【#演讲稿# #关于励志的演讲稿3分钟9篇#】这份“关于励志的演讲稿3分钟”是作者的心血之作期待它能够被您喜欢，在面对即将到来的演讲时。良好的演讲稿是对一个人表达能力的高度认可，演讲稿语言应该自然简洁，易于理解，一篇主题演讲稿要怎么才能写好？本文内容旨在帮助您更好地解决问题成功实现您的目标。
关于励志的演讲稿3分钟(篇1)
在很多人眼里（当然也包括我）都认为做护士很简单，打打针、发发药、谁都可以做，但通过2年的学习，我发现做一名护士很不容易，特别是做一名优秀的护士。
作为一名护士，不仅要有较强的语言沟通、文字书写能力，还要有扎实的理论知识和熟练的专业技能操作，当然自我认为最重要的是具备较强的工作责任心和坚持不断的精神，英国的护士南丁格尔曾经说过要用爱心、耐心、细心和责任心这四心精神去对待每一位病人，她“燃烧自己，照亮别人”她倡导的人道主义精神永远指引着我向医学的道路前进！
通过2年的学习，我认为要做一个合格的护士需要从以下几个方面做起：
1、具备良好的医德修养，作为护士要具备在无人监督的情况下，仍然能坚持自觉的信念，全力救治、照顾和护理病人。要有认真负责的态度、严格的进行护理操作，假如工作中出现了差错，就应及时报告老师找到补救的方法，如果因为害怕而隐瞒，则会酿成大祸，必须实事求是勇于承担责任，在工作中体现着救死扶伤、全心全意为人民服务的精神。
2、团队团结意识，同科室的医护人员搞团结拧成一股绳，树立“一切为了病人”的共同理想，服从领导安排，积极配合护士长认真完成护理工作。
3、熟练的护理操作技能，护理操作技术是护士必须具备的基本功，一个护士必须熟练各项护理操作，这样既能减轻病人疼苦、又能促进患者康复。
4、加强理论知识，理论是护理工作的基础，老师常常说：有了扎实的理论知识，才能提高独立处理问题的能力，护士应学到老，做到老。
5、良好的服务态度和交往能力，护士除了治疗外，还应该常常和病人沟通，以获得患者更多的病情信息，了解病人的需要、及时解决治疗过程中存在的问题，说清注意事项，并进行饮食生活指导、及健康教育，对病人要有同情心、多体贴爱护、说话温和，生活上多关怀帮助病人，只有这样才能使病人积极配合治疗，收到良好的治疗效果。
总之，要成为一名合格的护士必须从以上方面认真做起。
一袭白衣加身，就是责任与使命。疫情是没有硝烟的战场，而抗击疫情的狙击战更是一堂生动的思政课。通过网络、新闻，我看到越来越多医学生以不同形式加入到疫情防控的服务工作中。
他们是医学生，他们是白衣天使，他们也是一名白衣战士！他们是我们所有医护专业学生学习的榜样，他们让我更加坚定了成为一名合格护士的决心。我将以实际行动去履行南丁格尔誓言，努力学习、勤学多练争取早日成为一名合格的白衣天使！
关于励志的演讲稿3分钟(篇2)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活就像电影中的片片剪影，也许有些记忆随着时间的推移渐行渐远，而您的微笑，慢慢唤醒生活中细微的真情，不断影响着我，充实在心中的感动，是正能量。
第一次认识您，是一次晚上的课，在门口等我的不是那个我熟识的班主任而是您，更为奇妙的是久久的笑容一直挂在脸上，而我的脑海中也只是用喜庆二字形容您。
正能量，是您排课的细心。
几次下课后，我渐渐习惯了你的微笑，这不是故意面对我们，所以在我的脑海里，我用阳光来形容你。每每面对密密麻麻的排课单，我只有头晕眼花的走到您办公室，九点半的办公区安静了许多，有些疲倦的看到您略低着头，一点点的整理着学生的课时单，抬起头，笑眯眯的看到我招呼着，正正方方的脸上，满是阳光般的青春帅气，我不经意的随意把物理，化学两节课放在晚上，您却笑着站起来拍了拍我，晚上四个小时的课是不是太累了，又都是理科。转的过来吗?
我突然间有些惭愧，这些本应是我思考的事，却是您的细心，悄声的点醒。您总是把工作中一些事情记下来，即使是不经意的一句话，那次我仅随口说了句自己不喜欢早上上课，因为喜欢赖床，不喜欢下午一点上课，因为会犯困，于是从那天起，我的时间表中再没了早上和下午的课。这些琐事，是无意间在您的工作记录上看到的，我被这般细心的您所感动，一缕阳光，一份生活中细微的真情，正能量。
我曾在平日的晚上接到您的**，已不光是排课的事，耐心的询问我最近怎样，有些无力的说出学习中的压力和紧张，您却滔滔不绝讲起了励志故事，封闭自己很久的我，豁然体会了您的用意，这些话，让我好似变成了孩子般想着一些道理，又多了份信念，这份刻骨铭心的正能量，是细心和记忆中您的微笑，阳光。
看到您在网上写的点点记忆，我想，这因为您的微笑，让我发现了生活中的温暖，正因为您的细心，让我时刻感悟真情，正因为您的豁达，让我觉得那么多珍贵的每一刻，不善言辞的我，都应记得，我领悟着一份正能量。
3正能量演讲稿5分钟篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
还是孩童的时候，发了高烧的我躺在病床上，缓缓睁开眼睛便隐隐约约的看见病床边默默抽泣的妈妈。一缕刺眼的阳光穿过窗隙照射在妈妈脸上，我说不出那是什么样子，只是发现此时无尽的憔悴书写在妈妈的脸上，因为爸爸出差，面对正戴着氧气罩的我更是不知所措，但看到我醒来她便立刻抹掉泪水，绽放了一张笑脸哄着我：乖宝贝不哭，妈妈陪着你。
她轻轻地抚摸着我，即使她一个人照顾我，也带着微笑，坚强地面对一切。我依偎在她的臂弯下，感受着跳动的温暖的心，感受着她坚强的正能量，而这，也成为我人生中最早的记忆了，妈妈的坚强让我在成长的道路上不再害怕，不再迷惘，就算遇到狂风暴雨，我也会用坚强的正能量将所有困难打败。
长大了些，我背起小书包，一步一回头地走进了小学校门。一次放学，爸爸来接我，我们走在路上，一个做销售的一直跟着我们说个不停，躲也躲不过。突然，爸爸站在我面前，严厉地对他说：
别没完没了，吓着孩子。便拉起我的手就走，我问爸爸：为什么对他那么凶?
因为我会保护你。一句简单的话反映了他对我的爱。我躲在他宽阔的双臂下，感受到爱的积极能量。我走在他身后，可他那双温暖的大手却始终不肯放松，紧紧地握着我的手，好像只要一懈怠就要失去我一样，我看着这个风华正茂的男人，他正值美好时光啊，可却为了爱，他把一切都付出给了我，在人生的旅途上就算遇到人心攒动，我也会用爱的正能量温暖所有的人。
不久前，爸爸又要出差了，那天晚上，我抱着他，边哭边说：爸爸你不走好不好?爸爸轻轻拍着我的后背对我说：
爸爸去出差是要去工作，我也不想走，但是爸爸想告诉你，一个人要有责任心，不管怎样属于自己的任务一定认真完成。爸爸的话让我感受到责任的重要性和责任的正能量。爸爸思想的深度和对工作的负责让我受益匪浅，在以后的学习与生活中，我会用负责人的正能量，完成好每一项工作。
爸爸妈妈的臂弯是那样的安全与温暖，可我终究会走向自己的生活，爸爸与妈妈的臂弯会成为我人生路上明亮如火炬的正能量。
4正能量演讲稿5分钟篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
她头上的银发是否因为对我的操劳，我不知道;她时常严厉是否来自对我的用心良苦，我不知道;她眼底无法掩饰的疲惫是否源自于生活的重担，我亦不知。但我知道，在我成长的每一步背后，都有一种强烈的母爱，给我源源不断的正能量。
女儿，妈妈这个周末会带你出去。妈妈脸上溢着浓浓的笑意对我说道，那笑脸背后好似蕴含着另一层深意，我只顾欣喜，爽快地答应了。窗外，城市景象迅速闪现。绕着蜿蜒的山路，我们来到了延庆自然风景区。
在山坡上自由奔跑，脸上掩饰不住激动。妈妈默默地跟着我，微笑着看着我久违的放松。孩童般本真的快乐，好似真的回来了。
此刻，金色的太阳光笼罩着大地，轻柔的山风惹动着花儿，草儿，妈妈不知何时也追上了我，用手轻抚我的头，指肚间的湿热传递到我的面颊上，一切，是那样的静谧与美丽。我看着妈妈真实的脸，她只是笑着对我说：多美的一幕啊！
阳光，花朵，你是母亲的生命。我不禁讶然，原来妈妈早有安排。轻松的生活组合让我在面对初三时有了更好的学习状态，母女之间的距离也在不知不觉中在壮丽的风景中拉近。
一个聪明的母亲形象，逐渐成为我的榜样。
妈妈给了我那份付出，那一颗心，慢慢地在我心中成为了最坚实的力量。长跑令我恐惧，母亲提议和我一起跑。冬日清晨的跑道上，我艰难地迈着像灌铅一般沉的腿，身旁是早已喘着粗气的母亲。
只见，母亲的脸早已冻得通红，她那有些笨重的身躯早已显得不堪重负，可她，却没有停下，甚至没有放慢脚步，只是坚定地对我说：还有三分钟，坚持住!那声音充满了力量与希望，母亲的坚强与对信念的追求毫无保留地展现在我面前。
我不曾想象，长跑对于已近四十五岁的母亲是一个多么痛苦的过程，我只知道，这其中包含的母爱是厚重的，输送给我的能量，是无限的。
关于励志的演讲稿3分钟(篇3)
亲爱的老师、同学们：
大家好!
有一次，我们全家去爬山，一进山里就听见小溪的声音，我们沿着声音一路上山去。走到山崖边的一条小路，爸爸说：“我走外边，你走里边。”虽然这时山风很大，但我心中被这句话所温暖。我们终于来到了小溪边，听着溪水带来的音乐，闻着植物带来的清香，我忍不住走进溪水边抚摸它。啊，好清的水呀，连水底的落叶都看得一清二楚，我尽情地享受大自然给我们的礼物，把所有事忘得九霄云外，一会儿打水、一会儿把纸船放入水中、一会儿捧起一口尝尝它的甘甜，等我玩够了，回头一看，爸爸就站在我身后，原来他一直站在我身后守护着我。
我们又向山顶出发，终于我的脚受不了了，打起了泡。爸爸把身上的包给了妈妈，二话不说，把我背了起来。我可是有80多斤呀，我记得在我上幼儿园大班时，爸爸就抱不动我了。就这样，他一直把我背到了山顶。
一句句轻描淡写的话，一个个不经意的动作，让我感受父爱无边。
谢谢大家!
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关于励志的演讲稿3分钟(篇4)
面对不见硝烟的职场争夺战,如果已无招可使,不妨准备一张不怕碰钉子、不怕撞南墙的“厚脸皮”，对准一个目标，东一枪，西一炮，时不时去“骚扰”一下，没准儿也能歪打正着，俘虏一个好职位。
黎女士曾经去做过营销，在报纸上看到一家公司招收销售业务员的广告，赶去应聘。结果，公司老板告诉她，她来晚了，招工名额已满。
黎女士十分想得到这份工作，因为这家公司的产品是她曾在另一家公司推销过的，而且拥有部分客户资源，她觉得自己一定能够做出不菲的业绩。迟来一步，她虽然遗憾，却并不气馁，三天两头去公司介绍自己的营销经历和经验，诚挚地表示愿意为公司效力。老板懒得理她，甚至多次轰她出去。
黎女士便不再去老板的办公室惹他上火发怒，她换了一种“骚扰”方式，隔三岔五给老板打电话，每天给老板的手机发一条短信;尤其是周末和节日，她总少不了奉上一个慰问电话和一条祝福短信。
起初老板烦得要命，听到她的电话不是挂机，就是骂上一声：“让我安静一会儿好不好?”“你就死了这条心吧，我一辈子也不会录用你!”但黎女士总是语气温馨。
渐渐地，老板的态度开始缓和，偶尔也和她聊上几句。就这样，黎女士与老板打了两个多月的“游击”。
有一天，老板终于开了恩，电话里，他说：“我们的确不需要销售员了，而且你做销售员也屈才了，你来做公司销售部经理吧!”哈，本指望求一粒芝麻，结果捡了一个西瓜。老板还说：“不是你的勇气感动了我，而是你的脸皮比城墙还厚，都把我骚扰怕了，让我觉得不把你打发了，我就没好日子过。你这种不把自己推销出去绝不罢休的执著劲儿，正是做营销不可缺少的职业精神。”
许多事情看似希望渺茫，如果百折不回地去争取，就有可能出现转机。但倘若不去努力，即使是命中注定属于你的机遇也会被上帝改派给别人。
关于励志的演讲稿3分钟(篇5)
有一种力量可以温暖人们，融化他们心中的冰。它能让你逃离阴霾，冲向光明。它还能让你对这个世界充满信心和期待，让我们的生活更幸福。它是正能量。
它无处不在，震撼和温暖我们的心。那些在**中用自己弱小的身躯去保护孩子们的家长们、老师们，他们用自己的身躯谱写了一曲曲动人的正能量之歌。他们把生命留给孩子，同时把积极的能量传递给我们。
此刻，我们的心似乎停止了跳动，但很快又开始跳动。因为它受到了震撼，而后又受到了力量。
养老院和福利院的志愿者们用自己的劳动回报社会，散发出温暖心灵的力量。守卫祖国边疆的战士，正以挺拔的身躯保卫着祖国的领土。他们默默的努力使我们的心感到无比的安全和温暖。
为了贫困山区的孩子们能够受到更好的教育，一批批大学生远离了繁华的都市、爱他们的亲人与朋友，默默地踏上了开往山区的列车。他们用行动温暖着山区孩子们的心，用知识使他们微笑。
那些为了社会安定，整日奔波劳累的人们，他们身上所发出的坚强力量，给我们带来了安全稳定的生活。他们努力工作以换取一个安全的环境。即使远离妻儿，无法陪伴在他们左右。
他们不后悔，因为他们的责任是维护社会安全和稳定。
战士，不就是这样吗?不畏严寒、不惧酷暑的他们，日夜训练，只为投身在为民为国的战场上，抛头颅洒热血。他们散发出安全和温暖的正能量。
医生的救死扶伤、军人服从命令的天职、科学家的**精神等，他们身上有着高尚的职业道德，他们将这种高尚的正能量传递在我们心中。无论从事什么职业，都要有这种高尚的职业道德，把这种精力传递下去。
正能量是无形的，无色无味的，但它给人强大的精神力量。让人们在这种力量中成长和理解，并将其传递给我们的地区。**有正能量，**就有爱和温暖，因为它无处不在。
可它也需要传递与延续。
我们从它给我们得温暖中得到好处，所以我们也应该把它传下去。身边的正能量各式各样，因此我们要注意观察，留心发现。让它一直传承下去，让更多的人感受到温暖和震撼的力量，也感受到它的爱和温暖。
3分钟正能量演讲稿
“正能量”是什么?正能量就是一副“热心肠”，到哪都做好人好事呗!我从小到大对正能量的理解是;“正能量”只是一个网络热词。但通过去年的一件事，我改变了对正能量的最初印象。
去年夏天，我做为山东广播电视台的八位爱心小记者之一参加了“生命因爱而精彩”，爱心小使者汇聚真情献沂源的活动，参加当地的希望小学爱心捐助仪式。
8日12清晨，青岛的天空阴雨绵绵，还伴有闪电，可这些仍然没有阻碍了小记者们去沂源为山区孩子送爱心的迫切心情，我们乘坐大巴来到了沂源石臼小学。一进学校，不由得惊讶起来，眼前看到的不是漂亮的砖瓦房，而是简陋的稻草房，那里的操场上除了篮球架几乎没有任何体育设施。走进教室，我也发现教室很简单。
下午两点，沂源石臼小学教室里举行了慈善捐赠仪式。参加爱心捐助仪式的当地领导依次就座，首先，当地领导介绍了石臼小学的情况，然后，小记者们亲手将捐赠的书本送给了石臼小学的同学们，收到书的同学们更是笑容满面，喜笑颜开，仪式现场顿时沸腾起来了。我通过对石臼小学的同学们的采访，了解到他们的家庭经济情况不算太好，生活过得非常贫苦，但是，他们仍然热爱读书，努力学习。
我了解后感触万分，感慨我们的生活环境这么好，而这些同学们相比较却落后了一大步，所以，今后我一定要珍惜现在的学习环境，努力刻苦学习，做一番成绩来。我想，我们的行为传达了什么？应该是正能量！
“正能量”不是凭一副口才说出来的，而是用实际行为做出来的，那世上有没有真正拥有正能量的人呢?有!像雷锋，王杰都是。
现在渐渐地也有许多人加入到这个传递正能量的队列当中，它也不仅仅只是一个网络热词，而是一个充满爱的象征意义的符号。我相信正能量会比负能量传播的更快，并逐渐传播到每一个中国人的心中。
“正能量”，在这个词里，它蕴含着我们国人善良的心和对祖国的爱，愿它能流传到以后的世世代代，直到久远。
3分钟正能量演讲稿
一个善意的微笑是美;一个谅解的眼神是美;一次真诚的合作是美;一段亲密的友谊是美……在火热的夏天给你一杯凉茶，在需要的时候向你伸出援手，这就是美。
一位年轻的妈妈，在2岁女孩从10楼坠落之际，奋不顾身地冲过去用双手接住了孩子，挽救了女孩稚嫩的生命，而自己的手臂却被巨大的冲击力撞成粉碎性骨折;一位普通的女教师，在危急时刻，不顾自己的生命，毅然推开了学生，自己却被失控的公共汽车压断双腿;一位公交车司机，遭遇飞来横祸生命垂危之时，忍着巨大的疼痛，坚持把车停好，并告诫乘客不要慌乱r22;r22;这些可歌可泣的英雄事迹震撼着人们的心灵。
这些“最美妈妈”、“最美教师”、“最美司机”都是你我身边普普通通，默默无闻的人。但当危机来临时，他们的选择让人们感到震惊。这些普通人在关键时刻用善良和勇敢向我们诠释了人性中“最美”的一面。
最美孝心少年梁蓉像一棵弱小却坚韧的小树，顽强地撑起了在风雨中飘摇的家。梁蓉出生6个月时被诊断出患有先天性血管瘤，两岁时，爸爸抛下她们母女俩离家而去，一气之下，母亲突发脑溢血导致左半身瘫痪，生活不能自理。梁荣从3岁起，就头顶一个鸡蛋大小的血管瘤为妈妈做饭、梳头、穿衣服、喂药、洗脚、换尿布。
在梁蓉很小的时候，就承担起了照顾妈妈的责任，聪明的她，知道不识字的妈妈经常把药记错，就用字母在药上做上标记。最让人感动的是，小梁蓉放学回到家中，从书包里掏出一个桔子，剥了皮，递给妈妈说：“这是幼儿园老师中午给我发的，我没吃，妈妈你吃吧。
”妈妈接过桔子，流下了眼泪。然后她洗手，开始和面，擀面、倒油、点火、烙饼，程序一项不拉，熟练自如。不一会儿，4张饼陆续出锅，她把饼盛在盘子里，端上桌，倒了2杯白开水，对妈妈说：
“妈妈，吃吧，看我烙的好吃不?”妈妈含着泪用心品尝着小梁蓉的手艺。这是一顿没有冷菜和热菜的晚餐。这也是一个五岁女孩为她母亲做的美味佳肴。
仅管生活艰辛，但梁蓉始终认为，最幸福的事是和妈妈在一起。这是多么难得的孝心啊!
花样的年华里，生命的激情在燃烧，而今生活在蜜罐里的我们，能理解那些孩子的心情和感受吗?挫折教会我们成长，经历使我们丰富，在经历了风风雨雨之后，我们学会了强大，学会了博爱。“少年智则国智，少年强则国强。
”作为成长中的少年，作为祖国未来的栋梁，让我们携起手来，传递身边的正能量，做“最美小学生”，让来自你我的小小善举，如水般点点滴滴，汇聚成和谐社会“最美”的风景!
关于励志的演讲稿3分钟(篇6)
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好！我很荣幸能够站在这里，与大家分享我的励志感恩故事。感谢各位能够聆听我的演讲。
在我们这个快节奏的社会中，人们总是忙于追逐物质的欲望，忽略了身边最真挚的情感。作为一个普通的学生，我也曾经在不知不觉中迷失方向，直到有一天，我经历了一次改变生命的事件。
那是一个阳光明媚的早晨，我在家中接到了一个电话，告诉我父亲突然晕倒在工作的地方，让我赶紧去医院。当我赶到医院时，看到的是父亲脸色苍白的躺在病床上，医生说父亲的病情很严重，需要进行手术。那一刻，我仿佛感到整个世界都在崩塌，我的心里充满了恐惧和无助。
在手术的等待室里，我静静地等待着手术的结果。这时，我突然意识到，我们身边的人和事实际上是那么的重要和珍贵。我开始回想起父亲为我们家庭所做的一切，他为了支持我们的学业和生活，一直在默默地付出，而我却从来没有好好感谢过他。我开始意识到，其实感恩是一种心境，是一种内在的力量，让我们学会珍惜我们所拥有的一切。
手术的结果很令人满意，父亲的健康状况也逐渐好转。在这段时间里，我开始更加关注家人和身边的朋友，我学会了珍惜每一个与我相伴的人。我开始用心去体会他们的好意，用行动去表达我的感激之情。我发现，当我开始感恩的时候，我的心情也变得更加轻松和快乐。
感恩之心让我有了更多的动力和信心，让我更加努力地学习和工作。我明白了感恩的力量，并且深信感恩是一种回报，是一种积极的能量，它可以让我们走得更远，做得更好。
在接下来的日子里，我努力学习，取得了优异的成绩，获得了许多奖项和荣誉。但最重要的是，我学会了如何感恩，如何用心去对待身边的人和事。我明白了感恩并不是一种简单的言语，而是需要我们从内心深处去体会和表达的情感。
今天，站在这里，我想对所有关心和支持我的人说声谢谢！谢谢你们在我困难时给予的帮助和鼓励，谢谢你们在我成功时的祝福和祝贺。感恩之心，让我们更加坚定自己的前行之路。
我想引用一句古老的名言：“感恩是心灵的花朵，让我们用真诚和善良的心去感恩世界，让这个世界变得更加美好！”
关于励志的演讲稿3分钟(篇7)
尊敬的、老师，亲爱的同学们：
大家好，
今天我演讲的题目是：坚定信念，超越自我。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
黑人马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立著的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
谢谢大家!
关于励志的演讲稿3分钟(篇8)
各位朋友：
大家好！很荣幸，我今天登上“五四”演讲台，演讲的题目是《释放青春的正能量》。
有人说，青春是一首昂扬之歌，回荡着欢快，美妙的旋律。有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽与浪漫的色彩。
解放前，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图！
如今，“五四”运动已作为光辉的一天载入了中华民族的史册。而“五四”绝非仅仅是一个历史事件，它是一种精神，是一笔财富，是青年人对民族炽热的爱的精神，是青年对国家前途命运的关注，乃至对祖国未来的发展，创新，进步的责任的财富。时代赋予我们的使命，应该为祖国的更加繁荣昌盛奉献我们的一切！
今天，“五四”大旗传到我们的手中。我们流淌着的是我们祖先英雄的血液，我们品味着的是我们祖先传承下来的文明。难道我们不该把这赤色的旗帜，这浸染着祖祖辈辈鲜血的旗帜，扛进二十一世纪吗
青春是整个人生旅程中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识，诠释，乃至于实现，而青春正是我们青年实现人生价值的黄金时期。历史的年轮已经把人类带入了新千年，而随之扑面而来的就是日趋激烈的竞争。作为21世纪的青年应该如何实现人生价值，如何把握机遇呢大家不要忘了我们是学生，学生的使命就是学习。学习决不是一句空话，决不是一个口号，
青春原本是美的，但是你长时间不打理它，再红艳的花也会变得苍白。青春需要正能量！
人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。
抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。
生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里!凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度;你郁闷，是因为自己不够豁达;你焦虑，是因为自己不够从容;你悲伤，是因为自己不够坚强;你惆怅，是因为自己不够阳光;你嫉妒，是因为自己不够优秀……
一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!更不是一种装饰。学习应该是明确前进的方向，找到自己完美的目的地！让我们的青春之源，源远流长吧！
同学们，不，应该是同志们，前进的号角已经吹响，时代在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影。让我们释放青春的正能量，去撑起一片湛蓝的天空！
关于励志的演讲稿3分钟(篇9)
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。今天没有机会站在领奖台，并不意味你们就不优秀，更不能代表你们明天不优秀。凡是过去，皆为序章。"自己的指甲才知道哪里痒"，千万不要自暴自弃，千万不能妄自菲薄。没有什么"不可能"，没有什么"大不了"。笨鸟可以先飞，勤奋定能补拙。不比起点比进步，不比智力比努力。只要经历"寒彻骨"就会闻到"梅花香"；只要经历风雨，定能见到彩虹。期待你下学期骄傲地站在这个领奖台上。
同学们，千里之行始于足下，千里之堤溃于蚁穴。你若是泥土，就烧成砖瓦；你若是铁矿，就百炼成钢；你若是金子，就放出光芒。要明白：天下难事必作于易，天下大事必作于细。要知道：求木之长者必固其根本，欲流之远者必浚其泉源。要坚信：学而思百川汇海登攀书山不罔，思而学丘陵成山畅游学海不殆。世界在我面前，未来在我眼中，大地在我脚下，彩虹在我手中！
诚心祝福田中人：吉祥如意，幸福安康！
谢谢大家！
