【#心得体会# #阳光心态的心得体会优选九篇#】以下是由趣祝福的编辑为大家整理的“阳光心态的心得体会”，希望本文内容能够帮助您解决听欲解决的问题。经历过某些事情后，人们都会产生一些独到的见解与看法，我们可以用纸笔记录内心的感受。 通过撰写心得体会，可以不断深化自己的思考。
阳光心态的心得体会【篇1】
阳光普照 和谐共生
——土垵小学阳光教育特色学校（办学理念）创建方案
一、土垵小学发展概况
土垵小学创建于1954年,栉风沐雨走过了近六十个春秋,是内坑镇基层农村小学.学校占地5312平方米,建筑面积4694平方米.现有 12个教学班,573多名学生；26名教职工.其中,市级骨干教师2名,市学科带头人1名,镇骨干教师4名.学校校园布局合理,教学区、活动区、运动区依势而建,层次分明.办学条件一流,班班多媒体工程全部完成,六大功能室高标准建设,数字校园初步创建,学校管理和教育教学手段正在向现代化迈进.学校先后与内坑中心小学和 安海仁寿中心小学牵手,收获了办学思想和教育教学经验,提升了学校的办学水平.学校创新德育工作载体,开展阳光礼仪和感恩亲情教育活动,养成教育上了新台阶.学校课改走在全镇前列,“四心”课堂建设初见成效.长期开展教研、培训、科研活动,促进了教师的专业成长.学校是阳光体育特色学校,自主研究的课题和校本课程深受师生欢迎.6名教师获市级表彰,17 名教师获镇级表彰,100余人次获镇级以上论文、案例、课件、优质课竞赛奖.特别是近三年来有2名教师在镇市优质课大赛中荣获一二等奖.学校是内坑镇农村基层小学,外来务工子女占三分之二,家长对子女要求不高,自身知识水平不高,艺术修养不高,为此学校多次组织教师、家长进行研讨,认为学校最重要的是培养学生健康的体魄、健康的心灵,阳光的个性,为此我们提出阳光教育理念,通过阳光体育培养学生乐观、坚韧、拼搏、永不服输的阳光体育精神,将阳光体育精神融入教育教学、艺术熏陶、教师专业成长、学生德育工作之中,从而形成土安小学的精神内涵——阳光教育精神.土垵小学先后荣获内坑镇少先队工作先进单位、内坑镇校园文化建设合格学校、内坑镇绿色学校、晋江市平安先行校、晋江市十配套达标校、晋江市素质教育合格校、福建省农村义务教育标准化学校等荣誉称号.百年风雨兼程,百年文化底蕴,百年教育品牌,为学校阳光教育特色学校创建奠定了坚实的基础.二、阳光教育特色学校创建的理念构建
1、办学理念:阳光六年,照亮一生.办学理念又叫办学思想,是学校基于“办什么样的学校”和“怎样办好学校”的深层次思考,是一定的教育思想、管理思想与教育教学实践活动的有机结合.深入发掘百年老校的内在底蕴,我们确定了“阳光六年、照亮一生”的办学理念.其内涵是:小学六年,阳光教育.享受公平,崇尚光明,享受温暖,激发热情.编织绚丽光环,追越七彩梦想.阳光六年,为孩子的终生发展奠定基础,照亮孩子的幸福人生.阳光代表公平、光明、温暖、热情、生机、活力,阳光是温馨、明媚、绚丽、七彩的,能谱写人间最美的乐章.阳光普照.阳光教育是面向全体学生、促进学生全面发展的教育.阳光教育强调教师要用爱心来关怀、理解、激励孩子,使自己阳光,给别人阳光,培养健康智慧、自信豁达的阳光少年.阳光光明.阳光教育是激发孩子追赶太阳的理想教育.让学校成为孩子发展的绚丽舞台,让学习成为孩子快乐的源泉,塑造阳光、健康、积极向上的精神品格,培育孩子公民意识和责任意识,树立积极健康的社会理想.阳光温暖.阳光教育是温暖人心、关爱无限的教育.爱是教育的源泉.“捧着一颗心来,不带半根草去”,用温暖传递温暖,用爱心滋养爱心,尊重学生独立人格、尊重学生创造性劳动、尊重学生的多元发展.阳光灿烂.阳光教育滋养莘莘学子,抒写灵动生命,是一种生命教育.学校的责任就是让每一个孩子都像花儿一样在阳光下尽情绽放.让孩子学会做人、学会学习、学会生活、学会共处,鼓励孩子们热爱生活、珍爱生命,引领孩子走向幸福的人生,让生命之花开得更加灿烂！
阳光教育既是一种核心的教育理念和教育思想,也是一种教育态度和教育方式,更是一种教育的实践行动.我们实施阳光教育,为孩子终身幸福奠定基础,照亮孩子的幸福人生.2、文化主题:阳光少年行
在“阳光六年、照亮一生”的办学理念指引下,实施“阳光少年行”为主题的校园文化建设.从学校层面上,通过“营造阳光环境”、“落实阳光德育”、“打造阳光课堂”、“实施阳光管理”、“进行阳光服务”、“开展阳光实践”等一系列阳光教育,培育健康智慧、自信豁达的阳光少年.从学生层面上,通过开展“我能行(自信.自立)”、“我笃行（勤学.尚礼）”、“我远行（励志.责任）”的阳光学习实践活动,主动将自己塑造成阳光少年,照亮自己的幸福人生.3、学校校训:阳光共享,智慧共生.校训是一所学校的办学理念、培养目标、办学特色、校园文化的概括和抽象,是全校师生共同创造、共同追求和共同分享的价值观.学校是老师与学生的大家庭,是师生学习、工作、生活的共同体.因此,我们在实施阳光教育活动中提炼出“阳光共享、智慧共生”词条,作为学校校训,意即全校师生共同打造阳光校园,予己阳光,予人阳光,共同分享阳光教育成果；相互促进、相互引领、比学赶帮,教学相长,共同生长发展智慧.4、学校校风:阳光普照,拼搏向上.校风是一所学校各种风气的总和,是学校在办学过程中长期积淀而成的具有行为和道德意义的风气,是在学校乃至社会上普遍认可的思想和行为风尚.校风是校训的拓宽、延伸和具体化,是学校品位和格调的重要标志之一.学校栉风沐雨走过了近百个春秋,成就了土垵小学今天的教育品牌,是土垵人拼搏向上努力的结果.要让百年老校焕发勃勃生机,需要传承“拼搏向上”良好校风.因此,我们把“阳光普照、拼搏向上”作为学校的校风,让阳光普照全校师生,滋养万千学子,让积极的人生态度和高贵的精神气质与我们相伴,每位孩子拼搏向上,每位老师拼搏向上,学校发展天天向上！
5、学校教风:承千古智慧,育百年桃李
教风就是教师在治学态度、科学研究、教书育人等方面形成的良好风气.十年树木,百年树人.土垵教师在百年的历史长河中,秉承先贤教育智慧,培养出了大批优秀学子,赢得了良好的社会声誉.教师是学校发展的核心竞争力.我们要继承先贤具有深厚底蕴和无限生命力的教育思想,如“有教无类”、“因材施教”、“不愤不启、不悱不发”、“传道、授业、解惑”,“生活即教育,教、学、做合一”等,形成科学的教育智慧,指导我们的教育教学工作,形成优良的教风,培育阳光少年,让百年老校走得更好、走得更远！
6、学校学风:沐浴书香,快乐成长
学风是学生在学习过程中应该养成和遵循的风气,是凝聚在教与学过程中的精神动力、行为习惯、方法措施等.“腹有诗书气自华,唯有书香能致远”.学生的根本任务是读书.因此,我们把“沐浴书香、快乐成长”作为本校学风,我们将进一步加强书香校园建设,让孩子沐浴书香,在浩瀚的知识海洋中翱翔,健康快乐成长,为幸福人生奠基.三、阳光教育特色学校创建的发展目标
发展目标是学校工作的努力方向,是学校发展的内动力.因此,发展目标的确定,既要立足学校实际,又要有前瞻性.1、办学目标:创建规范化、特色化、品质化的晋江市名校.办学目标是学校办学水平的体现,是学校发展的努力方向.通过管理,促进办学行为规范化,教师从教行为的规范化；通过阳光教育的打造,创建底蕴深厚的特色学校；通过数字校园的创建,建立起学校管理网络现代化,教育教学手段和方式基本实现现代化.2、育人目标:培养健康智慧、自信豁达的阳光少年.育人目标是关系到办什么学、育什么样人的问题,是学校工作的核心.着力阳光教育特色,培育阳光少年.阳光少年的内涵是:身体健康,心理健康；学习进步,能力凸显；自信向上,豁达开朗.四、阳光教育特色学校的发展策略
（一）培育阳光师资团队,提升教师专业水平.百年大计,教育为本.教育大计,教师为本.教师是学校发展的核心竞争力,是开展阳光教育实践活动的生力军.培育一只德艺双馨的阳光教师团队,是学校工作的重要责任.“用崇高的理想鼓舞教师,用学校的发展凝聚教师,用合理的待遇鼓励教师,用深厚的感情关爱教师”是我校教师管理的原则,也是我校提出培育阳光师资团队的主要方法和途径.1、建设一支师德高尚的教师团队.教师大计,师德先行.一是加强学习,解读教师职业道德内涵,培育教师良好职业道德品质.学习贯彻《中小学教师职业道德规范》,将教师师德与教师考核、奖励性绩效工资和评优选模挂钩.二是建立规章,规范教师的从教行为.严格执行《土垵小学关于治理教师“乱收费、乱补课、乱定资料”的实施意见》,坚决“三乱”行为.坚决杜绝体罚和变相体罚学生,禁止歧视学困生、贫困生,尊重学生人格和个体差异,尊重学生特长爱好,树立现代主体教育思想.2、开展“走出去、请进来”活动,拓宽教师视野,更新教师的教育教学观念.全面落实市县级教育主管部门安排的教师培训,主动争取各种名优培训,聘请专家、骨干教师等给教师作学术专题讲座.3、发扬校本教研、校本培训和校本研修良好传统,开展名优教师大讲堂活动,切磋课堂教学艺术,提高课堂教学水平,共生教育教学大智慧.实施“135青蓝工程”（一年入门、三年合格、五年骨干）, 强化对青年教师的指导,培养、推出一批新人.引领教师阅读教育教学书籍和学习新课程理念,业务学习笔记不少于字.4、构建教师考核评价体系,公平公正开展评优选模和评职晋级活动,阳光评价教师教育教学.5、鼓励教师开展 “十”项阳光修炼,进行心理健康疏导,引导教师过有境界的教育生活.6、继续牵手内坑中心小学、安海仁寿中心小学,学习借鉴先进的办学思想和成功的课堂教学经验,迅速提升教师的专业水平,助推学校快速发展.7、汇编教师教研文集,共同分享劳动成果.每学年汇编《探索与实践》教研成果文集,汇编《心灵鸡汤》教育小故事和心得体会.8、开展阳光教师“六”项评比,普遍激励先进教师.每年评选表彰2名优秀班主任、2名常规教学能手、2名科研能手、2名教学业绩能手、2名服务标兵.（二）开展阳光德育实践,照亮孩子幸福人生.坚持育人为本,德育为先.丰富德育工作内容,创新德育工作方式,确保德育工作实效,培养健康智慧、自信豁达的阳光少年.1、落根生活即教育的理念,坚持“尊重、赏识、激励”的原则, “教、学、做”合一,增强德育工作实效性.2、完善班主任的考核制度,完善班主任的聘任机制.落实以班主任为核心的教师集体管理的德育模式,探索班级联盟管理模式,人人都是德育工作者,推进全员育人.3、研究阳光德育系列实践活动,加强学生自信自立、笃学尚礼、励志责任教育.4、探索高效的德育工作载体,全面推行阳光礼仪,开展感恩亲情教育活动,开展“我能行”的宣誓活动,开展“我是男孩”和“我是女孩”的宣誓活动,创造土垵小学的德育特色.5、坚持开展活动育人,培养七彩少年.优化升国旗活动,扎实开展班级三项评比活动.认真开展阳光大课间,扎实开展“博爱”体育俱乐部活动.春季开展篮球、乒乓球比赛、围棋、广场舞、六月艺术月活动；秋季开展田径运动会、体操比赛、故事大赛、歌咏大赛等,培养学生兴趣特长.6、建立“关爱同伴”救助基金,关爱贫困学生,对家庭贫困生予以救助,让每个学生阳光学习、幸福生活.7、建立规范化、科学化的四好少年、优秀学生干部、阳光之星、优秀班集体的评选制度；坚持一年一度的少代会改选工作和“十佳少先队员”,“校园明星”评选,学生全员参与改选、评选过程,让评选活动成为学生学习过程和受教育的过程,培养学生民主意识和公民意识.8、挖掘社区教育资源优势,积极构建学校、家庭、社会三位一体的教育网络,成立家长学校,加强加强未成年人思想道德建设的高度,以培育合格公民为目标,全面开展培育阳光少年的工作.（三）打造阳光快乐学堂,共生“四心”教学智慧.教学工作是学校的中心工作,教学质量是学校的生命线.以“落根课堂教学”为抓手,坚持“智慧、共生、高效 ”课堂教学原则,全面推进课堂教学改革,打造“四心”阳光学堂.1、按课程计划开齐开足课时,逐步推行教师任教专业化、专职化,认真上好每门功课,全面推进素质教育.2、贯彻晋江市减轻学生过重课业负担的十项规定和提高教学质量的十项规定,让学生和教师享受课堂,享受幸福教育.3、高度重视学生良好的书写习惯、计算能力、思维能力、表达能力、阅读能力、作文能力的培养,为学生终身发展打下基础.4、扎实抓好常规教学,规范课堂教学秩序,强化常规课堂教学检查,确保常规教学务实高效.5、认真抓好常规教学终结性评估,全面考核教师的教学成绩,以检查推动教学工作,以考核促进教学工作.6、认真开展优秀年级组、教研组和优秀教案的评选工作,使年级组之间、教研组之间、教师之间形成比学赶帮、力争上游的工作态势.7、以提高课堂教学效率为核心,推进课堂教学改革,打造“四心’学堂.内化“以生为本、以学活教”的教学理念,研究“四心”学堂教学模式,保证课堂教学改革落到实处.8、研究制定“四心”阳光学堂评价体系,全面科学评价师生课堂教学,积极引导教师的课堂教学活动,改变评价体系,把课堂教学改革引向深入.（四）开展阳光管理服务,实现管理和谐高效.管理出效益,管理出质量.树立管理就是服务的思想,坚持 “规范、科学、公平”的管理原则,实现管理效益最大化.1、建立健全制度规章,依法依规管理学校.完善学校内部管理的各项规章制度,进一步发挥制度在学校工作中的促进和激励作用,给全校师生搭建公平公正的学习、工作、生活平台.2、建立健全教代会制度,民主决策学校重大事宜,增强教职工参政议政意识,激发教职工主人翁精神.3、加强校务公开,开展政策公开、财务公开、评先公开、重大项目公开等活动,主动接受教职工监督,增强学校工作透明度.4、制定学校发展规划,明确学校发展目标和工作措施,让学校各项工作科学有序推进.5、创新学校管理模式,提高管理效益.逐步实行年段（低、中、高三段）负责制的管理模式,建立起决策民主、管理科学、规范高效的学校运行机制.6、加强学校廉政建设,学校工程和大宗项目实行招标,公平公正遴选教师,中层行政实行竞争上岗.7、坚持管理好学校的固定资产,公物损失实行照价赔偿制度,管好学校水电,创建节约型学校.8、热忱为师生学习、工作、生活服务,热忱为学校高效管理服务,热忱为学校持续健康发展服务.（五）营造阳光育人环境,改善学校办学条件.改善办学条件,营造育人环境,是学校实施阳光教育的物质条件.学校坚持“科学规划、分步实施”的原则,逐步改善办学条件,为办规范化、特色化、现代化的学校打下物质基础.1、争取综合楼建设和校园改造,实现专用教室省一级达标,校园绿化、美化、净化,逐步实现办公、管理、教育、教学现代化.2、对校园环境进行整体设计,分布实施,逐步营造低头受启发、抬头受教育的和谐温馨的育人环境.3、加强校园艺术文化氛围建设,建设学生自我展示的平台,创建阳光和谐的学习氛围.4、加强班班多媒体建设和校园电视台建设,更新教学手段,宣传学校教育教学活动.5、对教室、办公室进行全面整改维修,按照校园文化的方案进行文化打造.6、加强校园绿化,营造花园式的育人环境,创建市级绿色学校.7、争取学校食堂建设,添置饮水机和班级餐车,改善师生午餐就餐环境和饭菜质量.五、阳光教育的创建措施
（一）成立创建领导小组,强化特色学校创建领导.组 长:张锦周 副组长:张大卓 张凤
成 员:王寅哲 曾月香 曾春燕 陈垂士 姚乌妹
（二）申报市级课题,研究特色创建工作.阳光教育特色学校创建工作,是一项系统工程,需要全方位进行研究.学校把阳光教育特色学校创建申报为市级课题,在市进修学校的领导下,动员全校师生参与.在研究中充实完善阳光教育内容,在研究中体验阳光教育给我们带来的变化.重视研究过程,汇集研究成果.研究期满,申请结题验收.（三）、设定阶段目标,分步落实创建任务.1、2013年,阳光教育特色学校创建启动年.（1）培育阳光师资团队.通过初步实施八大举措,建立一支师德规范、爱岗敬业、专业水平全面发展的师资队伍.规范教师从教行为,培育现代教育主体思想.开展各种培训、研修,实施“青蓝工程”,提高教师专业水平.初步建立阳光教师评价标准和讨论阳光教师“十”项修炼内容,首次开展阳光教师“六项”评选,汇编教研文集.（2）培育阳光少年儿童.落根生活即教育的理念,增强德育工作的实效性.完善班主任系列制度,探索创建阳光德育特色,建立公开、科学的学生评选、评价制度,建立家长学校.（3）打造阳光快乐学堂.全面落实课程计划,推行教师任教专业化.落实减负提质的十项规定,重视学生能力的培养.研究“四心”学堂课堂教学模式,研究制定“四心”学堂的评价体系.（4）开展阳光管理服务.补充完善学校管理制度,初步建立高效管理模式.健全教代会制度,建设节约型,加强廉政建设.拟定学校发展规划和特色学校创建方案,有序推进学校工作.（5）营造阳光育人环境.争取分校建设,启动校园文化建设.启动六大功能建设,建设班班通工程.维修宿舍楼,全面完成学校绿化工作.2、2014年,阳光教育特色学校创建建设年.（1）培育阳光师资团队.继续实施八大举措,建立一支师德良好、专业水平较高的师资队伍.开展各种培训、研修,实施“青蓝工程”,提升教师专业水平,培养、推出一批新人.建立阳光教师评价标准和阳光教师“十”项修炼内容,继续开展阳光教师“六项”评选和汇编教研文集.（2）培育阳光少年儿童.生活即教育的理念深入教师心灵,养成教育得到明显加强.健全班主任系列制度,创建阳光德育特色,建立公开、科学的学生评选、评价制度,深入开展家长学校工作.（3）打造阳光快乐学堂.全面落实课程计划,教师任教专业化、专职化.落实减负提质的十项规定,重视学生能力的培养.完善“四心”学堂课堂教学模式,制定“四心”学堂的评价体系.（4）开展阳光管理服务.完善学校管理制度,建立高效管理模式.健全教代会制度,建设节约型,加强廉政建设.按照学校发展规划和特色学校创建方案,有序高效推进学校各项工作.（5）营造阳光育人环境.加强分校建设,完成校园文化建设.完善六大功能建设和班班通工程.维修教师办公室.3、2015年,阳光教育特色学校创建收获年.（1）培育阳光师资团队.建立一支师德良好、专业水平高的师资队伍.开展各种培训、研修,实施“青蓝工程”,提升教师专业水平,培养市级名教师2名、市级骨干2名.形成科学的阳光教师评价标准和阳光教师“十”项修炼内容,传承阳光教师“六项”评选和汇编教研文集,普遍激励教师.（2）培育阳光少年儿童.生活即教育的理念深入教师心灵,养成教育得到上新台阶.充实、完善阳光教育系列内容,形成阳光教育德育品牌.家长学校深入开展工作,形成阳光德育的坚实力量.（3）打造阳光快乐学堂.全面落实课程计划,教师任教专业化、专职化.减负提质落到实处,学生能力得以全面培养.“四心”学堂课堂教学改革教学模式全面形成并得到全面推广.（4）开展阳光管理服务.完善学校管理制度,建立高效管理模式.阳光特色学校创建结题,汇编阳光特色学校研究成果.（5）营造阳光育人环境.完成分校建设,全面实施校园文化建设.完成数字化校园创建,管理、办公基本实现现代化.办学条件全面改善,阳光育人环境打造全面完成.（执笔:张锦周）
注:本方案非本人专著,它集合全国许多名小学的研究精髓,非为抄袭侵权,只作学习、借鉴、研讨之用,敬请原谅！
阳光心态的心得体会【篇2】
周二听建刚的《阳光心态》看到了那么多的老照片，回忆起原来的岁月。石秀分享时说到了自己在这十几年工作中遇到的坎坷，以怎样的心态来面对并最终迎来了自己想要的结果。我看了看老同事 徐云飞 石秀 我 建刚 等都遇到过工作中很大的坎坷，甚至在当时都已经成为了笑话，心态的转变最终重新调整自己，做到了更好的自己。
我们都在生活中犯过错误，面对错误的态度决定了我们能得到什么样的结果。前面常跟大家叨叨的一句话 不必要的情绪会付出不必要的代价。一个人与情绪的相处能力很大程度决定了幸福指数，与能力也有很大的相关性。事情的发展往往由情绪左右，别人伤害了自己而愤怒。伤害和痛苦就像路上的沙子不可避免，我们能做的就是选一双好鞋保护好自己，柔软舒适，就像自己的内心，要有独立完整的自尊体系。
人生的痛苦不可避免 生老病死 怨憎 离别 欲求 失去 每个人都会遇到，任由情绪并不是真的自由，只会成为情绪的奴隶，愤怒发泄伴随的是后悔， 不论把幸福寄托在爱人、子女、父母、朋友或者工作、财富，恐怕会永不安宁。情感的解放只能靠自己，对痛苦能包容和忍耐，才不会脆弱，才能在情绪中抽身，内心的开阔、坚强才是快乐的源泉。 张德芬老师的一句话：亲爱的，门外没有别人，只有你自己。
我乐于推导，可经济的推导往往推出来的结果很悲观。这让我时常焦虑。我在思考，社会的发展是不是不仅以数据堆列出来，乐观能托起更好的明天。我们在给自己定三年目标的时候往往会定低了，我们取得的成就远超当初预想，这是社会基础提升带动还是我们定目标时过于悲观了。这是我最近在思考的。
前几天全国分享讲与工作谈恋爱，生活工作持久的动力就是乐趣，乐趣是最好的老师。就好比踢足球，在场上狂奔大汗淋漓，如果不喜欢，奔跑流汗是多么累痛苦的一件事；可是喜欢，就是酣畅淋漓。如果不喜欢工作，那上班如上坟也不夸张，可喜欢工作，上班就是享受，每天沉浸在幸福和梦想的路上。我读巴菲特书籍里有一条印象深刻，这个老头每天一想到上班，高兴的踩着踢踏舞步去上班。喜欢不是一个结果，而是一个动态，是一种能力。
人生很多无常，我前面写成就的公式 成就=能力X环境X概率。这里的概率就是一个无法定义的东西，生命中的无常。要放弃对无常的抗拒，做好自己能掌控的，佛家说世间万物都是因缘的聚合消散。人生要放下失望、恐惧和对无常掌控的执念，透过人生的不圆满、不稳定感受到喜悦和幸福。
阳光心态的心得体会【篇3】
经过对阳光心态塑造和执行力提升的培训，使我更加深刻的认识到阳光心态的重要性，阳光心态是知足、感恩、乐观开朗的一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个最高境界。吴永生老师讲的阳光心态，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙，而阳光心态和执行力是相辅相成的，心态好了执行力自然也就提升了，结合实际工作，我总结出以下两点:
一、阳光心态的人应该首先照亮自己的内心。在工作中，经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心，事情处理不公平，先进评比没有份等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，使你的人品大为降格，人际关系受损。这就是心态不够阳光，好心情才能欣赏好风光，塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。ZF133.CoM
二、勤于思考，才能提高执行力。举一个工作中的例子，领导要两位职员同时打印同一份培训课件，结果却大行径庭，其中一位职员只是机械的打印出了这份资料，共实、快、新”四字要求。“严”就是积极进取，增强责任意识。“实”就是脚踏实地，树立实干作风。“快”就要只争朝夕，提高办事效率。“新”就要开拓创新，改进工作方法。因此，要提高执行力，就必须具备较强的改革精神和创新能力，坚决克服无所用心、生搬硬套的问题，充分发挥主观能动性，创造性地开展工作、执行指令。
在日后的工作中，我将始终保持阳光心态、感恩精神，照亮自己、感召他人，用结果交换自己的工资，用价值来衡量结果，用知识来充实自己的大脑，改变自己的观念和思维，努力提高自己的人生价值，与企业一道成长。
阳光心态的心得体会【篇4】
通过阅读《阳光心态》这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!
一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今天，工作压力使我们无法喘息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。
人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，自己的家才会充满温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家.影响团队.影响社会。良好的心态能让我们成功，坏的心态能毁灭我们，成功与否?快乐与否?在于我们的的心态，激情创造未来，心态营造今天!
通过阅读《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向积极的方面去想，将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝聚力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上!
怎样才能缔造阳光心态?首先要改变态度，既然改变不了事情就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。从积极的视角去解释，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的能力，保持人格的完整和谐。从经验中学习，保持良好的人际关系，态度决定命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向成功，而有的人却会从胜利的喜悦走向失败?这就启示我们以何种态度去面对现实人生，人生旅途中艰难困苦不可避免，能否战胜完全由对艰难困苦的态度决定。只要始终如一保持着积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热情就会无往不胜!缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应该是最求快乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的快乐，生活带给的快乐，工作带给的快乐。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿!生活中如果选择积极就得到开心;选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态决定什么样的人生，要塑造阳光心态就要培养良好的心态，找出人生“目标”与“热情”目标一旦确定就“永不放弃永不停止”勇敢面对任何挫折及挑战。作为管理者必须要有帅才：不为环境左右，能够调整自己的情绪，从容地处理突发压力，处乱不惊临危不乱，操之在我。
通过阅读《阳光心态》知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永远乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成绩离不开团队的帮助，愿以自己的能力去帮助每一个人，回报于团队，要面对现实，不好高骛远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态看待事情。作为管理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随，不要给下属增加悔恨，要给予下属向上的力量。赞美.肯定.赏识比批评对管理员工搞好人际关系更有效，发自内心地肯定下属，可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美肯定下属可以让自己的合理观点更容易让下属接受，实现自己的领导能力!在给团队带来快乐的同时，自己收获了成功也赢得了团队炙热的心!
阳光心态的心得体会【篇5】
阳光是青春活力的象征，它能驱散黑暗角落的颓废不安；阳光是奋斗前进的源泉，它能滋润心灵深处的干涸井田；阳光是一望无际的田野，它能播撒春耕秋收的幸福喜悦……拥有了阳光，就拥有了人间最美的东西。
让患者感到真心与温暖
记得刚到新的工作环境时，我的心情一下子跌到了低谷：陌生的环境、不熟悉的同事、幽暗的诊室、封闭的空间、重复单一的工作流程……面对这一切，我有些失望了。然而，一位患者无意间的一句话却点醒了我：“你们这里这么压抑，是因为诊室里没有窗户，不见光！”那是第一次，我感到阳光是那么重要！自然界没有光，就会沉闷压抑；内心若没有阳光，就会变得低迷、沉沦。
阳光是清新与和煦，更是温暖与关爱。在紧张的医疗环境里，护理人员唯有保持阳光心态，献出一份爱心，才能照亮周遭的黑暗，温暖每个患者的内心。
让护士多一份坚定与从容
在护理服务中遇到一些不理解我们的声音时，我的内心十分难过。但难过又如何呢？是去辩驳、去争论吗？是要得到所谓的公平吗？显然，这些都不是我想要的。走在和煦的阳光下，我不禁抬起头，阳光在看着我微笑。也许乌云会遮蔽它，狂风会阻挡它，但那都是暂时的，阳光依然会照耀大地。我们常以为尘埃只会污染空气，其实尘埃过滤掉了太阳的强光，只留下较弱的蓝光，于是，天空变得更加蔚蓝、温柔了。这其实是一份豁达与超然。
在面对那些不公平的事情时，我们不妨像阳光一样宽容一些。当护理人员保持阳光心态，真诚地与患者进行沟通交流时，往往会多一份坚定与从容。而且，转念想一下，也许正是在这些事情发生后，我们的护理技术、沟通能力才会不断进步、精益求精。
让工作充满乐观与勇气
繁重的护理任务、大量就医的患者、嘈杂的工作环境……这些都会让护理人员产生很大的心理压力。然而，拥有阳光心态，护士会少一些抱怨，多一些乐观与勇气。其实，在面对挫折和困难时，逃避和抱怨都不是解决问题的办法，唯有用积极、乐观的心态去应对，才能真正感受到护理工作的幸福、快乐和价值。
很多时候，我们常常感叹不够幸福，幸福对护士而言真有那么遥不可及吗？当然不是。当我们像阳光一样照亮周围、温暖患者时，当我们保持阳光心态，坚定从容、无私真诚地对待患者时，我们就会发现，自己早已置身幸福之中！
阳光心态的心得体会【篇6】
从班主任的每一天，是班主任工作的一个细胞，决定班主任整个机体的健康。单凭实践经验的积累是远远不够的，需要理论与实践的紧密结合。作为班主任，可以从勤严细实这四个方面来管理班级。
一、勤是班主任工作的前提条件。
正如俗语所说：一勤天下无难事。(1)勤接触。为了搞好班级管理，班主任首先深入到学生中去，多方面了解学生，掌握学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和朋友关系，多与学生交流、谈心，加强师生之间的心灵沟通，减少教育时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。(2)勤表扬。俗语说：数君十过，不如赏君一长。多表扬学生好的方面，通过这种积极的鼓励，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而达到管理班级的目的。
二、严是班主任工作的基础。俗语说严师出高徒，严是爱，松是害。这些都充分说明了严的必要性。所以要想做好班工作，教育好学生，就必须严。严于律已、严格要求学生。同时要做到严而不厉，严而有度。
三、细是班主任工作的关键。1、细心。做学生思想工作必须细心，才能使其动心，从而使学生明白老师的用心。2、细思。面对一些问题，学生常会犯，要不断反复地思考：为什么会出现同样的错误?该如何来杜绝?在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上改变学生再犯的现象。3、细管理。针对学生出现的各种情况，应从细方面着手管理。
四、实是班主任工作的保证。班级工作的开展，离不开实效。只有把工作做到实处，才能赢得学生的心。从实际出发，明确目标。办实实在在的事。
另外，班主任对学生要有一颗爱心，这是最重要的。苏霍姆林斯基曾说：一个好教师意味着什么?首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。班主任就要用爱心育人。一个爱的微笑，一句爱的话语，都可能激起学生潜在的能量，有可能改变孩子的一生。关心学生的生活，做学生的慈母。学生在校学习，远离了父母，一天中大部分时间都在学校，难免会遇到这样或那样的困难，作为一个班主任在此期间尽量像父母一样关心和照顾他们，时时注意他们，了解他们的需要，使学生能感受到亲人般的温暖，真正体验到班级如家的气氛。
班主任工作既是一门科学，又是一门艺术。我们应该保持阳光心态，学习多门类的专业知识，不断调整自己的知识结构，进行综合运用，才能获得最大的工作效益。
阳光心态的心得体会【篇7】
生活就是奋斗和收获，人生是短暂的，人生应该有合适的目标，人总是要有点精神，无论做什么总是要有所作为。生活应该丰富多彩，应该是：不断的求索，不断的追求，不断的奋斗。尽管前进的路上有汗水，可能还有眼泪，但一定会在成功中获得快乐和享受。
时间就是生命。时光不会倒流，珍惜现在，奋斗未来。生活是在不断的经历中才会感悟最深，烦恼是别人带来的，开心快乐是自己找的。快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐，开开心心过完每一天。
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的'痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟，而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的。其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开，想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态。可以对自己大声说：我真的很愉快，我真的很愉快。想想你拥有的，斗。尽管前进的路上有汗水，可能还有眼泪，但一定会在成功中获得快乐和享受。
时间就是生命。时光不会倒流，珍惜现在，奋斗未来。生活是在不断的经历中才会感悟最深，烦恼是别人带来的，开心快乐是自己找的。快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐，开开心心过完每一天。
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟，而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的。其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开，想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态。可以对自己大声说：我真的很愉快，我真的很愉快。想想你拥有的，别人没有的，知足常乐啊。
天天开开心心，无优无虑是人生的意义?和我一样，那就要事事想得开，把挫折乐观的对待，把困难看得简单。遇风躲起来，遇雨把伞带。让自己适应气候的变化，让心情随时调整，只要坚信快乐是你的，开心就会与你相伴。人生的路不是这样简单，但是你可以简单的面对，面对只要开心的现在。回味它的甜，丢掉无奈。相信开心快乐永远在你身边陪伴。
学会快乐，快乐是什么?有人说：笑容满面哪是快乐的象征;有人说：家和万事兴是快乐;有人说：有了亲人朋友就快乐;也有人说：有了钱就快乐?快乐是什么?快乐是我们生活中每件小事。快乐是人与人相处中的点点滴滴。快乐是一种心理感受。
要不要快乐由你自己决定。生活是自己的，全看你自己如何选择，每天早晨起床时给自己一个微笑，再大的困难也没什么搞不定的，希望大家天天开心快乐。
乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望，使欲望容易得到满足，才会产生快乐。能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人，快乐永存心间。
阳光心态的心得体会【篇8】
通过学习《阳光心态》，我从工作、生活中看到了知足、感恩，让我时刻保持乐观开朗的安康状态。塑造一个安康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，干脆或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽视调整心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中，就会不行幸免地遇到这样那样的问题和困难，有顺境也有逆境。我们盼望更多地去经验喜和乐，但是遇到状况时候，我们往往不知所措。人生中遇到的挫折难以计数，当我们拥有一个阳光般的心态的时候，就有力气迎接挑战，战胜困难。
假如心态不平衡的话，干工作时就会一味地埋怨、发牢骚，找各种理由不去完成，并且时常会觉得自己得不偿失，奉献大回报少，这也不满意，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满足。工作本身不重要，重要的是你对这个工作的看法。既然我们变更不了工作，就要变更对工作看法，以平和的心态对待工作，正确相识自己，为自己精确定位，珍惜自己的岗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本职，从而为自己营造一个良好的工作环境。学会欢乐的工作，这不仅能提高工作效率，而且还能给每个接触你的人带去欢乐，进而给更多的人带去欢乐。一样的完成工作，何不端正自己的心态，快欢乐乐地去工作呢？
看一个人是否华蜜，在本质上与财产、相貌、地位、权力没多大关系。华蜜由自己的'思想、心态而确定，我们的心可以造“欢乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。假如你把别人看成是阴险，你就生活在“悲惨”里；假如你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在“欢乐”里。生活中，我们要学会感恩、观赏、赐予和宽容。
我们享受生活，要建立踊跃的心态。踊跃的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地承受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不宽恕别人，等于给了别人持续损害你的时机。要学会放下，遗忘该遗忘的，记住该记住的。生活因为酷爱而丰富多彩，生命因为信念而奇丽，激情缔造将来，心态营造今日。阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
阳光心态的心得体会【篇9】
踏上职业道路已有4年之余，在这漫长的4年时间内我确实学了不少的知识，技能以及做的道理。但是这些都远远的不够，常言道：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。无止境地学习，是每一个智者所必需的。人要想不断地进步，就得活到老、学到老。在学习上不能有厌足之心。在写这份心得起笔时还得非常感谢我们的老师，是他们给了我们这么好的学习机会，能让人听到不觉得厌烦，那么深动又有活力的培训。说真的让我听了还想听的课程，虽然这些极其平凡的语句，确给了我以后的人生规划有了莫大的动力。在也不想得过且过过着每一天了。
有时，我每看完部奋斗励志的电视剧，看完一本有色彩丰富的书的时候总会有一定的感想。我要怎么怎么样，总是那么的意气奋发，对待工作，生活都充满了激情很有冲劲，但好景不长，懒惰的心理过不了多久又出现了，至今都没有实现自已的目标。直到今天听完了这次培训，让我的心灵再一次受到震憾。的确，一个人职业规划的好坏会决定了这个人的一生。我不希望等到我以后回首往事时却是不堪回首。
我是一个有理想，有目标的人。做我们这一行的最最主要的就是要善于沟通协调，最大的目地就是让我们的客户满意我们的交期，质量。其实在这其间可以从中学到很多我意相不到的知识。我现目前的话就是想在我现有的工作岗位上再更上一层楼。我觉得应该具备以下几点：
一、拥有良好的沟通协调能力；
二、专业水平需不断地提高；
三、有强烈的团队意识；
四、认真的做每一件事，真诚的对待身边的每一个人；
五、取长补短，不能好高骛远，向我的同事们去认真的去学习，弥补自身的不足。
从这次培训老师给我们上了一次生动的职业课，同时也让我明白了怎样做好自己的工作，走好我以后的人生道路。面对我的工作，这次我给了我职业的重新认识、规划。作为一个学历不高及其它方面也并没有多少特长的我来说要不断地创新、探索，学习在工作中不断地追求完美，随时洗洗老充实一下自己，提高自己的职业道德素养。要想公司做的很好，自已飞的更高就必须深入了解公司的运作模式，给出自已的`建议不管是否被采纳至少有这种想法。做好自己份内的事情。困难并不可怕，可怕的是我们没有用正确的态度去面对，不用正确的方法去解决。我知道人无完人，但是我相信我能够了解到自己所在的位置。多向身边的人学习，高调做事，低调做人，不做与工作无关的事情。把工作当成自已的事业去经营；不要为了工作而工作；快乐的工作。珍惜我们现在所拥有的。学会感恩。用心做事。不为自己找任何失败的借口，只为成功找方法。 通过这次的培训，使我的职业规划及我的人生目标又更为前进一步，我将会更加有信心，因为我知道良好的职业心态会让我在以后的人生道路上越走越辉煌。
