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冬季锻炼身体国旗下讲话【篇1】
各位同学各位老师：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打鱼，两天晒网。
4.培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。
5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激
6.、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。
冬季锻炼身体国旗下讲话【篇2】
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!常言道：温室里的花草经不起风霜。我们的身体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐渐提高的。自然界的生命物质都是在运动中发生和发展的，如果运动停止了，生命也就结束了。
在我们的周围，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的运动衣，在寒风刺骨的冬季练长跑，甚至有的人在三九严寒破冰游泳都安然无恙，可是有的人穿着厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也经常伤风感冒。这是什么原因呢?这就是因为人们对寒冷的适应能力不同。冬季坚持户外锻炼,有助于耐寒能力的提高。
我们在教室里学习，冬天门窗紧闭，室内空气不新鲜，在这种环境下呆久了，就会使人头昏脑胀，学习效率下降。下课后走出教室，在操场上做做操，呼吸呼吸新鲜空气，就会使人感到格外清爽。并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。有些同学一到冬天，就连课间操也懒得做了，这样不仅影响健康，对学习也是极为不利的。所以，冬季坚持户外锻炼，让我们精神焕发，精力充沛。
中国有句谚语冬练三九、夏练三伏，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格，这对人的一生都是大有益处的。所以，在这个冬天，希望同学们不要畏惧寒冷，勇敢的从温暖的被窝里爬出来、不睡懒觉，丢掉你的帽子和手套在太阳下好好的玩个痛快!
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!
谢谢!
冬季锻炼身体国旗下讲话【篇3】
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好。今天我讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。
携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。水瘦山寒、天高地远，大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼。灵巧的毽子，滚动的足球，优美的投篮，天空中滑过弧线的羽毛球，校园里跑跳的大家，都给单调的冬天增加了无限的生机。
体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
为了让健康和运动的理念深入人心，并成为同学们的自觉行动，每天学校的早锻炼以晨跑为形式，为第一节课的学习热身。下午大课间以京剧操+小锻炼相结合，来舒展身心，上星期学校也举行了趣味运动会力求让每位同学都可以享受到运动的快乐。课间，操场俨然也成为了同学们快乐游戏的舞台。
如何科学的进行冬季体育锻炼呢?我这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖，以防感冒;第二，在运动时，做到活动内容有组织，追逐打闹不可取，确保安全有保障;第三，运动时要看管好自己的衣物，以免相互之间误拿;第四，活动要团结友爱，不要因为小事而引起摩擦、冲突。
同学们，身体是知识的载体，拥有健康就拥有一切。冬季，请加强体育锻炼吧!最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!
我的讲话完毕，谢谢大家。
冬季锻炼身体国旗下讲话【篇4】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。
少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。我们青少年身体素质的好坏，关系到我们未来个人的发展。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，我们必须体魄健壮，意志坚强，才好有志向远大。随着冬天的来到，天气多变，皮肤干燥，伤风感冒等各种疾病随之而来。俗话说生命在于运动，参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结协作的精神。
冬天的早晨很冷，有的同学怕冷贪床，舍不得钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿早起三十秒。在寒冷面前选择了怯懦，这就需要我们克服畏难情绪，勇敢一点，积极参加锻炼，体育课活动课走出教室，到操场上去，参加各种体育运动，对我们来说，不仅可以收获健康，还会有更充沛的精力来面对学习。
在民间有这么一句谚语冬练三九，它鼓励人们不怕三九严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平，有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。我相信我们的同学，为了我们的健康，为了我们能够更好的学习，一定会积极运动起来，加强冬季锻炼，拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。
谢谢大家!
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爱眼日国旗下讲话4篇
本文将从多重角度深入了解“爱眼日国旗下讲话”，当我们需要总结发言时，发言稿能够在职场中为我们塑造形象和口碑。我们该如何以平易近人的语言表达，让读者轻松理解？欢迎大家参考本文！
爱眼日国旗下讲话 篇1
爱眼日国旗下的讲话稿范文
人体最重要，最精巧，最完善的感觉器官是什么 是我，眼睛！
一个人约90%的信息是靠什么获得的 是我，眼睛！
除了睡觉之外，是谁无时无刻不在为你服务 是我，眼睛！
"盈盈秋水"，"心灵的窗户"，又是在赞美谁 还是我，眼睛！
歌德这样赞美我："若不是我们的眼睛像太阳，谁还能欣赏光亮 "我是最重要的视觉器官，是容貌美的最重要标志。
然而，今天，我要控诉，我早就想控诉，我早就想控诉在场的每一位只知道尽情地使用我，却不知道如何保护我的人，我要控诉世界上所有无视的.我的人！我真的疲劳不堪，我真的神采黯淡，我真的病态百出。这个地方，叫中国，这儿，小学生小学生近视眼发生率为22。78%，中学生为55。22%，高校生为70。34%。我国学生近视率已跃居世界第二位。更令人震惊的一项报告指出，国内因高度近视致盲者已达30多万人！这个地方，叫苏大附中，这儿，不少班级三分之二的学生戴上厚厚的眼镜，有的甚至几乎全部都成了"四眼"！
还我清澈明亮的魅力！还我妩媚动人的风采！
为什么读写时使贴得纸张那么近 为什么老是卧在床上看书 为什么那么长时间上网看电视 为什么不在课间出来眺望让我暂得休息放松 为什么每天两次的眼保健操不好好使我得到充分的锻炼呢 为什么
在场的各位，一天，仅有的十分钟！眼保健操，对我，弥足珍贵。但请想想，该呵护我时，你在做什么 有的，我行我素地做题做题一味地做啊做，做得我昏天昏地，你依然做；有的，轰然伏在桌上，蠢蠢欲睡睡啊睡使劲地睡，对我不理不睬，你就是不做操；有的，谈笑风生，追逐嬉闹，笑啊闹啊闹啊笑啊，不做不做一个个怎么就不是不做 难道你不知道用这种由推拿，经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法，对我，究竟多么重要
警醒吧，请不要再吝啬你的手指。和着那优雅的音乐，按摩你的应该炯炯有神的"脑之天窗"吧——取穴准确，手法轻缓——揉天应穴，挤按睛明穴，揉四白穴，按太阳穴，轮刮眼眶。这样，我就会气血通畅，神经营养改善，消除紧张或痉挛。
还我清澈明亮的魅力，还我妩媚动人的风采，那么，你就会获得机灵和智慧！
有一位盲人，她叫海伦·凯勒，她的心一直在哭泣——光明，哪怕是仅得三天光明——她要看这世界上充盈的五颜六色，千姿百态万花筒般的景象，她那么热切的渴望。因为，无边无际的沉重的黑暗笼罩着她压迫着她！你有一双可以感触光明，感受世界的眼睛，该是多么幸福啊！——所以，请不要不呵护眼睛。
我，是会说话的眼睛。今天，我控诉，我呼告，但我坚信，很快，我将向每一位听到我声音的人说，谢谢。
因为，你呵护我，做眼保健操。
爱眼日国旗下讲话 篇2
一、活动背景：
现在，越来越多的青少年学生戴上了眼镜。一方面，是学习压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态;另一方面，也是最主要的方面——用眼习惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼习惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。
二、活动目的：
促进对眼知识的了解，增强对用眼习惯的重视，保护同学们的眼睛。了解20__年6月6日第_个爱眼日的主题。
五、活动过程：
1、“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容;
2、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动(制作宣传版;发放宣传单);
青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注，近视眼是学校中最常见病之一，防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长和国家建设的重要而艰巨的任务。
我校树立“健康第一”的指导思想认真按照《中小学生近视眼防控工作方案》的有关要求，结合我校实际，积极做好学生近视眼防控工作。
认真制定“防近”的长效机制，做到综合防控，全员参与，分工明确，落实责任制，确定工作目标，长抓不懈，切实将“防近”的各项工作落到实处，力把我校的近视率和近视眼的新发病率得到有效控制，达到上级的要求。
1、贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。
2、把保护学生视力纳入学校工作计划，把保护学生视力预防近视列为班主任工作职责之一。
4、作业量适当，保证学生每日睡眠时间。
6、室内布置朴素大方，整洁，美观明亮(地面清洁，墙壁不贴过多的图片，玻璃光亮)，黑板平整，无裂缝，不反光。
7、桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每学期调换学生座位一次。
8、做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜，任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。
9、教师做到“三不”：(1)上课板书工整，字迹不要过小，(2)充分发挥课堂教学效率，不要拖堂，(3)严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
10、学生要养成良好的用眼卫生习惯。读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸)，坚持“二要、二不要”，“二要”是：
(1)写姿势要端正，眼书距离一方尺;
(2)连续读书1小时要休息或远眺10分钟;
“二不要”是：
(1)不要在光线暗或直射阳光下看书，写字，不要边吃饭边看书;
(2)不要在走路，躺卧和晃动的车上看书，此外，看电视要有节制。
11、体育活动的时间和质量要保证，强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育，另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
12、做好视力的检查，每学期检查2次，建立视力档案，加强对边缘视力(5.0)的指导和预防的工作。
13、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。
14、为加强监督学生认真做好眼保健操特制定眼保健操检查评比标准。
⑴、全体学生都做眼保健操，一人不做扣1分。
⑵、安静，整齐，如有讲话，做作业者扣2分。
⑶、注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松，如有开小差者扣1分。
⑷、穴位要正确，手法要轻缓，有5人以上不规范的扣1—2分。
⑸、两手清洁，剪短指甲，有5人以上手不清洁或留长指甲扣1—2分。
15、加强防近的宣传力度。
⑴、利用全国“爱眼日”活动，开展预防近视卫生知识讲座。
⑵、把预防近视卫生知识张贴在宣传窗内。
⑶、在卫生课上，利用眼睛模型，电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造，了解近视的发病原因，了解保护眼睛的重要性，让学生对近视引起足够的重视。
一月份 家长假期爱眼培训，家长会播放爱眼视频，并填写个人感悟，保存好材料;与亮眼中心取得及时联系，补齐亮眼档案
二月份 加大班级爱眼宣传，强化正确的读写姿势。保证眼操、亮眼操的质量。完成班级读写姿势订正活动。
三月份 加大班级爱眼宣传，强化正确的读写姿势。保证眼操、亮眼操的.质量。进行评比。完成亮眼操指导和评比。留存档案。
四月份 进行及时反馈，对个别班级进行指导和巩固。完成眼操评比指导和评比。
为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实加强学生视力保护工作，针对当前学生视力日趋下降的状况，根据上级要求，特制定防近工作计划和措施如下：
1、按照《中小学学生近视眼防控工作方案》《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》和《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》的要求，结合学校实际情况，成立以校长为组长的防近领导小组，组织全体教师学习方案及相关内容，预防近视眼工作计划。利用学校的德育沙龙、家长讲坛、主题班会、校园广播、黑板报、宣传栏、家长会、家教通等各种形式向师生和家长进行保护视力的宣传教育。学校还将近视防控工作中学校领导、各职能部门、班主任及科任教师的职责要求下发到每个相关责任人手中，形成人人参与、齐抓共管的近视防控氛围。
2、班主任、任课教师时刻对学生开展“防近”教育。教育学生保持正确读写姿势和合适的执笔角度;教育学生养成良好的用眼卫生习惯;教育学生从读书写字视觉环境、看电视视觉环境、操作电脑视觉环境等几个方面，注重选择良好的用眼视觉环境;本学期，学校购置新的眼保健操图解，悬挂于各教室，班主任和体育教师严格督促学生每天上下午做一次眼保健操;切实执行《中小学办学行为规范》相关要求，督促学生保证作息、睡眠时间、均衡营养，开展阳光体育运动，加强锻炼，
1、学校后勤部门及时检查、修理及更换老化的灯管，确保教室采光照明符合国家标准，照明度分布均匀。同时配合班主任及时根据学生身高，调节课桌椅高度。
2、定期检查视力，配戴合适的眼镜。每学期定期对学生进行视力检查。发现下降，动员学生尽快到医院眼科做进一步检查和纠正。
3、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次。
4、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。
5、要求教师做到“三不”：(1)上课板书工整、字迹不要过小;(2)充分发挥课堂教学效率，不拖堂;(3)严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
6、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”(眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳，手距笔尖一寸)，坚持“二要，二不要”，“二要”是：(1)读写姿势要端正，眼离书本距离一尺;(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是：(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书;(2)不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。
7、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
8、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。
9、为加强监督学生认真做好眼保健操，特制定眼保健操检查评比标准：
(1)全体学生都做眼保健操，一人不做扣1分。
(2)安静、整齐，有讲话、做作业者扣1-2分。
(3) 注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松，有开小差者扣1-2分。
(4) 穴位要正确，手法要轻缓，有5人以上不规范的扣1-2分。
(5) 两手清洁，剪短指甲，有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。 每周一汇总眼操的情况，所得分数跟班级的量化管理挂钩。
20__年6月6日是第__个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“关爱青少年眼健康”。在爱眼日到来之际，学生的暑期生活也即将开始，这也让保护视力、关心青少年用眼健康的话题再次成为社会焦点。从爱眼日到整个暑假，是进行视力矫正的最佳时期，每年的爱眼日宣传活动也成为暑期促销的前奏。为了保护全体师生的用眼健康，特制定本方案：
一、活动目的：
为进一步提高我校师生的眼健康水平，预防青少年近视。
三、活动形式：
1、以讲座的形式在学校进行宣传。
2、联系附属医院眼科医生印发宣传单，详细介绍预防近视的方法。
3、由班主任利用主题活动的形式宣传学生如何保护眼睛的健康。
6月6日爱眼日来临之际，我们力求从幼儿的生活学习入手，通过活动让幼儿在生活学习中能运用正确的用眼方法，养成保护眼睛的良好习惯。既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展;既贴近幼儿生活，又有助于拓展幼儿的知识经验。
活动目标：
1、进一步体会眼睛的重要，具有保护眼睛的意识。
2、懂得缓解眼睛疲劳的方法。
3、逐步养成健康的用眼行为。
活动准备：
幼儿知识经验准备：具备一定的保护眼睛的常识，每个幼儿一片黑色卡纸(眼罩)
教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。爱眼的课件。正确用眼的视频。
活动过程：
1、欣赏眼睛的照片，了解眼睛的作用。发现眼睛不仅可以看东西还能表达人的情绪情感。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
2、黑暗的体验，请每个孩子用黑色卡纸蒙住眼睛，体验看不见东西时的感受以及由此带来的不方便。
了解眼睛的构造，用途出示图片引导幼儿观察。
提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?
请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
3、了解正确用眼知识，观看相关视频。让幼儿说说正确用眼行为和不正确用眼行为。了解保护眼睛的常识。
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
4、拓展延伸：讨论：什么时候眼睛会疲劳? 知道用正确的方法缓解眼睛疲劳。
5、感受体验：
(1)、将眼睛休息操纳入一日常规活动中，每天看书写字绘画后缓解眼睛疲劳。
(2)、制定用眼卫生习惯行为表，日常中提醒幼儿。帮助幼儿逐步养成健康的用眼行为习惯。
爱眼日国旗下讲话 篇3
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！同学们，今天我演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛能够看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为很多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制，如果你学习成绩很好，仅仅因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。下面，我向大家提几个建议：
1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视水准的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
爱眼日国旗下讲话 篇4
1、 黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。
3、 经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面——歌德我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。
4、 眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。
6、 我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
7、 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。
8、 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁
9、 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生
11、 “眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?
15、 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田
19、 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯
20、 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁
23、 青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连
24、 女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚
27、 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田
28、 经验丰富的`人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德
29、 一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 ——雨 果
30、 一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。——罗曼•曼兰
31、 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生
32、 让眼睛更明亮，让世界更精彩。
33、 ”睛”彩世界，眼见为实。
34、 ”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。
35、 爱眼爱生活，健康心相约。
36、 美丽”视”界，用心呵护!
37、 ”窗”明”己”净，闪亮人生!
38、 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
39、 科学用眼，精彩无限。
40、 爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
41、 爱眼护眼，专业专注。
42、 爱护眼睛，你我同行。
43、 多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
44、 多一份关爱，多一份”睛”彩。
45、 把梦想点亮，为光明导航。
46、 珍爱视力，光明人生。
47、 擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
国旗下讲话集合系列(6篇)
趣祝福的辛勤付出制作出了这份令人满意的“国旗下讲话集合”，我们都会遇到需要发表演讲的场合这是不能避免的，发言稿可以帮助我们不漏掉重要的点，您是否担心自己在发言稿写得不够完美？希望本文能为您的工作和生活提供助力！
国旗下讲话集合 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们大家好!
我是学校阳光小屋的心理健康辅导老师，邱艳敏。今天我演讲的题目是：美丽心灵，快乐成长。
长期以来，人们的健康观念局限在身体健康方面。其实，一个真正健康的人应该是既有健康的身体，还有健康的心理和行为。在我们校园里，很多同学对心理健康的认识还存在误区。我们害怕他人说自己有心理问题，也不愿意承认自己心理上有问题。目前，学生心理健康现状如何呢?有关调查表明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，情绪不稳定列为最常见的心理问题。客观上说，真正心理健康的人是少之又少。绝大多数人处于心理相对健康的状态，即亚健康的状态。在这样的亚健康状态下，我们的学习生活变得不快乐，我们的心灵不能闪光。
同学们，学习的过程中不可能没有迷茫和苦恼，生活中也不可能没有不快和失望。学习的意义并不只在于红榜上的分数与名次，而在于在这个漫长而悲喜交加的过程中，你发现了别人的优秀之处与自身的不足，进而更有目的地去改善自己，完善自己的心灵。良好的心理素质已经成为构筑我们绚丽人生的基石之一。面向未来的我们，如果没有健全的心智、顽强的意志与坚定的信念，知识如何闪光?青春才华怎样展现?蓬勃力量何以迸发?培养良好的心理品质和健全的人格，有利于提高面对挫折的能力，有利于促进身体素质和心理素质的协调发展。
为了深入《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德健身的若干意见》、教育部《中小学心理健康指导纲要》及省市有关文件精神，进一步推动我校心育工作，更好地宣传和普及心理健康知识，提初中学生心理调试能力，促进身心健康发展，我校决定在10月11月期间开展太仓市实验中学第三届校园心理健康文化节活动。活动主题健康成长，从心开始。
本届心理健康文化节将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。包括心理论坛、学生心理团辅、校园心理剧等等。我们希望通过这些活动能够帮助大家了解和掌握心理学中有关个人成长、人格完善等方面的知识，建立自信，提高人际交往能力，从而提高心理素质，全面发展。我们真诚地期待大家的踊跃参与。此外，在平时的学习生活中，如果你遇到了难以舒缓的压力或是不良的情绪，也欢迎你来到我们实验中学的阳光小屋，与我们心理老师进行沟通。
来吧，同学们，让我们走到一起来，构建一个互相理解、宽容、接纳的环境，用健康美丽的心灵迎接快乐的明天!
让我们携手并肩越过彷徨，抛掉苦恼，正视失败，放眼希望!
让我们敞开心灵，注入生命的活力;让心坚若磐石，矢志不移;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!
最后预祝本届心理健康文化节圆满成功!
国旗下讲话集合 篇2
亲爱的老师同学们大家早上好
今天我所演讲的主题是架起与父母沟通之间的桥梁所以我想问一下场下的同学们，有多少人愿意主动和父母沟通的?
我呢，是一个不善于表达，交流的人，在父母沟通这方面一点也不在行。我总是想我都是一名高中生了，为什么家长还要把我当做小孩来看待，处处都要听从他们的意见;我有自己的主见但他们扔想要改变我的看法;我想大家都和我感同身受吧!对家长的强势，我们却无能为力。但最近我发现一个很好的方式，那就是沟通。
可能别人眼里我是一名好学生，特别乖的那种，其实关系好的人都清楚，我恰恰相反。一个小小的导火线就可以瞬间引爆。和父母的争吵也是数不计数，也是由于争吵，我才总结出经验，说话一定要和颜悦色，好好沟通。例如：早上不想吃早饭，我妈就会和我翻脸，说你爸辛辛苦苦做的，你都不吃，那以后你就别吃了!一开始我经常和她对着干，但后来我发现这样做根本行不通，所以就好好和他交流我可以少吃一点吗，但一定是吃饭的!妈妈也欣然同意了，气氛也变得缓和了。再如买衣服，我们都喜欢追逐潮流的脚步，喜欢一些露脐装，刻纹身，打耳钉，但这些家长是根本不让的。我和我妈有提过刻纹身，但她说你有纹身，以后选专业或工作是不让的然后现在想想，这些是我们高中生应该做的吗，应该有的风貌吗。
所以沟通给你带来的好处是数不胜数的，让你和家长之间的关系变得和谐，教你如何成为一名优秀正能量的高中生。父母是我们最亲近的人，也是时刻为我们付出一切的人，她是当我们头上的皇冠掉落时愿意维护我们骄傲帮忙扶住的人，所以请多多和我们的父母沟通吧，也许下一秒发生的事就会如你所愿!
国旗下讲话集合 篇3
让美走进我们的心灵
美，一个多么神圣的字眼，它不需要要语言阐明，它是心与心的共同语言。
罗丹曾说过：生活中缺少的不是美，而是发现
小时候，觉得妈妈的手最美，在我摔倒时，这双大手总能第一时间把我抱起，在我哭泣时，这双大手总能为我拂去眼上泪，是这双美丽的大手陪我走过了一个个春夏秋冬。
小学时，觉得老师的眼睛最美，眼睛是心灵的窗户，老师的眼睛仿佛能说话，能把对我们的爱毫不保留的(国旗下讲话稿高中)表达出来，气馁时，老师的眼睛给我鼓励，成功时，老师的眼睛给我表扬，畏惧时，老师的眼睛给我勇气，这就是老师独具的眼睛秘密，它时时的鼓励着欠。
中学时，觉得流行最美，流行的东西总能在视觉和听觉上给人以美感，一首《NOBADY》红遍大江南北，掀起一场韩流热，经典的舞步，欢快的弦律，给人以美感。
如今，觉得一个个忙碌的身影最美，那是一个个奔走在抗震第一线的身影，他们四处奔波，他们那绿色的彩撑着一边天，那是一个个劳动在城市最基层的身影，他们起早贪黑，他们那橙色代表了城市的洁净。
高尔基说过：照天性来说，人都是艺术家，他们无论在什么地方，总希望把美带到他们自己的生活中去，那么，让美走进我们的心灵，让美的光芒照耀生活的每一个角落。
国旗下讲话集合 篇4
大家都听过这个故事，能登上金字塔顶的只有两种动物：蜗牛和雄鹰。我们有时会是雄鹰，但更多的时候像那只蜗牛，环境不会完全如我们所愿，通住成功的道路也总是荆棘丛丛。我们该怎么办?以自身的柔弱为借口退缩吗?不，我们不应逃避现实，麻弊思想。环境不易改变，我们能完全掌握的只有我们自己，通向成功的道路我们所能依靠的也只有我们自己。挑战自我，将弱点转化为力量，蜗牛，也总会有登上塔顶的一天!
所以，当我们面对挫折时，当我们接受失败时，不要怨天由人，永远不要被自己打倒。做一个敢于挑战自己的勇敢者，用积极向上，自信乐观的情感去支配一切!
我们都有过这种经历，开学初给自己制订了具体的学习计划，可随时间的推移，计划不再能按时完成。明天吧，明天吧，我们安慰着自己，这样最后等待我们的只有内疚、失败和自卑。起来吧，别向自己妥协，运用正确的思想，积极的行动挑战懒散的，懦弱的自己，别让自己屈服于过去阴影中无法自拔。
也许我们努力过，但一个个的打击让我们失掉了活力和勇气，感到几乎是穷途未路，无法再站起来奋斗，不敢再用智慧和勇气解决问题。这个时候，我们必须对自己说：忘掉过去，并从现在开始，以成功者的心态面对每一件事，就算我们还未成功。但心理学家告诉我们，把自己想像成什么样子，就真的会是什么样子。如果我数学不好，遇到难的题目就退，永远不会成功，但从现在起，对自己说：你完全可以，你有足够的能力去做，以此来钻研每一道题，成功，还会远吗?
即使我们现在已经像雄鹰一样，超越了其它人，比别人更接近成功的塔顶，我们仍应不断挑战自己，在这个充满竞争的世界里，不进则退，只有不断的严格要求，持之以恒的信心和毅力，才能让我们得到最后的成功。
从现在开始，挑战自己，告别过去，昂首走路，用坦然的目光去直视最害怕的事，大声对自己说：我们是命运的主人，谁也无法阻挡我们通向成功的脚步!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
同学们，这个学期就快过去了，在我们感慨时间飞快的时候，有没有反问过自己：这几个星期中，我有什么收获，又有什么变化呢?
在上周五下午领导客人到访的时候，恰巧逢遇我校降国旗仪式，当外国友人看到我校孩子在听到国歌响起时，自觉停下来，凝神注视着国旗下降的方向时，他们惊呆了。他们想不到中国的小学生竟也这么团结，这么爱国!!那一刻校园里回荡的只有国歌声，那一刻我们的脑海里只有徐徐下降的国旗，心随祖国，心系祖国，那庄严神圣的场景，不正是我们朴素的爱国情感在不断燃烧吗?
记得半月前，我们庄校长说，我校是国旗的发源地，我们每周一的升旗仪式应成为全国最规范的。多么美好的愿望啊，我想它不应该只是校长的一个美丽愿望，它应该是我们每一个实小人的愿望。“国旗飘扬、实小启航”这愿望的达成需要每一位实小人共同努力，只要我们心中时刻怀揣着最神圣且美丽的梦想，那么我们必定能严格要求自己，注意自己在晨会上的点滴表现，长此以往我们周一的升旗仪式必定会越来越规范，而这种规范必将能走出瑞安，走向全国。
同学们，其实朴素的爱国爱校情怀其实非常简单，就在于你自觉维护校园卫生，就在于你每日升降国旗时的肃静、致礼，就在于你严于律己好好学习，就在于你这一刻正在认真听着郑老师说话，并在心中默默许下一个美丽的愿望：从小事做起，从点滴做起，做最棒的自己。
各位老师、同学们：
大家好!我演讲的题目是“成功者必备的素质——自信”。
爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀”。自信在学习中十分重要。特别是对于我们这些处于临战状态的学生尤为重要。在学习中，静下心来，能够认真学习、做题;心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进。
同样的，信任自己，并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用。一是考试的时候，你会省下去检查那些自己确信正确的题目的时间，二是考试以后你心里会变得很有底。
其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。相信自己有能力解对题。它所起的作用是将你已有的能力极大地发挥出来，我真切希望所有对自己信心不足和正在丧失信心的同学从中得到启示。
将全部身心投入到学习中来，把自己的智慧潜能发挥到最佳水平，重树信心，挑战自我，赢在高考场上。那些永远不向命运低头、面对挑战永不服输、面对挫折永不气馁的强者，才是真正的顶天立地的××中学学子。
著名的现代教育学家卡耐基用了一个很浅显的日常生活经历解释了这样一个问题：一个人爬楼梯，分别以六层为目标和以十二层为目标，其疲劳出现的早晚是不一样的。
把目标定在十二层，疲劳状态就会晚出现，当爬到六层时，你的潜意识便会暗示自己：还有一半呢，现在可不能累，于是就鼓起勇气继续向上走。远大的志向是人生的奋斗目标，是前进的动力，是进步的内燃机。
在我们学校，一大批学子走进了北大、清华等知名学府。以骄人的成绩构筑起了灿若星辰的××中学名生群。总结他们成功的经历，很重要的一点就是在高中的起跑线上，他们就已锁定了自己的人生理想，锁定了心中理想的大学，持之以恒地坚持下去。
其实，任何一件事的成功，都伴随着困苦和挫折。高考就是凤凰涅磐，没有炼狱般的经历就不会得以重生，一个人能够经受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上这就是一种素质，它会让你终身受益。高三励志演讲稿迎接高考的复习异常的艰苦，心理压力大，学习时间长，生活节奏快，考不完的试，做不完的题，但是心中只要有一个远大的目标，每天再累也能够适应，就像爬一座高山，只有凭着坚忍不拔的毅力和执着追求，才能登上山顶，只有登顶者才能领略无限的风光。 成功与失败往往是取决于能否坚持住，要有“咬定青山不放松”的决心，坚持就是胜利。
每个人心中都有太多的梦想，谁又知道有多少梦想会实现，又有多少梦想会如期到来!在许多时候，你都必须有足够的信心和耐心去等待。许多的梦想都会在未来的某一天实现的。
我坚信：20xx年的高考一定会因你的努力而大放异彩;20xx年高考也一定会永载学校发展的史册。你们一定会为学校的高考创造新的奇迹!
为了梦中的理想，我们一起努力吧，20xx年高考的胜利一定属于顽强拼搏、勤奋上进的××中学的学子。
“风催暑去荷花谢，秋爽云高雁自来”，在这黄金时节，我们又迎来了新的学期。或许大家还未转换安逸的心情，还留恋于假期的快乐时光，但新学期的战鼓已经擂响，激励着我们，展开属于自己的新的征途。
身为学军的一员，我们每位同学都感到无比的自豪。生活在学军的每一天，都留下了青春舞动的汗水和激情燃烧的回忆，运动场上留下的汗迹班驳的足印，音乐会余缭绕的媲美天籁的弦音，深夜里的灯影幢幢，考场上的奋笔簌簌，业已成为我们弥足珍贵的经历，而学军以他“和谐、求实、创新”的校风，为我们提供了一个良好的学习环境，学军以德至上的校园文化早已融入了我们的生活，促使我们从幼稚走向成熟。新学期伊始，学军又迎来新高一的学弟学妹，在这里，请允许我代表全体同学，欢迎你们加入到学军中学这个辉煌的、积极向上的集体中。衷心地祝愿你们在新的一年里能巩固基础，以崭新的精神面貌适应这新的生活。
回眸业已逝去的日子，有过眼角的桃花，为目标的实现而由衷的欣慰，也有过腮下的泪痕，掩饰不住挫败的苦与恨。然而时光不会闪回，过去的风光或阴霾仅使留下淡淡的回忆，给予我们激励与鞭策。作为高三的我们，现今所需要的是把握眼前的一分一秒，不因月考的失误而失去信心，不为高考的压力而丧失斗志，坚持自己的节奏，不留下一丝遗憾和悔恨，正如一位哲人所说的：“要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。我们每个人作为学军的一员，应当矢志不渝地主宰自己的人生，这种坚定的信仰和足够的坚强，一定会带领我们披荆斩棘，乘风破浪。
跨越历史，冶炼昨天的沉思与领悟;诠释生命，铸造今天的毅力与干劲;燃烧激情，烛照明天的步履和征程。同学们，让我们用青春搭载希望的翅膀，用行动成就卓越的未来。我坚信，无论是你，是我，定会拥有一个辉煌的明天。
尊敬的老师们、同学们，大家好!
我是高二(2)班的秦国庆，很荣幸我能站在国旗下发言。我今天演讲的题目是《弘扬爱国主义，培育民族精神》。
十年前，一群日本小学生来到中国参观访问。一天，他们来到天安门前的长安街等车，空闲之际数起了来往的车辆。一辆，两辆，三辆……一共数了120多辆车，发现其中九十多辆是他们国家生产的车，也就是日产车。我被这件事深深的撼动了，日本人，包括小学生在内都有着太强的民族精神，为他们的科技领先、为他们的产品占领其它国家的市场而自豪。
十年后的今天，情况已大大改变：我国已拥有完全自主品牌的汽车：吉利和奇瑞，每年产量超过百万辆，其中40%远销国外。这正是我们国家技术进步的缩影和体现。我相信，在未来的十年、二十年后，我国自主品牌的汽车一定能在国际市场上取得不可替代的地位。
我们知道，我国在战国时期、唐朝、清朝的康熙乾隆时期，都是世界上最强大的国家。然而，从一百多年前开始，我们落后了，落后的太多。教科书上的定律和定理都是外国人的名字命名的，外国列强也不停地侵略、瓜分着中国。
从帝国主义的大炮轰开了祖国的大门，到八年抗战的胜利;从新中国的旗帜高高升起，到我国的GDP已跃居世界第三;从六十年前还被称为“东亚病夫”，到奥运金牌列世界第二。我们的祖国经历了太多的沧桑，然而她又一直创造着令全世界瞩目的光辉历史。那是因为有一股凝聚力一直支持着我们，那就是以爱国主义为核心的伟大的民族精神。
中国是世界上的文明古国、礼仪之邦，在新的时期，用“八荣八耻”把民族精神提高到一个新的高度。
然而，我们在平时的行为中却似乎忽略了什么。作为高中生的我们，有几个人能在上学遇到老师时问好、行礼，又有多少人意识到上下楼要靠右行、相互谦让?在升旗时，你是否行注目礼，有没有做小动作?唱国歌时，我们都知道要声音响亮，态度严肃认真，可是真正做到的人，却为数不多。是的，这些事太小了，然而就是这些事，构成了我们最基本的素质。
弘扬爱国主义、培育民族精神，首先要做到爱国、爱家乡、爱学校。点点滴滴，从我做起，从爱校做起。人人维护学校的形象，努力为学校争光添彩。
在新学期，希望全体同学努力做到以下几点：
1、在困难和惰性面前，要有自强不息、百折不挠的坚强意志;
2、在学习和掌握知识的过程中，要有建设祖国、报效祖国的真才实学;
3、在平常的做人、做事中，要有文明守纪、严于律己的素质修养;
4、面对祖国和时代的要求，要有敢于拼搏、勇于争先的竞争意识。
陶行知先生说过一句话：“国家是大家的，爱国是每个人的本分!爱我们的民族，这是我们自信心的源泉，爱我们的祖国，更早已成为一个炎黄子孙最起码的良心。”同学们，民族精神是一支永不褪色、永不熄灭的火炬，它曾经照亮了无数优秀的中华儿女。作为中华民族伟大复兴时代的高中生，我们有责任、有义务弘扬民族精神，让它在未来的岁月里薪火相传，让民族之魂发扬光大。
国旗下讲话集合 篇5
人的生命只有一次，怎样的精彩都离不开平平安安，但是，当我们目睹媒体报道一件件触目惊心的交通事故发生在生活中时，怎能不让我们痛彻心扉，怎能不让我们深刻反省。据不完全统计，我国每年发生交通事故50万起，因交通事故死亡人数超过10万人，其中，中小学生人数占相当比例。因此，对于我们来说，遵守交通规则，文明乘车就显得尤为重要。
同学们，中国自古以来就是利益之邦，我们的首都北京，有着众多光环的美丽家园，更是世界俯瞰中国的窗口，作为一名学生，我们在乘车的一举一动，一言一行，不仅体现了个人的素质素养，不仅关乎着自己的人身安全，更是展现着城市的文明程度。
因此，为了我们的人身安全，为了家园的幸福和谐，让我嫩携起手来，文明乘车，安全你我。在此，我向同学们发出如下倡议：
1.请自觉遵守和维护乘车秩序：站台排队不追跑;按照顺序上下车不乱挤;礼让他人不抢座，上车后主动刷卡或投币;听从工作人员的疏导，不在车门口滞留，不紧靠车门;注意听清站名，防止坐过站。
2.言行文明，礼貌待人：乘车中注意使用礼貌用语;车厢内，不高声喧哗，不打闹，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不污损车厢设施;与他人发生磕碰或纠纷时，能相互包容。
3.尊老爱幼，弘扬雷锋精神：主动为老、幼、病、残、孕及怀抱婴儿的乘客让座，养成关爱他人、奉献社会的文明习惯。
4.遵守交规、确保安全：乘车时，不将头和手伸出窗外;在车厢内不要随意走动;抓牢扶手，以防紧急刹车时摔伤;下车后需要过马路时，要从人行横道上通行。
5.争做文明乘车风尚的使者：树立文明乘车意识，做文明乘车好学生，带动身边的人一起做文明乘客，促进全社会形成文明乘车的良好风气。
同学们，一次简单的让座，足以让人感到亲切;一个温柔的微笑，足以让人感到温暖;一声普通的问候，足以让人感到友善。我们文明的乘车行为将展现出北大附中石景山学校学子们的良好的素质，将会是北京这座城市一道亮丽的风景，让我们积极行动起来，用自己的实际行动，为创建一个安全、文明、舒适的出行环境而共同努力!最后，祝福全体老师们，同学们乘车愉快，出行平安!谢谢大家!
国旗下讲话集合 篇6
马克吐温在怀念父亲时写道：当我七岁时，我感到父亲是天底下最聪明的人;当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情达理的人;当我21岁时，我忽然发现父亲还是最聪明的。
这让我想到了眼前的你们，随着年龄、学识、阅历的增长，自我独立意识加强了，思想观念也在发生着改变，和父母间的沟通少了，一句不知道就打发了他们，父母指东，偏要向西，他们认为美的，你偏偏认为是丑的，顶撞、冷战都深深伤害了他们的心，那个乖巧懂事的孩子去了哪里?
很多同学认为和父母的沟通出现了问题，而多数情况认为是父母的不理解。于是出现了顶撞父母、与父母冷战等现象。是啊,当我们发现周围的世界并不尽如人意的时候,我们首先想到是问题出在别人身上,而自己呢?我们是否静下心来反省过自己呢?
我国是礼仪之邦，百善孝为先，孝即是做人的根本，又是仁义的核心。论语中指出孝的本质前提是敬，敬包含方方面面，譬如语气要和气，面色要和悦，行为要恭敬等等。作为新时代的我们，在与父母沟通交流的过程中，你是不是有时忘记了孝呢?有没有试着去理解父母呢?父母教育我们是他们的责任和义务，有时他们由于工作压力，情绪不太好，教育我们的方式方法可能会不合适，那么缺乏理解和有效的沟通则会加剧我们与父母间的矛盾。
老师希望同学们在与父母沟通的过程中能够有一些好的办法，在此给你们提供一些小技巧，当我们与父母意见不合时，先忍着不说，表现你的气度和修养，认真思考等大家都冷静下来，再平心静气的好话好说。当我们接受不了父母的教育方式时，不要把自己关在屋里，以为这样可以少惹他们生气，殊不知，你无形中设置了自己与父母无法逾越的隔离墙，最好主动告诉他们，给父母了解我们的机会让其放心。当父母对我们的期望过高时，我们要冷静思考，调节心态，用心智评价自己不足之处，然后与父母交流、沟通，并请他们监督，相信父母会理解的。当父母事无巨细，不分场合，不分时间，没完没了唠叨时，让我们理解父母的心情，给予必要的回应，感谢他们对我们无微不至的关怀，然后通过书信、家庭会议等形式提出我们观点，相信父母会吸取意见的。同时你还可以寻求老师们的帮助，家长会、家庭教育的各种讲座正是学校为了维护我们和谐家庭关系在努力。
其实，与父母的沟通交流只是我们生活中的一小部分，相信你们通过处理好与父母的关系，进而可以处理好人与人之间的关系，乃至国与国之间的关系。
今天，学校以你们为骄傲，未来国家由你们来担当，将来的世界因你们而改变。
最新初中国旗下讲话稿4篇
为了满足您的要求，我特别细心地创作了这篇“初中国旗下讲话稿”。只有努力付出，我们才能迎来成功的曙光。如今，演讲稿在社会中的应用频率越来越高。准备充分的演讲稿为演讲者提供了表达的保障，其重要性在于能让观众更好地理解演讲者的主题。再次感谢您的激励和支持，我们希望能够与更多人分享这篇文章！
初中国旗下讲话稿 篇1
今天，我们在这里隆重举行秋季学期的开学典礼，在今天的开学典礼上，我们学校又迎来了1125位新面孔，其中，有19名新教师，有1106名新高一的同学，他们的到来必将给我们学校带了激情和活力。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!
同学们，这个暑期我们总是自觉或者不自觉地关注发生在别人身上的故事。匠心独具的奥运圣火点燃和别具一格的英伦乡村风情在我们的脑海里挥之不去，我们和叶诗文、孙扬分享了禀赋与勤奋所带来的强者夺冠畅快淋漓的快感，我们和林丹回了味临危不惧、力挽狂澜的自信，我们和徐莉佳品尝了先天缺陷却执守如一的丰厚回报，我们与陈一冰体味了完美展现后却平和接受不公的豁达，同时我们感受到了刘翔“出师未捷身先死”遗憾，奥运会浓缩了人生百态的精华，但不可否认88枚奖牌，是幅88“天道酬勤”的画卷!
南宁三中的高考同样精彩，我们有何邹延、李浩源、陆晓天等3名同学位分别居广西理科第二、第三、第四名，有苏梦泽、卢宇等2名同学挤进广西文科前五名，也就是说在广西理科、文科最顶尖的10名学生中，我们学校有5个，占全区总数的50%!我们有刘子齐、陈方源等20名同学进入清华、北大，1名同学进入香港中文大学。我们的一本上线率达61%，二本上线率达93%。如果说伦敦碗上演的故事，是咫尺天涯人的佳作，而高考却是你的邻家大哥、隔壁姐姐演绎的故事，高一同学正是从一幕幕高考故事中比对、筛选，最终选定了南宁三中。
开学了，你们的目光应凝聚回到自己身上，因为别人的故事仅仅是你生活的调节剂、润滑剂，你不能一味地从别人的故事中体味喜怒哀乐的人生历练，否则你将拥有空洞、贫乏的人生。人的一生，不管你情愿与否，你永远是主角，无法逃避。高中三年，你可以是一场风花雪月的主角，在爱的小池中沉沦;也可以是三国杀中的强者，在游戏中抒发侠者的情怀;还可以是慵懒的闲人，在书香墨痕中度日如年。倘若如此，高中三年对你是愉快、轻松、舒适的过程，只是你最后无法逃避高考给你惨烈的回报。那时，你将无法责怪任何人，因为你是主角，选择了不适合年龄的角色，这就好像夏末开花的桃李，虽然也绚烂满天，但却无法在秋高气爽里硕果累累。
二八年华，学正当年，你，应该是一只“潜龙”，蛰伏于江河湖海，吸天地精华，观人生百态。惟有如此，你才可能拥有飞龙在天之日。那么，如何做一只“潜龙”，以下几点建议可能有些许帮助。
一是舍弃，舍弃骄傲。或许你曾有一览众山小的经历，有过人中龙凤的辉煌，但在三中百年历史长河中，那是不值一提的过往。二是沉潜，沉潜学海。沉潜即为心之专、神之注，欲之淡，心无旁骛，无视外界的繁华和喧嚣。沉潜是为日后的凤鸣九天;三是执守，执守“力学”。无论在困难和挫折中，还是在无人呐喊寂静的学路上，你必须学会平和的执守，在平和发现苦与巧的学法，通达
“力学”的境界。四是领悟。知“真”方能辨是非，明事理;知“爱”方能容谅人，乐奉献。领悟真·爱，塑敦品，人才敢于在逆境中坚守，在体谅中宽容，你的人生方圆天地才会应合自强不息，厚德载物的境界。
同学们，你可以围观者，甚至可以是粉丝。但是，你必须时刻记住，你是自己人生舞台永远的主角，你的故事永远比别人的重要。选择好角色，尽情地演绎，相信你会赢得更多地掌声!
初中国旗下讲话稿 篇2
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
今天我讲话的题目是“弘扬助人为乐的美德”。
从报刊上，我们经常可以看到这样的一些感人肺腑的报道：有的小学生为了抢救同学，献出了自己宝贵的生命;在某次大灾害中，数万民解放军官兵、医生、冒着生命危险，从倒塌的房屋中，从大水里拯救出成千上万的灾民;各行各业的工作人员，如营业员、列车员„„每天不分昼夜的默默的工作着，为人们送去温暖和方便。那帮助别人作为一种娱乐，这就是助人为乐。
在这方面，伟大的共产主义战士雷锋堪称是一个楷模，他的一生并没有什么轰轰烈烈的壮举，也没有六下什么惊天动地的业绩，然而他却在平凡的岗位上，无私的为人民做出了不平凡的贡献。雷锋助人为乐有这样几个特点：一是只要知道别人有什么困难，他就及时的帮助解决;二是一辈子只做好事不做坏事;三是做了好事总不留姓名，甘当无名英雄;四是帮助别人慷慨大方。
在校园，我们应该这样去做，看见同学摔倒了，其他同学应该主动过去把他扶起来，而不是站在旁边嘲笑他;看见地上有纸片，应该主动捡起来，丢进垃圾桶里;看见自来水、路灯、风扇没关，你应该赶快关上，也许有的同学会想：“这又不是我开的，我才不关呢!”你要是这样想，那你就错了，开的同学可能是忘记了，而此时，你看见了却不关，你说得过去吗?何况不觉得太没爱心了吗》你看见学校的水电就在你的眼皮底下白白的浪费掉，你不觉得害羞吗?只有关上小龙头，关上开关，我们才会觉得心里很踏实。
同学们，帮助别人也就是帮助自己，我为人人，即人人为我，这个社会这个大家庭中每一员的共同需要与荣耀。
我讲话完了，谢谢大家!
初中国旗下讲话稿 篇3
尊敬的各位领导老师们，可爱的同学们大家上午好：
对于高三的同学们来说，今天是一个特殊的日子，不管你们是满怀期待，还是满心焦虑，高考总是踩着不变的步伐向我们走来。今天距离高考仅有200天，万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，离终点只有几步之遥;这是真正考验我们、需要我们全力以赴的时候。高三的同学们：你们准备好了吗?好，同学们，我们所有十三中人都会陪着大家成功。
可能有的同学会怀疑自己，这200天到底能有多少希望，能提高多少成绩。在这里，我可以肯定的告诉大家，这200天努力与否会有天壤之别。对于懒惰与脆弱者它简直就是一场灾难，对于勤奋与勇敢者，它则是一次飞跃与升华。每年都有好多同学经过200天的努力，实现了自己的理想。200天不长，但200天足以创造奇迹!每天的24小时不会增加，但是我们的行动却完全可以把它优化。此时的我们不能松懈，不能被任何外因所干扰。要记住：你在做和将要做的事永远应该是对自己最有价值的事。不要迷迷瞪瞪做题，糊里糊涂看书，要明明白白学习，清清楚楚走路，我们既要学会抬头看路、低头走路还要学会回头反思。既要懂得抓关键，还要善于总结归纳，举一反三，只有这样才能富有成效。我们要以积极、自信、阳光的心态面对高考，要放下思想包袱，以冷静、沉着、平和、求实的心态去复习备考，寻求最多的各科分数增长点。要积极听从任课老师的劝导和要求，做好自己的心理调节、应试技巧、答题策略等。视时间为生命，视效率为灵魂，我们现在已没有时间感叹，没有时间哭泣，我们只有与时间赛跑，全身心地投入到学习中去，一天便可以发挥三天、五天的作用。我相信只要我们行动起来，把200天利用到极致，发挥到极致，那么我们的高考就会精彩到极致!
可能有的同学会感到每天很忙碌，而我要告诉同学们我们的生活不是忙碌，而是充实，是美丽。在我们的校园中，每天都能见到我们可敬可爱的校长主任们，每天有老师注意你，有同学陪伴你，每天充实的奔跑，生活简单而有规律，这就是美丽。或许身在福中的人很难体会到幸福，但当有一天你走出家门却不知道脚步应该迈往何方的时候，想聊天又找不着人的时候，你就会体会到目标明确而有方向，并可以为自己的目标付出充实努力的生活，真的很好。
同学们，老师知道你们在追逐梦想的道路上辛苦的付出着，跌倒过，失意过，但是一定要记住我们绝对不能放弃。因为在我们拼搏高考的路上，我们的行囊中有太多太多的祝福，有父母在远方的殷切期盼，有恩师在身旁默默地陪伴，我们还有什么可怕的?同学们，咱不怕!学校、父母、老师、学弟学妹们都会给我们力量，陪我们成功，所以大家要轻装上阵，信心满满。同学们，请你坚信：在这个世界上没有什么不可能，没有什么可以打败一个永不服输的人。只要我们全力以赴，只要我们永不放弃，任何人都可以冲进理想中的大学。让我们用最饱满的热情，最昂扬的斗志，最坚韧的毅力玩命度过这最后的200天，相信大家一定会赢定高考，梦圆十三中。
在自然界中，所有生物都喜欢美好的气味，那么同学们知道最有名的香料是什么吗?
自古以来，沉香就被列为众香之首，且价格不菲。精品沉香更是卖到了每克1万美元，其价格是黄金的400倍。
沉香之所以这么贵，一个很重要的原因是它形成的时间非常的长，天然沉香需百年孕化。而且并非每棵沉香树都能产出沉香，一百棵最多有二十棵能产香，而这20棵中的精品香不到百分之一。所以古人称赞沉香是“集千百年天地灵气”。
之所以产香困难，这与它的形成有关。与其他香料不同，沉香的异香是从伤痛中磨砺出来的。天然沉香是或受到虫咬、或因病变、或自然毁伤等伤害后，树体内分泌大量带有浓郁香味的树脂，将其伤处包裹，再经漫长岁月的蚀刻，最后形成有异香的木材。这么来说，沉香树只有具备“受伤”这个条件才可能产出沉香。
沉香不只是木头，也是一种启示。我们要学习的正是沉香这种勇于面对伤痛，自我修复、自我完善且深沉内敛的高贵品质。学会把遭遇的坎坷、挫折和失败，温润成自己人生上的香痂。鲁迅曾说过，悲剧就是把美的东西毁灭给人看，而沉香是反其道而行的。沉香的美，是把悲剧包裹起来沉淀给人看。
沉香树的伤口，让它获得了生成沉香的可能;人生的伤口——挫折，则会让我们获得走向成功的智慧与才干。面对学习中的困难以及生活中的挫折，我们要懂得用坚实的内心、谦虚的品质，去面对、去修复、去完善，把它当成我们成功路上的“香结”，用我们的智慧将它沉淀成“香”，让挫折和困难因我们而散发出奇异的芬芳。
今天下午我们高二的同学们将参加本学期的期中考试，希望同学积极备考，分秒必争，考出优异的成绩。最后祝愿我们十三中所有学子在十三中这片沃土上都能学有所成，健康成长。
我今天演讲的题目是：《在反思中进步》。时光匆匆，还记得你们第一次走进十三中校园吗?我相信那份特殊的感觉肯定至今难忘，我也相信在十三中的学习让你成长了很多。
青春的你们，奋斗的你们，是否时刻想过我们“超越每刻，卓越一生”的目标呢?是否想过如何达到这种自我的进步和提升呢?同学们，让我轻轻地告诉你——每天学会反思自己一天的学习收获与不足，就一定会进步，一定能成功。
古人曾云：“吾日三省吾身”，那我们每天需要反思什么呢，例如，在学习上自己是尽力而为还是全力以赴，每天的操前读、餐前读时间自己合理利用了吗?自己利用这些零星的时间记住几个单词?每天的宣誓口号自己用心了吗?每天上课的45分钟自己达到“高效率”了吗?每天的练习题专注独立完成了吗?每天晚三自习课达到查漏补缺、纠偏纠错了吗?每天整理的内务是草草了事还是认真细致呢?每天的激情跑操是不是专注了呢?等等等等，所有的这一切，如果能在反思中得到深刻的认识，并在以后的学习和成长中不断的改进，我相信你们的未来必将灿烂辉煌。
当然，反思是痛苦的，因为我们要在反思中淋漓尽致地剖析自己的不足和错误，不能有丝毫的原谅和迁就。同时，反思又是有收获的，因为我们只有清醒地认识到自己在前进道路中的障碍，才能有的放矢地投入到新的学习和奋斗中去。奋斗过后，你会惊奇的看到深刻的反思使自己不断地超越着昨天的自己，迈向更卓越的明天。
同学们，静心沉思，失败可能曾让你叹息彷徨过，成功也曾让你欢呼振奋过。但更重要的是，叹息过后，要学会在彷徨中反思失败的原因，欢呼过后，要站在更高的起点上开始新的奋斗.
高一高二高三年级的质检考试已经结束了，高三年级本周又将迎来第二次调研考试，希望我们的高三学子能为高一高二的学弟学妹做出榜样，认真备考，分秒必争，为六月的梦想积攒实力，为六月的花开播撒阳光，让过程更加完美，结果不留遗憾。我的讲话完毕，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家上午好!很荣幸能与大家在这里交流。今天是9月24日，算一算我们的高三已经走过了两个月。
两个月来，我也听到了有些学生的抱怨。有人抱怨说，高三的学习生活是枯燥难挨的;也有人抱怨说，老师是严厉乃至苛刻的，还有人抱怨说，家里的唠叨和说教让人很不自在。但是，请同学们想一想，老师和家长这样做的目的是为了什么?
亲爱的同学们，到现在，如果你还仅仅以走个完整的高三，甚至随波逐流为终极目标，心安理得地享受着父母的付出，把老师对你的付出认为是理所当然，你怎么对得起父母脸上、头发上岁月的痕迹?又如何面对自己的寒窗苦读的青葱岁月?往而不可追的，是时间;悔而不能改的，是成长。成长，就是不再把无知当个性!现在，辛辛苦苦，将来过舒服日子;现在，舒舒服服，将来过辛苦日子。在人生关键的这一步上，我相信同学们都能明智的做出选择和取舍。
每一朵花都有绽放的理由，每个人都有自己特殊的天分，只要我们在学习和生活中，学会在各种艰难困苦面前“搏一下”，学会“不到最后决不放弃”，那么我们就会在未来拥有愉悦、快乐和幸福的人生。学校、老师和家长时刻在关注我们，帮助我们，基础不好没关系，只要我们每天不断超越，那就是一种成功!
滴水能穿石，因为它目标始终如一，也因为它持之以恒。一个人树立了雄心壮志，还要有坚忍不拔的毅力。“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人是死在了明天晚上，只有那些真正的英雄才能见到后天的太阳。”贵在坚持，难在坚持，成功也在坚持。
高三生活：艰苦，但更充实;单调，但更光明;痛苦，但更幸福!人生，正因努力而显珍贵;青春，正因奋斗而更显精彩!
各位老师、同学们：
上午好!今天我的讲话的题目是“太阳每天都是新的”，希望与大家共勉。
向着成功努力的过程，乍一看，就像一条黑漆的隧道，望不到头，比如高三毕业班的学生，每天有做不完的作业，忙不完的事，睡不够的觉，许多人每天都要“头悬梁锥刺骨地挑灯夜战”，每天在“两点一线”之间劳碌……一天天的生活就像复印机里印出来的，一切都在重复。别忘了，太阳是新的!全新的，是一种最美的心境!
新的太阳，难道这不是一种希望吗?每天都看见希望，就像是在黑暗的夜里看见曙光，难道这不是一种幸福吗?是的，沉重的负担压得我们几乎崩溃了，太高的期望将我们紧紧地钉在地上，但也许最沉重的负担同时也是一种生活充实的象征。
尼采说，受苦的人没有悲观的权力，所以我们不一定要向着胜利微笑，但面对暂时的困难，我们必须微笑，而且是会心动微笑。
埋首于通向成功征途，是必须真真正正“埋”下去的。作为学生，我们必须沉下身来，静下心来，只有保持“心静如水”的状态，才能投入最后的冲刺。
我们好比是在乘一辆车前往目的地，沿途的风光很美，很诱人，但是你最好不要为了他们牵扯太多的精力，而要使目光一直朝着终点的方向看，如果忍不住跳下车去欣赏暂时的美景，这辆车就开走了，也许你会看到另一辆车，也许最后你同样到达目的地，但那也不是你人生准点的时刻了。
人生在特定的阶段有着特殊的使命。求学的阶段，就是为实现人生目标迈出重要一步的时候，如果错过这个机会，你将追悔莫及，所以狠狠心，女孩子们暂且丢下那些漂亮的衣服和浪费时间的打扮，男孩子们抛开那诱人的漫画书和电脑游戏，放一放那一段遥不可及的“青苹果”之恋吧!夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，所以还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!
搁置一下与前进无关的心事，抬头望天，用心灵看世界，因为太阳常新。
轻轻对自己说：“如果没有我，世界将少一个人欣赏这美丽的太阳。”就是这样一种心境，让你始终把精彩留给自己!
春天，鸟语花香，微风抛面;夏天，百花开放，蝴蝶飞舞;秋天，天高云淡，红叶似火;冬天，寒风刺骨，白雪皑皑，无论寒来暑往，春夏秋冬，太阳照常升起……
知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久，我们只争朝夕”!
只争朝夕，在你茫然的时候;只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候;太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!
初中国旗下讲话稿 篇4
尊敬的老师、同学们，大家好!
明媚三月，春暖花开，在这个初春的季节,我们需要用一种精神来消融冬天最后的一丝寒意!我们要用内心的爱与真诚来渐渐温暖周围的空气。一个不朽的名字——雷锋,再一次在耳边响起。
今年是雷锋同志逝世50周年的纪念，50年前，雷锋22岁，50年后，他依然还是而且永远都是我们心中那位22岁的“雷锋叔叔”。
提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的一些小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等。虽然他做的仅仅是一些小事，可是他那短暂的人生中做了多少小事、好事，而这些又给他人带来了多少快乐和安慰。
雷锋，他没有沙场上浴血奋战的经历，更没有什么惊天动地的丰功伟绩，仅仅凭着一颗朴实无华的心在生活中在工作中做了些不平凡的事，他的名字就被人民永远铭记在心里了;有一种精神，它不是一瞬间的光芒四射，也不带有丝毫堂皇的理由，但它却成了我们学习的榜样，它随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神带来崇高而温暖的气息。
近日，有同学在微博里向我提出了有意思、有新意疑问，他们对于学习雷锋有些自己的想法：比如有几位同学说从一些论坛里显示的资料来看，雷锋的照片在当时似乎算是很时尚的，很多都是穿着崭新的军装坐在汽车上的。雷锋似乎很喜欢照相，雷锋是不是也是挺臭美的，这与宣传中那位勤俭朴实的雷锋是同一个人吗?我想这也是不少同学的疑惑，雷锋真的是那位宣传中的偶像吗?关于这个问题首先我想说，在那样一个年代，没有网络，没有电话，年青人总是需要大量的照片，因为在给自己的朋友家人写信时大家都习惯附上一张自己的照片。那么大家觉得寄给朋友的照片是应该身穿崭新的军装还是应该把他满是补丁的袜子露出来呢，是希望用天安门、飞机汽车这些当时最时髦的景物作为背景还是应该用某间破屋子作背景呢?从另外一个角度来看，雷锋只是一位20来岁的热血青年，在人生20岁的时期，追求进步、追求时尚、追求友谊、追求爱情，这难道有什么不对吗?
除了上面这个疑问，还有很多其他的疑问，大多数都是对这位偶像提出了一些质疑。由于时间的关系，我不能在这里一一回答，但我想和同学们分享一下我的一些基本的想法。
岁月如流水，冲洗着历史的记忆，很多热门的新闻被历史冲走之后就不会有人再提起，有很多星光四射的大明星在过气之后就很少有人再想念，很多流行的时尚过去之后就不会有人再模仿。那些被历史冲走的东西是生活中的浮华，而冲不走的其实就是我们内心中最珍贵的部分。49年前，共和国的开国元勋们纷纷题词向雷锋同志学习，因为他们的题词，雷锋才成为了家喻户晓的人物。49年过去了，我们的社会甚至吝啬的都没有用一些专门的节日来纪念当年那些为雷锋题词的伟人们，但却始终坚持把每年的3月5日留给了雷锋这位22岁的青年，这样的现实是否能给你某些内心深处的触动呢?
在过去的50年里，雷锋的确被赋予了不同的时代意义。在物质贫乏的时代，他是勤俭节约的代表;在某个阶级斗争激烈的时期，他是爱憎分明的模范;在改革开放艰苦创业的初期，他是钉子精神的诠释。而今天这个的时代，“雷锋”二字,已成为人们心目中热心公益、乐于助人、扶贫济困、奉献社会的代名词。虽然每个时代所追求的侧重点不同，但相同的是雷锋这两个字上倾注的其实是每代人对于美好的道德品质与和谐社会的追求与向往，倾注的是我们每个人对爱与被爱的渴望。正是因为我们每一代人都将自己美好的愿望倾注在雷锋身上，所以他看起来有点不像真实的雷锋，但其实这已经不重要了。不要问雷锋到底是谁，问一问你的内心，你渴望成为什么样的人?
对于未来的人生，我们或许有着不同的梦想，世界因为不同而多姿多彩。但在众多的不同背后，相同的是我们对美好生活的向往，对爱与被爱的渴望。对于人生的道路，雷锋曾今说过这么一段话：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位?
如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。
是的，如果我们渴望被人关爱，那么首先应该去关爱他人;如果我们渴望得到帮助，我们首先应该去帮助他人;如果我们渴望被社会所认可，我们首先应该真诚的奉献于社会。我奉献一点点，世界因为我而变得美丽一点点;大家都奉献一点点，世界因为我们而变得大不相同。
期末考国旗下讲话合集(9篇)
在欢乐喜庆的日子里，祝福常常必不可少，收到祝福语之后，人们总会溢于言表让我们去表达自己的深厚情谊吧！祝福语的撰写应该从哪里入手？以下内容是小编特地整理的“期末考国旗下讲话合集(9篇)”，更多信息请继续关注本网站。
期末考国旗下讲话 篇1
老师、同学们：
大家早上好!
开学典礼的歌声仿佛还在耳边回荡，转眼间，期末的冲锋号角就已经吹响了。还有两个多星期，就将期末考试了。大家准备好了吗?听到同学们积极地回答老师很高兴。今天我讲话的主题就是：积极准备，轻松迎考。
目前各年级、各学科都已经进入了紧张的复习阶段，俗话说：“复习是医治遗忘的灵丹妙药。”孔子也曾说过“学而时习之，不亦说乎?”可见复习有多么的重要。那么如何提高我们的复习效果呢，我想提醒同学们做到以下几点：
1、珍惜时间，合理安排。我们要给自己制定一份复习计划，并有层次有步骤地开展复习工作。
2、我们要运用恰当的复习方法。勤奋确实可贵，刻苦也不可缺少，但是方法更为重要。我们要努力做到会学、乐学、活学。
3、在最后的知识盘点和巩固阶段，我们应该查漏补缺，做到温故而知新。
4、保持一颗乐观、自信的心。相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习。
5、我们要一如既往的遵守学校的各项规章制度。因为常规不仅是搞好学习的前提和保证，更是我们学校育人的明确尺度。我们都要争做“德智双全”的优秀学生。
同学们，让我们以饱满的热情投入到紧张的复习当中，一分耕耘一分收获，只要同学们鼓足信心，努力付出，期末考试一定会取得好成绩!
期末考国旗下讲话 篇2
新年的钟声还在耳畔回荡，转眼间，我们就迎来了紧张的期末复习阶段，还有一个星期，就是期末考试的时间了。满怀信心地迎接期末检测，争取以优异的成绩，是大家共同的心愿。最后这一周时间，应该说是最后的冲刺阶段。俗话说：“复习是医治遗忘的灵丹妙药。”孔子也曾说过“学而时习之，不亦说(同悦)乎?”可见复习的重要性。我们要做到以期末考试复习为重心，以期末考试为中心，以争取期末考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，安排一个切实可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往的遵守好学校的一日常规，因为常规纪律是搞好学习的前提保证。
在这期末复习最紧张的时刻，请同学们记住：勤奋确实可贵，刻苦也不可缺少，但是方法更为重要。在此老师有几点建议提供给大家：
1、抓紧考前时间，全身心地投入到复习中去。所有学生一定要珍惜点滴时间，对所学的知识进行系统复习，发现不懂的、未掌握的知识，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对功课不平衡的情况，应该认真对待，及时弥补上来。
2、认真地系统地对期末考试内容进行复习，形成清晰的知识网络，适当地进行针对性练习，提高解决问题的能力，掌握应试必备的技巧。首先要认真完成老师布置的练习题，以积极的态度对待学校的每一次考前测试及练习。要知道，现在老师给大家布置的作业和测试题都是针对教材和孩子们的实际情况而精心设计的，认真完成这些习题，将对你们的复习起到事半功倍的效果。其次，要正确认识解题目的，努力提高解题的效益。解题的目的，说到底是为了提高能力，我们在复习中要解答成百上千道题目，但我们的目的决不是满足就会解这几百几千道题，我们要的是由此掌握千千万万相类似的题目的解法，进而能充满信心地解答一些完全陌生的题目。为了达到这个目的，我们在埋头解题的过程中要抬头看一看前后左右——理一下自己的思路，总结一些经验教训，提高自己的应变能力。最后，每一次考完都要认真分析，补漏纠错。我们很难做到“考时一百分”，但是“考后一百分”却是完全可以做到的，设想一下，如果每一次连“考后一百分”都做不到，那么怎么指望在以后的考试中取得好成绩呢?
3、建立自信从容意识。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定，认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。
孩子们，在我们的生活中，你有时会不会这样想：“他太厉害了，我肯定比不过他。”“这件事我无论如何也干不了。”“哎呀，我不是这块料。”“我对这件事太没有把握了”等等。一件事在没做之前，你就从心理上自己打击自己，从开始就不抱成功的希望，这种自责自卑比其他任何因素更能破坏你的生活，使你充实不起来，也快乐不起来。
美国诗人爱默生也说过：“自信是成功的第一秘诀。”也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。记得我读小学时，有一次我去参加一个讲故事比赛，前面的同学发挥特别好，博得阵阵掌声，我不由得有些胆怯，害怕自己讲砸，这时，我的班主任走近我的身边说：“别紧张，你比他们厉害多了!觉得你行才让来参加比赛的”我一听，顿时来了勇气，大步走上讲台。果然，我的演讲也毫不逊色，赢得了热烈的掌声。从此以后，不管做什么事，我都会对自己说：没关系，我一定可以做好的!这种自信心和努力也让我获得了很多的成功。对于孩子们来说，道理也是一样的。我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事也谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。
孩子们，有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，你一定会发现，成功就在你的手中。祝愿同学们能和老师一起搞好期末复习，都能在期末考试中取得理想的成绩。
期末考国旗下讲话 篇3
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我在国旗下演讲的题目是期末考试，你准备好了吗？
时光飞逝，日月如梭，转眼间，一学期紧张有序的学习即将结束，我们将迎来本学期的最后一次考试期末考试。面对着一天天临近的考试，我们又该如何迎接这次挑战呢？今天，利用这个机会，我向同学们提几点建议：
首先，我们要积极调整状态。考试只是学习过程的一个组成部分，是检查我们平时学习效果的一种手段。考试时满不在乎与过分紧张的状态都是不对的，我们只有将状态调整到有些许紧张而又不过分紧张时，才是最佳状态。
其次，我们要科学合理安排好期末复习。扎实充分的准备和从容自信的心态是取得好成绩最有力的保障。期末考试科目多，内容多，这就要求我们根据学科特点和自己掌握知识的情况，制定出适合自己的复习计划，对各科目做出详细、科学、合理的安排，以便有的放矢地进行复习。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，所以我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记单词，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点把有限的时间变成无限的智慧！
第三，我们要讲究复习技巧。复习时，不但要对各科知识中的重要知识点多下功夫，还要将平时学过的常用字、词、句以及公式等背熟用活，在理解的基础上牢固记忆。解题时，不妨从不同的角度去考虑解题的条件与方法，多与老师交流，广开思路，以达到知识的融会贯通。
最后，我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。学会做人是学习的根本，而诚实守信则是做人的根本。我们要做诚实守信、自尊自爱的人，考试时诚实答题，不抄袭，不作弊。
同学们，面对考试，你准备好了吗？一分耕耘，一分收获，我们今天所做出的努力是为了明天的幸福。希望大家都能调整好心态，抓紧时间科学地复习。预祝同学们都能取得优异的成绩！向自己的父母交上一份满意的答卷，过一个轻松而又愉快的假期！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
期末考国旗下讲话 篇4
大家好！
一个学期转瞬即逝，我们即将迎来期末考试，为了更好督促学生进行高效的期末复习，xx中学（体育街校区），举行以“期末复习总动员”为主题的升旗校会。本次升旗校会由张xx老师主持。
成功总是垂青那些有准备的人，考试也不例外，孙xx主任向全体同学提出三点要求：
1、要时刻明确个人目标，让目标时时提醒自己，鞭策自己。
2、从现在开始，马上行动，今日事，今日毕。做到样样落实，天天坚持。
3、有战胜一切苦难的勇气，全身心地投入复习。
要有好的成绩，就必须进行充分的复习，面对同学今后的复习，孙xx主任给同学们提出几条建议：
1、克服急于求成的思想倾向，注重基础知识。
2、要重点归纳总结，对做错的题目要及时纠正。
3、要突出“五练”即练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。
4、要注重分清相近、相似、相关内容的区别。
5、要及时查缺补漏。
6、要锻炼良好的心理素质。
最后孙提醒大家，要注意劳逸结合，加强体育锻炼，调整自己的生物钟，以充沛的精力和积极地心态去迎接考试。
我们的目标已经明确，实现目标的条件已经具备，今后的关键就是付诸行动。相信xx中学子，全力以赴，奋战到底，顽强拼搏，一定会在期末考试中取得理想成绩。
谢谢大家！
期末考国旗下讲话 篇5
亲爱的同学们：
大家上午好！
现阶段我们正在进行紧张地复习，认真地备考。在这里我想对大家说：有效复习，迎接期末考试，怎样才能发挥出最佳水平，取得优异成绩呢？下面就从四个角度和大家进行分享。
第一、心态决定状态，状态决定成功。
良好心态是积极状态的催化剂，同学们要把学习当成一种责任、一种习惯、一种提高自身素质的途径，而不是一种任务、一种应付。不管是平时学习，还是现在的复习备考，还有部分同学处于一种被动学习状态：早晨起床需要铃声、上课进班需要督促、自习纪律需要维持、作业任务不能及时完成，好像是天天为他人而学习。我们要打破这种格局，就要激发我们的内驱力，要有一个正确的心态，明确的目标。
第二、强壮的身体是学习的保障。
旺盛的学习精力来源于好的身体，保护好自己的身体，也是学习力的体现。同学们要养成良好的习惯，合理调节饮食，多喝水，加强锻炼，为此我们学校也专门制定了《通风制度》，排查垃圾食品，发出多喝汤水的倡议，发放《预防冬季传染病致家长一封信》，以及给我们定制课间奶等多项措施，目的就是为了让同学们有一个强壮的身体，为我们的学习提供保障。我希望同学们都能自立自强，保护好自己身体。记住一句话：有了好身体，不一定拥有一切；但没有好身体，绝对会失去一切。
第三、科学方法决定效率。
科学的方法会大幅度提高我们的复习效率，而最为科学的方法只有两个字：用心。有句话叫“狭路相逢，勇者胜”，还有句话叫“勇者相逢，智者胜”。复习备考过程中也要讲究策略，例如重基础，巧归纳，会纠错等等，除了常规的复习方法外，我们要有自己的学习技巧。记得我在高考前的复习阶段，一位恩师告诉我一个方法叫“小题大做，大题小做”，什么意思呢？就是说对待一些小题就要认真得把它做透，弄清，彻底搞懂；而对待大题要把它分解成几个小题，把大题当成小题来做。这不失为解决难题的一个方法，同学们可以借鉴。
第四、细节决定成败。
每个成功者的共同特点就是能抓住细节，海尔集团总裁张瑞敏曾经说过：把一件简单的事做好，就是不简单；把一件平凡的事做好，就是不平凡。如今考试都是电子化，卷面会直接影响考试质量，我们在提高书写速度的同时，要认真书写，避免涂改，不要超出答题框，一定要用0.5毫米的黑色签字笔，在规定区域内一笔一画的书写。要写足答题区域80%，尽量靠近边框，字距、行距、字体大小要适中，有美感。同样的答案，卷面整洁与否，至少有10—20分差距。想一想在“多考一分，干掉千人”的考场，丢失10—20分是多么可怕。当然，还有其他一些细节，例如写清考号，涂卡正确等等都会影响成绩好坏，同学们一定要认真对待学习和考试中的每一个细节。
同学们，“考场即战场，考试即打仗”。我们有了良好的心态，健康的身体，科学的方法，又注重每一个细节，最后不想成功都很难。希望同学们在复习备考的冲刺阶段，都能努力做最优秀的自己，为我们取得更加辉煌的成绩而奋斗不息！
期末考国旗下讲话 篇6
亲爱的老师、同学们：
大家好!我在国旗下讲话的题目是：迎接期末考试。
不知不觉中期末又来临了。期末测试是对我们一学期学习成果的检验和展示，现在，同学们已经进入期末复习阶段了。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中的一个重要环节。在这里，我想就期末复习和同学们谈几点看法：
1.要有明确的个人目标。
从以往的经验看，凡是有人生目标的学生，长大后无论是事业发展还是生活水平，都远远超过没有目标的同龄人。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。
2.要有战胜一切困难的勇气。
期末考试渐渐向我们走来。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难象弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难目前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。
3.要掌握适合自己的复习方法。
做事要讲究方法，好的方法可以事半功倍。可以制定一份自己的复习计划，利用期末复习的机会，把一学期学的知识系统地整理一下，看看自己哪些知识掌握得不够好，需要重点补一补，哪些类型的题经常做错，需要重点练一练。平时学习比较好的同学，可以适当地加深和应用，平时学习不够扎实的同学，重点要掌握好基本知识，多练基本题，努力把基础打得好一点。
4.要全身心地投入。
期末考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，除了适当的体育活动外，要把更多的时间放到学习上，全身心地投入到学习当中去，无悔于自己的每一天。 只要认真，没有做不好的事，只要认真，你一定能在期末测试中取得好成绩，我希望每位同学都能在最后的这两天认真复习，以优异的成绩向老师、家长汇报。
期末考国旗下讲话 篇7
各位老师、各位同学：早上好！
紧张而又忙碌的一个学年即将过去，期末考试的脚步越来越近了：
八年级同学在明天（6月16日）将接受生物、地理学科毕业水平测试（14：00—15：00生物，15：30—16：30地理），测试成绩不合格者将不能参加20xx届中考，希望八年级同学高度重视，在学科老师的指导下积极复习，认真答题。
七、八年级同学在6月29日—7月1日将迎来本学年的期末考试，特别是九年级的同学在6月20日———6月21日将迎来人生中的第一次重要考试————中考。希望同学们充分做好复习迎考的准备，争取在考试中发挥出最好水平。在此，我给同学们提出几点建议：
首先，确定一个能激励自己的目标。
有这样一个故事：一天，一个年轻人在沙滩上散步，无意间，他转了一下头，却发现自己走过的两行脚印是弯曲的。他很不解，刚才自己明明走得很直，脚印怎么会弯曲呢？
这时，他看到不远处有一块礁石，于是朝着礁石的方向走去。等他再回头看时，发现沙滩上印着两行清晰笔直的脚印......
其实，在生活中，不论我们做什么事，心中都要有一个目标。只有这样，才会找准方向、少走弯路。期末复习时间紧张，更应如此。
这样的目标，我建议大家定的适当地高一些，这样才能激励自己，给自己以动力。有这样一则寓言：一只小鸡看见苍鹰在高高的蓝天上飞过，十分的羡慕，于是他问母鸡：“妈妈，我们也有一对大翅膀，为什么不能像鹰那样高飞呢？”
“真是个小傻瓜，”母鸡回答说，“飞得高有什么用处，蓝天上没有谷粒，也不会有虫子啊！”。是的，如果你的目标不是蓝天，你就永远不会飞翔。其次，制定一个切实可行的复习计划
凡事预则立，不预则废。我们的同学有没有给自己的复习定个计划呢？每一位同学除了跟着老师的进度，按照老师的要求复习外，还应根据自己的情况，给自己的薄弱学科，和各学科中的薄弱章节适当的增加些复习时间和练习。
最后，要有脚踏实地的有效行动
无论多么激动人心的目标，多么完美翔实的计划，如果不付诸于行动，那最多只是一个念头和一张废纸，只有行动才是走向成功的惟一途径。虽然我们不提倡那种“两眼一睁，学到熄灯”的苦行僧式的学习，但我们相信“天道酬勤”。
美国女国务卿赖斯，其奋斗史颇具传奇色彩，她用了二十年时间，从一个备受歧视的黑人女孩，成为了世界著名外交家。有人问她成功的秘诀，她简明扼要地说：因为我付出了“八倍的辛劳”。
如果你急切渴望成功却又总觉得与成功无缘，也无须怨天尤人，不妨先问问自己是否付出了“八倍的努力”？
同学们，对于期末考试以及中考，家长、老师们期待着你们成绩的精彩，同时更期待着你们品德上的优秀。最后祝大家期末考出理想的成绩！
谢谢大家！
期末考国旗下讲话 篇8
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：
大家早上好！
在这辞旧迎新之际，我们汇聚在国旗下，我们全体师生要向我们的学校，舟山小学表示新年的祝福，同时也要向全体敬爱的教职工和亲爱的同学们表示新年的祝福！尽管这个祝福来的有点晚，但我依然要祝愿你们，伴随着新年的钟声在快乐中启航。回首XX，我们激情澎湃；展望XX，我们豪情满怀！ “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。XX，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起来不断追求卓越，超越自我；让我们每个人今天都比昨天过得更有意义；让我们每天进步快乐不只是一点点！祝愿我校舟山小学、全校师生在新的一年，呈现新气象，取得新成就，得到新发展。
同学们：时间总过得很快,开学到现在已经近一个学期了，今天已经是第20周的星期一了，期末考试就要来临。期末考试是是评估一学期来学习质量的一种重要手段。因此,希望全体同学要进一步加强期末考试重要性的认识，要与老师密切配合，认真做好期末考试复习工作，各门功课复习的时间不会很多，每位同学要根据自己学习的实际，合理科学安排各门功课的复习时间进行自主复习，要按时、独立完成课内和课外作业，复习要主动，不懂要勤问，要对一学期来所学的内容进行系统梳理，全面复习，要切实做好查漏补缺工作，要调整心态，精心准备，树立必胜信念。
同学们，学习是苦中寓乐的事情，说其苦，是因为学习要付出艰苦的劳动，需要一种锲而不舍的精神；说其乐，通过一次考试能证明自己有进步、能成功，你们是充满学习信心来到了我们学校，学习科学文化知识是你们的任务，掌握技能本领是你们的愿望，希望你们都能考出好成绩，以告慰辛劳抚育我们成长的父母，报答辛勤培养我们的教师，勉励辛苦攻读的自己。同学们，所有的付出，都会有结果；所有的汗水，都不会白流；所有的努力，都会有收获；相信自己我能行，最后祝同学们在期末考试中友好竞争，取得优异成绩。
谢谢大家！
期末考国旗下讲话 篇9
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好！
今天我在国旗下讲话的题目是《期末复习张弛有道》。时光飞逝，一转眼这个学期就要结束了。等待大家的，是轻松愉快的暑假，想到这些，大家肯定非常兴奋。但是，在享受这些之前，我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。那如何给自己这一学期的努力画一个圆满的句号呢？我想，在期末阶段我们要做到以下几点。
首先，我们要正确看待考试，它是对你一学期以来学习表现的检测，而不是一周一个月。冰冻三尺，非一日之寒。无论是优异的成绩，还是不理想的成绩，都是有原因的。你的踏实勤勉，自然会让你在期末考中硕果累累；但如果你平常学习不认真，作业随便应付，那么要在期末考中有“超常发挥”也是不可能的。种瓜得瓜，种豆得豆，成绩只属于勤勉的人。
其次，要紧跟老师的复习步调，查漏补缺。在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，这就需要你认真听讲，并且主动消化。还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划，安排好时间，安排好内容，做到有条不紊。摘录错题，是一个非常好的习惯，你可以给每门课准备一本错题本，将错题先摘录下来，等到几天后再去重做这些错题，检测一下自己以往有漏洞的知识点是不是已经熟练掌握了。砌墙容易补墙难，而期末复习就是一个这样细致的“补漏”过程，补漏工作做好了，你就能得高分；相反，没有耐心去细细筛选自己的知识漏洞，那你跟高分的同学之间，永远隔着那么几分，而那几分，就是你跟他实力和耐力的差距。
再者，谁能笑到最后，谁才是胜利者。我为什么要这么说呢？因为很多老师都会有同一种感受，期末阶段老师们很用心，但是学生的心思却不在学习上。有的同学已经遥想暑假了，忘了近阶段努力复习才是最要紧的，暑假就在那，你兴不兴奋的，它都会来，但别自动跳过了期末复习这一关。有的同学忙着跟同学告别，尤其是六年级和三年级的同学，忽然间难分难舍难兄难弟了，把考试丢在了一边。我想问问这些同学，你是否忘了向陪伴你三年或六年的书本朋友好好道个别？考完期末考，你不会再去触碰这些书本了，那书本里的知识你是否都已经掌握，你是否也郑重其事地跟它们说了再见呢？三年、六年，你的努力还剩最后冲刺的一百米，千万不要让这些情绪拖了你的后腿！这几年来，你和同班同学一起在学习的道路上奋斗，笑过，哭过，在剩下的两个礼拜里，我希望大家依旧能互相鼓劲，互相助跑，为我们三年六年的学习画上一个圆满的句号！愿我们都能不留遗憾地笑到最后，与老师、与同学、与曾经伴随我们成长的知识，郑重道别！
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