目录
祝福语通常是指对人们送上美好的祝福和祝愿，在生活中许多不同场景都会用的上。情绪教案专题给大家汇集了大量关于情绪教案、情绪教案精选等，希望丰富的情绪教案内容能够对大家有所帮助！
活动目标
1、知道几种基本情绪，学会调节自己的情绪。
2、能够了解不同情绪对人身体健康的影响。
3、愿意参与活动，并尝试控制自己的情绪。
活动准备
1、ppt（各种情绪脸谱——高兴、悲伤、愤怒、害怕、惊讶、思考等）。
2、大色子一个。
3、自制情绪线路图。
活动过程
1、表情变变变
2、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
3、游戏：情绪线路图。
4、讨论如何调节不良情绪。
活动结束
教师播放音乐，幼儿跟随音乐互动“对所有的快乐说hi hi，对所有的烦恼说bye bye ……”
情绪管理教案 篇2教学目标：
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
教学重点：
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
教学过程
一、导人：.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
了解关于"追求与挫折"的基本知识
1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"
2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种(秦长青和李焕儿穿越唐朝的小说书名叫什么：小说主人公是秦长青李焕儿的书名叫《秦长青李唤儿穿越大唐》，这本小说的作者是佚名写的一本穿越重生类小说。)目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)
2.同学讨论一一
1)"桑兰的追求与挫折"。
情绪管理教案 篇3活动目标：
一、懂得情绪高兴有利与身材康健。初步学习精确的方式排解不开心的情绪。
二、引导幼儿渐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
四个木偶、一个开心枕
重、难点阐发：
学习精确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一、感觉快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦末路
1、适才玩的真开心，你们想想平常你还遇到过什么开心的事?
2、开心的时候你会怎样?(用动作体现)
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?
4、不开心的时候你会怎样?(用动作体现)
5、你喜欢开心的本身还是不开心的本身?
小结
阅读全文>>>期待这篇"管理情绪的教案"能够帮助您解决目前的问题，阅读完本文后，您将获得一些宝贵的经验。教案和课件的制作不仅关系到教学步骤，也关系到教学的课程标准，每一位老师都需要认真思考自己的教案和课件。优秀的教学课件有助于教师更好地引导学生学习。
管理情绪的教案 篇1课题
4.2情绪的管理主备人备课地点时间
学习目标
情感态度和价值观目标
体会情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。
能力目标
掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。
知识目标
懂得情绪表达的重要性，认识适度负面情绪的作用及调节持续负责情绪的方法。
重点
调节情绪的方法
难点
情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。
学法自主学习法、小组讨论法、阅读法 教法情境教学法、讲授法
课前准备
1、课前小组合作搜集自己调集负面情绪的方法
2、根据课程标准，设计问题与活动，制作。
教 学 过 程
一、播放歌曲视频，导入新课
1.播放视频歌曲《最近比较烦》，学生跟唱
2.师导入：最近比较烦，怎么办呢？这就需要我们学会对情绪进行管理，这一节课就让我们一起来学习“青绪的管理”。（板书课题）
二、请大家认真默读课本p39-p41的内容，初步了解一下今天我们要学习的内容，并且通过自学，回答下列问题：
1.情绪表达的特点是什么？情绪表达有什么影响？
2.负面的情绪对我们的影响是什么?
3.调节情绪的作用是什么？
4.调节情绪的方法有哪些?
5.怎样调节愤怒情绪？
6.如何安慰他人？
三、学习新课（师生研讨案例，互动学习）
（一）情绪的表达
1、运用你的经验
回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？（根据呈现的表格填写 ）
与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。
2.情绪感染
（1）出示一组情绪感染的图片，以及撒气的“食物链”漫画
（2）播放视频《坏情绪的传染性》
思考：上述图片和视频说明了什么道理？说明不良情绪是可以传染的。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
3、正确表达情绪
（1）出示二个情景，上述两个情景中的同学，他们的情绪表达合适吗？为什么？
学生回答后，师点拨：恰当的表达情绪应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范的。
（2）分析教材40页探究与分享
阅读全文>>>教师依据预先准备好的教案课件内涵进行授课，繁琐的教案课件制备时间已至。实际上，撰写一份完善的教案课件可以提高教师的教学效率。因此，本文为您用心梳理了有关“情绪管理教案”的内容，期望对各位有所裨益！
情绪管理教案【篇1】一、教学目标
1、知识与技能：了解人的情绪是丰富多彩的，认识每个人都有情绪，并善于表达自己真实的情感。
2、过程与方法：通过创设的活动情境，增强学生对情绪的体验和自知。
3、情感态度与价值观：善于控制自己的情绪，学会缓解消极情绪，保持积极、乐观、向上的情绪态度。
二、教学重点：
了解人的情绪是丰富多彩的，认识每个人都有情绪，并善于表达自己真实的情感。
教学难点：认识到不良情绪对自己的影响，并让他们初步学会调控自己的情绪。
三、教学准备：
教师：
1、课件《学会表达情绪》
2、不同情绪的表情卡片、两个纸盒子学生：每人准备一个吹好的气球
四、课时安排：
一课时
五、教学过程：
（一）游戏导入，感知情绪
1.师：孩子们，你们喜欢玩游戏吗？正式上课前我们先来玩个小游戏--“踩气球”，看看谁踩的气球最多，声音最响亮。
2.谁来说说在刚才的游戏中，你的心情有哪些变化？（指名说）你们说的这些都是“情绪”。
人的情绪就像一只住在每个人心里的小兔子，时时撞击着你的心。有时这只小兔子在你心中愉快地玩耍，让你心情愉快；有时这只小兔子又使你悲伤，让你想大哭一场。今天让我们一起来认识这只小兔子，和这只小兔子成为朋友吧。揭示课题《学会表达情绪》，生齐读课题。
3.请孩子们打开书9页，想一想：在下面这些情境中，你能找出哪些是代表情绪的词语？并用“----”表示出来。
4.生活中人的情绪各种各样，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面）：高兴、快乐、伤心、生气、着急、害怕、师追问：你从什么地方看出他很高兴？设想他为什么这么高兴呢？指导学生归纳出情绪的外在表现形式：喜、怒、哀、惧。（板书）
（二）体验、表达情绪
1、游戏一：摸礼物
师：老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭盒子二：空的）体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时—
阅读全文>>>想要了解“情绪调节的教案”的最新动态栏目小编已经为你收集了，感谢您来到我们的网站希望您的阅读体验愉快。教案课件是每个老师工作中上课需要准备的东西，每天老师要有责任写好每份教案课件。只要老师教案课件写得好，相信课堂教学情况也不差。
情绪调节的教案(篇1)1、通过《我的情绪小怪兽》一书，更好地理解自己的感受。
2、在特定语言情境中，能够用语言、表情、动作表达快乐、害怕、愤怒、悲伤等情绪。
3、了解快乐、愤怒、悲伤，、害怕、平静等情绪的名称，建立起不同情绪与不同色彩之间的关联。
重点：了解各种情绪的命名，建立情绪与色彩之间的关联。难点：用语言、表情和动作表达情绪。
1、《我的情绪小怪兽》立体书、色彩卡六张、ppt。
2、给家长的赠送品：“如何疏导孩子情绪的经验分享”小手札
一、问题导入
1、以问答形式回顾所了解的部分颜色。
展示红、黄、蓝、绿、黑、白六种颜色的纯色卡。
过渡语:今天，我们要阅读的绘本就以这些颜色有关，让我们一起来看看吧。
二、绘本展示
1、封面展示，了解本书的主角-情绪小怪兽。
2、阅读第一、二、三页，思考:为什么小姑娘叉着腰，皱着眉看向穿着一件耷拉着不同毛线颜色的小怪兽?小怪兽的头顶上各种彩色的圆形代表着什么呢?
3、通过书中立体图案的展示、文字内容与带有相应表情动作和夸张化音调处理的朗读，猜一猜，不同颜色的小怪物代表什么情绪。
老师:你觉得红色的小怪物是在生气吗?
绿色的小怪物躺在吊床上可真舒服啊！看到绿色，我就感觉很很放松不紧张，你觉得呢?
4、在情绪和色彩关联建立的基础上，引导幼儿了解情绪是可控的。
把书末所展示的标有不同颜色的小瓶子和对应颜色的小怪兽的图片，与第一页的五彩小怪兽对比。
老师:你觉得小怪兽穿哪一件衣服更漂亮呢?为什么?那些小瓶子是干嘛用的呢?
小结:通过朋友的帮助，小怪兽凌乱的情绪得到了整理，他看上去可是轻松多了。那你想不想也把不同的情绪装进不同的小瓶子呢，我们可以怎么做呢？
三、情绪体验
在特定的描述情境中，引导幼儿用语言、动作和表情表达各种情绪。如生日会收礼物的情境，如雷雨夜晚独自躲坏人的情境等。
老师:请小朋友想象一下:比如今天是你的生日会，来了很多好朋友，他们唱着生日快乐歌，给你送礼物的时候，你会说什么，你会是什么表情，会做些什么动作呢？哪一位小朋友愿意上来学学。你知道你表演的是书里面的哪一种情绪吗？请你到上来指一指
阅读全文>>>教案课件是教师必备的工具，所以在撰写时老师们需要花费一些时间。精心准备的教案课件能够促进教师与学生之间的良好互动。在撰写教案课件时，需要注意以下几个方面：首先，要清晰地明确教学目标，确保教案的设计与目标一致。其次，要合理安排教学步骤，确保教学过程的连贯性和教学效果的提高。还要考虑学生的学习特点和需求，根据不同的学习阶段和能力层次，灵活运用各种教学方法和手段。此外，教案课件的语言表达要简洁明了，避免使用过于晦涩难懂的词汇和句子，以便于学生的理解和掌握。最后，教案课件的设计要生动有趣，可以通过添加图片、视频等多媒体元素来增加学生的兴趣和参与度。希望您能够通过阅读本文《中班情绪教案》提高您的判断力。
中班情绪教案【篇1】一、课题：
《学会调控情绪》
二、课型：
讲授
三、教学时间：
一课时
四、教学方法：
讲授、讨论
五、授课教师：
xxx
六、教学目标
知识目标：
1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的
2、学会调控情绪的方法
情感目标：
1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性
2、通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心态
3、学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪
能力目标：
1、掌握调控情绪的方法
2、形成自我调控、自我控制的习惯
七、教学重点调控情绪的方法
八、教学难点调控情绪方法的运用
九、教学过程
（一）、导入
在上节课我们探讨了情绪这个话题，了解了丰富多样的情绪，也知道情绪有积极与消积之分。在面对如此丰富而复杂的情绪，我们应该怎样来面对了，是作我们情绪的奴隶了，让其放任自流，还是学会调控它们，做一个积极乐观上向的人了？同学们在回答老师的问题之前了，先来看一个小故事。
秀才与棺材
有一个大家非常熟悉的故事。有张李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截。心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。
李秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，
阅读全文>>>不管是情感还是生活都是复杂的，在我们不知道如何解决的时候，可以通过文字语言来表达下自己的情绪，下面是小编给大家分享的适合发泄情绪的说说短句，喜欢的，可以收藏阅读！
适合发泄情绪的说说短句1.他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺得像只猫，他都嫌你掉毛。
2.这短短的一生，我们最终都会失去。不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
3.世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！
4.和谁都别熟得太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。
5.生活那么累，不想去费劲心力维持一段感情，爱情是这样，友情亦是。
6.后来我明白很多事情说再多也没用，就像拿着一杯热水虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。
7.你从来没有秒回过我消息，甚至回复的每一句都是敷衍。后来才明白，除了两情相悦，所有的喜欢都是心酸。你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
8.那一场盛世流年，我们守着寂寞，伤的面目全非。
9.众口难调，不管你怎么做，总有人会有不同的质疑。所以做好自己，开心就好。
10.喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但大多数人经常都是喝醉，吃撑，再爱成傻子。
11.以前，我错了，只在乎我在乎的人。现在，我懂了，从今以后我只在乎在乎我的人。
12.爱你如初是骗人的，今日的我当然比昨日更喜欢你啊
13.人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。
14.你说的开始，是我们结束的倒计时!
15.昨天的幸福还历历在目，今天的我们，却形同陌路。
16.我讨厌现在的自己，一无所有，满身疲惫，连“未来”两个字都不敢轻易开口。
17.在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。
18.彼岸花，花开花落，花叶永不相见，路转角，心中的痛，错过注定永远。
19.总要等到过了很久，总要等到退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
20.我好心塞啊为什么？因为我的心被你填满了。
21.我以为灌口冰可乐便可压抑疼痛，我以为喝到微醺便可控制想念，我以为爱你至死便可得到青
阅读全文>>>千万不要为了一昧取悦他人而自我牺牲，真正的友谊根本不需要刻意去维持。~~你对这种风格的短句感兴趣吗？以下是趣祝福的编辑吐血整理的“心情思绪不定时最合适的情绪文案”，请阅读，希望分享能给你提供一些参考。
心情思绪不定时最合适的情绪文案(篇1)1、分手后，我还认识你，可是不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。
2、没有谁不需要爱，没有谁不渴望爱情，不管他是上帝还是魔鬼。
3、脑子这个东西真的挺好的，我希望你也有一个。
4、知道你就是今生要等的人，所以我要用我今生来爱你！
5、在迷人的世界里照顾好，迷糊的自我。
6、离不开的心，放不下的人，一切都大于你心里的想法，不是只说说而已，要看你心里怎样想。
7、请你记住，我如果没对你闹，也没有主动找你的时候，那一定是你让我失望了。
8、人生就像一个圆，有的人一向随着圆走，有的人向外走，有的人向内走。我相信你是向内走，因为圆心代表着成功。
9、酒杯太浅敬不到来日方长，巷子太短走不到白发苍苍，不是年少守不住旧心，而是岁月慌了人心。
10、我的心里住着一个人，是一个永远都不能和他在一起的人。
11、愿你的言辞坦白彻底，不必说自己很为难，害怕伤害谁。
12、阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。——余秋雨
13、相识相知有时是一种天意，不论缘深或缘浅，你我都应该珍惜！不论开心或悲伤，记得有我愿和你分享！不论相距多远，有你的地方就是我祝福的方向！
14、你别以为我懒，不喜欢出门，要是有钱的话，你连我的人都见不着。
15、你说你和我在一起很累，可我把最好的给了你。
16、不要在心境糟烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的人。
17、失望只有两种可能：选错了人，或是怀有不该有的期待。
18、如果你现在和我谈恋爱，我给你织围巾好不好。
19、能够一个人到处走走停停的随便看看，是件多么幸福的事情。
心情思绪不定时最合适的情绪文案(篇2)20、伤就伤吧，多流一滴血，少流一滴泪，我不要同情怜悯！
21、要进你空间多少次，才能换来最近访客里你的头像。
22、如果他总在为别人撑伞，你又何苦非为他等在雨中。
23、其实许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。
24、只要习惯了他的忽冷忽热，爱理不理，你就不会觉得难过了。
25、期望你的开心是真的开心露牙笑的
阅读全文>>>假如你可以透过他人的眼睛观察自己的想法，那么你会发现什么呢？趣祝福小编特地为您准备了一篇题为《情绪名言》的文章，其中涵盖了许多名人名言。这些格言能够帮助我们更加明确自己的目标和方向。在本文中，相信您一定能找到对您有用的内容！
1、天无绝人之路，凡是决心把失败变为胜利的人，上天总是给他们机会。
2、一种坚定的观念能够帮你取得伟大的成就，也可能误导你，让你的生活走上失败的不归路。
3、如果你充分发挥自己的想象力，你的问题会把你引向何方？
4、朝着某一天终于要实现的最终目标迈进还不够，把每一步都当成目标，让它作为一个步骤发挥作用。
5、中国人是世界上最情绪化的人，中国人最擅长情绪管理。外国人做什么事都照章办事，很少有心情。
6、“同样的一家饮品店就算去再多次还是只愿意喝第一次觉得好喝的东西，不愿意尝试换种口味。一个明星不管他后来光鲜与否歌曲好听与否，只要一开始崇拜他就能一下坚持十多年。对于喜欢的人就算我见过他最丑的样子，领教过他最差的脾气，我也还是喜欢他十年如一日。这大概是一种本性。”出处：德卡先生的信箱
7、这个词不可能(法语是一个词)，只能在愚人的字典里找到。
8、自古以来就有这样一说，相信苏杭不会让你失望，闲时西湖泛舟，看水天一色。傍晚时体验古镇风情，心灵终会得到洗涤。
9、悠闲地讲理论，把思想付诸实践是一回事。
10、如果你明白了这一点，你的生活就会发生质的变化。比如，许多人不敢尝试新生事物，仅仅因为他们以前从未经历过。然而，勇于尝试新生事物的精神正是领导者取得成功的基石：虽然以前的经历都与眼前的新事物相悖，但他们不断想象着自己获得成功时的画面。就这样，一股信念的力量在他们心里慢慢生发出来，指引着他们发挥出自己的真正潜力。
11、我很清楚，如果你想要真正地、持续地创作大量的音乐，你就不能让自己受到情绪的影响。
12、理想是帆，坚持是桨。当然，并不是每个战斗者都能踏上胜利的道路。即使你不幸失败了，也没关系。明朝不应该有划船的挫折。因为你仍然是精神领域的赢家，你仍然是当之无愧的英雄，你仍然可以昂首阔步地面对这一切：天空不允许我，但我已经飞过了！
13、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，就像玉越磨越亮，金越炼越纯。
14、心情不好，都想出去散散心，走在林荫道上，微风吹着短发，心情平静了许多，我愿在小路一直走下去，这条小路弯弯曲
阅读全文>>>良好的情绪是维护人生理机能正常运行的前提。情绪会随着我们的经历变化而变化，生活中不管遇到什么事情，都要学会自我调节。自我调节情绪的句子你知道有哪些呢？趣祝福小编收集整理了一些情绪低落自我调节情绪的句子，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
情绪低落自我调节情绪的句子(篇一)1.性格只不过是长期形成的习惯而已。——普卢塔克
2.对于别人的看法淡漠一些，不以别人的讨好感到欣喜，不以别人的激怒感到生气。
3.人生的每一次相遇，都是恰逢其时，你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
4.生命本是场漂泊的远行。珍惜能让你感动的人，铭记能让你哭泣的人，放下能让你淡漠的人，遗忘能让你无关的人。
5.生活压力很重很重，各种食物尽显神功；草莓白菜让人舒适，精力充沛有柠檬；过度紧张和焦急，半个洋葱每天用；生姜能给大脑来供氧，红枣莲子牛奶能把紧张变轻松；各位朋友照章做，压力缓解乐融融。
6.人生道路上，有个值得信赖和依靠的人相伴，是一件幸福的事。若是缺少了这么一个人，就要坚强独立，学会自己面对生活。毕竟，即使有个人相伴，也沒人敢跟你打保票，这人不会半路落跑。总而言之，要懂得调整生活和心态，只有不断改变适应生活，才能继续走下去。
7.用快乐看世界，末日也是浪漫的，用沮丧看世界，彩虹也是枷锁。是黑是白，对对错错，只是眼睛用心看到的不同。
8.子曰：“有德者必育言，有言者不必育德。”
9.怎么会不遗憾？你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱养家的样子，老了还爱你的样子。
10.火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶习而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德
11.对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。
12.人生在世，总有烦恼，困恼少不了，心态要放好，虽然压力大，朋友的支持却不会少。愿你心情永远好，一生没烦恼。
13.野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。
14.放于利而行，多怨。
15.人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。心不静，气必不和；气不和，生活就
阅读全文>>>生活中总会那么的一瞬间会让人情绪崩溃，那么让人情绪瞬间崩溃的文案怎么发容易引起别人的关注呢？下面小编给大家分享一些瞬间情绪崩溃的说说句子，喜欢的，可以收藏参阅！
一瞬间情绪崩溃的文案（1-20）1.青春就像一场大雨，即使感冒了，却还盼望着回来再淋一次。
2.分手了，就不要有暧昧关系，那样只会让自己伤心难受，进也不是，退也不是，分手了，就彻底的退出，快乐的生活，开心是现在唯一的追求。
3.倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。
4.有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，他的笑容，他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
5.好多人考虑过离婚.辞职，但后来理智占了上风。幸福的婚姻不是没有问题的婚姻，而是善于解决问题的婚姻。
6.他不理你，可能是喝水被烫坏，拿药磕桌角，血流不止，送医院救护车出了车祸，别瞎想，他怎么会是和别人聊的正欢。
7.不论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么。
8.嘴上说着不想恋爱的人，心里大都装着一个无法拥有的人。
9.就算全世界离开你，还有一个我来陪，怎么舍得让你受尽冷风吹。
10.暗恋是一个人的独舞.尽管莪不会跳舞.但莪已经尝到孤独的滋味。
11.没有结果，只有过程的爱情，些许温存的镜头，遮住了离别的忧伤！
12.喜欢在你背后说三道四捏造故事的人，无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。
13.想见的人，连样子都记不清了，应该无奈还是难过。想做的事情，永远也不敢做。想谈的心呢，还有谁在我身边默默倾听。
14.总是笑容满面，未必背后没哭声，总是人前体面，未必人后没心酸。
15.人生至少一次，为了某个人，丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的原则。
16.我爱的人.不是我的爱人.他心里每一寸.都属于另一个人。
17.在线也是为你，隐身也是为你。在线是怕你找不到，隐身是怕碍了你眼。
18.其实有些事，根本就没有你所想的那么复杂。对你忽冷忽热，就是把你当备胎；让你感到患得患失，就是不够爱。
19.做了对不起我的事，我可以放你一马，你欺骗了我，我可以放你一马，你让我伤心，我可以放你一马，但请你记住，我是有脾气的，不是放马的。
20.我到现在也不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
一瞬间情绪崩溃 阅读全文>>>
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