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停止内耗的文案(1--19条)
1、真正的努力是为了自己，不管周围有什么样嘈杂的声音，你为自己努力就是对的。
2、快乐的人生看法，于起床时，对于将临的一日，没有那么深沉的算计。
3、这世上一定还藏着很多很多只要坚持寻找，就能找到的东西。
4、只要你愿意，那些过去的不堪，永远决定不了你的命运。
5、出去走走，你总会因为风，光，天空，落叶，树影，行人，感动。
6、做一颗星星，有棱有角，还会发光。
7、做一个特别简单的人，高兴就高兴，不高兴就甩脸，不必对每个人好，他们又不给你钱。
8、对未来最大的慷慨，是把一切献给现在。
9、目标不需要太大，不切实际反而增加了实现的难度。每天一个小目标就好，有所期待，有所行动，有所实现，这一天就是值得的。
10、拉上窗帘，蒙上被子，睡个昏天黑地，醒来后觉得什么烦恼都没有了。后来发现对生活的期望也不过就是这些：吃好吃的，睡饱饱的觉，要是还能和喜欢的人在一起，身体健康，赚点小钱，那就超级无敌快乐了。
11、我们要接受这世上突如其来的失去，撒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，停下来告诉自己要接受。
12、只有诗人同圣徒才能坚信，在沥青路面上辛勤浇水会培植出百合花来。
13、经历过痛，才知道怎么保护自己。
14、讨厌的话，就讨厌吧，远离讨厌的人，这也是享受快乐人生的诀窍。
15、内耗是急于求成与低能力的矛盾冲突，降低自己的要求，跟上自己的脚步。
16、“快乐的最高境界就是全部的快乐都来源于自己。”
17、年轻人不该拥有一种满腹嘲讽的性格。在那个年龄，嘲讽会阻碍成长，抑制想象力。最好是以愉悦的心灵和开放的态度开启生活，保持乐观，尽量对所有人和所有事都坦诚以待。
18、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经过一些事情的时候，眼前的风景，已经和从前不一样了。
19、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。
停止内耗的文案(20--38条)
20、零星的变得优秀，也能拼凑出星河。
21、我们之所以活得很累，很多时候是在遵循别人的路径。带着太多的期待、攀比、包袱上路，也没有明白自己真正想去的地方。
22、快乐的最高境界就是全部的快乐都来源于自己。
23、我们的忧愁将会崩解，灵魂将会穿梭如风。
24、错过了一二月的美好开端，错过了三四月的播种好时机，
25、我们是休眠中的火山、是冬眠的眼镜蛇，或者说，是一颗定时炸弹，等待自己的最好时机。也许这个最好时机还没有到来，所以只好继续等待着。在此之前，万万不可把自己看轻了。
26、如果每天活得左顾右盼，还能谈什么生命的精彩。
27、世界本就不公平，所以我们想要通过努力，在我们的职责范围内，让世界公平那么一点点。
28、我们听到的一切都是一个观点，而不是事实。我们看见的一切都是一个视角，而不是真相。
29、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为无论如何你都会失去它。
30、读过的书，就是种下的树，会和你一起长大。
31、你大好青春，怕什么，往前跑，别回头。
32、做事不嫌早晚，重要的是在路上。
33、朋友就是有能力让你情绪的冰山瞬间化成海洋的能力。
34、这是你的人生，你只要做一些能让自己幸福的事就够了，你喜欢谁都可以，这并不奇怪。
35、不要去高估自己和任何一个人的关系，毕竟人来人往，能够掏心掏肺的只有那么几个。
36、意识到状态不好，意识到未来也不会一帆风顺，本身就需要勇气，本身就需要智慧。
37、哪来的天生优秀，都是一步一个坑踩过来的。
38、运气可能会来，也可能不会来，但这并不影响你本来要坚守的。
停止内耗的文案(39--57条)
39、你不必生来勇敢，天赋过人。只要能投入勤奋，诚诚恳恳。
40、白天你要好好读书，书里有你不知道的；晚上你要好好睡觉，梦里有你想要的。
41、在力所能及的范围内，活得尽兴。
42、错过了五六月的沉淀时间，现在七月也要过去了，你还要错过多少？
43、并不可否认，生活磨掉了我们一部分的勇气和温柔，但我也相信，因为我们还很年轻，所以失去的还会长出来，而新的部分将闪闪发亮。
44、敏感和自卑让我搞砸了很多关系”
45、所有生活都是合理的，没必要相互理解。
46、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该开开心心的上床恬睡。
47、你要明白一点，生活需要的是热情、自律和勤奋，否则你过得生活只是日历上的天数。
48、哪有什么天才！坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。
49、坚定自己，人生无需被他人定义。
50、万事胜意的意思就是，一切的结果，都比你当初想象的，还要好一点点”
51、想要不乱于心，最好在自身与外界之间达成一种平衡，平衡你的时间、精力、能力、自我价值等。
52、做事之前想想后果自己能不能承担，如果能承担那就没必要后悔，人们所谓的后悔，不过是不愿意承担后果。
53、鼓起勇气说再见便会被奖励新的开始。
54、万物需要阳光，生活需要方向，新的一天，用最美的姿态，遇见最好的自己。
55、想的多了全是问题，做的多了全是答案。
56、放下对别人的期待，把时间和爱留给自己。
