溺水不准内容。
近年来，由于游泳的普及和水上活动的增多，溺水事故频繁发生，给社会带来了极为严重的危害。为有效防范溺水事故的发生，各级政府、学校、家长和社会团体都加强了对防溺水的宣传和教育，其中防溺水六不准成为了普及的知识点。
防溺水六不准的内容包括：
一、不准独自游泳。水中存在很多危险，独自游泳容易出现突发状况，缺乏他人帮助，导致事故发生。
二、不准跳入水中。未经检测的水深、地形，容易出现意外，跳入水中可能会不慎撞上石头、水波中淤泥、水草，从而导致溺水。
三、不准沿水边嬉戏。水边地势多变，有的地方可能有漩涡、水花，甚至有悬崖陡壁，不注意就会发生意外。
四、不准冒险游泳。游泳时要看清水质，水温，水流，综合判断后再决定是否游泳，不要冒险。
五、不准在深水区嬉戏。水深、水流等很难掌握，特别是儿童和不会游泳的人更容易发生意外。
六、不准喝酒后游泳。酒后驾车对生命安全有巨大危害，同样喝酒后游泳也很危险，会导致身体失去平衡和判断力，容易溺水。
这些六不准表面看似简单，但却是具有极大的指导意义，能够有效的引导人们正确的认识溺水事故的危害性和发生的原因，提高公众的安全意识，减少溺水事故的发生。
除了这些六不准之外，还有其他防溺水的知识点，需要大家共同学习和掌握。比如，应尽量选择有救生设施和救生员保障的公共场所游泳；在游泳前应进行适当的热身运动，以增强身体的适应能力，避免因肌肉疲劳而引发意外事故；在游泳时应自觉遵守游泳规则，如不乱扔垃圾、不在水中嬉戏等。
总之，防溺水六不准虽然简单易懂，但却至关重要。如果每个人都能够时刻牢记这些六不准，并且在行动中切实贯彻执行，那么我们的生命安全就会更加有保障。同时，我们也要加强与家人和朋友的沟通，提高其对防溺水的意识，共同营造安全可靠的游泳环境。
