形体课心得体会。
在我们亲身经历了一些事情之后，选择用笔记录是一个绝佳的选择。只有通过运用自己的逻辑思维能力，我们才能够写出一篇出色的心得体会。因此，我根据您的要求整理了以下信息：“形体课的心得体会”。同时，请您持续关注我们网站的更新，以免错过任何重要内容。
形体课的心得体会 篇1
这学期我们学习了为期14周的形体课，这门课程就如同我当初选择它时的想法一样，给我的生活带来了许多变化，可以说自己从不知道怎么“美”到特别会“美”了，看到镜子中自己的一颦一笑，一举手一投足，会很自然想到，甚至意识到要把动作做得更美，做得更漂亮。我想这一点点变化的我是模特与形体塑造这门课带给我的收获一次次积累的。
首先，在心理上，我懂得了熟悉美和寻找美。形体课是一个女生占大多数的班级，这么多女生在一起上课，一起寻求使自己更美丽更自信的途径，自然会有更为不同的感受。魏老师带领我们从基础的站姿、坐姿、微笑学起，练习各种优美的姿势，不但使我了解到什么才是真正的美，也让我从心理相信自己能够并真的可以做到更美更好，这种信念也使我在生活中变得更为自信，魅力十足。
我相信作为一个女孩子我们每个人都希望自己不仅能拥有姣好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为选择上这门选修课是可以帮我们实现这些的入门课程，它会灌注“美”的思想，健康的理念，实现对“美”的初体验。而这种最基本最原始的对“美”的体会，对健康的珍惜，对我们以后的追求都会产生重要的影响。
我是个爱美的女孩，可是好像在中国的教育背景下我们没有机会学习到任何关于化妆关于行为塑造的课程，我们都是在按照自己琢磨的化妆方法化妆，按照自己的审美选择衣服，我觉我们的大学开设这门课程对我们来说是一件好消息，使我们这些20岁正处于最爱漂亮的女孩子们一个欣赏和学习的机会，能够系统得了解一切关于美的方法。
参加形体与模特课程我印象最深的事当属我第一次走上大舞台画着妆走秀跳舞，我自己的舞步还不够完美，台步也不够有范，不过我发现了我在一点点的变得更美更自信，我喜欢我们的形体课，喜欢我们的魏老师，喜欢我们小组一起合作时的笑声欢乐。
形体课的心得体会 篇2
本学期，本学期我担任了xx年一班的班主任及数学教学工作。为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期的班务工作作出总结。
一、本学期工作总结：
本学期我担任的是xx年一班的的数学。一学期下来，我感到自己收获了很多，也进一步感受到班主任工作的艰难。为了能够取得更大的进步，现对本学期的班级工作作出总结。
1、重视养成习惯
各项常规工作按学校要求落到实处。
2、开展多样活动，丰富学生
本学期结合学校的要求，在各种活动的开展中，学生的能力得到了提高。学生们的学习习惯也日渐养成，学生们的学习兴趣日渐浓厚，学生们的学习态度也日渐积极，班级整体学习风气良好，学习效果也逐渐提高。
3、组织学生积极参与学校和班级的各项活动
为丰富学生的课余生活，学校举行过“庆国庆、迎元旦”系列活动，为学生提供了展示自我的平台，增强了班级凝聚力。
二、教学工作
本学期我担任xx年一班的数学教学。在教学上，我能认真制定计划，并按计划执行，注重教学经验的积累，认真备课、上课，及时批改作业，做好课后辅导工作，形成比较完善的数学知识结构体系。在课堂教学方面能根据学生的实际情况，认真组织教学，做到扎实做好课前的准备，课后及时认真地反思教学中存在的问题，总结经验教训，做好课后辅导工作，以强烈的事业心和责任感对待每一个学生。
三、班级管理方面
班级是学校教育和管理的基本单位，也是班主任进行教育工作的依靠力量和组织保障。一个良好的班集体对每个学生的健康发展有着巨大的教育作用。形成一个良好的班集体，需要每一位班主任做大量深入细致的工作。
4、在开学初我分别召开了班委会，让学生自己选出班委和团支委，大家一起商量讨论通过的各项规章制度。让每个学生明确班长、团支书的职责，为了让每个学生都有机会参与班级管理。并根据班委的表现和学生的表现，选举出班委和团支委成员。
5、在学期初，我召开了一次全班学生动员大会，让每一个学生明确本学期学习的目标，同时让每个学生制定自己近期的目标，通过自己的努力，为实现目标付出了最后的努力。在班会课上我们召开了新xx年级学生家长会。
6、在学期末，我们班的同学分别荣获“小明星”和“纪律小明星”，我们班有三名同学获得“先进团体”称号，其中一名同学荣获“先进个人”称号，另外两名同学荣获“优秀团员”称号。
7、学期末，我们班的同学进行总结交流，让每一名学生谈自己的学习成绩和在学习中所遇到的困难。我们班的同学都能按时完成作业，并且每次测验都得到很高分的好成绩。
四、班级活动方面
本学期我班举行了一次大型的班会活动。在这次班会活动中，我们班同学都很踊跃地参加，在交流中我发觉班里学生很多人的能力在不断提高，班风也有很大好转。
形体课的心得体会 篇3
形体课是一门学问很广阔的艺术，它是一门艺术，只是我觉得形体有这么多种种类，不过我相信在我们的学生中大多数的人都会有的。
一、
基本情况和体会
我们在学校的教学中，也有一部分同学的心得体会。就是在这一次的教学中，通过老师的一番教学，使大多数学生的心得和体会在原来的基础上都有了很大的提高。
在这一方面，我想老师在课堂上所讲的知识点是非常有必要的，这对于我们来说非常重要，我们要通过实习来提高，通过老师的教学，使得我们从实际出发，更好的去理解教材，去分析教材。
其次就是，在这次实习中，我们在课上讲解了基本的动作要领，还有一些简单的基本步骤的掌握，还有一些难点的地方的理解。通过这一次的教学，我们对于基本动作有了很好的掌握。
二、
主要收获和体会
我们在学校所学到的知识是远远不够的，在这次实习中，我们所看到的东西远远不够，从实践中我们所学到的东西更是很多。
三、
存在的问题和不足
在这次的教学中，同学们的思想都还是不够成熟的，对于教材的理解不够透彻，导致教学过程中的一些小意见等待改善。
在今后的学习中，我们将更加努力地学习，更加注重教育与学校、教师之间的沟通，以保证教学工作中不出现任何的失误。
教育的改革要求我们，要不断的学习、充实、进步。
在这方面，原来很好的决定了我们要不断的学习，不断的充实自己、丰富自己，要有终身学习的观念，要给学生一杯水，自己必须有一桶水。
我们现在的学校是很好的，我们要在很好的环境中学习，这很重要。
这次的教学实习，我们都有自己的收获，我们都有一些感悟。
我觉得我们在今后的学习中，要多多向教学的老师学习，多听课，从教学过程中学会自己去思考教学中存在的问题。
我认为自己的教学过程中，一切都是为了让学生在课堂上学到最基本的知识，在课堂上学生的掌握也是最重要的。
我会在今后的教学中更进一步努力，争取将各方面都取得更好的成绩。
我相信通过自己不断的学习，我会成长的更加明远，更有自信的更加坚强!
形体课的心得体会 篇4
一年来的形体课，让我们有生以来第一次懂得了什么是姿态美、形体美、和谐美，也让我们认识到世界上不仅仅只有舞蹈家应该有气质，我们人人都应该充满一种气质美。
看着形体老师们总是随时随处露出一种优雅、自信的气质，给人一种超凡脱俗的美感，我们只知道羡慕，却没意识到应该去培养一下自己。直到形体课上，老师把我们所有不正确的姿势和形体上的缺点、劣势一一指正，一一纠正。我们终于迈出了塑造幽雅，和谐自我的第一步。
每一次课上的形体基本功训练，舞蹈训练。不仅仅训练了我们的仪态，端正了我们的姿势，陶冶了我们的情操，而且还起到增强体制，增进健康的作用、随着悠扬和谐的音乐，我们做着腿部、颈部、肩部、手臂、腰腹的练习，渐渐走路不再含胸驼背，坐着时不再勾腰，而健美操的音乐由慢到快，带动着我们的情绪也由弱到强，由沉默到爆发，达到高潮时，动作也由局部过度到全身，再一次愉悦了我们的身心，为我们的体内灌满活力。就家长和朋友都会发现我们走路时多了一种韵律感和幽雅的气质。
形体课真正塑造了学生优美的体形和端庄的仪态，使其举止幽雅大方，改变了我们的生活方向。
形体课的心得体会 篇5
形体课是一门新学科，它既可以激发我们学生学习的兴趣，提高我们体育课上课的质量，又能增进我们的体育课的学习兴趣。
一、课前准备工作要充分。
1、课前准备要充分。
2、教师要准备好学生必须要做的动作。
3、教师要将学生的注意力投入到课堂上来，要在教师的教学活动中使学生有兴趣的活动。
二、课堂教学活动要多样，多元。
4、学生在活动中的体育课，就是为了培养学生的运动兴趣和爱好，为了激发学生的体育学习兴趣，我们在运动场地上安装了电视、电脑及多媒体等现代化的多媒体教学设备，这样就可以让学生更好的掌控这些器材，也能让学生更好的了解这些器材并运用到活动中去。
在教学过程中教师要有针对性的运用多媒体技术来调动课堂的气氛，使学生更好的掌握这些器材，也能让我们学生更好的掌控它。
5、教师要有自我的特色教学风格，要有自我的教学方法，教学手段、教学方法，教学方法等。教师要多向同行学习，多向有丰富教学经验的老教师学习，多向有丰富教学经验的教师学习。
6、课堂的教学要灵活、适合学生的年龄特征和身心发展的需要。
7、要让学生在课余生活中学到知识，还要让学生学会怎样去体会、去探索、去发现。
8、让学生更好的掌握运动技能，能更好的提高学生的运动能力。
三、课后的体育活动要丰富，多样化。
9、在课中要多开展活动，让学生在体育活动中体会到运动技术的乐趣，在运动技能技巧上得到提高，培养学生终身体育的观念。
10、在课后要多开展运动，让学生在运动技能技巧上得到提升，培养学生终身体育的观念。
11、多开展体育活动，让学生在活动技能技巧上得到提高，培养学生终身体育的观念。
12、要使学生掌握更多的运动技能技巧，培养学生终身体育的观念。
形体课的心得体会 篇6
学习内容
《学体育专业》：学习中学体育专业
二、学习过程
1、学习了《学习的重要性》
通过学习，我认为学习的重要性有：学习对实施素质教育的意义、学习对实施素质教育的重要作用、学习对实施素质教育的作用。
2、学习了《基础教育课程改革纲要(试行)》。
《基础教育课程改革纲要（试行）》指出：要求学习者在体育课堂上学习一定的基础知识，掌握基本技能。教学中应有意识地将学习者的基本技能、基本知识和基本能力放在第一位，在此基础上，将学习者的基本情况与教学改革、教与学内容和教学方法结合起来，使教学改革与改革能够顺利开展。
3、学习了《基础教育课程改革纲要》。
我感受颇深，学习的重要性有：通过学习，使我认识到课堂教学改革是提高教学质量的关键。
4)教学改革必须改革传统教学的方式和教学方法，改革传统教学模式，要求教师在教学过程中要多引导学生去参与、去探究，从而激发学生学生的积极性和主动性，让学生在自主、合作、探究等学习活动中体验学习的乐趣，形成学习能力。
5)教学改革的核心内容就是改革传统教学方法。
我在教学过程中，应注意培养学生的创新意识和能力，培养学生在实践中发现问题、研究问题和解决问题的能力以及学会分析问题的能力。
6)改革传统教学模式
我在教学过程中，要注意引导学生主动探究，自主学习，合作学习，学会发现问题，在探究中学会学习，在学习中提高自己的能力，形成创新意识。
7、学习方式转变
在新课改的实践中，学校的教育理念得到了更新，教师的教学行为更加重要，教师自身的教学方式也得到更好的转变。学校要求教师在课堂教学中以学生为主体，以培养学生的能力为主，并将其转变成“以教师为主导，学生为主体”的教学行为，努力为学生营造一片欢乐的天空。
形体课的心得体会 篇7
一、基本情况概述
本学期，我接手了我校形体课的开展工作。本学期是摸索的一学期，我会在教学实践中不断积累经验，努力自编校本课程教材，并不断完善。并积极开展该项校本课程研究。认真做好备课，上课的准备。形体课主要是培养学生能用用自己的肢体语言去体验音乐、表现音乐以及表达作者与自己情感的结合。
二、取得的成效与经验
1、教学中，在认真备课的基础上，运用领跳、分解动作方式于音乐舞蹈艺术形象感染学生启发学生的艺术形象思维，使他们做到有感情地通过自己的肢体形象的感染来完成思想教育。
2、在教学工作中，主动学生在气质上的培养，引导学生在用肢体表演时注意动作到位的程度，避免影响学生身体上的变形成长。
3、在上课内容的选材上都能使得每个学生能够愉悦的参与训练和表演。
三、采取的方法和措施
1、由于受生活经历、文化素质、欣赏情趣、艺术修养的制约，因此教学时老师循序渐进、层层深入，让学生对舞蹈有一个感悟的过程，体会思想情感，从舞蹈表演中悟出道理，从而提高学生舞蹈欣赏的能力、兴趣，并能够渗透德育教育，提高学生对真善美与假丑恶的辨别能力。
2、在选材上做到适合一年级至五年级的接受范围与表演的价值。
四、不足及今后努力的方向
由于是第一次尝试学生在适应上没有预期的那么高，有的学生甚至害羞到不敢打开一个动作，还有在兴趣上学生还没有提上来，兴趣缺缺也就无法学习或表演。所以在今后选材上要根据学生的兴趣以及能表达出社会的发展与民族文化的展示相结合的题材来进行教学。
本学期还有幸加入了“音乐工作室”这个大家庭，这也是一个非常难得的学习机会，通过不断听课、评课的过程中让我成长了不少，感受颇多。工作室的每位老师都上了公开课，每位老师上课风格都很独特。最让我印象深刻的是育才小学《茉莉花》，不管是老师的自身素质还是关注学生方面都是非常成功的一节课。整个课堂环节丝丝相扣，由浅入深，学生在课堂上学的兴趣盎然，听课的老师也听得津津有味，确实使我受益匪浅。让我体会到公开课不仅仅是将教师的教学风格展示给别人看，更重要的是给大家提供一个课堂教学研究的范例，传达先进的教学理念探讨科学的教学方法。课堂是学生生命发展中的一部分，学生本身得到发展，得到成长，而不是来配合老师或者配合别的孩子学习的。在李彦老师的带领下，工作室的每一位老师积极参与配合，每评一次课我都学到了不少。更让我感动的是工作室里每一位老师的凝聚力，大家虽然来自不同的学校，但聚在一起上课、听课、评课的时候我深深的感受到了一股积极向上的力量。相信在李彦老师的带领下音乐工作室以后会越来越好，大家的专业素质和上课水平也将会越来越好！
形体课的心得体会 篇8
对幼儿进行几何形体的初步知识教学是学前班班计算教学的一个组成部分。幼儿生活在具有各种形状物体的自然环境和社会环境中，他们很早对物体的大小、形状感兴趣，在游戏中喜欢寻找各种形状的玩具。但幼儿要获得几何形体的初步概念，还需要成人的指导和教育。通过几何形体教学，我有以下几点体会：
一、要上好形体教学课，必须掌握幼儿的认知特点
幼儿思维发展趋势是从直觉行动思维，过渡到具体形象思维，再发展到抽象逻辑思维，具体形象思维占主要的地位。所以在我们的教学中，都要用实物做教具，并让每个幼儿都有实物，教师用语言指导幼儿，让幼儿自己去摸摸、看看、滚滚、做做和玩玩，在幼儿兴高采烈的玩耍中概括出某一形体的名称和基本特征，幼儿不但能够理解和掌握，而且有利于发展他们的空间想象力。如认识球体后，幼儿能讲出地球仪是球体，各种球类是球体;认识圆柱体后能讲出车胎、罐子是圆柱体。
二、要使幼儿获得几何形体的粗浅知识，在教学方法上要多激发幼儿观察、操作和思考，多用游戏的形式激发幼儿的学习兴趣。
让幼儿在实际玩弄物体的过程中引导幼儿观察，了解其明显的外形特征，然后概括出名称。如：认识球体时，先让幼儿从各个方向观察和玩滚自己手中的小球，然后和教师一起概括出球体的名称和基本的外形特征，即球体不论从那一个方向看，都是圆形的，不论从那一个方向都可以滚动。
根据幼儿活泼好动、注意力不稳定，但对感兴趣的事物注意力较集中的特点，采取幼儿喜爱的游戏形式进行教学。在游戏中幼儿的大脑处于积极状态，这时的教学就能取得最佳效果。我让幼儿玩了“奇妙的口袋”、“挑积木”、“得分比赛”、“你喜欢拿什么”等游戏，让幼儿充分利用视觉、触觉、运动觉来感知不同形体的物体，幼儿兴趣极高，注意力也集中，教学效果比较好。
让幼儿充分进行操作练习，不但在观察时让幼儿看、摸、玩、滚、在认识形体后，教幼儿亲手制作各种所熟悉的形体。如：认识球体和圆柱体后，可以让幼儿用橡皮泥搓出这些形体，让幼儿和家长用硬纸片一起制作长方体和正方体。
幼儿掌握了形体的名称和基本特征后，用区别、比较的方法，使幼儿在判断物体的形体时，加深对形体特征的理解。此外，还要多注意课外的复习和巩固等，让幼儿在日常生活中寻找各种形体。
三、要使教学收到良好的效果，教学要求一定要适合幼儿的实际水平，不能要求过高
几何形体的概念，要讲得简单明确，并要采取幼儿能接受的方式和方法组织活动，要通过每个幼儿亲自感知事物取得的经验，再抽象概括，就能取得比较理想的效果。
“世上无难事，只怕有心人”原来觉得很难上的形体课，只要符合幼儿的认识规律，掌握幼儿的心理特点，运用恰当的教学方法，仔细研究课题，多请教，多思考，还是可以达到良好的教学效果的。
形体课的心得体会 篇9
儿童感兴趣且易于接受的一种美育形式，它是实现德、智、体、美全面发展教育任务的一个部分。喜欢形体课是儿童纯真的共性，作为形体课的老师是儿童美的教育启蒙者，是在孩子幼小心灵中播下舞蹈种子的园丁。为了提高他们形体课教学的水平，把形体课开展起来，我从以下几方面着手。
一、选好教材
教材内容适合儿童的年龄特点，才能被少儿所理解。要克服成人化的倾向，形体的动作要简明、活泼、形象，这样才能激发儿童学习形体训练的兴趣。我在教时，先将形体课的内容编成故事讲给少儿听，帮助少儿理解形体的内容，促使少儿训练起来能创造性地表达各种形体形象。
二、准确的示范
形体是时间和空间的艺术，是用身体和节奏来表现思想感情的。因此，我在教学中用生动的形象去启发他们。首先示范动作要准确，节奏要鲜明，要有充沛的感情。形象活泼才能在他们的脑海中留下深刻的印象，学生才会更投入的去表演。
三、正确教授动作
由于儿童形体课种类丰富多彩，形体动作也多种多样。在教学生新的动作时，一定要将讲清楚动作的要求、规格、要领。不能只图快而一下子教很多，在教学生新的动作时，我总是让学生把教过的动作做到位后再教下一个动作，如果一旦形成怪毛病，纠正起来就困难多了，也达不到预期的效果。
形体课的心得体会 篇10
在学习绘画的过程中，素描是造型训练必不可少的一门重要课程，它是依靠一定的情感或理念而逐步深化的视觉演化过程。我们通常会从造型简单、结构明确的几何形体入手。在学习几何形体写生时，除了训练造型技能，不断培养学生的观察能力、概括能力、分析能力、比较能力、表现能力和审美能力也是必不可少的。随着教学的优化发展，绘画理念的不断扩展，素描这一概念已经不是指一般意义上的绘画基本功的训练，我们需要用新的素描教学观念来针对性地对不同层次的学生进行更为有效的教学。如何有效地尝试更多的表现形式和方法，这是摆在我们基础美术教育面前的一个比较现实的问题。
素描几何形体的学习应由简单到复杂，循序渐进——基本几何形体到复杂几何形体再到几何形体组合。在学习过程中，对结构简单明确的.几何形体，学生能更容易把握好结构、透视、比例和主次关系等。
在素描几何形体的学习过程中，本着结构素描和明暗素描相结合的方式进行。一方面结构素描能为明暗素描打好基础；另一方面这两种表现形式又有不同的审美感受。一种是以线条的力度、节奏、虚实来表现形体，体现线条独立的表现力，另一种是以排线条的方式来表现疏密、虚实、刚柔和画面的黑白结构。
形体课的心得体会 篇11
xx年来，我校的学风、教风和学风建设取得了一定的成绩，现将我校2012上半年学风、教风和学校的具体做法总结如下：
1、学风建设取得成绩
在全省学风建设工作会议上，我校作为一所全市一流的示范学校，在全市形成了良好的学风、教风和学风。全市各镇（街道）也进一步形成了良好的学风、教风和学风。
2、学校师生学习风气浓厚。
3、教风、学风和考风良好。
学生学习的积极性高，学习氛围浓厚。
4、进一步加强学校行规教育。
学风是学校工作的重要环节，也是学校办学的灵魂，我们学校一直把学风、校风、考风建设作为一项重要的常规工作来抓。学校坚持以德育工作为首，坚持以培养学生的创新精神和实践能力为重点，以校园文化建设为突破口，以提高教育质量为核心，以学生行为习惯养成为抓手，全面推进素质教育，扎实开展了学风、校风、教风和学生考试评价工作。
5、狠抓教学常规管理，促进质量提升。
本学年，我们以教学常规管理制度为抓手，以教研组建设的实施为依托，以提高课堂教学效益为目标，加强教学常规管理，规范教学行为，切实减轻学生的课业负担，努力构建“轻负担”的教育质量管理体系，全面推行素质教育，进一步提高了教育教学质量。
6、强化师资队伍建设，提升教学水平，优化教学过程。
加强教师队伍建设，提高教师素质是关键。
教师是教学质量的决定因素，是提高教育教学质量的关键。我们一是抓教师的教学理论学习，二是抓教师的业务学习，采取切实措施，大力提高教师的业务水平。
7、加强理论学习，提高教师思想素质。为了加强教师思想教育，进一步规范教师的教学行为，学校把学习宣传贯彻《教育法》、《教师法》、《义务教育法》等法律法规列入重要的学习内容，在师德学习活动中做到有计划、有组织、有内容、有记录。
学校还组织教职工认真学习了《江苏省中小学教师职业道德规范》、《关于加强师德建设的意见》、《关于进一步规范教育教学行为的意见》、《江苏省中小学管理规定》、《关于进一步加强教育教学管理，提高教育教学质量的几点建议》、《江苏省中小学管理规定》等教育法律法规，并对教职工进行思想教育，使教职工的思想素质不断提高。
8、强化教学常规管理，提高学校管理效能。
学校严格执行各项规章制度，强化教学常规管理。严格执行省颁课程计划，开齐、上足、上好各类课程，坚持教师按课表上课，并做到不随意调课，严禁教师私自调课或随意调课，确保教学秩序正常进行。学校还建立了学生健康档案，并将学生健康报告和学生体质健康监测纳入了学校常规工作，确保学生身体健康。
9、强化师德师风建设，树立良好形象。
学校坚持把师德师风教育与加强教师队伍建设结合起来，通过多种形式，多种渠道，广泛开展师德师风教育活动。一是开展师德师风自查自纠。学校组织教师进行师德师风自查自纠，发现问题和师德师风上的不足，并限期整改，提高教师的师德水平和思想觉悟。二是开展师德师风家长问卷调查，对调查中发现的问题，学校及时给予了处理、整改，并建立了调查问卷，对教师教学行为和师德师风的状况进行了严肃的问卷调查，收到了良好的效果，同时，对教师在师德师风方面的不良行为给予了坚决的批评与警示，有61人受到了师德师风投诉，事后学校把师德师风情况列为个人考核、教师年度考核、年度评优的重要依据。
10、加强教育培训，提高教师素质。
为了提高教师素质，培养一支师德高尚，业务精湛的优秀教师队伍，学校采取了多种措施，大力提高教师队伍的素质、业务素质和教学水平。
一）加强教师的理论学习，树立教书育人为本思想。
11、本年度我校继续坚持开展了多种形式的学习活动：
12）教师读书活动。我校采用集体学习与自学相结合、教师自查与组织抽查相结合，集中研讨与自学相
形体课的心得体会 篇12
在上形体课前，就已听说过形体课老师是一个十分严厉的人。虽然做了最坏的打算和充分的心里准备，但残酷性还是超出了想象。
第一次上形体课的情景让我想起了电影《霸王别姬》中的某些镜头，防佛我是电影里少年时期的主人公——小豆子。
惨叫，眼泪，忐忑不安。各种情绪和画面充斥着我们的神经。甚至在我们下课后，就已经开始下一次上形体课的倒计时，还有多少多少天上课，防佛又置身于高考。
十七、八岁的孩子，在疼痛与眼泪中学会坚强，仅仅是为了自己美好而模糊的未来，然而在形体课的背后，我们却看见了另一个自己，是自信的，坚强的，敢于面对的，乐观的，积极的。不再去逃避，眼神坚定，表情自信。也因此挺拔，因此骄傲，更因此美丽。
有人说：“老师是魔鬼教练，”我不否认这样的说法，但必须看到，残酷的背后，是为了什么。是爱，是责任，更是勇气。
《霸王别姬》电影里的戏班师傅说：“人要自己成全自己”。也许是因为年纪尚小，做到这句话，心有余而力不足，无法完全做到，这个时候，有一个假装魔鬼的天使来帮助我们自己成全自己，是我们人生中的运气。因为不是人人都能遇见的。
天使与魔鬼的探讨，现在看来乏力苍白，待到三十而立时，也许我们会恍然大悟吧，不胜感激。
穿过幽暗的岁月，也曾感到彷徨。幽暗也罢，彷徨也好。都是人生道路上的一笔宝贵的财富。收拾行囊，擦干眼类泪，展开笑脸，在下腰，压腿，减肥中微笑前进吧。
形体课的心得体会 篇13
以为上课的时候只是老师做动作，我们跟着学，仅此而已。但是，上了课之后才发现，老师基本上不交什么固定的动作。我们所学的，是要靠自己去感受，靠身体去表达的。另外，这门课要求我们一定要能放得开，跳的时候专注着自身的动作，不要去想着别人的看法。这一点，正是我一开始很难做到的。不过，在一些同学的带头下，我知道了，也是可以变成艺术。放开去跳，这样子，人也能变得自信好多！
我感觉，这门课是一个充满了自由的艺术课程。而且，经过了一段时间的学习和练习之后，我逐渐意识到，这门课也是充满了乐趣的。同样的基本动作，只要用不同的感情、 不同的方式去做，就能得到不一样的表达效果。我们的课程中有这样一个环节，一个人先摆一个动作，再一个人一个人加进新的动作。这个环节充满了创造性，在这个环节中，我的各种灵感被激发了，于是便想出了许多特别的造型，因此也得到了同学们的笑声，而在这时，我的自我成就感也产生了。
我们的课程中间还穿插了两节爵士舞课。虽然每一次练习完都觉得疲累，但是我却很喜欢。教我们爵士舞的老师很酷，她所教授的舞蹈也很酷。我很喜欢这样子的舞蹈，只可惜只有短短的两节课，并不能好好的体验，所以我心里有个计划，放寒暑假的时候继续把舞蹈学习下去。
总而言之，我觉得从这门课中我学到了不少东西。以后不管是表演，还是演讲，我都能在众人的目光中保持自己的风度了。
