预防近视手抄报此外，关于范文大全，您还可以浏览儿子十岁成长礼家长感言(最新5篇)。
随着社会的不断发展，人们越来越注重保护视力，关注近视的预防。事实上，近视是目前青少年最主要的眼健康问题之一，在预防近视的过程中，家长和孩子都需要采取一些措施来保护视力健康。
一、饮食保健
1、忌口油腻食物
油腻的食物会导致胃肠负担加重，导致人体消化功能受到损伤，使得人体的免疫力下降，从而容易导致近视。
2、多食蔬果
蔬果富含大量的维生素和矿物质，常吃蔬果有助于原始相机的调节，预防近视的发生。
3、保持饮食平衡
保持饮食平衡是预防近视的关键，要注意摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，而且要把握好摄入的量。
二、保持合适的阅读环境
1、光线要充足
在阅读的时候，光线要充足，并且位于右侧的光线要比左侧的光线强，这样有助于矫正原始相机。
2、保持正确的阅读距离
在阅读的时候，要保持一个正确的距离，这个距离一般是30cm左右，在这个距离下，就能够看清文字，同时也不疲劳眼睛。
3、保持正确的视线姿势
在阅读的时候，眼睛要与文字保持垂直，并且眼睛距离文字要相同，这样有助于改善原始相机。
三、参加室外活动
室外活动是预防近视的重要措施之一，通过参加室外活动可以有效缓解眼球的压力，同时还能调节埋在血管里的原始相机。
四、定时休息
在阅读或其他近视性工作时，应该定时休息，一般建议工作60分钟就要休息一下，这样可以缓解眼睛的压力，避免视力下降。
以上就是预防近视手抄报的详细内容，我们要树立保护眼睛健康的意识，改变不良的读写习惯，快速行动起来，这将成为一个比其他所有事情都更加重要的任务。只有这样，我们才能拥有更健康、更好的生活。
扩展阅读
预防近视教案
预防近视教学案
近视已经成为现代人最为普遍的视力问题之一，人们往往会在年轻时出现近视的症状，而这也会对日后的生活和工作带来很大的影响。为此，本文总结了一些科学的方法来预防近视的发生和发展。教师可以根据学生的年龄和需要对这些方法进行适当的调整和教学。
一、正确用眼
1. 看书距离：眼睛与书本距离应该在30厘米以上，这样可减少眼睛的疲劳。
2. 看视频距离：看电视或电脑时，距离应该在50-60厘米以上，最好用屏幕滤光器来减少辐射。
3. 适应光线：要避免光线太亮或太暗，注意调节室内光线。
4. 休息眼睛：每次看书或看电视不要超过40分钟，建议每1-2小时休息10-15分钟，或眺望远处，眼睛得到放松。
5. 打坐练习：可以闭眼打坐练习，可以有效缓解眼部疲劳和保护眼睛健康。
二、合理饮食
1. 补充维生素：多吃富含维生素A、C和E的食物，如红萝卜、菠菜、草莓、柿子椒等，对预防近视非常重要。
2. 适当进食含锌食物：例如牛肉、猪肝、紫菜、虾皮等，能够增加眼睛的抗疲劳能力。
3. 饮食注意卫生：预防近视还需要保持饮食卫生，不要吃过期食品，避免油腻和辛辣食物。
三、科学运动
1. 安排适度运动时间：经常参加户外活动，如开展户外运动、骑车、游泳等，每周保持2-3次，每次持续时间不宜过长。
2. 做眼保健操：每日可以进行眼保健操，可以促进眼部血液循环，预防近视的发生。
3. 纠正坐姿：学生在进行阅读、写作业与看电脑等活动时，需要注意正确的坐姿姿势，避免身体捣鼓，保护眼睛的健康。
四、科技辅助
1. 引导开启护眼模式：智能手机和平板电脑可以开启护眼模式，降低屏幕的亮度，以防高强度的光照刺激眼睛和大脑。
2. 选择正确的显示设备：为了防止近视，建议使用合乎标准的显示器，切勿使用屏幕较小的移动设备进行长时间的阅读或观看。
3. 戒掉不良习惯：为预防近视，这些普通的不良习惯必须改变，如长时间用眼，用眼过度造成颅内压偏高、不吃早餐等。
总之，我们可以通过从生活细节上和矫正自己的不良习惯，把预防近视这个问题提上日程，以更加科学的方法防止近视的发生和发展。教学生不要给眼睛过多的压力，养成良好的生活习惯，实际上是长远的帮助。
预防近视课件
老师在新授课程时，一般会准备教案课件，不过教案课件里知识点要设计好。教案是教学手段的增强与创新，老师在写教案课件的时候要注意什么？以下是小编为您搜集的与“预防近视课件”有关的相关资料，你一定能找到对自己有益的资讯！
预防近视课件(篇1)
班会主题：
保护心灵之窗
活动目的：
在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，让同学们更深入地了解眼睛对我们生活学习的重要性，加强对于近视眼危害的认识，提高同学们保护心灵之窗的意识，倡仪同学们从现在开始认真保护眼睛。
活动议程：
一、播放主题班会ppT图片--看图说话，(5位同学)让同学们感受眼睛所带来的丰富信息。
二、由我国近视眼统计数字(1位同学)引入本班同学近视眼的数据(由全班同学自己数)。
三、说说近视眼的危害
A：给生活带来的不便表现。(7位)
B：深入说说近视眼对于我们将来的影响(2位)
四、如何保护视力
A：生活习惯方面(8位)
B：维生素小对话(3位同学同时上台)
五、请孙老师总结
预防近视课件(篇2)
设计背景
由于中班的幼儿年龄比拟小，他们只知道自由拘束的玩耍和嬉戏，对生活中的一些常识了解并不多。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会爱护眼睛，养成良好的卫生习惯，会让孩子终生受益。
活动目标
1、 使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。
2、 使幼儿初步把握爱护眼睛的方法。
3、 使幼儿能够怜悯、敬重盲人并帮忙他们。
重点难点
教学重点：爱护眼睛的方法。
教学难点：牢记并理解爱护眼睛的'方法。
活动预备
小镜子、图片若干。
活动过程
一、 开头环节。
教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。
二、 根本环节。
1、 小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。(能看到东西，能表达感情等)
2、 小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的苦痛。
3、 适时训练小朋友学会帮忙盲人。
4、 听故事《小猫的眼睛》
5、 小朋友出办法帮帮生眼病的小猫。
6、 看图片，推断小朋友做得对不对。
三、 完毕环节。
读儿歌，理解并学会爱护眼睛的方法。
四、 延长环节。
让小朋友在爸爸妈妈的帮忙下学会做“眼保健操”。
预防近视课件(篇3)
活动目标
①学会爱护眼睛的方法，爱惜眼睛。
②养成良好的用眼卫生习惯，增加爱护眼睛意识。
重点难点
活动重点：增加爱护眼睛的意识，学会爱护眼睛。
活动难点：学会爱护眼睛的方法。
活动预备
不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》
活动过程
一、故事导入，激发兴趣。
师：晨晨今日早晨起床后发觉眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦?
幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的`小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着始终看电视，然后其次天早上起来眼睛就肿了……”
(幼儿能够依据已有的阅历大胆猜想)
师：小朋友们真聪慧，一下子就想到了这么多的缘由，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的眼睛变得不舒适，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢?是由于啊，他昨天晚上玩手机玩的可快乐啦，就忘了时间……然后今日起来眼睛就肿起来了
教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前始终玩手机导致其次天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好习惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会损害我们的眼睛。
二、回忆日常，哪些事情是在损害眼睛。
图片逐一展现，这些损害眼睛的做法都是日常随处可见的，很简单引起重视。如：不讲卫生用布满细菌的手去揉眼睛;边走边看书;长时间玩、看电子产品;近距离看书看电视;用别人的毛巾擦眼睛等
图片有助于孩子们深刻熟悉不良用眼习惯给眼睛带来的危害
三、爱护眼睛，我知道。
针对以上消失的问题，逐一商讨对策，学会自己爱护眼睛
四、推断对错，增加熟悉。
教师扮演不爱卫生，不懂爱护眼睛的珍宝，由孩子们对教师的行为进展推断指正，进一步增加自我爱护意识。
五、安全小卫士。
“安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼爱护最好的小朋友进展表扬、鼓舞!
预防近视课件(篇4)
一、教学目标
1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；
2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作；
3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
二、教学重难点
预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.
三、教学准备
课件、图片、红领巾
四、教学过程
（一）游戏导入，明白眼睛的重要性。（4分钟）
孩子们，今天上课前玩个游戏：《你会迷失方向吗？》
1、老师讲解游戏方法。
2、指一名学生到前面，先不蒙眼睛，老师点向那，该生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋转几周，老师再让生走到指定地点？看能否完成。
3、我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事，但当你没有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能。可见，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保护好你们那双美丽的双眼，不让眼睛生病。眼睛生病会有很多种，今天老师具体讲解《怎样预防近视》
3、板图：出示课件“怎样预防近视”
（二）同桌合作，简单了解眼睛的结构及特点。（5分钟）
1、同桌互相观看对方的眼睛，看有那些组成。
2、指名说。
睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用，还能防止异物进入眼睛，眼皮起保护眼球的作用。
3、师小结：我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每个部分都很重要，如果哪一部分受伤，眼睛都会生病:近视或者失明。
4、那么，什么是近视眼了？
（三）那些坏习惯会导致眼睛近视了？联系生活，了解不良习惯。（10分钟）
1、播放课件—动画片，师生交流
师：看了动画片你有什么感想？
2、指名说自己的看法
3、老师板书：近视眼是怎样形成的
（1）眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。
（2）光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。
一般说来，看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。特别是不能在强太阳光下看书。
（3）看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。
4、看电视时离电视机太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
（四）讨论并判断图片上的那些同学做的是对的？
（五）再次播放课件：怎样预防近视
近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效。
1、控制看书时间
一般说来，连续看书、写字的时间达到40－55分钟时，就应该休息10分钟左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。
2、保持正确的读写姿势
少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。眼睛和书本的距离保持30厘米左右，前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。
3、调节看书的光线：白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳光直接照射着。
4、走路、乘车不要看书：走路或乘车看书是引起近视的原因之一。
5、加强营养和锻炼，增强体质：表面看来，加强营养的锻炼身体，增强体质，似乎与视力无关。其实，这是预防近视的'重要措施之一。
6、看电视时要注意保护视力（3分钟）
7、多看绿色物体对眼睛有益：当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。
8、坚持做眼保健操(10分钟)
播放课件：纠正做眼保健操的一些错误动作，让生跟着做
（六）自我判断是否近视（2分钟）
（1）看远处的物体经常眯细眼睛，否则就看不清楚。
（2）看书和看电影、电视的距离近了，尤其看电视总喜欢靠近电视机。
（3）看物体时容易产生紧皱眉头现象。
（七）总结：（3分钟）
小朋友们是祖国的未来，眼睛是我们的“侦察兵”，有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作，不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好，为了我们更好的生活，请你保护好你们的眼睛，不让眼睛生病。
预防近视课件(篇5)
设计意图
眼睛是我们身体的重要器官。随着年龄的增长，幼儿看书、画画的机会日益增多，但是发现好多幼儿平时在看书、画画时姿势不正确，如果长期下去，势必会造成幼儿的视力下降，逐步发展成近视眼。因此，让幼儿了解有关保护眼睛方面的知识很有必要，而保护眼睛要从预防近视开始。于是，设计了这一教育活动，旨在让幼儿懂得保护视力的重要性，知道如何预防近视，并且在日常生活中注意起来，逐渐养成正确的读书、写字姿势。
活动目标
1.了解造成视力下降的原因，懂得如何预防近视。
2.能主动参与讨论，大胆地表达自己的想法。
3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备
纸、笔、录像、塑料条、表格、图片、老鼠纸偶、幼儿视力统计表。
活动过程
1.以幼儿的“视力统计表”引出视力下降的原因。
（1）请幼儿看视力表，了解幼儿的视力情况。
（2）分析造成视力下降的原因。
幼儿猜想：他们的视力为什么会下降？
看录像，全面了解视力下降的原因。
了解小朋友平时有没有这种不正确的姿势。
小结并出示图片
如果长时间以这种不正确的姿势看书、学习、看电视，你们也会视力下降，慢慢发展成近视眼。
2.幼儿亲自体验眼睛近视了是什么感觉。
把塑料条放在眼前看周围的事物，并说出自己的感觉。
3.讨论眼睛近视了给人们的生活、学习带来的不方便，认识眼睛的重要性。
（1）幼儿分组讨论，请个别幼儿说出想法。
（2）教师小结。
4.讨论如何预防近视。
（1）幼儿分组讨论。
（2）教师小结并贴出相关图片。
（3）和教师一起用“老鼠纸偶”做放松眼球的游戏。
预防近视课件(篇6)
教学目的：
1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。
2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。
3.提高学生保护视力的积极性。
教学重点：近视眼形成的原因和预防方法
教学难点：近视眼发生的原理
教学用具：眼球结构挂图；眼球结构模型；物体在视网膜上成像的挂图；正常眼、近视眼的挂图。
教学内容及过程：
一、眼的结构
1.眼球：
眼球眼球壁外膜角膜：无色透明，占1/6
巩膜：白色坚固，占5/6保护眼球内部〖jb)〗中膜
虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫状体：调节晶状体曲度脉络膜：占中膜的2/3，①有丰富的血管(营养眼球)②有丰富的色素细胞(“暗室”作用)内膜：视网膜(内有大量的感光细胞、接受物象的刺激产生物象)
内容物房水晶状体玻璃体无色透明有折光作用。
2.眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。
下面我们来研究一下视觉是怎样形成的
二、视觉的形成
(出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激视网膜上的感光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。可总结如下：
折射神经冲动传导物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清楚呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。
演示实验：按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。
从实验可知，眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。如果我们的眼球结构发生变化，就会形成近视或远视。下面我们主要学习近视眼的成因和预防方法。
三、近视
1.什么是近视眼?
出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概念：
眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。
2.近视眼形成的原因：
(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。
(2)作业负担过重或采光照明不足。
说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。
(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。
(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。
3.近视眼的预防：
(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。
(2)注意阅读书写卫生。
(3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。
(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。
(5)看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。
4.近视眼的纠正方法：
(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。
(2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。
(3)配镜矫正。
通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，从而更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。
教学小结：
通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、原因及发展过程，从而自觉地保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了保护视力的积极性。
近视预防教案
学生们的课堂变得生动有趣，这离不开老师们辛苦准备的教案。每份教案课件都需要大家认真编写，因为教案是提高学生学习效果的重要手段。接下来，我们将全方位为您介绍“近视预防教案”，请继续阅读，以便大家可以一起探讨并激发更多灵感！
近视预防教案 篇1
设计意图
眼睛是我们身体的重要器官。随着年龄的增长，幼儿看书、画画的机会日益增多，但是发现好多幼儿平时在看书、画画时姿势不正确，如果长期下去，势必会造成幼儿的视力下降，逐步发展成近视眼。因此，让幼儿了解有关保护眼睛方面的知识很有必要，而保护眼睛要从预防近视开始。于是，设计了这一教育活动，旨在让幼儿懂得保护视力的重要性，知道如何预防近视，并且在日常生活中注意起来，逐渐养成正确的读书、写字姿势。
活动目标
1.了解造成视力下降的原因，懂得如何预防近视。
2.能主动参与讨论，大胆地表达自己的想法。
3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备
纸、笔、录像、塑料条、表格、图片、老鼠纸偶、幼儿视力统计表。
活动过程
1.以幼儿的“视力统计表”引出视力下降的原因。
（1）请幼儿看视力表，了解幼儿的视力情况。
（2）分析造成视力下降的原因。
幼儿猜想：他们的视力为什么会下降？
看录像，全面了解视力下降的原因。
了解小朋友平时有没有这种不正确的姿势。
小结并出示图片
如果长时间以这种不正确的姿势看书、学习、看电视，你们也会视力下降，慢慢发展成近视眼。
2.幼儿亲自体验眼睛近视了是什么感觉。
把塑料条放在眼前看周围的事物，并说出自己的感觉。
3.讨论眼睛近视了给人们的生活、学习带来的不方便，认识眼睛的重要性。
（1）幼儿分组讨论，请个别幼儿说出想法。
（2）教师小结。
4.讨论如何预防近视。
（1）幼儿分组讨论。
（2）教师小结并贴出相关图片。
（3）和教师一起用“老鼠纸偶”做放松眼球的游戏。
近视预防教案 篇2
1.以幼儿的“视力统计表”引出视力下降的原因。
（1）请幼儿看视力表，了解幼儿的视力情况。
（2）分析造成视力下降的原因。
幼儿猜想：他们的视力为什么会下降？
看录像，全面了解视力下降的原因。
了解小朋友平时有没有这种不正确的姿势。
小结并出示图片
如果长时间以这种不正确的姿势看书、学习、看电视，你们也会视力下降，慢慢发展成近视眼。
2.幼儿亲自体验眼睛近视了是什么感觉。
把塑料条放在眼前看周围的事物，并说出自己的感觉。
3.讨论眼睛近视了给人们的生活、学习带来的不方便，认识眼睛的重要性。
（1）幼儿分组讨论，请个别幼儿说出想法。
（2）教师小结。
4.讨论如何预防近视。
（1）幼儿分组讨论。
（2）教师小结并贴出相关图片。
（3）和教师一起用“老鼠纸偶”做放松眼球的游戏。
近视预防教案 篇3
教学目的：
1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。
2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。
3.提高学生保护视力的积极性。
教学重点：近视眼形成的原因和预防方法
教学难点：近视眼发生的原理
教学用具：眼球结构挂图；眼球结构模型；物体在视网膜上成像的挂图；正常眼、近视眼的挂图。
教学内容及过程：
一、眼的结构
1.眼球：
眼球眼球壁外膜角膜：无色透明，占1/6
巩膜：白色坚固，占5/6保护眼球内部〖jb)〗中膜
虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫状体：调节晶状体曲度脉络膜：占中膜的2/3，①有丰富的血管(营养眼球)②有丰富的色素细胞(“暗室”作用)内膜：视网膜(内有大量的感光细胞、接受物象的刺激产生物象)
内容物房水晶状体玻璃体无色透明有折光作用。
2.眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。
下面我们来研究一下视觉是怎样形成的
二、视觉的形成
(出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激视网膜上的感光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。可总结如下：
折射神经冲动传导物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清楚呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。
演示实验：按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。
从实验可知，眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。如果我们的眼球结构发生变化，就会形成近视或远视。下面我们主要学习近视眼的成因和预防方法。
三、近视
1.什么是近视眼?
出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概念：
眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。
2.近视眼形成的原因：
(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。
(2)作业负担过重或采光照明不足。
说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。
(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。
(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。
3.近视眼的预防：
(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。
(2)注意阅读书写卫生。
(3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。
(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。
(5)看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。
4.近视眼的纠正方法：
(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。
(2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。
(3)配镜矫正。
通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，从而更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。
教学小结：
通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、原因及发展过程，从而自觉地保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了保护视力的积极性。
近视预防教案 篇4
教学名称：
保护眼睛
教学目的：
了解眼睛的作用和如何保护眼睛
教学准备：
自编故事图片4张，乒乓球1个，纸一张
教学过程：
1、猜谜，引出眼睛的论题。用乒乓球自制的眼睛来演示眼睛的生理过程，知道眼球是圆形的，提出眼睛的重要性，讲自编故事，>
2、提问：小猫为什么会眼睛疼？
它后来怎么去做的？如果你是小猫，你会怎么样呢？
如果我们没有好的眼睛将会怎么样？
提示幼儿（无法看清东西，没有办法看好书，）
农民没有好眼睛怎么样？
解放军叔叔没有好眼睛怎么样？
工人叔叔没有好眼睛怎么样？
医生没有好眼睛怎么样？
总结：眼睛的重要性，引出学习眼睛保健操的学习。
3、学习眼睛保健操。4节：1、揉天阴穴，2、挤按睛明穴3、揉四白穴
4、拢刮眼眶
结束：小朋友，我们的眼睛现在都休息够了，现在我们一起出去看看外面的风景好不好啊，看看谁看的最远~~
近视预防教案 篇5
小班保护眼睛预防近视教案
引言：
眼睛是我们感受世界的窗户，保护好眼睛对每个人来说都非常重要。尤其对于小班的孩子们来说，他们的眼睛正在发育，更需要我们的关注和保护。然而，随着现代科技的普及，近视问题在儿童中日益严重。为了预防和减少近视，我们制定了以下小班保护眼睛预防近视教案。
一、教学目标：
1. 了解眼睛的结构和功能。
2. 掌握保护眼睛的基本方法。
3. 培养良好的用眼习惯和生活习惯。
二、教学内容：
1. 眼睛的结构和功能：
学生通过图片和模型，了解眼睛的结构和各个部分的功能。教师引导学生观察自己的眼睛，并进行简单的解释和讨论。
2. 保护眼睛的基本方法：
a. 看书时要保持正确的姿势和距离。教师向学生展示正确的坐姿和书本距离，引导学生学会正确看书的姿势。
b. 合理使用电子产品。教师向学生解释过度使用电子产品对眼睛的损害，并告诉学生在使用电子产品时要注意眼部休息。
c. 充足的室外活动。教师告诉学生户外活动对眼睛的好处，并鼓励学生多进行户外运动。
d. 合理安排学习和休息时间。教师告诉学生学习时要注意适当休息，避免长时间用眼造成眼疲劳。
3. 培养良好的用眼习惯和生活习惯：
a. 眼保健操。教师向学生示范眼保健操，并组织学生一起跟着做眼保健操。
b. 饮食调理。教师向学生介绍一些对眼睛有益的食物，例如胡萝卜和鱼类，引导学生养成良好的饮食习惯。
c. 保持良好的卫生习惯。教师告诉学生要勤洗手、勤洗脸，避免摩擦眼睛。
d. 定期做眼睛检查。教师告诉学生定期去医院做眼睛检查的重要性，并引导学生告诉家长。
三、教学手段和方法：
1. 图片和模型展示。通过图片和模型让学生更直观地了解眼睛的结构和功能。
2. 生动活泼的讲解。教师用简单明了的语言向学生讲解眼睛的知识，并鼓励学生提问和参与讨论。
3. 游戏和活动结合。通过游戏、眼保健操等形式，让学生在活动中掌握保护眼睛的方法和习惯。
四、教学过程：
1. 眼睛的结构和功能介绍：
教师用图片和模型向学生展示眼睛的结构，并讲解各个部分的功能。学生观察自己的眼睛，并与教师进行讨论。
2. 保护眼睛的基本方法：
a. 看书时要保持正确姿势和距离。
教师向学生示范正确的坐姿和书本距离，要求学生模仿并练习。
b. 合理使用电子产品。
教师告诉学生过度使用电子产品对眼睛的伤害，并让学生讨论电子产品使用的时间和注意事项。
c. 充足的室外活动。
教师向学生解释户外活动对眼睛的好处，并鼓励学生多进行户外运动。可以组织学生参加室外游戏活动。
d. 合理安排学习和休息时间。
教师告诉学生学习时要适当休息，避免长时间用眼造成眼疲劳。可以进行眼保健操活动，让学生在休息时放松眼睛。
3. 培养良好的用眼习惯和生活习惯：
a. 眼保健操。
教师向学生示范眼保健操，并组织学生一起跟着做眼保健操。可以使用简单的动作和歌曲，使活动更有趣。
b. 饮食调理。
教师向学生介绍一些对眼睛有益的食物，例如胡萝卜和鱼类，并鼓励学生在家中多吃这些食物。
c. 保持良好的卫生习惯。
教师提醒学生要勤洗手、勤洗脸，避免摩擦眼睛。可以组织学生进行洗手和洗脸的实践活动。
d. 定期做眼睛检查。
教师告诉学生定期去医院做眼睛检查的重要性，并鼓励学生告诉家长，定期做眼睛检查。
五、总结：
通过本教案的学习，学生们进一步了解了眼睛的结构和功能，掌握了保护眼睛的基本方法，培养了良好的用眼习惯和生活习惯。希望学生们能够积极运用这些知识和方法，保护好自己的眼睛，预防近视的发生。
近视预防教案 篇6
目标：
1、懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。
2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。
重点：
懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。
难点：
知道眼睛的各种用处，愿意积极参与讨论，大胆说说自己的想法。
准备：
1．通过提问，让学生说出眼睛的用处。
师：同学们，我们的学生园漂亮吗？（漂亮）哪儿漂亮呢？（学生回答）
你们怎么知道的呢？（用眼睛看出来的）
那你们的眼睛还能干什么呢？（让学生分别说出眼睛的许多用处）
师小结：眼睛能够看见许多许多的事和物，能帮我们写字、画画。也就是说不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了这些以外，它还会说话呢，你们信不信？
那你们看老师的眼睛在说什么？（生气）
谁的眼睛也会说话？（请几个同学们上来表演。）
师：谁能告诉大家他的眼睛说了什么？（例如：他的眼睛说了我很高兴等等。）
2．通过游戏让同学们感知眼睛看不见的滋味
师：眼睛除了能看以外，还能像刚才同学们的表演一样传递感情。
今天，老师给你们每人带了一个自做的眼罩，想不想戴上它来跟老师做游戏？
那你们就一起戴上它吧！
老师拿出一个皮球，问：现在我手上有什么？（不知道）
摘下眼罩看一看是什么？它是什么颜色,什么形状？
再戴上眼罩来摸一摸老师在哪里？有没有摸到？
为什么我们戴上眼罩就不知道老师手上有什么，就摸不到老师呢？（因为眼睛看不见）
3．教育同学们如何关心帮助盲人。
我们知道眼睛看不见给我们的生活带来许多不便，可是有的人一出身就看不见，那是谁呀？（盲人）
那我们看到盲人该怎么办呢？（让同学们各抒己见，说说如何帮助盲人）
4．利用故事告诉学生患了近视眼也会给人带来不便。
眼睛看不见很不方便，那眼睛生病了也会很难受。有一只啄木鸟没有保护好眼睛结果闹了许多笑话，你们想知道它闹了那些笑话吗？
让同学们听故事录音。
听后提问：啄木鸟闹了那些笑话呢？（学生回答）
5．让同学们看情境表演，判断对错。
师：不好好保护眼睛，使眼睛近视了不小心就会闹出许多笑话，那我们平时应该如何保护好自己的眼睛呢？让我们先来看看他们做得对不对？如果做得对我们一起送他一个五角星好不好？
6．告学生怎样保护眼睛。
刚才我们看到了有的同学们做对了，有的同学们做错了，那我们到底该怎样保护好我们的眼睛，使它不生病呢？（让学生回答）
师小结：同学们真聪明，一下子说了这么多保护眼睛的好方法。今后我们一定要记住了：
（1）千万不要用脏手揉眼睛。
（2）看电视时要离电视机远点儿，而且时间不要太长。
（3）不要躺在床上看书。
（4）不要坐在行走的汽车上或者摩托车上看书。
（5）不要在光线太强或者太暗的地方写字、画画。
（6）写字、画画的时候，身体要坐正，胸脯离桌要一拳，眼睛离书本要一尺。
（7）要多吃新鲜的水果、蔬菜。
（8）最重要的就是不要玩尖锐的东西，以免伤害眼睛。
7．让学生正确做出看书画画的`姿势并通过实物投影仪展示出来，让他们看到自己做得对不对。
今天老师还为你们准备了一些图书、纸、玩具。请你们自由的去玩，然后让我们来看看谁做得最好，谁最会保护自己的小眼睛。（让同学们从电视上欣赏自己的样子）。
师小结：从电视上看到我们的同学们做得真好。老师还要告诉你们每年的6月6日是爱眼日，下面让我们大家 一起做个保护眼睛的小卫士将保护眼睛的知识去告诉小班的小弟弟、小妹妹们吧！
近视预防教案 篇7
活动目的：
亲身体验，让学生明确眼睛的重要性。
活动重点：
了解护眼知识，让每个学生都学会保护眼睛。
活动难点：
激发学生保护眼睛的意识。
活动地点：
三年级二班教室
活动过程
一、出示世界爱眼日，揭示主题。
二、亲身体验，明确眼睛的重要性。
1 .小眼镜的烦恼
男：刘玲秀用自己的`亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便，告诫大家要保护眼睛，我们真诚地谢谢她。掌声送给她。
2 .游戏体验
a.闭眼找座位游戏。
b.请你说一说你刚才闭眼找座位的感受？
女：是啊，同学们，我们的眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇与美丽。可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘多事，写字、画画、看书，甚至走路都困难。
班会小结：眼睛是如此美丽，如此重要，我们一定要小心呵护。
（齐读）
三、找到原因，对症下药。（播放图片：错在哪儿）
女：可是，看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢？请看照片，你想说什么？
男：生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢？小组内交流。
保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；饮食营养要均衡，身体健康学习好。
男：眼睛有点累了，让我们一起来放松放松：做做爱眼健康操。
（音乐）
四、保护眼睛，规范做眼操。（实践活动：做眼操。）
女：我们班很多同学眼保健操的穴位找不准，动作不够标准，下面我们请老师给我们详细讲解一下。主持人回位（看视频）第一节
O同桌互相指正。第一排上台展示，评价
认真观看，跟着做
跟着做。愿意的上台展示，评价。
第二节认真观看，
出示照片，纠错。同桌做一做。第二排上台做
第三节认真观看，
一做，评价。
234,1],跟做。数节拍：揉舌再刮。请生上台展第四节认真观看，
示，评价。
找到穴位。抽生找穴位。第五节认真观看，
第六节认真观看，
一起规规范范做眼操，请下面的老师当我们的让我们跟着音乐，
评委。主持人上台
五、总结
同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，也能更加规范地做眼操了。其实，眼保健操在家也可以做。老师请孩子们当小老师，教家长做眼操，一起爱护眼睛，好吗？愿我们每一位同学都能拥有一双明亮健康的眼睛！齐读主题：让我们有一双明亮的眼睛。让我们一起唱想《爱眼健康歌》
男：三二班《预防近视》主题班会到此结束。
近视预防教案 篇8
一、导入课题
老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的？（指名戴眼镜的同学说）告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢？这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊！眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢？今天我们谈谈怎样保护视力。
二、初步了解眼睛结构及作用（出示课件）
1．你了解我们的眼睛吗？（指名说说）老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。（出示课件）
2．（出示课件）这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。
3．我们的眼睛有哪些作用呢？（指名说）
三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法
1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名说）学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢？（小组讨论后指名说）
2．教师总结：预防近视要做到哪几点呢？出示课件（指名读）
3．指导学生做正确的读书写字的姿势。
4．保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。（指名上台演示），同学们一起做，教师纠正。
5．出示作业，指名读作业要求。
（1）说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面？（指名说）看谁说得多。
（2）想一想，你是怎样保护视力的？指名说说自己平时是怎么做的。
近视预防教案 篇9
小班健康活动预防近视教案
根据标题，将会详细、具体且生动地介绍一套针对小班学生的预防近视教案。每篇文章将有1000字以上。
第一篇：关注视力保健，预防近视
近年来，儿童近视问题日益严重，而且近视发生的年龄越来越小。因此，我们需要采取措施，提前预防和保护学生的视力健康。针对小班学生，我们设计了一套专门的健康活动，旨在引导学生养成良好的用眼习惯，预防近视的发生。
第一阶段：认识视力保健
在第一阶段，我们将帮助学生了解视力保健的重要性。我们会通过趣味性质的游戏和故事，给学生们讲解眼睛的结构和功能，并告诉他们如何正确使用和保护眼睛。我们还会展示一些近视和正常视力的图像，让学生们从视觉上了解近视的危害。
第二阶段：养成良好的用眼习惯
在第二阶段，我们将重点培养学生们良好的用眼习惯。我们将教导学生们每45分钟学习时间后，要进行5分钟的眼保健操，包括眼球转动、眼睛按摩等。此外，我们还将引导学生经常眺望远处，以放松眼部肌肉，并且鼓励他们在户外活动中多看远处的景物，有助于眼球调节和放松。
第三阶段：合理用眼，防控近视
在第三阶段，我们将着重教育学生合理用眼，防控近视。我们将教导学生们避免长时间近距离用眼，保持正确阅读姿势，并且加强灯光的调整和书桌的整理，确保适当的照明和书籍的距离。同时，我们还会教育家长，减少儿童的电子产品使用时间，鼓励学生多参与户外活动，改善用眼环境。
第四阶段：定期检查视力
在第四阶段，我们将鼓励学生进行定期的视力检查。我们会邀请专业的眼科医生来学校进行视力检查，并将结果反馈给学生和家长。这将帮助学生和家长意识到视力问题的存在，并引导他们采取相应的防控措施。此外，学校还将进行视力保健知识的专题讲座，提供更多的视力保健信息，使学生和家长能够更好地理解和预防近视。
通过以上四个阶段的健康活动，我们相信能够有效地预防近视的发生。这不仅需要学校的积极参与和组织，还需要学生和家长的共同努力。只有大家共同关注视力保健，养成良好的用眼习惯，才能使小班学生远离近视的困扰，享受健康的学习生活。
近视预防教案 篇10
眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛、
教学设想：
教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论，以及上网浏览对眼睛资料的积累，课前的拜访眼科医生等途径与方法，使学生认识眼睛的科学。近视眼是学生常见的眼病，用眼过度是引起近视的主要原因。教学中要注意通过近视学生的亲身体验来认识与预防近视的发生。本课虽是常识性的学习内容，但相关资料的获得过程应当引起教师的重视，因为资料的收集与整理，是本课的课堂假设、探讨、总结交流的必要准备，也是探究能力的重要方面。
1、知道怎样保护眼睛。
（二）情感、态度与价值观：
1、意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵的、最神奇的“照相机”，从而更加珍爱和保护眼睛。
学生准备：课前分组组织部分学生去拜访眼科医生，搜集眼睛保护的常识。
1、谈话：眼睛是我们感受大自然美丽色彩的唯一器官，如果眼睛得了病，那可是一件麻烦的事。眼睛会得那些病呢？我们如何来保护自己的眼睛呢？
（1）谈话：如果眼睛有了病，就会看不清，想想看不见东西那将会很痛苦、谁知道眼睛会得什么病？我们怎样预防眼病，保护眼睛？
（2）讲解：眼睛非常容易得的一种病叫做近视、近视眼不能象正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚、坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清楚黑板上的字了，必须戴眼镜、戴着眼镜，许多活动都不方便、长大以后参加工作，有许多工种患近视眼都不能做、
（3）请班上患近视的同学说一说感受、
（5）分组讨论、汇报、
（6）出示课件。讨论：图中的小朋友在做什么？这样做对眼睛有好处吗？
（7）小结：写字、看书时眼睛离书本太近，常躺在床上看书、常走路、坐车看书，常在昏暗的光下看书，都会得近视眼、我们班里哪位同学有这样的坏习惯，要马上改正、
出示课件。讨论：图中的小朋友在做什么？这样做对眼睛有好处吗？
（8）小结：预防近视眼得几点要求：适度用眼、眼睛休息、少看电视、眼保健操、食物与营养等。
2、测一测我们的视力。
（1）利用测视表测视自己的视力。
（2）各组交流。
（3）全班交流。
3、怎样保护自己的眼睛？
（1）谈话：眼睛还会因为不干净得病、怎样保持眼睛清洁卫生呢？
（2）讲解：我们每天洗脸时，要用自己的毛巾、自己的脸盆，不要与其它人合用，这样可以防止传染上眼病、另外，眼睛痒痒或进了沙子，不要用手揉眼睛，需用干净的手娟擦除，这样可以保持眼睛清洁，不得砂眼等其他眼病。
（3）谈话：眼睛除了以上两种病以外，还可能受到外伤、谁来说说，眼睛怎么会受伤流血？
小结：有些同学平时爱打闹，有的同学爱拿棍子打着玩，不小心会扎伤眼睛，在元旦、春节期间，大家还爱放鞭炮，可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤、
4、应用：
两人一组，互相检查看书和写字姿势是否正确，并用尺子量一量眼睛与书本的距离是否合适、
七、布置作业：
拜访当地眼科医生，了解眼睛保护知识。
近视预防教案 篇11
小班预防近视健康教案
引言：
近年来，随着电子产品的普及以及学习压力的增大，近视成为了很多孩子面临的问题。为了帮助小班孩子预防近视，从小养成良好的视觉保护习惯，制定一份小班预防近视健康教案是非常必要的。本文将详细介绍一份小班预防近视健康教案，希望能够给孩子们带来受益。
一、教育孩子们正确用眼的重要性
在小班阶段，孩子们视力发育尚未成熟，大多数孩子都有较好的远视力。然而，近视的问题可能悄然而至。我们要帮助孩子们认识到正确用眼的重要性，让他们意识到现代生活中有很多不良用眼习惯，如长时间使用电子产品、不注重眼部休息等，这些都可能导致近视问题的发生。通过教育他们正确用眼的知识，我们希望孩子们能够养成良好的视觉保护习惯。
二、眼保健操的实施
为了保护孩子的视力，我们将在每天的晨间会议上进行眼保健操。眼保健操是一种简单易学的眼部运动，可以帮助眼部肌肉放松，增加眼球血液循环，改善视觉疲劳。教师将指导孩子们一起进行眼保健操的动作，如眼球转动、眨眼、揉搓眼睛等。这样，可以有效减少孩子们的眼部疲劳，预防近视的发生。
三、控制用眼时间
孩子们通常对电子产品充满了好奇心，容易沉迷于电子游戏、电视节目等。为了控制用眼时间并减少近视的风险，我们制定了以下措施：
1. 在幼儿园，我们限制使用电子产品的时间，每天不超过30分钟。
2. 推荐家长在家里制定类似的规定，避免孩子长时间使用电子产品，并鼓励他们参与户外活动、阅读书籍等有利于视觉保护的活动。
3. 进行视觉保护的教育，让孩子知道过度使用电子产品对眼睛健康的影响，并告知他们正确的用眼方式。
四、室内视觉环境的优化
为了提供一个良好的视觉环境，我们需要对教室进行一定的调整。具体措施如下：
1. 确保教室的光线充足，避免强光直射到孩子们的眼睛。
2. 调整教室桌椅高度，保证孩子们的眼睛与书本保持适当的距离。
3. 让孩子们坐直，保持正确的坐姿，避免弯腰驼背。
4. 保持教室的空气流通，减少尘埃对眼睛的刺激。
五、定期眼部检查
为了及早发现近视问题，我们将组织定期的眼部检查活动。请家长配合，带领孩子们去专业的医疗机构接受眼部检查。通过及早发现和早期治疗，可以有效降低近视的风险。
结语：
通过制定小班预防近视健康教案，并付诸实施，我们可以帮助孩子们养成良好的视觉保护习惯，预防近视的发生。保护孩子们的视力，让他们拥有一个健康的未来，是我们共同的责任。愿每个孩子都能成为远视的守护者。
近视预防教案 篇12
教学目标：
1、让幼儿了解眼睛。
2、爱护眼睛——正确用眼。
3、区分用眼好习惯，坏习惯。
教学重难点：
引导幼儿正确用眼，爱护好自己的眼睛。
教具预备：
图片(好习惯，坏习惯比照图，戴眼镜不戴眼镜的区分)纸、书、笔、口罩(嬉戏蒙眼用)板书儿歌
教学方法：
表演、嬉戏互动，欢乐学习
教学过程：
一、谈话导入
刚张教师弹琴了，我听见小朋友们在唱“小眼睛呀，看教师......”
现在我请小朋友，小眼睛看着我!哇!小朋友们的眼睛亮晶晶的，我想请小朋友说说，你的小眼睛观察了什么?(发言，调动乐观性)
小结：小眼睛亮晶晶，样样东西看得清。(请小朋友侧过身子，看看旁边小朋友的眼睛是怎样的?)(观看、动脑思索眼睛是什么样的?)......
(确定幼儿的答复)小手跟我做：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
二、表演小故事、图片找不同
《熊猫弟弟戴眼镜》(出示图片熊猫哥哥，熊猫弟弟)
表演互动两只熊猫看书，写字，看电视的各种动作。
小结：我们要向熊猫哥哥学习，养成用眼的好习惯。(出示戴眼镜的熊猫弟弟图片)熊猫弟弟为什么会带眼睛呢? (幼儿总结，我复述。)
延长：眼睛看了许多的东西，会很累。所以眼睛也需要休息，上边门，下边门，合起门来就睡觉。中午我们小朋友睡午觉让眼睛好好休息，就要闭上眼睛。(就要闭上......放慢语速让幼儿迫不及待的.说出眼睛。)
三、嬉戏互动：找朋友
分别请2名小朋友(先说出自己好朋友的名字，找到朋友，接着用口罩蒙住眼睛找朋友。)
全体小朋友闭上眼睛，感受看不见。(体会眼睛的重要，突出爱护眼睛也很重要。)
四、儿歌(总结)
爱护眼睛——爱护眼睛真重要，读书写字要坐好。走路坐车和睡觉，千万不要把书瞧，你对眼睛好，眼睛对你笑。(引导幼儿读一读，配上动作)
教学感想：
抓住幼儿自身特点，用表演，嬉戏互动调动孩子的乐观性，使孩子在课堂上自由、拘束、欢乐学习!玩中学，学中乐!
预防近视教案通用
预防近视教案通用
引言：
随着现代生活方式的不断改变，近视成为了一个日益普遍的问题。特别是在学生群体中，由于长时间接触电子产品、缺乏户外活动和不良的看书习惯等因素，近视的发病率逐年上升。本文旨在为广大读者提供一份预防近视的教案，帮助大家更好地了解如何预防近视。
一、近视的概念和危害
近视又称近视眼，是一种视力异常的眼病。通常情况下，远距离的物体看起来模糊不清，而近距离的物体则能够看得很清楚。近视的危害包括：
1.影响学习和生活
近视会导致视力下降，从而影响生活和学习。在学生阶段，由于近视，孩子们可能会错过老师讲解的内容，从而影响成绩。
2.导致眼部炎症和疼痛
近视眼睛长期处于高度紧张状态，容易引起眼疲劳、干涩、酸痛等不适感受，也会引起结膜炎、角膜炎等眼部炎症。
3.带来不良心理效应
长期近视会对心理造成一定负面影响。因为视力下降，容易产生自卑、焦虑和压力等心理问题，影响情绪和生活稳定。
二、预防近视的方法
1.保持正确的坐姿
保持正确的坐姿是预防近视最重要的方法之一。正确的坐姿能够减少视力劳损和颈椎疲劳，减少眼疲劳。
2.正确的看书姿势
正确的看书姿势充分利用桌子和书桌，让眼睛离书本远一些，缓解近视的症状。同时也须避免在光线不好的情况下看书。
3.户外活动
户外活动对孩子们的眼睛有益，因为阳光中的紫外线可以促进孩子们的视网膜中的视觉细胞的发育和生长，从而减少近视的发生。
4.保持视觉卫生
保持视觉卫生，包括控制看电视、看电脑的时间，避免强烈的光照，多吃富含营养的食品，可以减轻眼睛的压力和近视的发生。
5.眼保健操
定期进行眼保健操可以减轻眼睛的压力，保护视力。眼保健操通常包括眼球转动、闭眼揉眼、垂直移动眼球等动作，每次约2分钟。
三、结语
近视已经成为了一个不可忽视的问题，在现代社会中怎样才能科学防近视呢？本文的预防近视教案通用，不仅仅适用于学生，对于成人也具有一定的参考价值。建议每个人都应该把正确的生活习惯和观念贯穿于日常生活中，保护自己的眼睛，同时也呼吁整个社会都应该张贴预防近视的标语，提高大众的意识，一起呵护我们的视觉健康。
预防近视主题班会
预防近视主题班会
尊敬的校长、老师们和同学们：
今天我们召开此次班会的目的是为了更好地了解近视这一健康问题，以及如何预防近视的发生。眼睛是我们身体中十分重要的器官之一，然而在现代社会中，越来越多的人都出现了近视的情况，这一状况引起了我们的关注。
近视的危害不容小觑。视力下降会严重影响学习、生活和工作质量，让我们的生活变得困难和痛苦。然而，近视这一问题并非不可避免的，只要我们正确地预防，就可以有效地降低其发生率、延缓其发展进度。
那么，到底应该如何预防近视呢？下面，我将从三个方面为大家介绍。
1、保持良好的生活习惯
生活习惯是预防近视的重要因素之一。保持合理的作息时间，保证充足的睡眠时间对于我们的身体健康和视力保护都是非常重要的。可以通过控制晚上睡觉时间，早上起床时间，合理分配学习时间等方式来确保作息的合理，避免视力损伤。
此外，合理的饮食也是预防近视的重要方法。食物中含有丰富的维生素A、C、E、锌等成分都有助于保护视力，可多食用蔬菜、水果，适当补充营养元素，维持身体的健康。
2、正确用眼
正确用眼也是预防近视的一项重要措施。在学习、工作和娱乐中，我们都要遵循正确用眼原则。学习、工作时应保持适当距离，光线充足。此外，注意用眼姿势，眼球周围的肌肉长时间紧张会导致眼球间隔过大，使我们的视力变得更加模糊，所以使用电脑、手机和平板电脑过程中，要注意有意识地放松眼部肌肉。同时，需要防范过度疲劳，多做眼保健操、眼部按摩，保持眼部健康。
3、外部环境调整
在预防近视过程中，环境因素也非常重要。保持良好的光线和视距对于眼睛的保护至关重要。房间中的灯光要合适，不宜过暗或过亮。在外面活动时，要做好防紫外线的措施，如选择适合的太阳镜，避免长时间暴露在阳光下。
总之，预防近视是每个人的责任。只要坚持生活规律、正确用眼、调整环境，坚持几年，我们就有可能为自己的未来终身视力保驾护航。让我们行动起来，从现在开始，注重视力保护，从细节开始，做好每一个视力保护的细节，让我们的眼睛更加亮丽。谢谢！
