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心情不好的时候自我调节情绪的励志句子锦集(40条)

心情不好的时候自我调节情绪的励志句子锦集(40条)

心情不好的时候自我调节情绪的励志句子。

情绪与我们身体健康息息相关。在我们的生活中,我们会出现各种情绪,我们要学会调节自己的情绪,树立积极的心态。你平常有没有收集自我调节情绪的句子呢?下面是趣祝福小编精心整理的心情不好的时候自我调节情绪的励志句子,希望对你有帮助。

心情不好的时候自我调节情绪的励志句子(篇一)

1.我们的性格即我们的自身。——柏格森

2.人生都是走着走着就开阔了,现在的你,不用着急。让未来的,本就该属于你的树再长长,那些花再开开,等你遇见的时候,才是最美的时候。

3.当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;当你能控制自己的心态时,你就是成功的。优雅不是训练出来的,而是一种阅历;淡然不是伪装出来的,而是一种沉淀。时间流逝,老去的只是容颜,而灵魂,却可以变得越来越动人。

4.淡定,淡然一切,控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助,反而会坏事!加油,你可以隐藏好自己的情绪的。

5.不要羡慕那些过得比你好的人,过得比你好的人是因为他们付出比你多的努力。没有人会轻易成功,所以你要相信,只要你足够努力,你也会成功的。

6.子曰:“己欲立而立人,己欲达而达人。”

7.士不可不弘毅,任重而道远。仁以为己任,不亦重乎?死而后己,不亦远乎?

8.纷纷绕绕的现代人,急急匆匆上班族,忙忙碌碌如陀螺,忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大,为了生活没办法。哥们有个好方法,忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈!

9.你就是这样,酷到要死,倔强到要死,敏感到要死,遇到事只会死撑,眼里容不下一粒沙子,所以没有人爱你,也没有人在乎你的感受。

10.没什么值得畏惧,你唯一需要担心的是,你配不上自己的梦想,也辜负了曾经的苦难。

11.有的快乐是自生的。而有的快乐,是与他人和谐相处中获得的。结怨,会疼;周旋,会累。有时候,退一步,甚至投降一次,都不算什么,但你会一下子找到轻松快乐的自己。

12.人生路上肯定会有起起落落的时候,就算是跌倒了,勇敢的爬起来,拍拍灰尘,继续往前走吧!

13.主动的人,和命运一起走,被动的人,命运推着你走。前者有一半的胜算,后者只能听凭命运的摆布。

14.走过的路长了,遇见的人多了,经历的事杂了。不经意间发现,人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容,头脑的睿智与清醒。很多时候,我们不缺方法,缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾,不要在事情进行的时候瞻前顾后,唯有如此,一切才皆有可能。

15.今天的比赛要做好bp,调整好心态。RA不是个弱队呀,希望能赢下今天的比赛,以后都能顺顺利利。

16.最短的距离是只说不做,因为说了之后就没有了。最远的距离是从说到做,因为没有什么事是可以一步登天的。

17.无欲速,无见小利。欲速,则不达;见小利,则大事不成。

18.这是我看过的关于人生最好的解答。答案很简单,两个字:挣钱。再加三个字:豁出去。

19.挫折经历的太少才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。愿你不再脆弱到不堪一击,愿你能强大到无懈可击,愿你眼中总有光芒,活成你想要的模样。

20.执德不弘,信道不笃,焉能为有,焉能为亡。

心情不好的时候自我调节情绪的励志句子(篇二)

21.心就是个口袋,什么都不装时叫心灵,装一点时叫心眼,多装时叫心计,装更多时叫心机,装得太多就叫心事。我们常常执着于近在咫尺的功利,执着于绚丽的生活,执着于没有结果的爱情,很容易陷入不堪重负的状态。其实,放下一点,就会得到更多;会放下的人,才是真正懂得生活的人,才会活得更洒脱!

22.面对压力,有时束手无策,有时倍感寂寞,有时惊慌失措,有时唯唯诺诺;缓解压力,有时调整心态,有时借助娱乐,有时休身养性,有时真情诉说;希望我的信息,能使你快快乐乐!

23.人的一生需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定。心不静,气必不和;气不和,生活就会一团糟。过生活,过的是一股心气儿,心情不好,做任何事都无法安心。要时时调整你的心态,沉淀你的情绪,让心宁静,让心情平和。

24.如果能左右自己的思想,就能够控制自己的情感。

25.记住,可以哭,可以恨,但是不可以不坚强。

26.若想改变人生,首先要改变我们自己。而改变我们自己,首先要正确的认识自己,敢于否定自己。

27.放于利而行,多怨。

28.我们之间的距离刚刚好,不多也不少,既能够互相拥抱,也可以随时忘掉。

29.沧海一声笑,滔滔人生潮,艰难困苦亦今朝。沧海一声笑,压力知多少,谁胜谁负天知晓。沧海一声笑,莫要自寻恼,笑傲今生仍多娇。

30.友谊总需要忠诚去播种,用热情去灌溉,用原则去培养,用谅解去护理。真正的友谊在经历过风雨,经历过阴霾之后依然不会离去。真正的朋友祝福你,愿你压力释放,心情美丽。

31.好脾气是人生的一笔财富。——威·赫兹里特

32.不管感觉有多糟,起床,梳洗,奋斗,永不放弃。

33.“你凭什么不努力又什么都想要”——请记住这句话,想要什么样的生活就靠自己奋斗,要想得到必须先付出。早安,共勉!!

34.朋友,生活累了吗,心灵倦了吗,烦恼多了吗?肩上的担子,哭着也是挑,笑着也是挑,何必自寻苦恼。愿你看开想开,幸福生活乐逍遥。

35.每天醒来,面朝阳光,努力向上,相信日子会变得单纯而美好。

36.成功与失败之间,说简单也很简单,说复杂也很复杂。总而言之一句话,只要做人不失败,那就是最大的成功!

37.不必特地为了某些人,而改变自己,变得不是自己,而感到陌生。做真正的自己,总会有人喜欢真正的你!

38.暴躁的人的智慧在明天。——维吾尔族

39.人不可能是完美的,但可以去追求完美,在追求完美的过程中,是心灵的蜕变,是活成自己想要的样子。

40.没有人会突然不爱你,只是你突然知道而已。

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自我调节抑郁情绪的正能量唯美句子(40条)


顺心的情绪会使我们更加积极乐观。情绪与我们的生活息息相关,不管是生活还是学习,我们都要学会自我调节情绪。你收集了多少自我调节情绪的句子呢?趣祝福小编收集整理了一些自我调节抑郁情绪的正能量唯美句子,供您参考,希望能够帮助到大家。

自我调节抑郁情绪的正能量唯美句子【篇一】

1.只要路是对的,就不害怕遥远,只要认准是值得的,就不在乎沧海桑田。

2.快乐也一样,它并非天外来客,只要你调整好了自己的心态与生活方式,就不必刻意地到处寻找快乐,快乐就在你自己身边,所以说,每一份快乐都源于自心,由心所造。

3.今天的比赛要做好bp,调整好心态。RA不是个弱队呀,希望能赢下今天的比赛,以后都能顺顺利利。

4.时间逼得我们改变了许多。

5.士志于道,而耻恶衣恶食者,未足与议也。

6.执德不弘,信道不笃,焉能为有,焉能为亡。

7.人生需要沉淀,要有足够的时间去反思,才能让自己变得更完美;人生需要积累,只有常回头看看,才能在品味得失和甘苦中升华。其实,生活并不需要这么些无谓的执着,学会放弃,生活就真的容易。有一种感情叫无缘,有一种放弃叫成全。

8.野猫的女人很任性,他们倔强不失可爱,野蛮不失温柔,他们认定的东西,就算不要、也不能让别人拥有,她们是贪心的,因为她们害怕寂寞。

9.人生要经历一些挫折,人才变得坚强起来;生命必须有裂缝,阳光才能照得进来;路上有坎坷,风景才会显得美丽精彩。

10.好仁不好学,其蔽也愚;好知不好学,其蔽也荡;好信不好学,其蔽也贼;好直不好学,其蔽也绞;好勇不好学,其蔽也乱;好刚不好学,其蔽也狂。

11.任何的抱怨都是无济于事的,只会让自己的状况更糟糕,尝试着去改变自己,你会觉得体内被注入了新鲜的血液,还会有更多新的发现!

12.粒种子,是在痛苦中,萌生出新的希望;一个婴儿,是在痛苦中,分娩出新的生命;稚嫩的雏鹰,是在痛苦中,倔强的展翅。一切的一切,都要经历过痛苦的探索。

13.不要羡慕那些过得比你好的人,过得比你好的人是因为他们付出比你多的努力。没有人会轻易成功,所以你要相信,只要你足够努力,你也会成功的。

14.年轻的时候,连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会,越痛,越不动声色。越苦,越保持沉默。成长,就是将哭调成静音的过程。

15.只站在树上的鸟儿,从来不会害怕树枝断裂,因为它相信的不是树枝,而是它自己的翅膀。与其每天担心未来,不如努力现在。成功的路上,只有奋斗才能给你最大的安全感。

16.成功的.秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

17.如果不喜欢,那就去改变,如果改变不了,那也就去适应。如果做不到适应,那就只好去回避。如果连回避也是做不到,就只有放手。但一般的情况是,能干的人会选择改变,懒惰的人会选择适应,懦弱的人选择回避,勇敢的人选择放手。

18.生活,其实是很美好的。不要再为邻里间的小事而斤斤计较,不要再为过往的烦恼而闷闷不乐,不要再为曾经的得失而耿耿于怀拉。把心胸放宽些,把心态摆平和点,以一颗平常心对待生活,你会发现生活真的是挺美好的。

19.你尽情熬吧,反正你想的那个人很可能已经睡了,被子盖得很好,梦也很香甜,这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外,没有任何东西留给你了。

20.嘴角扬一扬,嘴唇翻一番,对着周围人,眨眨小眼,去,找个朋友,伸开双手,抱住他腰间,静立一瞬间,再回头看看,不要让人发现,赶紧回到工作中间。

自我调节抑郁情绪的正能量唯美句子【篇二】

21.生命的道路上,几经风雨和磨难,纵使压力过大,但也多谢有朋友的陪伴。无论什么时间,无论什么地点,心中的祝愿总依然。愿朋友幸福绵绵,好运连连。

22.人生短短几十年,就算不能轰轰烈烈,也决不能窝窝囊囊。

23.富与贵,是人之所欲也;不以其道,得之不处也。贫与贱,是人之所恶也;不以其道,得之不去也。

24.寂寞的时候想想八戒哥,生气的时候吃吃开心果,忧郁的时候啃啃忘忧草,重压的时候念念弥陀佛。朋友,感觉好些了吗?

25.想象一下自己做好的状态是什么,对比一下自己现在是什么状态,然后重新调整,再整装待发。

26.沧海一声笑,滔滔人生潮,艰难困苦亦今朝。沧海一声笑,压力知多少,谁胜谁负天知晓。沧海一声笑,莫要自寻恼,笑傲今生仍多娇。

27.耐心不是消极等待,而是像昙花一样地蓄积养分;耐心不是贫图安逸,而是像蝉虫一样默默地磨砺自强,耐心不是忍气吞声,而是像企鹅一样奋力下潜蓄势。

28.一个人不管出自哪里,你的内心必须强大,不管别人怎么看你,你只有掌握一技,能改变自己生活的一技。

29.个性即人的命运。——海拉里特斯

30.你有自己的光芒,即使道路漫长,都要为自己走下去,无论是否有人在等你,无论是否有人在鼓掌。

31.你希望生命中出现彩虹,就必须接受雨水的洗礼;你想获得人生的金子,就必须淘尽生活中的沙烁。

32.我就喝了杯奶茶的时间,就一片绿了。深呼吸,调整心态,眼睛一闭一睁,这个月工资没了

33.生命本是场漂泊的远行。珍惜能让你感动的人,铭记能让你哭泣的人,放下能让你淡漠的人,遗忘能让你无关的人。

34.世界就好像一面镜子,你对着他笑,他也会对你笑。你对着他哭,他也会对你哭。

35.性格是一个人看不见的本质。——德·穆迪

36.这是我看过的关于人生最好的解答。答案很简单,两个字:挣钱。再加三个字:豁出去。

37.我们这一路成功与失败常伴,有波澜不惊的坦途,也有布满荆棘的滩涂,自己也曾垂头丧气,现在想想真的不值得,因为经历了,自己终于懂得了最好的解决方式不是退缩放弃,而是调整好自己的心态,勇敢直面它。

38.我难道的时候你在哪里?心痛的感觉令我麻痹,痛得我难以呼吸,却不敢告诉你。

39.即使生命柔弱,飘摇,像风雨中的一朵小花,也要努力的绽放,去触摸阳光的温暖。

40.有一天,你总会遇到那个愿为你弯腰的人。你们彼此不谈地位,不谈金钱,只谈在一起和一辈子。

情绪低落自我调节情绪的句子


良好的情绪是维护人生理机能正常运行的前提。情绪会随着我们的经历变化而变化,生活中不管遇到什么事情,都要学会自我调节。自我调节情绪的句子你知道有哪些呢?趣祝福小编收集整理了一些情绪低落自我调节情绪的句子,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

情绪低落自我调节情绪的句子(篇一)

1.性格只不过是长期形成的习惯而已。——普卢塔克

2.对于别人的看法淡漠一些,不以别人的讨好感到欣喜,不以别人的激怒感到生气。

3.人生的每一次相遇,都是恰逢其时,你会不断的遇见一些人,也会不停的和一些人说再见,从陌生到熟悉,从熟悉再回陌生,从臭味相投到分道扬镳,从相见恨晚到不如不见。

4.生命本是场漂泊的远行。珍惜能让你感动的人,铭记能让你哭泣的人,放下能让你淡漠的人,遗忘能让你无关的人。

5.生活压力很重很重,各种食物尽显神功;草莓白菜让人舒适,精力充沛有柠檬;过度紧张和焦急,半个洋葱每天用;生姜能给大脑来供氧,红枣莲子牛奶能把紧张变轻松;各位朋友照章做,压力缓解乐融融。

6.人生道路上,有个值得信赖和依靠的人相伴,是一件幸福的事。若是缺少了这么一个人,就要坚强独立,学会自己面对生活。毕竟,即使有个人相伴,也沒人敢跟你打保票,这人不会半路落跑。总而言之,要懂得调整生活和心态,只有不断改变适应生活,才能继续走下去。

7.用快乐看世界,末日也是浪漫的,用沮丧看世界,彩虹也是枷锁。是黑是白,对对错错,只是眼睛用心看到的不同。

8.子曰:“有德者必育言,有言者不必育德。”

9.怎么会不遗憾?你还没见过他单膝下跪求婚的样子,为你做饭的样子,为你和儿女赚钱养家的样子,老了还爱你的样子。

10.火气甚大,容易引起愤怒底烦忧,是一种恶习而使心灵向着不正当的事情,那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德

11.对自己狠一点,逼自己努力,再过五年你将会感谢今天发狠的自己,恨透今天懒惰自卑的自己。我始终相信一句话:只有自己足够强大,才不会被别人践踏。

12.人生在世,总有烦恼,困恼少不了,心态要放好,虽然压力大,朋友的支持却不会少。愿你心情永远好,一生没烦恼。

13.野猫的女人很任性,他们倔强不失可爱,野蛮不失温柔,他们认定的东西,就算不要、也不能让别人拥有,她们是贪心的,因为她们害怕寂寞。

14.放于利而行,多怨。

15.人的一生需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定。心不静,气必不和;气不和,生活就会一团糟。过生活,过的是一股心气儿,心情不好,做任何事都无法安心。要时时调整你的心态,沉淀你的情绪,让心宁静,让心情平和。

情绪低落自我调节情绪的句子(篇二)

16.做人如水,水的精神:无论何时何地,总是改变自己的形态不断寻找出路;不拒绝任何加盟的沙石和物障,反而是夹裹前行,壮大自己的力量,勇往直前;任何时候遇到阻挡,总是慢慢蓄积力量,最后加以冲破;历经千里万里千难万险,始终不改变自己的本质。

17.见利思义,见危授命。

18.人生有太多的问题找不到答案,太多数的答案又搞不懂为什么,冥冥中一切皆有定数,我们需要做的就是以善心处于顺境,以静心安于逆境,剩下的交给时间。

19.生活累了就歇歇,工作累了就停停,心情好了就笑笑,压力大了就减减。

20.为学乃能变化气质耳。——宋·朱熹

21.喝了满满一碗鸡汤,调整好心态继续苦海旅行。

22.天很蓝,阴云终要散;海很宽,思念也依然;距离很远,朋友藏在心里面;岁月绵延,祝福依旧在心间。压力即使再多,朋友陪伴,愿你安然。

23.快乐也一样,它并非天外来客,只要你调整好了自己的心态与生活方式,就不必刻意地到处寻找快乐,快乐就在你自己身边,所以说,每一份快乐都源于自心,由心所造。

24.难过的时候就大哭,开心的时候就大笑,对自己好比什么都重要,别委屈自己。

25.别让坏情绪迷乱了世界,慌乱了心情绪,掌控你命运的关键所在更多相关名言。

26.活得潇洒一点,让笑容成为心情而不是表情。

27.士不可不弘毅,任重而道远。仁以为己任,不亦重乎?死而后己,不亦远乎?

28.要求旁人都合我们的脾气,那是很愚蠢的。——歌德

29.不管感觉有多糟,起床,梳洗,奋斗,永不放弃。

30.发怒,是用别人的错误惩罚自己;烦恼,是用自己的过失折磨自己;后悔,是用无奈的往事摧残自己;忧虑,是用虚拟的风险惊吓自己;孤独,是用自制的牢房禁锢自己;自卑,是用别人的长处诋毁自己。摒弃这些,你就会轻松许多!

知乎自我调节负面情绪的励志句子


保持好情绪是防病治病的重要因素。人类的情绪千变万化,很多时候我们都需要自我调节自己的情绪。那么你知道自我调节情绪的句子有哪些呢?下面是趣祝福小编为大家整理的知乎自我调节负面情绪的励志句子,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

知乎自我调节负面情绪的励志句子(篇一)

1.纷纷绕绕的现代人,急急匆匆上班族,忙忙碌碌如陀螺,忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大,为了生活没办法。哥们有个好方法,忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈!

2.人生道路上,有个值得信赖和依靠的人相伴,是一件幸福的事。若是缺少了这么一个人,就要坚强独立,学会自己面对生活。毕竟,即使有个人相伴,也沒人敢跟你打保票,这人不会半路落跑。总而言之,要懂得调整生活和心态,只有不断改变适应生活,才能继续走下去。

3.狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。——托·富勒

4.没有人在意你失去了什么,没有人关心你的不快乐,这个世界不会为了任何人停下前进的步伐,心酸就哭,累了就睡,撒不出气来就去大吃大喝,越是没人爱,就越是要好好爱自己。

5.人生的每一次相遇,都是恰逢其时,你会不断的遇见一些人,也会不停的和一些人说再见,从陌生到熟悉,从熟悉再回陌生,从臭味相投到分道扬镳,从相见恨晚到不如不见。

6.有一颗宽阔的心,你会健康一辈子。有一颗包容的心,你会快乐一辈子。有一颗善良的心,你会无悔一辈子。有一颗同情的心,你会平安一辈子。有一颗童年的心,你会年轻一辈子。

7.人生压力不断继续,朋友情谊不断永系,压力困扰不要叹气,朋友为你消消火气,朋友祝福永远为你。

8.好仁不好学,其蔽也愚;好知不好学,其蔽也荡;好信不好学,其蔽也贼;好直不好学,其蔽也绞;好勇不好学,其蔽也乱;好刚不好学,其蔽也狂。

9.凡事顺其自然,遇事处于泰然,得意之时淡然,失意之时坦然,艰辛曲折必然,历尽沧桑悟然。

10.你不能凭梦想形成自己的个性,你一定要千锤百炼为自己构成个性。——夫鲁德

11.士志于道,而耻恶衣恶食者,未足与议也。

12.当你还配不上你的野心时,请静下心来努力,别辜负了曾经所受的苦难。

13.成功与失败之间,说简单也很简单,说复杂也很复杂。总而言之一句话,只要做人不失败,那就是最大的成功!

14.鹰把刚学习飞翔的幼鸟推下悬崖,若不振翅,便会死亡。良好的成长环境是我们每个人的期望,但假如世界不曾对我们温柔以待,也不一定是件坏事。最好的退路,就是无路可退,不逼自己一把,你永远不知道自己会变得多么了不起。

15.别让坏情绪迷乱了世界,慌乱了心情绪,掌控你命运的关键所在更多相关名言。

16.切幸运都并非没有烦恼,而一切厄运也绝非没有希望。

17.富而可求也,虽执鞭之士,吾亦为之。如不可求,从吾所好。

18.凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的,一杯不够,就两杯!

19.界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。——塞缪尔

20.如果敌人让你生气,说明你还没有胜他的把握。

知乎自我调节负面情绪的励志句子(篇二)

21.天空开始放晴,微风划过,如此轻柔,想每次你偷亲我的脸颊一样,我笑了,仅仅是因为想起了你。

22.时刻保持宽容的态度,用倾听去代替争吵,让自己变得更温柔更体贴。

23.梦想似乎是遥远的,但是只要通过自己的努力,就能一步步的拉近之间的距离,当距离越来越短时,它就不再是梦,而成为了触手可及的想法,无论如何,不要停下走向梦想的脚步。

24.凡事要靠自己,世上没有天生的强者,强者是磨练出来的。一个人若要有所作为,就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争,胜算当然大,但很难成为强者。只有与强者竞争,才能不断拓展生存的空间,才能成为真正的强者。

25.藏在心底的东西,时间久了我会渐渐忘去,学会控制自己的情绪,会让自己过的好一些。

26.放于利而行,多怨。

27.时间淡化了一切,却徒增了太多压力,工作解决了生活,却空虚了太多精神,朋友各奔东西,却永远对你祝福,一切如意

28.想象一下自己做好的状态是什么,对比一下自己现在是什么状态,然后重新调整,再整装待发。

29.志士仁人,无求生以害仁,有杀身以成仁。

30.最尴尬的事就是别人根本没把你当回事,你还在那里多愁善感,所以说永远不要高估自己在别人心中的位置。

31.吃着大锅饭、晒着暖暖的,调整不好的心态、保持着好心情,这样的生活是多少人所向往滴。

32.口中言少,自然祸少;腹中食少,自然病少;心中欲少,自然忧少;身上事少,自然苦少;大悲无泪,大悟无言。缘来要惜,缘尽就放,随方就圆,无处不自在。

33.不要盘算太多,要顺其自然,人生,选择了复杂,就是选择痛苦;选择了简单,就是选择快乐。失去的风景,走散的人群,等不来的渴望,全都停靠在缘分的尽头。何必太执着,该来的自然来,要走的留不住。

34.可以托六尺之孤,可以寄百里之命,临大节而不可夺也。

35.一个人的性格决定着他的命运。——绪儒斯

36.我们之间的距离刚刚好,不多也不少,既能够互相拥抱,也可以随时忘掉。

37.真坏人并不可怕,可怕的是假好人。

38.你改变不了环境,但可以改变自己;你改变不了事实,但可以改变态度;你改变不了过去,但可以改变现在;你不能控制别人,但你能够掌握自己。

39.生活是自己的,你的每一天,每一份快乐,都得靠自己去感受,去捕捉。改变别人是事倍功半,改变自己是事半功倍。相信自己,美好的生活从改变自己开始!

40.没有人会突然不爱你,只是你突然知道而已。

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