
八、把好的做法形成一种习惯
柏拉图说：“优秀是一种习惯”。好的习惯终生受益，不好的习惯终生后悔、吃亏。如“审题之错”是否出在急于求成?可采取“一慢一快”战术，即审题要慢，要看清楚，步骤要到位，动作要快，步步为营，稳中求快，立足于一次成功，不要养成唯恐做不完，匆匆忙忙抢着做，寄希望于检查的坏习惯。
另外将平常的考试看成是积累考试经验的重要途径，把平时考试当作高考，从各方面不断的调试，逐步适应。注意书写规范，重要步骤不能丢，丢步骤等于丢分。根据解答题评卷实行“分段评分”的特点，你不妨做个心理换位，根据自己的实际情况，从平时做作业“全做全对”的要求中，转移到“立足于完成部分题目或题目的部分”上来，不要在一道题上花费太多时间，有时放弃可能是最佳选择。
跟岗学习计划(篇3)
在个别化学习活动中材料投放的有效性研究 中四班丰富而适宜的材料，可以为幼儿提供充分的活动条件和表现自己的机会，它能充分吸引幼儿的注意，使其积极的投入到游戏中。反之过于简单、单一材料或超过幼儿发展水平的材料，只会让幼儿敬而远之。本学期我们主要研究的是在个别化学习活动中材料投放的有效性研究，主要研究目标是 1、探索中班个别化学习中材料投放的策略。2、收集成功的个别化学习案例。经过了一学期不断在操作中的改进，现对本学期的专题做个小结：
1、根据教育目标投放材料
适宜的材料是幼儿认识的桥梁，教育目标可以折射在投放的材料中，渗透于老师所创设的环境中，当孩子进行活动时，在与材料的互动中就可以获得某方面能力的发展。比如，刚开学时，为了培养孩子对自己身体的探究的兴趣，我们在区域中投入了镜子、笔等材料，孩子在照镜子时观察了自己脸部轮廓的特点，观察好之后将其画下来，和墙上其他朋友的头像黏贴在一起，并且十分有兴致地和一旁的伙伴交流讨论着，通过活动，让孩子更对自己以及同伴的身体特征有了一定的了解。因此，在投放材料时，要让材料有效地体现教育目标，这样才更有利于幼儿的发展。
2、根据幼儿的兴趣和需要投放材料
游戏源于生活，游戏的材料也应该贴近生活，让幼儿迁移已有的生活经验。活动区的材料投放的丰富程度关系着幼儿的活动质量和兴趣，通过对幼儿的观察，发现游戏中，他们最先关注的就是那些颜色鲜艳，外观漂亮的玩具。鲜艳饱和的色彩能抓住孩子的目光。结合我们班整体的环境布置的颜色，我们的区角也以淡绿色调为主。同时，幼儿的注意力又具有不稳定性，过多或者过复杂的材料投放，虽然能吸引幼儿的注意，但是也容易让幼儿分心，不容易专一的活动。因此，在材料投放时，也要考虑材料与活动、幼儿需求的关系，根据幼儿的需求投放，一物多用，让材料真正和幼儿互动起来。比如，在”汽车隧道”区域中，孩子们对于开汽车，制作汽车是十分感兴趣的，因此将汽车隧道的顶部制作成了宽阔的马路，一方面既可以作为幼儿作品的展示区，一方面也可以让幼儿在制作完汽车之后，将其作为游戏的场所。
3、根据幼儿的差异提供层次性的材料
幼儿之间存在个体差异性，每个幼儿的认知水平、经验和能力都是不同的，个别化学习活动的`最大特点就是能为不同能力、不同兴趣的幼儿提供适于其发展的活动环境。因此，我们在个别化学习活动中应根据幼儿的身心特点投放不同层次的活动材料，做到有的放矢。投放材料时，按照由浅入深、从易到难的要求，使材料“细化”，充分发挥活动材料的优势，使幼儿在与材料的“互动”中积累各种经验。这样既能在初次操作过程中了解不同幼儿的层次水平，又能在发现问题的过程中及时的增加和改变材料投放，丰富幼儿的学习经验。如“夹珠子”的区域中，我们根据幼儿的实际情况将珠子的种类分成三种：①造型大而粗糙较易夹住的彩色软塑积木 ②造型中等粗糙的木头圆粒积木 ③多面型的圆形亚克力珠珠，孩子可以根据自己的水平来选择不同的材料进行活动，每个人都能体验到成功的喜悦。
个别化学习活动的开展，对每个幼儿个性发展起到了积极的推动作用，让我们巧妙投放最适合幼儿的材料，为幼儿提供多功能材料,为幼儿营造一个更为自由发展的空间。
跟岗学习计划(篇4)
教育行动研究的问题：培养学生对科学课的兴趣
对问题的分析：爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师”。兴趣是人们力求认识某种事物，从事某种活动或掌握某种知识的积极的意识倾向，这种倾向是和一定德望情感体会相联系的。“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。”学生在认识事物，学习知识过程中，只有具备积极兴奋的心理状态，思维才能活跃。培养学生学习科学的兴趣就是使他们对自然界，自然科学有广泛、稳定的兴趣，积极从事学科学、用科学的实践活动。那么，如何去培养学生学习自然的兴趣呢。
1、选取奇妙、有趣的教材来激发学生的学习兴趣。小学生思维活跃，富于幻想、好奇心强，选大自然中奇闻怪事作为教学补充教材,这样必定能激发学生德望兴趣和求知欲。
2、通过丰富多彩的活动来激发学生的学习兴趣。小学生好动爱说，注意力能够分散。因此在教学过程中就要采取观察、实验、游戏、讲故事等各种形式来引导学生动眼、动手、动口、动脑，使学生能在活动中学习，学得轻松，学得有趣。终上所述：培养学生学习科学的兴趣，应该结合学生的科学兴趣，应该结合学生的年龄特征和科学可的特点，联系国家的具体实情，运用各种方法和多种渠道灵活进行。知道学生学科学、爱科学、用科学，这样学生的学习兴趣就会沿着实践成功的阶梯步步高升。
打算读哪些书籍(杂志、文章)：
1. 学习《健康与生活》报纸;
2. 学习有关科学方面的知识;
学习《拆掉篱笆的墙》文章。
通过什么途径读书学习：
1. 上网学习有关科学方面的资料;
2. 阅读时重点记录;
3.对文章的体会、领悟。
预期学习成果展示
1. 科学实验作品展示。
2. 研究课展示
期望达到的效果
1. 教师从多方面，多角度地学习广泛的知识，把这些知识运用到课堂上。
2. 指导学生学科学、爱科学、用科学;提高学生的学习兴趣。
3、提高自身的业务素质，是自己在教育战线上更快地成长、成熟、成功
跟岗学习计划(篇5)
进了换了新的环境，让我还不是很适应，做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科，平时想预习、复习总是无从下手。因此，我决定制定一份学习计划。
首先，我想要建设一个良好的班群众，我便就应和同学们有着共同的目标，前进的动力。还就应各尽我所能，发挥我所长，奉献群众。最重要的是，要和同学们团结协作，互助前行。
然后，我就应要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和老师的依靠，成为一个自主的学习者。每逢在做完作业的时候，都要自觉学习这一周所上的新资料，新的知识点要熟记。
之后，我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。在要复习的时候，千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习资料的持续量是不同的。刚学完是能记住很多资料，但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的，经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓，最后持续在必须的水平上。因此，及时复习所学习的资料是很重要的。
最后，我要科学安排时间。随着学习科目的增多，难度加深，科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均，必须不能出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候，不能想着另一科。正所谓劳逸结合，留出不分时间，不能只是盲目的学习，要懂得适当的放松自己。
学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，这些方法和策略，能使我们在学习中游刃有余，事半功倍。
跟岗学习计划(篇6)
向你推荐一种有效而节省时间的学习方法：
①：第一轮：预习，查出障碍
（先粗读一遍，了解总体的内容后，在细读；充分发挥独立思考的能力，理清哪些内容已经理解了，哪些内容似懂非懂，哪些根本不懂，并分别标出来或记在预习笔记上）
②：第二轮：听课，破除障碍
（预习中形成的"求知"。"求解"心理定势，在课堂上强化了注意力的集中；听老师讲课是获取知识的最佳捷径；课上不要走神，目，耳，手，脑等几个感官都随着老师的思路活动，利用老师长期用心血编织好的知识网，收取大量的内容储存于脑，为建造知识大厦打下基础）
③：第三轮：复习，扫除障碍
（学生由于听课质量的提高，进一步强化了"求知"的心理定热，在这中热情的鼓舞下便产生了急于复习。巩固。记忆已学知识的心理定势，抓紧时间整理笔记，梳理知识要点；遗忘的规律是先快后慢，根据这条规律，学习过的知识必须在遗忘之前及时复习，等记熟了以后就可以隔长一些时间再复习；实验证明，记忆中最容易忘掉的部分，在酒小时内，趁大脑里的记忆痕迹尚未消失及时复习，只用十分钟时间，就比五天或十天以后用一个小时复习的效果好。）
④：第四轮：作业，学会应用
（做作业是检查自己学习效果的过程；一道习题，经过一错一正的反复过程，即加深了理解和记忆，也学会了用已知的知识去解决未知的问题；做作业是促进知识消化的过程；做作业是提高思维能力的过程；做作业是积累复习资料的过程；做作业是基本训练）
直接障碍学生学习成绩的原因：
⒈缺乏明确的目标，动力不足，自信心差，热情不高，不能把注意里指向老师所讲的课本内容，对学习缺乏兴趣。
⒉学不的法。
⒊不能科学的利用时间。
要想学好，要给自己按排合理的学习计划时间表，以利的学习方法，最佳的精神状况，最高的学习热情——用心学！保证成功！
学习计划： （英语）
1。 每天早上大声朗读课文直到熟练并背诵
2。 学习新单词，本课重点语法及课文。（读单词—结合课文理解记单词—整理重点—写摘要）
3。 每天30分钟做练习题，巩固知识点。
4。 学习新课前需花30分钟复习前一课。（听写单词—背课文—巩固所学的知识点）
5。 听广播（英文），边听边记，将自己听到的记下来。
6。 隔天练习口语45分钟。（Any topic， 每周2。4。6。7）
7。 休息前复习今天所学到的英语，只需脑子里回忆。
8。 周日自我总结。
或者：
周一至周四 ：
1、每天在小笔记本上记下10~15个单词（包括新旧单词），利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。
2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。（注意：把回家作业当考试做）
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成 “在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书（通过平台或自己买的都可以）。
周六：
1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。
2、继续完成老师布置的作业。
3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。
4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。
周日：
除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。
持之以恒，每天进步一点点，成功一定属于你！
你自己可以修改一些
烧柴一点一点烧，很慢。
把柴全部聚集到一起烧，很快。
跟岗学习计划(篇7)
新学期即将到来，为了使下学期学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做开学计划，如下：
一、做好预习。预习是学好各科第一个环节，所以预习应做到：
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；
2、列写出这节内容提要；
3、找出这节重点与难点；
4、找出课堂上应解决重点问题。
二、听课。学习每门功课，一个很重要环节就是要听好课，听课应做到：
1、要有明确学习目；
2、听课要特别注重“理解”。
三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：
1、笔记要简明扼要；
2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业。
1、做作业之前，必须对当天所学知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题步骤；
2、认真审题，弄清题设条件与做题要求；
3、明确解题思路，确定解题方法步骤；
4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；
5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；
6、遇到不会做题，不要急于问老师，更不能抄袭别人作业，要在复习功课基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；7、像历史、地理、生物、政治这些需要背科目，要先背再做。
五、课后复习。
1、及时复习；
2、计划复习；
3、课本、笔记与教辅资料一起运用；
4、提高复习质量。
做好以上五点是不容易，那需要持之以恒，我决心做到。
跟岗学习计划(篇8)
1、晚上一定要保证睡眠。
2、上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要）
3、哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。
4、晚上不用苦命的熬夜！
5、每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。
好的学习成绩，在于好的学习习惯。学习规律
要想分配好学习时间就要制定学习计划！！！！这是相当重要的！！！
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。
最后补充几句：计划虽然制定好了，但必须严格按照计划去做，否则辛苦制定的计划一点用也没有！！！而且还浪费墨水！！呵呵！开个玩笑！总之一定要严格按照计划的去做，才能达到最理想的效果！！
高三复习计划
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌
一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
跟岗学习计划(篇9)
第一个月
第一周
辅导材料
周一
完成SATOG test 1,2,3中所有的填空题目，对填空题的解题方法进行总
韦氏反义词典
结，对所有考察到的词汇进行同义词、
朗文全英文词典
反义词归类，并且用字典对每个重要的词汇进行查阅，确保意思正确理解。 完成OG test 1 中所有的阅读题，对阅读题的方法进行总结，对阅读的题型以及解题技巧进行总结。
完成OG test2中所有的阅读题，对阅读的方法进行总结。。。同上。 完成 OG test3 中所有的阅读题，同上。
完成 OG test1,2 中所有的语法题，对考察的语法知识进行总结，对题型和解题技巧进行总结。
完成OG test 3 中所有的语法题，同上。同时从 test 2,3 挑选一套数学题完成，对数学词汇进行归纳总结。
完成一篇SAT作文 第二周
完成OG test 5, 6中所有的填空题，对填空题的方法进行总结，对所有考察到的词汇进行同义词、反义词归类。并用词典对重点词汇进行查询，确保意思理解正确。
英文阅读，新闻，
周二
周三 周四
同上 同上
周五 语法难点精解
周六 周日 第一个月
同上
美国名人小故事 辅导材料
周一 韦氏词典 朗文
周二
完成OG test 4里所有的阅读题，对阅读的方法进行总结，对阅读的题型及解题技巧进行总结。
完成OG test 5 中所有的阅读题目，对阅读方法进行总结。技巧进行概括。
新闻、文献资料、
周三 同上
周四
完成OG test 6中所有的阅读题，同上
完成OG test 4,5 中所有的语法题。对语法知识进行总结，技巧和题型进行总结。
完成OG test 6所有语法题。同上，从test5,6中挑选出数学题完成。对词汇进行归纳总结。
完成一篇作文 第三周
同上
周五 语法难点精解
周六 周日 第一个月
同上
美国名人小故事 辅导教材
周一
完成OG test 7,8. PR第一套中所有填空题，对填空题的阶梯方法进行总
韦氏词典朗文词
结，对所有考察的词汇进行同义词、反
典 巴朗教程
义词归类。用词典对每个重要的词汇进行查阅。确保意思正确理解。
完成OG test7 所有阅读，对阅读方法进行总结，对题型和技巧进行总结。
完成OG test 8所有的阅读，同上 完成PR 第一套所有的阅读。同上 完成OG test7,8 所有语法题目，对语法点、难点进行归纳。总结。
完成PR第一套的语法题，同上。 完成一篇作文 第四周
阅读材料。文献 同上 同上
语法难点解析 同上
美国名人小故事 辅导教材
周二 周三 周四 周五 周六 周日 第一个月
周一
完成PR 第二第三第四套中所有的
韦氏词典朗文词典巴
填空题。对方法、技巧进行总结。词汇
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吃透。
完成PR中第二套所有阅读、对方法、技巧进行总结
完成PR第三套所有阅读，同上 完成PR第四套所有阅读，同上 完成PR第二第三套中所有语法题，对语法点、难点、技巧进行归纳总结。
完成PR第四套中所有语法题。同
新闻、文献。材料 同上 同上
语法难点解析 同上
周二 周三 周四 周五 周六
上。从PR第一、三、四选一套数学题完成。对数学词汇进行总结。
周日 第二个月
周一
完成一篇作文 第一周
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完成PR 第五第六第七所有填空
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题。对填空题的方法、技巧、题型进行
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归纳总结。吃透词汇。
完成PR第五套所有的阅读。对方法进、技巧进行总结。
完成PR第六套所有的阅读，同上 完成PR第七套。同上
完成PR第五第六所有语法题。对知识点、难点。技巧进行总结 完成PR第七套所有的语法题。同上。从PR五六七中选一套数学题完成。对数学词汇进行总结。
完成一篇作文 第二周
完成PR八九十所有填空题，对方法、技巧进行总结。词汇吃透、 完成PR第八套所有阅读。对阅读方法进行总结。
完成PR第九套所有阅读。同上 完成PR第十套所有阅读。同上 完成PE第八九所有语法题。对方法技巧进行总结。
完成PR第十套所有语法。总结。从八九十选数学题完成。
完成一篇作文 第三周
完成07年5月，07年10月，09年1月的填空题。总结。吃透词汇
完成07年5月所有阅读。总结
文献。资料。新闻 同上 同上
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周二 周三 周四 周五
周六 周日 第二个月
周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 第二个月
周一 周二
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周三 周四 周五 周六 周日 第二个月
周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
完成07年10月所有阅读。总结。 完成08年1月阅读。总结、 完成07年5月，07年10月的语法题，总结
完成08年1月所有语法题。总结。从上面选出数学题完成。词汇进行归纳。
完成一篇作文 第四周 模考08年5月 总结分析08年5月 模考08年10月 总结分析08年10月 模考09年1月 总结09年1月 完成一篇作文
辅导材料 周一 周二 周三 周四 周五 周六 范文
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跟岗学习计划七篇
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跟岗学习计划【篇1】
优青班的培训已近尾声，在这半年里，有欢笑也有压力，但最终留给我的是一笔巨大的财富，从与专家们面对面的接触，到一次次的实践演练，受益匪浅，这样的机会难能可贵。所以真的非常感谢培训班的学科导师以及本区的导师，是你们的引领，让我经历了一次次的蜕变，绽放了美丽。回首过去的点点滴滴，收获颇丰：
一、 提升师德修养、提升教师魅力
在培训班中，众多知名教师分享了他们的的成长历程与故事，他们用一个个生动鲜活的案例，启发了我如何成为一名让孩子喜欢和爱戴的优秀教师。比如在聆听和细细品味上海市毓秀学校校长周秀芳老师的报告时候，我慢慢发现她的讲座非常精彩，颇具内涵。文字中处处流淌着对孩子的爱以及对这份教育事业的执着。她的每个案例具体和实在，无不细细讲述着她和孩子们之间的美好故事，她走进了孩子们的内心世界，理解并且尊重他们独特的想法，及时捕捉、珍惜、肯定孩子的闪光点，同时与孩子们亦师亦友。她认为“课堂，不只是学生的课堂，也是老师的课堂。课堂，不只是知识的课堂，更是生命的课堂!”正是她始终如一的高看学生一眼，低看自己一眼的方式让她更坚定了自己的教育事业，从而成为了一名优秀的老师，更成为了一名受孩子们喜爱的老师和朋友。所以她的讲座让我明白了教师不仅要爱孩子，还要走进孩子，成为他们的朋友。只有走进孩子，用心教育，才能给予他们更多欢笑和快乐;只有尊重孩子，才能理解他们的想法和行为背后的价值和意义。所以，我也将学习周老师那样，用自己拥有的智慧和才华，让孩子们愉快地遨游于知识的海洋。踏踏实实工作，把教育当作一生奋斗的事业。
二、观摩教学活动，提升教学能力
在这半年里，有幸观摩了众多优秀的教学活动，例如上海市名师吴佳瑛老师的活动、青浦佳佳幼儿园的音乐活动、浙江新星幼儿园的语言活动、学员教学活动、奉贤金蔷薇、闵行一幼、常熟路幼儿园的个别化学习活动和集体教学活动，这一次次的教学活动，使我从这些实实在在的课例中获取了设计有效集体教学活动以及个别化学习活动的宝贵经验。通过经验的习得，我将理论联系了实际，本区的导师观摩了我的集体教学活动和个别化学习活动，在每次的活动中，导师帮我对教学过程中存在的关键问题进行了研讨，使我在自己的实践中内化了学到的知识，并在个性化运用中形成了自己对教学活动的经验和观点。
通过仔细聆听吴老师“学习活动的设计与组织”的讲座后，我发现原来一节好的课必须要时时刻刻站在孩子的角度，要分析孩子的年龄特点和已有的经验，老师要善于发现，及时捕捉有价值的内容，精心设计，找准挑战点，推进新的经验的产生，提升孩子的原有经验。如果说的通俗一点我想就是老师一定要善于在平时多关注孩子，捕获他们的兴趣点，分析这些兴趣点中的趣味在哪里、孩子的经验是怎样的，是否具有挑战性，最后用适切的学习方式来展现。在参加了程敏老师关于《有效集体教学活动的设计与组织》后，我意识到要学会从理性的层面看待集体教学的设计，她通过一个个集体教学活动方案为我们进行了分析与诊断，使我们更明确了如何去制定目标，如何把握好过程。
三、观察幼儿游戏，推进指导能力
有幸与全国幼儿游戏专家林茅老师相遇，她与我们一起分享了游戏教育的精髓，聆听了她的 “游戏中的幼儿”。在林老师的讲座中我深刻明白了游戏是孩子们不可分离的好伙伴，在游戏中成长的孩子才是快乐的，只有让孩子快乐地游戏，才能让孩子有效地学习。我们不仅学习了有关游戏观察的理论知识，比如“什么是观察?为什么要观察?如何对游戏进行观察与指导?如何捕捉幼儿的游戏行为，如何记录你所看见的?”这一系列非常贴近我们实际需求，或者说一直困惑于我们的问题，林老师用大量鲜活的实践案例来分析，这让我们感觉更容易明白更容易操作，为了能让我们更有针对性的观察，能将所看到的事物进行解读，她将我们分成了几个小组，深入到班级观看孩子的游戏，很好地将理论与实践进行了有机的结合。所以通过学习，我们都进一步明确了记录幼儿游戏行为的方法、要素;知道了从哪几个方面分析幼儿的游戏行为，丰富了教师对幼儿游戏的指导策略，为教师有效地指导幼儿游戏打下良好的基础。林老师说的：“只有真正的人才能游戏，只有游戏的.人才是真正的人。”我们要给予幼儿充分的游戏时间，让他们在自己的小小世界里交往、生活、游戏。
四、深入教研活动，锻炼组织能力
通过集体观摩学员的教学活动后，我们事先根据分组的情况围绕自己的教研主题进行了研讨，这样的分组方式能够引发每个老师的积极思维和大胆表达。活动中大家踊跃交流，从活动的亮点、不足、困惑、建议等方面提出了极富价值的问题和行之有效的解决策略。
半年来的点点滴滴都是珍贵的，一方面开拓了自己的眼界，另一方面对自己的教育教学工作有很大的促进作用。虽然只是短暂的半年，但在优青班里收获了太多宝贵的经验，我想，在获取经验的同时应该怎样有效、合理的运用起来才是最关键的，我需要不断反思不断内化，不断进步，永远走在教育工作的路上。
跟岗学习计划【篇2】
时间如梭，转眼到了三月，**司法考试的复习安排也应该正式提上日程。如何有效率的备战司法考试，已经成为大家讨论的一个热门话题。
事实证明，有关记忆的考试可以突击进行，新东方的学员一天背500个单词的故事就是很好的例子。几个月内突击背书是有效的，但一定要有计划性，制定每天的背书计划，循序渐进，切忌因情绪起伏导致半途而废。
科学的复习方法，才是通过司法考试的唯一正确道路。以下就个人经验谈一点复习司法考试的方法，希望对参加司法考试的同学们有所帮助。
一、从哪里开始着手——先实体法，后程序法，先国内法，后国际法
司法考试的特点是内容庞杂，涉及的法律条文众多，这就需要有一个大致的复习进度安排。我们可以将考试内容细分为几个部分。六大主干部门法，包括民、刑、行三大实体法和相应的三大程序法，以及商经中的公司法、合伙法，证券法、三国法中的涉外法律，这些都需要多安排时间下大工夫，真功夫，如果能把这部分抓好，司考的难关也就真正突破了。
一般说来，我建议司法考试复习先实体法，后程序法，先国内法，后国际法（广义）。实体法是程序法的基础，没有实体法程序法就失去了依托；从难度上来看，实体法一般难度也比较大，从实体法开始复习时比较慢恰当的。国际法、国际私法、国际经济法等重点比较突出，以记忆内容为主，过早复习容易忘记，建议复习时间可以稍微靠后。
二、科学的复习方法——区别理论法学与应用法学
理论法学是指涉及卷一和卷四的法理学、法制史、三国法等。这部分内容分值较低且分散，但不可全弃，对于分值较低但容易上手的部分（如法理、法制史、法律职业道德）要坚决吃透，对于分值低、复习起来又费时费力的部分（如宪法）宜从体系上把握大体，用零散时间记忆细节。
总体上，对于这部分的复习，建议以记忆为主，理解为辅，并且复习时间尽量安排靠后。
应用法学，主要是指涉及日常生活应用的法律，如民法、刑法等，民法、刑法以博厚著称，既有广度，又有厚度，投入大，产出难，考生应当以法条为基，搞清楚基本框架，至少保证六成的分数。民诉和刑诉特点是“细”和“杂”，分数不少但考试难度并不高，因此考生要注意对这两门诉讼法细节的把握，从流程的角度、整体的角度去领会，并注意和实体法的结合记忆。行政法和行政诉讼法考察特点是考点分散，分值分散，但其知识体系多以其他部门法尤其是民法和民诉为基础，因此，复习好民法和民诉对复习行政法和行政诉讼法大有裨益。复习行政法宜从几个核心概念（行政主体、行政行为、国家侵权行为等）入手，有一呼百应的效果。
这部分法律建议以理解为主，记忆为辅；以法条为主，司法解释为重；以新法为重，紧扣热点，尤其是今年新颁布的.几部新法和司法解释，包括《物权法解释》、《刑法修正》、《民间借贷解释》等一系列司法解释。
三、复习进度安排——先快后慢、先密后疏
说到复习进度安排，好像说起来容易，做起来难。大家都对那个什么记忆曲线非常熟悉，但一旦自己开始复习了，就全然不记得了。事实证明，先快后慢、先密后疏，是一种非常好的复习方法。
预备一段时间后，接下来就是做历年试题及相关练习。首先要找到好的练习题，其次训练不光在练，更重在总结。也就是说对不明白的地方要自己先研究一下，搞不懂的查一下资料，问一下老师或者同学，也可以在这里发帖子，如此循环往复数个回合，做题能力就会长进不少，细节和技巧也会积累颇多，而且正确率的提高会增强你的自信心，形成良性的复习机制。
其次，每年法律出版社都会出一套历年真题解析，那上面有各部门法的章节考点频率以及数据分析，可以了解考试重点集中在哪里，以及自己复习中的漏洞，及时查漏补缺，并对自己的应试水平的提高过程有一个大概的了解。按我自己的经验来看，这是非常有意义的工作，因为真题考点的重复率是很高的。
另外，在考前一定要留意今年司考的前沿信息，做到心中有数，及时有效应对。
说了这么多，无非是为了说明一个道理，万事都讲究科学，不管你用的司法考试辅导书有多好，不管你的记忆力有多好，科学的复习方法才是最重要的。
好的方法+不懈的努力=用最短的时间获得成功
愿大家**年司法考试马到成功！
跟岗学习计划【篇3】
针对初二学生学习现状，我计划从教学中的问题设计入，着重研究地理课上的问题设计，以增强学生学习兴趣，活跃课堂气氛，培养学生学习能力，提高教学质量。具体实施计划如下：
一、指导思想
通过校本研修，促进义务教育课程改革发展，积极推进素质教育，逐步实现自身教师的专业化，努力提高自身的教育教学水平。
二、研修目标
1、以自主学习为主要方式，和同行交流为辅，不断学习课程标准，提高个人专业素养。通过学习，提高自身的业务水平。
2、本着学以致用的原则，把学到的新教育理念落实在日常的教育教学工作中。建立扎实、有效的课堂教学模式，积极推进课堂教学改革。
3、着眼点放在理论与实践的结合上；积极开展教材教法的研究工作，充分发挥自己的作用，逐步提高自身的业务素质和教学研究水平。
三、实施办法
1、认真准备每一节课，根据学习内容及学生情况精心设计问题。
2、课后认真反思所设计的问题有没有达到预计效果，总结经验。
3、多与学生沟通走进学生生活，根据学习实际情况设计问题。
4 、虚心向优秀教师学习经验，不耻下问。
5、教学中发现问题要及时解决，不放过任何一个漏洞。
6、多听课，听同学科和相关学科的课，从中总结经验。
7、经常上网查阅资料，了解最先进的教学方法。
8、在实践中不断完善教研措施。
四、问题设计达到的要求
1、导入的问题要精心设计。上好一节课开始很重要，要把学生的注意力从课前状态尽快吸引到课上，细观察、巧琢磨、精心设问。
2、设置的问题不脱离生活。联系实际是政治教学的一项基本任务。学习地理就要把书本知识和现实生活充分联系起来，使学生从中受到启发和教育。
跟岗学习计划【篇4】
一、重点打造数字化pacs系统下的信息化影像科室：20xx年经院领导批示同意，我科室将引进多台诊断终端系统和大屏教学led屏幕。我科室将以此为契机，重点打造全科联网的信息化数字化pacs诊断系统，通过dr、ct、造影系统的联网，达到患者疾病的综合诊断、横向对比，提高我科室诊断的精度和准确率，惠及临床及广大患者。并且通过安装大屏led教学屏幕，打造读片会诊室，诚邀临床科室对疑难病例进行讨论，提高我科医生技师的学术能力和临床沟通协调能力。通过完善完备pacs系统的建设及应用，利用新系统、新设备机器开展新项目，提高科室科研学术水平。
二、重点增加引进人才的可能性，加强科室梯队建设。由于我科近年来种种因素的影响下，使得连续两年取得执业资格的住院医师目前为零人。主治医师和科主任几乎全员参与一线值班，使得科研无法展开，科研立项为零。因此加强科室人才的培养和人才梯队建设成为科室未来发展的成败关键。为此我科未来将加大人才引进，加强对年轻医师的培养，保证其顺利取得相关执业资格，使得放射科的人才梯队构成合理，解放科室骨干力量，使其能够得到重点培养，完成放射科业务工作承接，将骨干力量置于日常科室质量控制上。同时解放学科带头人，使其能带动全科的科研工作。进而实现提高科室整体业务水平，夯实科室基础业务，
三、把好质量关，提高经济效益。面对繁重的工作量，我们不能丝毫放松，把好质量关，照片质量和诊断报告要达到医院标准。同时秉承“走出去、请进来”的模式，加强外联工作，深度开发利用前期建立的外院医疗协助关系，拓展外院病源，巩固老客户，增加新客户，增加科室的两个效益。再者，进一步开展cta等多排螺旋ct机新项目的临床应用。加大临床的宣传力度。通过以上工作，我科将严格控制质量和成本，扩展业务，20xx年我科争取产值收入较20xx年增加10%。
四、加强科室管理。科室不断完善标准化的操作规程，全体人员严格按标准化操作，并有严格的奖惩制度。科室各种资料管理有条有序，资料完整。各项设备仪器均有专人负责保养并定期检查。
全科人员必须严格遵守医院各项规章制度，不迟到，不早退，不脱岗，工作认真负责，积极主动，互学互尊，团结协作，努力加强专业知识学习，不断提高专业技术水平，要求全科人员通晓影像质量控制的理论和方法，细心阅片，严格按照《影像诊断报告书写规范》规范医学影像学诊断报告的格式书写，内容必须客观地反映其变化，符合质量保证和质量控制要求，包括患者一般资料、检查名称、检查技术和方法、医学影像学表现、医学影像学诊断、书写报告医师签名及科主任审核。每天早晨由科主任或诊断组组长组织读片，值班医师准备读片内容，挑选一天中一些疑难的、典型的或具有教学意义的病例，收集些病例的病史资料及各种影像检查的信息，读片时值班医师汇报病史、分析影像，得出初步结论，上级医师进一步分析病例，综合影像信息，相互印证，做出最终结论。定期进行诊断符合率统计和查对，定期组织疑难病例和手术随访病理诊断对照讨论会，并记录疑难病例讨论结果。
五、努力钻研业务。科室全体员工积极参加院内、外的业务学习，努力提高自己的业务素质和业务水平。不断更新知识，提高技术水平。坚持每天早读片的制度，着重讨论疑难片的诊断，不断提高全科人员的诊断水平。
六、树立良好的医德医风。大力弘扬白求恩精神，加强职业道德和行业作风建设，发扬救死扶伤，治病救人的优良传统。全科人员努力文明礼貌服务，时刻为病人着想千方百计为病人解除病痛，不与病人争吵，做到耐心解释，尽量提前治病人发诊断报告，满足病人的需求。全科人员严格医院各项规章制度，不迟到，不早退，工作认真负责，积极主动，互学互尊，团结协作。
提高医务人员依法行医的意识，严格执行各项规章制度及技术操作规范，切实做到医院各项核心制度的认真落实；另外很重要的一点就是改善服务态度，加强沟通，将潜在的医疗纠纷隐患消除在萌芽状态。减少医疗纠纷是一项长期而艰巨的工作，需要不断强化，警钟长鸣，要求我科人员要具有高度的责任心，确保医疗安全和医疗质量，严防差错事故的发生。 放射科是一支技术精湛，作风顽强的队伍，在医院的大力支持和鼓励下，在未来，我科全体职工将继续保持良好的作风投入到科室、医院及卫生事业当中来，继续保持来之不易的荣誉。 xxx医院放射科
20xx年10月25日
跟岗学习计划【篇5】
首先要摸底。村里人口、经济收入、贫困户情况、村民住房，田地面积、种植养殖情况，道路、村委会集体收入等情况。
一、注重培育“造血”机制，充分利用当地条件，因地制宜推进符合各村资源特点、符合产业导向的帮扶项目，在当地培养和集聚一批懂经营、会管理的带头人，保障薄弱地区的长远发展。
二、注重规划引领，做好薄弱地区规划与整体区域规划的衔接和适应。
实行差异化考核；根据不同地区、不同层级领导班子和领导干部的职责定位，按照横向分类区、纵向分层级，指标有区别、权重有差异的总体要求，坚持总量控制、突出重点、定性定量准确的原则，提出有区别的具体考核指标，设置差异化的指标权重。政绩考核要坚持现有考核主体不变，按照分工负责的原则，各类考核注重体现和落实《实施办法》精神，及时研究出台或修改完善具体实施细则；精简考核项目，取消不必要考核，对确需实地考核的，根据统一组织、分类考核、综合评价的原则实行年度集中考核，切实解决多头考核、重复考核等问题；辩证分析主观努力与客观条件、前任基础与现任业绩、个人贡献与集体作用，既看发展成果又看发展成本，既重显绩更重潜绩，全面客观公正评价政绩；建立考核主体定期沟通协调、考核指标及时修正机制和考核结果信息化共享平台，实现各类考核资源的有机整合、有序互动。
跟岗学习计划【篇6】
为了提升个人的整体素质，拓宽视野，增长才干，促进自身素养和专业发展水平的提高，根据章丘市教育体育局《关于开展第二批中小学校长挂职锻炼的通知》要求，制定个人挂职锻炼工作计划：
一、挂职锻炼目标：
通过两个多月时间的深入考察、观摩、学习及与章丘市实验小学领导教师“亲密接触”，了解学习实验小学的发展规划、办学理念、后勤管理、特色活动等一系列管理流程，从中得到经验与借鉴，反思与运用。从而制定出切实可行的学校后勤管理制度，进一步制定和完善本校三年发展规划，为实现个人学校教育的可持续发展和跨越式做出自己应有贡献。
二、锻炼学习时间：
20xx年4月12日——7月6日
三：锻炼学习内容：
１、全面参与市实验小学后勤管理活动，全面了解该校的了解学习实验小学的发展规划、办学理念、后勤管理、特色活动等一系列管理流程。
２、按时参加学校的行政例会等有关会议积极发表个人意见。
３、参与学校的安全管理，争取挂职期间具体负责一次安全管理或后勤管理等方面的大型活动。
４、记好挂职锻炼日记，及时总结挂职锻炼过程的成长经历，反思存在的问题和不足，更好地为将来学校建设积累经验。
５、按照市教育体育局要求，锻炼结束时写好挂职锻炼述职报告或研究论文。
四、锻炼学习方式：
１、自学与拜师相结合
培训过程中，主动虚心向导师学习，不断总结、反思、提升，从实际出发，制定出切实可行的各类计划。
２、学习与实践相结合
通过学习、体验、反思、感悟、实践、理论联系实际，不断提高自身的管理水平和专业水平。
3、考察与观摩相结合
通过考察观光、现场观摩，不断开拓视野，转变观念，向更多的名师和教育同仁学习，获得更多的办学经验。不断缩小与先进学校的差距。
跟岗学习计划【篇7】
一、指导思想
以上级有关远程教育精神、学校工作计划和教务处工作计划为指导，通过卫星数据接收、计算机网络设备，把优质的教育教学资源和教学方法送到教师手里，使他们学习先进的教育理念的教学方法，努力提高我校的教育教学质量。积极配合党委政府，作好农村党员干部、农民群众的培训工作。要切实按照省、市、县等各级远教办的要求，进一步统一思想，优质、高效地完成全年工作任务。我校严格按照?
20xx年度十字乡农村党员干部现代远程教育集中学习教学计划?规定的学习时间和学习内容，认真开展集中学习，所学专题作为站点教学组织管理和教学效果检查评估的重要内容。在全村开展对远程教育再认识再实践再探索再提高的“四再远教”活动，增强全村各远教站点的责任感和使命感，使这项惠民工程在培训农村党员干部、培育新型农民、建设社会主义新农村和构建和谐社会中真正发挥作用。
二、学习安排
我校每月集中学习不少于2次，每次学习不少于2小时（课时），按每个专题30分钟计算，每次可组织4个专题进行学习，即全年总计集中学习应不少于24次，48课时，96个专题。本教学计划安排96个专题，其中省、市安排36课时，72个必学专题，其余12课时，24个教学专题根据县远程办统筹安排进行。
三、工作任务：
１、利用远程教育资源中的“专题教育”对学生进行安全教育、爱国教育、心理辅导、预防青年犯罪等活动。鼓励教师利用电教媒体召开班会，主题中队会，对学生进行形式多样的教育，使学生能接受到全面的远程教育。
2、开展基于远程教育资源管理、应用交流活动，培养一批能够熟练运用远程教育资源进行教学的学科教师，以此来推动远程教育教学的深入应用。
3、完善各类进一步规章制度、工作职责。保证远程教育资源的准时和完整的接收，做好资源的整理、公布。
4、开展基于“比教学”的优质课、示范课的教学研究活动，促进电教资源与课程的整合，鼓励教师利用网络进行教育教学及教研活动，提高教师教育教学水平。
5、认真做好校本培训工作，加强对教师教育技术的培训，努力让全体老师喜欢进入多媒体教室来上课。
6、利用课余时间为学生播放“百部影片”。
跟岗学习计划(汇总12篇)
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跟岗学习计划 篇1
在本学期, 我的计划是把我的成绩不好的几门课程在这一学期能够进步。在课堂上认真听讲，课下认真完成作业，并且把该背的都背过了，不能到最后才背，要先提早下手，这样才会取得更好的成绩。
其次是微机一级B考试，我要充分做好考前准备，争取考一次就过关。所以我要在以后的微机课中抓紧时间做好准备，争取多做一些题，这样才有把握考试过关;再就是我的英语，练习好英语，多做英语pease的往年考试题，争取在今天六月份能否顺利考取英语一级，并且我还要在学校的新概念英语班中每节课努力做好笔记，认真听取老师在课堂上讲的每一句话，在班里的英语课我也会认真听讲，又不会的问题下课后问老师，这样我想我的英语成绩和英语一级考试都会顺利过关。我还要多学习一些额外的英语知识，多学一些单词，这样才能在以后雅思考试中考出理想的成绩。
我还要在额外的课外时间里多学一些知识，来充实自己的大脑，和在钢琴方面，我希望在本学期我能向XX级发出进攻。在课余时间多练练曲子来让时自己充实起来，而且多做一些有意义的事情，是自己的课余时间充分利用起来。
以上就是我的本学期计划，我相信如果我能认真遵守各项计划的话,拿我的愿望就一定会达成。当然, 我也会朝着自己制定的目标而努力。
跟岗学习计划 篇2
一是理想信念教育。
结合全市“魅力班主任”评选活动，学习身边的先进、模范教师事迹，引导党员教师忠诚党的教育事业，淡泊名利，教书育人，爱岗敬业，确立社会主义核心价值观。
二是政策法规教育。
学习并掌握教育政策法规，坚持依法治教、依法治校，规范办学和从教行为，提升办学品位和管理水平。
三、学习要求
(一)坚持学习与思考、学习与运用、学习与创新相结合，求真务实，力戒形式主义。建设学习型党组织，关键在于立足实际，务求实效。要同我市教育实际相结合，重点解决以下五个问题。一是理想信念、党的根本宗旨方面存在的突出问题。着力解决一部分党员干部中不同程度存在的理想信念动摇，以人为本、执政为民的宗旨观念淡薄，服务意识不强，不讲原则、不负责任等问题，教育引导党员干部树立正确的世界观、人生观、价值观、权力观、地位观、利益观和事业观、工作观、政绩观。二是解决教育改革和发展中存在的突出问题。着力解决一部分党组织和党员干部在工作中存在的视野不宽，标准不高，措施不实，力度不够等问题，教育引导党员干部在破解难题、加快城乡教育一体化发展等方面形成思想共识，在办好人民满意的教育、促进教育事业科学发展中形成强大合力。三是着力解决管理能力和执教能力方面存在的突出问题。着力解决一部分党员干部中存在的“知识危机”、“本领恐慌”，政治理论素养不完全符合党员标准，业务能力水平不能完全胜任工作等问题。教育引导党员不断提高理论素养和解决实际问题的能力，提高推动教育发展的能力和水平党员20xx年学习计划党员20xx年学习计划。四是党组织发挥战斗堡垒作用方面存在的突出问题。着力解决党组织存在的软弱涣散，活力不足，创造力、凝聚力、战斗力不强;缺乏改革发展意识，推动教育科学发展的作用不突出，贯彻民主集中制不力，对上级决策部署执行不认真，对党员民主权利保障落实不到位，群众满意度不高等问题，进一步加强党的基层组织建设，使学校党组织成为推动教育又好又快发展的坚强领导核心。五是党员发挥先锋模范作用方面存在的突出问题。着力解决一部分党员中存在的党员意识淡化、事业心和责任感不强，缺乏干事创业热情;思想作风不端正，工作作风不扎实，先锋模范作用不明显等问题，始终保持积极进取的精神状态，大力倡导艰苦奋斗、苦干实干的作风，引导党员教职工在推动教育事业科学发展中当先锋、做表率。
(二)深化“三全”学习机制，推进学习型党组织建设的科学化规范化制度化。一要建立健全集体学习制度。严格执行党员干部学习制度，保证集体学习每个月不少于1次。学校党组织将认真制定学习计划，确定学习主题，精心设计实施方案，安排好重点发言，组织好专题辅导，开展好学习讨论，认真进行学习点评，切实提高学习质量党员。二要建立健全学习培训制度。科学安排党员干部的业务培训、理论培训等，鼓励和支持党员干部积极参加各种形式的成人教育、函授教育、网络远程教育，扩大教育的覆盖面和参与度。三要健全个人自学制度。党组织每年都要根据形势和任务的需要对党员干部特别是领导干部自学提出明确要求，作出具体规定，建立健全学习笔记档案。强化党员干部的日常学习，激发个人自学的内在动力，培养良好的学习习惯。党员干部个人要正确处理工作和学习的关系，制定自学计划和学习目标，少应酬、多学习，戒空谈、深思考。四要建立健全学习考核制度。要将党员领导干部的学习情况作为重要内容写入年终工作总结。
(三)积极探索形式多样的学习途径，创新方式方法，不断提高学习效果。一要组织主题学习教育活动，广泛开展学习宣讲。认真总结推广运用保持共产党员先进性教育、学习实践科学发展观等重大主题活动的成功经验，广泛开展体现教育特色的主题学习教育活动，组织各种形式的宣讲展评，发挥专家学者和党员领导干部的重要作用，广泛开展学习宣讲展评活动，积极搭建平台，用广大党员干部喜闻乐见的形式和手段，深化学习教育。二要开展重大节庆日、传统节日和重要人物学习纪念活动。围绕重要节庆日以及重大历史事件纪念日，组织开展党的历史、新中国历史以及党的优良传统和优良作风、民族精神和时代精神等方面的专题学习教育党员20xx年学习计划工作计划。围绕纪念革命领袖、革命先烈、杰出历史人物等活动，组织学习英烈英模和英雄人物的先进事迹和崇高思想
三要组织专题调研和讲座、报告会。通过举办不同形式、不同层次、不同专题的研讨会，分析形势，研讨问题，寻求对策，深入研究探讨重大理论与实践问题和热点难点问题。针对党员干部群众思想认识上存在的问题，认真组织专题学习辅导讲座和报告会，深入浅出，解疑释惑。四要开展丰富多彩的文化学习活动。组织知识竞赛、技能比赛以及各具特色的校园文化活动等，继续开展“教师读书成长计划”和建设“书香型”、“学习型”校园活动，寓学习教育于各种校园活动之中，实现由传统的灌输式向互动式转变，突出党员学习的主体性和能动性，提高学习实效。
跟岗学习计划 篇3
随着炎炎暑假的离开，接踵而至的就是新学期了。新学期，新印象。进入这个学期，我就是一名初二的学生了，就不再是个还充满着天真跟稚气的小女孩。老师说，初二是初中里最关键的一年，一定要把握好这年的学习，这关系的中考。这些话，总让我的心汹涌澎湃，让人期待，让人兴奋！
既然是新学期，我也要拿出新的计划来好好学习。以下是我主要的新学期的计划：
1、关于课前，必须得好好预习，用查资料的方式来提前知道书本上讲的是什么，需要我们巩固的是什么，要牢记的是什么，要了解的是什么。
2、关于上课的时候，要认真上课，思维要跟着老师的思维想问题，并且还要积极举手答问，做好笔记，不能开小差，更不许上课讨论一些跟课堂无关的事情。
3、关于课后，时不时要温习一下所学过的知识。还可以再拓展课外的知识，所谓“读书百遍，其义自见”。温习时，若还是有不懂的问题，要与同学讨论，或直接请教老师。
4、与同学们要跟谐相处，不能因为一点小事就打“冷战”，对任何事情要用一颗宽容的心去包容他人。就算不是自己的错，也要好好地跟同学解释清楚。初中的朋友是最纯结的，没有利益关系的存在，对友谊没有多大的影响。要珍惜现在的友谊，对朋友同学要真挚诚恳。
5、对老师长辈要尊重，我要以微笑去对待所有长辈老师。在成长路上，是他们一路陪伴着我们，似一展照明灯一般，照亮我们的前方。
……
以上就是我的新学期的计划，我们要以最好的一面去迎接新的事物。
飞翔吧，我们的梦！只要努力，我们的梦一定会到达这个未知的天堂。正如范玮琪唱的一首歌《最初的梦想》：
“……最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方怎么能在半路就返航；最初的梦想绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂……”
跟岗学习计划 篇4
时间飞逝，转眼间，就要进入小学生活的最后一年了，为了让我在小学生活得最后一年能有所收获，我将以新的心态、新的精神面貌迎接我的新学期。
在数学方面，不能只弄明白课本上的习题就万事大吉了，要多做一些习题才能熟能生巧。做到当天的课程当天消化吸收。
在语文方面，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，多读一些课外书，如名人名著及感兴趣的书籍等。提高自身的阅读和写作能力，做一些课外阅读能力的题。
在英语方面，多读、多听、多背，加大自身的英语词汇量。
通过以上的想法，现将咱们的学习计划制定如下：
1、每天做好预习，预习是学好语文、数学、英语的第一个环节；在书中做好记录，第二天上课时才有所目标。
2、认真听课，上课的时候，认真听讲，不做小动作，不和同学们交头接耳，不说笑话，力争把老师课堂上的知识全部消化，对于不会的问题，要不耻下问，虚心向同学和老师请教。
3、认真完成老师布置的各项作业。认真审题，明确解题思路，字迹工整，学会自身检查作业。
4、及时复习，要做到日日清；一周学过的内容，要有计划复习、回顾；做过的错题，要科学地整理、分析。
5、多读课外书，不断丰富自身的知识。
6、每个星期周末的晚上可以下楼玩、也可以看看娱乐电视，但时间控制在十点左右。
新学期，新计划，新心态，新目标，不要让咱们输在这一起跑线上！让咱们互相努力，相互竞争吧！
跟岗学习计划 篇5
新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。作为学生，我一直秉着“不断进步”的宗旨，在新学期我有以下学习计划：
一、首先，明确自己的专业， 明确自己即将面对的专业先充分了解它.
二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。
三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。
四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。
第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。
首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活。
其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。
第三，广交朋友，寻找机遇。
第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间。
第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。
第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费。
第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。
第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得与放弃的，我都不会太在意，细节成就成功。
第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。
第十，活出自己的人格与尊严。
对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。
第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。
第十二，20xx年一起加油吧!
xx年的新年已经逐渐淡忘在路过的前一年，11年初三随即开始的工作已经预示着今年工作的重要及密集程度，着实有点让我应接不暇，也切实感受到了痛并快乐着的 感觉，开始在一个著名及臭名昭著的培训机构中的我，是千万中t友g友的个例中渺小的一个，带着通病并有本人独特的优势及劣势，开始了新的一年的展望。 一。11年对我的前途的学习甚至未来职业计划的发展有着决定性的作用。将其命名为“考试年”应该是在确实不过了。在这个灯火阑珊的晚上，20天的紧密学习 已余下了寥寥可数的五天，未来的时间将洗刷掉比其内在价值更少的对考试本质的认识及掌握，仅具有短暂的时效性与突破性是不能带来最后实在的分值，因此，一 个大量的复习工作，作为取得一个高分的基础，是势在必行的。虽然具体的计划还没有制定，但显然，g考试的重要性是毋庸置疑的，也是下半年计划的基调。
二、 有生活情调的人都会说，生活要更多的注重过程，而并不是结果。很不幸，我是一个不讲生活情调的人。对我而言，考试虽然仅仅是一个过程，也是拉斯维加斯的赌 场里重要的一张牌。而大家来这个赌场的目的，就是不求方式与手段的达到自己的目标，也就是所谓的“真经”到手。而最终是不是会有所求终会有所得，就是下一 个要制定的目标---究竟是要去那里。衡量自己的机会成本有多大，确定自己将来的学校，全力争取top30，定位在合理的发展前景与职业规划，尽量吻合自 己的兴趣爱好。
三、假如一切顺利的话，七月前结束自己的所有考试，在济南出发，实现自己的西部旅游计划。初步路线：济南---成都 --- 西藏---青海---北京。出行方式：火车。计划：寻求老驴意见，细节到各个地方的时间及路线;征募兴趣爱好相同的驴友或朋友，增加与人交流的机会，锻炼 自己的能力，发现不足;多看有关风景摄影方面的.技巧，增加实践机会，向深处发掘自己的兴趣。
四、是个小小的愿望了，希望自己能订到第三轮北京奥运会的跆拳道比赛的票，希望是决赛。希望愿望能够实现。
跟岗学习计划 篇6
网络研修是自我学习和进修的好机会，也是一项培养自己能力的实践活动，所以，参加这个研修班的意义十分重大，我将全力以赴认真学习研讨，力求取得更多的收获。根据研修内容，确定本人的具体研修计划如下：
一、指导思想
认真学习培训课程，通过专家教授的引领，不断更新教育教学理念，促使自己更加专业化发展。
二、研修目标
1、加强学习，探索教育教学规律。
2、加强学习，积累研究课题的经验。
3、通过研修，掌握课堂教学技巧，提高课堂教学艺术。
4、通过研修，丰富教学经验，能上好每一节的数学课。
5、通过研修，掌握教学基本功，更好地为教学服务。
三、研修内容与措施
1、加强理论学习，丰富理论基础。
2、加强业务学习，探索教育教学规律，学习新的数学思想、教学方法等。
3、加强常规研究，规范教学行为。
4、积极参加学校组织的各种形式的教研活动，提高自己的教育教学水平。
5、积极参加教育科研能力研修。
6、积极参加网络教研，高标准严要求完善自我。
7、积极参加各级各类的培训学习活动，提升自我。
8、加强网络学习，提高自身素养。
四、研修方式
专家教授引领、自学自悟、网络交流等。
总之，通过研修学习，我必须在原有基础上提高自身的文化素养，提升自己的理论研究水平，提高自己的教育教学水平，努力成为一名具备一定专业理论和专业技能的知识型、理论型、反思型教师。
跟岗学习计划 篇7
一、指导思想：
基础教育课程改革正在不断深化，为促进广大教师更快地融入课改的大潮中去，不断更新教学理念和教学模式，逐步完善教学方法和评价标准，尽快提高教师专业化的水平，促进教育教学良性发展，特别制定本计划。
二、学习目标；
结合课程目标提出的要求，以转变教学观念，提高广大教师理论水平和业务水平为目的。通过学习，进一步促进教师转变教学观念，用新课标的理念指导教学工作，使全体教师目标明确，立足课堂，在不断的探索与实践中形成新型教学观，加快教育教学工作的良性发展。
三、学习内容：
1、各类教育教学刊物的文章，学习相关理论知识，并结合工作实际撰写论文，积极投搞。
2、上级教育主管部门下发的各种教育教学工作的指导性文件，掌握相关方针政策。
四、学习方式及组织实施
1、集中学习。主要对教师进行新课程学科标准及基本理念的培训，通过培训打造共同的教学理念，要注重培训内容的系统性。通过培训，使教师对新课程标准产生思想、观念、情感上的认同，以此来指导自己的教学实践，该培训由学校教科室具体组织实施。本学期，学校将通过“示范课”、“研讨课”、“教案设计”等多种形式，对教师进行有计划地集中培训与指导。
2、自学、自练
教师自学内容要包括上级教育部门下发的各种教育教学指导性文件、方针、政策。各级各类教育报刊、杂志，校内外能充分体现新课标观念的课堂教学经验，教师必备的教学基本功、教学基本技能等。
六、预期目标
1、每学期教师业务学习笔记不少于8篇，学习心得不少于4篇。
2、每学期教师撰写体现新课标理念的教学论文不少于1篇，35周岁以下的青年教师撰写的论文，每学期至少有1篇在县以上获奖或发表交流。
3、中青年骨干教师建好自己的博客，并随时把自己的学习心得以及读书体会发表在博客上。
七、检查评价
每学期对于教师的学习笔记进行期中、期末和不定期的集中或个别的查阅，对于每次查阅的情况及时以简报的形式反馈给各位教师。期末对于本学期的理论学习情况进行集中的试卷检测，并且把有关的成绩记录到教师的理论业务档案中。
八、保障措施
1、成立教师理论学习领导小组，具体指导、检查教师的业务学习情况。
2、对教师必备的基本功、基本知识与技能、教师论文及各项比赛，要定期进行考核、检查评比。
跟岗学习计划 篇8
初三中考考前30天物理复习要点：
主要记忆课本中的公式，定义(重在理解不是死记硬背)，对课本上的试验要重看一遍，要理解，要完整，就是把书上的试验都填全就行了，这是考试的重点。物理学分声学，光学，电学，热学，力学。就这几部分。
声学的重点是原理：音色，音调和响度等;
光学的重点是光的性质：反射，折射，平面镜原理，透镜成像(重点)和应用。
电学主要是电流，电压，电阻的串联和并联的性质，电功率，电功，焦耳定律，电磁的性质，现象，试验，单位换算(这里会出大量的题，是重点)，公式要熟，变形公式用的要快。
热学主要是物态变化，热力学公式的应用;补充一个书上没有但考试考的公式：Q=mq，这是固体热量的计算公式。Q是热量，m是质量，q是热值
力学比较多：简单机械(包括杠杆，滑轮，轮轴，斜面，功，功率，能量转化等)主要把公式，导出公式，公式间的互化等掌握住，实验方法和结论。
初三中考考前30天物理复习时间安排和复习方法：
初三中考考前第一招：知识整合(时间：1+14 ，1天整理14天仿真练兵)
1.红笔贴纸法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。
2.巧用小本本。在做题中总结解题的方法，和一些常用，但课本中没有，还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。
3.建立错题集。不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。
初三中考考前第二招：仿真强化(时间：15天)
1.限时完成。各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并计时，做完批改，找出不足。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。
2.使用技巧。要在解题的时候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学习如何使用技巧。
3.养成习惯。要在做题的时候养成边做边检查的习惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良习惯，这可就是你中考的杀手了。
初三中考考前第三招：压轴总结(时间：5天)
1.找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。
2.找以往没出过的题进行复习，熟题也有可能变着样子出。
3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题，加大见识。
考前第四招考前：浏览(考前一个星期)
1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。
2.把以前所有做过的习题集册拿出来看，尤其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误，避免重复再犯。
3.把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。
跟岗学习计划 篇9
为进一步加强委机关支部建设，充分发挥党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，根据党章和党内有关规定及县直工委(直工发 [20xx]13号)文件的要求，结合我委实际，制定本活动计划。
一、总体要求：
“三会一课”制度是党支部工作的基本制度。委支部结合本委的中心工作，有针对、有重点的组织好"三会一课"活动，不断促进党员提高思想政治素质、转变工作作风、提升工作水平;不断推动党员队伍建设和基层党组织建设。努力为我县经济和信息化工作提供坚强的组织保证。
二、活动安排：
(一) 支部党员大会：
支部党员大会由支部委员会召集，支部书记主持，党支部全体党员参加。每季度召开一次，具体时间由支部书记安排提前一周通知，主要活动内容是：传达学习党的路线、方针、政策和党的有关文件;贯彻落实上级党组织的决议、决定、指示;听取、讨论和通过支部委员会的工作报告和工作计划;对支部委员会的工作进行审查和监督;讨论党员的表彰或处分等问题;讨论发展新党员及预备党员转正问题;讨论支部委员会提交的其他重要问题
(二) 支部委员会：
支部委员会由支部书记主持，支部委员参加。每月召开一次，具体时间由支部书记安排提前一周通知，主要活动内容是：研究、贯彻落实上级党组织的指示和决定;结合本支部实际研究本支部党建工作，制定工作计划，检查和总结工作情况;分析本支部党员状况 ，制定党员教育管理措施;讨论入党积极分子和党员发展对象的培养和考察问题，讨论预备党员转正问题;其他需要支部讨论的重要问题。
(三)党小组会
党小组会由党小组长主持，党小组成员参加，每月召开一次，具体时间由组长安排提前一周通知，主要活动内容是：组织党员学习党的路线、方针、政策;学习党的基本知识和基本理论;学习国家的法律、法规;学习上级党组织的决议;汇报交流党员的思想、工作、学习情况;反映党员群众的意见和建议;围绕支部近期的工作，结合实际提出贯彻措施并检查落实情况;支部安排的其他工作20xx年支部三会一课学习计划20xx年支部三会一课学习计划。
(四) 党课：
党课由党员和入党积极分子参加。支部党课教育内容可根据每一时期党的中心工作要求和党员的思想教育实际需要确定。每半年活动一次。主要活动内容是：党的路线、方针、政策和党的基本知识、基本理论教育;马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、"三个代表"重要思想、科学发展观的.教育;国内外形势教育;党规、党纪教育、党风廉政教育;与时俱进，增强党员先进性的教育。
三、具体要求：
1、"三会一课"在内容上，结合党和国家的形势、围绕我委的中心工作，体现经信工作要求，要有鲜明的时代性、针对性和实践性20xx年支部三会一课学习计划。
2、"三会一课"必须精心组织，精心安排，注重实效。要采取灵活多样的形式和积极有效的方法，不断提高"三会一课"的质量。要克服和防止为开会而开会的“走形式、走过场”的做法。
3、严格“三会一课”考勤制度，健全“三会一课”记录簿，会后及时小结，使"三会一课"活动规范化、制度化。
4、"三会一课"活动必须单独召开，不能用业务会议或其他工作会议代替。
5、联系的县领导和委领导班子成员都以普通党员身份参加，每位党员要自觉参加“三会一课”活动，不能无故缺席，因故不能出席的必须履行请假手续。
跟岗学习计划 篇10
为了进一步加强党员学习，推动学习型党组织建设取得实效，在党员中营造重视学习、崇尚学习、坚持学习的浓厚氛围，不断提高党员的思想政治素质和理论水平，建设一支政治强、业务精、作风正、形象好的党员队伍，根据上级要求，结合我支部的工作实际，特制订本学习计划：
一、学习重点
群众路线教育实践活动、公司的相关文件学习、党章、党的时政方针政策、股份公司、集团公司、公司相关文件、党的十八大精神、十八届三中全会精神等。
二、学习方式
采取集中学习与自学相结合的方式进行，要求认真做好学习笔记。
2.通过学习专题讨论、畅谈心得体会、交流思想等方式开展学习活动
三、学习要求
1.党支部坚持每月集中学习一次，全年集中学习时间不少于12天。学习坚持签到制。
2.各党员坚持自学。除参加支部集中学习外，党组成员应主动开展自学，努力使自学做到经常化、规范化。每月自学时间不少于10个小时。
3.要自觉记学习笔记。
4.党支部定期开展学习情况督查，确保时间、人员、内容和计划的落实。
四、学习内容与计划
根据情况每月增加学习时事政治、公司文件等内容。
跟岗学习计划 篇11
一、个人基本情况分析。
自20xx年师范毕业至今，工作8年，我一直从事着中学语文教学，在教育教学工作中，我能认真学习教育教学理论，学习其他教师之长处，以补充自己的不足。随着课改大潮的逐步深入，我发现，我的课堂好像缺失了什么，我想，这需要我不断地反思自己。在工作中，我认认真真，尽心尽力地做好自己本职工作，但仍觉得自己的教科研能力还有待加强，再则由于工作环境与生活环境等方面的原因，自己的惰性也就显露得比较多，总是缺少各方面的营养，在这个人才济济的学校里，我更是认识到自己教育理论、专业知识、基本功以及个人语文素养的不足，有待于进一步提高。
二、近期个人发展目标。
1、树立终生学习的观念，不断提升自己的师德修养，学习教育教学理论，提升自己的语文素养。
2、坚持每天读书，做到读书有体会，提高自己阅读的能力。
3、重视对有效课堂的研究、实践，在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，使自己成为一个学习型老师。
4、利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，多看名师课堂实录，取他人之长，补已之短。
三、未来三年发展规划
1、养成了良好的阅读习惯，并能有自己的阅读心得或是教育随笔、论文等在市或市级以上教育期刊发表。
2、树立了终生学习的观念，在不断的综合学习中提升了自己的语文素养，成为了一个有内涵的教师。
3、关注高效课堂的研究和实践，并能成为有一定个性的教师，成为学生喜欢、家长放心、领导省心的教师。
4、锻炼好自己，让自己的专业知识、基本功以及做人都达到一个全新的高度，做一个真正的教育者。
四、具体措施
1、养成天天阅读的好习惯。
随着朱永新教授的新教育实验不断深入，我真正认识到阅读的重要性。我不仅要阅读苏霍姆林斯基的《给老师的建议》、魏书生的《班主任工作漫谈》、朱永新的《新教育实验之梦》、陶行知的《教育名篇》以及众多教育名家的教育教学专著、专业报刊杂志外，我还将阅读巴金、冰心等国内名家的散文以及国外的名著，以在不断地阅读中提升自己的品味，让自己成为一名有语文素养的教师。
积极主动地参与学习，能自觉的吸纳新理念，摒弃旧观念。理论的学习，交流的碰撞，能使我们更好地认识自己，反思自己，改变自己，明确自己在课改中的责任和角色，懂得把专家的理念变成课堂的实践。
2、做一个勇于课堂实践的老师。
课堂是老师能力检验的一个大舞台，认认真真地上好每一节课，不仅是学生的需要，更是教育发展的最终目标。发展教育就是要让老师的发展带动学生的发展。做一个科研型的教师，不断地实践、探索、总结自己的教育行为，必将把自己打造成一个科研型的教师、学者型的教师。
3、坚持写“教育反思”。
教学反思是“老师专业发展和自我成长的核心因素。”坚持反思可以总结实践、升华经验，坚持每天写教学反思、教育随笔，可以提升自己的教育能力，并能有自己的研究方向，形成自己的研究课题。在成长中反思，在反思中成长。
4、加强基本功训练。
“三字一话一画”的老师基本功要不断练习，让自己成为学生心中的榜样，让学生“亲其师、信其道。”由于我的普通话水平不高，今后的学习中，我也将重点训练这一条，以便更好的与学生进行交流。
5、利用现代化辅助教学。
由于一直处于农村中学，现代化配置不够，自己在这方面的能力更是有待于提高，这方面的欠缺也是我今后重点要加强的。
生动的课堂、全面的语文素养，都不是一日之功，我不敢奢望自己一下子成为特级教师，不敢奢望有自己的教育专著发表，但是“心有多大，舞台就有多大”，我会一直朝着心中的梦想迎风起航，虽一路风风雨雨，但是我一定坚持不懈，争取早日成为语文教学能手。
跟岗学习计划 篇12
一是思想重视，宣传动员到位。在省、市“两学一做”学习教育视频会和全县动员会后，镇党委及时组织召开了镇领导班子成员、各党支部书记、机关全体党员会议，全面传达“两学一做”学习教育会议精神，进一步统一思想，提高认识。同时，充分利用远程教育、“秦岭原乡·田园法官”微信公众平台、党务宣传栏等平台，及时把学习教育的总要求、学习内容等进行学习宣传，大力营造氛围，增强了党员参与学习教育的思想自觉。
二是全面安排，责任落实到位。认真做好前期各项准备工作，全面开展了对流动党员、失联党员和“口袋”党员的排查摸底，深入进行了前期学习调研，为制定学习教育方案提供了准确的理论依据。结合全县动员会安排，镇党委制定了“两学一做”学习教育实施方案，成立了领导小组，形成了任务具体化、责任明确化的学习教育格局，促进了学习教育的有序开展。
三是夯实基础，学习教育到位。抓实"学"这个基础，以党员干部带头学习为引领，坚持分类指导，增强学习的实效性和针对性，确保学习教育达到全覆盖。针对在家有能力党员，严格落实“三会一课”制度，并制定个人学习计划，采取集中学和个人学的方式进行学习;针对流动党员，充分发挥流动党员服务站作用，强化沟通交流，采取邮寄信件、关注微信群等办法进行学习;针对年迈体弱党员，采取“一对一”结对帮扶上门“送学”的办法进行学习。
四是严格标准，对标整改到位。结合全县“两学一做”学习教育推进会安排，镇党委对中省领导来商洛调研和市县领导提出的学习教育及基层党建工作新要求，及时进行了层层传达，进一步深化了党员的思想认识，明确了学习方向，统一了行动步调;对“两学一做”学习教育近期工作任务清单，全面进行了细化分解，各党支部、党员主动对照标准查漏补缺，整改效果明显，达到了以整改促提升的目的。
五是注重创新，载体运用到位。按照党员队伍结构特点，突出载体，为党员以学促知、以知促行积极搭建平台，充分发挥党员的先锋模范作用。在农村党员中开展“设岗定责、承诺践诺”活动，引导党员在服务群众、精准脱贫、维护稳定中发挥模范作用;在机关党员中开展“积分争先，双色预警”活动，引导党员在服务发展、改进作风、推动工作中做出表率。
六是统筹兼顾，工作推动到位。坚持把学习教育融入到全镇各项工作之中，做到两手抓、两促进、两不误。通过学习教育，“三严三实”专题教育整改、严肃换届工作纪律全面落实;“四位一体”基层党组织建设提升年活动、市委“五个五”党建工作扎实推进;精准脱贫、陕南移民搬迁和美丽乡村建设步伐加快;各项中心工作、业务工作结合紧密，有序开展，成效明显。
