【#文案# #健康养身的经典文案汇总42条#】愉快心情常环绕，健康身心跑不掉。没有健康的人生也就谈不上理想与追求。养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。对于养生你是否有自己的一些心得？为满足您的需求，我们特地编辑了“健康养身的经典文案”，但愿对您的学习工作带来帮助。
健康养身的经典文案(篇1)
1、声色者败德之具，思虑者残存之本。
2、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。
3、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
4、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
5、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
6、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
7、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
8、独抱浓愁无好梦。
9、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
10、笑一 笑，十年少；愁愁，白了头。
11、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
12、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
13、头昏多汗症，粥里加薏仁。
14、性躁暴者，一身之剧贼。
15、节饮食，慎言语。
16、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?
17、知足常乐，不攀不比。
18、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
19、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
20、多言则背道，多欲则伤生。
21、宽厚待人，严于律己，
健康养身的经典文案(篇2)
22、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。
23、春不露脐，冬不蒙头。
24、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
25、少吃肉多运动，不然医生拎不动。
26、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
27、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
28、一日两苹果，毛病绕道过。
29、秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
30、放情者危，节欲者安。（作者：桓范）
31、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
32、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
33、心疗万病，不假药方多。
34、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
35、得神者昌，失神者亡。
36、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
37、外按摩，内调气，百岁可活。
38、心灵手巧，动指健脑。
39、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
40、晨吃三片姜，如喝人参汤。
41、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
42、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！
