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活动实践心得体会 篇1
一、关于工作环境
在这个熟悉而又陌生的社会环境里，我充分感受到自己过去在看待社会的时候是多么的浅薄。因为一直在父母和学校的保护下，为此我根本没能意识到社会生活的.辛苦，已经在社会工作中的中中无奈。
回忆这短短一个月的寒假实践，在工作中我因为自己经验和能力的问题屡屡犯错，每次都会被严厉的批评。在社会中可没有家长和老师会和我们说下次努力，要做就必须做好，这才是工作！但相对的，正因为没有接触过，我在这方面才能得到飞快的成长！虽然在刚开始的工作中犯下了不少错误，但是我也越发的适应工作的环境，并且在工作中也越发的顺利！
此外，对于社会环境的体会也大大的改变了我的思想。曾经我以为在学校中努力的学习，即使来到了社会也不会有问题，但显然这堂课让我发现这是完全行不通的。我必须努力的改进及自己，让自己能真正的去面对社会。
二、实际工作的体会
如前面所说，在刚开始的工作中我吃尽了苦头，因为对环境和工作的不适应，几乎什么都要别人来教。但我并没有放弃，并通过积极的学习和累积坚持的了下来。同样的，通过这次的工作我也收获了许多经验和能力。责任、自律、反思……这些都是在我通过社会体验后才真正学会的东西。通过这些对自己的认识并改进，我也积极的改进了自己。
此外，在生活方面我也大大的锻炼了自己的独立自主能力，加强了自己的管理，让自己更加的自信，生活也更加有序。
如今，社会实践虽然结束，但我的收获却会陪着我一直走下去，相信在未来我一定会变得比现在更加出色！
活动实践心得体会 篇2
时间过得飞快，回忆起那个夏日的下午，阳光透过窗户洒在木质地板上，光影摇曳间，我开始了我的第一次扫地实践。
在那个早晨，我鼓足了勇气，拿着扫把开始了我的全新尝试。一开始，我毫无章法，如同一个迷路的孩子，在黑暗中跌跌撞撞。尝试了几个回合后，我意识到需要找到一种扫地的方法，才能在最快的时间内清理干净。我参考了网上的扫地指南，阅读了大量关于如何扫地的文章，才终于找到了一些技巧。
在经历了一段时间的摸索和实践后，我渐渐掌握了扫地的要领。我开始尝试更细致的清洁，把每一个角落都清洁得干干净净。我不仅提高了自己的工作效率，还改善了自己的团队协作能力。通过与团队成员的沟通和协作，我深刻体验到了团队合作的.力量。
在这个过程中，我也深深地感受到扫地实践的重要性。它让我更深入地理解了清洁工作的不易，也让我明白了团队协作的重要性。这次的实践活动，不仅提高了我的工作效率，也提升了我的团队协作能力。我相信，这次的经历将会成为我人生中宝贵的一课。
回顾这次实践活动，我深深体验到了实践的重要性。理论是重要的，但理论和实践相结合，才能更好地发挥出我们的优势。我明白了，每一次的尝试，都是对自我能力的提升。只有勇敢地迈出第一步，我们才能走向成功。
总的来说，这次实践活动对我来说是一次宝贵的经历。它让我更深入地理解了扫地这项工作，也让我学会了如何更好地与团队合作。我深刻地感受到了实践的重要性，也明白了每一次尝试的价值。我期待未来能有更多的实践机会，让我更好地发挥出自己的能力。
活动实践心得体会 篇3
本周我班进展了为期5天的劳动，校内里的保卫工作以及学院的各个角落的工作都交由我班同学负责，每名同学都能在自己的岗位上尽职尽责，而且劳动爱好深厚，表现主动，不仅能够认真的完成自己的本职工作，还能关怀其他同学完成，形成了一个团结的集体。在同学们的努力下顺当完成了任务。同时也让我们对校内卫生有了更深的感受!
校内是我们学习和生活的场所，校内卫生也时刻影响着同学的日常生活。通过这次劳动，让同学们体会到了环境卫生的重要性，同时也体验到了保洁人员劳动的艰辛，更深一步体会了“苦尽甘来〞的涵义。经过这一周的劳动，我们知道了，如今我们的安心的学习是由其他同学辛勤工作作为保证的!所以我们要珍惜这种奇特的时间，好好学习。
校内文明离我们只有几步之遥!在劳动周期间，我们深深体会到了不疼惜校内卫生那些种种陋俗给别人带来的不便，对这种不文明的行为深恶痛绝。并督促自己养成良好的卫生习惯。为了学校的秀丽，劳动周是我们应当做的奉献。度过难忘的一周后，我们的收获也是同样的难忘!
劳动是世界上一切欢快、一切奇特东西的源泉。学校每年支配同学在同学进展劳动，让我们更好的将理论与实践结合、提升自身力量与素养。经过这次实践，我们学到的不仅仅是劳动方法，更是为人处事之道，团结就是力气!同学们累着并欢快着，经受过越多，理解的就越多，就长大一点。
通过劳动实践周活动，增加了同学的劳动观念，更增加我班同学的劳动意识和团结协作的精神，锻炼了同学的意志品德，让我们懂得了应当珍惜每个人的劳动成果，敬重别人的劳动。并把这种观念和思想带到今后的学习和工作当中，形成良好的生活习惯和优良作风，提高我们的综合素养。
劳动周已经完毕了，短短几日的劳动跟日后在工作岗位上的劳动是远远没法比的，我们不能就此停住脚步，我们会把劳动当成一项长期的、必需的、自发性的任务和要求，作为一个高校生我们不仅要在学习上刻苦钻研，更应当在生活上严格要求自己，争当国民表率，社会栋梁，真正做一个无愧于父母、无愧于祖国、无愧于时代的人!
在这劳碌而充实的七天里，我们学会了很多，劳动不仅制造了美，也是脑力劳动和体力劳动的完善结合。它启示我们无论做什么事情，都必需持之以恒，从自己做起。劳动如此，学习如此，工作也亦如此。任何一个良好习惯、行为的`形成，都不是一朝一夕的事，都需要潜移默化的影响。在劳动中我们增近了对彼此间的生疏，加深了相互之间的了解，也促进了同学之间的友情。只有认定目标，脚踏实地，才能水滴石穿。让我们把朝气，活力，热忱洒满校内，感动着你，也感动着我。
在这个过程中，在同学的努力下我们把经济学院20XX级的名字留在校内的每一寸土地!我们可以骄傲地说：“我们做到了!〞当然，这是离不开各个同学的主动支持的，所以，最终要感谢大家!感谢各班主动参与的同学们，信任大家会思念这个“劳动周”的，由于至少我们一起劳动过，我劳动，我欢快!
活动实践心得体会 篇4
今年暑假我参加了暑期社会实践活动，虽然20天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过20天的实践，使我对医生这个职业有了更深刻的认识。
社会实践的单位是我家所在的公安县第二人民医院，我所跟从的师傅是为七十多岁的老医生，老医生了解到我是大一的学生尚不懂得太多临床知识，所以开始就让我在这20天时间能掌握生命的4项指针，在老医生的指导下我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmHg即可。放气速度以每一心跳下降2mmHg为宜。听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压(高压)，继续放气至声音消失(或变调)时为舒张压(低压)。他告诉我什么叫心房纤颤，让我听病人的心脏跳再让我与自己的心脏相比较。
短短二十天的时间要学习很多专业知识是不太可能，但是我却收获到了比专业知识更重要的东西。在和老医生一起做门诊的时候来的病人有很多都是从父辈开始就是老医生来看病，一个医生能做到子孙孙都相信自己确实不易,健康所系、性命相托，选择了医学作为终身的职业我就应该明白这八个字不仅仅只是八个字，而是你对世人做出的最最沉重的诺言。师傅说过：有时候你也许真会觉得自己已经无能为力了，但是这时你仍然要做的就是，减轻病人与家属的痛苦。
那天碰见一个肝癌患者的家属，一个30多岁的男子，也许真是太痛苦，他的一声叹息，让我感到了一个堂堂男儿的无奈与悲痛，也有人一开始并不相信他，就像这个世界上很多人想的一样，这些病人不相信他，但是他不是去据理力争，而只是用病情的好转来解释一切，前些天看见一个很痛苦的病人，一进门家属就来了个下马威，他说：我们去了很多县级医院，各种检查都做了，疼痛不减反而加重，我不知道这些人到底是干什么吃的，都是些庸医，今天听人家说您老医术好可以，也不知道是不是真的，反正今天过后一天，实在不行我就会鄙视你们这些医生，我们去武汉，去北京，我倒要看看这到底是个什么并。听着这些话我心里都不爽，真想骂他两句，但是老医生却说：我给你开点药打一针，第二天应该可以好点，这群人愤愤的走。人走后老医生什么也没说。第二天病好了很多，病人的态度来了180度打转变，提了一袋子鸡蛋。但医生却只是微笑。
这是整个见习过程中给我最大感触的时候。老医生用他的行动告诉我，有时候争论解决不了任何问题，用实际行动来自己，用精湛的医术来自己，用良好的修养来证明自己!这不仅仅是我作为一个医学生该明白的，到这我也真真明白了师母的那句：学医先和他学做人。
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活动实践心得体会 篇5
时间过得飞快，那个夏季的午后，我开始了人生中的第一次清洁工作——扫地。当时的我，对于清洁的概念只有朴素的干净和脏乱，对于扫地的工具和方法一无所知。
开始的几小时，我只是机械地清扫，错误不断。树叶、纸屑、灰尘无序地摆放在地上，让我无从下手。而频繁的换扫帚使我更加疲惫。那个下午，我满头大汗，却毫无成就感。
然而，我并没有放弃。在艰难的实践中，我逐渐领悟到了扫地的真谛。我开始理解，清洁不仅是为了干净，更是为了维护一个良好的环境。每一次扫地的动作，每一个清扫的细节，都让我体会到耐心和毅力的重要性。
随着时间的推移，我渐渐掌握了扫地的`技巧。我开始了解到，在扫地时，最重要的是轻扫和重扫的结合。对于一些较脏的地方，需要用较重的力量和更深入的清洁。而对于一些较干净的地方，则可以用更轻的力度，以减少磨损。此外，选择合适的扫帚和工具，也有助于提高清洁效率。
通过这次实践活动，我不仅学会了扫地的技巧，更锻炼了自己的耐心和毅力。我明白了，任何技能的学习都需要时间和实践，只有不断地尝试，才能逐渐掌握。同时，我也深刻地体验到了劳动的快乐。这种快乐并非来自于简单的成就感，而是来自于在困难和挫折中不断成长，自我价值得到提升的过程。
这次实践活动，让我收获颇丰。我明白了劳动的意义，也体验到了成长的快乐。我明白了，只有通过自己的努力，才能获得真正的成长和进步。同时，我也更加珍惜我所拥有的，更加热爱我所生活的这个世界。
活动实践心得体会 篇6
短短的5天时间，我们收获了成长与感动，收获了努力合作、努力奋斗的累累硕果，“做最好的自己，为我华伦争光”的宣言得以实现。几天的实践活动丰富多彩，充满艰辛的课外劳作，让我们走进了课本外的大课堂。洋溢着欢乐的家政活动，让我们尝到鲜嫩美味的饺子，让我们感受到了品尝自己成果的喜悦心情，体验到事物的美好，明白了我们应该珍惜他人的劳动成果等等;丝网花制作不仅激活了大家丰富的想象力与创造力，更加强了同学们之间的友谊和凝聚力，天马行空的想象变成现实把握在同学们的手中，大家的心中好不快活。拥有着一颗细腻的心，你会发现身边的事物其实都很美妙;严谨的队列训练，同学们如雕塑们仰首屹立，使我们感受到了军人铁的纪律、顽强的意志、艰苦朴素的作风、吃苦耐劳的精神，还学习到了“坐如松，站如松、行如风”的军人气质;激动人心的拔河比赛，异常精彩。啦啦队员们大声呐喊，场上的队员们全力以赴地比赛。
大家一同为集体荣誉而努力着，那一刻，团结勇敢的我们体会到了一种惊人的力量——-为班级荣誉而战;温暖的感恩教育，令无数的同学落泪。我们知道了人之为人，最起码的要学会感恩，要怀有一颗感恩的心，对亲人，对社会，对大自然，这样的生命才有了价值和意义。感恩会如一泓清泉，让人的心灵变得清澄、透明、温厚。在基地里，还开展了有趣的石膏制作，消防安全常识学习及安全疏散演练，还有蜡花盆景制作，环保制作和豆腐制作等等。
同学们磨练了自己的意志品质，强化了组织纪律性。培养了坚韧不拔的精神和艰苦奋斗的作风，并且学到了一定的劳动技能，又充分地体验了集体生活的乐趣，学习到了集体主义精神。在学到知识的同时，又树立了正确的价值观，不但提高了综合素质，而且养成了许多良好的行为习惯，社会实践也是一个展示自我的平台，例如在最后一夜的联欢晚会上，很多同学勇敢大方地将自己的快乐和大家一同分享，将自己能歌善舞，能说会道的才华展示出来，为美好的军营生活增添了不少乐趣。
我们是新世纪的学生，我们不但要有扎实的文化知识，还要有强健的体魄、顽强的意志和完善的人格。
活动实践心得体会 篇7
自从我在校园里参加了学校的扫地实践活动后，我对劳动的重要性有了更深刻的理解。以下是我的扫地实践活动心得体会。
首先，实践活动的开始让我明白了劳动的重要性。我们每天生活在干净整洁的校园里，而这一切都离不开保洁人员的辛勤付出。他们每天清晨最早到校，为我们营造一个良好的学习环境。这次实践活动让我深刻体会到，无论我们在校园里做什么，都应该尊重并感激那些为我们付出辛劳和努力的劳动者。
在活动中，我也体会到了劳动的乐趣。最初，我可能在打扫卫生时有些笨拙，但随着时间的推移，我逐渐掌握了扫地的基本技巧，也更加享受这个过程。当我看到整洁的教室和走廊时，我感到非常满足和快乐。劳动不仅让我学会了如何去付出，也让我学会了如何享受付出带来的`满足感。
这次实践活动也让我学会了感恩。我更加感激那些默默为我们付出辛劳的人，他们用自己的努力，为我们创造了一个良好的学习环境。我意识到，我们应该珍惜并感激他们为我们所做的一切。
总的来说，这次实践活动让我对劳动有了更深刻的理解和体验。我明白了劳动的重要性，也体会到了劳动的乐趣和满足感。我更加感激那些为我们付出辛劳的人，也更加珍惜他们的努力成果。我期待在未来的日子里，能够将这次实践活动的收获应用到生活中的方方面面，做一个对社会有贡献的人。
活动实践心得体会 篇8
假期的到来，为我提供了一个绝佳的机会，能够跳出日常的学习生活，参与到各种实践活动中。这次的假期实践活动，我选择了参加社区志愿者服务和一次户外探险活动，希望通过这些活动，能够丰富自己的社会经验，锻炼自己的实践能力。
在社区志愿者服务中，我主要负责帮助社区组织一些文化活动，并协助社区工作人员进行环境整治。这次活动让我深切体会到了团队合作的重要性。在与团队成员和其他社区成员的交流中，我学会了如何更好地与他人合作，如何更有效地沟通。同时，我也明白了为社会做贡献的重要性，即使是微不足道的行动，也能为社会带来一份温暖。
而在户外探险活动中，我则深刻体会到了自然的力量与美丽。这次活动不仅锻炼了我的身体，还让我学会了如何在未知的环境中保持冷静，如何面对挑战和困难。这次探险让我明白了，人生就像一次探险，只有勇敢面对，才能收获更多的风景和体验。
回顾这次假期实践活动，我深感收获颇丰。我不仅锻炼了自己的.实践能力，还学会了如何与他人合作，如何面对挑战。同时，我也明白了，无论是学习还是生活，都需要不断地实践和探索，才能不断地成长和进步。
展望未来，我希望能够继续参与更多的实践活动，不断地挑战自己，锻炼自己。同时，我也希望能够将这些实践经验应用到学习和生活中，为自己的未来打下坚实的基础。我相信，只要勇敢地迈出每一步，就一定能够收获更多的成长和成功。
活动实践心得体会 篇9
通过近段时间学习，我深切地体会到开展党的群众教育路线实践活动，对在新形势下教师如何面向社区做好服务工作指明了方向。面对新任务，新挑战，作为一名教师党员，我要坚定不移地坚持党的群众线路，更加扎扎实实地贯彻落实党的群众路线，做好群众贴心人。
通过此次下社区，使我收获良多，也产生了深深地思考：
一、教师要有为民意识
做为党员干部就要立足本职岗位，多为群众办好事、办实事，牢固建立为民意识，特别是作为一名教师，必须坚持把维护群众的生活保障、根本利益作为工作之余的重要事情来做。要一心一意“为民”，从群众最关心、最直接、最迫切需要解决的实际问题，急群众之所急，想群众之所想，办群众之所需，实现好、维护好、发展好人民群众的权益。努力践行“立党为公、执政为民”的理念，做到思想上尊重群众、感情上贴近群众、工作上为了群众，一切从群众利益出发，多为群众办实事、办好事，才能得到群众的拥护和支持，才能在建设和发展中取得新胜利。
二、教师要有服务意识 教师作为为人师表，教书育人的楷模，也要有创新服务理念，打造人性化服务。
牢固建立以人为本的服务理念，积极调剂服务模式。为加强服务沟通，进步工作效能，我们应积极主动深进街道社区进行比如像此次清扫社区墙体的义务劳动，走访听取在帮助群众生活发展中的意见，让群众真正感到党员的热心、省心、贴心，构筑相互理解、相互尊重、密切配合的和谐关系。在整个劳动过程，我认真听从社区工作人员的安排，在哈萨尔小区民政局家属楼与前郭县烟草公司社区清扫辖区杂草、包装袋、墙体小广告、乱涂乱画和多年淤积垃圾等。在整个清洁哈萨尔社区卫生死角活动中，我和其他党员们不怕脏，不怕累。用实际行动美化了环境，方便了居民出行，洁净了小区环境，展现了党员风采，为群众做了自己该做的。
三、教师要有责任意识
作为新时期的一名教师，和一名新党员，自己要时刻牢记为人民服务的宗旨，切实履行好自己的职责。特别要在群众服务上加大力度。要坚持以便民服务为主，利用零星时间，业余时间做到思想上有义务，行动上担责任，意志上始终坚定，作风上始终务实，戒骄戒躁，开辟创新，以高昂的锐气和蓬勃的生气来到社区坚持经常开展义务劳动。只要有益于群众民生发展的事情就要积极全力多做，切实为百姓的生活质量保障服务。
四、教师要有使命感
“党员干部要在全心全意为人民服务上取得实效”。这次党员下社区，虽然是老话题，但却赋予了崭新的意义。十八大报告指出：“只有植根人民、造福人民，党才能始终立于不败之地”。群众路线是无产阶级政党一切工作的根本路线，随着时代的不断变革，它在今天被赋予了新的含义。我作为一名新时期的新党员，到哈萨尔社区打扫卫生，清洁楼体，小区死角，虽然劳动微不足道，但是自己却感到从未有过的充实，精神倍受鼓舞。为人民群众和社区做些力所能及的事，我很激动，并下定决心今后多走进社区，到群众最需要的地方尽自己的绵薄之力。
活动实践心得体会 篇10
作为一名大学生，积极参与各种实践活动是培养自己综合能力的重要方式之一。在过去的几年里，我参加了许多实践活动，不仅增长了见识，还获得了宝贵的经验和感悟。在这篇文章中，我将分享我所参与的一次实践活动的心得体会。
这次实践活动是由学校组织的社会实践项目，旨在帮助贫困地区的学生提高学习和生活品质。我们一行十人被派往山区某小学进行支教和帮扶。我从未亲身接触过这样的环境，所以对于即将面临的挑战感到兴奋又紧张。
第一天，我们来到小学，迎接我们的是一群容光焕发、热情似火的孩子们。他们热情地与我们握手，用纯真的笑容迎接我们的到来。虽然他们的家庭背景简陋，但他们那种乐观向上的精神让我留下了深刻的印象。
在后续的几天里，我们每天早早地来到学校，开始了一天的支教和帮扶活动。我们给孩子们上课，教他们认字、做运算。与他们交流的过程中，我发现他们渴望知识，乐于接受新事物。虽然他们的学习环境艰苦，但他们的学习态度却是如此的积极。
与此同时，我们还组织了一系列的文体活动，丰富孩子们的课余生活。我们一起玩游戏、唱歌、跳舞，创造了一个快乐而活力四溢的氛围。每一次活动，孩子们都投入其中，充满热情和活力。他们真实的表情和笑声让我感受到了无限的欢乐和满足。
通过这次实践活动，我不仅了解了社会的底层群体的生活状况和教育现状，更明白了教育的重要性。在城市的舒适环境下，我们总是容易忽视那些贫困地区的孩子们。而他们却拥有着同样的学习权利和追求美好生活的愿望。作为年轻一代，我们应该肩负起责任，用自己所学所知去改变他们的命运。
在与孩子们相处的过程中，我也从他们身上学到了很多。他们的朴素和真诚是我需要学习的品质。他们虽然缺乏物质和条件，但他们从不放弃追求梦想的热情和努力。他们用自己的行动向我们展示了人生的真谛。
这次实践活动也增强了我的团队合作能力和组织能力。我们必须克服各种困难和挑战，共同完成每一项任务。在团队的支持下，我学会了发挥个人的优势，学会了倾听和尊重他人的不同意见。这些经验对我的个人成长和将来的职业发展都至关重要。
通过参与这次实践活动，我认识到自己对社会的责任和使命。作为一名大学生，我们应该积极投身到社会实践中，帮助那些需要帮助的人，为社会的进步和发展做出贡献。人生的价值不仅仅体现在个人的成就上，更在于对他人和社会的影响。
这次实践活动是我大学生活中一段难忘的经历。通过与贫困地区的孩子们交流和互动，我学到了很多珍贵的东西。同时，我也认识到自己身上的不足和不断学习的需求。我希望在今后的日子里能继续参与更多实践活动，用自己的力量去影响和改变这个世界。
活动实践心得体会 篇11
通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的，希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。
中学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力。使我们自己提早走进社会、认识社会、适应社会。
在整个暑期实践中，自己能够不怕苦不怕累，勤奋工作，尽力、认真完成自己的任务;能够积极进行有关方面的自学并积极向别人请教学习;能够热心帮助不同小组去完成他们的任务;能够积极思考并提出自己的建议看法等等;与此同时也发现自己的知识面不够广，还有很多方面需要广泛的学习;自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实践中也有不少的收获和心得体会，以下就来分享一下。
一、我们需要坚持团队精神打造奇迹。
这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点——我们是一个从开始各不相识，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以锻炼与人合作的能力。在等我们组员来的时候，我自己心里一直都想如果再有机会，无论有多么艰苦，我仍相信团队。
二、全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择。
全身心地投入自己选择所要做的事，我觉得好对，这不是辛不辛苦，难不难做的问题，而是你自己尊不尊重自己的选择，愿不愿意去做的问题，既然选择了，就要好好地去做好自己所选择的事，全力做好工作，完成任务
三、既要相信自己，又要相信他人。
我们都知道，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终会遭到失败，只有全心投入，才能有真切的感受。最令我难忘的是在调查过程中请人帮忙填问卷的情境：很多时候两个多钟的时间只做了10来20张的问卷！填一张最多只要5分钟而已！其实也有原因的，主要是不相信，被问人不相信这些，所以拒绝;有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少拒绝的对象。后来问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝也没有什么，可以再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说：“没有所谓，谢谢”，情况也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想一想，其实只要正确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂得相信别人。
活动实践心得体会 篇12
1初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：
虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看出，有了竞争机制(比赛、奖惩)，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。
这样，我们的目标和任务就可以很快很好地完成。以便达到胜利的彼岸。
在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。
最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当大家出色地翻过毕业墙时，大家的欢呼声让我知道，这是我们出色地完成了任务。
教练告诉我们，一支70多人的队伍在不到11分钟的时间里爬上了毕业墙，打破了他们团队多年来成功爬上毕业墙的记录。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：
挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下了深刻的印象，使我获得了丰富的知识和经验。综上所述，我有以下几点：
1分级管理和明确的领导是极其重要的。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解中学到的一种精神。
6知识和技能知识有形的资本，意志和精神是无形的力量。拓展训练是为了培养潜藏在身体里却从未真正使用过的力量。在拓展训练的过程中，我获得的不仅仅是以往阅读书籍的间接经验和总结。
它改变了我多年来的思维方式，超越了自己，认识到了团队的巨大力量，理解了创新的意义。也力求在今后的工作中，团队精神发挥得更加淋漓尽致。
我非常感谢通过学校的社会实践活动，有如次深刻而有意义的经历。在这次拓展中，安排的培训侧重于团队项目，其最大特点是团队的集体智慧和创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!
在公司的组织下，全体员工前往笑翻天拓展训练基地进行户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。
拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀登毕业墙考验团队的合作和智慧。在全体成员的共同努力下，我们也很快完成了这样一个项目。
半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天最大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是最优秀的团队!
晚上，公司还举行了一个特别的晚宴。大家聚在一起，在笑声中传递出团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。
经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。
35月6日，在单位领导的精心策划下，中山路支行组织员工在“五四青年节”的时候进行户外徒步活动。这是我调到分行营业部后，第一次参加单位的集体活动。我既兴奋又担心。 早上九点半，大家如约到达集合地点，一同坐车来到了此次徒步的地点--榆树沟。
虽说是一大早，太阳已经非常毒辣，山上没有任何遮蔽阳光的树木，甚至连草都很少看见，只有大大小小的碎石和沙土，徒步条件之恶劣可以想象。在这种情况下，我可以找理由不参加登山，而是在山脚下等大家。人们总能为自己找很多借口。但我不想对这件事说不。我怕失去与你同进同退、与你同甘共苦的经验。
在我看来，徒步旅行很简单。这只是一种纯粹的运动，享受大自然，体验城市之外的另一种生活方式。然而，在大自然面前，我们是渺小的。我也有过担心，怕自己坚持不下来，连累大家的进度，但我一直在对自己说，无论过程如何，都一定要坚持到最后。
队长指着遥远的一个山顶说:“大家放心，这次徒步的强度不大，没有多远，那个山顶就是终点。”可是我知道，这是一个相当长的距离，在路途中，肯定会有一段或几段的路单凭体力是无法完成的，需要用坚强的意志支撑我们走下去。
一开始，我们在平坦的路上走得很轻松。我们有说有笑，但没什么感觉。直到他开始上山，他才开始感到疼痛。他的包似乎越来越重，腿也渐渐软了下来。因为我没穿登山鞋，一路的碎石折磨着我的脚。
慢慢的，我发现自己不知不觉已经到了队伍的最后，每当抬头看见前方的山顶，总感觉到它在嘲笑我，笑我仿佛永远也无法攀登上去。我不服，自己和自己较劲，如果别人可以做到的事情，我为什么做不到呢?就在这时，我看见队伍最前方的旗手举着党旗，鲜红的旗帜随风飘扬就像在对我招手，我加快步伐，冲到了队伍的最前面，我告诉自己，不能慢，不能放弃，不能拖队伍的后腿!
沿途有石路、山路、马道和草原。走在这样的路上，可能不会有大家想象中美丽的风景，但对我来说，却给我留下了深刻的影响，成为自己一辈子的财富。走过，读过，留下的是美好的回忆；累了，累了，静下来慢慢品味。
在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实，填充着的是自信和坚毅! 徒步不是一个人的活动，而是一个团队的活动，旅途中有各种各样的状况发生，有一些队员体力不支走不动了，但是我们很团
结，没有把任何一个人落下。路途中，很累，却不乏笑声，很多队员都很有自娱自乐的精神，给原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活动带来很多欢乐。因为我们一直相信只要我们一起坚持，我们就能成功到达目的地。
到了最后一座山峰时，队员们已经一片狼藉，有几个队员走不动了。这时，领导果断作出决定，为了不影响整个队伍的前进速度，体力好的几个队员在队伍最前方带路，剩下的男性队员，每人带几个体力较弱的女队员跟上。这个时候，我们的体力已经到了极限。我们不知道我们已经走了多远。我们只知道到达山顶就是胜利。
我们真的是一丝力气也没有了 ，只能凭着意志一步一步向前挪，膝盖已经不会弯曲了，向前迈步已经成为了条件反射。我发现自己不能一直望着山顶，越想着快到了，就越是想松懈，我低下头，心里告诉自己下一步就是终点，下一步就是最后一步。
终于，我们全部都登上了山顶，风景真的是极好!山的左边是乌鲁木齐的全景，整个乌鲁木齐尽收我们眼底;右边是绵延不绝的山脉。当我们俯瞰乌市全景的时候，心里真是五味俱全，这时有人开玩笑说：
“乌鲁木齐就只有这么小吗?”站的高度不一样，看到的事物也不同，正所谓会当临绝顶，一览众山小!如果没有坚持到最后，又怎能有机会欣赏到这如此美妙的景色，之前所流的汗水又算得了什么?
用心去感受徒步旅行是可以发现的，其实人生就象一次徒步旅行，有快乐，有痛苦，有坚持，有犹豫。在徒步中去感受人生，不要总是畏惧前方未知的道路，不去尝试就得不到收获;在徒步中去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，要踏实走好脚下的每一步路。在徒步中去体会做事，遇到困难不要轻言放弃，唯有坚持才能取得成功。
现实中，面对工作、生活和压力，我们会变得有些麻木、无助和胆怯。然而，在旅途中，我们抛开了所有的想法，脚下的风，勇敢地前进，并随着歌声行走。徒步旅行让我们的心燃烧着激情，这让我们感动，感动，感动。
在此次徒步中，我感触最大的还是那种团结的力量，我相信在工作中，如果大家像这次徒步的心态一样，团结一心，坚持不懈，勇往直前，农业银行的明天会更加美好!
活动实践心得体会 篇13
“三查、三进、三解”主题实践
活动心得体会
开展“三查、三进、三解”主题实践活动，是推进创先争优、提高党的建设科学化水平的重要举措，是“三为”主题实践活动的继续和深化。也是强化干部思想作风教育、优化投资发展环境、夯实“十二五”发展基础的有效措施。把开展“三查、三进、三解”主题实践活动作为一项重要的政治任务，与加强基层党建工作紧密结合起来，进一步提升基层组织推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐的作用，进一步增强广大党员坚定信念、牢记宗旨、爱岗敬业、扎实工作的自觉性，最大限度地激发党员队伍的生机和活力，使党的工作和党的建设更加符合科学发展观的要求，更加适应城市建设的需要。
作为一名年轻的基层工作人员，要认真学习本次活动的精神、内涵，牢固树立为民服务意识，不断改进工作作风，拿出更多的时间和精力深入群众、深入基层，解民忧、解民困、解民怨，努力提高做好新形势下群众工作的能力和水平，真正让广大群众看到主题实践活动带来的新变化、新气象。为此，我决心做到以下几点：
一是加强学习，提高境界。要坚持学习贯穿活动始终，突出学习重点，不断增强自觉意识、发展意识、宗旨意识和服务意识。
二要在对照检查、找准问题上下功夫。要对照“三查、三进、三解”要求，深入查思想、查作风、查效能等方面存在的问题，尤其是在履行职责、推动发展、服务群众等方面的差距和不足，切实把问题找全查细、找准查透。
三是在承诺和监督上下功夫。要围绕落实“三查、三进、三解”要求，结合自身实际，针对农村工作中的热点难点问题，以及事关人民群众切身利益的一切问题，制定具体的落实措施，进行公开承诺，做到内容具体，便于操作，决不能流于形式。
总之我们要不断强化觉悟观念和责任意识，要不断转变思想观念，深化“宗旨意识、发展意识、服务意识”，立足本职岗位，高起点确定工作目标，高标准谋划好工作，着力在干事创业、构建和谐、提高服务民众本领等方面下功夫，以出色的工作业绩体现基层工作人员的先锋模范作用，确保“三查、三进、三解” 创先争优主题实践活动取得实效。
活动实践心得体会 篇14
调研实践活动是大学生学习的重要组成部分，通过参与实践活动，可以让学生将理论知识应用于实际工作中，提高自己的实践能力和解决问题的能力。近期，我参与了一次有关社会就业状况的调研实践活动，在此次活动中，我深刻体会到了调研实践的重要性。
调研实践活动让我了解到了自己社会实践能力的提升。在进行实地调研的过程中，我需要运用自己所学的理论知识，灵活的应用到现实中，去解决一些实际问题。比如在我们这次调研中，我们需要分析调查结果，找出其中存在的问题和原因，并提出一些解决方案。这要求我们要对实践中出现的问题能够有自己独特的见解和解决方法，而这正是我们在课堂上所没有接触到的。通过这次实践活动，我发现自己在解决问题上的能力有所提高，学到了很多实践经验，为自己未来的求职和工作奠定了坚实的基础。
调研实践活动还让我深刻感受到了团队协作的重要性。在这次实践中，我们需要同伴们密切配合，每个人负责自己擅长的部分，协同合作完成整个调查任务。在团队中，我们需要相互沟通协作，充分发挥每个人的长处，互相帮助，共同完成任务。这个过程中，我也学到了如何和他人进行更好的沟通和合作，如何处理人际关系，这是我在课堂上学不到的。
调研实践活动让我更好地认识到了社会的现状和问题，并增强了我对社会责任的认识。通过这次调研活动，我了解到了很多社会课题的状况，比如社会就业状况的困境和挑战。在调研的过程中，我和同伴们深入了解到了很多问题的本质和原因，增强了我们的社会责任感。我意识到，作为一名大学生，我们应该积极参与社会实践活动，感受社会的压力和困境，为社会的发展贡献自己的一份力量。
小编认为，这次调研实践活动对我的影响很深。通过这次活动，我不仅提升了自己的实践能力，也更好地体验到了团队协作的重要性，更懂得了社会的现状和问题，增强了我对社会责任的认识。希望在未来的学习和实践中，我能够将这次的经验和体会贯穿其中，更好地提升自己，为社会的发展做出更多的贡献。
活动实践心得体会 篇15
什么是三下乡?”“你去那干什么?”这是我三下乡的时候听到的最多的一句话了。回答朋友的疑问的时候，也多半是抱怨的。
在出发前的一天晚上，要一起同行的室友都在收拾行李，我还在不紧不慢的上着网。可能只是觉得新奇，才会很努力地为三下乡这次机会做准备，可是在走的时候，又有点怕自己无法适应那里的环境。
无论怎样，我们按时出发了。
4小时左右的车程，足以让向来晕车的我无法承受了。走下车的那一刻，才知道清新的空气是多么多么可贵。拖着行李走进宿舍楼的时候，就近乎崩溃了。的确没有经历这样艰苦的条件，作为队员中从没在乡下生活过的独生女，我开始的时候表示压力很大。第一天就这么开始了，我们在很辛苦的打扫完女生宿舍之后才发现厕所是堵的，散发出来的异味简直无法忍受。于是女生们一起站在男生宿舍外看着他们奋力的打扫，然后邪恶的笑了。在清扫接近尾声的时候提出换宿舍的确有点不讲究，可是男生天生就是要照顾女生的，出于这等使命，几位有觉悟的男生同意了我们的请求。于是住宿问题就这样解决了。忙了一个上午，结果午饭竟然烂到难以下咽。给妈妈打了一个电话，可好像她对于我的抱怨并不关心。我丧气地摇摇头。无意间打开电话，发现哥哥来的一条短信，给了我很大的鼓励，处于更加艰苦环境下的哥哥说，你本不应该承受这份痛苦，我会学习你不怕苦不怕累的精神，我们一起努力。说的我自己好羞愧，想想是自己太矫情了吧，这样的条件和哥哥的对比根本不算什么。可能是被信任的力量，我坚强的笑了笑。于是打算好好开始三下乡的生活。一大串的不适应要我一一去适应：与飞蛾一起洗澡、硬到让我浑身疼痛的床板、到处爬的蚂蚁、随时突袭的蟑螂······
第二天早早的起来，到课室之后发现这些小朋友都好可爱。不过，一切只是幻象，在接下来的几天，我们渐渐发现，我们真的惹不起!太过调皮，从来没有带孩子经历的我们表示非常的无语。我们不知道他们想的是什么，需要的是什么，很束手无策的样子。
我的第一节语文课也是非常的不成功。首先是播不出声音的电脑，只能变成配图诗朗诵了。无意中向下面看了一下，原来根本就没有人听嘛，有的在做自己的事情，有的在酝酿睡觉，有的已经进入梦乡。当我听到下课铃响的那一刻，我怀着无比惊动的心情说：下课啦。那就是最幸福的一刻了。然后从此以后就再也不想当老师了。其实也不知我一个人有这种挫败感。晚上作总结的时候，我还是进行了一番深刻的自我批评的。最令人兴奋的决定是组织决定取消语文课、数学课、英语课等非第二课堂的课程。于是我的脑海中就剩下巨大的闪闪发光的两个字：英明!
第二天的音乐课，教学习雷锋好榜样。我常一句小朋友唱一句，我用非常慈祥的笑容表示，这帮孩子今天怎么这么乖呢。当我感觉状态良好的时候，没想到人家接着就唱下去了。这明摆着是玩我们嘛。明明是会唱的，一问就说不会，然后自己唱的比我还流利。挫败感挫败感挫败感，油然而生。涛涛问他们想听什么歌。我觉得挺好，他们想听什么我们就叫什么多好。然后一个小女孩很努力的想了想说，想听张学友的。涛涛继续问，那想听哪首呢?于是，小女孩又很努力的想了想，很认真的说，香水有毒。于是，黑线黑线黑线。这帮孩子，怎么都这么重口味呢。爸爸打电话的时候说，这些经历都是财富。我还是不懂。
晚上依旧是因为硬硬的床板隔得我失眠，于是特别后悔为什么自己不是个胖子，自身携带人肉垫子呢。第四天的时候和几个队员一起去一个小朋友家干农活。走了很久的山路，于是终于来到了目的地。我才知道什么叫四面环山。拔杂草，这就是我们需要做的。要拔三面山的杂草。有点恐高的我爬到不到一半就不敢上去了。刚刚下完雨，湿润的空气让人感觉很舒服。我蹲下来，仔细看着叶片上的露珠。想到的第一个词就是：安宁。好像城市里从来没有过这份安宁吧。突然感觉有点喜欢这里，起码是喜欢这里的风景和空气。回到学校之后的晚上吃了很多，突然觉得饭也可以是很香的。或许这次三下乡可以让我养成不挑食的好习惯。
渐渐的适应了这里的生活。前些天给哥哥发短信抱怨床板太硬睡不着。哥哥说，等到你真正累得不行的时候就会知道，原来地板也是可以睡觉的。然后经过几天的磨练。我终于懂了，就算是硬硬的床板也可以睡的很香甜。这就是财富么。最开心的时光就是和大家一起的时候。一起做饭、一起看电影、一起出去吃夜宵、一起在宿舍喝酒。然后无聊的时候就一起聊八卦，又撮合谁和谁的。小日子好像突然变得很享受。虽然嘴上还是常说，我要回家我要回家的。其实，还是挺喜欢这样和大家一起的日子。
然后好想越珍惜的时候，时光就过得越快。要准备最后的欢送会的节目的时候才知道，真的要离开了。还是很开心的和大家一起排练。最后的演出，我并没有哭。听说上一年台上台下都哭得很惨，可能是今年没有什么气氛，并没勾起我流泪的冲动。但是，要走了。舍不得。可能是一群不听话的孩子，让我并没有什么留恋。留恋就是曾经和大家一起的日子。我想这也是财富吧。我们的友谊。我们一起生活了天。每天，一起做饭、一起吃饭、一起上课、一起玩、一起睡觉。很想重来一回，只是为了能和大家在一起。最后，走的时候，我在心里默默的说了声再见。再见，我的队员们。以后再见的时候，但愿还能亲如兄弟姐妹。
