今日工作总结。
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今日对工作总结 篇1
这几年，考公务员成了众多大学生的首选，而公务员考试也超越了司考成为“中国第一考”，费了老大的劲挤进机关工作，伴之而来的就是幸福与快乐吗，我相信十中有九全答否，其实不管在哪工作，真正的滋味只有自己知道，当年小艾一举冲入某中直机关，在院系引起了极大轰动，如今才过去一年多，我已经听了她N次抱怨，基本上是没听过单位里有哪点是好的，对此，我表示百分之一万分的理解，因为我是过来人，虽然我在基层，她在“上面”，嘿嘿，但我在机关里工作也近十年了，(晕，真是时间飞快)，杂七杂八的事看见的、听说的都要多一些，就写出来给各位做个参考吧。
新人进单位，基本上都是装孙子，有装的特好的，这部分人一般都会以极快的速度取得大家的认可，但要提醒一点，有了广泛认可绝对不代表你今后的发展就是顺风顺水，老祖宗不是说了吗“天时、地利、人和”，少一样都不行，这方面后面再详细说。还有一部分新人，短时间无法做到学生与员工之间的转变，说话做事仍然有个性，随自己心意，这些人在工作初期就落下了一些不好的名声，以后在单位要想改善形象就非常难了。新人进机关工作后，必然会有一个心理上转变的过程，毕竟工作了和当学生还是不一样的，一定会遇到很多想不通、不平衡的事情，这些都正常，机关里的人事关系复杂程度绝对超过你的想象，笑里藏刀、背后下黑手的情况，比比皆是，由此引发的利益冲突也数不胜数，通常只要你不是有很强的背景，那么牺牲的可能性就会大增。每个新人刚参加工作时，都充满豪情，要怎样怎样，把工作干到最好，对人热情有礼貌，但通常一年后，这些豪情都会化为失落及抱怨，单位里就没一样是看的顺眼的，只可惜吃饱肚子是首要的，本身又不是什么大牛人，根本不敢拍拍屁股走人。第一年也许是新人最难过的一年，干活最多，天天被人使唤，好处基本没有，未来希望都是空谈，渡过这一年后，要么就开始慢慢适应机关生活，主动或被动的做出改变，要么就开始混日子，过一天算一天。还是结合我个人经验，给在机关里工作的各位新人们提供点意见和建议。
我是97年开始工作的，刚工作时真是什么都不懂，不光是业务还有人情世故方面的，现在想起来，当时就是白痴，这个过程总是有的，就算是再有人提点你，有些事必须要自己亲身经历过，才能体会到其中滋味。刚工作嘛，家里人再三说工作一定要做好，那是当然，不会就学，就问，谁是什么都会的?业务掌握后就好说了，最起码本职工作能保质保量的完成，我直到现在都认为，自己的本职工作一定要做好。再就是和同事们的相处，新人来了，肯定有一个熟悉的过程，任何单位都有好处和不好处的人，这个就看自己怎么处理，许多单位里的老员工觉得使唤新人是天经地义的事情，从我个人认知角度来说，一般帮忙处理工作上的事情还能接受，谁能没有忙的时候?但是有些人的要求就有些过份，基本上都是处理个人事务，一次两次还行，三次五次，谁都烦，这时候，我个人建议是要忍，能帮的尽量去做，慢慢的再开始推脱，不管要求帮忙的是公事还是私事，要找很正当的借口，让对方觉得你是想帮忙但实在是忙的没时间才没做，实在不想做的事情，要坚决的学会说NO，工资又不是你发给我的，没必要帮你打工，当然这话可不能说出口。而且有部分没良心的人，你帮惯了，会觉得你哪一次不帮忙就是得罪他/她了。
众所周知，目前机关里的不正之风很多，公费旅游、公款吃喝、还有一些非正常收入，你不要以为你干的活最多最累、质量最好，这些“利益”就会落到你头上，也许你任劳任怨的干了半天，别人成群结队的出去游山玩水了，你只能落个看门的份，或是下班后你收拾东西准备回家，怎么别的人都不动，噢，原来各有活动啊，心里不平衡也是正常，都是俗人。从我工作到去华工上学这期间有五年的时间，科室只安排我和别的单位人一起去过一次上海，一共三天时间，为什么会轮到我，因为其他的人一起去山东了，呵呵，实在排不出人，让我得了个“便宜”，起初心里也会有想法，凭什么干活时我去干，出去玩就轮不上，其实道理很简单，单位是没有义务安排你出去玩，靠谁都不如靠自己，只要自己别想着省那些旅费，工资收入也足够你每年在国内选一个地方玩玩的，不要老和别人比出去玩，自己改变不了的事情，你可以选择改变你的心情。至于那些额外收入，切记别人拿了几万元甚至更多都没出事不代表你拿同样的钱也不会出事，安全始终是最重要的，我个人建议是上级给你的，拿，科里每个人都有的，拿，单独送给你的，坚决不要。当然现在某些实在退不到的，全国各地都有廉政账户，你可以让家里人把钱存进去，别写名字，底根收好。
人往高处走，每个人都是想往上发展。有的人是为了证明自己的能力，有的人是为了赚钱，有的人是为了以后别人欺负自己没那么容易，原因实在是说不清，但毫无疑问往上发展是件好事，只要你能把握好自己，别犯“能进去”的事。但是个人发展绝对不是以你的个人能力为基础的，影响因素太多，领导对你的印象，群众基础等等你想的到或是想不到的原因。这方面我的个人建议是因人而异，有的人适合在仕途发展，能说会道，喜欢上酒桌陪人说空话，有眼色，有精力和心思天天琢磨领导的这句话到底是什么意思，这类人你就一门心思的往上爬吧。如果你觉得自己不适合这条路，那么早点为自己留一条别的路，不要把所有精力都放在单位，可以选择其他的路试着走走，比如开店，炒房子，炒股等等这类的，不要把希望都集中在单位的升迁上，有时希望越大，失望越大，为自己多找一条出路总是好事。
其实，在机关里混，归根结底是自己的心态，有不平衡的时候纯属正常，但是要调整好自己的心态，不要自己和自己呕气，天天抱怨这抱怨那的，借用老廖的话：“有本事的话，你就开路走人，没本事的话，就给我好好干活”。想想我刚上班的头几年，心态真是调整的不好，那时候完全就对上班没兴趣，天天一进单位门，心情就不好，好在有个机会到华工呆了两年，最大的收获就是心情能平静下来，仔细的想一下自己想做什么，现在再回来上班，仍然会遇到那些不可避免的事情，但是接受起来也比过去容易的多，而且我还给自己找了两条别的路走，天天忙的不亦乐乎，虽然到目前为止，还没见到成果，也没什么收益。另外，再说些不应该说的话，嘿嘿，有时用上班的时间干私活(没有脱岗啊，只是看看自己需要看的书之类的)，我心里就高兴，这样看起来，我也没“吃亏”。希望各位在机关工作的XDJM们，都能选择一条自己喜欢走的路，祝福ing!
今日对工作总结 篇2
今日，我们的医院又完成了一天的工作。在这里，我将向大家汇报今日工作总结。
首先，我们的医院一如既往地开展各类门诊诊疗工作，日常门诊工作量依然很大。我们的门诊科室在今日共为患者开设了300多个门诊号，其中包括了常见病、多发病、少见病等多种不同类型的疾病，数量之多，涉及范围之广，可谓是居家常备的“全科医生”。
另外，在门诊方面，我们的医院还开设了中医科门诊，也有众多病人前来就诊，说这里的中医大夫经验丰富，很多病人的身体问题都能够得到缓解，甚至是完全治愈。我们医院致力于中西医结合良好发展，相信它会为更多的患者提供更好的服务，更有效的治疗。
此外，我们的医院还开展了各种保健科普宣传活动，好为患者提供更全面、更细致的讲解和知识服务。如今社会对医疗服务的要求越来越高，我们医院将这种情况视为巨大的挑战，不断加强自身的服务和质量，力求为广大患者提供更为专业、更为优质的医疗服务。
今日，我们医院还接收了不少急诊病人，其中包括了骨折、外伤、中毒等多种病例。医生们在面对这些紧急病例时表现的非常果断，通过快速诊断、迅速救治，成功地挽救了大多数患者的生命。
最后，我们的医院还设有各种科室例如感染科、康复科等，专注于不同病种、不同病情的诊治，对于重症病人协助提供急救、手术等多方面的支持。这也是体现医院战斗力的一个方面。
总而言之，我们的医院今天工作总体情况良好，有较多的病人在门诊科室看诊，同时，我们医院的抢救、急诊部门也发挥了至关重要的作用，我们相信我们医院能够更加稳健、健康的前进。
今日对工作总结 篇3
1.阅读“华尔街证券分析”
今天好像有点如期大跌的意思，感觉还是挺复杂，喜的是趋势(创业板)早在两周前就有所感受，悲的是这次还是未能即时调整自己的策略。昨天开团队会议的时候，徐老师把分析股票所涉及的方方面面都给我们梳理了一下，但结束之后感觉还是缺了点什么，可能是没有强调策略的选取(当然，把徐老师交代的东西融合起来，可能既是我所谓的策略)。没有自己的买卖策略和判断市场的一套系统，投资者很多时候还是很受困惑，在未能验证或兑现自己的'预期之前，就无法忍耐并提前出局。我的疑问是：
1.如何去选择牛市、熊市、震荡市里的不同策略呢?(俺是当年06、牛市入市，所以特别钟情于全仓中长线持有，不再调整)
2.在不同的市场情绪下，把自己的收益率预期和投资期限设定在多少才是合理呢?
3.而面对短、中期走势与自己原有的长期策略发生重大矛盾时，如何把握波段操作、仓位的度呢?
可能还有其他一些需要考虑的方面，眼下只能想到这些。我以前就在想(一直未能动手)，如能对历史上的A股甚至美股，在各个阶段的走势特征，针对当时情况的合理的投资策略，强势股票和行业有所统计，或许能弥补一些自身经验上的不足。未能经历多个牛熊市，就没有切身体会，也就无法判断自己的策略存在多大程度的成功概率。
今日对工作总结 篇4
今年我村在三井街道党委、政府的领导下，立足本村实际，以村委会和村民共同发展、致富为目标，锐意进取，求真务实，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，围绕上级工作部署，全面、有序、和谐地开落实了我村工作，现将今年来工作总结如下：
一、强化基层党建引领作用
组织建设、村党支部建设，是全村经济建设和事业发展的核心。组织、村党支部建设如何直接关系到全村的发展和村民的切身利益。今年疫情期间，党员干部坚决落实习近平总书记重要指示精神和省市区各项决策部署，从小年夜就开始进入“作战状态”主动下到基层，到卡点、排查、隔离的一线，积极压实“四包一”责任的同时，延伸“六包一”，确保隔离对象全天无外出情况，共同奋战疫情防控狙击战。我村始终把党风建设放在首位，紧抓日常学习教育，以党员为示范，发挥各组织的积极作用。努力打造党建品牌，村总支根据本村党员实际情况，开展了“三制度一汇报”工作、党风廉政文化、走廊建设、党员亮身份、党员户挂牌等一系列活动，提高了党员对自身身份的认识，强化了党员的党性修养，真正发挥好党员旗帜作用。加强党建阵地建设，将党小组建在网格上。我村今年按各支部所在片区，相继建设了三个党建活动阵地，加强推进各支部党建工作，落实好下设支部的开展好“三会一课”制度和各项党建工作的开展。增强村务的透明度，更好地融洽了干部和群众之间的关系，营造民主监督的良好氛围，得到群众的大力支持。扎实开展好扫黑除恶专项斗争，积极带领全体党员和群众执行落实好上级的工作部署，切实推进开我村的扫黑除恶专项斗争工作的开展。
二、持续推进社会事业、民生基础工程建设发展
发展经济是全村的第一要务，深化改革是抓好基础建设，实施共同富裕的关键。今年来我村继续加大对民生工程、基础建设、社会组织团体的建设和发展力度。今年我村新修道路800平方米，加强防汛工程建设，新开挖排水渠300米，对河塘清淤5万立方米，新建排水涵洞5座，建设排水挡墙150米。对全村道路实施亮化工程，安装路灯300米。加固河岸塌方120米，清理村里排水河道1500米，缓解了排水困难的问题。
三、加强环境长效管护，推进美丽宜居乡村建设
由于环境保护的宣传教育在农村相对薄弱，群众普遍缺乏环境意识，为提高我村群众环境意识，采取广播、电视等媒体进行环保知识宣传，到村组开展环保知识讲座、发放宣传材料等形式，增强群众环境保护法制意识，并聘请专业公司负责环境保洁，对每天产生的农村生活垃圾做到日产日清，实行“户集、组收、村运、镇处理”的农村生活垃圾的管理模式，做到整村保洁全覆盖，确保每条道路有人扫，每处垃圾有人清。对家前屋后、村内卫生死角、河岸垃圾等进行全面整治，先后清理垃圾300余车。对外来人员集中居住地进行了彻底的整治，取缔垃圾收慌户5户。持续加强垃圾分类工作的推进，投入十余万元聘用垃圾分类保洁员和清运员。加大推进农村沼气池建设和改水、改厕建设，教育和帮助农村群众切实改善农村生态问题和环境卫生情况，从根本上解决农村“脏、乱、差”情况，加大推行桔梗还田的宣传，倡导和鼓励村民使用新型有机肥料和低残留农药，严格防控化肥、农药对土壤、水体的污染。通过对村内环境全面整治，我村环境面貌有了进一步的提升。在大环境全面治理的基础上，我村加强落实美丽宜居村、江苏省人居环境整治示范村、江苏省健康村的创建工作。对村民小组环境再提升，加强村庄内河道治理，绿化提升，破损墙面促新，文化长廊、勤廉墙绘等环境治理及文化氛围提升建设。
四、各条线工作有序开展
严格执行农村三务公开制度，设立村务公开监督领导小组，村委按照规定时间、形式、程序将村民关心的事，涉及村民切身利益的村务、重大事项予以公布，接受村民监督，有效保障村民对村务的知情权和监督权，如道路建设，排水河疏浚工程，绿化工程，涉农补贴等。同时还通过网络平台予以公布，如“三资平台”“村居廉线”“网上村委会”等，及时反映村级财务和事务工作。今年我村通过电视网络平台建设农村“智慧社区”，对我村党建、村委工作、工程建设、社会发展等信息通过有线电视网络向社会进行宣传公布，同时接受监督。
大力开展农村社会矛盾纠纷排查调处，对出现的问题和矛盾及时组织化解，消除不稳定因素，坚持“小事不出组，大事不出村”原则。在3月份，因新孟河施工影响到周边居民房屋裂缝，我村积极配合好镇相关部门，盐城水建、建管处等单位进行了矛盾协调，及时调解处理。
征兵工作、计生、妇联、安全生产、精准扶贫、健康村创建等各条线工作都能按照上级部门要求工作任务和目标有序开展。
2021年工作计划
1、将村委班子紧密结合起来，认真做好三井街道新农村建设中确定的各项工作任务，按照党建工作目标管理的要求，高标准，严要求完成党员学习计划。
2、加强班子队伍团队合作，营造赶、学、帮、超，传帮带的良好传统氛围，积极开展组织活动，调动积极性，着重培养年轻力量。
3、加强网格化社会治理工作，落实好日常巡查，信息登记核对，第一时间发现各类问题，及时解决处理。
4、持续做好环境长效管护工作不放松，提升管理水平，抓好保洁清运队伍，保持好的环境面貌。
5、加强社会事业和基础工程建设，明年计划对村级排水河道逐步进行投入整治，根据村级财力，分步分段进行工程规划建设。继续做好水系环境整治，计划对村内80亩河塘进行清淤。（这里可以根据下一年目标改动一下）
6、努力增加村级集体收入，充分利用好自身资源，重点解决经济发展中的问题，拓宽经济增长道路，争取明年有较大幅度增长。
今日对工作总结 篇5
今日对工作总结
今天，我要对今日的工作进行一次详细、具体且生动的总结。在这一天里，我面对了各种挑战和机遇，不断努力提升自己的能力和表现。通过回顾今日的工作，我希望能够识别出自己的优点和不足，并不断进步，为明天的工作更好地做准备。
早上，我按照之前的计划开始了一天的工作。我列出了今天要完成的任务清单，并确保每个任务都有明确的目标和时间安排。这有助于我保持高效和有条理，在繁忙的工作中不会丢失重要的事情。第一个任务是准备一份重要的报告，在规定的时间之前提交给经理。我集中注意力和精力，研究了相关资料、整理了数据，并撰写了详细的分析报告。在检查报告之前，我耐心地对每一个细节进行了仔细的审查，确保其准确性和清晰度。
在上午的剩余时间里，我接手了一些突发任务。这些任务需要我在紧迫的时间内迅速解决问题。我保持冷静和专注，分析了问题的本质，并采取了相应的措施。通过与同事的合作和团队的支持，我成功地解决了这些问题，使得工作进展顺利。
中午，我参加了一个团队会议。会议上，每个人都分享了自己的工作进展和遇到的挑战。我积极参与讨论，并提出了自己的意见和建议。通过与团队成员的互动，我深入了解了团队的动态和项目的整体情况。这次会议不仅有助于我更好地了解整个工作进程，还增加了我与团队成员之间的合作和沟通。
下午，我开始着手处理一个复杂的项目。这个项目需要我协调不同部门之间的工作，确保任务按时完成，并保持高质量。我与各个部门的负责人进行了深入的沟通，并确保每个人明确了自己的任务和责任。通过制定详细的计划和时间表，我能够清楚地掌握项目的进展，并及时解决出现的问题。在这个过程中，我不仅学到了很多项目管理的技巧，还提高了自己的协调和领导能力。
当夜幕降临时，我对今日的工作进行了总结。通过分析自己的表现，我发现自己在计划和组织方面做得很好，能够在有限的时间内高效地完成任务。然而，我也发现了自己需要改进的地方。有时候，我会在某些任务上花费过多的时间，导致其他任务的进度延迟。为了更好地提高自己的时间管理能力，我决定在每个任务开始之前设定时间限制，并努力遵守。
通过今天的工作总结，我意识到成功的关键在于计划和执行。只有通过合理的计划和高效的执行，我们才能够在工作中取得好的成果。同时，我也意识到与团队的合作和沟通是非常重要的。通过分享想法、解决问题和支持彼此，我们能够更好地实现个人和团队目标。
总的来说，今天是一个充实且有成就感的工作日。通过对工作的详细总结和反思，我能够更好地了解自己的表现和进步的方向。明天，我将继续努力，进一步提升自己在工作中的能力和表现，为公司的发展做出更大的贡献。
今日对工作总结 篇6
上午：8：00到办公室签到；8：05至8：20到寝室催促学生上课；8：20至8:30到教室察看学生到课情况；8:30至9：50在办公室处理日常事务或听课；9：50至10：10接待来访学生或去班级、部门处理事务；10：10至12：00在办公室或到部门处理日常事务。
下午：2：00（夏季后延30分）到办公室签到；2：00至3：40在办公室处理日常事务或到教室、宿舍了解情况或去系（部）办理事务；3：40至5：00找个别学生谈心或组织班级活动、检查班级卫生。
晚上：7：00到办公室签到；7：00至9：00到教室检查晚自习和当日教学日志、参加班级会议和活动，检查教室，关好灯、门窗；或到教室和寝室找学生谈心、写工作日记（不少于100字）；9：00至10：00检查学生寝室，登记未宿和外宿学生，并做好劝说工作。
（二）、每周工作
1、周一早上组织学生参加升旗仪式（第一个月服设系；第二个月服工系；第三个月国设系、服营系、本科部；第四个月艺术系、计算机系）。
2、周一晚参加所在系（部）的班主任周工作例会。
3、每周至少听一节课，并将有关情况报告系（部）和处室。
4、每周至少组织一次教室和寝室卫生大扫除。
5、每周至少两次走访学生寝室，了解学生情况，帮助解决学生困难，并将走访情况登记在“班级查房登记簿”上。
6、每两周向系（部）学工办送交工作日记，接受检查。
7、周六、周日轮休。两人一组，休息的班主任所带班级由不休息的班主任带班。
8、每周日晚上组织召开班会，通报上周班级情况，布置下周主要工作，尤其是班级到校情况，班主任于当晚向学工办报告所带班级的到校人数。
（三）、每月工作
1、开展一次主题班会活动，根据学院活动或班级情况确定主题。
2、出一期黑板报，内容为学院重大活动或政治时事、学习交流等。
3、进行学生表现小结，加强重点学生的教育，并在“工作日记”中记录。
4、配合楼栋开展月度文明寝室检查评比。
5、每两周召开一次班委、团支部会议，小结班级管理工作，布置下半月班级管理工作。
6、19日把带班人数上报学工办，后报学工处，并核对“校校通”学生名单及寝室号。
7、参加学工处月度班主任大会或学习培训班。
8、月末到学生宿舍了解班级学生在楼栋品行表现考核情况。
9、月末检查班级管理的记录本。
（四）、学期工作
1、第一周新、老生入学接待、交费注册工作，
2、第一周新生入学教育，学习讨论《学生手册》。
3、健全班级管理制度，产生班委会、团支部成员和寝室长，报学工办。
4、第二周制定班级管理学期工作计划，并报系（部）学工办。
5、组织办理教材的领、发工作。
6、催缴学生的学杂费，本学年第一学期的第一个月完成总额（剔除已办缓交手续的金额）的90％，第二个月完成100％。已办缓交的，在第二学期的第一个月完成欠费总额的90％，第二个月完成100％。
7、组织好学历文凭报考、收费工作。
8、登录学生各科成绩、撰写评语和寄送成绩单。
9、“三好学生”、“优秀班团干”的评选，奖学金的评定。
10、组织学生参加校内外各类赛事和活动。
11、班费收支管理，期末公布班费账目。班费使用合理，学生放心。
12、贫困生的救助和学生理赔及勤工俭学工作。
13、组织开展“推优”工作。
14、一个学期内至少找学生谈心一遍。
15、带毕业班的应做好毕业生就业推荐工作，毕业生就业率达到90%以上。
今日对工作总结 篇7
每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露，《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已可见初霜，除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已开始降雪。
我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛，景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方，重九登高节，更会吸引 寒露景色
古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。
这时，我国南方大部分地区各地气温继续下降，
资料
华南日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外，候(5天)平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，万里雪飘，与华南秋色迥然不同。
寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病另外，中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的'生命安全。据统计，老慢支病人感冒后90%以上会导致急性发作，因此要采取综合措施，积极预防感冒。在这多事之秋的寒露节气中，老年人合理地安排好日常的起居生活，对身体的健康有着重要作用。
饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润 养生的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
今日对工作总结 篇8
保险：-3.01%电力：-3.15%新疆振兴：-7.15%滨海新区：-7.10%
铁路基建：-3.29%煤炭石油：-3.61%数字电视：6.98%教育传媒：-6.81%
银行类：-3.66%酿酒食品：-3.73%外贸：-6.62%海南开发：-6.60%
工程建筑：-4.23%钢铁：-4.25%物联网：-6.39%稀土永磁：-6.39%
医药：-4.29%交通设施：-4.39房地产：-6.34%电子信息：-6.32%
上午沪指跌破2500点，午后市场出现恐慌情绪，股指加速下跌。上证综指收报2427.05点，大跌108.23点，跌幅4.29%，成交733.8亿元；深成指报9508.91点，下跌503.15点，跌幅5.03%，成交633.56亿元，全日放量下跌。大盘最终选择向下，虽然感觉短期弱势难改，但正所谓不破不立，在农行上市前后有望见到反转。
创业板指数收于913.31点，暴跌7.54%，成交59.5亿；中小板指收于5575.26点，跌幅5.23%，成交249.01亿，成交量放大。不出所料，创业板指数今天创上市新低。连续三日大幅下跌后，反弹可能一触即发，但中期趋势还不甚明了。
今日对工作总结 篇9
今日对工作总结
今天是我工作的第一天，对于新的工作环境和工作内容我感到非常激动和期待。早上，我来到办公室，与同事们互相介绍之后，我立即开始了我今天的工作。
首先，我与我的同事们一起进行了一个小组会议，讨论了本周的工作计划和目标。在会议中，大家积极地发表了自己的意见和建议，我们齐心协力地制定了一个详细而有针对性的工作计划。
接下来，我开始了我自己的任务。我负责了解市场上的竞争对手和潜在客户，并为公司提供市场营销策略建议。所以，我首先进行了市场调研，分析了主要竞争对手的产品和服务，了解了他们的优势和劣势。然后，我对我们的目标客户进行调查和分析，以确定他们的需求和偏好。通过这个过程，我更加了解了市场的现状和趋势，并且为公司提供了一些有价值的市场营销策略建议。
下午，我参加了一个内部培训课程，这是为了提升我的专业技能和知识。在课程中，我学习了关于市场分析和竞争对手分析的一些新的方法和工具。课程内容非常丰富和实用，我对自己能够学到这么多新知识感到非常开心。
接着，我与我的同事们一起进行了一个小组讨论和项目评审会。我们分享了我们今天所做的工作成果，并相互提供了一些宝贵的反馈和建议。通过这个讨论，我们提高了工作的效率和质量，并且更加明确了接下来的工作方向。
最后，我进行了一些后续工作，包括整理和分析了今天的市场调研数据，编写了一份关于竞争对手分析的报告，并准备了明天的工作计划。
通过今天的工作，我对于我的新工作有了更深入的理解和认识。我意识到在市场调研和竞争对手分析方面还有很多要学习和提高的地方，我将继续努力不断学习和成长。同时，我也体验到了团队合作的重要性，团队中每个人的贡献都对整个团队的目标的实现起到了重要作用。
明天是工作的第二天，我期待着明天能够继续学习和进步。我会保持积极的态度和专注的工作态度，努力完成我的工作任务，为公司的发展做出更大的贡献。
总之，今天是我工作的第一天，尽管有一些困难和挑战，但我感到非常兴奋和满足。我明白工作需要不断学习和提高，我会努力发展自己的技能和能力，为公司创造更多的价值。我相信通过我的不懈努力和团队的合作，我们一定能够取得更好的成绩。
今日对工作总结 篇10
说到从校园思维模式到职场思维模式的转变，就不得不提到角色定位。从进入公司伊始，就要求自己以职场人员的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的问题时依旧要像学生那样保持谦虚的态度。
（一）项目工作总结
一路走来，从开始的懵懵懂懂，到逐渐理出思路，目标逐步明朗。期间不仅熟悉了工作环境以及公司运作基本流程，更是学到了很多专业技能。
初始接触的是某移动传媒公司的项目。该项目主要分为两部分，一是制作公司制度全案；一是制作公司人力资源管理制度及体系，包括薪酬制度方案，绩效管理手册。
在制作绩效管理手册中绩效考评指标一部分时，前期准备需要做到以下三点：
1 对媒体行业概况及公司的背景信息做详细深入的调查
2 熟悉公司的基本工作流程及组织结构
3 熟练掌握绩效管理制度及绩效考核指标体系的方法论
在制作绩效考核指标中也遇到了很多难题：
1 制定部门KPI时，部门负责人的对抗，基于此我们与其上级领导进行沟通，使考核指标与目标值的确定更加趋于客观化合理化。
2由于媒介工作的特殊属性，使得对节目制作编播人员的考核成为难点。对此我们将节目编播制作人员的绩效考核指标分为定性指标和定量指标，定性指标另行订立奖惩办法进行考核，这样就避免了一些影响较大的指标设置到KPI中分得的权重较小，体现不出激励作用。
3 由于对工作流程不熟悉，影响KPI推导过程的准确把握。对此我通过各种途径熟悉理解各部门工作的内涵和流程。例如像财务部门，综合处的工作内容和流程同其他行业有很多共性，所以学习起来难度相对小些，对于业务部门有其独特性，则需要认真分析总结。
（二）培训课件制作
“工欲善其事，必先利其器” 培训课程就是培训师手中的利器，因此培训课程的设计成为整个培训系统的关键环节之一。在培训课件制作过程中，我逐步总结出其基本流程。
1 前期准备
在制作课件前首先要调研客户需求，即要弄清楚学员是谁；他们需要什么；希望通过此次培训达到什么样的目的；解决什么问题等，弄清这些问题才能做到有的放失。
了解以上信息后就需要确定培训的主题。
2 设计具体内容
首先搭建课程框架，然后填充内容，最后对课程润色，最后形成标准化课程。
3 注意事项
前期准备工作中要尽量使自己关于某方面的知识完善，形成逻辑严密的系统；课件制作中的案例要丰富，多增加互动游戏，使课程不枯燥，生动有趣，生活中很多例子都可以成为素材，例如三鹿奶粉事件可以成为危机公关很好的案例；注意整个PPT的格式统一和标题美化。如客户开发换成客户开发的七大武器更加夺人眼球。
（三）关于工作方法的问题
在公司实习期间除了工作内容的学习外，我还掌握了几点工作的方法，以此来提高工作质量和增加工作效率。
如联想三问(本工作总结来源于)（Why What How）,即领导分派任务时要充分了解领导的目的，了解的越详细，工作实施起来才会更加到位和顺利。 明白了为什么之后在做一个详尽规划，最后才去实施。这样就可以避免很很多无效劳动和重复工作。
二八原则：80%的产出来自20%最至关重要的行动，所以每天首先要做的就是当日工作计划，哪些工作是重要紧急的，哪些是重要不紧急的，先做什么后做什么，合理安排时间。
今日对工作总结 篇11
1) 你可以锻炼一下自己嘛。
2) 你想做的事情，由你自己决定。
3) 外在压力增加时，就应增强内在的动力。
4) 机会的大门永远为那些作好准备的人敞开着，他——就是其中一个。
5) 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
6) 你的进步可真大，老师为你感到高兴!
7) 让理想的奇妙火炬，点燃青春的熊熊火焰，发出灿烂夺目的光辉吧!
8) 脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。
9) 孩子，你仍然很棒。
10) 不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
1) 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
2) 充满自信，并勤奋努力，一切困难都会迎刃而解。
3) 你做得这么快，能把你的秘诀说一说吗?
4) 现在磨砺就是将来成功的资本。愿你在新的一千年里，全面发展，学有所长。
5) 孩子，你一点也不笨。
6) 好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
7) 只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
8) 你蕴含着无限的潜力，发掘它会得到意想不到的结果。
9) 每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
10) 谁愿意做一个生活海洋中的采珠人，谁就可能拥有一个珍珠般的人生。
11) 你的想法真不错，向你学习。
12) 让我们用现在，将过去的脚步和未来联系起来吧!
13) 我相信，你能行，别放弃啊!
14) 人之所以能，是相信能。
15) 构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。
16) 贪婪的出发点是盈，落脚点却是亏。
17) 继续努力，相信自己，你会做得更好!
18) 人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
19) 瞧，你多聪明呀，这么难的题目你一会儿就想出来了。
20) 望你记住：“精诚所至，金石为开。”只要努力，再大的困难都能克服。
1) 只要今天比昨天强就好。
2) 强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
3) 路是自己选的，就要对自己负责。
4) 青春年华，灿若朝霞。蕾绽果结，如花似画。
5) 机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
6) 运动使人充满生机活力，音乐使人充满浪漫快乐，思考使人充满智慧理智。
7) 你知道的真多!知识真丰富!我们大家要向你学习!
8) 只要认真细心，什么也难不倒你!
9) 人生最大的错误是不断担心会犯错。
10) 没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。
11) 你是最优秀的`!你是最棒的!你是最好的!
12) 你喜欢在知识的海洋里遨游，可要达到成功的彼岸，必须坚持不懈地努力，奋勇地拼搏!
13) 你的想法很有创见!老师愿你在这方面大胆实践，早日成为“速算小能手”!
14) 大家齐心协力，再加把油，胜利一定会属于你的!
15) 奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
16) 你特别爱动脑筋，常常一鸣惊人，让大家禁不住要为你鼓掌喝彩!
17) 美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
18) 勤能补拙，从你的作业中我感觉到了你的努力与上进，加油!
19) 我们是时间长河里的两朵浪花，蹦着跳着笑着，一起向着太阳升起的地方。
20) 勤奋是天才的摇篮，耕耘是智慧的源泉。愿你做个品学兼优的好孩子。
21) 成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
22) 发光并非太阳的专利，你也可以发光。
23) 是宝石，即使被失落在让人遗忘的角落，它也仍然会发出耀眼的光彩。
24) 你将会成为了不起的人!
25) 我们的自豪是拥有现在，用时代的力量塑造自己，用青春的生命把明天剪裁。
26) 自信，是迈向成功的第一步。
27) 你的自觉上进让老师和家长感到欣慰。
28) 我们是一群欢跃的鸟，是交响乐中一组青春的歌，汇成了一条永远追赶的小河。
29) 真棒!这肯定是一个“伟大”的发现。
30) 不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩。
今日对工作总结 篇12
前几天接到我在国家司法部时代工作的老领导也是多年的好朋友夏卫民先生的电话，邀请我参加他儿子夏禹先生的婚礼。1988年的6月我告别了西南政法学院，告别了生活了三年的山城，从重庆来到北京开始我的职业生涯。我还记得那个夏天，我把我差不多6箱书托运到了北京火车站，然后就为了把这些书运到宿舍折腾了好几天。
我到单位认识的第一个同事是在司法部值班室值班的吴允，后来的几年中，值班室也是我经常值班的地方。我刚到单位安排的宿舍就在三元桥边上今天远洋公寓这一带的牛王庙招待所，在这里一起住的同事今天不少人已经是政法系统的领导干部、大律师与学问大家，但那个时候我们就是一起刚刚开始职业生涯的工作菜鸟，在一起用煤油炉做饭，一起打升级，一起吹牛。夏为民先生是我工作的调研处的处长，那个时候的他的儿子，就是即将新婚的夏禹先生，那个时候是我们口中称为“滚滚”的一个三岁的小男孩，这个小男孩骂我们这些叔叔用得最多的一个词汇是，“你，大便船哦!”
我在司法部一呆就是四年半，我做过部领导的文秘，编辑部机关的信息简报，在部资料室学习，在河北省徐水县锻炼，直到我在1992年的秋天辞职开创零点调查，这个工作一做也已经有20xx年了。从一个国家机关干部，转型成为一个专业研究咨询行业的企业领导人，对我来说基本上没有大的心理障碍，也没有遇到太大的财务上的问题，我和我的同事非常努力，有理想更有规划，有勇气更有行动，有见识更有主张，有原则更有担当，今天零点能在中国的民意测验与研究咨询行业中拥有特殊的地位，这算是对我自己的一个交代，也是我们伙伴团队的职业使命的一种实践。
人生难得20xx年啊，我长到大学毕业20xx年，研究生学习结束工作到现在20xx年，每个20xx年里真的发生很多的故事，让我经历了很多人，好在我今天回头去看，那些经历的绝大部分的人和事情都带给了我那么多的美好，就是偶然有一点麻烦与不爽，现在也记不起来了。而这20xx年的工作给我最重要的一些职业经验是：一有使命感很重要，那样才有人追随与成为长期的伙伴，有团队才能成事;二有正直的理想就会受到祝福，时间越长我的这一感受越突出;三是用单纯的人做复杂的事，与不尽喜欢的人去实现喜爱的事业;四是永远不要困于自己的成功经验，要不断自我否定，以拥抱新的知识、能力、机会与成功。
今日对工作总结 篇13
今年来，办公室认真履行部门岗位职责，转变思想观念，强化服务意识，提高自身素质和工作质量，努力围绕新城中心任务开展工作，较好地发挥了政务、事务、服务等职能作用，各项工作规范有序运转。
（一）工作完成情况
1.加强理论学习，提高认识。办公室作为综合职能部门，从公文的办理、运转、归档到会务管理、日常事务、领导临时交办的任务，琐碎、复杂、凌乱，在其工作过程中，我们需要不断探索和掌握的方法。一是加强理论学习，提高认识。熟练掌握岗位技能，胜任工作，进一步提升办文工作，保证公文运转及时、准确、安全、保密。二是加强责任心，提高素质。办公室工作大部分是不干有人找，干了看不着的事情，既专业又烦琐，因此，需要我们提高自身素质。三是加强部门内部的工作配合与协同。对一些程序性的工作合理分工，明确责任人、配合人，既保证了工作的程序性又提高了工作的效率。
2.加强组织协调，运转有序。组织协调是办公室工作重点职能之一，是做好上传下达的关键环节，是协调各部门之间工作的重要纽带。一是及时将上级的文件按照领导的批示向各部门传阅，基本做到从发文到办结全程跟踪。二是及时将各部门的诉求向领导反映，并按领导指示协调相关部门认真办理。三是全力做好上级部门与我单位、外单位与我单位之间的工作沟通和协调，为我单位各项工作的正常开展创造了条件。
3.加强档案管理，分类归档。严格按照档案管理要求，规范文书档案、合同档案等的收集、分类、登记、归档和安全工作，定期对其数量和保管状况进行全面检查，确保各类档案的完整性和安全性。
4.加强服务工作，保障有力。办公室职能作用中很重要的一条就是服务，所以办公室的所有工作人员都树立了强烈的服务意识，充分发挥办公室作为综合部门的职能作用，做到以服务为主，保障办公的需要。一是保障及时。着重规范办公用品、办公设备的管理和采购行为，加强了办公物品的管理。同时办公室从加强内部控制着手，进一步规范我单位物品采购行为。本着厉行节约、杜绝浪费，保障及时的原则，严格按照相关规定，认真细致地开展工作，确保物资购置及时、发放及时。二是认真做好文印工作。本着高度的责任心，做到文件打印及时、准确、版面清晰、整洁，做到勤俭节约，对打印后的废纸及时销毁，不得传播、泄露打印过程中的文件内容，并对重要文件要分类保存。三是认真做好会务工作。以预约登记来提高会场使用效率与合理性，根据预约登记内容，提前做好会场布置（桌椅摆放、席卡、茶水等）工作，会后及时保洁，保证会场卫生和整洁。四是加强公车管理。公车加油实行一车一卡制，按次登记汽车里程表，计算百公里油耗，降低用车成本。五是加强食堂管理。做好会议备餐、物品购置、食品安全检查、卫生检查等工作，保证职工饮食卫生安全。
（二）存在的问题及原因
1.大局意识不强。办公室工作人员或多或少的存在缺乏政治敏锐性，站在全局性角度思考问题不够，在提供建议、起草文件、执行决策过程中体现大局、服务大局中缺乏主动思考问题，深度挖掘问题，积极提供建议不足，需要进一步加强，要进一步站高角度，提高政治敏锐性和鉴别能力。
2.创新意识不强。工作中缺少积极拓展思维的主动性，挖掘思维深度不足，缺乏创新精神，例如，垃圾分类宣传工作，沿用区里的传统办法，未主动结合新城办公环境实际，拓展思路，创造性的做好宣传工作。需要进一步提高能力素质，解放思想，摒弃守旧意识，勇于克服条条框框，创造性开展好工作。
3.效率意识不强。判断工作中出现的新情况、新问题，思维反应不够快，缺乏准确及时提出有针对性的建议的本领；信息传递不够快，及时准确地传递上级指示、下级呼声，发挥好桥梁纽带作用不明显。需要进一步加强学习，与时俱进，改进工作方式方法，努力提高工作效率，更好的完成办公室各项工作。
围绕新城办中心工作，按照“运转有序、协调有力、督办有效、服务到位”的标准，充分履行部门的职责，发挥“助手”作用，着力做好四方面工作。
1.加强学习，务实工作作风。办公室工作人员要适应形势发展的需要，加强业务知识、业务技能、政策法规、规章制度的学习，努力提高各岗位的业务水平和技能。对新城发展中存在的问题和干部职工关心的热门话题，实事求是地分析情况，进行理性思考，有见解的提出建议和意见，在上情与下情的结合和把握上体现求实、务实的工作作风。
2.在提高预见性上下功夫，增强工作的超前性。实践中我们认识到，缺乏超前意识，工作被动应付，是影响办公室工作质量、求实效的一个重要因素。克服懒惰思想，锐意进取，就必须发挥工作的主动性、创造性，做到察领导所察，察领导未察，力争在某些情况的把握上能够先于领导，在主动服务上跟上领导决策的节拍，做到与时俱进。
3.紧紧抓住重点工作和大事要事，增强协助领导抓落实的工作力度。在贯彻落实工作指导方针过程中，我们一方面努力抓好本部门的工作落实;另一方面，围绕新城中心工作的落实，在做好本部门职能工作的基础上，开展督促检查，进一步发挥督办作用。
4.做好后勤服务，保证各项工作正常运行。办公室是服务部门，要想到别人没有想到的，做到别人没有做到的，要有超前服务意识，勤思考，发现不足及时改进，努力做好后勤保障和服务工作。
今日对工作总结 篇14
1、深秋霜降，气温骤降，多添衣裳，小心着凉，加强锻炼，身体棒棒;手机铃响，问候送上，气温下降，深情不降，暖在心上，朋友情长，愿你身体永远健康!
2、时间飞逝的时候，季节转换的时候，昼夜交替的时候，风雨交集的时候，霜降来临的时候，祝福送出的时候，就是快乐到达的时候，霜降了，祝平安幸福!
3、霜降到，寒降临，北风吹，冷相随，思朋友，恋有人，寒冷时，多暖身，友谊常在暖融霜，随你幸福暖洋洋，开心在霜降，友情不相忘。
4、兰花香，__香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天气渐凉，及时添衣，愿你身体健康哦!
5、霜降到来，祝你开心似那晨霜，尽早到来，郁闷像那归雁，往南飘去，财运像那北风，呼呼出来，幸福像那枯草，正在孕育更加繁荣的一年。
6、气温降，寒霜降，早晚莫忘添衣裳，日渐短，夜渐长，工作辛苦碍健康，别人忘，我没忘，发条短信把你想，为了我这一毛钱的问候，也要拼命照顾好自己，记得噢!
7、霜降到了，愿你幸福与快乐双降，美好生活向你招手，好运与财气双降，光明前途向你挥手，顺利与舒心双降，工作成功与你握手。霜降了除了祝福还有提醒，要注意身体，加强保暖。
8、霜降气温骤降，不减情意热量。短信翩跹成行，关怀情意无疆。牵挂诉尽衷肠，思念暖你心房。愿快乐的音符永远高扬不降，我的关爱为你热人生保驾护航。霜降快乐。
9、霜降到，福气到，露水结成霜来到，抗寒搞，棉衣找，御寒的行头准备好，寒风啸，枯叶飘，祝福的问候不能少，身体强，疾病远，开开心心乐连连。
10、工作木有领导不行，电视木有广告不行，消费木有钞票不行，炒股木有胆量不行，这些其实都木有什么，关键是霜降到了，木有祝福绝对不行!天冷添衣!
11、冷霜，是天空的精灵，从天而降;问候，是暖暖的祝福，源于内心;今日霜降，祈愿：愿你的生活飘荡着快乐的芬芳;愿你的爱情充满着甜蜜的清香!
12、霜降寒气扬，饮食调养保健康：健脾养胃，调补肝肾，可多吃百合、蜂蜜、萝卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等健脾养阴润燥食物。
13、月落乌啼霜满天，转眼霜降伴寒眠。遥知朋友诸事多，短信送出我挂念。添衣保温防感冒，热心热肠保康健。收到短信开笑颜，心情愉悦每一天。
14、打开霜降的屏幕，点击冬季的图标，加载关心的程序，运行我对你的美好祝福：又是一年霜降日，气节虽变，我的关心未曾改变，短信虽短，祝福不会打折。
15、一阵秋雨一阵凉，天渐渐凉，夜慢慢长，温暖问候伴身旁。冬至要来了，天气更冷了，真情的问候依然温暖无限：愿你快乐幸福每一天!
16、寒霜降，天气凉，大雁向南方;红叶舞，染清霜，莫忘添衣裳;__香，蜜柚黄，为你送吉祥祝你金秋快乐!
17、霜降日提醒：天气渐冷，准备好放寒衣物，昼夜温差变大，注意夜间保暖睡眠，冷气袭击，注意强身，防止感冒等风寒疾病，按时休息，保证精神，提高抵抗寒冷能力。
18、霜降节气悄然到，各路神仙送福降：寿星降祝你寿与天齐身体棒;财神降祝你财源滚滚恒运到，月老降祝你爱如蜜甜幸福满，愿你霜降快乐，心情舒畅!
19、白草枯枝时，霜降降临日，愿你运气来自北方，随风吹来，福气来自寒霜，随天将来，好心情来自秋风，呼呼飘来，万事如意在霜降，美梦圆来。
20、淡淡一点的友情很真，淡淡一点的恋情很醉，淡淡一点的孤独很美，淡淡一点的思念很深，淡淡一点的祝福很甜。
21、天，轻轻晃，落下层层霜;地，白茫茫，万物披新装;你，心善良，祝福常探望;今日霜降，祝你：时时好运碰撞，常常好事成双，天天快乐欢畅，久久幸福安康!
22、一阵冷风袭过，丝丝秀发迎风起舞，衣袂飘飘，独倚窗棱，仰头望深邃浩远的苍穹，低头看灯红酒绿的城市，却蓦然发现，思思念念里全是你。霜降天，短信一条，暖暖地送上一句，天凉了注意身体哦。
23、寒霜轻轻降，冬阳徐徐近;绿叶微微黄，天气渐渐凉;出门加衣裳，感冒要预防;生活节奏快，锻炼不能忘;饮食要调节，心情要舒畅;霜降到，祝你幸福又安康!
24、人到深秋多思念，霜降来临要祝愿;一片真情挂心间，默默惦念心最甜;平常问候最温暖，无声短信御霜寒;我的祝福很简单，天凉注意多保暖!
25、人到深秋多思念，不知不觉又霜降，天气虽凉，但心暖情意长，一片真情挂心间，默默惦念心最甜，何惧天气寒冷又霜降，因为有你在心间，因为有你暖心房，霜降到了，注意添衣保暖。
26、霜降来临天气寒，风卷树叶草枯黄。秋菊凋零无踪影，晨光映照白茫茫。日出霜化雾荡漾，伸手五指寒心上。劝君加衣莫受寒，晨练体健是本钱。祝君保养好身体!
27、爱的雪花，染白了头发;情的四季，揉皱了面颊。与你一起互依互靠，为彼此的一切操心操劳。
28、霜降了，降下一分快乐，悦你心房;降下一分吉祥，好运连连;降下一分美好，幸福无限;降下一分平安，福寿无边;降下一份祝福，日子美美!
29、霜降到来好个秋，清晨赏霜冷飕飕，早期常锻炼，强身来抗寒，福气贵在身体旺，冷秋时节随风狂，愿你强身健体，潇洒霜降，万事如意，心情飞扬。
30、在寒冷的日子里，让我的问候来温暖你的心房，让我的祝福来为你锦上添花，让我的好运帮你实现你的愿望，霜降来到，愿好事、好运双双降到你身上!
31、今日霜降，送你一瓶护手霜，愿芊芊玉手美修长;送你一瓶润肤霜，愿皮肤白嫩滑而光;送你一瓶养颜霜，愿青春靓丽在脸庞;祝你：美丽更荡漾，越来越漂亮;生活更舒爽，越来越欢畅!
32、霜降时节天转凉，短信提醒你保健康：关节炎者要保暖，以免复发伤身体;没事多做慢运动，活血化瘀防痉挛;饮食注意多润肺，鸭梨多食解咳喘。
33、霜降天气多穿衣，保护膝盖和关节，预防流行感冒病，身体健康心情好。我是贴心小护士，提醒你天气冷了，要关心家人身体和健康。
34、祝福不是流星，过了就算了;祝福不是鞭炮，放了就完了;祝福不是背书，背了就忘了;祝福是霜降来临的第一场雪，落在你心上，化了，流入你心底。天冷了，保重身体!
35、风雨，阻隔不断朋友的思念;距离，抵挡不住心灵的祝愿;寒霜，带来丝丝的冰凉;短信，捎去我内心的温暖;霜降了，我想和你抱团取暖，可以不?
36、霜是雨的相思，雨是云的情怀，云是风的追求，风是水的温柔，水是梦的流淌，梦是心的呼唤，心是我的问候。嗨，朋友，霜降了，记得添衣哦!
37、烟袅袅，秋高气爽;天凉凉，又到霜降;风细细，思念轻扬;叶飘飘，快乐绽放;水茫茫，好运绵长;露冷冷，添点衣裳;雾漫漫，情意飞翔;语淡淡，祝君安康!
38、山上青松山下花，花笑青松不如她，有招一日寒霜降，只见青松不见花。愿友学习青松志，祝你前途比梅红。
39、变化是永恒的主题，不变是相对的定义，节气在变，从寒露到霜降，不变的是依然的牵挂。天气变凉了，真情的问候依然是暖的：愿你快乐幸福每一天!
40、祝福的霜降临了，盖住你的忧愁，遮掩你的烦恼，冷却你的犹豫，染红你的智慧枫叶，泡黄你的智慧果实。亲爱的朋友，祝愿你霜降，快乐天天有，不悦时时无。
41、凋零百花藏暗香，霜降时节树叶黄。一场秋雨一阵凉，好友问候暖心房。短信提醒保健康，多做运动多保暖。饮食润肺要保障，秋凉记得加衣裳。霜降祝愿朋友：开心快乐!幸福安康!
42、默默的挂念最甜蜜，简单的问候最温暖，情谊无价最珍贵。温度在变，我给你的温暖永远不变;节气在变，我的祝福不变。愿我的祝福化作一团火光围绕在你的身旁，为你驱走寒冷，温暖你每一个霜降时节!
43、霜降来临，摘千颗星星，照亮你的人生;种千朵玫瑰，感动你的心;折千只纸鹤，送你健康好运。愿霜降快乐，无忧无虑!
44、似乎冷若冰霜，其实寂寞难当。霜降热度不降，爱情就是热量。与你风花雪月，爱意温暖心房。万山层林尽染，玫瑰心中绽放。岁月寒暑轮回，用爱与你守望。
45、生活平平淡淡，日子简简单单，惦记时时刻刻，祝福长长久久，添衣厚厚薄薄，霜降将至，温馨问候一声。愿身体健康，愿望成真!
46、送你一片好运霜，愿你日子喜洋洋;送你一片快乐霜，愿你心情美洋洋;送你一片平安霜，愿你成功沸洋洋。霜降送你幸福霜，驱赶寒冷暖洋洋。
47、用秋天的斜阳，点缀你的风景;用秋天的__，装饰你的生活;用秋天的清风，凉爽你的心情。霜降之际，我携着秋阳、秋菊、秋风祝你：一切顺利!
48、寒霜来了，秋日深了，烦恼远了，幸福近了，短信发了，祝福到了，多添衣了，少感冒了!祝朋友寒霜快乐，过好生命中的每一天!
49、流星燃烧自己，只为瞬间升华，它从未流泪;蜡烛耗尽生命，只为一线光明，它从未后悔;我也不顾一切付出这一毛钱，只为在霜降的日子里祝福你：健康平安!
50、每一阵风，都诉说着思念;每一刻钟，都满怀着牵挂;每一片霜，都浓缩着美好;每一句话，都饱含着情谊。霜降了，愿你多多保重，身安体健，天天开心!
51、几度秋风化绸缪，点点秋雨洗忧愁;浓情深深送问候，霜降愿你笑开口;思念祝福不停歇，情谊绵绵变更稠;天冷莫忘多添衣，快乐常伴你左右!
52、虽然大家都很忙碌，但没有因为时间而疏远;虽然大家都四奔走，但没有因为空间而淡忘。立秋又霜降，季节虽变，我的关心未变：天冷了，保重身体!
53、霜降来临秋意寒，秋风瑟瑟叶凋零，愿秋霜覆盖你的烦恼，愿秋露映照你的笑脸，愿秋菊绽放你的幸福，愿秋月点缀你的生活，愿我的祝福点燃你心底炽热的火光，驱走这霜降的严寒，融化这片片的冷霜。
54、霜降来临，一句平安，一分快乐，一分幸运，一声问候，一条短信，愿你永远快乐健康，工作顺利，生活幸福!
55、霜降要转凉，千万别着凉，短信送祝福，一生要健康。天气忽冷忽热，注意保重身体。天天开心!
56、霜降霜降，冷气加强。空调由冷气变成热风，美女由丝袜变成了秋裤。霜降到，祝福到，冷气袭来，“温暖当道”愿我的祝福带你穿越拥挤的人潮，带你领略“节气”的变换!
57、霜降来临，气温骤降：降下好事成双，降下福寿双全，降下财运双至，让霜降得更猛烈些吧!
58、秋雨萧萧化缠绵，冷风习习心身间，月末霜降微凉更明显，身体健康注意要保暖。霜降已到寒冬欲来临，朋友真心不减更关心，祝福真真时刻暖心间!
59、寒霜降，染秋霜，深秋天转凉;红叶艳，__黄，深秋好景象;赏美景，果飘香，莫忘添衣裳;托归雁，捎信忙，温暖送心房。霜降了，当心着凉!
60、宝贝霜霜喜降临，美乐悠悠你我他!增添衣赏暖心窝，快快乐乐把寒送!亲们，霜降到，请加衣!开开心心把冬过!
1. 霜降到，寒降临，北风吹，冷相随，思朋友，恋有人，寒冷时，多暖身，友谊常在暖融霜，随你幸福暖洋洋，开心在霜降，友情不相忘。
2. 白草枯枝时，霜降降临日，愿你运气来自北方，随风吹来，福气来自寒霜，随天将来，好心情来自秋风，呼呼飘来，万事如意在霜降，美梦圆来。
3. 淡淡一点的友情很真，淡淡一点的恋情很醉，淡淡一点的孤独很美，淡淡一点的思念很深，淡淡一点的祝福很甜。
4. 天，轻轻晃，落下层层霜;地，白茫茫，万物披新装;你，心善良，祝福常探望;今日霜降，祝你：时时好运碰撞，常常好事成双，天天快乐欢畅，久久幸福安康!
5. 兰花香，__香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天气渐凉，及时添衣，愿你身体健康哦!
6. 霜降到来，祝你开心似那晨霜，尽早到来，郁闷像那归雁，往南飘去，财运像那北风，呼呼出来，幸福像那枯草，正在孕育更加繁荣的一年。
7. 气温降，寒霜降，早晚莫忘添衣裳，日渐短，夜渐长，工作辛苦碍健康，别人忘，我没忘，发条短信把你想，为了我这一毛钱的问候，也要拼命照顾好自己，记得噢!
8. 一阵秋雨一阵凉，天渐渐凉，夜慢慢长，温暖问候伴身旁。冬至要来了，天气更冷了，真情的问候依然温暖无限：愿你快乐幸福每一天!
9. 寒霜降，天气凉，大雁向南方;红叶舞，染清霜，莫忘添衣裳;__香，蜜柚黄，为你送吉祥祝你金秋快乐!
10. 霜降日提醒：天气渐冷，准备好放寒衣物，昼夜温差变大，注意夜间保暖睡眠，冷气袭击，注意强身，防止感冒等风寒疾病，按时休息，保证精神，提高抵抗寒冷能力。
11. 在寒冷的日子里，让我的问候来温暖你的心房，让我的祝福来为你锦上添花，让我的好运帮你实现你的愿望，霜降来到，愿好事好运双双降到你身上!
12. 今日霜降，送你一瓶护手霜，愿芊芊玉手美修长;送你一瓶润肤霜，愿皮肤白嫩滑而光;送你一瓶养颜霜，愿青春靓丽在脸庞;祝你：美丽更荡漾，越来越漂亮;生活更舒爽，越来越欢畅!
13. 霜降时节天转凉，短信提醒你保健康：关节炎者要保暖，以免复发伤身体;没事多做慢运动，活血化瘀防痉挛;饮食注意多润肺，鸭梨多食解咳喘。
14. 霜降天气多穿衣，保护膝盖和关节，预防流行感冒病，身体健康心情好。我是贴心小护士，提醒你天气冷了，要关心家人身体和健康。
15. 霜轻轻降，风轻轻荡，又是初冬雾一场。天渐渐凉，夜慢慢长，温暖问候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降又到，祝你霜降快乐!
16. 白露为霜到霜降，天气转凉易感冒。早晚定要添衣裳，睡眠盖被关好窗。饮食清淡多喝汤，快快乐乐保健康。祝霜降健康快乐!
17. 工作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是霜降到了，没祝福你就绝对不行。
18. 寒霜轻轻降，冬阳徐徐近;绿叶微微黄，天气渐渐凉;出门加衣裳，感冒要预防;生活节奏快，锻炼不能忘;饮食要调节，心情要舒畅;霜降到，祝你幸福又安康!
19. 人到深秋多思念，霜降来临要祝愿;一片真情挂心间，默默惦念心最甜;平常问候最温暖，无声短信御霜寒;我的祝福很简单，天凉注意多保暖!
20. 人到深秋多思念，不知不觉又霜降，天气虽凉，但心暖情意长，一片真情挂心间，默默惦念心最甜，何惧天气寒冷又霜降，因为有你在心间，因为有你暖心房，霜降到了，注意添衣保暖。
21. 默默的挂念最甜蜜，简单的问候最温暖，情谊无价最珍贵。温度在变，我给你的温暖永远不变;节气在变，我的祝福不变。愿我的祝福化作一团火光围绕在你的身旁，为你驱走寒冷，温暖你每一个霜降时节!
22. 霜降来临，摘千颗星星，照亮你的人生;种千朵玫瑰，感动你的心;折千只纸鹤，送你健康好运。愿霜降快乐，无忧无虑!
23. 似乎冷若冰霜，其实寂寞难当。霜降热度不降，爱情就是热量。与你风花雪月，爱意温暖心房。万山层林尽染，玫瑰心中绽放。岁月寒暑轮回，用爱与你守望。
24. 霜降霜降，冷气加强。空调由冷气变成热风，美女由丝袜变成了秋裤。霜降到，祝福到，冷气袭来，“温暖当道”愿我的祝福带你穿越拥挤的人潮，带你领略“节气”的变换!
25. 霜降来临，气温骤降：降下好事成双，降下福寿双全，降下财运双至，让霜降得更猛烈些吧!
26. 秋雨萧萧化缠绵，冷风习习心身间，月末霜降微凉更明显，身体健康注意要保暖。霜降已到寒冬欲来临，朋友真心不减更关心，祝福真真时刻暖心间!
27. 霜降到了，天气凉了，树木凋零了，心情变冷了。祝福到了，开心笑了，美好开始了，心情变暖啦了。愿我的短信带给你开口笑，扫掉天凉的烦恼，好运幸福接着到。
28. 霜降到天冷了，朋友注意身体了。加毛衣添棉袄，今秋天气冷得早。勿感冒防腿痛，穿暖裹厚少受疼。早起床喝热粥，锻炼运动强体质。愿霜降幸福美满健康伴!
29. 红叶纷飞，枯草傲骨，北风咆哮寒意到，冷风萧瑟，气温飞寒，霜降到来冷愈寒，昼时愈短，夜时愈长，按时作息身体强，祝福问候，短信传来，愿你幸福霜降乐常在。
30. 当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜牵手，当蔚蓝与金色接壤，温馨的季节飘然而至，秋天来了，天气凉了，霜降之日，问候到了：注意身体哦!
31. 霜降到了，降下喜气，降落福气，降下运气，降落财气。降到你的心里，让你的明天更灿烂，更甜蜜，更健康，更成功。前提是：及时添衣!
