【#演讲稿# #水与健康演讲稿(必备九篇)#】努力是永恒的动力，只要持续不断地努力，就能够攀登人生的高峰。在我们需要进行演讲时，充分的准备可以增强关键元素的表现力，突出重点。演讲稿需要立足于语言、思想和文化的融合。所以，当谈及“水与健康演讲稿”时，这篇文章绝对值得一读。以下方法可能对你希望解决问题有所帮助！
水与健康演讲稿 篇1
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是“携手创卫，共建健康和谐校园”。
提起创卫，我们大家都知道，创建国家卫生城市，是我们临沂人民政治生活中的一件大事，是每一个市民都应当大力支持，积极参与的事情。现在，我市的创卫工作已经到了最后的冲刺阶段，从本月开始到7月份，我市将迎接国家卫生城市验收组的全面检查和验收。作为我们十小，我们十小的每一个老师和学生，都应该积极响应市委市政府的号召，马上行动起来，以自己的实际行动为“创卫”出一把汗，尽一份力！
在这里，我向同学们提出以下要求：
一、要认真上好健康教育课。
现在，我们学校已经开设了每两周一次的健康教育课，同学们在通过健康教育课，认真学习社会公德，熟记卫生常识，全面掌握健康知识，并努力把这些知识运用于指导、改善家庭卫生，形成良好的健康行为。
二、要维护好校园环境卫生。
这一点，我想作为一个重点来讲。作为学生，学校是我们学习生活的地方，是我们大家共同的家。维护学校卫生整洁是每一个学生义不容辞的责任。这一点，我们大多数同学做的很好，但也有一些不文明、不卫生的现象却总是屡禁不止：楼道里，乱扔的字纸，厕所里，随便丢弃的饮料盒子、吸管，餐厅里，吃剩的一盘盘饭菜；更有甚者，在西楼梯四楼至五楼的拐角处，学校发现了一大堆煎饼，打扫下来，足有十多斤，让人看了触目惊心！
这些行为，都是极不卫生、也极不文明的表现，与我校的创卫工作格格不入，我们应该坚决制止，坚决批评。我也希望有这种现象的同学要认真反省自己，及时改正这种不良习惯。为更好的杜绝这种现象的发生，我们学校将继续实施卫生奖罚制度，根据我们学校《班级评估条例》中的“卫生监督管理办法”，凡有同学发现乱扔字纸、乱丢饭菜等不文明现象者，一经检举，给所在班级加两分，给违反规定学生的所在班级减两分。
希望全体同学互相监督，互相促进！早日形成良好的卫生习惯！当然，奖罚不是目的，重要的是在于我们要把良好的行为逐步内化为自觉地行为习惯，当我们每一个学生发现字纸等垃圾能主动弯腰捡起，发现乱丢饭菜等不文明的现象能主动制止，我们学校也就向文明靠近了一大步！
三、要讲究个人卫生。
主要提三点，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲，干干净净过好每一天，清清爽爽迎接创卫！
老师们、同学们，创建国家卫生城市需要我们大家共同努力，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，为营造一个健康和谐的校园，也为创设一个美丽、文明的临沂做出自己的贡献！
我的讲话完毕，谢谢大家！
水与健康演讲稿 篇2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。
平时，我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看，却不知这些零食是添加了色素，大部分是地下加工厂生产的，无厂址，无生产日期，更无生产批号，是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道长此以往，必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，一天不吃零食，心里就难受。
其实均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点：
(一)合理膳食要遵循八大原则：
1、食物要多样，谷类为主;
水果和薯类;
豆类及其制品;
禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;
5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食;
6、吃清淡少盐的膳食;
7、合理分配三餐，少吃零食;
8、吃清洁卫生不变质的食物。
(二)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。
三餐能量分配可为早餐火腿、酱肉等，还可增加课间点心吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。
(三)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。
希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习!我的发言完了，谢谢!
水与健康演讲稿 篇3
同学们:
我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”
当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。
时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。什么是健康?世界卫生组织的相关规定:“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”
所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康 两个方面和大家谈谈: 怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点:
一、从小养成良好的卫生习惯:
1、吃东西以前和大小便后洗手。
不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。
3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
4、不随地大小便，不随地吐痰。
5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。
6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。
均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育，为健康身体提供物质基础。
二、健康的心理活动中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。
小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。 平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。
学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面: 产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。
父母认为你是孩子，还处于被保护阶段--他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的'见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。 代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。
作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议:
1、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。
2、要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡?
3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。。";
养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好;
6、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。
同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们;今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来!
水与健康演讲稿 篇4
亲爱的同学们：
我们正处于成长的黄金时期，一支小小的香烟带给我们身体诸多危害，其中焦油，尼古丁和一氧化碳等有害物质，能使人的机体免疫力降低，容易使细菌病毒等病源侵入人体，损害健康。吸烟对我们正处于成长期的高中生来说，危害很大，对骨骼发育，神经系统，呼吸系统及生殖系统有一定程度的影响。此外，长期吸烟对人的心理危害也是很重要的。长期吸烟，可以使人注意力的稳定性受到影响。使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确，还可以使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者视力还会变得模糊，这都是吸烟所造成的危害。
同学们，你们知道吗？每月吸烟的钱少达150元，多则300元以上。这对于一个来自普通家庭的学生来说，是一笔不小的开支，严重影响了同学们的正常和学习生活。而学生没有经济来源，吸烟的钱多是通过欺骗家长或偷家里得到的。有些学生是通过威胁欺诈较为弱小的'同学。甚至偷盗他人财物而来的。
吸烟对我们来说是一种习惯，烟中的尼古丁使人产生隐性。不吸烟心里难受。吸烟的时间越多，吸烟的量就会越大。这就是烟草成瘾。随着烟瘾的加重，吸烟便会成为生活中必不可少的内容。这时即使你认识对吸烟的危害。想要戒掉已经是件很难的事了。吸烟已经变成了一种心情释放，高兴，郁闷，烦躁，都会有吸烟的冲动。
吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例在我们身边频频发生。造成了无数的悲剧。这不得不乏我们深刻反思。
现在我倡议：一、不在校园内吸烟包括厕所，还校园一个干净的空间。
二、为保障自身和他人身体健康，尽量少吸烟、不吸烟。
三、树立吸烟有害健康的意识，远离烟草，远离吸烟人群。不受烟草的诱惑。并承授宣传禁烟的义务和责任。
亲爱的同学们，请响应我们的倡议，为了自己和周边同学的健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，为了减轻家庭的多余支出。让我们远离烟草，保护健康，做一名不吸烟的高中生。
希望全校同学能够响应倡议，争做一名讲文明，守纪律，有毅力的高中生。
水与健康演讲稿 篇5
我们的生活或许会发生一些意外，但总有一些会使我们感到惊喜，在平淡无味的人看来，生活可能空虚而平淡无味，著名艺术家罗丹曾经说过：生活中处处充满着美，生活中不是缺少美，而是缺少发现。其实，我们的生活到处是快乐而充满激情，生活贵在品味。
有时在历经沧桑，淌过坎坷，听过颇多曲折的哀歌，读过悲伤的结局之后，才感同身受的体悟到：
快乐工作、健康生活是那么的美好!
如何去寻找工作中、生活中的快乐呢?其实，生活中处处充满着乐趣，只是我们没有感受到而已。快乐其实很简单，也许是一个小小愿望得以满足，也许是领导一句漫不经心的表扬，也许只是朋友一个鼓励，都可以成为你快乐心情的理由。不要认为这样的快乐过于廉价，快乐是可以积累的，一个个小快乐积累起来就是大的快乐。快乐的心情有助于提高工作效率，有调查显示，如果一个人对某份工作充满兴趣，他就可以发挥其全部才能的百分之八十至九十乃至百分之百，而且能长时间保持高效率而不疲惫。相反，如果对工作毫无兴趣或感觉压抑，你的才能注定得不到好的发挥，也更容易感觉身心的疲惫。
我们的身边不乏“快乐工作、健康生活”的人，他们青春、活泼、阳光、灿烂，有朝气、有进取心、有魄力，对工作、对生活充满希望。而也有一部份长者表现为淡定而从容，也在不断的学习，努力的工作，生活的很充实、有活力。
让我们一起做一个有生活目标的人，做一个有工作理想的人，做一个有人格魅力的人，做一个有行动能力的人，做一个健康美好的人，快乐工作、健康生活吧
水与健康演讲稿 篇6
尊敬的评委，尊敬的各位来宾：
大家好！我今天演讲的题目是“倡导运动健康”。
随着生活水平不断提高，现代人的健康意识也逐渐加强，尤其是对于年轻人来说，更加重视自己的身体健康。但是，我们也不得不面对的是，随着科技的迅速发展和各种便利的日常生活方式，我们可能会陷入“宅”的生活模式中，不愿动，仅仅是大脑活跃了一天。这是我们应该引起足够的警觉。其实，人体的健康状况与运动的结合关系极为密切。
首先，长时间的坐着不动会给身体带来一连串的健康问题。各个系统的问题如：肠胃系统，视力等两者配合不当，会让我们的身体不堪重负。过多的坐着不动，还会导致身体内分泌紊乱。这种情况下，我们很容易感到疲劳，对各项工作和生活状态都提不起精神。
其次，运动对身体的好处数不胜数。运动可以强化肺部，减缓衰老，保持体态，甚至可以增强自信。而且，运动可以让我们抒发压力，提高我们的生活质量。此外，适度的运动也可以调节人体内部各种酶、激素、酸碱平衡等物质的分泌，保证身体的正常机能。
那么我们该如何去倡导运动健康呢？ 首先，环境是重要的，我们应该改变我们的生活环境，尽可能增加运动的可能性。例如：步行上下班，站着工作，户外活动等等。同时，让我们的城市更美好，更适合健康的发展。
其次，发动身边的朋友们一起运动。朋友们可以互相激励，鼓励一起运动，这样大家可以互相确定目标，互相监督，做到更加严格的运动要求以达到更佳的健康效果。
最后，我们应该不断地宣传运动的好处。可以选择较有影响力的社交媒体，分享自己的健身过程和坚持，来激励更多的人加入到这个运动推广的行列中来，共建更加追求健康的社会。
总之，运动不仅是我们健康的保障，同时也是一个愉悦的生活方式。让健康成为我们生活的主题，在日常的生活里不断寻求变化，从而开启更加健康、有意义、幸福的生活。谢谢大家！
水与健康演讲稿 篇7
“爱美之心人皆有之”。爱美是人的天性，追求美是社会文明进步的重要内容。进入二十一世纪以来，人们人更是从上到下，从内到外做足美丽功夫，以求让自己最亮丽的形象展现在众人面前，以博得别人的肯定和赞赏，也为自己增添信心和发展机遇。人们对美的向往和追求，使得美容美发行业得以蓬勃发展，日前在北京召开的美丽经济与中国模特行业发展论坛上，美容美发产业被认为已经是继房地产、汽车、电子通讯和旅游之后的“第五大消费热点”。20xx年中国的美容服务业就业者已达到800万人，营业总收入达到1762亿元。在未来5年，这个数字还将要再翻一番。
美容美发行业为中国经济作出了重要贡献，这无疑是得益于数百万创造美的使者-----美容师、美发师、化妆师等劳动者的辛勤工作。然而他们在为人们带来时尚、美丽的同时，我们也不能不关注他们的职业健康与安全。
随着美发业消费者的不断扩大，隐藏在美丽背后的健康危害也日益受到人们的关注。有专家对近200名在染发行业从事相关工作5年左右的人员进行调查，结果不容乐观。过半数的从业者都有过因皮肤受到染发水、洗发水刺激导致不同程度损伤的经历，轻则脱皮、红肿，重则已经开始溃烂。烫发剂也有刺激性及致敏性，除了可以引起皮肤刺激及过敏外，含有的成分还可对眼、呼吸道黏膜产生刺激作用，接触后可有眼痛、咽干等不适，随着吸入量的增加还可能出现咳嗽、胸闷。所以有一些从业者不同程度出现过咽炎或呼吸道不适等症状。胃病几乎成了美发行业的职业病。美发师通常每天工作13个小时，并且越到节假日工作越忙。中午和晚上就餐时间如果有顾客，他们都顾不上吃饭，只有服务完客人，才能填填肚子。时间长了，胃病自然就找上门来，所以70%的美发师都患有胃病，。此外由于长时间的低头抬手、站立工作，许多美发师还患有肩周炎、颈椎病、下肢静脉曲张等。除了上述显性的危害外，美发行业还存在着一些隐性危害：有专家研究指出，近年来中老年急性白血病患者中很多人都有过染发史，而且比例还在不断地扩大，这与近年来中老年人喜欢染黑头发不无关系。市场上用来染黑色、红色和金色头发的染发剂中多数含有4－氨基联苯，这是一种已知的致癌物。研究表明，长期使用深色染发剂，会增加了患淋巴瘤和骨髓瘤的风险。另有研究表明，使用永久染发剂的人，患膀胱癌的风险是一般人的2.1倍。此外，永久染发剂使用p-苯二胺和过氧化物，也能引起过敏。还可能影响到神经系统的功能，甚至影响到下一代的健康，所以建议准妈妈的美发师要减少或避免从事染发工作。为此，美发师们在日常工作中应该注重加强自身的职业防护，尽可能地避免或减少职业病对自己的危害，不要美丽了别人，伤害了自己。
那么怎样对美发师进行职业防护呢？第一要做到身体防护。在日常工作中应尽量避免皮肤直接接触染发剂、洗发水，在为顾客洗发、染发、烫发时要戴上胶皮手套，最好戴上口罩，穿相应的工作服。第二要有意识布置室内环境，减少职业危害。美发店内应该加强通风，保持室内空气的新鲜，避免和减少烫发剂、染发剂的气味刺激美发师的呼吸道和眼睛。室内可养一些绿色植物，如芦荟、吊兰、虎尾兰、仙人掌等，这些植物可以帮助吸收有害气体和异味。第三要严把美发产品关。美发店在购进染发剂、洗发水时首先应选择正规厂家的产品，尽量选购信誉度好的产品，这类产品的安全性会更高些。这不仅是对顾客负责，也是关心、保障美发从业人的生命健康。第四要自我保健，有条件的单位或个人可以定期体检。首先，敏感体质的人不建议从事美发这一行业，曾经有皮炎史的人也不推荐从事此类行业。其次工作中要注重自我调节，比如站立时两腿负重可有所侧重，轮换休息；可以以脚尖为中心，做踝部旋转运动，养成睡前热水洗脚的习惯等，要经常喝水，饮食宜清淡而富有营养，要多含铁含钙的食品,象瘦肉。
追求美是人类的一种天性，人们在追求养眼的，养心的美中，创造着美，让我们的生活多彩而富有意义。然而美的前提是健康，在健康基础上的美才有无限的生命力和魅力。我们渴望美丽，但是我们更加珍惜健康。美的产业应建立在健康的基础上，才会旺盛的生命力！关注美发师的职业健康与安全教育不仅是关心爱护美发从业者的生命健康安全，更是美容美发行业对社会承担的职业责任，是推动美丽产业健康、稳定、快速地发展的不懈动力。让我们在向往美、追求美、创造美的同时，关注健康，让健康与美丽同行！
水与健康演讲稿 篇8
三月，万物复苏，整个地球充满生机。然而，这个好季节也是细菌、病毒和其他微生物生长、繁殖和传播的季节，也是多种传染病的季节。这里是安全健康演讲，欢迎阅读！
安全与健康的演讲稿篇一：在生活中，家是我们幸福的港湾，在学习中，校园又是我们愉快的庄园，安全与健康的作文。
在紧张的学习中，我们享受着知识带来的快乐。当我们遇到挫折时，我们是多么的无助和悲伤。
我们就像一艘驶向大海的船，视野很好，在漫长的岁月里，会有平静的骇浪，也会遇到汹涌的骇浪的冲击。
当和同学交往受到委屈时，我该怎么办?当老师误会我时，我又该怎么办?在“安全”两字中，我又该怎么去保护自己?
……《小学生平安100分》一书给了我许多许多答案，关于安全的作文《安全与健康的作文》。
我知道了当我在伙伴中受到委屈时，我该把自己感到委屈的原因合理地、婉转地提出来，让对方重新想一想，得到一个公平的结果;也可以找好朋友或老师家长倾诉一下，听听他们会怎么说，心里会好受些。
当老师误解我时，我们应该先耐心地听老师讲讲，然后再向老师解释整个故事。我记得有一次，期末考师来了，班主任张老师布置作业，出去了。然后陈先生管理我们。陈老师为了不让我们这些做好作业的同学影响其他同学，就让我们出去玩了。
不一会，张老师回来了，看见我们在外面玩，便把我们赶进了教室，不分青红皂白，狠狠地批评了我们一顿，并扣了我的行为分，当时我真的感到十分委屈，不知该怎么办。不过，一切都结束了。现在我终于在这本书中找到了答案。
暑假里，我不用爸爸妈妈每天的嘱咐和唠叨，我也知道了一个人在家要注意的安全事项，《小学生平安100分》你真是一位无声的好老师。
《小学生平安100分》让安全健康和我们同行。它把平安的种子撒播在我们心间。
安全与健康的演讲稿篇二：随着经济社会不断进步，经济全球化不断深入发展，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的热门话题。“苏丹红事件”，“禽流感”还有“三鹿奶粉事件”，无一不牵动着广大民众的心。
恶性食品安全事故的不断发生，引起了人们对食品安全的高度重视。
至于食品安全的因素，我认为人的因素是第一和第二位的，其次是环境因素。很多企业为了个人利益，不顾他人健康，出现了一系列问题。最近炒得火热的“新西兰肉毒杆菌奶粉”也受到了广大民众的关注，“肉毒杆菌”是毒性最强的蛋白质之一，它们可以随着空气中漂浮的灰尘、小液滴飘散到四面八方。
任何食品生产环境都不能无菌，各种微生物都在试图渗透。奶粉中的肉毒杆菌也很可能是乘着空气中的小颗粒物飞入生产管线，这就是刚才所说的次要的环境因素，这是我们无法改变的，但是，在生产奶粉中，它们又恰巧逃过了定期消毒程序的清理，这就是最关键的人为因素。因为缺乏一个程序最终会危害人类健康。
相类似的“三鹿奶粉事件”，它的危害也是十分之大的。一些婴儿为此得了肾结石，根据我国官方公布的数字，截至xx年9月21日，因使用婴幼儿奶粉而接受门诊**咨询且已**的婴幼儿累计39，965人，正在住院的有12，892人，此前已**出院1，579人，死亡4人，另截至到xx年9月25日，香港有5人、澳门有1人确诊患病。尽管“三鹿奶粉”已经禁止生产了，但是，谁又会想到几年后还是会有一样的“毒奶粉”在我们身边默默地吞噬着许多人的生命。
禁酒只能治标，不能治本。作为他们中的一员，什么？为此，我提出了一下几个观点：
首先是加大对相关食品的监督抽查力度。二是加大对地方食品企业的检查频率，严厉查处违法违规生产加工行为。三是加大食品安全知识宣传力度，引导群众提高食品安全卫生意识和自我保护意识。
前两点对一个学生来说可能是不可能的，但第三点是我们应该积极回应。对于第三点，我要给予补充。我们可以举办关于“食品安全”的**比赛，演讲比赛，让许多学生参与其中，一定会受益匪浅。
在日常生活中，购买食品时，要看生产日期、防伪标识等。我们也要关注新闻，了解一些关于“食品安全”的信息。只有将这三点有效地结合起来，食品安全才能真正走向健康。
现在，让我们从我做起，从小做起，做好不健康食品的防范工作，做一个健康的公民。
安全与健康演讲3：食品是我们日常生活中最常见的，但你知道这些食品安全吗？你知道如何预防食物中毒吗？
只要我们从基础做起，注意饮食，就能预防食物中毒和药物过敏。
食品安全关系到整个人类的健康，所以我们必须生产和销售不良商家销售的有害食品。下面就来说说近年关于食品安全的事例。
20xx年1月11日，北京市食品安全办公示公布了14种不合格食品的黑名单。其中，香港知名连锁甜品品牌“满记甜品”的一款芒果布丁，菌落总数实测值是标准值的13倍，大肠菌群数值也超标3倍多。消息发出后，在市场上引起了轩然大波。
2月8日，哈尔滨食品药品监督部门对外表示，红牛饮料存在标注成分与国家批文严重不符等问题，红牛的配料中含有国家不允许在维生素功能饮料中使用的人工合成色素胭脂红，会对肾脏、肝脏产生一定伤害。5月7日，据报道，山东省青州市部分菜贩在白菜上喷洒甲醛溶液保鲜。实地调查发现，在一些春菜的长途运输中确实存在这种做法。
11月23日，中国经济网**了山西粟海集团原料鸡为“速成鸡”，其针对养殖户的宣传广告称“雏鸡到成品鸡只需要45天……”。山西搜海集团为肯德基、麦当劳等多家大型超市提供原材料。
以上这些都足以证明食品安全的重要性。可能你做梦都没想到，甜品、红牛饮料、白菜，这些我们经常吃的东西里竟然有危害人类健康的东西。肯德基和麦当劳是年轻人最常去的，但当你准备把香喷喷的鸡腿放入口中时，你是否想过这些鸡是靠药物养大的，吃下去对你身体多不好啊！
调查显示，xx年第三季度，全国共报告食物中毒突发公共卫生事件61起，中毒病例1969例，死亡46人。“死亡46人”，一个痛心的数字，又让多少的家人承受失去亲人的痛苦呢？
食品安全很重要，药品安全也很重要。
有一次我突然胃痛，我去药箱拿了一瓶治胃痛的药。吃了一后，我的胃更疼了，这使我呕吐了一整天。爸爸回到家，问我吃了什么药？我告诉他我吃了治胃痛的药。
随后，爸爸拿了药瓶看了一下，目瞪口呆的！原来这药已过期一年多了。这只是生活的一小部分，但它告诉我们：
吃药时，一定要弄清楚是什么药，检查日期，吃多少药，药的保质期。
利益是每个企业都想追求的，但往往有些企业只是想获得一些利益，在销售的食品中添加有害物质。开胃的珍珠奶茶实际上是通过地下加工制成的。在巧克力里发现生的蛆虫；药店里的龟苓霜发霉了。药店的工作人员用水清洗发霉的部分，然后卖给人们食用。我真的想对这里的人说一句话：
“为了那点利益，就拿人的健康来做赌注，你们忍心吗？那肮脏的巨款又是多少人的健康换来的？你活在这个世界上，这是一种侮辱！
收手吧！把你们的良心找回来。”
许多引起食物中毒的食物不能用眼睛和鼻子辨别，所以我们必须做以下几点
一。检查食品的日期、生产许可证和保质期。
2。不要吃变质、腐烂、过期的食物。
3、不到街边的小摊上吃油炸东西，要知道一吃下去对人体有多的危害！
四。不要吃未煮熟的豆类，如豆类、豆奶等。
5、生熟分开：切过生食的菜刀和切过熟食的刀要分开，不要把切过生食的刀来切熟食，否则会将多种寄生虫卵及大量细菌食入人体里，造成各种疾病。
6。找楚食物的搭配。有些食物不能同时食用，否则会发生食物中毒。
7号。不吃来历不明的食品，防止犯罪分子在食品中添加有毒物质。
8个。食物应保存完好，避免被蟑螂、老鼠等动物叮咬，以免感染病毒。
9、不吃病死的家禽。
我相信只要每个人都这样做，健康就会向我们挥手，疾病就会远离我们。
说到这里，你可能会问：如果你发现有人或你自己中毒了怎么办？对于这个问题，我们可以采取以下方法互相保存。
一。如果只是胃不不适，就喝温水和盐水，然后把手伸进喉咙诱导呕吐。
2。如果出现严重呕吐、胃痛、握手和休克，应立即送往医院。
三。把剩下的食物留下来帮助防疫部门检查中毒原因。
我国是一个医疗大国。古代的华佗不断地制造毒品来拯救生命。现在？如果华佗还活着，他会很伤心，因为他的后代不是为了救人，而是为了他人的利益而伤害人类健康。
希望中国加强食品药品安全监管，不让不合格的食品药品流入市场，让中国更好！
珍惜生命，健康饮食，科学用药，食品安全，是我们共同的责任。
水与健康演讲稿 篇9
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!
今天，我演讲的题目是"践行礼仪，文明用餐"。荀子在《修身》篇中说：人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。可见，讲礼仪是中华民族的传统美德。这句话的意思是如果一个人不讲究礼仪、不遵守礼节，就难以在社会上生存下去，当然也不能赢得别人的尊重，办事情也不会成功，对于一个国家，如果没有礼仪规范作为言行的准则，那么这个国家就永远不会安宁。所以，讲礼仪是细节，它体现了一个人的素养;讲礼仪不是小事，它彰显着一个国家的文明程度。今天我仅就如何以实际行动践行进餐礼仪、做到文明进餐谈谈体会。
首先我想说的关键词是：安静。古人云：食不言，寝不语。从排队进餐厅、到排队打饭、入座就餐过程中我们都应该保持安静。吃完饭，我们应该尽量安静地收拾好餐具，安静地离开。进餐过程中都要做到"食不言"，不可高谈阔论。但是往往可见这种情况，在打饭的时候乱哄哄的，没有安静排队。有时候值日老师笑话我们是"抢饭"，这一点希望我们全体同学从今天开始，做到盛饭的时候不挤不抢，不大声喧哗，展现我们仙源学校孝雅学子明礼行雅的风貌。
其次我想说的关键词是：雅行。我们仙源学子在"孝雅立德、礼乐育人"理念的教育熏陶之下，都明白了同学之间就是兄弟姐妹，同学们应该等同桌到齐之后开始进餐，这是明礼的表现，。进餐时吃相要文雅，不要把嘴伸到盘子里吃，不可狼吞虎咽地吃，这样也不利于消化。还有一些同学吃饭时坐姿不雅，把腿翘起来，提到凳子上，还有的跪在凳子上，不好好坐着吃的同学。这些都是不雅的行为，应该杜绝。进餐完毕，我们应该从容有序地将餐具摆放到指定位置，然后有序回宿舍，而不是嘻嘻哈哈，追赶跑跳。
最后我想说的关键词是：光盘。提倡节约，杜绝浪费也是进餐礼仪的一项重要内容。朱子家训有云：一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。我们敬爱的周总理向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一粒米，一片菜叶。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。一个国家的总理都能做到如此，我们还有什么理由在进餐时不"光盘"呢?同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理全面的营养吸收，决不能挑食厌食。所以我们一定要注重节约，坚持光盘行动。
明代大思想家颜元说：国尚礼则国昌;家尚礼则家大;身尚礼则身正;心尚礼则心泰。让我们从现在做起，共同努力，做到"践行礼仪，文明就餐"。
