爱牙日演讲稿【篇1】
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家下午好：
同学们，先考验一下大家。你知道今天是什么日子吗？今天是9月20日，是全国爱牙日。俗话说“人的第一件事是食物，第一件事是牙齿。”儿童正处于生长发育的关键期，牙齿的好坏会直接影响儿童的身心健康。因此，我们应该尽力保护我们的牙齿免受细菌的侵害。每年的9月20日，全国都在集中力量开展形式多样、内容丰富的“爱牙日”。
每项活动都会有一个主题，一个“爱牙日”的中心口号。随着我国的发展，“爱牙日”的规模从9月20日增长到一周、一个月甚至一年，活动种类越来越多。今年的第xx届全国爱牙日以“维护口腔健康，提高生活质量”为主题，旨在进一步加强公众对口腔健康的关注，普及口腔健康知识。
但是，同学们，多活动不如自己行动。保护牙齿的最好方法是做三件事：
1、每天早晚刷牙；2、使用健康牙刷；3、最好用含氟牙膏。
医生告诉我们，正确的刷牙可以去除大部分牙菌斑，保护牙齿。那么正确的`刷牙方式是什么呢？
1、选择孩子
童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平顶。
2、正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人竖大拇指时的手势。
3、使用镜子：对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于修正错误的刷牙动作。
4、牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了。
5、轻轻的刷，要舍得化一点时间：我看到有许多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏。
6、牙刷刷动方向与齿列方向一致：“即上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，发挥最高效率。
7、按照一定的顺序：刷牙如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然容易出问题。
8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前一定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，产生牙菌斑。
同学们，我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿，希望大家的牙齿都很健康，都会露一个美丽而灿烂的笑容。
爱牙日演讲稿【篇2】
各位老师，同学们：
大家早上好！我今天演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。
俗话说，‘牙疼不是病，疼得要命。’不知道你有没有牙疼过。
世界医学组织（World Medical Organization）将每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受幸福生活的同时，不要忘记关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也与语言、外貌和健康密切相关。在这里，我将介绍一些日常牙齿护理的小技巧。
1、保护牙齿健康，最基本最经济的方法就是有效刷牙，去除食物残渣和牙菌斑。每天至少刷牙两次，每把牙刷3张脸，每次3分钟。
2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水冲洗几次，擦干水。儿童应该使用儿童专用牙刷。最好一个月换一次牙刷，一个牙刷最多使用不超过3个月。
3、吃完及时漱口。尽量少吃甜食和酸味食物。睡觉前千万不要吃甜食。
4、纠正坏习惯。有的同学有吮拇指、舔牙齿、磨牙、张口呼吸、咬嘴唇等不良习惯。会造成牙齿排列不均匀等畸形。另外，不要用牙齿咬瓶盖等硬物，防止牙齿受损。
5、提倡每半年定期口腔检查一次，清洁治疗，疾病预防，早期治疗。
希望我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，拥有健康的牙齿和更灿烂的笑容。谢谢！
爱牙日演讲稿【篇3】
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！你们知道“全国爱牙日”吗？每年的9月20日（也就是这一周的星期天），就是“全国爱牙日”，全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。今天我国旗下讲话的题目就是"保护牙齿，关爱健康"。
俗话说：牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。
由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。 所以我们要掌握正确的口腔保健常识。
第一：要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次数不宜太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
第二：要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物，如粗粮，蔬菜，水果，爆米花，牛奶，核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期进行口腔检查，如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应及时修补或拔除。
同学们，在日常生活中，我们的牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受的保护，所以，我们要提高口腔保健意识，树立一个全新护齿的概念，那就是随时保护我们的牙齿，相信你们一定能做到的！
谢谢大家！
爱牙日演讲稿【篇4】
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好。
家庭在口腔保健中的重要作用。口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康。家庭作为社会生活的基本单位，承担着抚养子女、养老、传递人类文明和社会规范、健康保健和教育等功能。因此，家庭在预防口腔疾病和口腔保健中发挥着重要作用。
家庭口腔保健与家庭教育应当紧密结合。家庭教育与社会教育和学校教育可以互补，有良好生活习惯养成的互动性、血缘关系的亲密性、亲子教育的早期性、持久性等特点，可以在口腔保健知识的普及应用方面发挥作用。
家庭口腔保健在家庭成员间有良好的示范性。良好的口腔保健习惯会让每一位家庭成员受益。应当在家庭生活中营造良好的爱牙环境，早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确刷牙方法，使用含氟牙膏，定期作口腔健康检查等，让爱牙好习惯代代相传。
家庭口腔保健可以提高父母关爱孩子口腔健康的能力。父母是儿童健康成长的第一责任人，对儿童的口腔保健负有应尽的义务。婴幼儿的口腔完全依靠父母来护理，儿童的口腔健康状况也和父母的重视程度有很大关系。
家长的防龋意识、防龋措施掌握程度以及家长自身的口腔健康状况与儿童龋病的发生发展密切相关。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%，在世界处于较高水平，12岁儿童的恒牙患龋率也达到29%，而对家长的`问卷调查结果显示，只有49%的家长知道含氟牙膏，仅9%的家长能够每天帮助孩子刷牙。因此，向父母宣传口腔健康知识，提高他们的爱牙意识，关爱孩子的口腔健康至关重要。家庭口腔保健要从“呵护孩子，预防龋齿”做起。
(二)口腔健康的标准和家庭口腔保健基本内容。
1.口腔健康的标准。1979年世界卫生组织对口腔健康的定义是：牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。
2.家庭口腔保健基本内容。
(1)家庭成员每人早晚刷牙，饭后漱口，使用保健牙刷和含氟牙膏。
(2)家长监督或帮助儿童刷牙。
(3)家庭成员能够做到科学吃糖，少喝碳酸饮料。
(4)帮助儿童克服吮咬、吐舌、口呼吸等不良习惯。
(5)家庭成员了解《中国居民口腔健康指南》内容。
(6)家庭成员每人每年至少进行一次口腔健康检查，检查中发现的问题应当及时接受相应的预防和治疗措施，如局部用氟、窝沟封闭、龋齿充填、牙周洁治、义齿修复等。
(三)龋齿对儿童健康的危害。龋齿(俗称虫牙或蛀牙)是儿童最常见的口腔疾病。龋齿对儿童的危害表现在：
1.疼痛。龋齿遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适，影响进食和睡眠;龋齿进一步发展侵犯牙髓后疼痛十分明显，严重时还会出现牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状，严重影响儿童正常生长发育。
2.咀嚼困难。龋齿可导致儿童咀嚼困难，影响孩子进食多纤维的蔬菜和肉食，形成偏食等不良饮食习惯，造成营养不均衡;由于龋齿造成的偏侧咀嚼，还可导致双侧面部发育不对称。
3.乳牙龋齿影响恒牙。乳牙龋齿不及时治疗可影响恒牙的正常发育，可造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。
4.心理影响。由于龋齿对言语、美观等功能的影响，会引起儿童社会交往困难和心理障碍，影响儿童身心健康。
(四)儿童龋齿的预防方法。
1.早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。指导儿童刷牙的要点有：
(1)早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。
(2)选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次。
(3)做到一人一刷一口杯。
(4)儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。
2.局部用氟预防龋齿。氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。指导儿童局部使用氟化物防龋的要点有：
(1)使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。
(2)接受专业机构提供的局部用氟措施。家长可带儿童到医疗机构或在幼儿园和学校接受由专业机构和人员提供的局部用氟防龋措施。
3.窝沟封闭预防窝沟龋。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6-9岁，第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。指导儿童接受窝沟封闭的要点：
(1)如果当地政府提供免费窝沟封闭，家长要主动带孩子到政府指定的医疗机构接受检查和窝沟封闭。
(2)如果当地政府还没有开展免费窝沟封闭项目，家长也应当主动带孩子到有资质的医疗机构进行检查和窝沟封闭。
4.养成良好饮食习惯。健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良好的饮食习惯会使儿童终生受益。
(1)母乳喂养，正确使用奶瓶。
(2)科学吃糖，少喝碳酸饮料，睡前刷牙后不再进食。
(3)多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。
5.定期口腔检查，及早治疗龋齿。龋齿的发生和进展缓慢，早期没有症状，不易察觉，出现症状已经到了中晚期，治疗起来复杂，患者遭受的痛苦大，花费多，治疗效果也不如早期治疗好。因此，家长要定期带孩子到医疗机构进行口腔健康检查，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗。提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查。
爱牙日演讲稿【篇5】
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
“妈妈生的娃娃多，先生弟弟后生哥。弟弟门口站，哥哥屋里躲。小事弟弟办，大事靠哥哥。”你们能猜出是什么东西吗？就是我——牙齿。
我就是人见人爱，车见车载，狗见狗追的牙齿。我天生就住在人的嘴巴里，主人吃东西，我就帮他嚼碎，好让主人容易吞下。你不要小看我，我的作用可大可小，我可以咬坚硬的东西，柔弱的东西，凡是吃的东西我都能咬。只要人们能保护我，我一定尽力奉献你们。唉，不过现在惨了，我每天都要受苦。现在社会进步了，家里的冰箱堆满了一大堆的零食，有冰淇淋、薯片，火腿肠等，全都是吃的。人们每天下往回家就拎了一大袋零食，放进冰箱，里面什么都有，里面的东西可以用林嗣环的《口技》的一段话“凡所应有，无所不有。虽人有百手，手有百指，不能指其一端；人有百口，口有百舌，不能名其一处也。”来代替了。
人们买了一大堆零食，孩子们可就发福了，天天抱着零食，早上吃，中午吃，一天到晚都是吃零食。零食袋四处飞，饮料瓶到处放，房子就像一个垃圾堆。吃那么多零食，对身体没好处。这不，孩子们除了吃零食，吃饭也不吃，在妈妈的劝说下，才吃两口。这还不算，受苦最多的还是我，孩子们天天把那些“垃圾”往嘴里塞，嘴大哥也受不了孩子们的这种行为，早就想让他们绝食一阵子，但嘴大哥不忍心伤害他们，只有为他们服务，任由小主人吃。我就天天得工作，从早到晚，没有一刻时间让我休息。每天在嘴大哥里蹦跳。咬那么多零食，我常常腰酸背痛，两腿抽筋。我最近还换了一身新装，从前我洁白的身裳不见了，现在我穿上了一件我最讨厌的黄黄的破衣裳，看起来都不自在。孩子们每天吃完零食都不刷牙就睡觉，慢慢地我穿的衣服越来越重。孩子们每天喝完饮料也不刷牙，害得我身上有蛀虫，每天晚上睡不着觉，直打滚。
“请你们保护我，珍惜我，不要吃那么多零食，对健康有害的。如果你们保护我，我一定会履行我的任务，陪伴你们走过人生的道路，走到世界的尽头。”这是牙齿的诉说。
善待牙齿，就是善待自己。
爱牙日演讲稿【篇6】
同学们，老师们：
早上好！
大笑容易使人觉得张狂，浅笑容易使人觉得小气，只有微笑貌似平平淡淡，其实却是恰到好处。微笑生活，离不开健康口腔的支持。健康的口腔才能绽放美丽的笑容。所以，今天你微笑了吗？
今天是我国第22个全国爱牙日，今年的活动主题为“窝沟封闭，保护牙齿”，旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。
那么，什么是窝沟，什么又是窝沟封闭呢？
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟，是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。每颗牙齿的窝沟形状各异，深浅不一，是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在这平静而隐蔽的环境中，利用食物中的糖类繁衍生长，并产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞，也就是我们所说的“蛀牙”。窝沟患蛀牙的危险性较高。同时，蛀牙的破坏可向深部迅速发展，波及牙神经。
而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窝沟面，覆盖一层液态的树脂，在其表面形成一层保护性的屏障，阻止龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。
这就象日常生活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在表面涂上一层漆；为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害，既不影响人的咀嚼功能，又能适应口腔的环境。
健康的牙齿带给我们美丽的笑容，美丽的笑容带给我们美好的心情。让我们一起保护我们的牙齿，绽放美丽的笑容，构建和谐的校园。
爱牙日演讲稿【篇7】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是五年级三班的王亦菲。今天，我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。
俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”， 世界医学组织把每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注口腔健康。此外，牙齿的健康美观是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。 口腔是人类赖以生存的重要器官，是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。
2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。
5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。
“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。 谢谢大家！
