趣祝福作文（编辑 梦幻独角兽）通过阅读睡觉日记您或许能够对这个问题有更深刻的认识，请在阅读后，可以继续收藏本页。周记是一种很好的生命存在形式，在学习中，老师经常会要求我们写周记。写周记可以成为我们日后的启示和指引。
睡觉日记(篇1)
今天晚上的语文考试每个人都在拿着笔，在世界上刷刷的写着直接划过试卷发出刷刷的声音，每个人都在一分一分的积累着，就好像是期末考试一样，就好像是中考一样，虽然说这只是一次模拟考试，但是我们还是得去认真的对待，但是有些人居然在考试的时候睡觉，他们的心这么大的吗？他们的心这么乐观这么豁达的吗？真的是没有见过这样的人，除非他们真的是写好了，那他们就不能再多检查一遍吗？反正考试的时候每分钟每一秒都是非常重要的，有时候一分钟可能会决定到他的生与死，但有些时候一分钟可能对一个人的用处根本不大。所以这就取决于这种人是什么层次的了，但是那个人居然在考试的时候睡觉，他的心理是非常大的，反正我们不要学就对了。
睡觉日记(篇2)
昨天晚上，我决定自己睡觉。
晚上吃完饭，我让妈妈给我铺上我的新床单，自己把枕头拿到小卧室里面，把被子也拿到小卧室里面。玩了一会儿，到了九点，妈妈就让我睡觉了，我脱下衣服，盖好被子，妈妈
给我说了声：“晚安。”就关灯了，可是，妈妈刚走，我就有些害怕了，于是，我喊：“妈
妈，我有些害怕，你过来陪我一会儿，行吗？”妈妈说：“行，不过只陪一小会儿。”我高兴极啦！我连忙让妈妈过来。妈妈过来后，就问我：“你害怕什么？”我说：“妈妈我害怕半夜的时候，大老虎或者是大妖怪来把我吃了。”妈妈说：“傻孩子，大老虎再山上、森林里和笼子里，怎么能到咱们家里呢？世界上根本没有大妖怪。快睡吧。”说完，妈妈就到别的屋子里去了。我想了想，也是。我就闭上眼睛睡觉了，睡着睡着，做了一个梦，梦见一个妖怪把我吃了，我吓醒了，睁眼一看，原来是一场梦。第二天早上醒来，我还安然无事。
从那以后，我在也不怕独自睡觉了。
睡觉日记(篇3)
其实从小学的时候我就开始在冬天的时候除了穿睡衣睡裤也穿了毛衣和裤子睡觉，因为这样我会觉得更加的暖和，只是穿着睡衣以后盖棉被觉得还不够，穿着衣服更加的暖和，在被窝里面也更加的温暖一点，而且到第2天早上去学校的时候也不用急急忙忙的去穿衣服，因为都已经穿好了根本就不用穿，所以我觉得这样子是一个技能，让自己更暖和，又能在早上穿衣服的时候能够节省点时间去做其他的准备工作。但是家人们都反对这样的做法，说是因为这样子穿着让身体不透气，特别是脚。我有时还穿着袜子睡觉，他们更加就反对了，因为袜子本来是要在白天才穿的，晚上就应该让他去透透气，不然一天的那个脚都装在袜子里面，那个脚就会有一股气味在里面，就是我们说的这个脚气，所以如果每天都是这样子的话，那种气味就会越来越浓，所以到晚上就应该要把这一个袜子给脱掉才能好好的去透气，不让那个味道加重，我也觉得是应该要这样子，但是除了脚我觉得衣服和裤子都应该穿着，不然就会更加的冷了，所以对于袜子这件事情脱掉的话，我还是可以接受的。
睡觉日记(篇4)
扬扬今天早上九点半才醒，昨晚不知道是不是窗户关了的缘故总是踢被子，让我也没休息好，反正就跟着他睡一起醒来，刚醒来把尿后就在床上耍赖，我也不清醒，就去卫生间上厕所了，没看到我又哭闹起来，对面办公室小婷因为昨天扬扬哭没及时叫我，今天马上叫，我说随便他，回来他看到电视有喜欢的镜头就没哭了。
我想他可能饿了，就喂面条给他吃，吃了几口就不愿意吃了，我就先去卫生间洗漱，回来快十点听到鹏鹏奶奶在下面叫，我说等我吃完下来，然后弄了辣椒在面里面，扬扬又吃了几口，最后不吃我也不管了，全倒我碗里，给他香蕉吃，剥皮送嘴里还不吃，我折成两半放他手里让他自己吃，还吃了两口，没等我吃完，鹏鹏他们就上来胃，说很久都没看我们下去就上来了，给鹏鹏和小峰一人一根香蕉，小峰很快吃完了，扬扬没吃坏的另一半也给他吃了，还有鹏鹏没吃完的，真厉害又吃得快。
我们在楼下玩了会，或许是没吃饱，想等着吃零食，我和他们都说了，鉴于扬扬不吃，我就偏不给他零食吃，饿了再吃饭，等到十一点半我就过去弄饭给他吃，吃了几口又去玩了，中午老公出去吃饭了，我想一个人对付还真有困难，最后我还是让姑子给我抱了下，自己洗碗，回来和小婷一起，让她给我拿碗。
下午到三点多还不睡，我就喂了火龙果和酸奶给他吃，然后拿着胡萝卜汁就出来了，到鹏鹏楼上敲门不在家，小峰家也是，我们出来到门口，他们也很快来了，才知道到另一小女孩家去玩了。
睡觉日记(篇5)
一天中午，妈妈带我回家，经过小区里的小花园时，我发现草地上开满了粉红色的小花。花儿像小姑娘的胭脂那样鲜艳，真漂亮啊!一阵风吹过，小花摇来摆去，像在参加一场盛大的舞会。
傍晚，我和妈妈回来的时候，又碰见了花园里的小花，可是小花的花瓣全都合上了，成了大写的“一”。小花们很没精神地低着头，像受了批评的调皮小孩。我特别奇怪，就问妈妈它们怎么了，妈妈告诉我说小花睡觉了。
第二天早晨，妈妈送我去上学，我又去看那些小花，它们还躺在叶子上做梦呢。我用手碰碰小花，它们还是呼呼大睡，一点儿也不理我。小花可真懒啊!所以我就给它们起了一个名字，叫“爱睡觉的花”。
睡觉日记(篇6)
我这人一向觉得睡觉很难，为什么呢？
我原本很想睡觉，但是睡前洗个澡，刷个牙，就感觉自己精神焕发了一样，原本那么想睡地自己被提神了一样，躺在地上也再也不想睡，心根本静不下来。
其次，就算躺到了床上，心也很平静，但一闭上眼睛，心里就会有一种恐惧症发作，感觉旁边有鬼，再加上床头边的枕头、衣服什么的像鬼影，让我更害怕，这也很难入睡。
一般大人睡觉比我们儿童睡得晚一点，在我躺在床上时，总是能听到大人看电视、洗澡的声音，或是忽然打开我房间的门，探头看看我睡了没有，这时，外边的光又照到我眼睛上，我再一次被精神焕发了，这更难入睡了。
除非，以上几点都排除，我才能安稳入睡，现在我也许就是因为这样睡眠质量差，才那么瘦小。
睡觉日记(篇7)
磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。
1.心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
2.减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3.肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
4.睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
5.调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
6.肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。
7.咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
8.纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
9.药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。
睡觉日记(篇8)
今天是星期天下午我终于是把一些作业给完全写完了，所以我下午就有一个非常充足的时间去睡觉，而下午我肯定是要去睡觉的，不然的话晚上如果说又要来个数学考试，或者说两节课都要讲数学试卷，那不睡觉的话肯定是没有精力，所以我一定要睡一个午觉，而且是睡满整个下午的那种觉。谁知有些事情就是会阻挡我睡觉。因为我又有点害怕，就是语文要不要去默写什么的，所以还是得拿一本语文放在我的床头柜，即使不背也要装个样子，也可以让自己有点成就感，说明自己背了一样，除此之外爸爸和妈妈也从老家回来了，但是爸爸一回来就是用了他的手机说了一声小爱同学，这就让我突然惊醒了，他就是问了一下时间，我本来睡得这么香，结果被他惊醒了，而且还听到时间后认为自己不能睡得很久了，就自然就醒来了，当然也要快吃饭和去上晚自修了。
睡觉日记(篇9)
睡觉了就可以梦见爸爸啦
“妈妈，我要睡觉”，一说。
“好哇！妈妈把床擦一下就和你睡，好不好？”
“好！我睡觉了就可以梦见爸爸啦！”
“哦！那能不能梦见我呀？”
“不能！”
“那是为什么呀？”
“妈妈在我身边，我就不能梦见啦！”
“真的？”
“嗯！要是爸爸和妈妈都不在身边，我就能梦见爸爸，妈妈！”
“哦！”
“上次我们在武汉，爸爸他也不做事，也不睡觉！哈哈……”
“为什么？”
“哈哈，我不说！”
“说嘛！妈妈不知道！”
“妈妈，他想我们！”
睡觉日记(篇10)
XX年10月25日心情：阳光明媚
今天，妈妈买回来三条金鱼放在鱼缸里，我欣喜若狂，没事就守在鱼缸前，静静地观察金鱼。
看了好久，我终于发现一个问题，那就是我发现金鱼总也不眨眼，我又仔细地观察，发现金鱼没有眼皮，那它睡觉不闭眼吗？金鱼睡不睡觉呢？人都晚上睡觉，金鱼是不是呢？这个问题我想在晚上就能解开了。
晚上，12点多了，屋子里黑洞洞的，四周一片静悄悄，人们都睡着了，我悄悄地爬起来，拿着手电蹑手蹑脚的来到鱼的寝室，我打开手电，先看鱼的眼睛，还是睁着呢。三条金鱼正浮在鱼缸里，头对着头，尾巴向外。我敲了鱼缸一下，金鱼马上四散游开，它的举动使我想起了课文中学过的鲸鱼睡觉的样子。金鱼很警惕，我反复做了好几遍，和每次一样都四散游开。
第二天我问妈妈金鱼为什么不睡觉，妈妈说，其实它是睡觉的，金鱼不闭眼也能睡觉。
