长期读书会带来影响。
长期不读书会带来的影响
阅读是人类文明发展的关键之一，它不仅可以让我们获取知识，还可以开拓我们的思维，提高我们的智力水平，增强我们的沟通能力。然而，现代人们生活节奏的加快，工作压力的增大，以及娱乐形式的多样化，都使得很多人逐渐放弃了阅读的习惯，长期不读书会给我们带来哪些影响呢？本文尝试从健康、情感、智力等方面探讨这个问题。
1. 健康影响（w286.coM 迷你日记网）
长期不读书会对我们的身体健康造成不良影响。研究表明，长期阅读可以缓解压力、降低心率和血压，有助于消除焦虑和抑郁情绪，并减少患认知障碍的风险。相反，不读书的人在精神卫生方面可能会出现头痛、失眠等问题，并且患抑郁症的概率更高。此外，长期不读书还会引发肥胖、近视、脊柱偏曲等问题。
2. 情感影响
长期不读书也会影响我们的情感表达和人际交往能力。阅读可以让我们更好地理解和表达情感，增强我们的同理心和理解力，同时也有助于培养我们的沟通技巧。相反，长期不读书可能导致我们在与他人交往中显得缺乏耐心、理解和敬意，以及缺乏对于彼此的共鸣和感同身受的能力。
3. 智力影响
长期不读书对我们的智力会造成重大损害。阅读是扩展视野、提高思维的有效途径。它可以增强我们的逻辑思维能力、批判思维能力和创造力，也有助于提高我们的语言表达能力。长期不读书可能导致大脑的退化和记忆力减退，同时也可能影响我们的逻辑、批判和创造力，以及逐渐丧失对抽象概念的理解和表达能力。
总之，长期不读书会给我们带来诸多不良影响。因此，我们应该养成定期阅读的习惯。由于时代的变迁，我们不仅可以通过传统的纸质书籍来获取知识和文化，网络上的文章、博客、社交媒体以及电子书籍也为我们提供了大量的信息和思维资源。在观看视频、玩游戏等娱乐活动外，我们也应该抽出时间来看书，增强我们的身体健康、情感表达能力和智力水平，以及扩展我们的人生视野。
