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提醒自己每天坚持锻炼的励志语录 【荐】

提醒自己每天坚持锻炼的励志语录 【荐】

坚持运动自律句子。

意大利的达芬奇有句名言--运动是一切生命的源泉。运动可以提高自己的人格魅力,朋友不想运动,你会怎么鼓励他(她)呢?下面是趣祝福小编帮大家整理的《提醒自己每天坚持锻炼的励志语录》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

提醒自己每天坚持锻炼的励志语录(篇一)

1.坚持!每天锻炼多坚持一秒,一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富,但能改善你的新陈代谢功能,多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)

2.健身留住青春心,运动带来全家福。zF133.cOM

3.生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

4.瘦了的人生不一定开了挂,但是胖的人生都走不动。

5.你总说,并不在意自己的身材。其实,你只是对改变自己无能为力而已!

6.喜欢运动,喜欢出汗,这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪!

7.自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

8.没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。

9.乔丹:我可以接受失败,但我决不放弃热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。

10.生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)

11.健全的精神寓于健全的身体。

12.品行是一个人的内在,名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚

13.坚持运动第12天,从一开始的两公里,到三公里,到现在的4.48公里,坚持,加油。

14.就算再困难、也请咬牙坚持。

15.坚持早睡早起,运动读书,珍惜时间,自律自省!

16.全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋!

17.运动是一切生命的源泉。——(达芬奇)

18.健康是金子,健康是权利,健康是幸福,健康是未来。

19.成功源于自律一个人若没有果断的品质,他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

20.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

提醒自己每天坚持锻炼的励志语录(篇二)

21.让你的恶习先你而死。——富兰克林

22.以自然之道,养自然之身。——(欧阳修)

23.散步赏秋情飞扬,骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅,积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙,身心欢悦体成钢。全民健身日,一起快乐运动,健康人生。

24.成功其实很简单、就看你有没有决心!

25.多照照镜子,很多事情你就明白了。

26.一个年轻人,心情冷下来时,头脑会变得健全。——巴尔扎克

27.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情!

28.我不对自己凶狠,别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事,所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

29.你只有非常努力,才能看起来毫不费力。

30.记不得几年没跑过步了,今天晨跑居然跑不过两百就累的不行,太久没运动己经生锈了,接下来要坚持运动见到原来的自己。

31.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

32.读书,去别人的灵魂里偷窥。旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了的世界。

33.嗜欲之原灭,廉正之心生。——刘向

34.好身材只留给有毅力的人!

35.更高、更快、更强!

36.胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也只是个好胖子。

37.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!

38.运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——(法国医学家——蒂素)

39.锻炼从今始,何必待明朝。

40.别人认为你是哪一种人不要紧,关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

提醒自己每天坚持锻炼的励志语录(篇三)

41.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现!一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

42.发展体育运动,增强人民体质。

43.健身是世界上最公平的事,付出多少,收获多少。

44.刀越磨越亮,体越练越壮;想要身体壮,锻炼不能忘。

45.胖的人各有各的样子,瘦的人都好看。

46.世上只有一种失败、那就是半途而废!

47.乐观是健心的秘诀,运动是健身的法宝。

48.出生的时候我就知道,我是来做强者的,健身只是一部分。

49.从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。

50.绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。全民健身日到了,快来运动吧,让健康永驻身旁。

51.看美女一个个活得更滋润,为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

52.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

53.奔小康,要健康;有健康,享小康。

54.早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!

55.快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

56.健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。

57.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

58.流动给予水一道美丽风景,运动回报您一个健康人生。

59.放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!

60.你就像突闯我轨道中的一颗行星,我便有了新的运动起点,我每天运动的轨迹都有你的痕迹,从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

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每天坚持锻炼身体的励志句子


著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动,人的生命就是运动。运动可以减少身体疾病,增强自身免疫力,学会将运动变成自己喜欢的事情,你也会成功,运动自律的句子你知道吗?下面是趣祝福小编帮大家整理的《每天坚持锻炼身体的励志句子》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

每天坚持锻炼身体的励志句子【篇一】

1.以自然之道,养自然之身。——(欧阳修)

2.读书之于头脑,好比运动之于身体。

3.失眠中总结:只有每天坚持运动,才能有好的睡眠。

4.自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

5.有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。

6.秧歌扭起来,神采飞扬;歌声唱起来,心态年轻;舞步迈起来,活力四射;臂膀甩起来,青春永驻;全民动起来,健康无限。全面健身日到了,一起快乐运动吧。

7.有时间就努力健身吧,你总不能既单身,又胖若两人。

8.你只有非常努力,才能看起来毫不费力。

9.锻炼不刻苦,纸上画老虎。

10.腹肌不难练、只是没苦练!

11.能约束自己的人,最有威信。——塞涅卡

12.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着,外表更重要。

13.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐,说不定就是教育上的最大秘诀之一。

14.让你的恶习先你而死。——富兰克林

15.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追,还没有大姨妈,不怕胸变小,不怕长肌肉块,基础代谢又比女的高,所以男的凭什么胖。

16.爬山登峰越野赛,慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈,足球篮球兵乓球。全民运动来健身,强身健体心欢喜。全民健身日:一起健身强体质,幸福长寿一百一。

17.人啊,拯救你自己吧!——贝多芬

18.运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。

19.得意之时处之以淡,失意之时处之以忍;是非审之于己,毁誉由之于人。

20.思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。

每天坚持锻炼身体的励志句子【篇二】

21.有一天当你明白什么是克己坚持,你自然会回来和我一起伏地挺身。

22.弱者等待时机,强者制造时机。——居礼夫人

23.坚持运动的每一天,腰受伤了,依然在跑步机上倒着走,佩服自己。

24.每天真的要坚持运动30分钟,浑身都没有那么不舒服,脖子也好了很多。越胖真的越懒,一定要动起来。

25.健身是世界上最公平的事,付出多少,收获多少。

26.淡泊名利,动静相济,劳逸适度。

27.不断奔跑,才能更靠近梦想。

28.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

29.我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。

30.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流~马甲线你好呀!

31.坚持运动,好好护肤,然后告诉岁月,你可以对我温柔些吗。

32.只要不违内心,任何经历都是笔财富无所谓得失,开心大嗮坚持运动的第四天,希望能坚持下去咯。

33.快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康,全民健身日,运动起来,让身体强健,让健康相随!

34.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

35.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

36.生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)

37.如果非要在热爱健身加个期限,我希望是:一万年!

38.借着奥运的东风迎着观众的喝彩,我们运动起来,奔跑在的跑道上,让我们共同努力,奔跑奔跑,冲向胜利的终点

39.运动是一切生命的源泉。——(达芬奇)

40.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

每天坚持锻炼身体的励志句子【篇三】

41.锻炼健身是对疾病的最好预防。

42.科学的基础是健康的身体。——(波兰科学家——居里夫人)

43.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

44.要么读书,要么健身,灵魂和身体,必须有一个在路上。

45.喜欢运动,喜欢出汗,这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪!

46.辛苦流了一身汗,一包零食扯了淡。

47.诚实比一切智谋更好,而且它是智谋的基本条件。——德·康德

48.在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——(列宁)

49.收拾一下去健身了。坚持运动,才能保持体能。

50.两年健身的辛苦汗水,这份苦自己最知!

51.锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然;每天坚持锻炼,精神好,天天有微笑。

52.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!

53.以自然之道,养自然之身。(欧阳修)

54.锻炼不出汗,目的难实现;练出一身汗,小病不用看;大汗莫当风,免得疾病生。

55.不管进行什么锻炼,都要坚持,这样,才可见成效。

56.立志言为本,修身行乃先。——唐·吴叔达

57.出生的时候我就知道,我是来做强者的,健身只是一部分。

58.锻炼适可而止,运动量力而行。

59.经常健身,在健身房健身的时候,对于锻炼肌肉的耐力,哑铃和杠铃都是很好的器械。

60.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力!

女生每天睡觉前坚持锻炼的励志句子


运动是一个需要坚持的长期过程,运动可以缓解压力,释放负面情绪,勤锻炼,多运动,一生无忧,生活中关于运动自律的句子你知道哪些呢?趣祝福小编收集整理了一些“女生每天睡觉前坚持锻炼的励志句子”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

女生每天睡觉前坚持锻炼的励志句子【篇一】

1.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追,还没有大姨妈,不怕胸变小,不怕长肌肉块,基础代谢又比女的高,所以男的凭什么胖。

2.生命在于运动,每天坚持甩,甩,甩,甩掉血管堵塞,健康每一天!

3.立志言为本,修身行乃先。——唐·吴叔达

4.健身好比灵芝草,何必苦把仙方找。

5.每天坚持运动,保持最好的状态。这样皮肤会更加好,享受出汗的感觉,也让我觉得很放松。

6.穷不忘操,贵不忘道。——皮日休

7.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

8.运动是一切生命的源泉。——(达芬奇)

9.其实在你想放弃的那个瞬间,告诉自己再坚持一下再坚持一下,也就过去了。

10.不管你跑得有多慢,你总比那些坐在沙发上的人快!

11.健身的汗水洗尽生活的烦恼,强健的体魄创造明天的幸福。

12.失眠中总结:只有每天坚持运动,才能有好的睡眠。

13.健全的精神,寓于健全的体魄;国家的富强,寓于全民的健身。

14.健身还需要话来激励,你还是回去玩泥巴吧。

15.要想人前显贵、必须人后受罪。

16.坚持运动的每一天,腰受伤了,依然在跑步机上倒着走,佩服自己。

17.一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。(皮埃尔顾拜旦)

18.流动给予水一道美丽风景,运动回报您一个健康人生。

19.闪光的东西,并不都是金子;动听的语言,并不都是好话。——英·莎士比亚

20.愤怒以愚蠢开始,以后悔告终。——毕达哥拉斯

女生每天睡觉前坚持锻炼的励志句子【篇二】

21.健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。

22.有时间就努力健身吧,你总不能既单身,又胖若两人。

23.你就像突闯我轨道中的一颗行星,我便有了新的运动起点,我每天运动的轨迹都有你的痕迹,从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

24.锻炼适可而止,运动量力而行。

25.运动是我们充满活力,活力让生命变得美丽。

26.失言就是一不小心说了实话。——于丹

27.快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

28.如果非要在热爱健身加个期限,我希望是:一万年!

29.主要看气质,看你大爷,不健身哪来的气质?

30.秧歌扭起来,神采飞扬;歌声唱起来,心态年轻;舞步迈起来,活力四射;臂膀甩起来,青春永驻;全民动起来,健康无限。全面健身日到了,一起快乐运动吧。

31.一个知识不全的人可以用道德去弥补,而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁

32.你付出了多少,身材知道。

33.早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!

34.丰收靠劳动,健康靠运动。

35.多照照镜子,很多事情你就明白了。

36.生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)

37.伸伸腿,身心舒爽;弯弯腰,精神饱满;挺挺胸,神采飞扬;跳跳舞,永远年轻。全民健身日,一起来健身,拥有健康,永显年轻!拥有活力,幸福永远!

38.有一天当你明白什么是克己坚持,你自然会回来和我一起伏地挺身。

39.读书,去别人的灵魂里偷窥。旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了的世界。

40.让你的恶习先你而死。——富兰克林

女生每天睡觉前坚持锻炼的励志句子【篇三】

41.两年健身的辛苦汗水,这份苦自己最知!

42.想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

43.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!

44.只要不违内心,任何经历都是笔财富无所谓得失,开心大嗮坚持运动的第四天,希望能坚持下去咯。

45.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

46.快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康,全民健身日,运动起来,让身体强健,让健康相随!

47.运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。

48.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

49.女孩子就应该坚持运动,认真工作, 努力挣钱,空余时间学学插花。

50.好身材只留给有毅力的人!

51.成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多。

52.坚持运动,放松心情,每一天都是满血复活,阳光明媚!

53.今天不走,明天要跑。

54.品行是一个人的内在,名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

55.坚持爬山,不用医生开药单;没事常走路,不用进药铺。

56.努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——(朱德)

57.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力,坚持早起、坚持学习、坚持运动,努力遇见更好的自己。

58.不抽烟少喝酒,每天三笑驱忧愁,一生能活九十九。

59.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!

60.记不得几年没跑过步了,今天晨跑居然跑不过两百就累的不行,太久没运动己经生锈了,接下来要坚持运动见到原来的自己。

鼓励自己每天坚持锻炼的正能量句子 【分享】


热爱学习,学习会给你聪明的大脑;热爱运动,运动会给与你健康的身体。研究证明:锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质,会让人感到更加轻松。只有日复一日的坚持运动,才能有扭转乾坤的力量。哪些句子是可以描写运动自律呢?趣祝福小编收集整理了一些“鼓励自己每天坚持锻炼的正能量句子”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

鼓励自己每天坚持锻炼的正能量句子【篇一】

1.生命在于运动,每天坚持甩,甩,甩,甩掉血管堵塞,健康每一天!

2.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

3.贪侈会破坏人们的心灵纯质,因为不幸的是,你获得愈多,就愈贪婪,而且确实总感到不能满足自己。——安格尔

4.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好,每天进步一点点~

5.健身不一定能长寿,但一定能让你看起来更年轻。

6.绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。全民健身日到了,快来运动吧,让健康永驻身旁。

7.汗水、是脂肪在哭泣!

8.经常健身,在健身房健身的时候,对于锻炼肌肉的耐力,哑铃和杠铃都是很好的器械。

9.要想人前显贵、必须人后受罪。

10.运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。

11.能约束自己的人,最有威信。——塞涅卡

12.自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

13.秧歌扭起来,神采飞扬;歌声唱起来,心态年轻;舞步迈起来,活力四射;臂膀甩起来,青春永驻;全民动起来,健康无限。全面健身日到了,一起快乐运动吧。

14.冰冻三尺非一日之寒,强身健体非一日之功。

15.我要坚持每天散步,运动一下要胖死了,减肥好痛苦,做不到。

16.有一天当你明白什么是克己坚持,你自然会回来和我一起伏地挺身。

17.科学锻炼,有益健康;快乐健身,精彩人生。

18.坚持早睡早起,运动读书,珍惜时间,自律自省!

19.当你没瘦下来时,只有忍饿的份,你不对自己狠,别人就对你狠。

20.愤怒以愚蠢开始,以后悔告终。——毕达哥拉斯

鼓励自己每天坚持锻炼的正能量句子【篇二】

21.失眠中总结:只有每天坚持运动,才能有好的睡眠。

22.弱者等待时机,强者制造时机。——居礼夫人

23.他们对待困难和人生的.态度,就是一部成功学全书。

24.女孩子就应该坚持运动,认真工作, 努力挣钱,空余时间学学插花。

25.我在减肥。我既不节食也不运动,我用意念。我会瘦。

26.测量一个人的力量的大小,应看他的自制力如何。——但丁

27.思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。

28.丰收靠劳动,健康靠运动。

29.塑造自己,过程很疼,但你最终你能收获一个更好的自己。

30.运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——(法国医学家——蒂素)

31.梦想、绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!

32.每天早起一刻钟,改掉一个坏习惯,学习一项新技能,坚持一项运动,随身带一本书,尝试一件新鲜事。

33.全民健身日到了,做操的赏快乐心情,唱歌的赏美丽容颜,跳舞的强青春永驻,登山的赏健康一生,不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒,多多运动。

34.撑过是天堂,放弃是地狱!

35.骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。游泳戏水小溪海滩,畅游自得。跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!

36.一直在原地的运动是踏步,往前的是跑步,但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

37.一个知识不全的人可以用道德去弥补,而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁

38.在你想要放弃的那一刻,想想为什么当初坚持走到了这里。

39.坚持运动的每一天,腰受伤了,依然在跑步机上倒着走,佩服自己。

40.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

鼓励自己每天坚持锻炼的正能量句子【篇三】

41.伸伸腿,身心舒爽;弯弯腰,精神饱满;挺挺胸,神采飞扬;跳跳舞,永远年轻。全民健身日,一起来健身,拥有健康,永显年轻!拥有活力,幸福永远!

42.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”

43.成功源于自律一个人若没有果断的品质,他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

44.今天不走,明天要跑。

45.其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。——孔子

46.没有伞的孩子必须努力奔跑!

47.我跟你说,这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着,外表更重要。

48.坚持运动第12天,从一开始的两公里,到三公里,到现在的4.48公里,坚持,加油。

49.锻炼从今始,何必待明朝。

50.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力,坚持早起、坚持学习、坚持运动,努力遇见更好的自己。

51.好好工作,好好休息,好好学习,最后请坚持运动!

52.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流~马甲线你好呀!

53.健身的汗水洗尽生活的烦恼,强健的体魄创造明天的幸福。

54.胖的人各有各的样子,瘦的人都好看。

55.健康无极限,快乐无极限。

56.登长城,赏风光,心情欢畅;踢毽子,舒筋骨,精神饱满;打太极,重养生,健康常伴;勤锻炼,多运动,一生无忧。全民健身日到了,一起快乐运动吧。

57.闪光的东西,并不都是金子;动听的语言,并不都是好话。——英·莎士比亚

58.没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。

59.散步赏秋情飞扬,骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅,积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙,身心欢悦体成钢。全民健身日,一起快乐运动,健康人生。

60.让你的恶习先你而死。——富兰克林

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