【#文案# #适合朋友圈发的关于养生的文案摘录#】蔬菜水果维他命，多多运动真有趣。没有健康的人生，也就谈不上理想与追求。健康的身体是人人追求的，越来越多人选择养生来滋养身体。你是否觉得养生有一定的积极作用？下面的内容是小编为大家整理的适合朋友圈发的关于养生的文案，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
2、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
3、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
4、养生孰为本，元气不可亏。
5、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
6、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
7、多吃咸盐，少活十年。
8、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
9、多言则背道，多欲则伤生。
10、春季防流脑，荠菜煮粥好。
11、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
12、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
13、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！
14、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
15、人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的是一种态度。
16、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
17、喝茶不洗怀，阎王把命催。
18、树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）
19、经常失眠，少活十年。
20、按摩为养生之一术。
21、青红萝卜，生克熟补。
22、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。
23、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
24、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
25、五谷为养，五菜为充，五果为益。
26、多练多乖，不练就呆。
27、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
28、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
29、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
30、生命在于运动。（作者：伏尔泰）
31、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
32、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
33、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
34、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
35、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
36、知足常乐，不攀不比。
37、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
38、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
39、体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
40、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
41、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
42、肝者，罢极之本，魂之居也。
43、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
44、常打太极拳，益寿又延年。
45、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
46、头痛之处气血阻，日久容易白发出。
47、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
48、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
49、人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）
50、体欲常劳，食欲常少。
