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祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。招生发言专题给大家汇集了大量关于招生发言、招生发言精选等，希望丰富的招生发言内容能够对大家有所帮助！
在我从事的职业中文档处理是必不可少的工作，我们会经常分享范文。怎么才能写好范文呢？经过我们的认真呕心沥血推出了这篇难得一见的招生发言，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你！
招生发言【篇1】各位领导，各位朋友、同志们：
大家早上好!
“阳春布德泽，万物生光辉”，迎着明媚的春光，我们怀着激动的心情参加由市劳动和社会保障局和__区政府举办的“__市_年春风行动暨创业就业洽谈会”活动。 这次大型招聘会活动是政府立足当前严峻的就业形势，为求职者和用人单位搭建的一个就业平台，是政府关注民生、重视就业工作的具体举措，是送给未就业的大学生以及其他城乡失业人员的一场及时雨。
在此，请允许我代表全市700多名未就业的大学生，对政府和各位领导对我们的关心表示诚挚的感谢!
过去的一年不仅是我国劳动力市场机制逐渐强化的一年，也是雪灾、地震、奥运会、全球金融危机等一系列重大事件交织发生的一年。这些重大事件或直接或间接地影响了我国社会经济发展的格局，并构成了当前就业面临的基本形势。在金融危机下，劳动力需求严重萎缩，就业形势非常严峻，成千上百万的大学毕业生面临就业的压力，空怀有诸多抱负却无从施展，空有满腹经论却无力表达。
想当年，我们的父母亲望子成龙，望女成凤，起早贪黑供我们读书，以期我们有个好的未来，以盼老有所养。可遗憾的是，我们辜负了他们的期望，毕业了，却找不到工作，连自己基本的生活问题都无法解决，就更谈不上赡养父母，报效家乡，报效祖国了，眼看他们那么大年纪了还在为生计奔波，为我们的事操心，我们唯有心痛。
但我们没有想到 ，我们的就业问题得到政府的高度重视，去年以来，国家相继出台了一系列政策措施扶持我们就业，政府还想着我们，念着我们，牵挂着我们。今天，政府组织规模这么大的一场招聘会，给我们提供了一个很好的平台。我们一定要珍惜这来之不易的机会，转变就业观念，为自己准确定位，找到自己合适的就业岗位，把我们的全部精力投入到工作中，用我们所学的知识，用我们的实际行动来证明我们是优秀的，我们不会辜负各位领导对我们的期望。
是春风温暖了冰冻的大地，是雨露滋润了茁壮的幼苗，是高山绵延了登攀的脚印，是青松擎起了参天的梦想!让我们记住这招聘会背后凝聚的政府对我们的关怀，记住我们这稚嫩肩膀上承载的殷殷希望。步入社会生涯，走上工作岗位，我们将继续保持和发扬在学生阶段形成的刻苦勤奋，永不放弃，不骄不躁，
阅读全文>>>无论处于人生的哪个阶段，大家要储备一些祝福语吧，祝福语就成为了快乐的桥梁，让我们向亲朋好友们送上祝福，你能写出高情商的祝福语吗？小编陆续为大家整理了研究生发言稿，请阅读，或许对你有所帮助！
研究生发言稿【篇1】尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
开学了，新的开始，也是意味着我们要去继续的学习，而我作为研究生被老师认可，选为代表而在这发言，我也是特别的荣幸，四年的学习结束，我开始也是以为自己可能会选择去到社会工作，但是最终我还是选择了读研，我想继续的努力，去学到更多，去让自己准备是更加充分的。
无论我们身处在哪一个阶段，其实我们都是要以学习为第一要务，在学校的日子其实真的值得我们去珍惜，回想起来，我进入大学其实也是没有多长的时间，四年过得很快，同时也是很充实，没有去浪费掉，也是让我更加的明白学习的重要性，也是自己学的更多更是明白我们自己的能力其实进步的空间很大，优秀的人特别的多，但也是要更努力，才能让自己收获更大，而进入到研究生的阶段，我也是要跟着导师去做好自己的学习，去让自己在这个专业里面收获到更多。新的开始，也是意味着我们又是处于同一个起跑线上，以前的学习怎么样，我们是已经改变不了了，但是今后的学习，我们确是可以去把握住的，上课要听好讲笔记也是要做好，课后要多去思考，多去对自己的学习做一些回想，来让这学习真的学透才行的。
新的学期，我想我们也是有很多的问题，有很多的疑惑要来问老师，也是希望能找老师这得到解答，但是同时作为研究生，我也是明白，很多的问题要靠自己的思考，这样才能更好的锻炼我们的能力。同时既然是研究生，对于这个专业也是要有自己的思考，而不仅仅只是去学习前人的知识而已，这也是我们来读研究生的一个目的，去让自己的想法得到实现才行的。同学们，我们一起努力，或许学习的路途中有很多的困难，或许我们不是那么容易坚持下去，但是我们同样也是需要去努力，要靠自己的能力去收获，去成长，去有自己的成就才行的。
我也是不会让老师失望，同时自己也是要多去了解自身，去学好，去锻炼，成长的过程之中会有很多的问题，但是只要我们一一的去解决，那么我们就是成长了，就会让自己的未来更为光明，同学们，让我们一起来努力，去把书读好，多一些思考，让我们的研究生学习生涯更加的充实。谢谢！
研究生发言稿【篇2】尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
很荣幸能在这个美丽的季节和大家相
阅读全文>>>请阅读以下小编精心收集整理的生日代表发言稿， 沟通需要利用语言来表达我们的想法和见解，在现在社会，发言稿的使用频率越来越高。发言稿可以让演讲者更加深刻地反思自己的演讲成效，希望本文对您有所帮助！
生日代表发言稿 篇1尊敬的领导、老师、家长，亲爱的同学们：
大家晚上好!
我是_______班的________。阳春三月，春寒料峭，我无比荣幸在今晚——百日冲刺的起点，作为学生代表发言。
我们即将乘着时间的车轮，携手共进直到一百天后的考场。在这之前，让我们先把这车轮倒转，停在初中这长长刻度轴的起点。
初到校园、年少无知、但满怀憧憬的初一仿佛就在眼前;充实紧张、挥洒汗水、拼搏生物地理中考的初二也犹在心间;而此刻的我们满怀信心坐在这里，期待着初中的最后一次历练……三年光阴，一路走来，一路欢歌笑语、一路豪情壮志!我们在东华不断成长，我们必将披荆斩棘，让自信的战歌响彻四方。
在我们追梦的路上，有陪我们一起努力的老师、家长。黑板上深浅的粉笔印记，深夜里办公室仍亮着的灯光，操场上的涔涔汗水，父母亲的声声叮咛……都将化作无穷动力，激励我们奋斗。东华给予我们的，不仅是知识和思想的力量，最为珍贵的是帮我们铸就了一颗有梦想的心，永不认输的拼搏的心!
再经过100天紧张而又充实的学习，我们的初中生活即将点上一个标点，是圆满结束的句号?还是遒劲有力，充满惊喜的感叹号?答案就在我们的行动中!
100天我们将更加奋发努力，分秒必争，我们相信，笑到最后，才是强者的姿态。从现在开始，我们立刻付诸行动。不把今天的事情留给明天，在此，我代表初三全体同学郑重承诺：
第一，珍惜时间、提高效率。有效利用时间能拓宽你生命的宽度。哪怕是少赖床2分钟，哪怕是那么微小的时间，可是努力不就是这么一点一点积累的吗?不要小看哪怕一分钟!说好的自习，就别用来走神;说好的讨论难题，就别用来聊天。我们一定要惜时如金，合理规划，让有限的时间获得最高的效率。
第二，总结方法、事半功倍。注重方法，专心是唯一的途径!只有专心，才能避免不犯同样的错误。有疑必问、有错必改，总结归纳、举一反三，主动探索、主动交流。相信自己，毕竟，还有一百天!
第三，远离浮躁、宁静致远。“越到最后的关头，拼的就越是心态。”当周围一片浮躁时，自己就越要静下来，集中所有的注意力到正在做的事上，在求知的路上只有心无杂念，才能走得更远。“像考试一样认真做作业，像做
阅读全文>>>春节就要到了，不知道你是否喜欢这句话：发发发，我要发，见者得财！人活在世，不过也是为了碎银几两，为了能好好地生活下去。你晓得关于招财发财的经典句子吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是趣祝福小编整理的“适合发朋友圈的招财又招运的句子”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
适合发朋友圈的招财又招运的句子(篇一)1.似水流年间，光阴一片天；想要乐无边，可别忘今天；记住了吗？818，发一发，愿你快乐日子随意抓，幸福生活人人夸，金银珠宝哗啦啦。
2.528我爱发，短信给你带发来，愿你能吃能睡身体发，事事顺心心情发，职场高升事业发，能力提升钱包发，好运伴你发发发。
3.新年到了，送你五千万：千万要快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！
4.金银财宝进你家，生意兴隆快乐发，幸福快乐财运佳，多财多福有钱花。8.18，发一发，祝愿大家天天发，多财多福乐哈哈！
5.万事顺利乐逍遥，好运亨通步步高。
6.愿大家，年年、月月、日日，都富贵吉祥、万事顺意、广进财源。
7.中秋到，送您的问候少不了；佳节至，你我情谊更添浓香。值此中秋佳节来临之际，我公司祝五湖四海的朋友们生意兴隆，财源广进，家庭幸福，万事如意！
8.遍地鲜花灿烂，天空彩旗鲜艳，火红的事业今日起，财源广进无终日；温馨祝愿来到，繁荣昌隆相随，真诚的祝福今日起，带动着商机永无限！祝君生意兴隆，财源滚滚！
9.要要要发，并非说话结巴，而是大吉之日定要发！你的财富将成几何倍数增长，好运一路攀升，幸福通货膨胀，健康永远保值，发财密码：哈哈哈！
10.春节初五，五路财神来运财，东南西北中，财运聚你家。
11.祝福你：官运、财运、桃花运，运运亨通；大财、小财、意外财，财源滚滚啊！
12.这两日是财神节，一福二禄三寿四喜五财六路神仙都来保佑你，张它转发给你六位朋友你张好运临头，如排除或不发你张背运14天，发吧我们大家一起发吧。
13.我要发，一发幸福财，幸福快乐常相伴，快乐日子随意抓，二发健康财，健康平安永常在，幸福生活人人夸，三发事业财，事业成功直冲天，金银珠宝哗啦啦。
14.诗歌的魅力，在于它使我们的思绪飞扬。知识的魅力，在于它的精髓让我们活的灿烂。1118的魅力，在于它是我们对朋友发自内心的祝福！
15.祝你生意好，万事无烦恼。
16.财神日，看我短信一眼，黄金万两，品我短信一秒，金玉满仓，念我短信一声，富贵今生，发
阅读全文>>>语言是文化传承的重要方式之一，在生活中，发言稿我们是时常见到的。发言稿可以促进你的个人和职业发展，请你阅读栏目小编辑为你编辑整理的《迎新生发言稿》，仅供参考,欢迎大家阅读本文！
迎新生发言稿(篇1)欢迎你们!
在这金色秋日来临之际，xxx学校又迎来了一批莘莘学子，我们真诚地道一声：欢迎你们，新同学!当你跨进这所美丽的校园，你就成了xx大家庭的一员，在这个大家庭裏，充满著理智、和谐、向上的气氛，充满著团结、鼓舞、创新、合作，充满著对一切美好事物的追求，自由的空间任你遨游，广阔的天地任你驰骋。在这个大家庭裏，我们能提供给你良好的学习环境和生活空间，你将会在这优美的校园环境中陶冶你的情操，发挥你的特长，攀登科学的高峰，领悟人生的价值。你也许会遇到各种各样的问题和困难，请及时告诉我们，我们将会竭力帮助你解决。
我们相信，在这裏，你们的聪明才智一定能得到充分展示，在几年的奋斗中，一定会领略到人生的意义、生命的价值，在几年的磨砺中，你将逐渐成熟，并为自己的学习经历画上美好的一页，到那时，在更为广阔的社会舞台上你必能成为一个有担当的人，乘风破浪，展现xx学子风采!
迎新生发言稿(篇2)尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我们全体高一老师心中充满喜悦，因为我们将和一群神采奕奕，志向远大的高一新生一同站在新的起跑线上，一个充满激情与挑战的时刻即将开始了！我们将一起踏上高中生活的征程。
理想的高度决定了我们未来的高度。雄鹰只有在长天才能飞得高远，猛虎只有在深山方成百兽之王。只要我们找准自己的位置，坚定自己的追求，就一定能够创造属于我们自己的精彩。
同学们要脚踏实地。“书上有路勤为径，学海无涯苦作舟”，不要学那只懒惰的兔子，终点还没到，就在大树底下“呼呼”大睡。在学习的道路上难免会遇到挫折和困难，难免有意志消沉的时候，有拖拉偷懒的时候。这时，一定要告诉自己：坚持住，不哭；坚持住，不输！想想我们那因操劳而日益衰老的父母吧，想想我们那在讲桌旁废寝忘食的老师吧。你没有退缩的理由，没有逃避的借口，你唯一能做的，就是迎上去，消灭它，正如《亮剑》中的李云龙所说的：“死，也要死在冲锋的路上！”
“人间春色本无价，笔底耕耘总有情。”孟子说：“愿得天下英才而教之。”作为二中的老师，我们为有你们这样优秀的学生而自豪！在此，我代表高一年级全体教师作出如下承诺：
第一，牢记
阅读全文>>>小窍门串烧：吃了辣的东西，就往嘴里放上少许盐，含一下吐掉，漱下口，就不辣了；仰头点眼药水时微微张嘴，眼睛就不会乱眨。
酱油妙用：1烧伤烫伤，涂于患处可止疼；2手指肿痛，把酱油和蜂蜜调匀温热，将手浸泡其中，可消肿止疼。3锋蜇虫咬，涂之可止痛
【止鼻血妙招】1、用凉毛巾洗脸。2、捏住鼻翼两侧。3、按压牙龈。4、双手中指互勾，保持数十秒。5、白醋涂抹鼻腔。
风油精的妙用：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。
美发小知识：1、温水洗头；2、选择滋养水润型洗发水；3、隔天使用精华发膜；4、睡前按摩头皮；5、多吃蔬果。愿头发柔亮可人
按摩操“拯救”你的睡眠：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续10次左右，可让你睡得更香。
教你慧眼挑西瓜：1、西瓜底部的圈圈，越小越好；2、西瓜头卷曲的更甜。3、西瓜纹路要整齐；4、挑青绿色的。愿你心情比瓜甜！
【蹲一蹲让身体更年轻】久坐后，做做下蹲动作，可活动关节、放松肌肉、提高心肺能力，拉伸颈椎和脊椎，让身体变得更年轻！
牙膏小，用处大，损伤烧伤轻轻涂，止血止痛防感染；风油精，用处妙，轻点蚊香滴几滴，驱蚊显效清香气。贴士送你，愿你生活如意！
要想皮肤好，粥里加红枣！取红枣50克，大米100克，同煮成粥，早晚温热服食，可使女性皮肤红润嫩滑、光洁白净。快试试吧！
鸡蛋壳养花卉：将清洗蛋壳的水浇入花盆中，有助于花木的生长。将蛋壳碾后放在花盆里，既能保养水分，又能为花卉提供养分。实用哟
【卧室内不能放的花】1、兰花、百合：易失眠；2、月季：易胸闷；3、松柏类花木：影响食欲；4、夜来香：加重高血压和心脏病。
晕车来支招：1、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动。2、口含姜片，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车便能大大减轻。
铝锅用的时间长了，会变黑怎么办？可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。
【清晨第一杯水你喝对了吗】不要直接喝柠檬蜂蜜水；最好先空腹喝一杯温水；喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水、茶。
晨起一杯水，舒畅人更美。食醋少不了，身体会更好。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点姜，益寿保安康。愿朋友健康！
贴身衣物要干净，内裤袜子要分清，清洗切莫同进行，细菌感染不留情，以免引发皮肤病。生活细节记在心，健康美丽多安宁。
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学生会新干发言稿 篇1大家好！我叫陈宸，来自交通运输xx91班。
首先祝贺在座的各位xx级新生们，能成为商船系第五届学生会的新干事。其次，我很荣幸能代表全体新干事站在这里发表感言。
从忙碌学习的高中进入现在相对有更多自由空间发展的大学，我们每一个人都渴望能在学习之余锻炼自己的能力，而学生会正是提供了这样一个平台。
在我眼里，学生会是连接学校与学生，是一个学生自立自强，自己管理自己的学生组织。一方面，它反映学生们的思想状况和成长经历，另一方面，它传达学校的规章制度和管理意向，组织学生参加各种有益于身心健康的文体活动。可以说，桥梁和纽带的作用是学生会存在的基础，自我锻炼以及提升自我素质的意义是学生会不断发展的动力源泉。所以，我向往学生会，能够加入学生会，成为其中的一员，相信是在座每个人的心愿。
泰戈尔曾经说过：“天空中没有鸟的痕迹，但我已飞过。”而我想说的是“天空中纵然没有鸟的痕迹，但我们正要展翅飞翔。”我是一个有进取心的人，任何事情不做则已，做则一定做好。俗话说“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。”加入学生会是一种荣誉，更是一种责任。我知道未来这条道路上有许多挑战，但我自信可以肩负胆子。
这次我加入的部门是学习实践部。学习实践部既是学习与实践的相结合，更是联系社会，实践社会的桥梁。它为我们提供接触社会，了解社会的机会，让我们能学到校园之外的东西，成为将来踏上社会所拥有的更多资本和自信。
马克思说过“一个人的发展，取决于它直接或间接交往的其他一切人的发展。”所以我相信，只有各个部门共同默契，相互配合，才可使学生会的运作更为顺利。
最后，我真心希望，学生会的工作能在前辈的基础上以及我们这些后辈的努力下，继续创新和进步，走得越远越辉煌。
学生会新干发言稿 篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自物信系电商1班的唐曦露，我是一个性格开朗、活泼外向型的女生。我喜欢唱歌、舞蹈和篮球。处事沉着、果断，能够顾全大局。今天很荣幸能在这里提出自己由来已久的心愿：我想竞选系学生会纪检部部长一职。在这里我郑重承诺：“我将尽全力完成学校领导和同学交给我的任务，认真检查好每一个班的纪律，和维护好
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新生代表发言(篇1)亲爱的老师们，亲爱的'学生们：
大家好！
今天是开学第一天。我很荣幸站在开学典礼的讲台上，代表高一新生发言。作为经济学的学生，我也很自豪。今天对于每一个高一新生来说都是非常值得骄傲的一天。因为从今天开始，我们将开始全新的初中生活。
第一天是我们初中的开始和基础。虽然大家小学成绩参差不齐，但我们在这里又回到了同一起跑线上。所以一定要有坚定的信念和信心才能赢。我相信这将是我们成功的新起点，为自己写一篇精彩的文章！
如果说幼儿园蕴含着千千万万人的童年梦想，小学用自己的辛勤汗水精心培育着祖国的花朵，那么中学就是一座美丽的大花园，因为我们的幼苗已经长大，在不断吸收着每一点知识，激发着我们的求知欲，填补着我们的知识口袋。在这个大花园里，我们祖国的花朵正在开放，相互竞争。
作为一名新时期的中学生，我们应该培养良好的道德行为习惯。为此，我们必须认真研究中学生的日常行为规范，从规范他们的日常行为入手，用规范来指导他们的言行，热爱祖国，树立远大理想，树立正确的人生观，自觉抵制不良思想的入侵，避免接触不健康、庸俗的东西。学会做一个品德高尚的人，诚实守信，尊敬师长，对人有礼貌，遵守规章制度，努力学习，按时到校，不迟到，早退或旷课，上课认真听讲，勤于思考，勤俭持家，孝敬父母，严于律己，遵守公德，爱护集体，爱护公物，坚持体育锻炼，注意卫生，积极参加学校组织的活动。作为中学生，我们应该自力更生。不能像小学生一样什么都操心。我们应该自己管理自己的生活。我们应该多读书，读好书，拓宽知识面，欣赏优秀的书籍，在书海中遨游。
学生，知识在于积累，天才在于勤奋。我们清楚地知道学习是成功的基础。只有在青春期好好学习，积累丰富的知识，才能为以后的成功打下坚实的基础。实践是成功的源泉。在掌握知识的基础上，还要从生活中汲取营养。奋斗是成功的关键。只有不断努力，不断进步，学习和实践的成果才能充分展示出来。在这一点上，我们应该向初三的大哥大姐们学习，学习他们努力学习、拼搏的精神。
俗话说“剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒。”只要我们付出，就会有收获。我相信，在老师们的辛勤培养和我们的不懈努力下，三年后，我们将成长为有理想、有理性、有
阅读全文>>>马上就要过年了，除了新年祝福语，还可以祝大家新年发大财。没有谁可以拒绝别人送给你的发财祝福语吧，因为这是好事。您这是在寻找有关招财发财的经典句子吧？趣祝福小编特地为大家精心收集和整理了“放生招财发朋友圈的小短语”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
放生招财发朋友圈的小短语(篇一)1.送你一棵发财树，财源滚滚挡不住；送你一朵好运花，财神天天来帮忙；送你一句祝福长，生意兴隆财气旺；祝开业大吉，财运不断！
2.财神日，看我短信一眼，黄金万两，品我短信一秒，金玉满仓，念我短信一声，富贵今生，发我短信一条，财富万万年，请遵照神的指示办，财神们都等不及了，过期不予支付，请配合财神的工作！
3.祝大家过个好年，恭喜发财，身体健康。
4.二月二龙抬头，吃猪头，猪嘴祝你最大吃八方胃口好，猪鼻祝你一年气顺无烦恼，猪眼祝你前途光明步步高，猪耳祝你招财又进宝，猪脑祝你聪明灵活如电脑。
5.我爱发，信息给你带发来，愿你能吃能睡身体发，事事顺情绪绪发，职场高升事业发，潜力提升钱包发，好运伴你发发发。
6.祝福短信发：学生满腹经纶学业“8”，工作顺心如意事业“8”，生意日进斗金财源“8”，要理祝愿朋友你，一切发发发发发！
7.财神节日到，十全祝福送给你，一分祝福，二分盼望，三分健康，四分亲情，五分平安，六分顺利，七分幸福，八分钟爱，九分如意，十分财富，最后祝你家庭和和美美！
8.尊敬的老板，新年到了，让春风给你捎去新年的好运：愿你财富滚滚来，烦恼去无踪；公司越办越大，生活越过越好；祝新年快乐！幸福吉祥。
9.愿所有的好梦依偎着你、入睡甜甜、醒来成真、愿所有的财运笼罩着你、日出遇贵、日落见财、愿所有的吉星呵护着你、时时吉祥、岁岁平安！
10.愿你金银，揣在腰包；银行存款，节节攀高。
11.发财祝福送朋友，祝你20xx年年发，月月发，人生一路发发发！
12.财神佑我、求财得财、求富得福、求健康得长寿、求平安得安康、叩拜财神、我心永佛。
13.每次去姐姐家，那只猫总能被开门的声音当成大怪物在叫，吓得紧盯家门，但看到是我们就不害怕了，还像招财猫一样站在那里欢迎我们。我虽然喜欢它但也有讨厌它的时候。
14.祝20xx年，万事顺意，一帆风顺，日进斗金，身体健康。
15.新年又要来到，忘掉忧愁烦恼；世间纷纷扰扰，心态健康重要；早上吃好吃饱，晚上洗脸洗脚；闲时弄弄花草，喝到适量就好；爱是快乐小鸟，保你青春不老
阅读全文>>>冬季健康莫忘掉，温馨贴士来送上：萝卜排毒美容好，大蒜杀菌清肠道；室内门窗开启常，空气清新感冒防；早睡晚起精神棒，强身健体放心上。愿安康！
冬季养生要谨记：勤开窗，防缺氧，以免精神不振；洗澡时，注水温，防止皮肤干燥；泡泡脚，暖暖身，舒经活络强身，但要注意时长哦。愿你安然过冬季！
冬季养生有妙招：冷水洗脸醒脑好，晨喝温水暖肠胃，适当运动耐寒佳，药膳进补加营养，午间小睡消疲劳，午后饮水益健康，热水泡脚助眠好。愿你健康！
寒冬瘙痒莫惊慌，妙招送你巧应对：热水泡澡只会加剧，多穿棉服多吃菠菜；洗澡时间不宜过长，洗澡过后涂抹润肤露，保持清洁宽松舒坦。愿你美美过寒冬！
冬季去火招数多：多饮淡盐水喉咙不干燥，橘皮泡茶降火效果好，常吃生梨咽喉不痛，醋加水漱口治疗口舌生疮，咀嚼生姜水泡慢慢消除。愿你健康过冬！
饮食别狼吞虎咽，学会细嚼再慢咽，增加唾液的分泌，有利食物被下咽，食物进胃要贮纳，研磨消化乳糜饭，粗糙食物损粘膜，胃部疲劳动力缓。
酗酒无度最不好，损伤肝脏脑细胞，直接损害胃黏膜，糜烂溃疡可不妙。烟草危害也不小，嗜烟成癖快戒掉，乱用药物伤害胃，尊听医嘱对症药。
深秋初冬季节护肤小贴士：肌肤黯淡去角质，洗面奶要适合肤质；皮肤干燥要保湿，白醋洗脸光滑又白皙；多喝牛奶加蜂蜜，保你由内到外都美丽
晚饭过饱睡前餐，导致肥胖腹便便，肠道超载又紧张，还会影响人睡眠，胃液分泌太过量，导致腐蚀胃粘膜，长此以往胃溃疡，严重粘膜会糜烂。
经常吃蒜，消毒保健；喜好食姜，益寿健康；绿豆做汤，健康良方；时常吃瓜，药物不抓；贪凉失盖，会得病害；贴士记牢，健康报到。祝快乐常笑！
冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋润肌肤抗衰老；多吃果蔬勤喝水，身体水分要控牢；收问候短信，滋润心田心情妙。愿你幸福美好！
【男人健康食选】多吃菠菜护视力；常食葡萄防中风；每天20个樱桃对抗关节炎；50克南瓜子保护前列腺；2个橘子护胃防癌；3个西瓜相当于1粒伟哥。
感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌烟酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心脏病谨防暴饮暴食，糖尿病杜绝烟酒油腻，失眠症少食咖啡葱蒜。平时注意有益健康。
冬天到，看预报，知寒暖，衣穿牢。健身体，防犯病，勤洗澡，常搓脚。水量足，空气好，粥调养，入睡早。多活动，宜慢跑，调精神，烦恼消。祝健康一冬！
海带：肠蠕动加速器；菠菜：肠胃清理工；蜂蜜：胃肠道养颜液；酸奶：肠动力的添加剂，别直叫哈喇
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