目录
相信每到节日或者一些重要的日子的时候，大家都会需要用到许多的祝福语。生日年龄祝福语专题为大家搜集整理了海量的生日年龄祝福语，为您提供关于生日年龄祝福语的相关内容，还有2023生日年龄祝福语等。希望能够对您有所帮助。
周岁宝宝生日祝福语:时光荏苒,岁月穿梭,过去的一年是平凡的一年,和平的一年,世界如常运转。而这一年,对你的父母来说却是最不同寻常的一年。因为我们在过去的一年中收获了人生最为宝贵的果实我们的宝贝。
十岁宝贝生日祝福语:如果是一棵树,10年它会长成栋梁;如果是一棵草,它以枯萎10次;而你是一朵明天的花,10年正是你含苞最美的时候!宝贝,生日快乐!
16岁生日祝福语: 16岁的花,开满大地; 16岁的歌,委婉动听。每个人都有 16岁,愿你在 16岁的生日的清晨,迈开你的强健的步伐,走向未来!
17岁生日祝福: 17岁,令人炫目的年华,我们告别幼稚,但求纯真不要随之而逝。愿 17岁的青春,能绘出一幅多彩的油画!在一个人的生命历程里, 17岁的花季只有一次,让我们把它书写在日记里,永远散发出记忆的芬芳。又是一个新的开始,又是一个美丽的日子,这日
18岁的生日祝福: 18岁,花一般的年龄,梦一样的岁月,愿你好好地把握,好好地珍惜,给自己创造一个无悔的青春,给祖国添一份迷人的春色。友情已化成音符,在今天这个特殊的日子里为你奏响。
二十岁生日祝福:春的沟痕蜿蜒在二十岁的土地上,梦的翅膀翱翔在蓝色的天空中,那是一片圣洁的天空,不会飘过一屡烟尘,那是一幅永远年轻壮丽的风景,不会苍老衰败,那是只有二十岁才会拥有的世界。二十岁,愿你永远年轻!永远快乐!永远精彩! 二十岁的天空,飞
三十岁生日祝福短信:在你三十岁生日来临之即,祝事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像老鼠,浪漫似乐谱,快乐莫你属!
四十岁生日短信祝福:愿你一直身材苗条线条好,永远青春美丽不变老,四十岁的年龄,三十岁的心脏,二十岁的形象,十八的心态,永葆青春花期长。
五十岁的生日祝福:正当事业家庭蒸蒸日上,你跨过了不惑之年,从此后,新的天地将会更加美好!祝你五十岁生日快乐 五十岁生日:花甲正圆十年再造林壬入颂百岁半临 学到知非宏开寿域年齐大衍共晋霞觞 人方中午五十日艾天予上寿八千
六十岁祝福:轻松弹指一挥间 喜迎六十岁华诞清晨郊野吸新气 良夜书房读古篇室内栽花花吐秀 阳台种草草生烟莫言须发如霜雪 再活人生几十年
七十岁生日祝福:龙耀七旬新纪跨,寿山诗海任飞腾。 龙年贺祖龙,寿比泰山松。 李桃枝叶茂,诗坛不老翁。 七十阳春岂等闲,几多辛苦化甘甜。 曾经沧海横流渡,亦赖家庭内助贤。 连日凝神新墨劲,五更着意旧诗鲜
阅读全文>>>周岁宝宝生日祝福语:时光荏苒,岁月穿梭,过去的一年是平凡的一年,和平的一年,世界如常运转。而这一年,对你的父母来说却是最不同寻常的一年。因为我们在过去的一年中收获了人生最为宝贵的果实我们的宝贝。
十岁宝贝生日祝福语:如果是一棵树,10年它会长成栋梁;如果是一棵草,它以枯萎10次;而你是一朵明天的花,10年正是你含苞最美的时候!宝贝,生日快乐!
16岁生日祝福语: 16岁的花,开满大地; 16岁的歌,委婉动听。每个人都有 16岁,愿你在 16岁的生日的清晨,迈开你的强健的步伐,走向未来!
17岁生日祝福: 17岁,令人炫目的年华,我们告别幼稚,但求纯真不要随之而逝。愿 17岁的青春,能绘出一幅多彩的油画!在一个人的生命历程里, 17岁的花季只有一次,让我们把它书写在日记里,永远散发出记忆的芬芳。又是一个新的开始,又是一个美丽的日子,这日
18岁的生日祝福: 18岁,花一般的年龄,梦一样的岁月,愿你好好地把握,好好地珍惜,给自己创造一个无悔的青春,给祖国添一份迷人的春色。友情已化成音符,在今天这个特殊的日子里为你奏响。
二十岁生日祝福:春的沟痕蜿蜒在二十岁的土地上,梦的翅膀翱翔在蓝色的天空中,那是一片圣洁的天空,不会飘过一屡烟尘,那是一幅永远年轻壮丽的风景,不会苍老衰败,那是只有二十岁才会拥有的世界。二十岁,愿你永远年轻!永远快乐!永远精彩! 二十岁的天空,飞
三十岁生日祝福短信:在你三十岁生日来临之即,祝事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像老鼠,浪漫似乐谱,快乐莫你属!
四十岁生日短信祝福:愿你一直身材苗条线条好,永远青春美丽不变老,四十岁的年龄,三十岁的心脏,二十岁的形象,十八的心态,永葆青春花期长。
五十岁的生日祝福:正当事业家庭蒸蒸日上,你跨过了不惑之年,从此后,新的天地将会更加美好!祝你五十岁生日快乐 五十岁生日:花甲正圆十年再造林壬入颂百岁半临 学到知非宏开寿域年齐大衍共晋霞觞 人方中午五十日艾天予上寿八千
六十岁祝福:轻松弹指一挥间 喜迎六十岁华诞清晨郊野吸新气 良夜书房读古篇室内栽花花吐秀 阳台种草草生烟莫言须发如霜雪 再活人生几十年
七十岁生日祝福:龙耀七旬新纪跨,寿山诗海任飞腾。 龙年贺祖龙,寿比泰山松。 李桃枝叶茂,诗坛不老翁。 七十阳春岂等闲,几多辛苦化甘甜。 曾经沧海横流渡,亦赖家庭内助贤。 连日凝神新墨劲,五更着意旧诗鲜
阅读全文>>>以下是小编为大家整理的《生日祝福-年龄的递增赋予你的是成熟》的文章，希望大家能够喜欢！
今天，是你走向成熟的第一步，祝你走得踏实，走得沉稳，走出一条鲜花满途的大道。
愿你在以后的日子里，写出一部充满诗情画意的人生故事，走出一条充满七色阳光的路。
今夜，那一轮新月静静地映在我的窗棂，想把那一抹清光寄去，为你燃亮 18枚心愿。
时针嘀嘀哒哒地走了一圈又一圈，终于走到了你来到人世的这一天，我衷心祝愿你那美丽动人的大眼睛里，永远流露出幸福与美满。
生日的烛火点燃后又熄灭，这一瞬间的含义有两个：告别过去的甜酸苦辣，迎接人生的又一次攀登。
在一个人的生命历程里， 17岁的花季只有一次，让我们把它书写在日记里，永远散发出记忆的芬芳。 16岁的花，开满大地； 16岁的歌，委婉动听。每个人都有 16岁，愿你在 16岁的生日的清晨，迈开你的强健的步伐，走向未来！
当时钟的乐曲奏起时，当粉红的蜡烛点燃时，多少盈盈的笑语，多少依稀往事，都闪动在摇曳的烛光里.
让我保留这段芳香的记忆，珍藏这页美丽的友谊，在你生日的今天，请接受我深深的祝福 ──愿未来的生命成为一首五光十色的诗。
青春和天才携手同行，无疑是世间最美好的景象。而这两者你都具备了，今天，愿你的青春和才智，为你带来一个更美好的明天！生日快乐!
让阳光普照你所有的日子，让花朵开满你人生的旅途。岁月的年轮像那正在旋转着的黑色唱片，在我们每一个人的内心深处，播放着那美丽的旧日情曲。愿你 18岁后的人生依然充满着欢愉和成功！
岁月总是愈来愈短，生日总是愈来愈快，友情总是愈来愈浓，我的祝福也就愈来愈深。
留不住的时光、年龄的递增赋予你的是成熟；而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！
阅读全文>>>同学生日祝福语—花一般的年龄梦一样的岁月
时针嘀嘀哒哒地走了一圈又一圈，终于走到了你来到人世的这一天，我衷心祝愿你那美丽动人的大眼睛里，永远流露出幸福与美满。
生日的烛火点燃后又熄灭，这一瞬间的含义有两个：告别过去的甜酸苦辣，迎接人生的又一次攀登。
大自然的美术师在这一天为你涂上重重的色彩，在这 365天中最温馨的一天带给你五颜六色的梦。
但愿真正的快乐拥抱着你，在这属于你的特别的一天，祝你生日快乐!
日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐!
让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、喜悦。祝你快乐!
希望我是第一个向你道“生日快乐”的朋友，愿这一年中快乐、成功!
四季的风吹动岁月的风铃，奏响为你生日祝愿的歌，愿你在自己的花季，永远充满活力。
生命的小舟驶过 16载，从前它只是游荡在妈妈的湖中，而今要换乘青春的小船，插上憧憬的风帆，在朝阳的沐浴下，驶向波澜壮阔的大海。生日快乐!
17岁，令人炫目的年华，我们告别幼稚，但求纯真不要随之而逝。愿 17岁的青春，能绘出一幅多彩的油画!
在一个人的生命历程里， 17岁的花季只有一次，让我们把它书写在日记里，永远散发出记忆的芬芳。
又是一个新的开始，又是一个美丽的日子，这日子充满了欢愉，你开心吗?
16岁的花，开满大地; 16岁的歌，委婉动听。每个人都有 16岁，愿你在 16岁的生日的清晨，迈开你的强健的步伐，走向未来!
当时钟的乐曲奏起时，当粉红的蜡烛点燃时，多少盈盈的笑语，多少依稀往事，都闪动在摇曳的烛光里。
18岁，花一般的年龄，梦一样的岁月，愿你好好地把握，好好地珍惜，给自己创造一个无悔的青春，给祖国添一份迷人的春色。 友情已化成音符，在今天这个特殊的日子里为你奏响。
让阳光普照你所有的日子，让花朵开满你人生的旅途。岁月的年轮像那正在旋转着的黑色唱片，在我们每一个人的内心深处，播放着那美丽的旧日情曲。愿你 18岁后的人生依然充满着欢愉和成功!
今天，用意想不到的甜蜜和幸福的礼物开始，像花儿绽开一样，奥妙难测。在你自己的喜庆日子里，我深情地思念你。愿生活中最美好的友谊、爱情和幸福都属于你 ……永远属于你。
祈愿您心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀!生日快乐!
真挚的友谊，由生日烛光送入你的心田，浸润你跳动的心，根根为你点燃，朵朵鲜花
阅读全文>>>给同龄人拜年的祝福语篇1
1、常坐少动，面对电脑，胳膊总酸，颈椎不好，饭后无息，食物淤积，肠胃欠梳理，消化慢多弊，非是职业病犯急，实乃工作乱作息。好工作，身体第一。xx，生日快乐!
2、xx，生日到了！愿你的今天有数不完的快乐，写不完的祝福，收不完的礼物，用不完的幸福！在这个美丽的时刻，祝福你，生日快乐!
3、今天是您的生日，祝您幸福快乐，健康长寿！我是那么地想回到您身边，亲手为您送上我的礼物，我还会重温您那温暖的怀抱，感受那最浓最深的亲情…。
4、轻风拂过了湖面，恰似你的温柔；细雨飘落了思绪，浪漫了爱的情怀；玫瑰绽开了花瓣，芳香萦绕在心头；祝你生日快乐，愿幸福永远相伴!
5、您以爱心为我们建一个温馨的世界，祝福您，我亲爱的外婆，生日快乐，福如东海!
6、青春树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。愿这独白，留在你生命的扉页；愿这切切祈盼，带给你新的幸福!
7、洁白的纸上该写些什么？当生日的蜡烛点燃时，我的祝愿，我的思念，早已像童年的我，顽皮地挤了您一杯!
8、当我无助时，是您赋予我无私的关爱；当我迷茫时，是您教会我把明灯打开；当我徘徊时，是您帮助我把心结解开。生日快乐到来，借此道出我对您的祝福，多保重身体，每天开心幸福健康永在!
9、偶尔的繁忙，不代表遗忘；夏日的到来，愿你心情舒畅，曾落下的问候，这一刻一起补偿，所有的关心，凝聚这条短信，祝生日快乐!
10、你的微笑曾那么顽固地垄断我每个美梦.希望我的这一声生日祝福能占有你一整天---想我，喜欢你但是--不敢告诉你.于是在这一声＂生日快乐＂中，包含了我所有的情意!
给同龄人拜年的祝福语篇2
1、你常说：快乐的生活就像一个的深泉，你挖的更深，更有趣。你是一个经常取笑的老人，是我们的榜样。衷心祝愿你生活更有趣的生活更年轻!
2、南山信步好逍遥，杖国而今又杖朝。诗苑丰收夸老将，政坛竞秀领风骚。阳春白雪抒怀抱，明月清泉尚节操。汝向期颐跨劲足，我来祝福奉蟠桃!
3、您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿!
4、六十岁的风风雨雨，人生沧桑，让您的两鬓早已斑白，强壮的身体也日趋虚弱。这是我们儿女不愿看到的，但这是岁月留给我们的刻痕，是谁也无法阻挡的。我们只能力求做到人老心不老了!
5、祝长辈60大寿祝福语2。 恭祝老
阅读全文>>>以下是小编为大家整理的《鼠年高龄儿童节祝福语精选》的文章，供大家参考 放假安排|高考祝福语|周末祝福短信|结婚祝福语|生日祝福语
你吧，年龄超了点，皱纹多了点，个子大了点，营养过了点，份量重了点，除了这些基本符合儿童特征，呵呵，六一到了，愿你儿童节快乐。 那一段时光，闪闪发亮；那一份记忆，温馨美丽；那是童年。那里还有一个孩子，他的世界里只有纯真善良，那是你！六一儿童节，让自己狠狠地怀念从前！ 那天我和朋友打了个赌，我说：儿童节那天你肯定放假。结果我输了，这都怪你，谁叫你早出来了二十多年，真是的！快请我吃饭，抚平我挫败的心！祝福儿童节的词语 那时候，你还小，给你发短信你也没收到。现在你大了，也懂事了，还是给你发条短信，没别的意思。就是想问问，你还尿床嘛。儿童节快乐！ 摸摸你的头，请走你的烦恼；摸摸你的脸，让脸再漂亮一点；摸摸你的手，让我们手牵手一起去找童年！六月一日儿童节，我请你去游乐场玩，你还不快来！ 明天是六一儿童节，祝你童心永在，童趣多多，童颜不老，虽然我们不是童年，童月，童日生！但我们一定要童年，童月，童日，童快乐！ 明天是六一儿童节，凭此短信可到最近的亲亲宝贝店，免费领取棒棒糖一个，尿不湿一块，开档裤一条。条件是：必须自己使用！祝大朋友小朋友们节日快乐！ 明天儿童节，今晚注意调整睡姿，爱睡大字形就睡大字形，爱睡人字形就睡人字形，爱睡s形就睡s形，爱睡d形就睡d形。不管咋睡，切忌尿床。六一快乐！ 明天，我要戴顶小红帽，穿上皇帝的新装，牵着丑小鸭，去找卖火柴的小女孩约会，谁叫明天是六一儿童节，怎么说我也是个小帅哥啊！祝你儿童节快乐！ 名利要学童心，看淡一点；生活要像童年，快乐一点；为人要有童真，纯真一点；做事要有童趣，欢乐一点。儿童节到了，愿你童心永在，开心常伴。 蜜蜂闻到花香，甘愿飞越千里，也要一亲芳泽；花儿恋上流水，甘愿掉落枝头，也要一生相随；今天儿童节，我甘愿花一毛钱，也要祝你：小p孩，节日快乐！ 米饭菜再香，没有胃口如何品尝；风景再好，没有心情也是徒劳。人生路漫漫，快乐不远不近，就在身旁！儿童节到了，送你一颗快乐的童心！ 梦见精灵在玩耍，我便送了一份儿童节礼物给她；今天她问我是要荣华还是富贵，我说什么都不要，只要现在看短信的人永葆童心，天天像孩子般开心，快乐！ 门前大桥游过鸭，快来数数六七八；快乐不随年龄变，童趣今日可再现；苦过，累过，付出过，这都没有
阅读全文>>>1、六一快乐，永远年轻，童心不眠。一朵朵绽放的鲜花，那是妈妈的眼睛。在妈妈的眼睛里，小姑娘永远是美丽的花仙子。
2、儿童节行为规范：早上可以赖床；吃饭可以耍赖；不乐意可以大哭；见谁不顺眼可以咬他；最重要的一点，见了我必须叫叔叔。
3、岁月无言，留下的只是记忆。童年已远，长大了没有遗憾。走过的路是人生，眼前我们还有青春。儿童节，希望你永远保持童心！
4、别人都说你最近很反常，好好裤子被你剪了裆，好好脸蛋你偏要弄脏，好好话语你硬要叫嚷。只有我知道儿童节到了，你要过节了！
5、六一儿童节祝你拥有六个一：一见钟情的爱人，一见如故的友人；生活里一片幸福，事业上一帆风顺；天天一脸笑容，年年一本万利。
6、回忆儿时，记忆犹新，小脸嘟嘟，哭笑不断，快乐童年，乐趣重现，笑颜展现，笑容满面，六一儿童节来临，愿你无忧无虑幸福到老！
7、快乐如肥皂泡，一吹就满天飞；烦恼如鼻涕泡，一抹就全都没；日子如糖泡泡，一嚼就甜蜜蜜；六一来了，愿朋友童心永固，开心快乐！
8、曾经的童年是你幸福的城堡，跃动的童心是你快乐的法宝，拥有的童趣是你悠闲的依靠，坚持的童真是你成功的诀窍。愿你儿童节快乐！
9、好消息：儿童节那天，上学可以迟到早退，上班可以偷懒喊累，恋爱不用鬼鬼祟祟，尿床不用感觉羞愧。请大家相互转告，祝六一快乐！
10、欢迎乘坐六一时光穿梭机，带你重返无忧无虑的童年。登机前，请卸下所有伪装，释放所有压力，揣上一颗充满好奇的童心，祝旅途愉快！
11、六一儿童节到来，愿你年年岁岁是童年，朝朝暮暮有童趣，时时刻刻带童心，生活美满如童话，永葆青春像童身，祝全家老少儿童节快乐！
12、六一儿童节，请文明用语，对那些自封老子，老娘的，扇1耳光，奖1块，扇2耳光，奖2块。打死，要坐牢的。哈哈，六一快乐啦！
13、你拥有天使的容貌、魔鬼的身材、纯真的笑容、无穷的活力，在内心的深处，还保持着一颗天真善良的童心。六一了，祝亲爱的节日快乐！
14、世上最美的是童年，最忆的是从前，最想的是当年；可惜你我不做儿童好多年，如今只顾埋头忙赚钱；儿童节祝你快乐似童年，成功到永远！
15、儿时的情怀：愿你的童年还在余光尾影里，还能够在隐隐约约里寻觅到你自己的天真烂漫，还看得见你自己的美丽梦幻。祝六一儿童节快乐！
16、年少的我，家境贫寒。每每六一将至，我会去拾些废品变卖，所得之钱便可买上几只雪糕。那才是一身中最好吃，最难得，最难忘的
阅读全文>>>你吧，年龄超了点，皱纹多了点，个子大了点，营养过了点，份量重了点，除了这些基本符合儿童特征，呵呵，六一到了，愿你儿童节快乐。 那一段时光，闪闪发亮；那一份记忆，温馨美丽；那是童年。那里还有一个孩子，他的世界里只有纯真善良，那是你！六一儿童节，让自己狠狠地怀念从前！ 那天我和朋友打了个赌，我说：儿童节那天你肯定放假。结果我输了，这都怪你，谁叫你早出来了二十多年，真是的！快请我吃饭，抚平我挫败的心！祝福儿童节的词语 那时候，你还小，给你发短信你也没收到。现在你大了，也懂事了，还是给你发条短信，没别的意思。就是想问问，你还尿床嘛。儿童节快乐！ 摸摸你的头，请走你的烦恼；摸摸你的脸，让脸再漂亮一点；摸摸你的手，让我们手牵手一起去找童年！六月一日儿童节，我请你去游乐场玩，你还不快来！ 明天是六一儿童节，祝你童心永在，童趣多多，童颜不老，虽然我们不是童年，童月，童日生！但我们一定要童年，童月，童日，童快乐！ 明天是六一儿童节，凭此短信可到最近的亲亲宝贝店，免费领取棒棒糖一个，尿不湿一块，开档裤一条。条件是：必须自己使用！祝大朋友小朋友们节日快乐！ 明天儿童节，今晚注意调整睡姿，爱睡大字形就睡大字形，爱睡人字形就睡人字形，爱睡s形就睡s形，爱睡d形就睡d形。不管咋睡，切忌尿床。六一快乐！ 明天，我要戴顶小红帽，穿上皇帝的新装，牵着丑小鸭，去找卖火柴的小女孩约会，谁叫明天是六一儿童节，怎么说我也是个小帅哥啊！祝你儿童节快乐！ 名利要学童心，看淡一点；生活要像童年，快乐一点；为人要有童真，纯真一点；做事要有童趣，欢乐一点。儿童节到了，愿你童心永在，开心常伴。 蜜蜂闻到花香，甘愿飞越千里，也要一亲芳泽；花儿恋上流水，甘愿掉落枝头，也要一生相随；今天儿童节，我甘愿花一毛钱，也要祝你：小p孩，节日快乐！ 米饭菜再香，没有胃口如何品尝；风景再好，没有心情也是徒劳。人生路漫漫，快乐不远不近，就在身旁！儿童节到了，送你一颗快乐的童心！ 梦见精灵在玩耍，我便送了一份儿童节礼物给她；今天她问我是要荣华还是富贵，我说什么都不要，只要现在看短信的人永葆童心，天天像孩子般开心，快乐！ 门前大桥游过鸭，快来数数六七八；快乐不随年龄变，童趣今日可再现；苦过，累过，付出过，这都没有错，只要今日开心过，儿童节快乐！ 美好的事情总是太短暂，童年不经意间已成为过去；期待的未来总是太遥远，梦想要走的路还很长很长；儿童节
阅读全文>>>20岁：让保养进入生活
1.早餐不可不吃：人从睡眠的状态中醒来，身体需要补充大量的能量，不吃早餐会影响身体机能的正常运作。
2.清晨醒来时多吃食物：早餐多摄取能量，有助于更快燃烧脂肪
4.睡不好会发胖：当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。
5.蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者：它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质，并对血液大有好处，能预防心脏及循环系统的疾病。
6.饮食宜粗不宜细：经常吃健康，未经加工过的水果蔬菜、全麦面包内容来自中医养生保健网
7.餐前餐后多补充水分：身体缺水时，新陈代谢的水平会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。
30岁：由内而外的全方位保健
女人到了30岁,到了成熟的年龄,那么此时女人保健上该注意什么呢?该做好哪方面的保健呢?进行全方位的保养，在饮食上有自己的一套理论，知道什么样的生活才是对自己有益处的。
1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。
2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。
3、补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是b群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
4、建设优质性生活：性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
5、每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。
6、抽时间做有氧运动可以增加心肺血管活力：每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。
7、做增强力量和柔韧性的锻炼：如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。
8、保持稳定的理想的体重：经历生育后，你的体重已经不能和20多岁时相比，现在需要慢速和持久的减肥。
9、不急于起床早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有"苏醒"的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。
10、饭后强迫自己运动：15分钟比如找个收拾厨房之类的
阅读全文>>>装嫩，比“卖老”单纯；装嫩，比“端着”诚恳；装嫩，比“成熟”更真；装嫩，比“装酷”迷人。儿童节到了，不妨保持一颗装嫩的心，抵御复杂的世事，留下简单的天真，对抗年龄的衰老，延长生活的快乐。装嫩，专注童心数十年，你，值得拥有。愿你保持一颗纯真快乐的明亮心！
童心，是人一生最昂贵的奢侈品，虽然有哭闹，却没有烦恼；虽然没钞票，却啥都能要；虽然受约束，却可四处跑；虽然文化少，却敢开心笑。儿童节到了，祝超龄大朋友保持一颗童心，揣着幸福狂奔，烦心的事不去计较，让快乐日子更美妙！
人最可宝贵的是童年！童年只有一次，岁月给了你金色的童年，你就应该用它来玩弹子哭鼻子尿裤子耍小性子。如果你没有这样，趁今天六一儿童节，补上吧！
重拾童年的美好，心灵无暇像块宝。洒落淋漓的欢笑，自由自在的奔跑，充满好奇的思考，没有长久的烦恼。儿童节到了，唤醒快乐童心，愿你青春永葆！
年龄超标，心态不老；儿童节里，照常喧闹；起床晚点，上班迟到；翘着小腿，吹着口哨；大话西游，长生不老；仅此一天，敬请转告。祝君儿童节快乐逍遥！
眼中多一分童真，交际多一分简单；生活多一点童趣，人生多一分快乐；做人多一点童心，心灵多一分单纯；儿童节，愿你收获简单的快乐，返璞归真是最美。
让童心苏醒，让快乐同行；让童真回归，让虚伪崩溃；让童趣回放，让烦恼遭殃。六一儿童节，愿童颜永驻，美丽如故，好运入户，生活幸福！
现在才明白，为什么小时候总是爱吃一毛钱的冰棍，买一毛钱的卡片，看一毛钱的连环画，喝一毛钱的酸梅汤，坐一毛钱的公交车，存一毛钱的零花钱。原来，一毛钱带来的，是十分的快乐。就像现在，我发一条一毛钱的短信给你，祝你儿童节快乐一样。
谁不说咱童年好，无忧无虑没烦恼。成天跟着阳光跑，快乐游戏随便吵。想说就说不打草稿，想唱就唱即使走调。又到儿童节，愿你永葆童心，快乐不老！
想放你的假，可你年龄有点大；想送你小红花，怕你不好意思收下；想把你来夸，但你本来就顶呱呱。儿童节要到了，干脆送你一坨泥巴，捏一捏，乐一乐吧！
你已不在童年的江湖，可这江湖依然流传着你响亮的名号--“武当”大侠！唉，多么怀念你捂着尿湿的裤裆向教室外跑去的样子啊！大侠，儿童节快乐哦！
把柴米油盐当作过家家，把锅碗瓢盆当作玩泥巴，把光荣梦想当作童话，把宏伟蓝图当作涂鸦，把成败得失当作走马观花，六一儿童节，人生如戏，要快乐啊！
六一排排坐，请你吃果果：吃颗宽心果，事事都乐呵；吃
阅读全文>>>
相关栏目
