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1、洪水灾害无情，人间有爱；暴雨凶猛，敌不过众志成城。风雨同舟，携手同行，祈福，加油！
2、愿国泰民安，愿天下太平，愿只有欢声笑语。
3、潮起潮落浪滔天，双手合十祈苍天。冠状病毒早日去，但愿九州都平安。
4、灾区人民加油，救援人员、消防、部队官兵都要平平安安的！感谢全国各地企业个人的捐赠驰援！生在这片土地真的很安心！
5、灾难无情，人间有爱。风雨后，盼天晴。
6、天灾无情，人间有爱，八方携手，共渡难关！
7、让我们伸出温暖的手，有爱才会永恒，无穷的力量都在逆行中！
8、时光如梭，永不停歇。过去的，别怀念，别忧伤，别徘徊，别回头；未来的，别犹豫不决，别踟蹰不前，别畏首畏尾。即便前路漫漫，依旧笃定前行；即便挫折连连，依旧负重前行。
9、洪水无情人有情啊！天佑中华，愿灾难早日过去！都平平安安！
10、灾难无情，人间有爱。绵薄之力，聊表心意。
阅读全文>>>在遇到自然灾难的时候，总会看到在灾难中逆行的英雄们，那么描写向灾难中的逆行者致敬的句子有哪些呢？下面是小编给大家整理关于致敬!灾难中的中国逆行者的句子，欢迎大家收藏阅读！
致敬!灾难中的中国逆行者的句子1.愿山河无恙，世界皆安，感谢负重前行的逆行者，向英雄致敬!
2.你们是最美的逆行者!希望每一位在灾难中的中国逆行者都平安归来！向你们致敬！
3.灾难发生时，无论在哪里，总会有来自中国的救援力量，逆行而至，施以援手，向灾难中的中国逆行者致敬！
4.总有一些希望，是值得我们去守候，愿灾难中的逆行者，都能平安归来！
5. 灾难一定会过去的。致敬所有在灾难中逆行的工作人员，你们辛苦了!你们是最美的人。
6.相信寒冬终会过去，春暖花开团圆有时，向一线的逆行者致敬!
7.美好还在奔来的路上，没有期待中的圆满。但是幸福一定不会缺席，灾难一定会尽快退去。
8.逆行者的身影啊，从未走远，他们就在母亲、爱人、孩子以及兄弟姐妹和亿万人民的心中，他们就在英雄的史册里，让我们所有人，向他们致敬！
9.致敬所有在灾难中的中国逆行者，伟大，致敬！
10.每一束光都是力量。致敬所有在灾难中逆行的英雄，等你们平安凯旋！
11.在危险面前，他们迎着轻风，逆行而上，把黑暗和疾患留给自己，给人民留下一片澄澈的天空。
12.如果这个世界上有天使，那一定是你的模样，向你们致敬！
13.致敬逆行者：共同抗灾，共克时艰。致敬逆行者们，平安归来。
14.无畏的逆行者，谢谢你们的勇敢与坚守!感恩有你，盼你平安!我们一起加油!
15.他们是这个时代最可爱的人。
16.逆行者，他们是勇士，他们是英雄，他们的生命，已经绽放出一朵朵最美的春花。
17.大灾大难之中，他们给所到之处，带来生的希望，与死神赛跑，与灾难搏斗，驱散阴霾，温暖世界！
阅读全文>>>人生如云，历经漂泊不定的旅行，终成甘露滋润世间万物。每个人的人生都会碰到许多磨难、坎坷。我们要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长。关于命运多坎坷磨难的经典语录你了解多少？趣祝福小编经过搜集和处理，为您提供人生坎坷多灾多难的伤感说说，但愿对您的学习工作带来帮助。
人生坎坷多灾多难的伤感说说【篇一】1.命运就是埋怨路途的坎坷多舛，不叹恨生活的无情磨难，给自我点信心，拿的起放的下，命运永远掌握在自我手里，要为自我负责。
2.人活着就是一种修行，不要因为命运坎坷，就迷失了自己。
3.人生旅途，总有喧嚣纷扰挫折和磨难，但，只要我们轻握一份懂得，便能让自我远离纷扰，给自我一份宁静，远离痛苦和烦忧，悠然漫步于红尘的每一个季节。烟雨红尘，无论何时，无论何处，其实都需要我们懂得。
4.我这一生大起大落，艰难坎坷多于顺利幸福。所以，我对生与死一向抱着极平淡的态度。
5.活之所以耀眼，是因为磨难与辉煌会同时出现！人生之所以有魅力，是因为你无法预测，没有预言家也没有上帝，仅有时间才能验证一个人！走一条自我一向追寻的路，生命才有意义！
6.大都市的街口，经历着接踵摩肩的坎坷。
7.“因为爱着你的爱，因为梦着你的梦，所以悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福。因为走过你的路，因为苦过你的苦，所以欢乐着你的欢乐，追逐着你的追逐。因为誓言不敢听，因为承诺不敢信，所以放心着你的沉默，去说服明天的命运。没有风雨躲得过，没有坎坷不必走，所以安心地牵你的手，不去想该不该回头……”苏芮的这首老歌，第一次收听就被它深沉的曲调，和携手相伴的情怀深深地触动心弦。多年后的今日，再一次重温，我的心依然备受感动！
8.用最淡的心事，诠释坎坷人生。
9.这个世界上从来就没有一帆风顺的人生旅途，坎坷不过是这条路上的一段插曲，是成功面前的一段迷雾，抬起头来走过去，就会到达成功的彼岸。低下头来陷下去，就会被历史淹没。不管你是不是愿意听，这段插曲它都会出现，因为谁都无法主宰这世界。这人生的变化万千，遇到它并不代表不幸将要来临，也许它只不过是命运对你的考验，勇敢的挺过去，你收获的会是拨开云雾见晴天。
10.喜也是歌，悲也是歌。悲悲喜喜中走过岁月的河；你也坎坷，我也坎坷。坎坎坷坷中收获幸福的泪。
11.没有过不去的坎坷，仅有不敢往前走。
12.生活如品茶，需要静下心来，去应对世间的纷杂，没有什么路不坎坷，没有谁不应对命运的喜怒哀乐，别埋怨
阅读全文>>>趣祝福专题“防灾减灾宣传标语”推荐内容。
与其临渊羡鱼，不如退而结网，经济发展迅速的今天，口号遍布着世界每个角落。大多数口号都具有简单明了，通俗易懂等特点，口号是一种无形的力量，可以感染每个人。以下是由趣祝福为您带来的2023防灾减灾日宣传标语，希望本文句子能让您喜欢！
2023防灾减灾日宣传标语(1--21条)1、远离树木、电线杆等尖耸孤立的物体。
2、识别灾害风险，掌握减灾技能
3、当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待援救。
4、在洪水包围的情况下，要尽可能利用体积大的容器，如油桶、空的饮料瓶、塑料桶、篮球、树木等作为临时救生品，做水上转移。
5、躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或旁边，如：桌、床等；也可跑到开间小、有支撑的房间，如：厨房、卫生间等。
6、穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进。
7、不要忘记收回汽车天线，并切记关掉发动机引擎和收音机等设备。
8、车内进水，车门打不开时，不要砸前挡风玻璃，应该击打车窗玻璃四角。如车窗打不碎，就等待车子进水。当车内的水深度接近头部时，深吸一口气，推开车门。
9、临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。
10、如何预防和应对？
11、房子慢慢晃，慢慢摇，九十里外等着瞧。
12、落实科学发展观，提高城市综合防护能力
13、安全用火用电，不乱拉乱接电线，在寝室不使用违规电器。
14、趴下使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。也可蹲下或坐下，尽量卷曲身体，注意保护头颈部。
15、不要轻易下车，并关好车门车窗。
16、尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等候救援。
17、来不及转移时，应立即爬上屋顶、大树等高的地方暂时避险，等待援救。
18、就近躲避，震动停止后再撤到安全地方。
19、和谐平安防灾为首，魅力周浦减灾先行。
20、无法逃离时，退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援。
21、安全是把双刃剑，一头连着幸福，一头连着痛苦！
2023防灾减灾日宣传标语(22--42条)22、掌握应急避险技能，
23、一颗树可以做几万包火柴，但是一根火柴就可以毁掉几万棵树！
24、如在水中突然抽筋，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
25、12防灾减灾日相关宣传标语
26、如被困呼救无效，可在窗
阅读全文>>>人生能有几回搏，今日不搏何时搏，在我们的生活中，各类口号随处可见。口号是文字简练、意义鲜明的宣传、鼓动口号，口号具有一定感染力，可以引导人们做一些事情。下面是趣祝福的编辑精心为你整理的“防灾减灾日宣传标语简短”，希望本文句子为大家提供参考！
防灾减灾日宣传标语简短(篇1)1、不要忘记收回汽车天线，并切记关掉发动机引擎和收音机等设备。
2、先听响，后地动，听到响声快行动。
3、安全是把双刃剑，一头连着幸福，一头连着痛苦！
4、遇到拥挤，解开领扣，双手交叉胸前，护住胸口。
5、贯彻落实防震减灾法律法规，依法保护人民生命财产安全！
6、临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。
7、溪水突然浑浊，流速增大、水位上升；听到由远而近如火车轰鸣般的水声。
8、推进防灾减灾，构建和谐社会。
9、不要轻易下车，并关好车门车窗。
10、来不及转移时，应立即爬上屋顶、大树等高的地方暂时避险，等待援救。
11、不要慌张，尽量让身体漂浮在水面，头部浮出水面，抓住身边漂浮的任何物体。
12、安全用火用电，不乱拉乱接电线，在寝室不使用违规电器。
13、不要打伞，不要使用手机。
14、当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待援救。
15、不要触摸车窗把手、挡杆、方向盘等，把双手放在大腿上。
16、弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识。
17、尽可能地关闭各类家用电器，并拔掉电源插头雷雨天气不要使用太阳能热水器。
18、如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸。
19、携手防灾减灾，同心守护家园。
20、出门要检查电源是否关闭。
21、落实科学发展观，提高城市综合防护能力
防灾减灾日宣传标语简短(篇2)22、不要将车停在空旷的空地或高地上，或是树下、高大的烟囱下。
23、依法保护地震监测设施，保障监测预报顺利进行！
24、12防灾减灾日相关宣传标语
25、一颗树可以做几万包火柴，但是一根火柴就可以毁掉几万棵树！
26、穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进。
27、逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入。
28、如被困呼救无效，可在窗前挥动被单、毛巾等物，引起别人注意。
29、开展社区风险隐患排查，提升社区防灾减灾能力
30、在洪水包围的情况下，要尽可能利用体积大的容器，如油桶、空的饮料瓶、塑料桶、篮球、树木等作为临时救生品，做
阅读全文>>>公司18年祝福语口号篇1
1、公民在防汛防台抗旱中依法享有知情权、获得救助权和获得救济权。
2、弘扬法治精神，构建和谐新疆。安全伴着幸福，安全创造财富。安全就是效益，安全技就是幸福。
3、普及防汛防台知识，增强抗灾自救能力。预防为主。 深入开展“法治进机关”活动，推进克拉玛依市法治化进程。
4、以人为本安全第一，规范管理科学决策。重视安全、关心安全、为安全献力。
5、坚持科学规划，加快防汛防台工程设施建设。 2010年世界气象日主题 致力于人类安全和福祉的六十年 。
6、安全创造幸福，疏忽带来痛苦。 极地气象变化与全球气候变化密切相关！
7、公民在防汛防台抗旱中依法享有知情权获得救助权和获得救济权。
8、安全在你脚下，安全在你手中。 提高全民防灾意识是做好防灾减灾工作的前提。
9、加强洪水管理，保障防洪安全 公民法人有保护防汛防台抗旱设施的义务。
10、加强防灾预警体系建设，增强灾害性天气预警预报能力。 全面贯彻落实科学发展观，建设社会主义和谐社会。
6、公民有依法参与防汛防台抗旱与抢险救灾的义务。 防范胜于救灾，责任重于泰山 消防连着你我他，平安幸福靠大家 消防事关你我他，安全系着千万家 防范火灾，人人有责，人人防火，户户安全 防火安全无小事，时时处处需留心 消防安全齐参加，预防火灾靠大家 时时注意安全，处处预防火灾 消防进家园，平安到永远 过年过节乐融融，防火工作莫放松 报警早，损失少，火警电话119要记牢 齐心筑牢防火墙壁，携手打造平安家园 防止火灾，消除隐患 加强防火管理，5月12日是中华人民共和国法定“防灾减灾日” 加强防灾减灾宣传教育，提高全社会的防灾减灾意识 普及防灾减灾知识，保护人民生命安全 全面推进防灾减灾知识进学校、进农村、进企业、进机关、进社区 积极防御，努力保障经济建设地震安全 加强抗震设防管理，提高震害防御水平 重大建设工程必须依法开展地震安全性评价 积极加强地震应急救援志愿者队伍建设 依法保护地震监测设施与观测环境 尊重规律讲科学 防灾减灾重行动 防灾事关你我他 减灾利国又利家 增强防灾减灾意识 提高防灾减灾技能 唤起全民防灾意识 构建和谐平安社会 尊重规律讲科学 防灾减灾重行动 减轻灾害 共创和谐 群策群力防灾减灾 同心同德共建和谐 重大建设工程必须依法开展地震安全性评价 开展防灾减灾活动 增强防灾减灾意识
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宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，经济发展迅速的今天，口号遍布着世界每个角落。口号就是简短有气势，郎朗上口让人心情振奋的句子，口号有一定的鼓励性质，帮助我们提升自信。下面的内容是我们为大家整理的最新防灾减灾日宣传标语，仅供你在工作和学习中参考！
最新防灾减灾日宣传标语(1--23条)1、安全是把双刃剑，一头连着幸福，一头连着痛苦！
2、掌握应急避险技能，
3、房子慢慢晃，慢慢摇，九十里外等着瞧。
4、找地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈。
5、总结今日经验减轻未来灾害。
6、依法保护地震监测设施，保障监测预报顺利进行！
7、如被困呼救无效，可在窗前挥动被单、毛巾等物，引起别人注意。
8、无法逃离时，退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援。
9、大手牵小手，防灾一齐走
10、不要忘记收回汽车天线，并切记关掉发动机引擎和收音机等设备。
11、有何征兆？如何应对？
12、不要触摸车窗把手、挡杆、方向盘等，把双手放在大腿上。
13、不在楼道、阳台堆放杂物，堵塞疏散通道。
14、趴下使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。也可蹲下或坐下，尽量卷曲身体，注意保护头颈部。
15、防御自然灾害减轻灾害损失。
16、拨打119报警，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯。
17、远离树木、电线杆等尖耸孤立的物体。
18、关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。
19、让我们携手共同努力推进防灾减灾工作。
20、科普知识心中记，防灾减灾莫大意。
21、落实科学发展观，提高城市综合防护能力
22、听从工作人员指挥，不要急于涌向出口，保持跟前面人的距离。
23、当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待援救。
最新防灾减灾日宣传标语(24--46条)24、不要打伞，不要使用手机。
25、如在水中突然抽筋，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
26、贯彻落实防震减灾法律法规，依法保护人民生命财产安全！
27、先听响，后地动，听到响声快行动。
28、在洪水包围的情况下，要尽可能利用体积大的容器，如油桶、空的饮料瓶、塑料桶、篮球、树木等作为临时救生品，做水上转移。
29、推进防灾减灾，构建和谐社会。
30、遇到拥挤，解开领扣，双手交叉胸前，护住胸口。
31、溪
阅读全文>>>导语：以真情祈祷逝者，以真爱关心伤者，以实际行动帮助幸存者重建家园！下面是小编为您整理的为地震灾区祈福祝福语，希望大家能够喜欢。 1、一定要坚强，让我们众志成城，抗震救灾，祝你们平安！ 2、灾难无情，人间有情，受灾的同胞们，我会常常为你们祈祷，为你们祝福。 3、加油噢！灾区的人们，我们永远在一起！一定会战胜困难的！你们都是好样！加油！ 4、愿受到地震波及的人们平安！为所有赶赴灾区救灾的英雄喝彩，祈祷他们平安幸福！ 5、衷心的祝福他们平安无事，你们要坚信：是要有党和政府的关怀，就1定能度此难关！ 6、雅安地震摧毁家园，四方支援温暖人心。灾难面前，我们不会低头；大家携手，共把家园重建。 7、四川同胞们，我们祝福你们！希望已经离开的人安息，仍在的人节哀！从今以后更珍惜身边人！ 8、地震，震不碎中华民族的团结之心！再大再多的灾难，只会让我们更团结，因为我们是中国人！ 9、听到定西地震的消息、我很痛心、愿在那里的同学们和你们的家人一切都安好、为你们祈福平安！ 10、自然灾难是打不倒人类的，全世界人民一起为你们祈祷和祝福，愿你们早日重建家园，祝福祝福！ 11、双手合十，诚心祈祷，我们团结一致度过难关；只要爱在，希望就在；只要爱在，我们都能挺过去！ 12、大难夜，月光光，家家户户平安忙。吃盒饭，分惦念，一家老少齐团圆。祝灾区人民，月圆人更圆！ 13、八方有难，五湖四海缓助。我们的爱心将会传达给你们，在困难中的乡亲们，希望你们能打败困难！ 14、灾区的人民，你们一定要坚强。只要我们众志成城，就没有渡不过的难关。我忠心的祝福你们平安。 15、地震一瞬间，牵动千万人。面对伤忘报道，我们难掩悲痛，但天灾面前我们更要坚强屹立，并肩战斗。 16、心若在，梦就在，天地之间还有真爱；看成败，人生豪迈，只不过是从头再来！愿您能走出人生的低谷。 17、千里万里，全国人民都永远心心相连！我们祝福，我们祈祷，我们贡献自己的力量，相信我们定能闯过难关！ 18、月圆年年相似，你我岁岁相盼。那满天的清辉，遍地灾难，便是我们互倾的思念——愿你，我的家人，永远平安。 19、看到一个个同胞在地震中遇难！心真的好痛，活着的人一定要好好的活下去！只要人还在，就能重建家园！加油…… 20、向定西地震中遇难的乡亲们致哀，天水秦安震感强烈，菩萨显灵吧，让大家都健健康康，平平安安的过平
阅读全文>>>南方抗洪已经到了非常关键的时刻，众志成城、共克时艰！~~好句子总是可以触动心灵，为满足您的需求，趣祝福小编特地编辑了“让人难忘的关于抗洪救灾的说说语录”，欢迎阅读。
让人难忘的关于抗洪救灾的说说语录(篇1)1.愿在新的一年里身体安康，违缘消灭，顺缘增长，广闻深思，勤修佛法，六时吉祥！
2.防汛减灾，保障经济社会稳定发展。
3.我的老家xx，希望灾难能够早点结束。
4.生产自救，重建家园
5.今年的雨水来势汹汹，可是你听，飞禽走兽在哭泣，你看，人们众志成城在抗洪。请你多多佑护这片土地上的子民呀。
6.不怕困难，连续作战，当好抗洪救灾突击队。
7.致敬逆流前行的勇士，今年南方的汛情很严峻，期望都要做好防汛工作，都要注意安全哦！
8.严防死守，确保大堤万无一失
9.履行新使命，抗洪当先锋。
10.进取行动起来，向受灾人民伸出援助之手
11.烦恼通通去一边，欢声笑颜齐显现。抽空多祈祷，平时吃些斋。关心自己爱家人，快乐幸福永不断！
12.增强忧患意识，强化应急观念，共建平安家园。
13.坚持科学规划，加快防汛抗洪工程设施建设。
14.太可怕了，xx挺住！加油！一切快点过去！
15.大肚能容，断却许多烦恼障；笑容可掬，结成无量欢喜缘。愿您在新年里广种福田，广结善缘，幸福与快乐常在！
16.伸出你的手，扶助受灾人民朝前走
17.不抱怨不埋怨不放下，迅速掀起生产自救高潮。
18.加强应急物资储备保障，有效应对各类突发事件。
19.身体发肤受之父母，抗洪抢险风雨共渡，人间苦海你们勇敢踏步，向英雄们致敬，深深的道一声谢谢，你们辛苦了！
让人难忘的关于抗洪救灾的说说语录(篇2)20.刳木出吴楚，危槎百余尺。疾风吹片帆，日暮千里隔。别时酒犹在，已为异乡客。思君不可得，愁见江水碧。
21.加强防汛现代化建设，提高防汛工作效率。
22.用心行动起来，向受灾人民伸出援助之手！
23.防灾减灾千秋业，和谐家园万代兴。
24.党和政府与受灾人民群众血肉相连、风雨同舟！
25.加强灾区防疫，保障人民群众生命安全。
26.和谐海盐是我家，防灾减灾靠大家。
27.防汛抗洪责任重于泰山，人民群众利益高于一切。
28.防汛职责重于泰山，人民群众利益高于一切。
29.进取推进防洪防汛的法制化社会化进程。
30.哪里有灾情哪里就有共产党员
31.把抗灾自救放在首位，把人民利益摆在心中。
32.农村生活要环
阅读全文>>>有时候为了鼓舞士气，我们会需要一下口号来辅助。口号是供口头呼喊的有纲领性和鼓动作用的简短句子，口号可以提高我们的积极性，激励我们好好学习，有哪些口号具有鼓励和启发的作用呢？趣祝福特别从网络上整理了最新防灾减灾日宣传标语，相信会对你有所帮助！
最新防灾减灾日宣传标语(1--22条)1、推进防灾减灾，构建和谐社会。
2、不要轻易下车，并关好车门车窗。
3、如被困呼救无效，可在窗前挥动被单、毛巾等物，引起别人注意。
4、当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待援救。
5、如不会游泳，面朝上头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气。
6、溪水突然浑浊，流速增大、水位上升；听到由远而近如火车轰鸣般的水声。
7、一颗树可以做几万包火柴，但是一根火柴就可以毁掉几万棵树！
8、如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸。
9、落实科学发展观，提高城市综合防护能力
10、来不及转移时，应立即爬上屋顶、大树等高的地方暂时避险，等待援救。
11、不要忘记收回汽车天线，并切记关掉发动机引擎和收音机等设备。
12、拨打119报警，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯。
13、有备无患平安相伴（注：20xx防灾减灾日主题）
14、如时间充裕，应向山坡、高地等处转移。
15、不要将车停在空旷的空地或高地上，或是树下、高大的烟囱下。
16、如何预防和应对？
17、逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入。
18、尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等候救援。
19、与我们每个人息息相关。
20、科普知识心中记，防灾减灾莫大意。
21、地下水有前兆：不是涨就是落；甜变苦苦变甜。
22、房子慢慢晃，慢慢摇，九十里外等着瞧。
最新防灾减灾日宣传标语(23--44条)23、安全用火用电，不乱拉乱接电线，在寝室不使用违规电器。
24、大手牵小手，防灾一齐走
25、关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。
26、如在水中突然抽筋，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
27、不在楼道、阳台堆放杂物，堵塞疏散通道。
28、不要触摸车窗把手、挡杆、方向盘等，把双手放在大腿上。
29、掌握应急避险技能，
30、穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进。
31、车内进水，车门打不开
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